Cuerpos Perfectos

Posted on Noviembre 17, 2008 by Vivi Cervera

shrek-3
Por Vivi Cervera
Estoy segura de que ests muy emocionada/o leyendo el ttulo de este artculo porque crees
que voy a llevarte hacia la frmula mgica que te dice en 3 sencillos pasos cmo lograr una
figura de modelo de pasarela verdad?. Pues entonces debes detenerte antes de comenzar a
leer ms a fondo porque podras encontrarte con una versin de la perfeccin que no es muy
comn en este planeta.
He recibido muchos correos de mujeres que se encuentran en crisis porque han ido ganando
peso con el paso de los meses y esto las ha sumido en la angustia, la duda, el miedo de estar
haciendo algo mal. Reconozco que no es fcil asumir los cambios de nuestro cuerpo, tampoco
lo es el estar trabajando en una oficina donde todas las personas necesitan estar delgadas para
verse bien segn los estndares creados por la sociedad, o que se hace cada vez ms difcil
sostener una dieta que no agote nuestra reserva de alegra, o que puede ser que tengamos
encima a medio planeta hablndonos de la importancia que tiene adelgazar. Cuando piensas
que ests pasada/o de kilos, la tarea de enfrentar esta idea a diario es algo abrumadora,
porque crees que vives de la imagen que proyectas y porque generalmente cedes todo tu
poder a aquellas personas que desconocen tu niez, que ignoran cmo has vivido tu vida, que
no saben cul es tu historia; de modo que esto es un proceso que hay que saber vivir para
obtener lo mejor de l y para evitar generar ms dolor emocional del que ya hay. Este artculo
no pretende ilustrarte para que desarrolles la perfeccin de tu cuerpo, este texto te comunica
que tu cuerpo ya es perfecto.
Muy bien, una vez que sabes de qu se trata, la pregunta es: Por dnde comenzar? Qu hay
que hacer?
Simple y sencillamente perder el miedo. Si existe un enemigo en tu proceso de auto
aceptacin es precisamente el miedo de no ser lo que se te ha enseado que es perfecto. El
sistema de creencias que tienes implantado te alimenta constantemente con una serie de
ideas que limitan tu capacidad de re crearte en un nuevo ser que habita su cuerpo en el
momento presente. El miedo a la muerte es un sentimiento que yace en las profundidades de
tus resistencias a aceptarte; si ahora te preguntas por qu te ves obligada/o a adelgazar, te
responderas que lo haces por salud y que tu ltimo motivo es la esttica. Lo haces por salud
porque crees que si continas engordando morirs. Cuando finalmente llegas a ese temor,
puedes quitarle poder pensando en que morir no es algo negativo, morir es una eleccin del
alma en el momento ms adecuado para ella, as que si eliminas poco a poco tu miedo a dejar
este planeta entonces te ser ms fcil reconciliarte con tu cuerpo. Una buena opcin para ti
consiste en tomarte algn tiempo a estudiar la experiencia que para ti significa muerte y en
esa forma permitir que el conocimiento desplace al temor.
Si te sientes desdichada/o con tu forma fsica, si crees haber sido castigada/o por tener exceso
de peso, entonces habla con tu Ser Superior y escchalo. Eres lo suficientemente inteligente
como para saber si ests preparada/o o no para auto aceptarte. Tal vez te encuentres con que
todava hay en ti el deseo firme de ponerte a dieta y utilizar tu fuerza de voluntad para bajar
de peso aunque sea temporalmente, tal vez an creas que todo tu dolor emocional
desaparece si disminuyes la cantidad de grasa y azcar que consumes. Tal vez tu nia/o
interior no est lista/o para apoyarte en la tarea de abandonar tu resistencia al cambio y sea
mucho ms sencillo iniciar algn sistema alimenticio que te de algo de tranquilidad en este
momento; como siempre, eres t quien elige el mtodo para avanzar.
El camino de la auto aceptacin es un poco incmodo de andar al principio, pero slo puedes
llegar a l y dar tus primeros pasos cuando tu alma te impulsa a hacerlo porque necesita otro
tipo de experiencias en su proceso evolutivo. Slo en ese momento estars lista/o para vivir en
tiempo presente.
