A Evolu o do

Desporto




Docente: Ana Silva
Ano Letivo: 2013/2014
Trabalho realizado por:
Ana Maciel n3 / 11B
Flvio Branco n11 / 11B
O Homem desde os primrdios da sua existncia, sente a necessidade de se
movimentar e trabalhar para sobreviver. Este exerccio realizado de forma involuntria
e necessria permitiu ao Homem ancestral desenvolver as suas capacidades fsicas sem
que isso toma-se conscincia direta. medida que a civilizao humana foi evoluindo,
as tarefas dos ancestrais como caar, nadar, pescar, lutar evoluram tambm at
perderem o papel principal de subsistncia (actividade fsica) ganhando um carcter
ldico (desporto), o que lhe permitiu cada vez mais controlar a Natureza,
demonstrar capacidades, entreter um pblico, entre outras coisas.
Desde a poca dos primatas que o Homem exerce atividade fsica, contudo os
exerccios evoluram com o passar dos tempos. As primeiras actividades fsicas
praticadas pelo ser humano eram fugas de animais predadores e lutas por reas. Essas
atividades deram um comeo ao que chamamos de Desporto.
Acredita-se que os gregos e os persas foram os pioneiros na prtica desportiva.
Os indcios apontam a antiga Grcia como o bero do desporto. Na Grcia antiga,
viveu-se uma poca dourada, em que o desporto era considerado uma forma de culto
de beleza corporal. Os jogos, nessa civilizao, tinham como objectivo homenagear os
deuses, prestando culto beleza e fora fsica dos homens. Assim, a aristocracia
grega dedicava a maior parte do dia prtica desportiva. Os Jogos Olmpicos so vistos
como o ponto mais alto da cultura grega. Nessa poca, o deporto era parte integrante
da sociedade, cuja importncia se pode comprovar pelo facto de aparecer no legado
histrico e artstico, deixando marcas culturais que ainda hoje vigoram.
Mas o desporto no foi encarado da mesma forma em todas as pocas e em
todas civilizaes. Assim, ao longo dos tempos, o desporto revestiu-se de diferentes
formas de expresso e com fins muito distintos, tal como ocorreu no Imprio Romano,
onde foi utilizado como forma de preparao para a guerra, preparao fsica e
mental. A, a preparao do soldado consistia no treino e manejo das armas e da
marcha.
Os tempos modificaram, mas desde aquela era o ser humano vem se
interessando cada vez mais em ter uma boa qualidade de vida atravs da exercitao.
A luta corpo a corpo surgiu entre os egpcios por volta de 2.700 a.C. As
Cruzadas, organizadas pela Igreja durante os sculos XI, XII e XIII, exigiam um preparo
militar que era constitudo por exerccios corporais, ou seja, exerccio fsico. Entre as
prticas, constavam alguns exerccios teis para as guerras, tais como a luta, o manejo
do arco e flecha, a escalada, corrida e saltos. Gravuras egpcias de como lutar corpo a
corpo
A primeira competio desportiva a que se tem conhecimento foi uma corrida
ocorrida no ano de 776 a.C., na Grcia. O futebol e tnis, desportos bastante
difundidos nos dias de hoje, tiveram sua origem na Idade Mdia. Uma das primeiras
artes marciais foi o Kung Fu, h mais ou menos 5 mil anos, na China.
A nutrio faz parte da vida dos atletas desde a Antiguidade, s recentemente que se
conheceu a importncia desta para a melhoria do desempenho do atleta (Probat, Bird
& Parker, 1993). O primeiro estudo a este respeito, em 1924/1925 e foi feito com
atletas corredores, esta investigao demonstrou a importncia da ingesto de
hidratos de carbono durante exerccios prolongados.
No Brasil, a nutrio evoluiu muito nos ltimos 40 anos juntamente com a
nutrio desportiva. Um dos primeiros trabalhos voltados para a nutrio no desporto
foi feito pelo Dr. Srgio Miguel Zucas, na dcada de 60 e 70. Nos anos 80 foi criado o
Projecto Futuro, que contou com o trabalho de uma das nutricionistas pioneiras na
rea do desporto, Dra. Tnia Rodrigues. Nos anos 90 a nutrio desportiva foi
divulgada entre os nutricionistas e actualmente esse campo de actuao profissional
tem aumentando consideravelmente.
A maioria dos atletas profissionais contam com acompanhamento nutricional e
os clubes e equipas desportivas tm requerido cada vez mais a orientao nutricional
para a conquista de um melhor desempenho nos treinos e nas competies.
Na actualidade, o Desporto possui cada vez mais um papel importantssimo na nossa
sociedade, focando-se na sua vertente saudvel, como promotor de sade (fsica e
mental), de anti-stress, de melhoramento das relaes scio afectivas e econmicas,
choque de civilizaes e promoo da paz.