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BIOLOGIA DEL AMOR

Arthur Janov
Resumen de Luz Angela Carvajal
La terapia primal tiene en cuenta la evolucin del cerebro; inicia con la terapia enel
presente, centrndose en el corte pre!rontal " los acontecimientos actuales#$espu%s el
paciente es a"udado a acceder a sus sentimientos almacenados en elsistema l&mbico# Al
!inal es a"udado a revivir episodios ocurridos antes de laaparicin de los sentimientos o
pensamientos, 'ue han 'uedado grabados en eltronco# (odas las pistas utilizadas para
acceder a cada uno de los niveles, sondadas por el cdigo del sentir# )o es una terapia
introspectiva, sino 'ue consisteen revivir los episodios almacenados en el cerebro mucho
antes de 'ue laspercepciones interiores pudieran organizarse neurolgicamente,
respetando losniveles de la !uncin cerebral llamadas por el autor l&neas de consciencia*
A cada nivel el amor determina como se !ormara el cuerpo + como se desarrollara la
personalidad
,l cerebro es un mapa en el 'ue esta trazada nuestra historia evolutiva; en elcerebro reptil
incorporamos los mecanismos de control de los instintos; en elsistema l&mbico o cerebro
mam&!ero, procesamos los sentimientos " en el corte!rontal, cerebro humano, se asientan
los circuitos a trav%s de los cuales sonposibles la comprensin " el razonamiento#
Los acontecimientos de la primera in!ancia esculpen nuestro cerebro
,presar verbalmente cmo nos sentimos, supone la actividad del nivel intelectual" del
emocional conjuntamente, pero hablar respecto de algo, no necesariamenteimplica al
cerebro emocional " es por esto por lo 'ue saber intelectualmente cuales nuestro
problema emocional, no garantiza 'ue lo llevemos mejor# -aratrans!ormar las emociones
perturbadas, es necesario llegar hasta el nivel dondeellas han producido una huella "
!avorecer la integracin de la eperiencia en elcorte !rontal, 'ue es !inalmente desde
donde se puede llegar a comprender# ,lms e!iciente ant&doto para la depresin es la
conciencia# Recuperar nuestrahumanidad tiene 'ue partir de la recuperacin de la
capacidad de sentir lossentimientos. sentir el pro!undo dolor sin pretender reemplazarlo
por las ideas,pues solo las 'ue nacen de los sentimientos pueden trans!ormar los
sentimientos#$etrs de todos los /sentimientos0 reconocidos por la psi'uiatr&a, ha" un
cerebrocon ansiedad " depresin#-oco antes " poco despu%s del nacimiento ha" periodos
en los 'ue el cerebro sedesarrolla a gran velocidad " es la %poca en la 'ue las neuronas
!orman circuitos;los traumas producidos en estos periodos act1an como ruidos
permanentes, comoest&mulos 'ue desordenan la red " disminu"en permanentemente la
cantidad desinapsis, reduciendo la percepcin de los m1ltiples puntos desde los cuales
puedepercibirse una eperiencia# La !alta de amor, el estr%s materno " la hipoia,ejercen
el ms poderoso e!ecto delet%reo en la !ormacin de sinapsis "disminu"en tambi%n la
cantidad de receptores cerebrales para el cortisol, de modo
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'ue este continua generando un ambiente toico, principalmente para los
sistemasl&mbico*emocionales; el e!ecto !inal es 'ue la in!ormacin no puede ser
transmitidade una rea a otra, produci%ndose un blo'ueo en la epresin de los
sentimientos" las emociones# La !alta de compasin, la /insensibilidad0 al dolor ajeno "
hasta elpropio, en algunas personas, revelan la presencia de una pro!unda huella 'ue
halesionado los centros de los sentimientos# ,l sentimiento de vivir en un mundodi!&cil o
peligroso se deriva en su ma"or magnitud del di!&cil o peligroso mundo enel 'ue el !eto
vivi durante la %poca uterina, 'ue se agrava con una in!ancia di!&cil,en la 'ue el ni3o no
tuvo la seguridad bsica#)uestra conducta esta enmarcada dentro de tres grandes !uerzas,
a su vez,relacionadas con las tres di!erentes arreas del cerebro.1# ,l corte 'ue gobierna
la mente consciente2# ,l sistema l&mbico 'ue impulsa los sentimientos4# ,l tronco
cerebral 'ue procesa las !unciones instintivas " de supervivencia#Controla las !unciones
bsicas " automticas como los re!lejos oculares, elritmo cardiaco, la respiracin, la
presin, la digestin# (iene codi!icados lama"or&a de nuestros instintos " mecanismos de
supervivencia " nuestrasnecesidades integradas# -roduce el impulso, la activacin de todo
el sistema,'ue energiza los sentimientos, les a3ade !uerza# ,sta conectado con elcerebelo
donde se integra la percepcin del espacio " la posicin de cadasegmento en el,
