Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes
2 REA METODOLGICA 2/18 PROGRAMA 1. Introduccin 1.1 El Tiempo 1.2 Caractersticas del tiempo 1.3 La importancia del tiempo 2. Signos de la mala gestin del tiempo 2.1 Signos de la mala gestin del tiempo 2.2 Las funciones del directivo y los sntomas de mala gestin del tiempo 3. Objetivos en la gestin del tiempo 3.1 Equilibrio entre vida laboral y personal 3.2 Reparto del tiempo en la vida laboral 4. Principios para una buena gestin del tiempo 5. Unos buenos consejos para una gestin eficaz del tiempo Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 3 REA METODOLGICA 3/18 1. Introduccin 1.1 El Tiempo Definen los diccionarios al tiempo como la duracin de las cosas sujetas a cambio o de los seres que tienen existencia finita, o, como el devenir como sucesin continuada de momentos. Para Aristteles era la dimensin dentro de la cual cambiaban las cosas. Estamos acostumbrados a considerar el mundo como tridimensional, sin embargo, el tiempo es tambin la cuarta dimensin que, en la teora de la relatividad de Einstein, forma parte del continuo espacio- temporal y donde el espacio y el tiempo dejan de estar separados. 1.2 Caractersticas del tiempo El tiempo es universal. En principio es el mismo para todo el mundo, aunque la teora de la relatividad nos ensea que no es absoluto sino relativo al propio sistema de referencia. Existen, sin embargo, algunas personas que parecen disponer de ms tiempo que los dems. No obstante, todo el mundo dispone de la misma cantidad. Cmo es ello posible? El tiempo es invariable y libre. Transcurre a un ritmo constante y no se puede cambiar. Alguien o algo lo puso en marcha y ya no se puede parar. Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 4 REA METODOLGICA 4/18 El tiempo es irrecuperable. Una vez que ha pasado ya nunca vuelve, de igual forma que el pasado nunca vuelve. Bueno, al menos eso es lo que pensamos aunque nuevamente la teora de la relatividad nos genera serias dudas, dado que en determinados supuestos sera posible ese viaje por el tiempo que tantas veces hemos contemplado en el cine. El tiempo es finalmente algo inseparable de la vida. Tiempo y vida se convierten en compaeros de camino y resultan ntimamente ligados en nuestra andadura por el mundo. 1.3 La importancia del tiempo El tiempo es por tanto el recurso ms valioso que se posee en la vida; cada da, cada momento que pasa se ha ido para siempre y cada vez que pasa un momento, quedan menos momentos por pasar en la vida, por lo tanto, hay que tratar de sacarle el mximo partido. No sacar partido al tiempo es no sacar partido a la vida, por ello, aquello que uno hace con su tiempo es lo que configura su vida. Que duda cabe, de que existen en la vida cosas que nos parecen muy importantes, mucho ms que el tiempo; como dice la cancin, la salud, el dinero, el amor, y tambin, la informacin, el poder, y otras muchas ms. Sin embargo, si no utilizamos inteligentemente nuestro tiempo, no seremos capaces de sacar buen provecho de ninguna de ellas. El da tiene 24 horas, lo que es lo mismo que decir 1.440 minutos o 86.400 segundos. Parece mucho, pero si hacemos cuentas no lo es tanto. Por qu? Pues simplemente porque el tiempo se nos pasa volando. Es por ello que es fundamental en nuestra vida el ser conscientes de la importancia tan grande que el tiempo tiene y tratar por lo tanto de aprovecharlo al mximo. Cuando uno decide que hacer con su tiempo, toma el control de su vida en sus manos. Cuando no lo hace as, son los dems los que controlan la controlan. Las personas que parecen disponer de ms tiempo, simplemente se han propuesto, y saben, utilizarlo mejor. Saben por tanto sacarle ms partido a la vida y no dejan que los dems se la controlen. Deca Benjamin Franklin Usted ama la vida? Entonces no desperdicie su tiempo, porque... de eso est hecha la vida. Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 5 REA METODOLGICA 5/18 2. Signos de la mala gestin del tiempo 2.1 Signos de la mala gestin del tiempo Las personas que utilizan mal su tiempo se caracterizan por un nmero variado de cosas pero sobretodo, por siete signos concretos, que son los siguientes: 1. La creencia de que nicamente ellas mismas pueden hacer su trabajo. No hay ninguna duda de que algunas de las tareas que realiza una persona solo pueden ser desarrolladas por ella misma, y ello es debido a diversas razones: conocimientos especficos, habilidades especiales, etc., pero a medio plazo, salvo alguna rara excepcin, cualquier persona es capaz de desarrollar cualquier tarea, siempre que haya recibido la formacin suficiente y disponga del necesario apoyo. Muchas veces pensamos que somos los nicos en poder hacer las cosas, pero ello, en ocasiones, es debido a exceso de vanidad. Si facilitamos los medios necesarios, tambin nuestros colaboradores o nuestros compaeros pueden hacer mucho de nuestro trabajo. Ninguna persona en una organizacin puede o debe ser imprescindible. Es sntoma de una mala supervisin el hecho de crear personas imprescindibles en posiciones de trabajo. Muchas veces el reforzar nuestra posicin como personas imprescindibles lo que denota es nuestra propia inseguridad en el puesto de trabajo. Tememos que si los dems tienen acceso a los mismos conocimientos, formacin o informacin, pueden acabar robndonos nuestro puesto de trabajo. Es precisamente lo contrario. Nuestro crecimiento y xito como supervisor y como organizacin, viene precisamente del hecho de rodearnos de personas altamente cualificadas y capaces. Las organizaciones que fracasan son aquellas donde el supervisor asume la mayor parte de las responsabilidades importantes, no siendo capaz muchas veces, por falta de tiempo, de acometerlas eficazmente. Es sin ninguna duda un sntoma de mala gestin del tiempo. 2. Las crisis diarias (los fuegos) consumen nuestro tiempo y nuestro trabajo prioritario tiene que esperar o quedar pendiente. Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 6 REA METODOLGICA 6/18 Es el tpico pan para hoy hambre para maana. Trabajamos al salto de la mata y somos incapaces de delinear la ms mnima planificacin. No deja de ser en muchos casos una forma cmoda de trabajar. Es como decir que sean las circunstancias las que me dicten lo que hago a cada momento. Pero as nunca se cumplen los objetivos. Es otro sntoma de mala gestin del tiempo. 3. Asumir que uno puede hacerlo todo. No decir nunca no. No negarse a las pretensiones de los dems cuando no tenemos ni el tiempo ni la capacidad para acometer ms tareas. Ello es debido a falta de asertividad (reafirmacin). No nos atrevemos a decir que no lo que en muchas ocasiones compromete nuestra propia capacidad de trabajo. Nuevamente nos encontramos con otro sntoma de posible mala gestin del tiempo 4. Sentirse siempre desbordado sin esperanzas de que llegue alguna vez el momento de tenerlo todo acabado. Ello puede venir motivado por cualquiera de las tres razones anteriores, pero el resultado final es en muchos casos la generacin de angustia, ansiedad y estrs. Nuevamente mala gestin de tiempo en el horizonte. 5. Salir a la hora de la oficina es un sueo. Trabajar ms de 10 horas es la norma, no la excepcin. S. Es el enfoque tpico de trabajo la cultura latina y mediterrnea. Muchas veces obedece a circunstancias excepcionales donde es necesario sacar trabajo que no ha sido posible de prever previamente. Pero en las ms, ello est basado en grandes dosis de hipocresa. Salir tarde para muchas veces, simplemente, aparentar ante jefes, compaeros o incluso familiares, el hecho de que soy un duro trabajador y de esa forma hacer mritos ante los dems. S, cierto, muchas horas en el trabajo pero cuntas de esas horas son productivas? Por qu no llego antes por la maana? Por qu no como en una hora en lugar de en las dos que utilizo habitualmente? Por qu no quiero llegar antes a casa? No ser que all me esperan ciertas tareas nada agradables de acometer? No es ms cmodo seguir en la oficina mandando correos personales, navegando por internet o tomando caf con los compaeros? Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 7 REA METODOLGICA 7/18 Otra vez es posible que estemos gestionando mal nuestro tiempo. 6. Sentirse culpable por salir del trabajo a la hora. Qu hay de malo en acabar a tiempo mi trabajo y marcharme a la hora simplemente porque no acostumbro a perder el tiempo en la oficina? A pesar de no haber nada malo, nuevamente, en muchos casos, es el complejo que genera nuestra cultura que parece premiar a los que estn largas horas en la oficina, a pesar de que ello no siempre venga acompaado de buenos resultados y de eficacia. Psima gestin de nuestro tiempo. 