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MADRE














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Contenido

Introduccin
Ser Madre
La Madurez
La Disciplina
La Enseanza
Los Problemas
Formar Valores
La Comunicacin
Los Adolescentes
El Trabajo
Tu Personalidad
La Bendicin
Conclusin






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INTRODUCCIN

Una de las responsabilidades ms hermosas,
importantes y exigentes del mundo es la de ser
madres. Felicidades a todas las madres!

No es fcil para una madre realizarse como mujer,
sintiendo muchas veces las presiones de colocar
su papel de madre en un segundo plano. Nuestra
sociedad consumista a menudo degrada a la
mujer y la trata como si fuera un objeto,
confundiendo de esta manera el propsito de ella
en la vida, y aun mas, menospreciando su
integridad como ser humano.

Toda mujer necesita tener valores claros en su
papel de madre a fin de aprender a mantener un
equilibrio entre sus hijos, su pareja, los exigentes
quehaceres del hogar, las responsabilidades del
trabajo y la necesidad de cultivar sus amistades.
Sin embargo, la mujer podra fcilmente dejarse
atrapar en un crculo vicioso que gira alrededor de
la moda, los compromisos sociales, las
telenovelas, entre otras cosas, descuidando el
cario, la formacin de valores y la educacin de
sus hijos.

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No es ningn secreto que el rol de ser madre se
hace cada da mas difcil. Existe un alarmante
nmero de hogares carentes de afecto,
comprensin y amor. En vez de expresiones de
alegra, hay gritos e insultos o un silencio
desolador. Todo hogar debe estar lleno de
felicidad y armona, debe ser una escuela para la
vida. Qu est pasando? Haca donde nos
llevan los problemas en el seno del hogar? Qu
clase de personas se estn formando cuando sus
propias madres se sienten tan vacas e incapaces
de enfrentar la vida con propsito y vigor?
Acaso toda la culpa descansa sobre las madres?

Dios, nuestro Creador, tiene a cada madre e hijos
cerca de su corazn y le duele ver cmo la
humanidad vive encerrada en s misma mientras
trata de encontrar sentido a la vida. Por eso
envi a Su Hijo Jesucristo, para vivir, morir y
resucitar entre nosotros a fin de rescatarnos de
nuestra errnea manera de pensar y actuar. El
desea renovarnos para que podamos ser personas
ntegras, capaces de desenvolvernos con dignidad
y esperanza.
Este pequeo libro est dedicado a ti y al arte de
ser madre. Queremos que conozcas cuales son
tus valores, qu visin y carcter necesitas para
ser una mujer actualizada. Por eso, queremos
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llevarte a la reflexin, sobre tu propia vida y sobre
el significado del precioso don de ser madre.

El hecho de que en este libro se hable de la mujer
como madre, no disminuye la importancia del rol
del padre. Ambos debern mostrar el amor hacia
los hijos manteniendo una vida en pareja estable,
fiel, amorosa y slida.

Finalmente, los hechos narrados en este libro son
verdicos. Para respetar la integridad de las
personas involucradas, sus nombres y los detalles
de los eventos han sido cambiados. Cualquier
parecido es pura coincidencia.

SER MADRE

Un da, una joven madre, Celia, estaba viendo un
programa televisado donde apareca la Madre
Teresa de Calcuta, quien se encontraba ante una
enorme concurrencia de personas que trabajaban
para los necesitados de la India. Ante la pregunta
de un hombre indagando sobre cmo poda
ayudar, ella le respondi: Ama a tus hijos.
Sencillamente, ama a tus hijos. Todo tiene que
comenzar all

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La responsabilidad de ser madre comienza en
estas pocas palabras: Ama a tus hijos.
Sencillamente, ama a tus hijos. Todo tiene que
comenzar all.

Pero quiz te has preguntado de dnde sacar la
energa y la dedicacin para amar a mis hijos? Se
habla del amor materno, es eso suficiente o hay
algo ms? El amor es simplemente instinto, una
reaccin qumica o es algo que se tiene que
aprender? Dios es amor, pero cmo puedo amar
como El?

Como madre, recuerda los siguientes cuatro
principios que forman la base de tu maternidad, a
fin de que te realices como mujer y gua de tus
hijos, porque ellos:

*Son un don de Dios. Recbelos y acptalos como
tal porque El te di la oportunidad de ser como
una llama, que da luz y calor al hogar.

*Necesitan tu amor ms que cualquier otra cosa
en el mundo.

*Necesitan aprender a ser personas responsables
e ntegras. Dale buena educacin al nio de hoy
y el anciano de maana jams la abandonar.
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*Necesitan ser guiados para ser ellos mismos,
permteles desarrollar su propia personalidad y
animarles a su independencia.

Ser madre significa dividirse entre el amor al
esposo y el amor a los hijos. A veces es difcil dar
amor sin partirse el corazn. Ser ejemplo y
espejo para tus hijos. Ser madre es recibir de Dios
el cario, la paz, la alegra, la bondad y el sacrificio
para que El se haga realidad en la vida de tus
hijos.

LA MADUREZ

Claudia Isabel, conversando con su comadre,
coment: Lo ideal para la familia es tener padres
e hijos unidos en amor. Pero, con todos los
problemas que hoy atraviesa la familia, hay
muchos hogares incompletos. Criar un hijo es el
trabajo ms difcil y a la vez ms importante del
mundo, es una de las tareas ms lindas,
satisfactorias y llenas de posibilidades de gozo a
que una mujer pueda aspirar. Para una madre,
casada o soltera, tanto los problemas diarios,
como los triunfos estn siempre presentes. Lo que
verdaderamente cuenta es la fuerza interior que
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Dios nos ha dado para realizar esta preciosa obra
en nuestras vidas.

Cmo te desenvuelves como madre?

