La telequinesis ha sido atacada con escepticismo y burla durante aos. Por lo
general, las personas no dejan que las ideas de este tipo de cosas entren a su mente simplemente porque no las han visto. A pesar de que no haya ninguna ciencia que respalde la telequinesis, muchas personas an creen que es posible. Si tienes una mente abierta, este artculo es para ti. Parte 1 de 3: Entrando en la zona 1.
1 Trabaja en tus habilidades de visualizacin. Uno de los principales ejercicios acerca de la telequinesis es la visualizacin, ya sea de ti mismo o de los objetos que te rodean. Estos ejercicios no garantizan resultados a menos que tengas las habilidades que los respalden, as que empieza a visualizar! Al igual que en la meditacin, vers los resultados en tu mente. Trzate el objetivo de emplearlos en la vida real. Empieza con la visualizacin de objetos pequeos. Observa cada detalle: tacto, olor, matices de color, incluso puedes degustar. Contina hasta que puedas visualizar escenas enteras y a ti dentro de ellas. 2. 2 Medita. Cualquier persona con un amplio conocimiento en el mundo de la telequinesis te dir que la esencia de la meditacin es desarrollar tus habilidades sobrehumanas. Con el fin de canalizar tu energa en los objetos a tu alrededor, tu cerebro necesita estar 100% concentrado. No deben haber otros pensamientos que te alteren y te distraigan de los pensamientos que necesitas canalizar. La meditacin es la manera ms rpida de desarrollar esta habilidad. Hoy en da, hacer 50 cosas a la vez es prcticamente digno de una insignia de honor. Nuestras vidas se alborotan fervientemente con las cosas que necesitamos hacer; de hecho, hacemos malabares con tantos platos que si no dejas caer uno, lo ests haciendo mal. La meditacin te permite escapar de esta forma moderna de vida y hace que todo desaparezca, permitiendo que tu destreza mental tome protagonismo. 3. 3 Abre tu mente. Al igual que la hipnosis, practicar la telequinesis con una mente cerrada y escptica no garantiza resultados. Si piensas que no puedes, no podrs; esto es a lo que se resume. As que ignora a todos esos detractores, ignora a la ciencia y da un 110%. Es posible que nada suceda, por su puesto, pero definitivamente no pasar nada si no dejas que pase. No hay espacio para la duda aqu. No puedes dudar de ti mismo o de la posibilidad de que algo suceda. Los pensamientos positivos crean ms pensamientos positivos; los negativos funcionan de la misma manera. Un pensamiento negativo puede estimular mil veces ms y convertirte en un escptico. Cree en que puedes hacerlo, es slo as como podrs. 4. 4 S paciente. Un tiempo largo en el mundo de la telequinesis, al menos cuando se trata de practicar, son aos. No semanas, no meses; aos. Es posible que tengas que practicar cientos y quizs miles de veces antes de que encuentres esa mezcla de energa mgica y eficaz. Nunca sabrs cundo o dnde la encontrars, simplemente tienes que esperarla. La recompensa en esto no ser ninguna hasta que suceda, ese es el punto importante. A diferencia de perder peso o tocar una guitarra, no es algo en lo que puedas ver un progreso gradual en lo absoluto. Tendrs que practicar da tras da hasta que finalmente suceda algo. Es simplemente una cuestin de tener los recursos necesarios para llegar a ese punto. 5. 5 Reljate. Si practicas la meditacin, con suerte esto no ser un problema. Te imaginas tratando de canalizar tu energa y disipando el exceso de pensamientos cuando ests tenso sobre tu trabajo, relacin o por lo que alguien dijo hoy en la escuela? Pues no, es imposible. As que reljate, djalo ir. Para que esto funcione, tienes que estar completa y verdaderamente en este momento. Tu cerebro no puede estar en otro lugar. El yoga es otra manera de deshacerte de las tensiones de la vida cotidiana. Adems de la meditacin y el yoga (de hecho, los ejercicios en general), asegrate de tener un poco de tiempo cada da para ti mismo. El simple hecho de tener entre 10 y 15 minutos para entrar a tu zona puede hacer el resto del da mucho ms fcil.
