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MI SISTEMA
LOS AGENTES FISICOS LOS PROCEDIMIENTOS PSIQUICOS AL ALCANCE DE TODOS COMO MEDIOS CURATIVOS POR EL

DR. KRUMM HELLER

Unico medico Psicoterapeuta Titulado Residente en Mxico

Este libro se enva gratis 1911

TIP. GUERRERO HNOS.-3 a DE DONCELES MEXICO

PROLOGO
Querido lector: 'Voy a referirte la gnesis de este libro: Soy enemigo acrrimo de todo aquello que trasciende a reclamo, a bombo y platillo, porque estoy convencido de que tras estos medios de propaganda y mercantilismo se ocultan el engao, la mentira, el chanchullo. Mi labor de medico honrado que ha conseguido formarse una clientela que le estima y le dispensa absolu t a conf ianza, m e r elevab an de seg uir el cam ino tortuoso en el cual la codicia, audacia e ignorancia sacrifican ciencia, verdad y justicia. Todo hombre debe poner el cimiento en que descanse una vejez tranquila. Las leyes de la vida nos conducen irremisiblemente al da en que las energas menguan, las luces de la inteligencia se opacan y para entonces, hay que haber sabido prever creando los recursos necesarios que nos permitan vivir con los recuerdos del pasado y la satisfaccin del deber cumplido. Por fortuna para m, he alcanzado tras 16 aos de trabajo constante, ese cimiento de paz y tranquilidad y cuando pensaba retirarme del ejercicio activo de mi profesin, para consagrar las energas restantes a la meditacin y al estudio, mis amigos, las personas a quienes mi sistema ha sanado y, sobre todo mi conciencia, gritaron unnimes: no retrocedas! no seas un egosta! tu sitio se encuentra en la lucha por divulgar las verdades que has logrado conquistar, trabaja!, tu desercin ser una cobarda, te debes a tus semejantes. A estos argumentos mi razn contestaba: lo que llamis, mi sistema, no es mo, es una adaptacin al medio que nos rodea, de los mtodos curativos que siguen han fundado los amigos de la humanidad: Luis Kuhne, Kneipp, Lahmann, Bitz, Boehme, Felke, Planten, Prisnitz, Riki, Canitz, Gerling, Lindner, Thure-Brandt, Disque, Sau ter, Fische, Dunkeimann.....los sabios que han llegado entrever las leyes que rigen la vida. En mi sistema nada hay secreto, cualquier hombre medianamente instruido puede seguir las huellas de esos Sabios. Mis amigos argan: esas son disculpas d un egosmo; por insignificante que sea la parte realmente tuya no te pertenece, sus dueos son los que sufren, los que se encuentran agobiados por las enfermedades y explotados sin piedad por esa legin de vampiros, que comienzan por envenenar al nio con jarabes y drogas para hacerle dormir, continuando su odiosa tarea con elixires, pldoras, grnulos, capsulas..todo un diccionario de terminajos inventados para explotar el dolor humano. El abuso de las drogas es un cncer que nos corroe y que, mientras las leyes encuentran la manera de evitarlos, es deber de todo ciudadano ilustrado combatir ese mal. Duele la cabeza?pues tomar obleas o pldoras que debilitan el corazn y perturban las funciones del cerebro. Nos sentimos debilitados? A tomar vinos y elxires, por irona llamados tnicos y cuyos resultados son el alcoholismo y la degeneracin. Nos encontramos deprimidos?- Para eso existen las cantridas, el fosforo, y dems explosivos que hacen estallar nuestro sistema nervioso. Padecemos de insomnio?- a tomar bromuros, cloral, morfina, etc., los funestos narcticos que nos llevan al manicomio. Los argumentos de mis amigos no tenan replica. El recuerdo de tantos y tantos xitos obtenidos con la Fisioterapia, estn fuera de duda. Poseo millares de cartas que atestiguan la bondad de mi sistema curativo: testimonios espontneos que jams han sido
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pedidos por favor a un amigo; casos en los que han fracasado los otros mtodos curativos. Un enfermo que despus de recurrir a eminencias mdicas europeas y someterse a tratamientos costossimos sano en 15 das por medio de la Fisioterapia. Un joven que padeci ocho aos ataques epilpticos llegando a ser una carga pesada para su familia y que trabaja en un comercio hace tres aos, sin que haya vuelto, ni por asomo, a iniciarse un ataque. Una enajenada que recupera la razn, despus de 6 aos de locura. Una coxlgica que con 6 meses de tratamientos sana del terrible mal y llega a tener el miembro enfermo en iguales condiciones que el sano. Los nombres de esos enfermos no me pertenecen, pero puedo justificar con su testimonio la verdad de lo que afirmo. Adems, la Fisioterapia va entrando, quieran o no, en la prctica diaria de todo medico ilustrado. Los medicamentos heroicos encuentran la manera de penetrar en nuestro organismo por medio de la cataforesis. La ionizacin y sus curaciones sorprendentes ya tiene amplio campo de experimentacin; solo falta instituir el establecimiento dotado con todos los recursos que nos ofrece la Naturaleza para curar nuestros males, y al fundar esa institucin consagrare mis energas. Un lugar en el hermoso valle de Mxico, donde el enfermo se encuentre en las mejores condiciones de vida, en el que sea posible restablecer el equilibrio de todas las funciones del organismo y acumular energas para lanzarse con mayores bros que antes a la brega, a la lucha: que lucha y brega significan vida. Y decidido a luchar comienzo con este libro, que ojala encuentre la acogida que merece la intencin con que ha sido escrito. La lectura atenta de l har un medico, quien ser un heredero de la hermosa labor de los sabios que nos han precedido en la tarea digna de los Dioses: aliviar el sufrimiento humano.

El hombre puede todo lo que quiere, cuando lo que quiere es justo!

Dr. KRUM HELLER (Huiracocha)

INDICE
Pgs. Prlogo La profesin del Mdico Qu es la Fisioterapia? Axiomas de la Fisiatra La Dieta Digestibilidad de algunos alimentos La Hidroterapia El Ejercicio Qu es el Masage? La Electroterapia Radioterapia Psicoterapia Ejercicios respiratorios La Fuerza Vital A quines conviene la Fisioterapia? Cuadro-pronstico (de la fecha probable del alumbramiento) Cmo trataremos los enfermos que viven fuera de la Capital? A los enfermos de la Capital Honorarios 4 7 7 10 11 12 13 13 14 16 17 18 20 21 22 23 23 24 25

En mi libro titulado Conferencias Esotricas que publiqu hace dos aos, dije: "La Medicina debe ser un sacerdocio y no solamente un negocio, ella debe ser menos docta y ms popular; que cada enfermo pueda conocer y juzgar cualquier enfermedad; y dirigir por s mismo la curacin por el medio que crea ms lgico . Es decir, que debemos preparar a las personas para que cada uno sea un samaritano en el camino de la vida.

El estudio prctico de la Medicina debe formar parte de la educacin, fin de quitarle ese aire misterioso y oculto que la hace de la exclusiva propiedad de una clase privilegiada. Toda prctica que no est fundada sobre ideas accesibles al pblico, me parece enteramente irracional. Es, pues, cosa necesaria que se divulgue, que se analice y se discuta todo cuanto hay de nuevo en el arte de curar y, sobre todo, los principios higinicos, ponindolos al alcance de las masas populares; que se invite todo el mundo al estudio atento de la Naturaleza; que se escuche su lenguaje, veces tan sencillo, otras veces velado; que se acepte esa fuente como la ms idnea y rica de informacin y tambin, hasta donde sea posible, se supriman en la educacin mdica popular los trminos latino-griegos, toda vez que hay expresiones castellanas que los pueden traducir. La profesin del mdico tiene por ideal legtimo el amor del hombre por el hombre y por la ciencia, ella debe estar reida con toda ambicin bastarda que, prostituyndola, le hace ocupar un nivel tan bajo, como aquel en el que hoy se encuentran las religiones idlatras, que han hecho del culto y de los dogmas el ms vil de los comercios que se puede dedicar el hombre que an conserva los atributos de la razn y la voz salvadora de la conciencia. La Medicina o el arte de curar las enfermedades y propender la perfeccin fsica y moral del hombre, es incompatible con todo sentimiento, con toda inspiracin que no armonice con el altrusrno; pues no se puede amar esta ciencia sin sentir amor por los hombres, ya que su objeto es calmar sus dolores y enjugar las lgrimas de aquellos quienes la eterna triunfadora [la muerte] amenaza arrancar un ser querido. Estos preceptos han sido muy pocas veces cumplidos por la Medicina hasta que se vio renacer en Alemania la Fisioterapia, el ms antiguo y eternamente nuevo mtodo de curar.

