PRIMEIRA METODOLOGIA

4 Semana Netzach
4 SEMANA
NETZACH
Netzach refere-se ao patriarca Moises, aquele que age, sobe at Dus,
escuta, entende o simbolismo, parte para a ao. Netzach assim, a nossa
dimenso da ao, dos impulsos, menos razo, mais desejo, vontade.
em netzach que encontramos a fora para continuar as coisasvoc
tem?
A persistncia.
Aqui tambm encontramos a fora da confiana, e confiana tem relao
com f, com certezas. Com entrega.
Netzach significa vitria e voc vitorioso(a) quando perseverante e s
perseverantes quando tem f.
Em netzach est o nosso movimento, a harmonia, a beleza fsica, os
interesses, valores que nos impulsionam.








Hoje so 22 dias que perfazem 3 semanas e 1 dia do mer.

Chesed shebe Netzach
Ambas sefirot : Chesed e Netzach esto ligadas ao amor, a expanso, crescimento.
Chesed de Netzach tambm a conexo com o nosso desejo de se abrir para ter
VONTADE, energia NIMO.
Abrir-se com amor, experimentar o amor no deve ser uma coisa de um dia, mas de
todos os dias.
Esta combinao nos lembra aqueles dias em que estamos bem, leves, amveis,
amamos tudo ao nosso redor. Tudo est timo, e isto permite que luz venha e banhe a
nossa vida.
quando estamos receptivos e compartilhamos intensamente, pois esta energia to
forte que no agentamos guardar s pra gente. Que maravilha! Mas voc vive isso?
Que tal meditar nesta energia, para limpar as cascas do mau humor que impedem esta
abertura de bnos em sua vida.
A energia da persistncia o que mais necessitamos, e isto s ocorre quando chessed
est aberto e equilibrado.
Rav Nachman de Breslov dizia que o segredo para atravessar uma ponte estreita era
manter os olhos fixos no outro lado enquanto anda. Tambm conhecida por Vitria,
Netzach representa a aceitao do desafio, a qualidade de vida apesar da vida o
estado interno de permanncia. Sempre que estamos prximos de uma revelao
luminosa a contra inteligncia investe em mil obstculos para que nos desviemos do
caminho ou desistamos dele. Manter os olhos fixos no outro lado da ponte um
conselho muito til nestes momentos.
Quantas vezes nos desviamos do caminho, do momento, do bom humor!!!???
Medite em Chesed de Netzach





Hoje so 23 dias que perfazem 3 semanas e 2 dias do mer.

Guevura shebe Netzach
Disciplina na persistncia
Guevura desde o que pode fechar e trazer o desvio, no me permitir agir, ou a
fora que necessito para comear o movimento, baseado em meus valores, desejos.
Nossa meditao mexe com a minha capacidade de dar equilbrio para esta energia de
imprimir uma tenso para gerar movimento.
Os dois juntos podem nos trazer paixoe algum vive sem? Vive, mas no est
vivendo. A paixo aqui desejada, pois o que nos leva para frente, cria uma direo,
uma fora e continuidade.
preciso paixo para viver!
Apaixone-se pelos seus desejos, apaixone-se pela sua vida, pela vida, pela criao.
Medite em guevura de netzach












Hoje so 24 dias que perfazem 3 semanas e 3 dias do mer.

Tifereth shebe Netzach
Ter conscincia de Netzach e saber us-la da melhor forma. Aqui quando paramos de
falar e partimos para a prtica. Algo no leva a agir. Um sensao de segurana.
Tu s seguro no que tu faz? Em ti?
Tu te gosta? Como esta tua auto estima?
Hmmm tudo depende dos julgamentos que fazes de ti e dos outros.
Abrir o corao para o amor no fcil.
Aqui o que ocorre a fora que temos, na qual nos impomos frente aos
outrosfazemos isso com limites ou com o nosso ego?
Como tu pode criar um espao para colocar os teus desejos e aceitar aquilo que vem
de fora?













Hoje so 25 dias que perfazem 3 semanas e 4 dias do mer.

Netzach Shebe Netzach

Persistncia da persistnciaser que chegarei at o final deste trabalho? Todos os
dias fao estas meditaes??
Vamos examinar a persistncia em nossa vida, hoje fao exerccios, regime, paro com
as bobagens, hoje vou me gostarmas e amanh? e depois de amanh???
Determinao possui expresso e intensidade toda a energia deve ter
continuidade..mas qual energia escolhi pra ter continuidade..
Toda energia ao ter continuidade se modifica, necessita de troca, necessita de um
novo espao. Caso no encontre, comea a estagnar, atrai a negatividade, voce
engorda, no tem mais animo, no tem mais desejo, no conquista o que deseja,
Todos possuem vontade e determinao, temos uma grandssima capacidade para
tolerar, muito mais do que imaginamos, assim conseguimos superar as situaes mais
dolorosas
preciso entender que muitas vezes a conscincia da situao j o impulso para que
algo acontea, nem que este algo sejan fazer nada!! Apenas ACEITAR.
Hoje vamos nos conectar a Netzach de Netzach para despertar esta energia dentro de
nossos coraes. O que a contra inteligncia (o mal) deseja que nunca tenhamos
persistncia. Lembre-se!









