Ser Humano

Categora Madera Fuego Tierra Metal Agua

Organo Yin Hgado
Corazn
Pericardio
Bazo Pulmones Riones
Organo Yang Vescula biliar
Intestino
delgado
Estmago Intestino grueso Vejiga
Funcin Vital
Sistema
nervioso
Sangre,
endocrino
Digestin, linfa,
msculos
Respiracin Piel
Sist. urinario y
reprod.
Secreciones
corporales
Lgrimas Sudor Saliva Mucosidad
Orina fludos
sexuales
Emocin Clera Alegra Obsesin Tristeza Miedo
Apertura
Externa
Ojos
Lengua
garganta
Labios boca Narz Odos
Ciclo Vital Infancia Juventud Madurez Vejez Muerte
Tejidos
Ligamentos
nervios uas
Vasos
sanguneos
Grasa msculos Piel, pelo
Huesos,
mdula, cerebro


http://youtu.be/Ah-hac7y9bM

http://www.youtube.com/watch?v=AwBQXzQ5DOA

SISTEMAS TAOISTAS PARA TRANSFORMAR EL STRESS EN VITALIDAD
MANTAK CHIA

QUE ES LA CURACION TAOISTA

La curacin taoista es un sistema de autoayuda para curar y prevenir la
enfermedad y el estrs, as como para intensificar todos los aspectos de la vida.
Su concepto clave es un aumento de la energa vital, o Chi, a travs de tcnicas
sencillas y ejercicios fsicos. Esta energa o fuerza vital circula despus por los
meridianos del cuerpo y se encauza hacia la salud, la vitalidad, las emociones
equilibradas y la expresin creativa y espiritual. la curacin taosta, sistema
prctico al alcance de todos, es una expresin moderna de tradiciones taostas
seculares. La mayora de estas tcnicas eran conocidas en la antigedad por
grupo reducido de maestros taostas y de alumnos escogidos cuidadosamente. He
formulado estos poderosos ejercicios dentro de un amplio sistema que empec a
ensear al pblico en general en mi Tailandia natal en 1.973. En 1.978 introduje
este sistema en el mundo occidental. Despus establec el Centro de Curacin
Taosta en Nueva York y comenc a ensear all las los ejercicios. Actualmente
enseamos en varios puntos de los Estados Unidos y por toda Europa. A pesar de
su fondo espiritual, la curacin taosta no es una religin. Es compatible con todos
los credos, as como con el agnosticismo y con el atesmo. No hay rituales que
realizar ni gurs a quienes someterse. Se respeta mucho al maestro y al profesor,
pero no se les deifica.
Este libro trata sobre las primeras prcticas del nivel 1 del sistema:
1. La Sonrisa Interior y
2. Los Seis Sonidos Curativos.

La sonrisa interior
Beneficios Energa de bajo nivel versus energa de alto nivel

En el taosmo relacionas las emociones negativas con la energa de bajo nivel.
Muchas personas llevan una vida llena de ira, tristeza, depresin, miedo,
preocupacin y otras variantes de la energa negativa. Estos tipos de energa
estn llamados a causar enfermedades crnicas y a quitarnos la mayor parte de
nuestra fuerza vital. La Sonrisa Interior es una verdadera sonrisa dirigida a todas
las partes del cuerpo, incluyendo los rganos, glndulas y msculos, as como el
sistema nervioso. Produce energa de alto nivel capaz de curar y de ser
transformada a veces incluso en un nivel de energa superior. Una autntica
sonrisa transmite energa afectuosa, que tiene el poder de animar y curar. Slo
hay que recordar alguna ocasin en que nos hemos sentido preocupados o
enfermos y alguien, quiz un extrao, nos ha dedicado una sonrisa amplia:
sbitamente nos hemos sentido mejor. Norman Cousins, primer editor de "The
Saturday Review', ha escrito en "Anatomy Of An lliness' que se cur de una
extraa enfermedad de los tejidos viendo pelculas de los Hermanos Marx. Una de
mis alumnas venci el cncer de mama practicando continuamente la Sonrisa
Interior a la parte afectada. En la antigua China, los Maestros taostas ya conocan
el poder de la energa de la sonrisa. Practicaban la Sonrisa Interior, para mover la
energa chi y producir un alto nivel de sta y obtenan como resultado salud,
felicidad y longevidad. Sonrerse a s mismo es como dejarse acariciar por el
amor, y el amor puede curar y rejuvenecer. La Sonrisa Interior dirige la energia de
la sonrisa a los organos y glandulas fundamentales para la vida.