QUE ES LA FISIOTERAPIA?
Contestaremos con la exposicin concisa de los PRINCIPIOS VERDADES FUNDAMENTALES en que reposa la FISIATRIA o VERDADERA CIENCIA DE CURARSE, enviada por la Sociedad Naturalista de Buenos Aires, y formada por el conocido higienista Antonio M. Massioti, al Congreso Mdico Latino Americano reunido hace algunos aos en la Capital Argentina: 1 El Universo es un todo armnico ANIMADO por dos elementos coeternos: FUERZA Y MOVIMIENTO, no habiendo substancia alguna perceptible que escape esta LEY FUNDAMENTAL. 2 Todos los fenmenos materiales, ORGNICOS e NORGNICOS obedecen al mismo principio de realidad persistente (substancia ANIMADA DE MOVIMIENTO resultante de su cualidad ms ntima: LA FUERZA) 3 La existencia material, en cualquier forma, tiende la conservacin de SU ENERGIA (preponderancia de la fuerza).

4 La energa se manifiesta en dos sentidos, diametralmente opuestos; o sea, POSITIVO Y NEGATIVO. 5 En la vida inorgnica, el primer sentido de la fuerza REUNE (cohesin, afinidad); el segundo, DISPERSA (disgregacin, expansin planetaria, molecular, atmica, inica). 6 En la vida orgnica, el principio de la conservacin de la energa (LA FUERZA) se haya TRANSFORMADO, aunque sea fundamentalmente el mismo; es decir, el que marca LA RESULTANTE de los dos sentidos de la fuerza (el positivo y el negativo). 7 Por el primero, (sentido positivo de la fuerza), el ser tiende conservarse: (asimilacin, nutricin); por el segundo, tiende TRANSFORMARSE (desasimilacin, desgaste, descomposicin). Es tan innegable que la fuerza de asimilacin y desasimilacin es la misma-positiva y negativa TRANSFORMADA, que determina el ESTADO de los cuerpos inorgnicos, que en las FRONTERAS de uno y otro reino se confunden los tipos; siendo, para los partidarios de la teora evolutiva, artculo de fe, la insen sibilidad del PASO de los cuerpos inorgnicos los seres organizados, como lo es asimismo, de los vegetales los animales, y razn por la que, cuando hablamos de cuerpos organizados, nosotros nos referimos los dos reinos. 8 El predominio DETERMINANTE de la fuerza el positivo, o el negativo lo dan los agentes naturales que forman el MEDIO AMBIENTE Luz, calor, substancias lquidas, slidas y gaseosas. 9 La energa vital de los seres orgnicos animales y vegetales tiene un mximum de expresin enrgica crecimiento, despus del cual se inicia la declinacin. 10 En el primer perodo predomina la ENERGA del sentido positivo; en el segundo, la energa del sentido negativo, de la FUERZA. 11 La relacin armnica de un ser-animal o vegetal con su ambiente de vitalidad, determina su estado normal-la salud; la desarmona, su estado anormal-la enfermedad. 12 En la plenitud de la vida de la salud y del mximum de crecimiento, el EQUILIBRIO de las fuerzas, positiva y negativa asimilacin y desgaste, es perfecto. 13 Los seres organizados tienen el servicio de las dos fuerzas, mejor dicho, sentido de la fuerza, ORGANOS de funcin determinada: unos tienden la CONSERVACION de la energa, otros su TRANSFORMACION. 14 La actividad normal de los rganos positivos y negativos, la establece el medioambiente: luz, calor, electricidad, imantacin, atmsfera, alimentacin. 15 La actividad anormal-desarmona-puede ser total o parcial; en el primer caso la resultante es la MUERTE VIOLENTA: en el segundo, la ENFERMEDAD. 16 La enfermedad-en los animales y en las plantas-no termina, luego de iniciarse, si prevalece la DESARMONIA parcial entre el ser y su medio ambiente. 17 En los efectos saludables y enfermizos normales y anormales, armnicos inarmnicos del ser con su medio ambiente, no hay diferencia esencial alguna entre vegetales y animales. 18 Todo organismo, como todo cuerpo que ha perdido la direccin normal la
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evolucin propia de su DETERMINANTE COEXISTENTE, la recupera con mayor menor lentitud ---si no est esencialmente lesionado, colocado en armona con su medio vital: luz, calor, substancias slidas, lquidas gaseosas, indispensables su vitalidad. 19 Cuando un organismo como cualquier otro cuerpo del universo colocado en condiciones de desarrollar su FUERZA POSITIVA, no lo hace POR SI, no hay artificio capaz de conseguirlo. 20 La vida orgnica es una modalidad del movimiento universal, sujeta los mismos PRINCIPIOS DE ARMONA QUE RIGEN LA MATERIA. 21 La emotividad, como la motilidad, son su vez TRANSFORMACIONES de la fuerza inicial que sirve de fundamento la Gran Teora de la UNIDAD y CORRELACIN de los elementos FISICOS, que los seres orgnicos no pueden ni deben sustraerse. 22 Los principios de armona del ser humano, con su medio propio de vitalidad-como los de cualquier otro animal vegetal , los determina, con PERFECTA CLARIDAD, su estado natural, relacionado con su ambiente fsico-qumico; como el de los cuerpos inorgnicos los determina la accin propia de los agentes que obran sobre ellos. 23 Toda la ciencia de la salud, LA APLICA y LA EXPLICA la Naturaleza, desde el hombre al infusorio, sabiendo en tal concepto, tanto ste-el infusorio como Hipcrates Virchow. 24 La FISIATRIA es una parte de la Gran Teora de LA UNIDAD y CORRELACION DE LAS FUERZAS FISICAS, y se propone explicar los fenmenos de la vida orgnica en sus relaciones con la salud y la enfermedad POR EL MOVIMIENTO UNIVERSAL, UNIFORME O VARIADO, que estn sujetos todos los cuerpos para su coexistencia, con los agentes fsicos de su medio ambiente mundial. No podris objetar cientficamente esta definicin ms bien exposicin , en la que fijamos la base de la Nueva Ciencia; porque, para ello, tendris que comenzar por negar los fundamentos del luminoso corolario de Newton acerca de la gravitacin universal de la materia, y sobre el que reposa toda la racional e irrefutable Teora, que explica lo mismo los fenmenos de la gravedad que los calorficos, lumnicos, electro-magnticos, etc., etc.,, en igual forma que los de la actividad interplanetaria intermolecular que caen bajo el dominio de vuestros sentidos. Y si no podis negar esa grandiosa revelacin fundamental al saber humano, cmo podrais sustraer los mseros fenmenos, que ocurren en los seres organizados del minsculo planeta que habitamos, al influjo determinante, esencial esa magna concepcin del genio? Acaso porque entre los seres organizados se halla incluido el mentado Rey de la Creacin, con su pintoresco caudal teolgico y mdico-quirrgico?...... Solamente en un punto podrais objetar la grandiosa con cepcin, fundada en las leyes de Kepler y el corolario de Newton: y es la manera infantil de explicar la accin del Sol y los dems astros y planetas del universo visible, en relacin con nuestro sistema nervioso. El Sol, astro principal de un sistema planetario, permanentemente en ignicin, para calentar iluminar los mseros seres de la Tierra! Los astros colosales radian luz!, que invierte miles de aos en llegar la Tierra, para solaz de la visin humana. No, eso es absurdo. No acabar la mente humana por encontrar ms racional que el Sol impresione, obre fsicamente sobre o en la atmsfera terrestre, produciendo los fenmenos calorficos, luminosos y electro-magnticos que vitalizan los organismos de este planeta? La Luna y las estrellas no se conducirn de una manera anloga, en rela cin con los fenmenos lumnicos que impresionan nuestra msera retina?

25 El mximum de recursos curativos que puede aspirar la criatura humana, en caso de enfermedad, es la reanimacin natural tonificacin, reconfortacin de sus rganos encargados del equilibrio de las tuerzas contrarias al desenvol vimiento positivo del organismo, y capaces de rehacer el predominio de aqul la salud hasta donde es posible dentro de su ciclo evolutivo. 26 La Nueva Ciencia de curar ha determinado ya, con mayor o menor precisin, las reglas generales que se deben seguir para arribar ese resultado, relacionndolas todas con el medio ambiente. Para la FISIATRA, son PRINCIPIOS indiscutibles, esenciales y de fcil comprobacin, respecto del ser humano como de todos los organismos, animales y vegetales, los siguientes, y que vosotros, eruditos congresistas, os corresponde replicar, pero que no lo haris, porque no podis hacerlo, porque estn dentro de las Ciencias Naturales, tan axiomticos como para las matemticas stos, que fundan toda la ciencia por excelencia, la Ciencia de las verdades absolutas: "El todo es mayor que la parte." "Dos cosas iguales una tercera, son iguales entre s." "El camino ms corto entre dos puntos es la lnea recta."