permitiendo la coordinacin " el e'uilibrio#All& esta el producto de lo ms signi!icativo
en la evolucin humana " ese es elpunto de partida de cada ser humano, desde el cual, se
empieza a moldear por lashuellas sembradas en las di!erentes etapas de la vida, el
instrumento de relacincon el mundo eterno# ,l diagnostico en t%rminos de las !unciones
cerebrales, nospermite ir ms all de las descripciones " la rotulacin de la en!ermedad
seg1nestas, " llegar al !ondo de las pro!undas causas 'ue han generado el trastorno#Las
vivencias en las primeras etapas de desarrollo 5periodo prenatal " nacimiento6se
inscribirn en a'uella parte del sistema nervioso ms activo " competente paraesa etapa,
el tronco cerebral# Los traumas vividos en la primera %poca de la vidaa!ectaran al tronco
" al sistema l&mbico " en la medida 'ue el neocorte sedesarrolle, aparecen los procesos
mentales, grandemente condicionados por eltras!ondo instintivo a!ectivo#,l hemis!erio
derecho es generalmente ms grande 'ue el iz'uierdo " en el seasientan las emociones,
los sentimientos, el pensamiento global " hol&stico; estehemis!erio madura rpidamente,
alcanzando un desarrollo notable para el 2 a3o.,l hemis!erio iz'uierdo, es el territorio de
los pensamientos concretos, lacapacidad de planeamiento, los conceptos " empieza a
madurar apenas a los 2a3os#,l cerebro es un mapa en el 'ue esta trazada nuestra historia
evolutiva; en elcerebro reptil incorporamos los mecanismos de control de los instintos; en
elsistema l&mbico o cerebro mam&!ero, procesamos los sentimientos " en el corte!rontal,
cerebro humano, se asientan los circuitos a trav%s de los cuales sonposibles la
comprensin " el razonamiento#-ara viajar en el tiempo codi!icado en nuestro cerebro
hacia los traumas in!antileso prenatales, las ideas no son el veh&culo adecuado, pues no es
un asunto deeplicacin, sino de implicacin total, antes de 'ue aparecieran los
sentimientos "
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pensamientos; ellos se epresan con el lenguaje propio del tronco cerebral.automatismos,
pulsiones, alteraciones de la presin " del pulso, estado deansiedad " de alerta o de
hiporregulacin !ranca# 7ientras ms antiguo sea elrecuerdo, ms antigua puede ser la
estructura mediadora# -ara solucionar estetipo de problemas, tenemos 'ue seguir el curso
de la evolucin 'ue los origino,permitiendo 'ue individuo sienta lo 'ue sinti, mientras
'ue el neocorte participacomo observador 'ue etrae de las vivencias comprensin; no
es ahondando ladisociacin entre pensamientos " emociones, como estas dejan de
serperturbadoras, ni tampoco es descargando la energ&a de los sentimientos comoellos
pueden liberarse 5dar golpes a una almohada, llorar, voci!erar, sin unconteto, sin tocar la
huella mas 'ue por sus ramas6; las huellas del nivel in!eriorintentan constantemente
in!ormar a la mente consciente del dolor " la herida de lapersona de sentir 'ue nadie la
'uiere, pero el corte, ocupado intentando recibiramor, no escucha; no sabe si'uiera 'ue
siente 'ue no es 'uerida " sin embargo lodemuestra pues as& no lo parezca, por'ue hemos
suprimido las v&as 'uein!orman a la conciencia consciente de ello, la huella sigue
actuando " hablando ellenguaje propio del nivel donde ella se asienta. presin arterial
alta, palpitaciones,angina de pecho, psicosis, trastorno bipolar# La !orma como
reaccionamos antesituaciones etremas, de supervivencia 5" esto puede ser cual'uier
cosa, trivialpara otros, en una !isiolog&a ealtada por la se3al de 8peligro96, da una idea de
laclase de entorno perinatal 'ue tuvimos# ,s la evidencia de la veracidad delrecuerdo,
pues el tronco no miente# ,sa es la !orma 'ue tiene de recordar eltronco, " no olvidemos
'ue el recuerdo es una !orma de utilizar las eperienciasprevias para anticiparse a los
acontecimientos#,l ultimo 'ue se entera de lo 'ue pasa, 'ue conoce algo de nosotros
mismos, esel corte !rontal iz'uierdo; La primera in!ancia 'ueda registrada en el
hemis!erioderecho " por eso, los recuerdos son vagos, imprecisos " se re!lejan mas en
laactitud 'ue en la estrategia de vida; es posible 'ue el hemis!erio iz'uierdo no seentere;
es paradjico 'ue la parte del cerebro mas evolucionada, sea la 'uemenos sabe de
nosotros " de los dems#
:sar solo el corte !rontal no puede producir un pro!undo cambio en nadie
;,s posible /curarse0 a un nivel cortical " seguir /en!ermo0 por debajo de este nivel#Los
hombres 'ue se 'uejan de ansiedad crnica tienen el <==> ms deposibilidad de su!rir