El arte de ser madre y actuar con responsabilidad
requiere madurez. Desde el da en que nacen
nuestros hijos, ellos necesitan crecer adquiriendo
su independencia. Saber educarlos para luego
soltarlos es una de las realidades ms difciles
de una madre. Porque sobreprotegerlos, es
daino y darles rienda suelta sin ninguna clase
de control es ser irresponsable.

Tus hijos pequeos son personas con una mezcla
de entusiasmo, ternura y belleza, caracterizados
por ser sensibles, ingenuos y traviesos, pero sobre
todo con una inmensa capacidad de aprender. La
tarea de criarlos requiere dedicacin y
perseverancia, desde su infancia hasta que llegan
a ser adultos. En pocas palabras Eres su madre
para toda la vida!

Has pensado si eres una persona madura? Se
sincera contigo misma. Has un pequeo anlisis
en base a las siguientes cualidades:

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Puedo establecer metas y tomar los pasos
necesarios para alcanzarlas?

Soy flexible sin caer en exigencias poco reales?

Se posponer mi diversin y sacrificar mi tiempo
para el bienestar de mis hijos?

Tengo la habilidad de posponer los placeres del
momento?

Hago frente a las crisis?

Se aprovechar las dificultades en la vida para
convertirlas en oportunidades de cambio y
crecimiento?

Ejerzo la auto-disciplina?

Tengo autocontrol, especialmente si deseo
lograr lo mejor para m misma y para otros, an
cuando implique sacrificio propio?

Desarrollo una buena autoestima, sabiendo que
como persona tengo algo importante para dar a
otros?
Soy capaz de crecer con lo que otras personas
me pueden dar a m?
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Busco mi salud emocional?

Cuido y mantengo mi salud fsica?

Logro establecer buenas relaciones
interpersonales, tanto con mi propia familia como
con mis amistades?

Reconozco mis errores, equivocaciones y
ofensas?

Soy capaz de pedir perdn?

Aprendo a crecer tratando de sanar las heridas y
mejorar mis relaciones?

Creo importante tener la habilidad de enfrentar
actitudes y conductas inaceptables o inapropiadas
de otras personas y a la vez ofrecer accin
correctiva y constructiva participando
activamente en los cambios necesarios?
Se cultivar un buen sentido del humor?

Deposito mi confianza en Dios? No basta decir
que crees en Dios si en tu diario vivir te aslas de
El, pensando que no se ocupa de ti y tus
problemas, o rechazas que El te gue por la vida.
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Puedo tener suficiente autoestima para creer en
m misma como persona capaz de amar y ser
amada?

Puedo cultivar una variedad de intereses
opiniones dignas de compartir con otros, en
especial con mis hijos?
Tengo un buen sentido comn para juzgar
correctamente lo que me capacita para guardar
secretos, detectar la falta de integridad en otras
personas y poder establecer mis propios limites a
mi intimidad?

Poseo la capacidad de ser afectuosa, calurosa y
sensible hacia las necesidades de otros as como a
las mas?

Desarrollo la habilidad de ser sincera conmigo
misma y con otras personas, sin prejuicios?

Y tu vida en pareja? El mejor regalo que tu hijo
puede recibir todos los das es ser miembro de
una familia donde los padres se aman
sinceramente y esto solo se observa a travs de
una buena relacin de pareja.

REFLEXIONA COMO PAREJA:

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Nos afianzamos al compromiso de logar
juntos un buen matrimonio?
Mantenemos una actitud positiva,
dispuesta a motivarnos mutuamente con
comentarios que animen y brinden apoyo?
Ejercemos constantemente el arte de
reconocer errores y pedir perdn?
Sostenemos la amistad a pesar de los
desacuerdos y tratamos de tener una mejor
comprensin?
Organizamos ratos para el descanso, el
juego, el humor y el poder rernos de nosotros
mismos?
Olvidamos los malos momentos? La vida
es ms feliz sin tener que llevar encima la pesada
carga de resentimientos.
Nos esforzamos por comunicarnos con
claridad nuestros pensamientos y sentimientos?
Promovemos el respeto mutuo?
Ponemos a Jesucristo como el miembro
permanente de nuestro hogar? El es, por
excelencia, la fuente de paz y amor.

La maternidad es un camino duro cuando se tiene
que llevar completamente sola el peso de la
responsabilidad de la familia, sin la ayuda de
otros. Por eso la familia es una comunidad creada
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por Dios donde padres e hijos pueden y deben
crecer juntos.

LA DISCIPLINA

En una ocasin, Cristina encontr un interesante
artculo en una revista que hablaba de cmo
disciplinar a los hijos. La autora deca: Cuando se
disciplina a un hijo, la meta es mostrarle cmo
lograr una conducta que le permita madurar
como persona.

La disciplina es un importante ingrediente en la
vida de toda madre, tanto para s misma como
para sus hijos. Contrario a lo que muchas veces
decimos de la disciplina, esta accin significa el
apoyo que todos necesitamos para guiarnos en
una conducta que nos incentive y nos estimule a
crecer como personas. Por eso te damos las
siguientes sugerencias:

*Aprende a ser disciplinada primero. Trata de ser
consecuente con tus palabras y con tus acciones,
demostrando que tambin necesitas estar
consciente de tu responsabilidad ante ti misma y
otros a fin de madurar como persona, madre,
esposa, amiga e hija de Dios.

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*Cuando tus hijos tengan una conducta
inapropiada, disciplnalos a fin de que aprendan a
corregir su forma de actuar y as obtendrn mayor
responsabilidad en su vida y la de otras personas.

*Cuando disciplines a tu hijo el mensaje que
debes transmitirle es: Mi mas profundo deseo es
que aprendas a controlar tu vida en los tiempos
buenos y malos. Porque an las dificultades en la
vida son lecciones para sacar provecho de ellas.
La nica manera de mejorar tu forma de ser, es a
travs de la disciplina, sin ella no puedes resolver
tus problemas. Ella nos ayuda a ser personas ms
competentes.