Si existe algo que te impide aceptar con amor tu cuerpo es precisamente el miedo al cambio.
Crees inconscientemente que si aceptas tu cuerpo, l continuar engordando sin detenerse y
terminars sumida en la desesperacin tal vez pesando tres veces ms lo que pesas ahora.
Pero quien te infunde este temor oculto es tu nia/o interior. Ella o l intentan
desesperadamente que contines una ruta segura y no un viaje improvisado que no tiene
destinos fijos. Tu nia/o interior te protege de que puedas amarte tal como eres ahora.
Tu cuerpo fsico es perfecto tal como est porque la infinita inteligencia que danza
permanentemente en l ha reunido cada una de tus palabras pronunciadas, cada uno de tus
pensamientos y cada una de tus emociones para formar una capa protectora que t ahora
rechazas porque desconoces lo que ha hecho por ti y desconoces tambin que tus
pensamientos y sentimientos la crearon. Desde que eras una(un) nia/o y con las nicas
posibilidades que tenas a la mano en tu pequeo mundo, construiste una manera de procesar
tus emociones de tal forma que te hicieran el menor dao posible, as fue como aprendiste a
culpar, odiar, temer, manipular, implorar, llorar, sufrir o huir. Cada uno de estos sentimientos
le daran forma a tu vida de hombre o mujer adulta/o, cada uno de estos sentimientos
aprendidos te dara posteriormente las claves para protegerte a tu manera, de esas situaciones
o personas que te hacan dao y as llegaste a tu edad actual, recordando de manera
subconsciente tus procesos infantiles de proteccin y continuaste dndoles poder para
sentirte a salvo. En cada uno de esos pensamientos protectores se form una porcin de la
capa de energa almacenada que llamamos grasa y que de manera brusca quieres eliminar el
da de hoy.
Tu cuerpo es perfecto porque trae a tu realidad la manifestacin de cada uno de tus deseos
ocultos o visibles, es perfecto porque finalmente ha sido fiel a cada uno de tus pensamientos,
porque adems de todo, pudo protegerte cuando ms lo necesitaste. Qu habra sido de ti sin
esta proteccin? Qu sera de ti en este momento sin tu cuerpo tal como es? Estaras aqu?
Podras pensar un instante en la posibilidad de que tus capas de grasa te hubieran protegido
de sucesos mucho peores de los que has vivido? Tu cuerpo es perfecto porque aunque te ha
sentido distante de l todo el tiempo y ha vivido constantemente tu rechazo, te ha trado hasta
aqu, te ha permitido abrir una puerta por donde puedes pasar. Tu cuerpo est escuchando lo
que ests leyendo para l en este instante y estas ideas son parte del dilogo interior que l
quiere entablar contigo. Entonces si tu cuerpo te escucha siempre, es lgico que pienses que la
forma que tiene ahora es una consecuencia de esa fusin entre l y t.
Si bien tu ambiente de trabajo no es el mejor o si tu grupo de amigos no son precisamente
parte de la solucin para equilibrarte o para apoyarte, piensa que en realidad no necesitas que
sus comentarios te llenen de temor, piensa que ellos en su realidad creen tener la razn
porque as es como viven sus propias vidas, comienza a creer en ti y en aquello con lo cual
vibras. Ellos (tus compaeros o amigos) son un reflejo de tus propios miedos. Entonces cuando
ya no les temes a sus comentarios, cuando los dejas pasar, cuando les permites ser, tu miedo
se desvanece. Quin podra saber de tus sufrimientos ms que t? Quin ms que t puede
saber por qu tus antojos de comida? Quin ms que t puede comenzar a amarse como es?
Si al leerme se enciende una luz en tu interior significa que todo este conocimiento es lo que tu
corazn estaba buscando desde hace tiempo y es la sensacin que te hace pensar que ests a
salvo. Tu caso puede ser el de alguien que come demasiado, alguien que come sin control y
que todo el tiempo est pensando en comida. Si es as, te pido por favor que no te reproches,
esto es lo ltimo que necesitas en un proceso de sanacin como el que empiezas a vivir. No te
culpes, no te critiques. Escucha a tu cuerpo. Si tiene un deseo incontrolable de comer dale
libertad. Permtete comer sin reproches por primera vez en tu vida, saborea tu comida. Los
resultados pueden ser asombrosos y si no lo fueran para ti Qu tienes miedo de perder al
intentarlo?
