Promueve SSO cuidados durante el

embarazo
Salud y Ciencia / General Domingo, 22 de Junio de 2014 16:57 hrs, por Comunicado



Todas las mujeres que planeen embarazarse (tres meses antes), as como durante todo el
periodo de gestacin, deben evitar cualquier consumo de alcohol, tabaco, preparaciones
herbales y medicamentos de venta libre, al igual que limitar la ingesta de cafena, gaseosas y
azucares, ya que pueden provocar abortos, desnutricin, problemas neurolgicos, retraso en
el crecimiento del beb, hemorragias durante y despus del parto que pueden ocasionar la
muerte.
Por ello, es de vital importancia acudir al mdico cada mes para llevar un adecuado control
prenatal y prevenir cualquier complicacin, as lo indic el jefe de la Unidad de Medicina
Preventiva de los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), Jos Francisco Zrate Carballido.
Quien asegur que evitar muertes maternas y neonatales es una tarea prioritaria y
permanente en la actual administracin encabezada por el gobernador del estado, Gabino
Cu Monteagudo, y el titular de la institucin, Germn Tenorio Vasconcelos.
Y es que anualmente se otorgan ms de 260 mil consultas del programa embarazo saludable,
as como 120 mil a mujeres en periodo de puerperio, a fin de vigilar el bienestar tanto de las
madres como de sus hijos, dijo.
Coment que una de las principales recomendaciones es una alimentacin equilibrada que
contenga carnes blancas, frutas, verduras, abundante agua pura y legumbres, as como
suplementos vitamnicos que contengan una alta concentracin de cido flico y hierro.
Ya que estos alimentos reducen en ms del 80 por ciento el riesgo de malformaciones
congnitas del tubo neural, anemia y transportar el oxgeno en la sangre.
Asimismo las embarazadas deben realizar caminatas durante 20 minutos diarios, lo cual
ayudarn a relajarse, canalizar el estrs, ganar fuerza y resistencia que necesita para soportar
el aumento de peso del producto, prevenir los dolores corporales, mejorar la circulacin
sangunea, adems de ayudar a prepararse fsicamente para el parto.
Detall que dentro de los estudios que deben realizarse al momento de saber del embarazo se
encuentran: prueba de VIH/SIDA, sfilis, examen general de orina, biometra hemtica
(muestra de sangre donde se analizan las plaquetas, los glbulos rojo y blancos), qumica
sangunea de 4 elementos (detecta alteraciones en los niveles de glucosa, urea, creatinina y
cido rico), entre otros.
Finalmente detall que ante la presencia de sntomas como hinchazn de extremidades,
abndate vmito, sangrado, fiebre, intenso dolor de cabeza, aumento exagerado de peso,
alteraciones de la visin, desmayos o falta de movimiento del producto, acudir de inmediato a
su unidad mdica ms cercana donde recibirn atencin de calidad, oportuna y gratuita.