muerte s1bita por !allo cardiaco, 'ue 'uienes no tienen historiade ansiedad; Los
deprimidos tienen posibilidad tres veces ms de morir si su!renun in!arto# ,star nervioso
?el corazn " las tripas* estn codi!icados como unconjunto# $esci!rar el cdigo de cada
rea del cerebro a trav%s de su propiolenguaje 5sensaciones, pulsiones, sentimientos6, nos
permite seguir la rutacorrecta, " ubicar el tiempo " el lugar adecuados donde es necesario
sanar; esdesmedido inundar la !isiolog&a con opiceos, tran'uilizantes " embotar
laconciencia, para suprimir el dolor de un momento, ni si'uiera presente# )o
todomalestar esta en el conteto del presente, ni es causado por lo ultimo 'ue sucedi#La
verdad sobre nosotros mismos "ace en nuestra historia, 'ue se halla inscrita enel cerebro;
solo ha" 'ue saber desci!rarla#
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El cortex frontal COBF
La corteza !rontoorbitaria, CABC, procesa la in!ormacin del eterior con lamemoria " la
historia personal; junto con el corte pre!rontal empieza a tener unpapel activo a los dos
a3os " se desarrolla hasta los 2=, actuando como unmecanismo de control de los
impulsos, 'ue permite la epresin de la !uncinsuperior de re!lein " comprensin# ,s
el rea ms cambiante del cerebro a lolargo de la vida ,sta implicada en los
pensamientos, las ideas, las creencias, la !iloso!&a, la lgica,la razn, la comprensin, la
previsin " las percepciones interiores# Dntegra lossentimientos de los niveles in!eriores a
la mente consciente e interpreta nuestrossentimientos, a"udndonos a a!rontar las
eperiencias# -or su capacidad para!ijarse metas para el !uturo " para planear 5previsin6
es el reino de la ambicin;tambi%n all& se elaboran el pensamiento abstracto " los
conceptos elaborados#Cuando los conceptos no tienen anclaje en las estructura
subcorticales, la personaes visionaria, ilusa, pero no capaz de llevar sus ideas " visiones a
la realidad#,l desarrollo del CABC alcanza la madurez preliminar entre los 1E meses " los
2a3os, en relacin reciproca con el sistema reticular activante, junto con el cualdebe
mantener la !uncin de alerta*vigilancia# Cuando ha" lesiones o dis!uncionesen esta rea,
se da3a el sistema de compuertas " la carencia de procesoinhibitorio se mani!iesta como
nerviosismo, hiperactividad, !alta de concentracin;el ni3oFadulto tiene una severa
restriccin de la !uncin antidolor " antiansiedad; laprincipal causa de dis!uncin de la
CABC es la !alta de amor en la primerain!ancia# :n bebe puede captar la sensacin de no
ser 'uerido, antes decomprender el concepto de no ser amado " esto condiciona su
destino hacia lab1s'ueda de la aprobacin, la lucha para conseguir 'ue le amen, la
incapacidadpara aplazar sus demandas " necesidades# La sola presencia de la
madre,mantiene en un nivel bajo las hormonas del estr%s del bebe# ,n animales,
elcontacto puede cambiar los niveles de estr%s producidos por una precoz
ausenciamaterna; el contacto !&sico " las caricias recibidas tempranamente en la
primeraetapa de la vida, induce la produccin de precursores " reservas bsicas de
lassustancias tran'uilizantes como la serotonina; abrazar produce el mismo e!ecto'ue la
ingestin de 2Gmg de prozac#La combinacin de la in!ormacin del mundo eterior con
la memoria " la historiapersonal, determina la conducta conciente#
Los hechos del entorno determinan la profundidad del crecimiento del cortex
,sto su vez determina como vemos las cosas, como pensamos, razonamos "planeamos,l
CABC contiene el 4=> de la masa cortical; si ha" un d%!icit, los impulsos tomanel
mando; las neuronas 'ue no son utilizadas, o 'ue no establecen coneionessigni!icativas,
mueren, de modo 'ue un trauma en etapas tempranas de la vida, ola !alta de estimulo e
intercambio emocional, se re!lejan en menor cantidad deneuronas " redes para a!rontar el
estr%s# La incapacidad para tomarse las cosascon clama, esta anclada en la alteracin de la
!uncin alerta*vigilancia del sistemaactivador reticular " el corte; As&, a los 2 a3os un
ni3o "a tiene lo 'ue en la edadadulta le llevara a su!rir problemas cardiacos, colitis
ulcerativa, agresividad,depresin, paranoia, celos, pesadillas, alcoholismo, drogadiccin,
cncer# :n :n trauma temprano,eleva los niveles de las !unciones vitales, las lleva al
tope, eigiendotambi%n la misma " opuesta magnitud de !uerza represora; (anto lo
uno,hormonas de estr%s, como lo otro, sustancias inhibidoras,
bombardeandoconstantemente el sistema, tiene un e!ecto da3ino sobre el cerebro "
sudesarrollo, hasta 'ue !inalmente producen su colapso#