7. Marcharse de la oficina fsicamente, pero continuar con tu mente all. Es muy habitual llevarse a casa los problemas de trabajo. Ello puede obedecer a muy diversas razones que desde el exceso de trabajo hasta la falta de apoyo por parte de jefes y supervisores. En cualquier caso ello puede apuntar una vez ms el hecho de que no estamos gestionando bien nuestro tiempo. No hay ninguna duda de que los desordenes del estrs estn ligados de una u otra manera a una mala gestin del tiempo. De igual modo, el hacer buen uso del tiempo, el gestionar adecuadamente el tiempo, es una prctica sana. Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 8 REA METODOLGICA 8/18 2.2 Las funciones del directivo y los sntomas de mala gestin del tiempo En las cuatro funciones bsicas del directivo, es decir, planificar, organizar, dirigir y controlar, podemos denotar sntomas de mala gestin del tiempo cuando en ellas identificamos los aspectos siguientes: Planificar Ausencia de objetivos, prioridades, plan diario Prioridades cambiantes Tareas sin terminar Gestin de crisis y apaga fuegos Ausencia de fechas lmite en tareas Tratar de hacer demasiado a la vez; tiempos de ejecucin no realistas Organizar Mala organizacin del espacio en el despacho Desorden en la mesa Falta de coordinacin y trabajo en equipo Esfuerzos duplicados Confusin entre responsabilidad y autoridad Falta de agenda Dirigir Involucrarse en detalles rutinarios Delegacin no efectiva Falta de comunicacin eficaz; falta de escucha Reuniones inefectivas Falta de decisin; demora en la toma de decisiones Decisiones en comits Controlar Demasiado o demasiado poco Incapacidad para decir no Incapacidad para gestionar interrupciones Pasar de alto el bajo rendimiento Falta de informacin Falta de indicadores e informes de progreso Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 9 REA METODOLGICA 9/18 Los buenos directivos y especialmente los que se organizan bien y gestionan bien su tiempo, muestran los aspectos contrarios a los mencionados, y slo de esta forma consiguen ser gerentes eficaces. Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 10 REA METODOLGICA 10/18 3. Objetivos en la gestin del tiempo 3.1 Equilibrio entre vida laboral y personal Una vez que conocemos lo que es el tiempo y cules son los signos de mala gestin del tiempo, llega el momento de plantearnos cules deben ser nuestros objetivos en la gestin del tiempo. Tendramos que preguntarnos el tiempo que necesitaramos para hacer todo lo que deseamos hacer en esta vida. Aunque nos gustara disponer de todo el tiempo del mundo, es una realidad el hecho de que ello nunca va a ser posible. Aunque necesitemos ms tiempo, nunca vamos a conseguirlo. Lo nico que podemos hacer es tratar de aprovechar nuestro tiempo, el tiempo que realmente tenemos, y el nico del cual podemos disponer. Para ello tenemos que adoptar una disciplina, lo mismo que para conseguir otras muchas cosas en esta vida, que nos permita ese ptimo aprovechamiento de nuestro tiempo. La mayora de las personas son por naturaleza indisciplinadas y es esa indisciplina la que les hace perder oportunidades en esta vida. Esta indisciplina viene en muchos casos motivada por una actitud de dejarse arrastrar por las circunstancias, de no plantar cara a los acontecimientos. Es mucho ms cmodo el ser reactivo que el adoptar una actitud preactiva, que adelantarnos a los acontecimientos. Es ms incmodo y requiere ms esfuerzo el dirigir y liderar en lugar de ser liderados y dirigidos. Una adecuada disciplina nos va a permitir aprovechar plenamente nuestro tiempo y as poder enfrentarnos a una serie de circunstancias que nos impiden una buena gestin de nuestro tiempo y que iremos viendo progresivamente. Lo primero que debemos hacer es plantearnos el alcanzar un adecuado equilibrio entre la vida personal y la vida familiar. No todo en esta vida es trabajar. El trabajo es muy importante, pero la mayora de las veces no deja de ser un medio de alcanzar otras metas en la vida, en el plano familiar, en el plano personal. Debemos pues cuestionarnos como nos gustara repartir nuestro tiempo atendiendo al esquema siguiente: Qu porcentaje de mi tiempo le quiero dedicar al trabajo? Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 11 REA METODOLGICA 11/18 Qu porcentaje de mi tiempo le quiero dedicar a la familia, a los amigos? Qu porcentaje de mi tiempo le quiero dedicar a mi mismo? En el fondo lo que deseamos en esta vida es tener xito. El xito es logro progresivo de unos objetivos a travs del esfuerzo. Es por ello que debemos ser capaces de plantearnos nuestros objetivos en la vida en trminos de: Qu es para m el xito personal? Cules deberan ser mis objetivos al respecto? Qu es para m el xito profesional? Cules deberan ser mis objetivos al respecto? 3.2 Reparto del tiempo en la vida laboral Nuestra jornada laboral se caracteriza da a da por una serie de cosas que tenemos que hacer: revisar el correo as como el correo electrnico y contestarlo, contestar el telfono, asistir a reuniones, atender visitas y. realizar nuestro trabajo. Y cunto tiempo nos queda disponible para hacer realmente nuestro trabajo, el trabajo que se supone que debemos hacer y por el cual nos han contratado, el trabajo que realmente aporta valor a nuestra empresa, el trabajo que mejora la eficacia de nuestra empresa? trabajo familia uno mismo Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 12 REA METODOLGICA 12/18 El siguiente grfico muestra cmo puede ser el reparto real del tiempo de trabajo de una persona entre correo (y correo electrnico), telfono, reuniones y trabajo propiamente dicho (que tambin puede requerir, y ah est incluido, el uso del correo, del telfono, de las reuniones, etc.). Cmo es ese reparto del tiempo en nuestro caso? Muy posiblemente tambin a nosotros nos puede suceder que dediquemos la mayor parte de nuestra jornada laboral a realizar una serie de cosas que nos distraen de lo que es fundamental, el realizar nuestro propio trabajo. Tal vez en el mejor de los casos le dediquemos un tercio de nuestra jornada laboral a ese trabajo. Nos es mucho tiempo, y ello indica que no estamos gestionando adecuadamente nuestro tiempo. Ello indica que estamos malgastando nuestro tiempo. Ello indica que no somos eficaces. Y cunto tiempo deberamos dedicar idealmente a realizar ese trabajo? Cunto tiempo le deberamos dedicar a todas esas actividades, que siendo a veces necesarias, aportan menos valor y nos distraen de nuestros objetivos? El grfico a continuacin muestra cmo debera ser el reparto ideal del tiempo de trabajo de una persona entre correo (y correo electrnico), telfono, reuniones y trabajo propiamente dicho. correo telefno reuniones trabajo Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 13 REA METODOLGICA 13/18 Cmo nos gustara que fuese ese reparto del tiempo en nuestro caso? Muy probablemente encontraremos diferencias entre lo que nos gustara fuese el reparto ideal del tiempo en nuestra jornada laboral y entre lo que realmente ste es. Habr personas, normalmente las menos, que encontrarn pequeas diferencias. Habr personas, normalmente las ms, que encontraran diferencias importantes. La existencia de diferencias lo que indica es una mala utilizacin del tiempo de trabajo. Una baja eficacia laboral. Y deberamos hacer algo al respecto. En los prximos captulos vamos a ir viendo qu es lo que podemos hacer al respecto para afrontar esa situacin. correo telefno reuniones trabajo Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 14 REA METODOLGICA 14/18 4. Principios para una buena gestin del tiempo Existen una serie de principios que nos ayudan a gestionar bien nuestro tiempo y que son los siguientes: 1. Establecer objetivos a corto, medio y largo plazo. 2. Asignar correctamente prioridades (separar las tareas urgentes de las importantes). 3. Analizar como utilizamos el tiempo (comprender lo que nos hace perder el tiempo) y aprender a tomar el control de nuestro tiempo mediante una adecuada organizacin. 4. Programar nuestro tiempo (planificar cada jornada y comprometernos a cumplir la agenda). 5. Identificar y neutralizar a los ladrones del tiempo. 