6. 6 Deja de lado la idea de que el sistema (el objeto) y el manipulador (t) son diferentes, ya que ambos contienen la misma energa. Esta es la idea que constituye la base de la telequinesis: t y el objeto son uno solo. Tienes que dejar de creer que cualquier otra cosa no es as. T sabes que la materia en el universo comenz a partir de las estrellas y por lo tanto somos polvo estelar, verdad? Pues, es exactamente eso. Puedes mover esa cuchara en frente tuyo ya que es una extensin natural de ti. Parte 2 de 3: Practicando tus habilidades 1. 1 Concntrate en un objeto pequeo y nada ms. La telequinesis se trata de mover las cosas a tu alrededor. Con el fin de canalizar tu energa natural en un objeto cercano, tendrs que concentrarte por completo. Es ms fcil comenzar con objetos muy ligeros, como un fsforo o un lpiz pequeo. Mientras ms alejadas estn las molculas en el interior del sistema, ms fcil ser manipular el objeto. Puedes intentar con las sillas ms adelante! Trzate el objetivo de practicar estas sesiones dos veces al da durante una hora en total. Visualiza al objeto movindose. A la derecha? A la izquierda? Rodando, movindose rpidamente, recibiendo un empujn o cayndose? Es todo el objeto el que se est moviendo o solamente una parte? Trata de ser lo ms especfico posible. 2. 2 Haz bolas de energa. Esta es una bola de energa que puedes sentir, manipular y con el tiempo, hacer tareas complicadas. Con tus manos en la zona de tu estmago, siente la energa de tu ncleo. Mantn tus manos como si estuvieran formando una pelota. Cun grande es? Es radiante? De qu color es? Una vez que sea concreta, muvela alrededor y deja que tome su forma y tamao. Con el tiempo, podrs usar esta bola para suministrar energa a otros objetos. De la misma manera en que una pelota de bisbol podra derribar un jarrn, tu bola de energa puede golpear objetos de la vida real afectndolos de la misma manera. 3. 3 Trabaja con fuego. Adems de trabajar con objetos pequeos, trabaja con fuego! Enciende una vela y obsrvala brillar. Despeja tu mente y deja que la llama avive tus pensamientos. Mrala parpadear y moverse. Concentrndote en ella, muvela con tu energa. Muvela hacia la derecha, hacia la izquierda, agrndala, achcala, aviva su fuego, hazla ms dbil hazla tuya! Se mueve como quieras que se mueva? De hecho, las llamas pueden ser un poco ms fciles de manipular, ya que son bolas de energa y no objetos pesados que puedan darte batalla. Haz este ejercicio cuando te sientas particularmente cansado como una especie de energizante telequintico. 4. 4 Cambia de ejercicios. Debido a que ests dedicando mucho tiempo a esto (una hora todos los das, verdad?), asegrate de cambiar los ejercicios. No sabrs qu mtodos funcionarn o no para ti hasta que los hayas intentado todos. Estas son algunas ideas: Prueba la tcnica clsica de doblar la cuchara, pero no uses la vajilla de porcelana de tu abuela! Sostenla en frente de ti en posicin horizontal con las dos manos. La curva del mango debe estar apuntando hacia arriba. Cntrate en una bola de energa en tu ncleo, cada vez ms caliente y brillante. Mueve la bola a travs de tus brazos y dedos y vers que estos finalmente doblarn la cuchara como si fuera mantequilla. Haz esto cuando sientas que tu bola de energa est en su punto ms caliente. Consigue un objeto que ruede. Comienza dndole un ligero empujn, concentrndote en l mientras lo enfocas en la mesa. Cada da, dale empujones ms ligeros an concentrndote en l y manteniendo ese empujn.
Usa una brjula. Debido a que es un objeto de libre flotacin, algunos dicen que es ms fcil trabajar con l (ignorando todos esos discursos de magntica). Puedes concentrarte en la brjula con tus ojos abiertos o con tus ojos cerrados y mover tu mano sobre ella en la direccin en la que desees moverla. Por supuesto, si tus ojos estn cerrados, necesitars a alguien ms (o una cmara) que te monitoree.
