Captulo 2 2012

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2. TCNICA DE ESTUDO
Para este tema sero abordados os seguintes assuntos:
2.1. A memria.
2.2. O caminho pelas estaes da memria.
2.2.1. A memria sensorial.
2.2.1.1. Da memria sensorial para a memria de trabalho: ateno.
2.2.2. A memria de trabalho.
2.2.2.1. Da memria de trabalho memria de longo prazo: armazenamento.
2.2.3. A memria de longo prazo.
2.3. Como funciona o lembrar
2.4. e esquecer?
2.5. As consequncias para o estudo.

2.1. A Memria
O nosso crebro o resultado de uma evoluo de milhares de anos e o qual no foi
inventado inicialmente para ler livros durante horas a fio e memorizar informao complexa
neles contida. crucial saberes como funciona a tua memria e como adequadamente a utilizar a
fim de estudar de forma estratgica.

fig. 2.1
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por isso que primeiro apresentamos um modelo da memria que te d um profundo
conhecimento do funcionamento da memria e que igualmente te fornece algumas respostas s
questes que poders ter sobre o assunto de estudar.
Atkinson e shiffrin ( 1968 ) formularam um modelo estrutural humana. Apesar de o modelo
j ter sido feito em 1968 continua a ser um bom modelo para visualizar a assimilao de nova
informao. O modelo contm diferentes estaes de memria pelas quais a informao nova
tem que passar para finalmente ser memorizado. So respectivamente a memria sensorial, a
memria de trabalho e a memria de longo prazo. Cada uma com caractersticas prprias de
funcionamento e capacidade. O modelo da memria de Atkinson e Shiffrin apresentado em
esquema seguinte:

RECORDAR




ATENO COMPREENDER

Esquema- 2.1



memria de
trabalho
memria
sensorial
memria de
longo prazo
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2.2. O caminho pelas estaes da memria
A queixa sobre a memria que se ouve com mais frequncia : Acabam de me
apresentar algum e passado um minuto j me esquec do nome! . Na verdade o queixoso no se
esqueceu dele: ele nunca chegou, foi a memorizar o seu nome! O que memorizar?
Tudo aquilo que os nossos sentidos captam entra primeiro na memria sensorial. Seja
aquilo que cheiras, vs, sentes, ouves ou saboreias; tudo entra primeiro nesta parte da memria.
s depois de prestares ateno informao que ela d entrada na memria de trabalho.
Na tua memria de trabalho vais compreender e assimilar a informao (matria) e
relacion-la como coisas j do teu conhecimento. Se entenderes a matria, a possibilidade da
informao ser reestruturada e retida pela tua memria de longo prazo grande. No s
memorizas a matria como o fazes de tal maneira que durante o exame a consegues reencontrar:
ests a memorizar.


2.2.1. A memria sensorial
A memria sensorial extremamente fugaz. Isto significa que toda a informao em
redor (sensaes) captada e mantida durante 1 a 2 segundos. A informao imediatamente
seleccionada e s a informao a que ests a prestar ateno admitida na memria de trabalho.
O resto desaparece sem deixar vestgios como o fez o nome da pessoa no exemplo anterior. Isto
at bom seno no conseguirias ter uma conversa num caf barulhento. O teu crebro capaz
de filtrar as palavras do teu companheiro da amlgama de rudos. A seleco da informao s
possvel se prestares ateno ao teu companheiro e conversa. De igual modo, no faz sentido
ler um excerto de texto tendo a tua ateno virada para outra coisa.
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fig. 2.2
2.2.1.1. Da memria sensorial para a memria de trabalho: ateno
Podes comparar a ateno com um foco de luz que s pode incidir num lugar de cada vez.
Podes estar a olhar para as pginas durante horas como se estivesses a ler e, no entanto, ests a
pensar no que aconteceu ontem ou nas compras . Depois frequente descobrires, ao fazeres
exerccios, que ainda no dominas a matria. s vezes j vais trs (3) pginas mais adiante
quando te apercebes que ainda no sabes do que se trata. Posteriormente apercebeste de que
estavas a pensar noutras coisas. As trs (3) pginas nunca chegaram tua memria de trabalho.