Hoje so 26 dias que perfazem 3 semanas e 5 dias do mer.

Hod Shebe Netzach
Impulsos, trocas, expansividades, relacionamentos a ao diria. Como voc age
diariamente? Como voc anda? Caminha? Dirige?
Tu sabe para onde vais?
Estas concentrado em teus objetivos?
Quais as tuas dificuldades dirias?
Estas aberto(a) para a vida?
Hod abre teus ouvidos, teus braos e junto com Netzah te impulsiona para o que ou
quem queres.
Hod a perna esquerda, Netzach a pena direita. Nossos passos falam da nossa vida!
Medite em hod de netzach












Hoje so 27 dias que perfazem 3 semanas e 6 dias do mer.

Yesod Shebe Netzach

Yesod representa as nossas memrias, as feridas, os impulsos a partir dos sentimentos,
o nosso cho, os impulsos de sobrevivncia.
Como tu corre atrs do que tu queres? Ser que ir atrs do que tu queresjunto tu no
leva teus medos? Tuas inseguranas? A tua criana ferida?
Esta combinao uma mistura de impulsos, de ao sem pensar, sem se dar conta
que quando caminhamos levamos com a gente nossos medos, nossas cascas.
preciso limpar, purificar, para estarmos mais frteis, mais belos e belas.
Mais criativos no nosso dia dia. Mas cuide-see voc se cuida? Cuida de sua
alimentao, de seu corpo e de suas emoes?
Seu trabalho divertido? Deveria torne-o!












Hoje so 28 dias, que perfazem 4 semanas do mer.

Malchuth Shebe Netzach
Netzach pura energia criativa que hoje medito sobre um caminho no qual deixo fluir
para o mundo fsico. Esta a inteligncia corporal.
Minhas idias esto fortalecidas? Arrumo minhas gavetas, lavo minhas roupas, tudo
flui em minha vida?
Livro-me das coisas suprfluas? Ando, resolvo tudo? Ajudo as pessoas? Estou para elas
como estou para mim? Estou para mim como estou para elas?
A idia ordenar mais as coisas na vida, dar uma ordem, colocar um corpo, uma
direo pois da a persistncia tem sentido.
Seno persistimos no erro, na desconexo, no caos.
Medite em Malchuth de Netzach.










SEGUNDA METODOLOGIA

22 dia da Contagem do mer
Hoje so 22 dias que perfazem 3 semanas e 1 dia do mer.
Chesed de Netzach
Bondade na Tolerncia

Para que algo seja tolerado necessrio que seja amado. Uma atitude indiferente ou
neutra reflete-se num comprometimento apenas parcial. Se voc tem dificuldade em
se comprometer, examine o quanto voc ama e aprecia o objeto que requer seu
comprometimento. Amo meu trabalho? Minha famlia? Minhas escolhas? Para que a
tolerncia seja eficaz, necessrio que seja atenta e carinhosa. Tolerncia sem amor
pode ser contraproducente. Tolerncia bruta pode ser entendida como rude e
agressiva, o que diminui a cooperao dos outros. Por pura determinao, algum
pode freqentemente tornar-se controlador e exigente, afastando as pessoas. Para
que a tolerncia tenha sucesso, necessrio uma atitude amorosa, preciso pacincia.
Pergunte-se
Minha tolerncia faz com que eu seja, ou aparente ser, inflexvel?
Minha energia e determinao fazem-me ser controlador?
Sou exigente demais?
Os outros (meus empregados, amigos, filhos) cooperam comigo pela pura fora de
minha vontade e energia, ou por amor?
Minha tolerncia desagradvel?
Para conseguir meus objetivos, permitiria que outros fossem prejudicados?
Acredito que o fim justifica os meios?
No me deixaria refrear por nada, apenas para conquistar minhas metas?
Quando minha tolerncia prevalece e supero os obstculos no meu caminho, ainda
sou carinhoso?
At ao me defender e a outrem contra influncias daninhas, sou movido por amor
ou dio? (veja Segunda Semana, primeiro dia).
Exerccio para o dia
Ao lutar por algo em que acredita, pare por um momento para assegurar-se que
isto est sendo feito de maneira carinhosa.


23 dia da Contagem do mer
Hoje so 23 dias que perfazem 3 semanas e 2 dias do mer.
Geburah de Netzach
Disciplina na Tolerncia

Examine a disciplina de sua tolerncia. A tolerncia pode ser direcionada para metas
produtivas e expressa de maneira construtiva.
Pergunte-se
Minha tolerncia e determinao esto centralizadas para ajudar-me a cultivar
bons hbitos e quebrar os maus?
Ou acontece justamente o contrrio?
Minha tolerncia origina-se na fora ou na fraqueza?
Origina-se em convico profunda ou na defensiva?
Sou tenaz por teimosia e tenho m vontade para reconhecer erros?
Estou convicto de certas decises e com m vontade para rev-las?
Uso minha tolerncia contra ela mesma, sendo tenaz na minha falta de
determinao?
Exerccio para o dia
Quebre um mau hbito hoje.










