Adicciones

Una adiccin se puede decir que es la necesidad del cuerpo de recibir un estimulante que se
ha convertido en indispensable para l, muchas sustancias producen hbitos de consumo y
la persona que las usa se considera adicto.
Las adicciones son o pueden Ilegar a ser enfermedades mentales, porque Ia ansiedad del
adicto por consumir una droga o realiar actividades placenteras es incontrolable y, con el
tiempo, lo conduce al desequilibrio mental.
!ay m"ltiples tipos de adicciones# las tres ms e$tendidas y, por tanto, las de mayores
consecuencias en %$ico son&
'l tabaquismo
'l alcoholismo
La drogadiccin
La primera ve que se toma alcohol o se fuma un cigarro puede ser por mera curiosidad o
para evadir de un problema , pero posteriormente puede convertirse en una necesidad para
el cuerpo, por lo que se constituye en una adiccin.
Lista de adicciones
%uchos de nosotros no sabemos que tenemos una adiccin, porque en general se asocia
adiccin con alcohol, drogas y nicotina. (ero las adicciones son numerosas&
Adiccin a sustancias
). Alcohol
*. +rogas
,. -icotina
.. /afe0na
1. /omida
Adiccin a actividades
). 2uegos
*. religin
,. /rimen
.. !obbies
1. '3ercicio
f0sico
4. 5raba3o
Adiccin a pensamientos:
). (ensamientos
obsesivos
*. (erfeccionismo
,. (ensamiento
r0gido
.. (reocupacin
1. 6antas0as
4. %itoman0a
7adiccin a mentir8
Adiccin a personas
). 9elaciones
*. Amor:se$o
,. /odependenci
a
.. ;rupos
1. (oder
4. <iolencia
Adicciones a las
emociones&
). 9abia
*. =dio
,. /ulpa
.. /elos
1. %iedo
4. 'nvidia
CMO SABER SI USTED ES U ADICTO
). Usted se la pasa la mayor0a de su tiempo pensando en una sustancia, actividad, o
persona 7de la que usted sabe que no est enamorado8
*. Usted se encuentra consistentemente manipulando eventos alrededor de esa
sustancia, actividad, persona o emocin.
,. Usted sabe que la sustancia, actividad, etc, le est causando problemas pero usted
contin"a buscndola.
.. >i usted no logra tener esa sustancia, persona o actividad siente que se volver
loco.
A!"UAS CAUSAS DE !A ADICCI
Am#iente& las personas pueden volverse condicionadas a travs de e$periencias de
la ni?e y por haber sido e$puestos a ciertos qu0micos a volverse adictos.
A#uso& %uchos comportamientos adictivos comienan con la idea de eliminar dolor
f0sico y emocional causado por otra persona.
$ro#lemas emocionales& la ansiedad, depresin, frustracin son estados mentales
de los cuales una persona desea escapar. 'n el intento de escaparse se vuelven adictos.
"en%tica& los genes no pueden causar una adiccin, pero pueden hacer que la
persona tenga una inclinacin a volverse adicta a ciertas cosas.
COMO E&ITAR CAER E !AS DRO"AS
(ara no caer en las drogas lo primero que tenemos que hacer en no meternos en esos
tipos de ambientes de drogadiccin,
Informarse por todos los medios posibles de sus consecuencias, de sus tipos etc..
Ale3arse de la gente que sabes que en realidad no te conviene as0 evitas el contacto con
lo desconocido.
'star consciente de lo que haces, de que si alguien te la ofrece o te invita aunque sea a
un poco siempre hay que decir que no
-o te debes de3ar de influenciar por nadie.
'li3e a tus amigos sabiamente.
Ayuda a tus amigos a evitar las drogas y las malas decisiones.
Aprende a decirle @noA a las drogas de forma correcta.
Aprende a decir @noA sin sentirte culpable.
(iensa dos veces los posibles efectos a largo plao de las drogas y el alcohol
9esptate
Llevar un estilo de vida activo y sano
%antente activo haciendo deporte
>al al aire libre y disfruta de la naturalea.
(ractica la meditacin, el yoga o el (ilates.
Ingiere los alimentos adecuados.
