CAMBIATODO CAMBIA Adolescencia, momento de la vida donde se pueden sentir tormentos y fuertes emociones as como frecuentes enfrentamientos entre las generaciones jvenes y la de los adultos. Los cambios fsicos aparecen a partir de los diez u once aos en las mujeres y un poco despus en los varones. Debido a la velocidad de la transformacin del cuerpo, muchos adolescentes estn preocupados por su apariencia y necesitan ser tranquilizados. Todo este crecimiento, utiliza gran cantidad de energa, lo cul podra tener que ver con la necesidad que tienen de dormir ms. El levantarse tarde de los adolescentes irrita a los padres pero no es producto de la pereza de sus hijos, sino de causas hormonales y fsicas. Es importante tener en cuenta que cada sujeto se desarrolla a un ritmo diferente. Adems del rpido desarrollo fsico, se producen grandes cambios emocionales que aunque son positivos, a veces pueden ser confusos e incmodos para los adultos y para el propio sujeto. Para construir una nueva forma de ser en el mundo los adolescentes deben salir de sus casas. El grupo de amigos es lo ms importante en este momento de la vida, y es el lugar donde ellos van a construir su nueva subjetividad. Los padres se hacen menos imprescindibles. Los jvenes pasan mucho tiempo hablando por telfono, al frente de la computadora, escuchando msica o fuera de casa, lo que irrita a los padres y produce conflictos. Los conflictos y discusiones, aunque sean frecuentes, no tienen que ver con la personalidad de los padres ni con el que ellos. No es que no nos aprecien o no nos quieran ms, sino que est relacionado con la necesidad de los adolescentes de independizarse y construir su propio proyecto de vida. A la vez que se esfuerzan por ser ms independientes, intentan nuevos caminos; pero si se enfrentan con dificultades, suelen enfurecerse, estar mal humorados y perder la confianza en s mismo; lo que los lleva a refugiarse en sus familias.
Los problemas ms frecuentes que pueden atravesar los adolescentes son: Problemas emocionales: Que adolescente no se ha sentido tan triste que ha llorado y deseado alejarse de todo y de todos; pensando que lo vida no merece la pena vivirla. Estos sentimientos pueden dar lugar a un estado depresivo que puede esconderse bajo excesos alimenticios, problemas para dormir y preocupaciones excesivas sobre su apariencia fsica. Tambin pueden expresarse estos trastornos en forma de miedos o ataques de pnico. Problemas de conducta: Por un lado los adolescentes desean que sus padres sean claros y les suministren lmites precisos pero cundo esto se realiza, ellos sienten que le quitan la libertad y no le permiten tomar sus propias decisiones. Se producen desacuerdos y muchas veces los padres pierden el control no sabiendo que les est pasando a sus hijos, ni donde estn. Por lo tanto, es importante que los padres pregunten y conozcan donde estn sus hijos, con quin estn y adonde van. Y los hijos informen a sus mayores. Problemas escolares: Muchas veces los adolescentes rechazan ir al colegio expresando as una dificultad en separarse de sus padres. Esto se puede expresar en forma de dolores de cabeza o estmago. Otros de los problemas puede ser la dificultad de integracin al grupo de pares o conflictos con algn alumno, puede estar siendo acosado por algn compaero. Todas estas situaciones pueden hacer que concurrir al colegio se convierta en una experiencia solitaria y amenazadora. Otros problemas pueden estar asociados a estados depresivos, ansiosos y a la falta de confianza en s mismos para encarar los desafos del aprendizaje escolar y el de hacerse de amigos. Estos problemas emocionales afectan al rendimiento escolar, pues es difcil poder concentrarse en la tarea cuando se est preocupado por uno mismo, los problemas familiares o de amistades. Problemas sexuales: A veces los adolescentes son tmidos y estn preocupados por su fsico y esto lleva a que no hagan preguntas acerca del sexo a sus mayores. En otras oportunidades pueden recibir informacin errnea de sus amigos y compaeros. En otras ocasiones, puede ocurrir que sus experiencias sexuales las realicen en situaciones de riesgo de embarazos no deseados o de posibles contagios de enfermedades de transmisin sexual. El frecuentar situaciones de riesgo puede indicar problemas emocionales o reflejar una necesidad de vivir al lmite. Para prevenir dichos problemas sexuales es importante que los padres, docentes, mdicos de cabecera o centros de orientacin familiar, ofrezcan a nuestros jvenes la adecuada informacin y orientacin sexual. Problemas de alimentacin: Pueden sufrir de anorexia o bulimia nerviosa. Con respecto a la primera enfermedad, el sujeto se niega a comer y se ve con sobrepeso aunque realmente est muy delgado. Con respecto a la bulimia, pueden tener sobrepeso o no pero ellos canalizan sus problemas a travs de la ingesta inadecuada de alimentos, esto los deprime y hace que deseen superar este estado de nimo a travs de la comida producindose un crculo vicioso difcil de controlar si no se los pone en tratamiento. Problemas con el uso de alcohol, drogas y pegamento: El alcohol es la droga que mayor frecuencia causa problemas en los adolescentes. Los padres deben estar atentos a cualquier cambio repentino y grave de conducta de sus hijos. La mayora de las dificultades en la adolescencia no son ni graves ni duraderas, pero