*Cuando disciplinas correctamente a tus hijos el
resultado ser que tengan un buen concepto de s
mismos y respeto por los dems. Comprende la
diferencia entre lo correcto y lo incorrecto, lo
bueno y lo malo y tengan seguridad en si mismos
para enfrentar los desafos en la vida con
optimismo y confianza.

*Cuando corrijas a tus hijos, hazlo con amor a fin
de reforzar y animar toda buena conducta, no los
critiques ni humilles, sino afirma, orienta y apoya.

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En la medida que seas disciplinada, ser un buen
ejemplo para tus hijos.
*Cuando disciplines a tus hijos, recuerda: Trata de
poner en prctica el constante ejercicio del
perdn: perdonar y saber aceptar el perdn, una
vez que es dado. Nadie es perfecto y por eso
necesitamos admitir abiertamente nuestros
errores, reconocer nuestras debilidades y saber
que somos perdonados. Se t el ejemplo!

La disciplina requiere paciencia, perseverancia,
firmeza, dedicacin, sinceridad, constancia,
esfuerzo y sobre todo amor incondicional.

LA ENSEANZA

Mara Alejandra tiene tres hijos, y su hijo mayor
es de un anterior matrimonio. An cuando ama
mucho a sus hijos, ha descubierto que le cuesta
mucho mantener el orden en su hogar. A menudo
comenta con sus amigas: Muchas veces siento
que mi familia vive en un constante desorden y no
se cmo corregir a mis hijos. Temo que ellos se
estn criando sin la debida orientacin. Pero los
amo con todo mi corazn.

Ser madre es, muchas veces, hacerlo todo sin que
nadie lo note, ni lo agradezca. Y sin embargo, ser
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madre es ensear las cosas que en ninguna otra
escuela se ensean, porque solo se pueden
aprender de una madre. Por eso, todo hogar es
una escuela de la vida, donde:

*Hay que definir las reglas para que ustedes,
como familia, tengan una conducta apropiada, y
luego establecer los lmites y las expectativas que
tienes con tus hijos, antes de hacer cumplir dichas
reglas. En el caso de existir problemas, dedica el
tiempo para corregirlos. Evita las exigencias
imposibles, asegrate que tu hijo pueda hacer lo
que se le pide.

*Instryelos, hacindoles saber que una conducta
inapropiada ser corregida, por parte tuya, con
decisin y firmeza, pero siempre pensando en lo
que es mejor para ellos.

Tienes que distinguir entre el desafo voluntario,
las equivocaciones y las actuaciones infantiles, y
saber actuar de acuerdo con cada situacin.

*Ensales a resolver conflictos, ejerciendo el
perdn y promoviendo la reconciliacin,
elementos necesarios para el crecimiento
emocional saludable y la confianza en los hijos.

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Recuerda que todo hijo necesita:

Estar rodeado de amor, nunca habr
demasiado amor. Esta es la base para que el nio
pueda sentirse seguro, apreciado y apoyado.
Aprender a amar en la medida en que es amado.

Recibir una correccin constructiva. Es
mejor decir. Haz esto as, en vez de no hagas
aquello. Tus hijos necesitan disciplina con amor
y amor con disciplina.

Tener tiempo para jugar, hablar, rerse a
carcajadas, sentir tu afecto y aprender con tu
ejemplo el espritu de una familia feliz y unida.
Esto solo ocurrir cuando ellos tengan prioridad
en tu horario de actividades diarias.

Aprender a distinguir entre el bien y el
mal, a formarse con valores positivos a fin de
llegar a ser personas respetuosas, cariosas,
ejemplos de integridad y fuerza moral. Su mejor
modelo ser el estilo de vida de sus padres.

Tener permiso para desahogarse cuando
estn afligidos, confundidos, frustrados o
molestos. Esto puede ser con lgrimas o palabras
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cargadas de emocin. As aprendern a manejar
positivamente sus sentimientos.

Ser escuchados y sentir que lo quieren
decir tambin es importante. Nunca debes
olvidar que tus hijos deben ser guiados con
paciencia.

Aprender a usar su independencia
brindando amor, respeto y servicio a los dems.
El egosmo destruye las mejores familias. Pero
sobre todo, deben conocer a Dios,
reconocindolo como la fuente de toda verdad,
amor y propsito en su vida.

LOS PROBLEMAS

Cuando Francisca tiene problemas, se acuerda de
la siguiente oracin que una amiga le dio. Cada
vez que ella se siente derrotada, se anima
recordando estas palabras:

Pido a Dios fortaleza para triunfar. Pero a veces El
me hace dbil, para que pueda humildemente
aprender a descansar en El.

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Ruego a Dios por buena salud, para lograr xito
en la vida. Pero a veces caigo enferma, para
aspirar las cosas mejores.

Le ruego que me de riquezas para ser feliz. Pero
me ensea que tambin en la necesidad, puedo
ser sabia.

Solicito poder, para recibir alabanza de los dems.
Pero Dios me muestra como vivir con debilidad,
para que pueda sentir la necesidad de El.

Le pido al Seor todas las cosas, para disfrutar de
la vida. Pero me da vida, para alegrarme de todas
las cosas.

Pareciera que no recibo nada de lo que pido, pero
s tengo lo que es importante.

A pesar de mi misma, mis oraciones no
expresadas fueron respondidas. Por eso, no me
queda otro remedio que darle a Dios las gracias.

Hay momentos en la vida cuando nuestros
problemas van ms all de nuestros problemas,
van ms all de nuestras capacidades.
Seguramente has estado en situaciones muy
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difciles donde no te ha quedado otro remedio
que decir: Dios mo aydame!

Toda madre tiene que aprender a superar
distintas clases de crisis. Cada crisis necesita ser
vista como una situacin que requiere solucin y
recuperacin. De lo contrario los problemas
pueden convertirse en pesadas cargas que
pueden ser agobiantes.