AXIOMAS DE LA FISIATRIA
a. El organismo en funcin es un todo armnico. b. Toda enfermedad es un EFECTO de la alteracin funcional de la totalidad, particularizada en un detalle orgnico individual. c. La principal causa de las anormalidades de generacin orgnica enfermiza, es la alimentacin inadecuada, o la que se hace en proporciones y condiciones distintas a las que determinan la armona del ser, ayudado por el instinto y el orden natural. d. Toda enfermedad incide en el aparato digestivo raz de la vida cuando no comienza all mismo. e. Las heridas, contusiones etc., no son enfermedades; pero las inician p or su accin nerviosa de reflexin inmediata sobre el aparato digestivo. f. Toda relacin saludable se inicia normalizando las funciones digestivas. g. Mientras la lesin no es profunda, el aparato digestivo se rehace por sus medios propios de accin defensiva. h. La curacin normalizacin orgnica definitiva, la complementan la piel y el pulmn, colocados en condiciones higinico-naturales. La Medicina Oficial y la Higiene Artificial han estado y siguen estando profundamente equivocadas acerca de la manera de obrar de los agentes exteriores, especialmente la atmsfera; sobre el organismo. En relacin con su medio ambiente atmosfrico, no hay razn alguna, fundamental, que autoriza diferenciar el ser humano de cualquier vegetal de los que nacen y crecen al aire libre, favorecidos por la accin directa del calor y la luz solar. Y as como ningn vegetal en condiciones de ambiente de vida normal se enferma por el influjo atmosfrico, tampoco se enferman el hombre ni animal alguno de la creacin.

i. No hay ms que una enfermedad en la especie humana, como en el resto de los seres organizados. . . . animales y plantas y se cura de la misma manera: fortificando por sus medios propios, naturales, la raz de la vida, y colocando la totalidad del ser en las mejores condiciones HIGIENICOS NATURALES con su medio ambiente, luz, calor, aire y substancias alimenticias o nutritivas. j. La enfermedad nica del hombre, como la de todos los seres organizados animales y plantas se manifiesta en dos formas distintas: con efecto indetermin ado malestar general con efecto fijo y bien determinado llaga, dolor, perturbacin nerviosa, circulatoria, ventral, cncer, tubrculo, etc., etc. La primera es crnica, general, LTENTE; la segunda, AGUDA, local. Puede existir la primera sin la segunda, pero jams la segunda sin la primera. k. Los enfermos que no se curan, colocados en sus condiciones de higiene natural de alimentacin y ambiente, no los cura nada ni nadie. l. Es errneo que haya enfermedades incurables: slo hay organismos irreparables, por la destruccin de rganos esenciales la vida general de cada uno animales o plantas. En este caso, los que no sucumben, no es porque lo impidan los medicamentos, sino porque el organismo ofrece una resultante de resistencia mayor que la fuerza negativa de la enfermedad. m. De un modo natural, es decir, colocando hbil y atinadamente el organismo en relacin directa con sus agentes fsicos naturales, luz, calor, electro-magnetismo y ambiente, se pueden provocar las reacciones ms enrgicas crisis curativas, esfuerzos exponenciales de eliminacin rpida de las substancias MUERTAS en fermentacin para todos los casos de enfermedad, absolutamente para todos. Estudiaremos algunos de los factores principales de la Fisioterapia.

LA DIETA
Se observa frecuentemente que, salvo en caso de enfermedad estomacal, el mdico se limita dejar al enfermo una receta sin preocuparse de lo que el paciente come bebe, esto no debe ser; si para el hombre sano es de capital importancia el rgimen diettico, para todo enfermo es indispensable la buena reglame ntacin de sus alimentos. Existen millares de casos en que un enfermo no se cura en aos y no san porque se omiti prescribirle el tratamiento alimenticio adecuado, pero, no como sucede veces que se aconseja al acaso un rgimen alimenticio o lo que es peor, inspirado en vulgaridades rutinarias. La qumico-terapia sostiene la necesidad de ciertas substancias qumicas pa ra la curacin de algunas enfermedades y nada ms racional que proporcionar esos medicamentos en los alimentos; tenemos cafena en el caf y sta puede ser til a Juan y perjudicial Pedro, lo mismo sucede con la teobromina del chocolate, la capsicina del chile, las esencias de la mostaza, de la menta del toronjil, de la flor del azabar, etc.; la lactosa de la leche, el cido oxlico del tomate, el ctrico del limn, el mlico de la manzana, el arsnico y la vitelina del huevo, el yoduro del rbano, el sulfuro de alilo del ajo, la papana del fruto del papayo, la pectina de algunos frut os: un tesoro inmenso de medicamentos. Hay afecciones donde est indicado una hipernutricin y se le debe aconsejar al enfermo que coma bastante, otros deben abstenerse casi de todo lquido.

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En mis quince aos de prctica he podido comprobar que la mayor parte de las enfermedades del estmago sanan sin ms que un rgimen alimenticio bien dispuesto. Para la mayor comprensin del lector daremos la siguiente tabla del Dr. Beaumont, sobre la digestibilidad de algunos alimentos:
Alimento Arroz hervido Manos de cerdo hervidas Callos Huevos batidos crudos
Trucha salmonada, fresca, hervida

Sopa de cebada perlada

Manzanas dulces, maduras, crudas

Venado asado Sesos hervidos Saigu hervido Tapioca hervida Cebada hervida Leche hervida Hgado de buey, hervidos Huevos crudos Bacalao seco, hervido Manzanas agrias, maduras, hervidas Col roja en ensalada Leche sin hervir Huevos fritos Pavo silvestre, asado Pavo domestico, hervido Gelatina cocida Pavo domestico, asado Anade silvestre, asado Lechn asado Cordero Liebre, carnes y legumbres recalentadas Habichuelas Spongecakes tiernos , hervidos Chiriva cocida Patatas asadas Col cruda Meollo hervido Pollo fricas Puding de huevos y leche Carne de buey hervida Manzanas acidas, duras, crudas Ostras frescas crudas Huevos escalfados Perca frita Buey magro a medio asar Beusfsteak Cerdo fresco, salado, Carnero asado Cerdo fresco, salado, estofado

Duracin de la digestin Hrs. Mtos. 1 --1 --1 --1 30 1 30 1 30 1 30 1 35 1 45 1 45 2 --2 --2 --2 --2 --2 --2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 ------15 18 25 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 40 45 45 45 50 55 ---------------

Alimento Carnero hervido Caldo de gallina Sopa de judas Pelota de manzanas hervidas Bollo de maz hervido Magras de cerdo, asadas Ostras fritas Cerdo fresco, salado, asado Carnero fresco, salado Pan de maz Zanahorias hervidas Salchichas hervidas Manteca fresca Sopa de ostras Buey fresco, magro, asado Buey cocido con mostaza Manteca fundida Queso aejo, fuerte, crudo Caldo de carnero Pan de trigo tierno Nabos hervidos Patatas hervidas Huevos frescos, duros Maz verde, hervido habichuelas Remolachas hervidas Salmon salado, hervido Buey salado, estofado Ternera fresca, asada Pollo domestico, asado Pollo domestico, hervido Pato domestico asado Caldo de buey con legumbres Corazn estofado Buey viejo, duro, salado, hervido Cerdo fresco, salado, estofado Caldo de meollo Ternillas hervidas Cerdo fresco, salado, hervido Ternera fresca, estofada Pato silvestre, asado Grasa de carnero, hervida Col hervida Cerdo, graso y magras asado Tendones hervido Gras de buey fresca

Duracin de la digestin Hrs. Mtos. 3 --3 --3 --3 --3 --3 --3 15 3 15 3 15 3 15 3 15 3 20 3 30 3 30 3 30 3 30 3 3 3 3 3 3 3 con 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 30 30 30 30 30 30 30 45 45 ----------------15 15 15 15 30 30 30 30 30 15 30 30

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LA HIDROTERAPIA
El agua, en sus diferentes modos de aplicarla es uno de los mtodos curativos ms antiguos que se conocen. Los antiguos romanos tenan en letras doradas la inscripcin sobre sus establecimientos balnearios "Ju balneis salus", en el bao est la salud, y efectivamente. El agua seores, que comienza por ser un tomo invisible de aire y vapor, despus se convierte en gotas y acaba por ser un ocano y cubrir la ms vasta superficie del globo, es un signo indicador para el fisioterapeuta, que el agua es susceptible de una enorme variedad de aplicaciones, ya sea en vapor, en la forma fra caliente, en duchas, fajas, envolturas generales, tambin, tomada por las vas digestivas. En una obra publicada recientemente por uno de los mdicos ms famosos del Hotel de Dieu, de Pars, se lee: "Las envolturas de agua fra son el nico remedio matemtico contra la fiebre tifoidea; con ese mtodo le queda esa cruel enfermedad nada ms que el nombre, y el mdico que no aplica el agua, es responsable de los fracasos." Pero en todas las aplicaciones hidroterpicas no debe olvidarse que el agua opera incitando la fuerza vital, provocando la fuerza vital, provocando las reacciones naturales, pero puede ser contraproducente en las aplicaciones imprudentes. Desde que el clebre abate Kneipp asombr al mundo con sus aplicaciones del agua fra mucho se ha abusado de este medio, y hay hoy da terapeutas fanatizados que quieren meter todo mundo al agua fra, sin mayores precauciones, aquello constituye un abuso; yo, fuera de los baos de aseo, me limito a aplicaciones de envolturas parciales y chorros que cualquier cliente puede hacer en su casa sin mayores molestias, y con ello he conseguido curar casos que se tenan por incurables. Despus del ba o, conviene siempre emplear algo de gimnasia.