2.2.2. A memria de trabalho
Esta parte da tua memria comparvel memria de trabalho do teu computador. Se
desligares o teu computador a memria de trabalho deixa de estar activa. Se desligares o teu
computador sem guardar os ficheiros na memria de longo prazo (c:/) perdes o trabalho feito.
Assim se deixares de estudar sem guardar a informao de forma organizada ela desaparece sem
tu te aperceberes disso. Infelizmente a capacidade da memria de trabalho limitada. Podes ver
a memria de trabalho como um regador. Tudo o que puseres nele por cima, ao estar cheio, vai
sair pelo crivo do regador. A informao antiga cede constantemente lugar a informao nova. A
memria de trabalho de maioria das pessoas s tem capacidades para assimilar 7 unidades de
informao de uma vez. Podes-te aperceber disto ao desejares memorizar o nmero e responder
pergunta simultaneamente. S o conseguirs se primeiro prestares ateno ao nmero de
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telefone e portanto o guardares na memria de longo prazo e s depois prestares ateno
pergunta colocada.

fig. 2.3
2.2.2.1. Da memria de trabalho memria de longo prazo: armazenamento
A nica soluo para estas restries cuidar que a informao lida seja rapidamente
dirigida memria de longo prazo. Consegues isso ao assimilar e ordenar a informao, ou seja,
compreender a informao. A memria de trabalho a nica (!) porta de acesso memria de
longo prazo.
Podes ver a passagem da memria a curto prazo memria a longo prazo como uma
porta de acesso a uma sala de concerto superlotada. Depois do concerto todos querem sair
rapidamente da sala. No entanto, s um nmero limitado de pessoas pode passar ao mesmo
tempo pela porta. A sada das pessoas ocorrer o mais rpido possvel se esta for feita de forma
ordenada e estruturada. E no aos empures! Na memria acontece o mesmo.


2.2.3. A memria de longo prazo
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A grande novidade sobre a memria de longo prazo que ela um armazm de
informao para a vida inteira. Tudo, mesmo que seja a tabuada de 7, as recordaes do primeiro
namorado ou namorada, o cheiro da primavera, o caminho para casa ou sabor de uma ma
cida, est armazenado aqui.
Este armazm est razoavelmente organizado. Funciona com um sistema fortemente
categorizado e hierrquico. Categorizado significa que a informao similar armazenada no
mesmo lugar; os cheiros junto aos cheiros, as cores junto s cores e as frias junto s frias. Por
esta razo ao relembrarmos umas frias recordar-nos-emos igualmente de outras frias passadas.
Alm de categorizado o sistema hierrquico o que significa que podemos encontrar a
informao num lugar lgico.

fig. 2.4

2.3. Como funciona o lembrar
Imagina-te num museu. Na parede est pendurada uma pintura moderna. Como a maioria
das pessoas tentas descobrir o que ela representa. Na tua cabea ao procurares uma coisa
semelhante acontece o seguinte: A que categoria pretence a pintura? Paisagem? Pessoas? Planta?
Animal? SIM, um animal! Mas que gnero de animal? Ave, peixe, mamfero? Tem quarto
patas por isso deve ser um mamfero. Qual o seu tamanho? Etc.
Quando procuras informao utilizas a estrutura hierrquica da memria a longo prazo.
Na realidade ests procura de uma palavra chave. No exemplo anterior a primeira palavra-
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chave seria provavelmente imagens, a segunda animais e a terceira mamferos. Uma
memria bem organizada facilita-te reencontrar informao armazenada na altura em que
necessitares dela.
Quanto mais complexa for a informao que podes armazenar maior ser o esforo
necessrio para a estruturar. Na prtica isto significa que antes de armazenar (estudar, aprender,
memorizar) informao nova, deves fazer mentalmente um ndice que te possibilitar reencontrar
a matria estudada na altura do exame.