La mujer esta dotada de una asombrosa habilidad
de recuperacin frente a las agresiones, los
cambios y los fracasos en la vida. Seguramente
eres testigo del retorno de la sonrisa al rostro de
una madre que ha perdido un hijo, no por falta de
amor o de sinceridad en los sentimientos, sino
por la misma fuerza de espritu que Dios le da.
Ser una madre feliz implica:

Aceptar la realidad de su maternidad, ser
indispensable. No tratar de negar o simplemente
sustituir las responsabilidades. Asumirlas con
dedicacin y abnegacin, tus hijos dependen de
ti.

Reconocer que toda crisis en la vida,
adems de producir sufrimiento, tambin significa
la oportunidad para crecer y superarse, a fin de
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poder restablecerse emocional y espiritualmente,
de ser fortalecida y adquirir madurez, para seguir
enfrentando la vida con un entendimiento
renovado.

Contrario a lo que a veces pensamos, Dios en su
infinita sabidura, no quiere dejarte a la deriva
cuando ests en crisis. El quiere extender la
mano a travs de otras personas, orientarte por
medio de Su palabra y desea fortalecerte con su
perdn y paz frente a la vida, aun en el caso de las
madres solteras.

FORMAR VALORES

Lucrecia amamanta a su hijo recin nacido,
mientras que su otro hijo de tres aos la observa.
Ella le dice: Luisito, estos momentos son muy
especiales. Me hacen recordar cuando tu fuiste
pequeo y de cmo te tena cerca de mi, as como
tengo a tu hermanito. Que lindo, verdad? Yo los
amo mucho. Siempre podrs venir aqu a mis
brazos para que yo te abrace!

La funcin de ser madre comienza desde el
momento de la concepcin. El amamantar crea
lazos afectivos muy fuertes entre el bebe y su
mama la cual tiene influencia decisiva en el
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desarrollo emocional del nio. Una psicloga
afirma: Tener un hijo es maravilloso,
amamantarlo es vital. As, la madre establecer
un vinculo irremplazable cuando coloca sobre el
pecho a su bebe y se dispone a darle el mejor
alimento del mundo.

Tu papel como madre es comunicarles y
ensearles valores a tus hijos. La ciencia ha
comprobado que el 85% de nuestra personalidad
se desarrolla cuando tenemos entre 6 y 7 aos de
edad. Esto destaca la importancia de darles a los
hijos desde el momento de su concepcin aun
ms una vez nacido, el amor y el afecto que todo
ser humano necesita para madurar.

Pero recuerda, tus valores los debes estructurar
como mujer, aun antes de ser madre. Para
ayudarte a ordenar tus valores y ejercerlo
diariamente, hazte las siguientes preguntas:

Tengo una verdadera escala de valores?

Me preocupo porque mis valores sean los
correctos? Ayudaran a mis hijos, a mi pareja y a
la comunidad donde vivo para que vivamos en
armona?

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Como madre podre transmitirlos
adecuadamente? Qu puedo hacer para
superarme?

Transmitir valores a tus hijos es uno de los
desafos ms grandes, especialmente hoy en da
cuando carecemos de una moral que gobierne
con integridad nuestras vidas.

Qu necesitan tus hijos para enfrentar su
presente y su futuro? Reflexiona: Cmo puedo
ayudarles a ser buenos hijos y alcanzar la meta de
ser en el da de maana buenos padres y buenos
ciudadanos?

El futuro nos presenta oportunidades y peligros, o
cobramos nimo para aceptar los desafos con
entusiasmo y esperanza, para aprender en la
medida que vivimos o nos resignamos a un
fatalismo cruzndonos los brazos, esperando lo
que depara el destino. Nadie puede estar
perfectamente preparado para enfrentar el
futuro, pero si podemos aprender a
desenvolvernos responsablemente como
personas hoy, lo que nos servir para ser tiles
maana. Tus hijos no son la excepcin. Hazte las
siguientes preguntas: Estoy preparando a mis
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hijos para un futuro inseguro y desconocido?
Qu necesitan tus hijos? Porque ellos necesitan:

*Aprender que no todo lo que quieren o desean
lo deben necesariamente recibir cuando ellos lo
quieren, es importante establecer metas y luchar
por alcanzarlas. Cuando un hijo consigue todo
con facilidad no aprende ni aprecia lo que recibe,
ni se aprecia a si mismo, por no haber hecho el
esfuerzo por conseguirlo.

*Aprender a ser agradecidos.

*Conocer lmites dentro de una vida estructurada.
Esto les ayudara a conocer que la dignidad y la
libertad que el ser humano recibe de Dios es algo
que compromete el vivir y el convivir con respeto,
hacia los dems y hacia si mismo.

*Ser atendidos, educados, criados y queridos con
afecto y amor. Estas necesidades son bsicas.

*Aprender a desarrollar su habilidad para
comunicarse con los dems con claridad y
sinceridad.

*Recibir una educacin integral, adems de leer y
escribir bien, deben aprender la cortesa, la
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amabilidad, la capacidad de conocer y confiar en
Dios, as como el servicio hacia los dems y el
debido respeto a la naturaleza y los recursos que
tenemos en nuestra tierra.

*Saber que no estn solos, que hay otras
personas siempre dispuestas a brindarles una
mano amiga en forma desinteresada. A pesar de
vivir en un mundo con miles de millones de
personas, la soledad es uno de los males ms
fuertes que hoy nos aqueja. Todo hijo debe
saber que como persona tiene dignidad y que es
muestra de sinceridad y responsabilidad
relacionarse y confiar en otras personas. Porque
en la medida que aprende a dar de si mismo,
tambin aprender a recibir agradecimiento de
otros.

No hay problema tan grande que juntos no
podamos buscarle solucin. En la vida hay
problemas pero si les enseas a confiar en Dios,
tus hijos tendrn la esperanza de tener la solucin
con la ayuda de l.