5. 5 Intenta hacer una proyeccin astral. Conoces las experiencias fuera del cuerpo u OBEs? Esa es la proyeccin astral, en donde tu alma deja tu cuerpo y se aventura en el plano astral. Se requiere un profundo estado de hipnosis y entrar en un estado de vibracin. Asimismo, debes tener una mente seria sobre el tema para mover tu alma de tu cuerpo al mundo que te rodea. Esto es algo extremadamente difcil de hacer. Con el fin de no sentirte frustrado, empieza desde abajo. Intenta mover un brazo o una pierna y trata de sentir una experiencia fuera de tus extremidades. Luego, puedes hacerlo con todo tu ser, paseando a travs de las habitaciones y en cualquier lugar. Incluso si es aterrador, reljate y regresa a tu cuerpo. 6. 6 Detente cuando te sientas mental y fsicamente cansado. No contines hasta que tu fatiga regrese a un nivel normal. Es como dar un examen cuando has tenido dos horas de sueo, 15 Red Bulls y la persona detrs de ti continua mascando goma de mascar. En otras palabras, no lo hars bien. De hecho, tus resultados sern mejores ms adelante si simplemente descansas. Escucha a tu cuerpo y mente! Parte 3 de 3: Entendiendo la ciencia 1. 1 Ten en cuenta cmo la telequinesis puede ayudar y cmo es posible. La energa se puede definir como la capacidad para trabajar, lo cual es cualquier cambio en el estado o movimiento de una materia. Hay energa fluyendo constantemente a travs de nuestro cuerpo, la misma energa que nos mantiene movindonos, respirando y simplemente trabajando. Nosotros obtenemos la energa de las comidas, las cuales se miden en caloras y se conocen como energa qumica. En las clulas musculares, slo alrededor del 40% de la energa qumica en realidad se usa para el trabajo mecnico. La energa qumica liberada por la respiracin celular se convierte en energa cintica en los msculos. Sin embargo, en lugar de usar la energa cintica fsica para mover esas cosas, debemos usar la energa qumica ya almacenada en el cuerpo. Si bien no podemos ver esa energa (a simple vista), est presente. La primera ley de la termodinmica establece que la energa no se puede crear ni destruir, pero s se puede transferir o cambiar de una forma a otra. La energa de cualquier sistema y su entorno es constante. Es posible que un sistema absorba energa de su entorno o renuncie a una parte de ella, pero el contenido total de energa de ese sistema siempre ser el mismo. La telequinesis no es magia, aunque probablemente se haya confundido como tal durante miles de aos. La telequinesis es en realidad la simple transferencia de energa de un cuerpo (el entorno) a un objeto afuera del cuerpo (el sistema). 2. 2 Reconoce y siente la energa que fluye a travs de tu cuerpo. Dado que el principio fundamental de esta idea es que t y el objeto son uno solo, es importante que sientas cmo esa conexin fluye a travs de tu cuerpo. Estos son dos ejercicios para trabajar en el reconocimiento del enlace: Ejercicio 1: flexiona cada msculo en uno de tus brazos durante diez segundos, incluyendo tu puo. Despus de que esos diez segundos hayan transcurrido, relaja tu brazo por completo y estudia la sensacin de calor pasando por l. Es posible que sientas el calor en latidos o casi como una sensacin elctrica. Esa sensacin despus de que el msculo se haya contrado es esa energa. Ser capaz de controlar eso sin el desencadenante inicial de mover tus msculos es lo que quieres obtener. Una vez que tengas el control sobre esto, debes ser capaz de mantener las emisiones de energa controladas y no dejar que estalle.
Ejercicio 2: busca un rea ideal, acondicionada y fra. Relaja tu cuerpo por completo, tanto que puedas sentarte (o acostarte) sin que el vello de tu cuerpo se levante. Mientras ms tiempo practiques controlar la energa que naturalmente quiere calentarte y evitar que te congeles, mayor ser tu control en la cantidad de energa que usas en cosas intiles. Con el tiempo, sers capaz de enviar la energa a travs de tu cuerpo a cualquier parte de l (un brazo o una pierna, una mano, el pecho, etc.) a tu voluntad.
3. 3 Ten muy claro cmo deseas manipular el sistema. Decide si deseas tirar, empujar o girar el sistema. Cada opcin tiene un mtodo diferente que una tratando de cambiar el estado o hacer levitar el sistema. Tirar el sistema es simple, ya que sabes la direccin de la energa. La levitacin es extremadamente difcil, ya que hay que reducir la inercia del sistema para que sea lo suficientemente ligero y el electromagnetismo del sistema y sus alrededores reaccionen.
Cambiar el estado del sistema requiere un cambiar la cantidad total de energa cintica en el sistema (la cual comnmente conocemos como calor). La cantidad de energa trmica equivale a una calora (4.184 joules), la cual es igual a la cantidad de calor que se requiere para elevar la temperatura de un mililitro de agua a un grado centgrado. Sin embargo, otras sustancias comunes como el metal o el vidrio tienen valores mucho ms bajos de calor especfico. Ahora puedes ver por qu cambiar el estado de un objeto es algo difcil que la mente haga. 4. 4 Concentra esa energa y dirgela hacia el sistema. Cmo elijes hacer esto? Bueno, esto depende de ti. Recuerda que los mtodos funcionan diferente para cada persona, as como las diferentes maneras de pensar. Primero, intenta con sentir el sistema y prestar atencin a su peso Cunta energa se necesita para moverlo fsicamente? Luego, trata de igualar esto con la energa que sientes en tu cuerpo cuando no lo ests tocando. Recuerda que se necesita un flujo continuo de energa. Una vez que empieces a cambiar el sistema, debes mantener esa energa concentrada en l o de lo contrario volver a su estado primario. Esta es la primera ley de Newton: lo que est en reposo, se queda en reposo (a menos que una fuerza (t) acte sobre l!).