EL EJERCICIO
La falta de movimiento es una de las causas de muchas enfermedades modernas; tranvas, coches, automviles, trenes y maana los aeroplanos no nos dejan ya mover y casi nos olvidamos de andar. El oficinista, con su cara pulida y sus manos raquticas, hace un contraste notable ante el herrero fuerte y musculoso, debido su ejercicio. Prubese de poner un miembro en un aparato que lo inmovilice por algn tiempo y ver cmo no slo se adelgaza sino que concluye por paralizarse. Ahora, al ejercitar los diversos msculos del cuerpo, se ayuda poderosamente a la circulacin de la sangre, la nutricin y purificacin del organismo entero. Por eso es conveniente que todo hombre que lleve vida sedentaria, monte caballo o haga caminatas pie. Hay una ley universal, la de la "armona," la enfermedad misma, es la desarmona en el funcionamiento de los distintos rganos y esa nos puede venir consecuencia de la desarmona que nosotros establezcamos en nuestra manera de vivir. Es necesaria, forzosamente indispensable, que haya un equivalente (harmona) entre el trabajo intelectual y el material. Me dirn muchos, pues a m entonces me es ineludible estar enfermo; la lucha de la vida me obliga estar en mi oficina por 10 horas, salgo cansado y salga Ud. caballo pasear! cuando sabe Dios, con qu ansias espero llegar mi hogar y descansar. Pues para estos casos hay un reemplazo excelente: el Masaje.

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QUE ES EL MASAGE?
Un sistema curativo, tan viejo como el mundo y cuyos orgenes se encuentran en la naturaleza misma de la vida, tal es, en pocas palabras, una de las fuentes de salud y vida, que hoy, perfeccionada por medio de aparatos y procedimientos que la experiencia ha indicado, tratamos de vulgarizar, consecuentes con nuestro lema: "la Medicina no debe ser patrimonio de una clase privilegiada; el libro grandioso de la Naturaleza debe es tar abierto para todos . En el hermoso documento histrico, La Biblia, encontramos testimonios de la prctica del masaje, desde Adn, que se frotaba cuando accidentalmente reciba un golpe, hasta los largos y complicados procedimientos empleados por los proveedores de mujeres de los strapas Asirios, quienes slo encontraban digna la mujer sabiamente preparada con aos de masajes. (Vase el libro de Esther). Los griegos y romanos tenan en la ms alta estima el masaje, el gimnasio y las termas fueron factores notables de sus civilizaciones, que produjeron los hombres ms hermosos, ms inteligentes, ms fuertes y mejor adaptados para la vida que haya producido la especie humana (Hasta el da son causa de admiracin de todo hombre culto las ruinas de las thermas de Caracalla). En la India, en la China y en la Amrica, el masage ha sido aplicado, como uno de los sistemas curativos que mayor xito proporciona, por los sacerdotes, quienes enseaban sus procedimientos los curanderos. Hipcrates, el genial padre de la Medicina, exiga sus discpulos la prctica del masaje. Durante la Edad Media, los rabes, herederos transitorios, de los griegos, divulgaron el uso del masaje entre los nobles; stos fortificaban sus miembros y daban agilidad sus cuerpos recurriendo al masaje. La invencin de la plvora hizo caer en desuso, casi en el olvido, la junta de salud y fuerza hasta el siglo XVI, en que el genial Ambrosio Par resucit el masaje, como indispensable para todo hombre que quiera serlo completo y tener un alma sana en cuerpo sano . Y, si el masaje ha sido necesario para formar las variedades humanas seleccionadas que se han puesto la cabeza del progreso humano; qu diremos en el momento actual? El vrtigo de la vida, del vapor y la electricidad, se apodera de noso tros desde la cuna; las mquinas se encargan de sustituir nuestros msculos; el telfono sacude nuestras celdillas nerviosas; la fiebre del libro y de los negocios agota nuestro cerebro. El profesionista sale de las aulas neurastnico; el hombre de negocios, siente a los 40 aos que, en lugar de la plena virilidad, la vejez prematura marchita sus ensueos. Los derroteros trazados por los educadores actuales son, salvo circunstancias especiales, de lugar y tiempo, los sabios -preceptos de los educadores griegos: Perfeccionar la mquina hombre hasta elevarla al mximum de rendimiento natural y psquico; pensar que no puede haber justicia, libertades, sabi dura, valor, patriotismo, disciplina, altruismo, en un pas en el que sus habitantes sienten sus cerebr os y sus nervios aniquilados por la neurastenia, su sangre empobrecida por la anemia , sus msculos desquiciados por la miseria fisiolgica, la vida en suma, soportada co mo un fardo. Es posible modificar un organismo por medio del masaje? Las exigencias de la civilizacin actual, que pone en tensin constante en nuestro cerebro y abandona casi por completo nuestros msculos, acumula nuestra sangre en determinados centros nerviosos que se agotan en breve tiempo como mquinas en las
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que se ha forzado el trabajo, y en cambio otros rganos se atrofian y degeneran como mquinas que no funcionan, y a quienes corroe la oxidacin y entorpece el polvo, es el origen de muchas de nuestras enfermedades. Quitad la causa y desapa recern los efectos. El que ha enfermado por la falta del movimiento que exige la naturaleza, no tiene otro medio que buscar alivio como efecto del movimiento. Las enfermedades provenientes del exceso de trabajo intelectual son curables por medio del masaje; ste, substituye ventajosamente la gimnasia: media hora de masaje, hbilmente aplicado, trae consigo un alivio que no se encuentra con cuatro o ms das de gimnasia. El masaje, manual o hecho por medio de buenos aparatos, produce resultados sorprendentes. La piel apresura la eliminacin de las laminitas epidrmicas prximas desprenderse, tornndose flexible, transparente, matizada con un bello reflejo azulado y facilitando, sobre todo, la eliminacin de los venenos elaborados por nuestro organismo, es decir, disminuyendo trabajo los riones. La sangre adquiere mayores propiedades vivificantes, riega y nutre mejor los rganos, activa las funciones de los centros nerviosos, determinando una sensacin de bienestar, de paz y tranquilidad que hace inclinar nuestro espritu al bien , al altruismo, al trabajo. Hay un sinnmero de enfermedades originadas por el insomnio, en estos casos, el masaje, unido las aplicaciones de agua fra, es de un valor incalculable. Infelices de aqullos que pretenden dormir recurriendo al cloral, la morfina u otro narctico. Un sueo artificioso, lleno de angustia y sensacin, de cansancio y malestar, acompaados de entorpecimiento cerebral, dolores de cabeza, aburrimiento ideas lgubres al despertar, tal es el cuadro de la vida de esos desgraciados. Al lado de los insomnes, se encuentran, como contraste, personas que siempre tienen sueo, individuos por lo general obesos, incapaces de concentrar la mente cinco minutos, ni aun en el asunto de mayor importancia, sin sentir que sus prpados se cierran. No sabemos cul de estos dos extremos sea ms molesto; pero el Masaje puede reducir el peso en poco tiempo y hacer desaparecer el molesto fenmeno. Otra afeccin que origina infinidad de males y de la cual existen tambin infinidad de enfermos, es el desarreglo de las funciones del intestino. Bien sabido es el prudente consejo de Voltaire: cuando vayas solicitar algo de un personaje, infrmate primero con su ayuda de cmara de si ha funcionado satisfactoriamente el intestino del prcer. En caso de estreimiento, bastan unas cuantas aplicaciones de masaje para regularizar el intestino. El uso de drogas es notoriamente perjudicial; tras una mejora ap arente viene el efecto contrario, que es fatal. El reumatismo slo puede ser vencido por el masaje ayudado de la electricidad. Todava nos queda un punto principal y es la aplicacin del masaje interno, inventado por el clebre Thure-Brandt, para las afecciones del tero. Sabido es que los nombrados especialistas en las enfermedades de seoras [gineclogos] consiguen algunas curaciones por medio del cuchillo: sin negar los sorprendentes adelantos de la ciruga moderna, este tratamiento causa pavor los pobres enfermos y cuando se trata de falsas posturas del tero, la ciruga es impotente. Se han valido los mdicos de unos aparatos de goma, una especie de anillos para poner artificialmente el tero en su lugar; pero eso, lejos de ser una curacin, provoca nuevas enfermedades y preguntad cualquiera seora que lleva semejante aparato cunto molesta, cunto duele; y es natural, la mujer es sumamente sensible en la parte sexual. El tero forma, se puede decir, una especie de estacin central del
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sistema nervioso y, de consiguiente, el estorbo de un cuerpo extrao ah, afecta su estado de nimo. Conozco seoras que antes de casarse posean un carcter jovial y alegre; despus de casadas, al sobrevenirle un pequeo desvo del tero, cambiaron en absoluto, volvindose intratable y un hogar que ofreci bellas esperanzas de felicidad, tornbase un infierno. El marido no comprende, le extraa el modo de ser de la cnyuge y no concibe que todo aquello proviene de un estado patolgico. La aplicacin de ese masaje es sumamente sencillo y sin molestias para la paciente. As, para las seoras que antes no tenan otro remedio que la ciruga, deben probar el sistema ThureBrandt, pues con algunas semanas de tratamiento se evitan operaciones dolorosas, costosas, y sobre todo, peligrosas.