2.4. e esquecer?
Recapitulando: s podes esquecer algo se primeiro o memorizaste; se tiver sido primeiro
assimilado na memria de longo prazo. Os estudiosos da memria vem o esquecimento como
perder o caminho. A informao ainda est num lugar qualquer, mas no consegues encontrar o
caminho. As coisas que j no utilizas desaparecem lentamente para as cavernas da memria.
Compara isto aos caminhos de um bosque. Os caminhos largos e fceis de encontrar. Os
caminhos menos usados ficam obstrudos por outras coisas. O mesmo acontece com os caminhos
da memria. A informao que usada regularmente fcil de reeencontrar, enquanto que a
informao no utilizada cai no esquecimento. Se quiseres memorizar novos conhecimentos
adquiridos tens que os repetir. Se no o fizeres, a memria de longo prazo protesta; a capacidade
de armazenamento ser mais baixa ou no conseguirs encontrar as coisas quando necessitares
delas.


2.5. As consequncias para o estudo.
Se quiseres administrar o tempo e a energia de forma sensata, parece ser aconselhvel
adaptar o armazenamento da matria de estudo de forma que a tua memria o possa fazer com
facilidade. Consegues isto ao estruturar a informao em etapas diferentes. Ao contrrio do
armazenamento de informao simples (as frias, a topografia de Moambique ou a tabuada de
sete) o armazenamento da matria de estudo no feita automaticamenteda melhor forma.
frequentemente uma alnea conter tantos conceitos novos que, de uma s vez, no consegues
levar esta informao para alm da porta da memria de trabalho. Primeiro tens que atribuir
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categorias e subcategorias e s depois introduzir nelas a nova informao. Antes de comear o
estudo a srio ters de ir procura das linhas gerais.
Como encontrar estas linhas gerais? No percorrendo o livro toa, mas sim procurando
conscientemente esta informao. S a encontrars lendo os excertos de texto em que esta
informao est contida, a estas passagens do texto chamamos lugares de preferncia.

Portanto, no necessitas de ler o livro para descobrires de que trata e os tpicos mais
importantes. No necessitas, igualmente, de analisar um captulo inteiro para lhe extrair os
pontos mais importantes; a leitura das alneas introdutrias e as concluses so, para tal, o
suficiente. S depois de esquematizadas as linhas gerais que vais ler a matria em profundidade
e ligas a nova informao quela estrutura.
Alm da atribuio de estrutura, a repetio uma condio essencial para mais tarde
poderes reencontrar a informao. No o consegues ao ler o mesmo pargrafo trs vezes, mas
consegui-lo-s repetindo a matria de maneiras diferentes, o que evita pensares: Ah sim, isto j
sei e isto tambm, e isto tambm e ret-lo sem o repetir atentamente. Pouco claro? Abaixo
apresentamos de forma esquemtica as consequncias que o funcionamento da memria acarreta
para o estudo:

Caractersticas da memria Consequncias para o estudo
capacidade limitada da memria de trabalho uma aproximao em fases funciona
Lugares de preferncias de um
Livro ndice, prefcio, capa
Captulo resumos, primeiro pargrafo ou alnea, titulos
Pargrafo primeira e ltima alnea, subttulos, texto cursivo
Alnea primeira e ltima linha
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melhor do que tudo de uma vez s
estrutura hierrquica da memria de longo
prazo
um armazenamento estruturado facilita
memorizar e relembrar
caminhos pouco utilizados ficam obstrudos
= esquecer
a repetio uma condio essencial
para a memorizao



CORPO DOCENTE:
Eng
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Paulo J. Conselho, MSc- Regente
Jos Rungo D. Chiunze - Monitor