LA COMUNICACIN

Ana Lucia tiene el extraordinario don de hablar
con los nios. Adems, es muy creativa con su
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tiempo. Lo que lamenta es que tiene muy poco
tiempo para con ellos debido a sus
responsabilidades de trabajo en una fbrica. Pero
siempre esta pendiente de nuevas ideas para
poder disfrutar el poco tiempo que tiene con sus
hijos. Su lema es Siguiendo la verdad en amor,
crezcamos en todo aquel que es la cabeza, esto es,
Cristo.

Siete herramientas para comunicarte mejor con
tus hijos incluyen:

*Planificar y asegurar el buen uso de tu tiempo.
Cunto tiempo dedicas a simplemente conversar
con tus hijos?

*Expresar tu amor hacia ellos en forma
incondicional. Con qu palabras y acciones
expresas diariamente a tus hijos que los quieres?

*Lograr el equilibrio entre lo que dices y lo que
haces. Cmo te esfuerzas para ser una persona
consecuente con tus actitudes, conducta y
palabras?

*Ejercer la sinceridad. Hasta qu punto eres
abierto con tus hijos?

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*Dedicar el esfuerzo y el tiempo para el
crecimiento personal. Cmo valorizas y ayudas a
tus hijos a crecer como personas?

*Saber escuchar y expresarte claramente.
Cmo escuchas a tus hijos? Ellos se sienten
cmodos contndote sus problemas?

*Ejercer el perdn. Cmo se perdonan cuando
hay un problema?

Dios nos provee de el lenguaje de la comunicacin
para que los miembros de la familia se ayuden
mutuamente y as lleguen a ser personas integras.
Para tener una familia armoniosa y estable, es
importante que tengas algunas metas que
concentren tus esfuerzos para ser una madre
responsable en colaboracin con el resto de la
familia. Por ejemplo:

Cultivar el respeto mutuo.
Establecer valores claros.
Adquirir habilidades para solucionar
problemas.
Lograr sabidura para tomar las decisiones
correctas.
Alcanzar madurez.
Dar apoyo y valor con amor.
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Cultivar el sentido del amor.
Compartir responsabilidades.
Crear buenas y slidas tradiciones
familiares.
Poseer una interrelacin armoniosa y
balanceada.

Trata de poner en prctica las siguientes ideas a
fin de lograr una comunicacin positiva en tu
familia:

*Practica activamente en los juegos con tus hijos.

*Fomenta el dilogo a travs de preguntas
motivando la sinceridad en vez de condenar.

*Destaca la importancia de escucharse
atentamente.

*Anima a la lectura, relata historias.

*Ensea alternativas para resolver problemas.
Crea la costumbre de comer juntos.

*Aprovecha el tiempo juntos, aun si ste es poco.

*Regula el uso del televisor, crea alternativas ms
dinmicas.
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*Ora con tus hijos, hablles de Dios y de su gran
amor.

*Crea sorpresas, especialmente para
recompensar conducta apropiada.

*Planifica el buen uso del tiempo, en especial las
convivencias recreativas.

Una comunicacin abierta y sincera establece la
diferencia entre una familia conflictiva y un hogar
donde se trabaja por lograr la armona. Ensear
el amor, el perdn y la paz de Dios es la mejor
prevencin para evitar problemas y ofrece la
fortaleza para superar las dificultades que
implican la falta de comunicacin.

LOS ADOLESCENTES

Zoila es divorciada. Sus hijos adolescentes son
muy activos y rebeldes, lo que es natural a su
edad. En el hogar hay poca comunicacin y
cuando se comenta algo, la conversacin termina
en una acalorada discusin. Zoila se siente sola y
teme que haya perdido el respeto de sus hijos.
Ellos, a su vez dicen: nos gustara que mama
gritara menos. Podramos entendernos mejor.
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Si tus hijos son adolescentes, t mismo reconoces
que tienes un desafo especial. Seguramente te
preguntas Cmo puedo tratarlos a fin de crear
un ambiente cordial y comunicativo? Reflexiona
sobre las siguientes ideas:

Se un modelo de afecto, sinceridad y paciencia,
haz un esfuerzo por mostrarles a tus hijos que los
amas incondicionalmente y que ese amor te
motiva a ayudarles a crecer como personas
integras.

Admite tus errores y pide perdn: la sinceridad
siempre sirve para enmendar las equivocaciones.

Da respuestas claras y correctas a las preguntas
de tus hijos. De esta forma ellos aprendern a
formarse mejores criterios del mundo que los
rodea.

Permite que el adolescente ejerza su propia
personalidad y que aprenda a valorizar quien es,
para as desarrollar sus habilidades tenindote
como un fiel gua a su lado.
Afirma una correcta identidad sexual.

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Distingue entre las situaciones que requieran
mayor atencin de tu parte y las que no tienen
importancia, tus hijos aprendern a respetar tu
buen juicio.

Comunica apoyo y aceptacin en trminos de
alternativas y opciones como la solucin a los
problemas, evita la constante crtica.

Ayuda a tu hijo adolescente a cultivar buenas
amistades y reconocer la importancia de que eres
una buena amiga para tus hijos.

Ensea que en la vida hay fracasos y xitos,
ambas son valiosas experiencias que requieren de
una actitud positiva y optimista. El fracaso es una
oportunidad para admitir errores y aprender de
ellos, el xito es un estimulo para seguir adelante
con mayor entusiasmo.

Toda madre necesita desarrollar el arte de
escuchar a sus hijos. A veces lo que ellos
comentan te puede ayudar a comprender su
apreciacin de lo que haces o no haces por ellos.

A continuacin hay diversos comentarios hechos
por jvenes cuando se les pregunto que era lo
que ms les gustaba de sus madres:
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*Mi mam se toma el tiempo necesario para
escucharme cuando yo le hablo mirndome
directamente a los ojos.

*Muchas veces me abraza espontneamente
aunque no haya hecho nada para merecerlo.

*A veces mi mam pasa su brazo por mis
hombros y me permite apoyar la cabeza sobre su
hombro.