el adolescente tiene que pasar por alguna de ellas para constituirse en un ser libre e independiente con un proyecto de vida. Los padres todava cumplen un papel importante brindando una base segura a sus hijos. Para ello tienen que ponerse de acuerdo entre s sobre como estn manejando las cosas y apoyarse el uno al otro. No hay que realizar alianzas con el hijo, contra el otro progenitor. Los padres son los que mantienen a sus hijos, por eso ellos tienen que decidir cules son las reglas del juego aunque a veces puedan ser negociadas y acordadas entre padres e hijos. Dichas reglas deben ser razonables y sern menos restrictivas cundo el adolescente se haga ms responsable. Se debe mantener un dilogo fluido y permanente con los hijos as ellos podrn acudir a nuestro encuentro cundo lo necesiten. Para ello es preciso que se sientan escuchados, no criticados y no avasallados. Dilogo y escucha, dos principios fundamentales para afrontar todos los cambios que se suceden en este maravilloso momento de la vida de nuestros hijos.
Cules son los 10 problemas principales de los adolescentes estadounidenses
La juventud es un momento de incertidumbre y cambio. Los cambios fsicos, emocionales y sociales que tienen lugar durante este tiempo hacen difcil la adolescencia. Loa adolescentes estadounidenses se enfrentan a muchos problemas como la depresin, las presiones sexuales, el acoso escolar, las preocupaciones financieras, el saldo de los medios de comunicacin, la tecnologa y la imagen, as como las drogas y el alcohol. Los mensajes contradictorios en el hogar, en la escuela y de los medios de comunicacin dan como resultado el estrs y la confusin. Los problemas de los adolescentes en los Estados Unidos estn entrelazados, con uno por lo general acompaando al otro.
Imagen, estrs y esterotipos Los adolescentes estn obsesionados con la imagen. La adolescencia es una poca en la que las opiniones de otros son una preocupacin importante. Sin los medios o la capacidad para construir la imagen correcta, el rechazo es inminente. El rechazo puede llevar al estrs y a sentimientos de insuficiencia. Con estos sentimientos vienen problemas como la anorexia, la bulimia, la intimidacin y la depresin. Los adolescentes estadounidenses se enfrentan al estrs igual que los adultos. Las presiones sociales y la escuela, el estrs financiero, familiar y las relaciones son tan reales para los adolescentes como lo son para los adultos. Los poco triunfadores se enfrentan al estrs de adaptarse socialmente y pueden llegar a ser abrumados por la carga del trabajo y las actividades extracurriculares. Los adolescentes estadounidenses se enfrentan a muchos estereotipos. Consistentemente juzgados por sus pares, padres, maestros y ancianos, los adolescentes son encasillados y estereotipados de maneras que causan estrs y ansiedad. La intimidacin es el resultado de injusto estereotipos negativos, lo que lleva a un trauma emocional, la violencia y en casos ms extremos, la muerte. Medio, intimidacin y depresin Aunque los adolescentes no tienen ningn control sobre la influencia de los medios, a menudo se los culpa por cmo se los influy. La televisin, cine y publicidad retratan el sexo, el materialismo y la imagen sin consecuencias. Estas influencias tienen un impacto directo en los adolescentes, lo que resulta en la intimidacin y la depresin cuando los adolescentes no pueden vivir de acuerdo con las imgenes que ven. La intimidacin es un problema importante entre los adolescentes ms jvenes. Las amenazas fsicas, insultos y el acoso sexual son el resultado de la intimidacin, con un 30 por ciento de los adolescentes estadounidenses que se estima estan involucrados en la intimidacin. Ese nmero refleja tanto elnmero de intimidados, as como los que contribuyen a la intimidacin. Esto lleva al estrs, al miedo y la depresin. "La depresin adolescente est aumentando a un ritmo alarmante", segn Mental Health America, con uno de cada cinco adolescentes estadounidenses sufriendo depresin. Los estados de animo que alteran la capacidad de funcionar durante el da, son una seal de advertencia de la depresin clnica. La depresin puede conducir a otros problemas como las drogas, el alcohol y la promiscuidad. Drogas y alcohol Los adolescentes estadounidenses son propensos a la experimentacin. Sin embargo, la falta de responsabilidad y de sentimientos de invencibilidad que acompaan a los jvenes hacen que tomar drogas y alcohol sea una experimentacin especialmente peligrosa. El adolescente estadounidense promedio comienza a experimentar con la marihuana a los 14 aos y con el alcohol a los 12 aos. La experimentacin puede llevar a la dependencia, problemas legales, problemas de salud y muerte en casos extremos. La experimentacin es a menudo el resultado de la presin del grupo y los mensajes de los medios de comunicacin irresponsables. Sexo, embarazo y pobreza Cada adolescente se enfrenta a presiones sexuales, con presiones diferentes para hombres y mujeres. Despus de una dcada de declive, el Instituto Guttmacher informa que el embarazo adolescente va en aumento. El embarazo en adolescentes se asocia con la pobreza. Mississippi tiene la tercera tasa ms alta de embarazo adolescente y tiene el nivel ms alto de pobreza en los EE.UU. Nuevo Mexico, que es tercero en la pobreza, tiene la segunda tasa ms alta de embarazo adolescente en los EE.UU.