6. Programar nuestro ciclo de energa. Vamos a analizar cada uno de estos principios de manera individual. Empecemos con el primero Establecer objetivos a corto, medio y largo plazo. A diario hacemos cientos de elecciones, por ejemplo, nos levantamos o esperamos un poco ms en la cama, etc. Al final del da nuestras elecciones, algunas buenas, otras malas, van a configurar ineludiblemente nuestro tiempo. Si no queremos que nuestras elecciones sean slo actos al azar, tenemos que fijarnos unos objetivos. Esos objetivos una vez definidos van a permitir el que tengamos control de nuestro tiempo. Como ya dijimos anteriormente, y ahora volvemos a repetir, cuando uno decide que hacer con su tiempo, toma el control de su vida en sus manos. Cuando no lo hace as, son los dems los que controlan la controlan. El segundo principio es Asignar correctamente prioridades. Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 15 REA METODOLGICA 15/18 Una vez que tenemos definidos nuestros objetivos hay que decidir las prioridades que les damos. Todo el mundo entiende que primero se debera hacer lo ms importante o tal vez lo ms urgente? Bueno, muchas veces confundimos lo importante con lo urgente y es necesario diferenciarlos bien, de lo contrario nunca se conseguirn los objetivos importantes a largo plazo. No hay necesariamente que sacrificar la importancia a largo plazo por la urgencia a corto plazo. Los asuntos segn su importancia y urgencia se pueden clasificar de acuerdo con el siguiente grfico: Cuadrantes de prioridades en la gestin del tiempo I m p o r t a n t e U r g e n t e Podemos distinguir cuatro cuadrantes, el de asuntos urgentes e importantes, el de asuntos urgentes pero no importantes, el de asuntos importantes pero no urgentes, y por ltimo el de asuntos ni urgentes ni importantes. Con qu cuadrante debemos prioritariamente proceder? No existe duda alguna de que lo primero que hay que acometer son los asuntos urgentes e importantes, y despus? Todo va a depender de lo que entendamos por urgente. Para una persona una cosa puede ser urgente y para otra tal vez no. La urgencia es en muchas ocasiones algo subjetivo y esa subjetividad se traslada como algo de vida o muerte, cuando en realidad en muchas ocasiones no lo es. Muchas cosas urgentes acaban finalmente no sindolo y si todo es urgente, al final puede que lo sea pero acaban recibiendo el tratamiento de ordinario. Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 16 REA METODOLGICA 16/18 El siguiente grfico muestra cmo podran ser las prioridades: Cuadrantes de prioridades en la gestin del tiempo 2 4 1 3 Urgente No Urgente Importante No importante Posiblemente en segundo lugar deberamos acometer los asuntos urgentes (si realmente pensamos objetivamente que son urgentes) pero no importantes. A continuacin vendran en tercer lugar los asuntos importantes pero no urgentes y por ltimo los ni urgentes ni importantes. Si procedemos de esta manera, es decir asignando a los asuntos un cuadrante en funcin de su urgencia y su importancia, seremos capaces de establecer prioridades que sin ninguna dudad nos ayudarn a una ms eficaz gestin de nuestro tiempo. Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 17 REA METODOLGICA 17/18 5. Buenos consejos para una gestin eficaz del tiempo Veamos una serie de consejos que pueden ser muy tiles para garantizar una eficaz gestin del tiempo. Tener claro qu es lo que se quiere hacer. Si se quiere hacerlo todo, se puede tener la sensacin de que no se puede hacer nada. Planificar el trabajo y establecer prioridades. Dividir los grandes trabajos en tareas manejables. No se puede hacerlo todo a la vez. Evitar las interrupciones. Ser selectivo con personas y reuniones. Evitar el desorden y la desorganizacin de papeles en la mesa. Evitar la perfeccin innecesaria. Simplificar y ser pragmtico. No dejar las cosas para maana. Agrupar tareas segn las capacidades requeridas. Ser consciente del propio ciclo de energa. Utilizar eficazmente la tecnologa Introduccin a la Gestin del tiempo Profesor Jos Luis Montes 18 REA METODOLGICA 18/18 Prometer menos y cumplir ms. Aprender a decir no a tiempo. Comenzar temprano la jornada si es posible. Ser puntual. Aprender a delegar. Hacer seguimiento de los progresos propios. Mantener los ojos abiertos para encontrar atajos. No hay por qu hacer las cosas como siempre. Ponerse hora para irse a casa. Programar las actividades de ocio. No olvidarse de descansar y recordar siempre el dicho de . Nunca encontrars tiempo para nada. Si necesitas tiempo..... tienes que crertelo.