LA ELECTROTERAPIA
Nada ms lgico ni ms en consonancia con el actual espritu del progreso humano, que aplicar la fuente inagotable de tantas maravillas, la curacin de los males que afligen al hombre. La Biologa nos ensea las reacciones qumicas tan complicadas que minuto minuto se verifican en nuestro organismo bajo la influencia de la vida; que sta, no es ms que el equilibrio de las fuerzas de que hablamos en otro lugar de este libro y, si la electricidad en sus distintas modalidades reina corno soberana en los fenmenos bio-qumicos cmo no suponer que sea manantial inagotable de salud y bienestar? Da da la Electroterapia extiende ms sus dominios en el campo de la teraputica y podemos confiar en que el ensueo eterno del hombre, prolongar la juventud, ser realidad cuando se lleguen disipar muchos enigmas que aun permanecen en el mundo de lo ignoto. El hombre tiene la edad que tienen sus arterias, sent como axioma, uno de los fisiologistas que ms han honrado la ciencia; la vejez aparece cuando la sangre no corre por conductos elsticos permeables. Si un nio nace con sus arterias endurecidas como resultado de vicios o enfermedades de sus padres, ese nio es un anciano. . La teraputica qumica se declara casi impotente para regenerar nuestros vasos endurecidos. El yodo administrado sabiamente, el cido lctico, alguna otra droga, daban esperanzas, menudo defraudadas; en la Electroterapia, las corrientes D Arsonval si son capaces de regenerar nuestra arterias, modificando favorablemente los estragos del tiempo. Pero no hay que pedir ms de aquello que es posible llegar cientficamente. Y en este sentido, existen, desgraciadamente dos causas de descrdito para la Electroterapia: la charlatanera y los electros terapeutas improvisados. Una tuberculosis en el tercer perodo no es posible curarla en ocho das por la electricidad, de igual manera que mienten quien diga ser posible curar, una blenorragia en segundos de electrolisis: y respecto a los mdicos electricistasimprovisados, no se debe esperar otra cosa que fracasos. Lo mismo que no se hace un cirujano, ni un oculista de un da para otro, el electro terapeuta tiene que consagrar aos al estudio a la meditacin y a la prctica de su especialidad, para poder dominar esa variedad de la Madre Energa y aliviar los sufrimientos de sus semejantes. La ionizacin, las corrientes galvnicas, las fardicas, la franclinizacin, alivian y curan un gran nmero de enfermedades, pero debemos huir del pequeo aparato que slo males produce, y del individuo que no sabe lo que maneja y en quien la audacia, la codicia y la ignorancia ahogan la voz de la razn y la conciencia.

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RADIOTERAPIA Curaciones maravillosas por los rayos solares

Hace algunos aos que en los establecimientos de fisioterapia o terapia natural, se emplean los rayos solares como medios teraputicos, con tan asombrosos resultados, que hoy por hoy preocupan estas curaciones todos los mdicos sin distincin de escuela y nacionalidad. Kuhne fue uno que dio ms popularidad sus baos solares, cubriendo sus pacientes con una sbana mojada, a travs de la cual le influenciaban los rayos del sol; pero ltimamente despus de ver los resultados de los rayos X sobre el Lupus y todas las heridas malignas, se le prest ms atencin y la fecha tenemos en Europa grandes establecimientos donde se hacen exclusivamente curaciones por los rayos del sol. Si registramos la historia, vemos que estos procedimientos no son nuevos; Plutarco nos cuenta que Digenes, el clebre ateniense, se recostaba al sol, segn l para recuperar sus fuerzas perdidas, y Plinio nos dice que ese uso era general en los griegos. Todos conocen el cuento de Digenes, y como ste ponderaba el sol, cuando Alejandro el Grande lo visit y le propuso pedirle algo, slo le pidi que no le quitara el sol. Hipcrates, el padre de la Medicina, recetaba los rayos solares muy menudo. Aqu en Sud Amrica, encontramos los baos del sol mucho ms antes an, pues los Incas los usaban desde tiempos inmemoriales, segn escribe el famoso autor de "El imperio de los Incas" y por qu no tambin?. Todos los sabios estn de acuerdo en atribuir al sol toda la paternidad de la tierra y todo lo que existe en ella, de ah que algunos pueblos antiguos, tal como los Incas citados, llevaran su fanatismo muy justificado de saludarlo con oraciones y adorarlo corno Dios; al sol paga tributo desde la nieve de la montaa hasta el metal que se esconde en las entraas de la tierra; desde la gran ballena hasta el pequeo plipo de los mares; desde el humilde musgo hasta el frondoso roble que adorna la vegetacin y desde el gran elefante hasta la ms pequea alga sobre la tierra, porque el sol es el centro, alrededor del cual giran los planetas y los seres animados; el sol es la vida, el sol es regenerador de cunto existe; en una palabra, el sol representa para nosotros la naturaleza y nosotros somos simples tomos de esa naturaleza que nos anima, nos alienta y nos da calor. La aplicacin del bao solar es muy variado y no se vaya creer que es una panacea para todo, no es un medio grandioso y jams aventajado por otro en el mundo, en casos determinados y particulares; as, por ejemplo, exclama, el Doctor Schweniger, l famoso Mdico de Bismarck, despus de haber presenciado el fracaso de los remedios en el cncer en la garganta del padre del actual Emperador de Alemania. "Los baos de sol por medio de espejos es el nico remedio seguro del cncer y por no haberlo usado hemos perdido uno de los Emperadores ms queridos de Alemania". Un caso muy curioso del efecto de estos baos vi en un seor Woldemar Frauke, en Santiago, ese seor muy popular entre los alemanes de esa capital era un miope, cuya vista casi le impeda ejercer y seguir su profesin de msico. Lleg a m hace unos 6 7 aos una revista en que se recomendaba para los cortos de vista mirar el sol cuando sale por la maana, lo que l hizo, resultando que el que ya no haba podido encontrar anteojos bastantes fuertes, abandon un nmero tras otro hasta ver con la simple vista y despus hemos hecho apuestas para saber quin vea ms lejos, y Francke, el antiguo miope, alcanzaba ver ms lejos que nadie. Prubenlo, es un remedio que no cuesta en la farmacia. Los que tienen muy difcil digestin, recostarse al sol despus de las comidas, sombrendose, se comprende, la cabeza, y ojal slo tocara el sol sobre el estmago, cubrindolo con un pauelo mojado por 15 minutos: prubenlo los que tienen heridas en las piernas, las cuales no han cedido todas las pomadas, de exponerlas al sol, encubierta igualmente con un pao mojado. Si lo hacen, imitan los perros
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que, cuando se enferman de una pata, se recuestan al sol y no comen hasta que no estn bien. Pregunten los estudiantes de Instituto de ensayos microbianos si dejan ciertos cultivos de microbios expuestos al sol, qu pronto los encuentra destruidos. Sin ideas preconcebidas, slo pido los lectores que hagan la prueba de usar el sol como medio curativo y vern que nuestra escuela no engaa.