LOS 6 SONIDOS CURATIVOS
Estos ejercicios divulgados por el Maestro Mantak Chia estn al alcance de todos
y pese a su sencillez son de probada eficacia.
La enfermedad en su mas cruda expresin no es mas que la acumulacin de
pequeas incidencias negativas, las cuales acumuladas se consolidan en una
enfermedad concreta.No insumen mas de unos 15 minutos y dejan al cuerpo
limpio de toxinas, clave esta fundamental no solo para mantener la salud, sino
para el desarrollo espiritual.
Se trata de seis sonidos cuya vibracin refuerza y depura cada uno de los
principales rganos y sus canales energticos asociados.
Los sonidos han de hacerse en el orden sugerido, (ciclo generativo). Sentado
cmodamente y con la columna recta es lo ideal, aunque otras posturas son
aceptadas. El objetivo es deshacerse de las energas negativas que ciertas
emociones nos generan. Transmutarlas en luz y energa positiva.
Cada sonido se debe repetir 3, 6, 9, 12, 24, 36 veces, expirando hasta que se
note que el aire que sale por la boca es fro.
Al inspirar se lleva energa positiva una luz blanca- y se le sonre al rgano,
envindole gratitud y alegra.
Lo ideal es que el sonido sea emitido hacia el rgano, para masajearlo con la
vibracin. O sea, presentamos un hermoso ejercicio de Chi Kung

LA PRCTICA

Con los ojos cerrados se atiende al rgano (se pone la atencin en el):
1. PULMONES: Con la lengua detrs de los dientes cerrados y con una
exhalacin lenta y prolongada, producir el sonido SSSSSSS
Hacerlo con la intencin de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la
mente una situacin o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido
limpia de toda tristeza al pulmn, el rgano donde se guardan esta emociones.
Al inspirar llevar la energa del coraje, del valor y el buen animo a los pulmones.
Sonrer y brindarle amor a estos rganos. Conviene visualizarlos envueltos en una
luz blanca.


2.- RIONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de
cumpleaos y con una exhalacin lenta y prolongada emitir el sonido HOOOOOO,
al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que produce
miedo e inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace
el sonido para eliminar el miedo de la situacin.
Durante los periodos de descanso respire a los riones y sonrele mientras le
enva una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz.


3.-HGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalacin lenta y
prolongada, produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH. Al mismo tiempo que
elimina la rabia, la Ira, la clera, la agresividad.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
rabia, clera o agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras
hace el sonido para eliminar la situacin o persona de su mundo interior, para
transmutarlo.
Durante los periodos de descanso respire hacia el hgado y sonrale al tiempo que
lo rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad.
4. - CORAZN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la
lengua detrs de los dientes inferiores haga una exhalacin lenta y profunda al
tiempo que produce el sonidoHAAAAAAAAA y elimina el orgullo, el odio, la
soberbia, la impaciencia y la prisa.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
esta emociones que est eliminando, no lo aparte de tu mente, sino piense en ello
mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situacin o de la
persona. Durante los periodos de descanso respire y sonra al Corazn al tiempo
que lo rodea de una luz roja brillante. Sienta la virtud del Amor, y la Felicidad.


5-BAZO: Ponga otra vez la lengua junto al paladar y haga una exhalacin lenta y
profunda al tiempo que produce el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta
como el sonido de Gemir) y elimina la preocupacin.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
preocupacin, no lo aparte de su mente, mas bien piense en ello mientras hace el
sonido para limpiar la situacin o la persona..
Durante los periodos de descanso respire y sonra al Bazo al tiempo que lo rodea
de una luz amarilla brillante y siente la virtud de la Belleza que potenciar
positivamente este rgano.


6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la
boca abierta exhale lentamente el aire mientas hace el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando
pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho,
el estmago y el abdomen, y sintase vaco ( es como cuando aplastamos con la
mano una bolsa de plstico para guardarla. Sonra al triple calentador (no es un
rgano).
Esto equilibrar todas la energas activadas por los dems sonidos y relaja el
cuerpo en general.

La prctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energas
negativas, hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal
forma que se torna cada vez mas improbable caer en tristezas, depresiones,
cleras, miedos, etc.
Un estado de completitud y felicidad se instala, es nuestro estado de conciencia
original.





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SISTEMAS TAOISTAS PARA TRANSFORMAR EL STRESS EN - Ning
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SISTEMAS TAOISTAS PARA TRANSFORMAR EL STRESS. EN VITALIDAD. MANTAK CHIA.
ADVERTENCIA: Este libro no ofrece un mtodo de diagnosis ...