24 dia da Contagem do mer
Hoje so 24 dias que perfazem 3 semanas e 3 dias do mer.
Tiferet de Netzach
Compaixo na Tolerncia

A tolerncia saudvel, dirigida a desenvolver boas qualidades e modificar as negativas,
ser sempre compassiva. A compaixo da tolerncia reflete a mais bela qualidade da
tolerncia: um comprometimento tolerante para ajudar o outro a crescer. Tolerncia
sem compaixo mal dirigida e egosta. Tolerncia necessita no apenas ser carinhosa
com aqueles que precisam de amor, mas tambm compassiva com os menos
afortunados.
Pergunte-se
Minha determinao compromete minha compaixo pelos outros?
Sou capaz de elevar-me acima de meu ego e sentir empatia com meus
competidores?
Sou generoso na vitria?
Exerccio para o dia
Seja paciente e oua as pessoas que geralmente o deixam impaciente.












25 dia da Contagem do mer
Hoje so 25 dias que perfazem 3 semanas e 4 dias do mer.
Netzach de Netzach
Tolerncia na Tolerncia

Examine o aspecto tolerncia da tolerncia. Todos tm fora de vontade e
determinao. Temos a capacidade de suportar muito mais do que imaginamos, e
triunfar sob as mais duras circunstncias.
Pergunte-se
Meu comportamento inconstante?
Sou consistente e confivel?
J que possuo fora e determinao, por que sou to instvel?
Tenho medo de acessar minha tolerncia e habilidade de comprometer-me?
Temo sentir-me encurralado pelo meu comprometimento? Caso a resposta seja
sim, por que?
uma reao a algum trauma do passado?
Ao invs de cultivar a tolerncia em reas saudveis, desenvolvi uma capacidade
de tolerncia por experincias desagradveis?
Suporto mais a dor que o prazer?
Estou substimando minha capacidade de tolerncia?
Exerccio para o dia
Comprometa-se em desenvolver um novo bom hbito.









26 dia da Contagem do mer
Hoje so 26 dias que perfazem 3 semanas e 5 dias do mer.
Hod de Netzach
Humildade na Tolerncia

Submisso resultante da humildade um elemento essencial da tolerncia.
Apressar-se s vezes pode ser uma frmula para a destruio. O carvalho, por no ter a
capacidade de curvar-se numa tempestade, arrancado. O junco, que se curva fora
do vento, sobrevive sem problemas.
Tolerncia alavancada pela fora interior. Hod de netzach o reconhecimento
humilde de que a capacidade de tolerar e triunfar origina-se na alma que Deus deu a
cada pessoa. Esta humildade no compromete o impulso da tolerncia; ao contrrio,
intensifica-o, porque a tolerncia humana apenas pode ir at um certo limite, ao passo
que a tolerncia que vem da alma Divina ilimitada.
Pergunte-se
Eu percebo quando devo curvar-me, por fora e no por medo?
Por que freqentemente sinto-me temeroso de me submeter?
Atribuo meu sucesso apenas minha prpria fora e determinao?
Estou convencido que sou todo poderoso devido ao meu grau de tolerncia?
Onde consigo a fora quando tudo parece to rido?
Exerccio para o dia
Ao acordar, agradea a Deus por ter-lhe dado uma alma com o extraordinrio
poder e versatilidade para tolerar, apesar de desafios fatigantes. Isto lhe permitir
conseguir energia e foras para o dia todo.








27 dia da Contagem do mer
Conte esta noite: Hoje so 27 dias que perfazem 3 semanas e 6
dias do mer.
Yesod de Netzach
Vnculo na Tolerncia

O vnculo uma qualidade essencial da tolerncia. Expressa seu comprometimento
imutvel com a pessoa ou experincia qual est se vinculando, um compromisso to
poderoso que voc suportar tudo para preserv-lo. Tolerncia sem um vnculo no
resistir.
Exerccio para o dia
Para assegurar-se da resistncia de sua nova resoluo, vincule-se a ela
imediatamente. Isto pode ser atingido ao tornar prontamente verdadeira sua
resoluo com algum ato construtivo, ou comprometendo-se com o prximo.














28 dia da Contagem do mer
Hoje so 28 dias, que perfazem 4 semanas do mer.
Malkuth de Netzach
Nobreza na Tolerncia

Soberania a pedra fundamental da tolerncia. Tolerncia que envolve as seis
qualidades prvias de fato um tributo e testemunho da majestade do esprito
humano.
Pergunte-se
Minha tolerncia dignificante?
Ela expe o que h de melhor em mim?
Quando confrontado com o sofrimento, comporto-me como rei ou rainha,
caminhando orgulhosamente de cabea erguida, confiante nas foras que me
foram dados por Dus, ou me acovardo e encolho com medo?
Exerccio para o dia
Lute por uma causa digna.








Crculo Inicitico Estrela da Manh


Colaboradores:

Brbara Rosa da Silva
Paulo Landi
Kaliza Arago
Elaine Maria Villeigas
Elailson Santos Marcelino
Izabel Landim Mauriz

Editado por Gabriel Landim