LA PSICOTERAPIA
Queridos lectores: Sabemos qu es Materia, conocemos circunstancias que son contingentes de infinito nmero de fenmenos: el determinismo, que constituye el todo en una observacin real, evidente, positiva; pero, ahora una pregunta: cuntas cosas ignoramos, convencidos de que el hombre apenas ha comenzado a balbucir las primeras palabras del libro grandioso de la Naturaleza?. La influencia del estado moral sobre el fsico abarca multitud de fenmenos entrevistos. El estado de depresin del nimo, la tristeza, las inquietudes y temores que se experimentan sin razn, porque s, por algo inexplicable, son frecuentes de gran nmero de enfermedades para los humanos cuntas veces se observa que un susto es el origen de diarreas, incontinencias de orina, amenorreas, etc. En una persona encolerizada el corazn late con fuerza y violencia, el rostro palidece y todos los rganos resienten la conmocin. Si un gran disgusto de apodera de nosotros, la digestin se hace difcil, el apetito desaparece y no son raros los casos de demencia, sobrevenidos tras una excitacin cerebral intensa. Las grandes preocupaciones son causa de insomnios, congestiones cerebrales y aun la muerte. Bastaron doce horas de terrible angustia, para que el oro de los cabellos de Maria Antonieta se convirtiera en nieve. Al contrario: el bienestar moral, la alegra, la fe, la hermosa virtud a que aluda el sublime Maestro, ayudan poderosamente a vencer las enfermedades ms peligrosas. Es un hecho comprobado que el mdico entra por los ojos, cuando este simpatiza al enfermo le alivia, aunque recete papelillos conteniendo azcar de leche. Recuerdo un hecho que corrobora mis afirmaciones acerca del poder sugestivo del mdico. Un cliente, ntimo amigo mo, me pidi le diera un abortivo. Se trataba de salvar la honra de una familia, evitar la desesperacin y quiz la muerte de un padre esclavo del deber y de las leyes del honor y evitar el golpe que, con seguridad extinguira la vida de una madre delicada, postrer vstago de vieja y altiva dinastaqu hacer.mi deber como medico era rechazar sin vacilaciones y con toda energa, la proposicin de mi amigo; pero y el drama espantoso que se cerna sobre aquella familia?, a la que, por otra parte, yo mucho estimaba. Las circunstancias especialsimas de aquel caso, me obligaban a buscar un medio.hice unas pldoras con miga de pan y las puse en manos de mi amigo, dicindole: que la seorita X..tome esta droga: si el aborto no sobreviene, no s ms.. Al da siguiente mi amigo llego desbordando gratitud y alegra, las pldoras dieron magnficos resultados; Qu obro en eses caso?. La fe!, Nada ms que la fe!....O la autosugestin. Pero no todo el mundo se autosugestiona; pero casi todos estn dispuestos a ser hipnotizados, y por eso el Hipnotismo es uno de los factores principales de la Psicoterapia; ya es conocido de todo el mundo, muchos de mis clientes han visto el curioso experimento que hago exteriorizando la sensibilidad de una enferma, traspasndole sobre su retrato y que al herir la
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fotografa con un alfiler, la paciente experimenta el dolor en su cuerpo, correspondiente a la parte herida. Para curar manas, como morfinismo, alcoholismo y hasta ciertos casos de enajenacin mental, solo puede ser curado por ese medio; pero lo que podemos esperar aun de esa ciencia, es mucho. El Dr. Quackenhos cita un caso ocurrido en junio de 1906, en el que dijo que salvara la vida de una enferma que haba sido desahuciada por los mdicos. Su condicin-agrego-era la misma que la de un sentenciado a muerte, temperatura 42 grados centgrados; pulso 160, respiracin 60. Los mdicos asistentes se haban retirado como considerndola fuera de la ms remota esperanza. El se coloco a la cabecera de la enferma, y dijo: Adela, Ud. No puede morir; vuelva Ud., tiene Ud. que hacer en la tierra. No se atreva a decir que es demasiado tarde. Recobre Ud. El inmediato dominio sobre sus funciones fsicas y pngase Ud. bien. En general-dice el Doctor-volvi la mentalidad confusa, la fuerza fsica reapareci y la muchacha se encuentra ahora perfectamente bien. En otros dos casos, prosigue el Dr. Quackenhos, un juez distinguido y otros enfermos triunfaron de la muerte gritndoles al odo en el momento supremo de la disolucin, un mandato imperativo de que volvieran en s. El procedimiento ser, adems, aplicable en casos de ahogados, de choque, de envenenamiento por los gases o por drogas narcticas. "Estamos literalmente a las puertas del descubrimiento. La Metafsica1 parece destinada en la presente centuria, a demostrarnos la inmortalidad en un campo cientfico irrefutable, estableciendo los hechos y revelando las leyes de la telepata y de la clarividencia." El clebre histlogo espaol, Ramn y Cajal, autoridad mdica de mundial renombre, demuestra en sus estudios que al engendrarse en nuestro cerebro una idea se desprenden instantneamente molculas de substancia gris que son reemplazadas por otras nuevas. Las afirmaciones del sabio (espaol) corroboran lo asentado por m al hablar en mi primera conferencia de los experimentos de Lambard, que enseaba un equivalente del trabajo espiritual con la labor fsica. La unidad de las fuerzas fsicas nos ensea que calor, luz, magnetismo electricidad, rayos alpha, beta, gama, X, N, son modalidades de la energa, y el concepto actual de la vida nos muestra que el pensamiento, la voluntad, el fluido anmico, la fuerza psquica, no son en esencia, sino denominaciones con que sealamos distintas vibraciones del ter o lo que es lo mismo, manifestaciones de la energa. La sugestin hipntica, que todos conocen, creando formas reales ante los sujetos sonambulicos, prueba la realidad objetiva de nuestras ideas o pensamientos, y la transmisin de estos nos muestra que existe algo que vibra, que se mueve. Dos personas que estn constantemente unidas llegan a uniformar sus funciones cerebrales de manera tan notable, que frecuentemente le ocurren pensamientos simultneos, y si admitimos la exteriorizacin de la energa bajo las formas de sonido, luz, calor, electricidad, magnetismo, debemos admitirla,

Esta palabra se conserva con el fin de relacionarla a fenmenos cuyas leyes generalmente desconocemos. El autor no admite la metafsica, vase sus Conferencias Esotricas.

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igualmente, para las funciones cerebrales que dan origen al pensamiento. El organismo humano elabora bajo la influencia de ciertos estados de nimo venenos terribles. El profesor Gates demostr que la Ira es una enfermedad y que bajo su influencia el iracundo elabora los principios txicos que elimina por los poros, la orina, el aliento. El citado profesor recogi convenientemente el aliento de un iracundo y lo inyecto a un hombre de carcter apacible, a un conejo y aun perro, este y el sujeto incapaz de montar en clera experimentaron una irritabilidad extraordinaria, que duro varios das; el conejo muri con todo el cuadro de envenenamiento por la estricnina. Pero si las malas pasiones, envenenan el cuerpo y el alma, todo aquello que significa bondad, amor al prjimo, caridad, en una palabra, todo lo noble y santo, producir bienes, especialmente cuando se trata de aliviar enfermos. Existe un medio poderossimo para aumentar la fuerza curativa, la salud: la vida misma, me refiero a los ejercicios respiratorios.

EJERCICIOS RESPIRATORIOS
La respiracin! La fuente esencial de nuestra vida. La funcin ms importante de nuestro organismo y a la que hasta estos ltimos tiempos se trata de dar en los pueblos cristianos la importancia que merece. Ensear a respirar es ensear a vivir; es acumular energa, bienestar, salud. La atmosfera y el ter en que estamos sumergidos-inmenso ocano de fuerzas csmicasdel que, por medio de la respiracin, tomamos la cantidad necesaria para sostener la vida. Muchos fenmenos, que nos revelan los viajeros que han visitado la misteriosa India y que parecen inexplicables, no son otra cosa que manifestaciones del Hatha Yoga o ciencia de la respiracin. Los faquires tienen poder para modificar los movimientos del corazn. En Paris yo mismo he examinado uno que hacia subir a 120 por minuto los latidos del corazn y en seguida paralizaba sus movimientos a voluntad. El lazo de unin entre la vida universal y la nuestra, es la respiracin. El tomo de oxigeno, condensador de energa, es el elaborador constante de protoplasma de clulas, que poseen la fuerza capaz de desarrollar otras celdillas iguales que reparan constantemente las intiles y envejecidas que desecha nuestro organismo. La fuerza vital introducida en nuestro organismo por el oxgeno en ocho dcimas partes (8/10) y en dos dcimas (2/10) por los alimentos, ha sido posible medirla, gracias al aparato inventado por el Dr. Joire. Una aguja marca en un disco dividido en 360 la fuerza vital; el sujeto de quien sta se desea medir coloca un brazo sobre un cojn, cerca del aparato, minutos despus, la aguja se desva llegando marcar en algunos individuos hasta 50 grados. A medida que un enfermo se agrava las indicaciones del aparato bajan; si el enfermo entra en convalecencia suben. Los neurastnicos, sobre todos los disppticos, no hacen funcionar el aparato, pero si se les sujeta un rgimen apropiado y, sobre todo, ejercicios respiratorios, actan sobre el instrumento. En la respiracin existe un tesoro de fuerza vital, pero es menester desarrollarla para conseguir que abandone los centros nerviosos, donde se encuentra al estado latente y exteriorizarla. Esto slo es posible conseguirlo por medio de la educacin de la voluntad. "La fuerza, no es ni gravedad, ni electricidad, ni afinidad: la voluntad, es la idea tpica de la fuerza (Brown.)" Quince aos de esfuerzo constante, durante los cuales he aprendido exteriorizar mi fuerza vital con el fin de aliviar los sufrimientos de mis semejantes me autorizan para aconsejar el
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empleo de esa fuerza que todos tenemos en ms o menos grado. Todo el mundo puede hacer la siguiente experiencia: Un enfermo se queja de dolor de estmago, arrojad vuestro aliento sobre el sitio del dolor y al mismo tiempo concentrad vuestra voluntad en la idea firme de sanarlo; el dolor desaparecer. La influencia de la fuerza vital exteriorizada puede trasmitirse por medio del magnetismo. En los imanes es posible condensar esa fuerza y transmitirla aquellos en quienes el equilibrio se rompe y languidece la manifestacin complicada de la fuente de todo: La Energa y que llamamos Vida.