Problemas que afectan a los adolescentes
Los adolescentes de hoy en da enfrentan diferentes problemas respecto a los que sus padres enfrentaron. Si bien algunos son los mismos, incluyendo la presin de los pares, el uso de alcohol y drogas y la sexualidad, debido a los cambios en la tecnologa los adolescentes de hoy tambin enfrentan la intimidacin a travs de Internet, las citas electrnicas y los escndalos en redes sociales. Tanto los padres como los maestros deben estar al tanto de estas cuestiones para ayudar a prevenir problemas serios.
Intimidacin
Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images Sin importar el momento en el que hayas crecido, algunos adolescentes intimidaban a otros. Pero, la mayor parte del tiempo, quienes eran intimidados podan escaparse de eso al llegar a sus casas. Hoy en da, los adolescentes pueden escribir cosas desagradables sobre otros en redes sociales como Twitter, Facebook y MySpace. Tambin pueden enviarse correos electrnicos y mensajes de texto con contenido desagradable. Teens Health (Salud Adolescente) informa que la intimidacin determina que algunos adolescentes teman asistir a la escuela. Hoy en da, tambin hace que tengan miedo de chequear sus casillas de correo y mensajes de texto. Presin de los pares
Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images Los adolescentes luchan por encajar, descubrir quines son en verdad y por descubrir la forma que les permita tomar decisiones contrarias a las de sus amigos. Si bien muchos adolescentes hacen bromas respecto a la presin de sus pares, se ven influenciados por lo que sus amigos dicen, hacen y por la ropa que usan. Resulta de gran ayuda que un adolescente tenga amigos y modelos positivos, pero cuando su grupo ms cercano consume alcohol y drogas, tiene sexo sin proteccin y toma otras decisiones riesgosas, puede resultar en consecuencias dainas.
Sexualidad
Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images Muchos adultos recuerdan de qu se trataba ser un adolescente. Sus hormonas estn surgiendo y comienzan a desarrollar sentimientos romnticos por otras personas. Muchos adolescentes se enfrentan a la decisin de si deben o no tener sexo. Hoy en da, algunas chicas adolescentes sienten la presin de colocar fotografas de ellas mismas desnudas en las redes sociales. Algunas chicas envan esta clase de fotos va mensaje de texto, una prctica conocida como "sexting" (cita electrnica). MayoClinic.com recomienda que los padres discutan acerca de la importancia de la abstinencia y la anticoncepcin con sus hijos. Peso
Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images MayoClinic.com informa que las tasas de obesidad adolescente estn subiendo en los Estados Unidos. Muchos adolescentes luchan con hbitos de comida poco saludables y necesitan ms informacin acerca de cmo sostener una dieta saludable y realizar ejercicio. Algunos comienzan a sentirse culpables acerca de sus cuerpos, incluso los que tienen un peso saludable, lo que puede conducir a desrdenes alimenticios, depresin y baja autoestima. Uso de drogas y alcohol
Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images MayoClinic.com informa que muchos adolescentes experimentan con drogas y alcohol. De todos modos, existe una diferencia sustancial entre experimentar y abusar. Si bien la simple experimentacin con drogas puede volverse peligrosa, los adolescentes ponen su salud y sus vidas en riesgo cuando abusan de esta clase de sustancias. El abuso puede conducir a trastornos de la salud mental como depresin o ansiedad, comportamientos peligrosos como el sexo sin proteccin y problemas en la escuela.