Me he preguntado muchas veces, Qu sera de las manzanas sin el raciocinio del observador
(o sea t)? Tambin me he preguntado muchas veces sobre el concepto global de la palabra
saludable. Se nos ha dicho siempre cmo debemos pensar y cmo deben ser nuestras
elecciones respecto de la comida. Alguien se ha encargado de clasificar los alimentos en
saludables o perjudiciales y hemos incluido estos conceptos en nuestro sistema de creencias,
el cual se encarga de recordarnos qu podemos comer y qu alimentos evitar para
permanecer saludables. Pero lo saludable es un concepto creado bajo la percepcin de un
grupo y alimentado por el colectivo que representamos. Lo que significa salud, nutricin y
amor se encuentra en ti y t lo trasladas o lo eliminas de un alimento cuando est frente a ti.
Ves una manzana y para ti significa salud. Ves un pan con mantequilla y para ti significa
engordar. As haces real tu sistema de creencias. As funcionamos en casi todas las reas de
nuestra vida.
La libertad de comer te dar la libertad de no comer expresa Sondra Ray en su fabuloso libro
La nica dieta. Esto slo puedes experimentarlo cuando le has dado el poder a la Inteligencia
Universal o a Dios, de que acte a travs de ti. Alimntate sin temor, disfruta de tus comidas
sin miedo; cuando yo inici este proceso estaba tan temerosa como t lo ests y no exista un
solo artculo en la red en el cual apoyarme para seguir, fue entonces cuando encontr uno de
los mejores libros que he ledo (el que menciono al inicio de este prrafo) y aprend que la
comida no es la causa del sobrepeso, aprend que bajo cualquier circunstancia mi nica tarea
era y sigue siendo apoyar a mi cuerpo fsico como fue y como es. Puedes preguntarte: Y s se
obtienen buenos resultados? Mi respuesta es: Si y No ya que lo que para ti es un mal resultado
para m puede ser excelente, entonces no incluyo la palabra resultados porque te obliga a
abandonar el momento presente para entrar en el mundo del miedo otra vez. Intenta algo sin
que importen tanto los resultados como te debe importar tu sensacin de plenitud con la vida.
Es tiempo de que recuerdes que eres un canal de luz y que tu paz interior comienza cuando
permites que esa luz ilumine tu cuerpo sin que tu ego lo impida, para ello es importante que
recurras a la Inteligencia que vive en ti y empieces a edificar tu mundo desde adentro sin
oponer resistencias, sin que necesites la fuerza de voluntad para cambiar, sin que tengas que
auto castigarte, sin que te culpes por haber elegido un espritu que slo necesita que le dejes
actuar. Estar gorda/o es una amenaza si as lo consideras y as mismo es una oportunidad
maravillosa para cambiar si as lo piensas. T eliges y de esa decisin dependern tus das
futuros.
En este instante tienes el cuerpo que has creado para ti y puedes comenzar a sentirte feliz tal
como eres y puedes sentarte a la mesa con alegra, para alimentarte con conciencia y as
venerar al vehculo que te traslada de un lugar a otro con tanta perfeccin y as mismo puedes
caminar recordando a cada instante cunto le debes a tu cuerpo. Cuando olvides hacer todo
esto igualmente date las gracias porque te ests percatando de que tienes conciencia.
Aunque no creo ser la duea de la verdad, este blog es totalmente multidimensional y eso me
ha permitido ser flexible en cuanto a cualquier proceso de curacin, con conceptos de otro
nivel que nos han unido. Esa es una poderosa razn para escribirle a tu corazn y al mo y que
de ese modo comiences a amarte por lo que eres y no por lo que podras llegar a ser.
Al terminar este artculo tuve nuevamente la sensacin de que muchas conciencias se han
unido a m para que salga a la luz, es as como le doy forma, es as como nace cada letra gracias
al hilo invisible que me une a ti. Este post tambin est disponible en audio para que lo
descargues. Gracias.
Vivi Cervera. Copyright 2009. Derechos reservados de autor.