Promueve Servicios de Salud de Oaxaca

cuidados durante el embarazo

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1 day 21 hours ago
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Todas las mujeres que planeen embarazarse (tres meses antes), as como durante todo el periodo de
gestacin, deben evitar cualquier consumo de alcohol
Oaxaca.- Todas las mujeres que planeen embarazarse (tres meses antes), as como durante todo el
periodo de gestacin, deben evitar cualquier consumo de alcohol, tabaco, preparaciones herbales y
medicamentos de venta libre, al igual que limitar la ingesta de cafena, gaseosas y azucares, ya que
pueden provocar abortos, desnutricin, problemas neurolgicos, retraso en el crecimiento del beb,
hemorragias durante y despus del parto que pueden ocasionar la muerte.
Por ello, es de vital importancia acudir al mdico cada mes para llevar un adecuado control prenatal y
prevenir cualquier complicacin, as lo indic el jefe de la Unidad de Medicina Preventiva de los
Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), Jos Francisco Zrate Carballido.
Quien asegur que evitar muertes maternas y neonatales es una tarea prioritaria y permanente en la
actual administracin encabezada por el gobernador del estado, Gabino Cu Monteagudo, y el titular de
la institucin, Germn Tenorio Vasconcelos.
Y es que anualmente se otorgan ms de 260 mil consultas del programa embarazo saludable, as como
120 mil a mujeres en periodo de puerperio, a fin de vigilar el bienestar tanto de las madres como de sus
hijos, dijo.
Coment que una de las principales recomendaciones es una alimentacin equilibrada que contenga
carnes blancas, frutas, verduras, abundante agua pura y legumbres, as como suplementos vitamnicos
que contengan una alta concentracin de cido flico y hierro.
Ya que estos alimentos reducen en ms del 80 por ciento el riesgo de malformaciones congnitas del
tubo neural, anemia y transportar el oxgeno en la sangre.
Asimismo las embarazadas deben realizar caminatas durante 20 minutos diarios, lo cual ayudarn a
relajarse, canalizar el estrs, ganar fuerza y resistencia que necesita para soportar el aumento de peso del
producto, prevenir los dolores corporales, mejorar la circulacin sangunea, adems de ayudar a
prepararse fsicamente para el parto.
Detall que dentro de los estudios que deben realizarse al momento de saber del embarazo se
encuentran: prueba de VIH/SIDA, sfilis, examen general de orina, biometra hemtica (muestra de
sangre donde se analizan las plaquetas, los glbulos rojo y blancos), qumica sangunea de 4 elementos
(detecta alteraciones en los niveles de glucosa, urea, creatinina y cido rico), entre otros.
Finalmente detall que ante la presencia de sntomas como hinchazn de extremidades, abndate
vmito, sangrado, fiebre, intenso dolor de cabeza, aumento exagerado de peso, alteraciones de la visin,
desmayos o falta de movimiento del producto, acudir de inmediato a su unidad mdica ms cercana
donde recibirn atencin de calidad, oportuna y gratuita.