LA FUERZA VITAL
Muy la ligera hemos pasado revista los principales factores de la Fisioterapia. Un estudio completo acerca de tan importante asunto exigira muchos y muy gruesos volmenes para ser tratada convenientemente; pero el lector ha podido formarse un juicio exacto al juzgar cun lgico, racional y sencillo es mi sistema. Aqul que, despojndose de prejuicios, lea m libro comprender que todas las aplicaciones de la Fisioterapia tienden un solo y exclusivo objeto: levantar, aumentar y excitar la fuerza vital y curativa del organismo, pero, existe esa fuerza en el hombre? o es una quimera, una ilusin, un bello espejismo que se desvanece tan pronto como se toca el juicio severo de la ciencia del mtodo experimental? 2. Os he repetido en varias ocasiones que el libro ms interesante, veces difcil de leer, pero que otras veces nos habla con una claridad silabtica: es el libro magno de la Naturaleza; observmoslo en su pgina referente al microcosmos o cuerpo humano. Un enfermo abandonado all, en el campo, sin recursos mdicos como estn los felices animales, sana de una enfermedad por s solo. Quin lo san? La naturaleza del mismo la fuerza vital consciente curativa y propia del organismo. Andando por la calle se nos introduce un cuerpo extrao a la nariz irrita la mucosa; instantneamente sobreviene un estornudo y lo expulsa. Un pedacito de carbn se nos introduce en el ojo; inmediatamente la glndula lagrimal inunda el ojo para lavar y arrojar hacia afuera el cuerpo extrao que lo molesta. Una astilla introducida en el dedo es arrojada por la pus. Un nio que fuma por primera vez recibe su castigo en forma de vmitos y de mareo, pues el estmago, al recibir la nicotina, no la tolera y trata de arrojarla. Balas recibidas en el campo de batalla, que por medio de operaciones quirrgicas no pudieron ser extradas, se han encontrado, despus de muchos aos, envueltas por una cpsula de tejidos fibrosos encarcelada, completamente inofensiva; pero donde llega nuestro asombro su colmo y donde vemos con una claridad patente la fuerza y reaccin vital, es en la obra de la fagocitosis, nombre con que sealamos la propiedad que tienen los glbulos blancos, de destruir un gran nmero de microbios, como lo son los estreptococos aurios y albus y una enorme diversidad de grmenes nocivos. Aquellos seres parecen conscientes, pues como un ejrcito al toque de ataque se lanzan una batalla encarnizada, como impulsados por un grito: vencer o morir, y resultan vencedores o vencidos, segn el poder vital o qumico-txico de la clula. Leed, seores, las nociones Anatomo- fisiolgicas de mi nclito amigo, el Doctor Juan N. Arriaga, para ver qu ciudad tan maravillosa es el cuerpo humano; esa correlacin tan sublime y admirable que nos pudiera servir de ejemplo para fomentar la solidaridad universal: rganos lesionados o inutilizados son ayudados por otros de iguales y semejantes funciones: el pulmn
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Conferencias esotricas del mismo autor.

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que est encargado de introducir el oxgeno en la sangre y de expeler el cido carbnico y el nitrgeno, cuando por cualquiera causa la sangre no recibe ese elemento de materiales azoados por los vas digestivas, el pulmn se lo proporciona. Un rin en sus trabajos es reemplazado, por otro; en fin, el organismo busca todos medios apropiados de defensa y de reaccin curativa. Y qu ejemplos tan maravillosos nos muestra la vida animal, de lo que es esa ley de defensa y reaccin!. Cortad una lombriz por la mitad y en lugar de matar una tendris dos; amputad un miembro una lagartija, el esfuerzo de reaccin curativa fabricar ese miembro tan complicado como el de un ser humano. Queris daros cuenta de la potencia del fluido vital, bastar cortar la cabeza una tortuga y aquella seguir viviendo semanas. En el hombre no existe ese poder en grado tan elevado, pero s puede ser susceptible de centuplicarse el que posee por medio de la educacin de la voluntad; al recibir la bofetada que el verdugo dio la cabeza de Carlota Corday, los ojos de la matadora de Marat se clavaron como dos puales en el alma del cobarde, quien muri loco. La plasmogenia, esta ciencia nacida ayer y que tantas esperanzas dejan entrever para el porvenir, ser la que se encargue de acabar muchos puntos oscuros de la energa vital, vuestro sabio compatriota, Don Alfonso L. Herrera, digno heredero de un nombre glorioso en los anales de la Ciencia, ha logrado hacer progresar, la de la creacin de la vida, con descubrimientos, fruto de aos de estudio y meditacin; quiz muy pronto llegase a la meta de sus esfuerzos que tanto debern influir en el progreso humano.

A QUIENES CONVIENE LA FISIOTERAPIA?

Por lo que hemos expuesto, se comprende la importancia capital de los agentes fsicos y psquicos como equilibradores constantes de la vida. En realidad siempre nos encontramos bajo su influencia bienhechora e inconscientemente aplicamos estos agentes. La madre que, en un arranque de supremo dolor, estrecha a su hijo contra su pecho, aplica la psicoterapia, y cuntas veces el infante que agoniza vuelve a la vida influenciado por la voluntad exteriorizada de una madre a quien se desgarra el alma?. No habis observado que despus del milagro, la mama se desploma sin fuerzas, aniquilada, y al da siguiente se queja de dolores de todo el cuerpo?. Es que ha dado vida por segunda vez a su hijo, es que agoto su reserva de fluido vital, y hay que rehacerlo, siente que sus pulmones necesitan aire y sin darse cuenta, procura por medio de profundas respiraciones e inspiraciones almacenar en sus centros nerviosos la esencia de la vida. Generalmente en la niez se encuentra el mximum de la fuerza curativa en su grado de potencialidad ms elevado, y basta en muchos casos un ligero esfuerzo y una voluntad firme para producir magnficos resultados. Toda madre debera estar suficientemente instruida en Fisioterapia para ahorrarse tiempo, dinero y, sobre todo, para no comprometer la salud y el porvenir del fruto de su amor. Haced una prueba, si un nio tiene calentura, que la madre coloque su mano en el sitio llamado vulgarmente, boca del estomago, del enfermo y vera como baja la temperatura, siempre que la mama concentre su espritu en la idea firme de aliviar al nio. En los jvenes, la Fisioterapia es un gran recurso para aliviar y sanar, sin molestias ni drogas y sin faltar a sus labores. Los ejercicios respiratorios y el masaje no distraen sino un tiempo de que se puede disponer en cualquier circunstancia de la vida. Las mujeres en cinta, slo grandes beneficios pueden esperar de los agentes fsicos, aplicados convenientemente y en ningn caso podrn daar al producto de la concepcin. En beneficio de ellas, ponemos la siguiente tabla:

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Fecha de la ultima menstruacin 1 Enero 7 13 19 25 31 6 Febrero 12 18 24 2 Marzo 8 14 20 26 1 Abril 7 13 19 25 1 Mayo 7 13 19 25 31 6 Junio 12 18 24 30

Da en que noto el primer movimiento del feto 21 Mayo 27 2 Junio 8 14 20 26 2 Julio 8 14 20 26 1 Agosto 7 13 19 25 31 6 Setiembre 12 18 24 30 6 Octubre 12 18 24 30 5 Noviembre 11 17

Fecha probable de nacimiento 8 Octubre 14 20 26 1 Noviembre 7 13 19 25 1 Diciembre 7 13 19 25 31 6 Enero 12 18 24 30 5 Febrero 11 17 23 1 Marzo 7 13 19 25 31 6 Abril

Fecha de la ultima menstruacin 6 Julio 12 18 24 30 5 Agosto 11 17 23 29 4 Setiembre 10 16 22 28 4 Octubre 10 16 22 28 3 Noviembre 9 15 21 27 3 Diciembre 9 15 21 27

Da en que noto el primer movimiento del feto 23 Noviembre 29 5 Diciembre 11 17 23 29 4 Enero 10 16 22 28 3 Febrero 9 15 21 27 5 Marzo 11 17 23 29 4 Abril 10 16 22 28 4 Mayo 10 16

Fecha probable de nacimiento 12 Abril 18 24 30 6 Mayo 12 18 24 30 5 Junio 11 17 23 29 5 Julio 11 17 23 29 4 Agosto 10 16 22 28 3 Setiembre 9 15 2 27 3

Para los ancianos, la Fisioterapia es la esperanza de rehacer las perdidas energas. Las arterias y venas, endurecidas por la cal que se depositan ellas, slo pueden recobrar sus propiedades normales por medio de la Electroterapia, que simboliza el elixir de la vida, del Fausto de Goethe. Sin exageracin creo honradamente que todo padre de familia debera someterse, despus de los 50 aos, a las corrientes de alta frecuencia. Para evitar los peligros de la arterioesclerosis que son una amenaza constante para la tranquilidad de una familia, quien la muerte sbita del jefe de ella su inutilizacin, hunden quiz, en la miseria y en la desgracia.

COMO TRATAREMOS A LOS ENFERMOS QUE HABITAN FUERA DE LA CAPITAL?

Tomaremos un ejemplo con la consulta que nos hizo Don F. de T. quien nos escribe del Saltillo, Coahuila. Nos dice que desde hace aos sufre del estomago; padeci ciertas lceras de carcter secreto; cree que su mal reconoce por origen el abuso de las bebidas alcohlicas. Actualmente est bajo la influencia de un tratamiento mercurio-idico que le ha trado la inflamacin de las encas (Estomatitis). Padece, adems, estreimiento, el cual se ha modificado bajo la influencia del yoduro y el mercurio, llegando; a funcionar ms de lo regular su intestino.