*Mi mam siempre lleva fotos de nosotros en su
cartera.

*Cuando se equivocaba, mi mam estaba
dispuesta a admitirlo y a decir lo siento.

*Una noche o a mi mam orar por m, en un
momento cuando yo jams cre merecerlo.

*Mi madre me quiere amando a mi padre.

*A menudo menciona los rasgos de carcter que
tenemos, ella dice que esto nos ayudar a ser
buenos esposos el da que nos cacemos.

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*Cuando yo era nio, ella me contaba historias
antes de ir a dormir que ilustraban algn rasgo de
carcter positivo que ella senta que yo tena.
Todava me acuerdo de esos momentos de
ternura.

*Mi madre tiene un gran sentido del humor, pero
nunca nos hace blanco de sus bromas.

*Ella insiste en resolver los conflictos conmigo en
lugar de permitir que se levanten paredes entre
nosotros.

*Mi mam puede corregirme sin molestarse
demasiado y sin darme una larga conferencia.

*Ahora me doy cuenta de lo duro que trabajo mi
mam para criarnos a todos nosotros. Por eso la
respeto mucho y me siento motivada a ayudarla.

*Cuando me sent desanimada porque mi novio
rompi conmigo, mi mam se tom el tiempo
para escucharme y llorar conmigo.

*Ahora que estoy casado, realmente puedo
apreciar la manera que mi madre me ense a
comunicarme con ella. Eso me ayud para
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aprender a hablar con mi esposa ahora que tengo
mi hogar.

*Algunos padres critican a sus hijos a sus
espaldas, pero yo escucho de boca de las amigas
de mi mam, cosas positivas que ella haba dicho
de m. Eso me hace sentir muy bien.

*Mi mam acostumbraba a darme masajes en las
piernas luego de las prcticas de deportes. Ella
era mi mayor admiradora.

*Todos nos tomamos de las manos antes de
comer para orar. Cuando terminamos oprimimos
varias veces las manos como una forma de decir
Te Amo.

EL TRABAJO

Marta trabaja todos los das fuera de casa. A
diario deja a sus hijos pequeos con su hermana.
Siente miedo, culpa y tristeza por no poder estar
ms tiempo con sus hijos. Pero qu puede hacer
ella? Se ve en la obligacin de trabajar.

Existen muchas razones por las cuales la mujer
tiene que trabajar fuera de su hogar, la ms
comn es la necesidad urgente de generar
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ingresos para sostener a su familia. Tambin hay
mujeres que no se sienten preparadas para el
trabajo de cuidar y criar a uno o ms nios,
prefieren hacer el trabajo de una oficina y as
poder pagar a otra persona para que le cuide a
sus hijos. Tambin ha aumentado el nmero de
mujeres que se encuentran solas con la
responsabilidad de mantener la familia. Es claro
que hay muchas razones vlidas para dejar que
otros cuiden a sus hijos.

Sin embargo, muchos estudios demuestran que es
vital para el nio que desde su nacimiento hasta
por lo menos los tres o cuatro aos, tenga el
contacto fsico, emocional y psquico con su
madre, lo cual es fundamental para su
crecimiento integral

La realidad de nuestras vidas es que cada da mas
y mas mujeres trabajan, sea por necesidad o por
el deseo de superarse como personas.
Obviamente, cuando existen los hijos y hay un
hogar que administrar, trabajar no es una labor
sencilla, existe un costo y siempre hay quien sufra
por ello. Sin duda hay muchas mujeres que
tienen su profesin y lo logran con xito. Ellas
quizs pueden resolver muchos de los conflictos
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que eso involucra, pero no todas las mujeres son
iguales.
Hay una cosa importante que tiene la mujer, y en
especial las madres, que en los momentos ms
difciles sale a la luz. Se llama Fortaleza. En el
hogar, el hombre puede perder su nimo ante los
conflictos y las crisis en la familia, pero es
entonces cuando la mujer comienza a brillar. La
ternura ms grande que una mujer puede
demostrar a su esposo y a sus hijos es darles
apoyo para que puedan cumplir sus
responsabilidades. Como familia, juntos pueden
aprender a reafirmar el mutuo compromiso de
cuidarse y seguir el consejo de Dios.

Si tienes que trabajar fuera del hogar, reflexiona
sobre las siguientes recomendaciones:

*Es importante amar a los hijos, decrselo
frecuentemente, demostrrselo con afecto y
mantener buenas lneas de comunicacin con
ellos. Hblales de tu trabajo y las razones que
tienes para estar fuera.

*Encomienda tus hijos al cuidado de Dios. Tu
ausencia del hogar puede producir ansiedad.
Pero no estas sola, Dios si te tiene bajo su
amoroso cuidado.
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*Proveles de sus necesidades fsicas como casa,
comida y vestuario, pero tambin mantenles un
equilibrio al satisfacer sus necesidades
emocionales, intelectuales y espirituales.
*Como no dispones de mucho tiempo para estar
con tus hijos debes de planificar ese poco tiempo
para convertirlo en una gran variedad de
oportunidades de aprendizaje, comunicacin y
mutuo afecto.

*Aprende a desarrollar los factores necesarios
para lograr una familia estable. Los expertos
sealan que todo hogar requiere algo ms que
una buena salud fsica para enfrentar la vida con
fortaleza y sensibilidad. Aunque ambos padres
trabajen, es posible tener una familia armoniosa.

*Mejora la comunicacin y promueve la unidad
entre todos los miembros de la familia. Dios
dise la familia para que tuviramos un lugar
donde poder crecer y llegar a ser personas con
propsito y esperanza en la vida.

*Es necesario ensear a los hijos a defenderse
solos, a cuidarse, protegerse y actuar con
prudencia en una emergencia. No es fcil tener
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que dar la responsabilidad a los hijos cuando
estos son pequeos, pero la necesidad obliga.
Es necesario que conozcan los nombres y
nmeros de telfonos de personas, amigos o
vecinos en caso de emergencia.

