Cmo leer tu sangre menstrual

Esta es una invitacin para las mujeres que gustan de la observacin de su cuerpo
y su ciclo. Como ya hemos visto en otros artculos, la sangre menstrual es una
sntesis biolgica de lo que comemos, vivimos y hacemos durante cada ciclo. Por
ello, al observar nuestro sangrado y llevar un registro de su apariencia podemos
monitorear el estado de salud de nuestro cuerpo.
Con este artculo quisiera dar a conocer las posibilidades de diagnstico a las que
podemos acceder a travs de nuestra menstruacin, de ninguna manera sustituye
el diagnstico mdico, pero espero que pueda a ayudarnos a entender un poco
ms lo que pasa en nuestro cuerpo y advertirnos sobre algn desequilibrio.

RGANOS DEL CUERPO INVOLUCRADOS EN LA MENSTRUACIN
Desde la visin de la medicina tradicional china, la sangre va acompaada de la
energa vital que nos permite sostener nuestro espritu en el cuerpo. Cada uno de
los 5 rganos del cuerpo (corazn, bazo, pulmones, riones, hgado) genera
determinado tipo de energa y la moviliza a travs de la sangre. A travs de este
intercambio y flujo energtico se genera un balance o equilibrio en nuestro cuerpo
que es la base integral de nuestra salud.

La sangre menstrual se genera a partir de la accin conjunta de tres
rganos: Hgado, que comanda la cantidad de sangre que vamos a generar y
proporciona la sangre a los rganos; Corazn, quien la mantendr dirigida hacia el
tero; y riones, que proporcionarn la esencia biolgica (ARN) que compone esta
sangre, es decir, otorga los nutrientes necesarios para que se desarrolle un
posible embarazo.
Desde la visin de la medicina cientfica, la sangre menstrual se compone de
agua, diversas clulas muertas del endometrio, lpidos, protenas, algunas
hormonas como la progesterona, y dos componentes de suma importancia para
nuestra salud:
*Clulas Madre Estromales (MenSCs) que son clulas que cuentan con alta
capacidad de regeneracin, multiplicacin y auto-activacin, es decir, pueden
convertirse en clulas de cualquier tipo, por lo tanto pueden generar o regenerar
diferentes tipos de tejido orgnico, muscular u seo de nuestro cuerpo. Es por esto
que diferentes laboratorios de crio-gentica hoy en da utilizan la sangre menstrual
para curar enfermedades celulares serias como la leucemia o el cncer.(2)

*ARN (Acido ribo nuclico) celular. El ARN es la esencia de
nuestra alimentacin, es un cido nuclico presente en diversas
clulas que permite la produccin del protenas necesarias para la
actividad celular y su desarrollo. Cabe mencionar que es el rin
quien almacena esta sustancia.


TOMA DE MUESTRAS Y OBSERVACIN
El dispositivo a travs del cual puede recolectarse una muestra de este fluido
es la copa menstrual. Las toallas sanitarias de tela, esponjas marinas, toallas
desechables o tampones no pueden ayudarnos en esta labor pues absorben los
lquidos de la sangre y slo nos permiten ver las cualidades ms slidas de sus
componentes.

Entonces, lo primero que tenemos que hacer es tener una copa menstrual y
aprender a utilizarla. Despus de unas 4 horas de uso en tu da ms abundante, la
copa tendr suficiente cantidad de fluido para su observacin. Los 3 factores que
tendremos que analizar en una muestra son: abundancia, color, espesor.

Abundancia: podemos tener sangrados escasos o abundantes, esto suele ser
regular en todos nuestros ciclos. La referencia de lo que est bien y no depende
nicamente de tu cuerpo. Si normalmente tienes poco o mucho fluido, esa es tu
referencia. Ahora, la cantidad y tiempos de sangrado dependen del equilibrio entre
corazn y riones. El corazn bombea la sangre, el rin la atrae hacia el tero y
le aporta los nutrientes. Cuando no hay suficientes lquidos la sangre ser ms
escasa que cuando estamos bien hidratadas. Cuando hay demasiado sangrado es
porque tenemos un exceso de energa o calor en algn rgano del cuerpo
(probablemente en el hgado) y habr que revisar con un mdico a que se debe y
dar un correcto tratamiento.

Color: El color de la sangre depende de tu hidratacin, tu temperatura y del
estado de tu hgado. Si hay mucha energa en el hgado -es decir, se encuentra
alterado por diversas emociones- habr un mayor sangrado, de un color ms rojo;
si hay mucho calor en el hgado (como sucede al enojarnos) el sangrado ser ms
escaso porque los lquidos corporales estarn deshidratados por el mismo calor y
su color ser ms oscuro.

Consistencia: Como dijimos antes, es el rin quien otorga los nutrientes y agua
a la sangre menstrual. La finalidad de nutrirla es para crear una nueva vida.
Cuando menstruamos, mucha energa almacenada en nuestro cuerpo sale con la
sangre. Esta actividad orgnica es quien da la consistencia al sangrado menstrual.
Cuando es demasiado lquida podemos comprender que hay un desgaste
energtico fuerte en nuestro cuerpo ya que la sangre lleva a la energa, mientras
que cuando contiene muchos cogulos (que adems generan clicos) es porque
hay un bloqueo en la sangre que puede ser fisiolgico (coajos o coagulacin por
desequilibrios en los rganos) o espiritual (dificultad para dejar ir o demasiada
preocupacin).

LA SANGRE SANA
En realidad, cada una de nosotras somos diferentes y nuestros rganos actan de
diversas maneras, sin embargo es importante darnos cuenta de las constantes y
las excepciones que vemos en nuestro cuerpo y su funcionamiento pues ah est
la respuesta a nuestras preguntas espirituales. En general, la sangre menstrual de
una mujer sana debera tener ms o menos estas caractersticas:
Abundancia: alrededor de 100 ml durante todo el ciclo.
Color: Vino tinto-marrn oscuro, esto nos habla de una buena concentracin de
nutrientes.
Consistencia: lquida-espesa (tipo moco) sin grandes cogulos (algunos
pequeos son normales).
Si tu sangrado es diferente a esto (muy rojo o muy caf, demasiado escaso o
abundante, etc), o vara de un ciclo a otro en tiempos y cantidades, y no tienes
muy claro lo que sucede, no dudes en escribirnos a info@yeztli.com para que te
ayudemos con alguna asesora sobre el tema o nos ayudes a crear ms artculos
informativos a partir de tus preguntas.