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Sufre insomnios que le agotan, ha perdido el apetito, se encuentra en tal estado de irritabilidad y tensin nerviosa, que las personas que le tratan, creen que sus facultades intelectuales padecen algn trastorno. Al menor cambio atmosfrico siente dolores como pualadas en las piernas y en el estmago y su mdico le asegura que se encuentra en los prdromos [sntomas iniciales] de la ataxia locomotriz. Tiene 34 arios, y pesar de esa edad, sus facultades viriles casi no existen, y cuando intenta ejercerlas sufre un infierno, porque moral y fsicamente experimenta dolores, decepciones y angustias, que le hacen pensar en el suicidio. Qu tiene nuestro enfermo?. Ante todo, sfilis, luego resultados de un tratamiento mal instituido y, en seguida, las consecuencias de lecturas inoportunas y de la torpeza del mdico, al agobiar el espritu del enfermo con pronsticos terribles. Este es un caso de aquellos que se creen fatales y en los que, la Fisioterapia ayudada poderosamente por el rgimen alimenticio y una medicacin apropiada, inofensiva y lgica han triunfado en toda la lnea. El tratamiento es bien sencillo; helo aqu: Primero. Alimentacin. Exclusivamente vegetal: potajes harinosos; frutos maduros de todas clases; pur de legumbres, cacahuates; 4 huevos frescos batidos en cantidad regular de agua; esprragos maana y tarde. Un pao mojado en agua caliente colocado por media hora en la boca del estomago, despus de los alimentos. Dos veces por semana un bao de vapor y diariamente baos de asiento, seguidos de fricciones prolongadas en el bajo vientre. Gimnasia respiratoria, dilatando el bajo vientre y en seguida el pecho. Al acostarse, frotacin con una toalla spera, humedecida en agua salada, en las piernas y espina dorsal. El enfermo se aplicar un imn vitalizado sobre la regin pubiana (vulgarmente empeine). POR QUE, HEMOS INSTITUIDO ESTE TRATAMIENTO? 1 Alimentacin vegetariana. El estmago de nuestro enfermo debe encontrarse fatigado, las glndulas secretoras del jugo gstrico no es posible que funcionen tanto por el alcohol de que abus el paciente, como causa de las drogas que ha ingerido. Los vegetales reducen al mnimum el trabajo del estomago y, adems, favorecen los movimientos del intestino, gracias al volumen considerable que dejan como residuo. Los esprragos que se recomend comiera, contienen un alcaloide, la asparraguina, diurtico poderoso que apresura la eliminacin por la orina del mercurio y dems drogas que han contribuido minar la salud de ese hombre. Los frutos contienen ciertos cidos que excitan el intestino y, adems, apresuran la eliminacin del xido de calcio. Los cacahuates contienen un aceite alimenticio, que fatiga muy poco al hgado por encontrarse emulsionado y adems, facilita los movimientos peristlticos del tubo digestivo, pudindose agregar que el cacahuate tiene un principio que normaliza las funciones generadoras. Los cuatro huevos contienen una cantidad tal de albumina que probablemente una parte se elimin por el rin, excitando este rgano y apresurando la eliminacin del mercurio; en la yema, el cerebro del enfermo encontr un poderoso tnico: la becitina y el organismo, en general, una dosis de arsnico animalizado que mucho contribuy al restablecimiento de las fuerzas del paciente. El pao caliente sobre el epigastrio (boca del estomago) es un poderoso coadyuvante de la digestin, que como todas las fermentaciones se facilita con una temperatura moderada; adems, rebaja las fibras de manera tan apropiada, que hace funcionar esos resortes sin estropearlos.

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Dos baos de vapor apresuran la eliminacin del mercurio y mantienen la piel en un funcionamiento perfecto. Los baos de asiento seguidos del masaje del vientre, provocan el movimiento regular del intestino y tonifican sus fibras. El ejercicio respiratorio estimula los cambios respiratorios, facilita las combustiones y acumula la energa en los centros nerviosos. La frotacin enrgica, con el lienzo spero mojado en agua salada, previene las degeneraciones de la mdula estimulando su nutricin. El uso del imn vitalizado fortalece los rganos de la generacin, sin provocar en ningn caso excitaciones fatales seguidas de profundas depresiones. El fluido magntico se encuentra en estos imanes llevado un grado de potencia, que es una fuente de energa, regeneradora de las fuerzas vitales. Los resultados de nuestro tratamiento, al decir del enfermo, han sido sorprendentes; nos escribe que se siente da da ms fuerte; los negros pensamientos que ha poco ensombrecan su espritu, han sido reemplazados por un soplo vivificador lleno de fe en el porvenir. El caso citado con tanta minuciosidad es slo un ejemplo. Para nosotros no hay enfermedades, hay enfermos y cada uno de ellos exige un tratamiento apropiado. Nuestro sistema de curacin es esencialmente eclctico. No vitupereamos el empleo de ningn medicamento, pero si protestamos del abuso de tantas drogas que han llevado a la tumba a millones de millones de seres humanos. El iodo, el arsnico, el acido cianhdrico, los alcaloides mas enrgicos, son manantiales de salud, cuando son administrados en la dosis y forma apropiadas. Quin duda en la actualidad del buen resultado del arsnico, cuando se encuentra combinado en una molcula, en que sus propiedades toxicas casi desaparecen quedando solo la accin benfica del metaloide?. ------Los enfermos de la capital sern atendidos personalmente por el que subscribe. Nuestro Instituto posee un arsenal completo que lo pone a la altura de cualquiera instalacin similar en Europa. HONORARIOS Querido lector: Vamos a terminar con un asunto de capital inters para ti: como he dicho en el Prologo de esta obra y repetido en otras ocasiones, no soy comerciante, sino sacerdote en Medicina; pero es justo que cada uno tenga en esta vida una retribucin, y en el caso presente, sta es, no digamos equitativa, insignificante en proporcin del beneficio recibido, y digo recibido, porque solo paga el que sana. Lema que he sostenido desde que soy mdico, y esto hace 16 aos. Los honorarios en el Instituto sern convencionales pero, en todo caso, la mitad de los que se cobren en comparacin con cualquier establecimiento particular. Los enfermos de los Estados Solo paga el que sana
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Un tratamiento sencillo y completo para una enfermedad, que no necesite un estudio especial solo cuesta tres pesos. Los casos en que es indispensable un estudio especial y el empleo de un imn vitalizado o de alimentos preparados en el Instituto y adems, el enfermo tiene derecho a consultar siempre que lo juzgue conveniente, cuestan diez pesos, garantizando la curacin. Al enfermo que no tenga resultado satisfactorio se le devuelve honradamente su dinero. Hasta los enfermos que no posean recursos pecuniarios, podrn curarse con solo el gasto de cinco pesos. Cmo?. De la siguiente manera: Es razonable creer que todo enfermo, que ha sanado por un procedimiento cualquiera, recomiende a su mdico, y esto sin que se le advierta. Nosotros recompensamos este servicio, tan fcil de hacer, devolvindole por giro postal 5 pesos, si ha enviado 10, o el valor integro de su primera consulta, si esta fue sencilla, con solo que el enfermo procure que otros dos nos consulten, y estos, a su vez, pueden aprovechar esa condicin. Nuestro objetivo es popularizar en toda la Republica la Fisioterapia, el sistema curativo que es sin disputa el salvador de la humanidad, el nico racional, lgico y ms en consonancia con las leyes de la vida. Qu enfermo decepcionado que ha gastado intilmente grandes cantidades de dinero no intenta curarse mediante el gasto nfimo de 3, 5 o 10 pesos, cantidad cuyo valor recibe centuplicado al recuperar el tesoro ms preciado: la salud?. El Dr. hace visitas a domicilio, siendo los honorarios 3 pesos. El departamento de correspondencia, por correo esta bajo la direccin del Dr. Krumm Heller. Escriban con toda claridad la direccin del enfermo. Querido lector: si ests enfermo, no vaciles, no te entregues al escepticismo, te fe en que sanaras, en que sentirs la dicha de la alegra de la vida. Querer es poder, y concluyo con la frase de unos de mis libros: EL HOMBRE PUEDE TODO LO QUE QUIERE, CUANDO LO QUE QUIERE ES JUSTO

Consultas en 5 idiomas.
INSTITUTO FISICO-PSICO-TERAPEUTICO 26AVENIDA ISABEL LA CATOLICA, NUM. 84

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Instituto Fisiopsicoterpico
POLICLINICA
---------- Y ----------

BOTICA ALEMANA
= = = = Laboratorio Qumico = = = = y Biolgico = = = = Director General:

ARNOLD KRUMM HELLER

DEPARTAMENTO DE - - - - - - AGENTES FISICOS: CIRUJIA GENERAL Y ESPECIALMENTE VIAS URINARIAS: DR. ALFONSO MONTENEGRO, PROFESOR DE LA ESCUELA MEDICA MILITAR Sfilis y enfermedades de la piel: Dr. JUAN CARDENAS, Mdico Cirujano de la Facultad de Mxico, DIRECTOR DE LABORATORIO QUIMICO: A. OLMEDO, Profesor de Qumica en la Escuela Normal para Profesores. Anlisis de Orinas, Esputos, Etc., Etc. J. DURAN, Qumico Industrial Anlisis minerales, de tierras, aguas, etc. JOSE L. GONZALES, Farmacutico JOAQUIN VARGAS, MANUEL CARDENAS Y SEORITA BLANCA DE VILLA Ayudantes del departamento de Electroterapia
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ISABEL LA CATOLICA, 84. Mxico, D. F.

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