*Sepan cumplir las reglas en cuanto a cmo
contestar a la puerta o al telfono.

Posean conocimientos sencillos de primeros
auxilios en caso de alguna emergencia.

Desde luego, siempre es mucho mejor asegurar
que haya una persona adulta a cargo del cuidado
de nios pequeos.

TU PERSONALIDAD

Julia y Mercedes son vecinas y amigas. Julia tiene
sus hijos ya adultos y diariamente cuida a tres de
sus nietos. En una ocasin Mercedes, quien
estaba sufriendo una pequea crisis de identidad
ante muchos problemas que haba en su hogar, le
pidi algunos consejos a Julia. Esta le dijo: Mira
Mercedes, eres una bella persona y tienes muchos
dones. Puedes superar esta situacin. Desde
luego, esto significa sincerarte a tiempo con tu
pareja, librate de tu rencor, orgullo y falta de
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amor, que te impide ver las necesidades de otros y
de tu propia necesidad de paz y reconciliacin.
Por eso es importante sacar tiempo y ordenar tus
sueos, ideas y metas al enfrentarte a tus
responsabilidades como madre. Durante todos
esos aos que estuve criando a mis hijos y ahora
que estoy cuidando de mis nietos, he tenido esto
como base para mi vida.

Y T? Cmo manejas tu vida? Qu ests
haciendo para crecer como mujer y madre?
Reflexiona sobre las siguientes ideas:

*Aprende a ser sincera.

La vida necesita tener un equilibrio. Tus hijos son
tu mayor alegra, fuente de orgullo y a la vez, tu
mayor responsabilidad y fuente de tensin.
Mantener una vida equilibrada significa cuidar tu
salud mental y espiritual.

*Aprende a combatir tu soledad.

Uno de los dramas de toda madre es la soledad.
El anhelo de tener un compaero fiel e ntimo y a
la vez tener una amistad con los hijos. La soledad
es un estado de nimo que puede estar
influenciado por un resentimiento interno,
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escondido entre las muchas experiencias del
pasado. Las razones de esta fuerte decepcin son
muchas y este debe ser superado.

*Fomenta relaciones con personas que te puedan
ayudar.

El bienestar de tu familia esta ntimamente ligado
a la ayuda que puedan ofrecerte otras personas.
Tus familiares y un grupo de amigos te pueden
apoyar en los tiempos de crisis y tambin
respaldar cuando desees realizar ajustes
importantes en tu vida. Tus hijos aprendern
acerca de la amistad observando cmo cultivas y
ayudas a tus amigos o amigas.

*Resuelve tus sentimientos de culpa.

Muy relacionado con tus sentimientos de soledad
esta el sentimiento de culpa que surge de los
problemas y fracasos en la vida. Quizs tu hogar
tiene muchos conflictos que contribuyen a la
desunin de tu familia y a la infelicidad de los
hijos. Sentir culpa es sntoma de fuertes
conflictos internos que te impiden superar el
trauma. El perdn te da la fuerza para poder vivir
contigo misma y para enfrentar la vida con ms
confianza.
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*Se realista y piensa positivamente.

Las madres ms felices son aquellas que han
aprendido a tomar el control de sus vidas
sabiendo que tienen a Dios de su lado. Adems
pueden desarrollar una actitud positiva hacia si
mismas. Necesitas tener una visin clara,
reconocer la verdad sobre ti y tu hogar.

*Fomenta una vida sana.

No trates de ser una sper-mam. Acptate a ti
misma y dedcate a amar a tus hijos con toda la
fuerza de tu vida. Por eso es importante que te
ocupes de tu propia salud espiritual, mental y
fsica, tanto como la de tus hijos. Aprende a
relajarte, hacer ejercicios y tener momentos para
estar sola. A veces esto requiere mucha
creatividad de tu parte, pero el esfuerzo vale la
pena. Se dice que todos necesitamos por lo
menos de ocho abrazos al da para conservar una
actitud sana en la vida. Piensa en tus hijos, s
espontnea con tu amor y tu afecto. Disfruta de
todos los abrazos y besos que puedas darle y
recibir de tus hijos. Trata de rerte con ellos cada
da. La risa es buena para tu nimo y tu salud
fsica. No tomes demasiado en serio la vida.
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*Fortalece tu autoestima.

Tener un concepto positivo y sano de ti misma es
vital para sentirte feliz y realizada. No es por
accidente que encontramos en la Biblia: No
abandones nunca el amor y la verdad. Pues Dios
es quien da la sabidura, entrega tu mente a la
inteligencia. Ten presente a Dios en todo lo que
hagas y El te llevar por el camino recto. Ama al
seor tu Dios con todo tu corazn, con toda tu
alma y con toda tu mente Ama a tu prjimo
como a ti mismo Ten valor y firmeza, no tengas
miedo ni te asustes Porque el Seor tu Dios
esta con ustedes y les dejara ni los abandonara
Para que ustedes crean que Jess es el Cristo, el
Hijo de Dios, y para que creyendo en El tenga
vida

*Aprende a manejar tus sentimientos.

Es importante estar al tanto de cmo reaccionas
ante las tareas cotidianas del hogar, en relacin a
otras personas (en especial a los hijos) y en
cuanto a tus propias necesidades de perdn,
apoyo, aceptacin, y afecto. Si notas que
fcilmente pierdes el control, te desesperas
rpidamente, gritas o te deprimes mucho, es hora
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de hacer algo al respecto y buscar ayuda. Llora
cuando sea necesario, las lgrimas alivian la
tensin. Es una buena idea analizar tu forma de
comer, dormir, cuidar tu cuerpo, hacer ejercicio,
relajarte y tu forma de resolver los problemas. A
veces es fcil descuidarte en estas cosas que
parecen insignificantes cuando en verdad es la
columna vertebral de tu diario vivir.

*Edifica tu familia con la fuerza del amor.