Alcoholismo
'l alcoholismo es un padecimiento que genera una fuerte necesidad de ingerir alcohol, de
forma que e$iste una dependencia f0sica del mismo, manifestada a travs de determinados
s0ntomas de abstinencia cuando no es posible su ingesta.
'l alcoholismo 7o dependencia alcohlica8 es uno de los principales motivos de consulta de
salud mental, y se caracteria por un consumo e$cesivo de alcohol durante un tiempo
prolongado, que supone dependencia del mismo.
>e considera un grave per3uicio para la salud, que aumenta el riesgo de muerte como
consecuencia de enfermedades en el h0gado, cncer, depresin, accidentes, etc.
>in embargo, muchos alcohlicos no reconocen su problema y, por tanto, nunca buscan
ayuda para resolverlo, mientras que en otros casos la verdadera ran por la que solicitan
asistencia 7el abuso del alcohol8 aparece enmascarada por los efectos del alcoholismo sobre
el estado f0sico y psicolgico del paciente, que a esas alturas de la adiccin ya resultan
evidentes.
'l tratamiento del alcoholismo requiere de una intervencin multidisciplinar de diversos
profesionales que atiendan los aspectos f0sicos y ps0quicos de la dependencia, as0 como las
diversas patolog0as asociadas.
CAUSAS
!a 'erencia
Los estudios indican que las personas que han vivido con un familiar alcohlico tienen ms
probabilidades de desarrollar ellos mismos esta adiccin. Aunque hasta ahora este dato se
apoyaba en las teor0as de aprendia3e:educacin los "ltimos estudios parecen apuntar ms a
la hiptesis gentica, que sostiene que la presencia de ciertos genes aumentar0a la
predisposicin de un individuo a desarrollar conductas adictivas como el alcoholismo.
psicol(icas
Las emociones negativas como la ansiedad, la tristea, la soledad, la ba3a autoestima o la ira
muchas veces se encuentran en el origen y mantenimiento de esta enfermedad, ya que el
paciente @usaA el alcohol para huir de ellas. 'l consumo de alcohol proporciona al paciente
una sensacin placentera que deber0a conseguir realiando actividades de su agrado como
leer un libro o ver una pel0cula, disfrutar de la compa?0a de familiares y amigos, practicar
su aficin favorita... 'n el otro e$tremo estn aquellas personas que emplean el alcohol con
frecuencia para acompa?ar las emociones positivas 7como celebraciones, reuniones con
amigos, salir de fiesta,B8. La tolerancia social ante el consumo e$cesivo de alcohol en
estas situaciones refuera estos comportamientos inadecuados y, a la larga, el @bebedor
ocasionalA corre un riesgo importante de convertirse en un alcohlico.
!as relaciones sociales
Las malas relaciones con la pare3a o la familia, los problemas econmicos, la presin de los
amigos para que beba, etc. pueden actuar tambin como precipitantes o mantenedores de la
dependencia alcohlica. 'n este sentido, algunas personas tambin comienan su patrn de
consumo para superar los problemas que tienen al relacionarse con los dems, como
la timideo la falta de habilidades sociales 7por e3emplo, beben para desinhibirse o para
sentirse ms simpticos a la hora de conocer a una persona o integrarse en un nuevo grupo8,
as0 como para enfrentarse a alguien a quien no saben cmo e$presar algo que les molesta.
COSECUECIAS DE! A!CO)O!ISMO
(odemos clasificar las consecuencias del alcoholismo por sus efectos&
*+sicos: cncer, enfermedades en el h0gado, cefaleas,diabetes, gastritis, problemas
cardiovasculares,insomnio, pancreatitis, apople30a 7es decir, un infarto o una hemorragia
cerebral8, deficiencias nutricionales, degeneracin cerebral, disfuncin erctil...
$sicol(icos: depresin, ansiedad, ira, celotipia 7imposibilidad de controlar los
celos8, epilepsia, psicosis, s0ndrome de CorsaDoff, demencia alcohlica...
Sociales: desestructuracin familiar, problemas laborales, problemas econmicos,
accidentes, maltratoB
Tipos de dro(as , sus e-ectos en la salud