INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional tiene unos antecedentes en la evolucin histrica de las

investigaciones sobre la inteligencia, desde sus orgenes a principios del siglo XX hasta las
inteligencias mltiples ochenta aos despus.
La inteligencia emocional es un aspecto importante de la psicopedagoga de las emociones
por distintas razones: como fundamentacin de la intervencin, como base de las
competencias emocionales, como referente de la educacin emocional, etc.
La inteligencia emocional es un constructo que surge con Salovey y Mayer (1990) y se
difunde con Goleman (1995). La espectacular difusin de este concepto a partir de la
segunda mitad de los aos noventa, se debe a una serie de factores que constituyen el
contexto que explica su aparicin y difusin. El anlisis de su contexto es el objetivo de
este apartado.
El concepto de inteligencia emocional fue acunado por Peter Salovey y John Mayer en el
ao 1990.Daniel Goleman populariz estas aportaciones en un libro que se convirti en un
xito.La inteligencia emocional consiste en procesar de manera racional las respuestas
emocionales y crear un dilogo entre la inteligencia y la emocin. Dar una respuesta
emocional adecuada segn el contexto, despus de efectuar un anlisis racional.Una
persona inteligente emocionalmente tendr la capacidad de adecuar y regular su
respuesta.La inteligencia emocional es una capacidad que se puede adecuar, cambiar,
desarrollar y mejorar, al igual que otras habilidades intelectuales.
La inteligencia emocional abarca las siguientes competencias, separadas en dos bloques: las
competencias personales y las competencias sociales. Equivaldran a la inteligencia
intrapersonal y a la interpersonal.
Competencias personales(inteligencia intrapersonal de Grardner):
1.- Conocimiento de uno mismo.
2.-Capacidad de gestionar y regular las emociones.
3.- Motivacin.
4.- Autoconsciencia.
Competencias sociales (inteligencia interpersonal de Gardner):
1.-Empata.
2.-Resolucin de conflictos.
3.-Habilidades sociales.
Existen varios recursos para adquirir inteligencia emocional:
1.-Entrenarse en el autoconocimiento emocional.
2.- Distinguir con prctica y entrenamiento que tipo de emociones resultan tiles en nuestra
relacin con las personas y una mismo.
3.- Cambiar, modificar y sustituir aquellas emociones que no nos sirven y no son eectivas
por emociones tiles y adecuadas a cada situacin.
LAS INTELIGENCIAS MLTIPLES DE HOWARD GARDNER
El psiclogo Howard Gardner (1943), cree que la inteligencia es mucho ms amplia de lo
que miden los test, que limitan la inteligencia a habilidades verbales y de razonamiento. Al
mismo tiempo los trabajos sobre inteligencia artificial han demostrado que existen otras
posibilidades. Gardner define la
inteligencia como un potencial biolgico y psicolgico para procesar informacin, se puede
activar en un marco cultural con el fin de resolver problemas o crear productos que
tienen valor para una cultura; se trata de capacidades que se desarrollan a partir de la
cultura.
Gardner distingue ocho capacidades o dimensiones de la inteligencia humana:
1.- Inteligencia lgica- matemtica : habilidad para usar el razonamiento y los nmeros.
Implica la reflexin lgica y tambin los procesos de clasificacin, generalizacin, clculo,
demostracin de hiptesis y similares.
2.- Inteligencia lingstica: habilidad para entender y usar las palabras y el dominio del
lenguaje oral y escrito.
3.-Inteligencia visual- espacial: capacidad de reconocimiento y reproduccin de formas
geomtricas y de orientacin en el espacio.
4.-Inteligencia interpersonal: habilidad para comprender los estados de nimo de las
personas que nos rodean y la capacidad de modelarlos. Es la capacidad social.
5.- Inteligencia intrapersonal: habilidad para conocer y entender los propios sentimientos
y emociones, y para usarlos de gua en nuestro comportamiento.Presupone disponer de un
autoconcepto adecuado.
6.-Inteligencia fsica- cinestsica: habilidad para realizar movimientos fsicos con gracia y
precisin.
7.-Inteligencia musical: habilidad para reconocer, reproducir y componer melodas
musicales.
8.- Inteligencia naturalista: capacidad de clasificar, observar, distinguir y utilizar los
elementos y objetos de la naturaleza, ya sean minerales, plantas o animales, as como
encontrar patrones y modelos entre ellos.
La mayora de las personas es ms competente en tres o cuatro dimensiones y menos hbil
en las restantes.
Se presenta a continuacin un cuadro explicativo de los 5 factores que componen la
Inteligencia Emocional, destacando la definicin de cada factor y sus caractersticas en las
personas.