El amor de una madre hacia sus hijos implica
tiempo. Puede ser difcil para ti dedicarte a tus
hijos, por lo tanto esfurzate en aprovechar el
poco tiempo que tienes para mostrarles a ellos
que son importantes. Que tus hijos sepan que
estn todos luchando por el reto de mantenerse
unidos. Al discutir, jugar y orar juntos construirs
un sentido de unidad. La conviccin de que tu
familia es una har que tus hijos se sientan
seguros.

*Establece prioridades.

Nadie tiene tiempo, pero tenemos que sacar
tiempo de algn lado. Decide con tus hijos lo que
es importante y luego establezcan metas juntos.

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*Comparte tu responsabilidad como madre.

Si eres divorciada o separada de tu pareja, haz un
acuerdo sano que permita a ambos cumplir sus
responsabilidades como padres, que son mutuas.
Si tienes custodia de tus hijos ellos necesitan
compartir con su pap. Si no tienen un pap,
piensa en tu propio padre, un to, hermano o un
buen amigo. Aunque no existe ningn substituto
de un padre responsable, en el caso de haber
uno, la figura masculina es importante. Nunca
utilices a tu hijo como un arma contra su padre.
Deja que tus hijos sepan que su pap, al igual que
tu, tiene sus virtudes y tambin sus limitaciones.

*Alimenta tu necesidad de Dios.

La preocupacin excesiva es algo que hace perder
el tiempo y que produce lceras. Es importante
tu fe en Dios. El puede darte fortaleza cuando
ms la necesitas. Confiar en Dios significa: Vive y
deja que Dios se preocupe por las cosas que no
puedas controlar.

LA BENDICION

Melisa tiene una preciosa costumbre en su hogar,
por la maana y por la noche ella abraza a cada
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uno de sus hijos y los bendice con palabras como:
Que Dios te bendiga, que el amor de Dios sea
contigo.
Debido a nuestra formacin psicolgica todos
necesitamos que nos acepten y nos amen por lo
que somos sin que se nos impongan condiciones.
Sin importar nuestra edad.

La aprobacin que recibimos de otras personas,
en especial de nuestros seres queridos, afecta
como nos vemos ahora y nuestra capacidad para
transmitir aprobacin a nuestros hijos, conyugue
y amigos.

La bendicin familiar es una antigua tradicin que
permite a los padres expresar con palabras y
acciones afectuosas, el amor que tienen para con
sus hijos. En tu niez y juventud, Haz recibido a
menudo la bendicin de tus padres? Si no la
recibiste, no te entristezcas ya que aprenders
como recibir la paz de Dios que tanto ansa tu
corazn.

Como madre bendices a tus hijos? La bendicin
familiar incluye cinco elementos bsicos:

*Comunica un contacto fsico significativo.

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*Expresa con palabras la paz y el amor de Dios.

*Expresa una profunda valorizacin.

*Describe el deseo de un futuro especial.

*Compromete a la familia a dar y recibir
mutuamente.

Compartir la bendicin familiar provee a tus hijos
de una herramienta protectora. La mejor manera
de defender a un hijo contra el deseo de una
aceptacin imaginaria es proporcionarle una
aceptacin genuina. Al brindar a tus hijos genuina
aceptacin y la seguridad del hogar, podrs
reducir grandemente la posibilidad de que el o
ella busquen aceptacin en los brazos
traicioneros de quienes solo quieren
aprovecharse de ellos. El concepto de la
bendicin irradia genuino apoyo que conduce a la
formacin de un criterio personal, responsable y
sincero.

En medio de un mundo con tanta inseguridad y
donde tantas personas buscan aceptacin,
necesitamos anclas en las cuales afirmarnos. La
bsqueda de aceptacin tras la cual andan
muchas personas, les lleva a aceptar alternativas
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que son peores que el problema en si. El
reencuentro de uno mismo con Dios nos ofrece la
mejor ancla y como construir o reconstruir
nuestras relaciones.

La bendicin familiar es un breve contacto que
dura unos segundos, pero comunica un clido
afecto. Pero por ms pequeo que pueda ser,
transmite amor y seguridad. Recuerda: Tus hijos
tienen hambre de amor. Alimentales con tu
cario!
Por qu es tan importante el afecto? La tercera
parte de los cinco millones de receptores del
tacto que posee el cuerpo humano estn
centrados en nuestras manos. Se ha comprobado
que aumenta la hemoglobina en la sangre de las
personas que reciben caricias con las manos. En
la medida que sube la hemoglobina, los tejidos
reciben ms oxigeno. Este aumento de oxigeno
proporciona energa a la persona e inclusive
puede ayudar en el proceso regenerativo si est
enferma. En realidad, estos son descubrimientos
en recientes estudios sobre el increble poder de
la bendicin implcito en el contacto entre el que
bendice y el que es bendecido.

CONCLUSIN

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Animo madre! Adelante! Ponle corazn a tu
maternidad!

Es verdad que las cargas sobre toda madre son
intensas, tanto para la mujer que vive y comparte
con su conyugue como para la que vive sola y
lucha para lograr la crianza de sus hijos. Pero
recuerda, tus alegras pueden ser doblemente
grandiosas tambin, tus hijos no tienen porque
heredar tus frustraciones. Tus lgrimas no sern
en vano.

Puedes edificar un hogar estable y una familia con
armona. Tus hijos crecern con madurez y
autoestima con tu dedicacin y constancia. Ellos
te recordaran, no por las cosas materiales que les
has proporcionado sino porque sabrn que les
has amado y que has sacrificado muchas cosas
para su bienestar. Y ellos crecern y podrn ser
adultos comprensivos, responsables y realistas
porque se han enfrentado a la verdad y han
compartido las horas amargas y felices contigo.

Pero sobre todo, tus hijos te honrarn si con
valenta y constancia incluyes a Dios en tu vida y
en las suyas. Encomienda diariamente tu persona
y el bienestar de tu familia al cuidado de Dios.