EL PODER DE LA MENTE

PARA ENFERMAR O CURAR

EL CUERPO..

Cmo ejercer una buena medicina?
Segn lo define Oakley Ray, profesor de Psiquiatra y Psicologa de la Universidad Vanderbitt (USA), lo que
llamamos mente es el resultado del funcionamiento del cerebro: los pensamientos, las creencias, las ideas, las
esperanzas, y aun las emociones y sentimientos, resultan de actividades elctricas y qumicas que tienen lugar
en las clulas nerviosas del cerebro.
La mente (o la actividad del cerebro) es la primera lnea que tiene el cuerpo para defenderse contra la
enfermedad, el envejecimiento y la muerte, y a favor de la salud y el bienestar.
Todo lo que pensamos y todo lo que creemos tiene efectos tanto positivos como negativos sobre nuestra salud
fsica. Las investigaciones ms recientes dan evidencias incuestionables de las interacciones mente-cerebro-
cuerpo a nivel molecular y celular (neurotransmisores, hormonas, citoquinas) que pueden impactar sobre la
salud y la calidad de vida de los individuos. Hipcrates deca que es ms importante conocer al paciente que
tiene una enfermedad que conocer la enfermedad que tiene el paciente. En efecto, desde la medicina clsica se
recomienda poner el enfoque en el paciente, en cada paciente en particular considerndolo como un individuo
nico e irrepetible.
La calidad de la buena medicina radica en la calidad de la interaccin humana, aquella que surge de la relacin
entre el mdico y sus pacientes. Otro grande de la medicina, Galeno de Prgamo, observ hace ms de 1800
aos que la mayora de las personas que lo consultaban no tenan ningn mal fsico.
Mucho ms recientemente, en un estudio realizado en la Academia Americana de Medicina (1991) se
analizaron mil consultas a mdicos clnicos y se inform que slo un 16 % de esas personas tena algn
problema fsico objetivable.
La gente no va al mdico slo porque le duele algo. Quieren que les presten atencin, que los escuchen y los
comprendan en algn sufrimiento que pocas veces tiene que ver con algo objetivo del cuerpo.
La actitud mental del individuo tiene mucho que ver con su situacin ante la enfermedad o la posibilidad de
morir. Cuatro siglos antes de Cristo el cronista griego Tucdides observaba que la cosa ms terrible es la
desolacin en la que cae la gente cuando se da cuenta que contrajo una enfermedad ya que en esas circunstncias
adopta una actitud desesperada y pierde el poder de resistencia.
Vase en ello una clara referencia a la diferente posibilidad de lucha contra la enfermedad entre el optimista que
seguramente vivir ms, y el pesimista que ver apurado el proceso de su muerte.
Y eso es porque lo que creemos y lo que sentimos influye fuertemente sobre nuestro estado corporal como para
aumentar o disminuir nuestros recursos biolgicos defensivos y con ellos nuestras posibilidades de salud o de
muerte.
El rol del paciente en el proceso de su curacin ha cambiado porque ha ganado en importancia a la vez que el
rol del mdico ya no es el del ser supremo que todo lo cura, sino que debe interactuar con el paciente:
explicando, enseando, transmitiendo habilidades y fuertes contenidos de esperanza. El mdico se transforma
en un colaborador del paciente para enfrentar juntos a la enfermedad. Estudios realizados durante la ltima
dcada demostraron estadsticamente
que cuanto mayor es la educacin e instruccin alcanzada por el paciente, menor es su ndice de mortalidad.
Incluso la existencia de creencias religiosas ha significado importantes reducciones en porcentajes de
complicaciones o muertes en pacientes sometidos a cirugas cardiovasculares.
Esto prueba una vez ms el poder de la mente: las creencias, los efectos producidos por la idea de que Dios me
ama, el sostn de los vnculos (amistad-familia) son todas fuerzas poderosas en el momento de luchar contra
la enfermedad porque aumentan la seguridad y la autoestima.
Es conocida tambin la influencia del estrs sobre la salud y la enfermedad. En investigaciones realizadas con
estudiantes de medicina sometidos al consabido estrs durante sus perodos de exmenes, se estudi su sistema
defensivo inmunitario y se concluy que durante ese perodo este sistema se deprime y consecuentemente sube
la posibilidad de contraer infecciones.
Otra prueba de la influencia de la mente sobre las afecciones del cuerpo la da este simple juego de ecuaciones
ante enfermedades definidas como incurable (como el sida)
1) Aceptar el diagnstico + Aceptar el pronstico = Tiempo de sobrevida reducido
2) Aceptar el diagnstico + Desafiar y rechazar el pronstico = Tiempo de sobrevida ms prolongado
Vale decir que los pacientes del segundo grupo que rechazaban el mal pronstico de su enfermedad a partir de
tener la conviccin de luchar por vivir, incuestionablemente viven ms.
Un dato ms que no se puede ignorar es que las personas que tienen ms conexin con sus amigos, con su
familia o con grupos de apoyo, tienen un ndice de mortalidad ms bajo. Es as de cierto: los amigos significan
buena salud e incrementan la longevidad. Y esto se nota mucho ms despus de los 60 aos de edad: los viejos
aislados sin amigos o sin familia, tienen el doble de probabilidades de morir antes que los que frecuentan
amistades.
De todo lo expuesto surge como conclusin que el poder y la influencia de la mente sobre el cuerpo ante la
salud, la enfermedad y la misma muerte, es algo absoluto que est fuera de discusin.
La medicina y los mdicos, si de verdad queremos ayudar a nuestros pacientes deberemos tener una visin
menos superespecializada, alejarnos de lo que est excesivamente centrado en lo biolgico y volver nuestra
mirada humanitariamente hacia la mente y el corazn de nuestros enfermos.
Fuente:
Basado en mi experiencia de casi 29 aos como mdico y en apuntes tomados en
la conferencia del Profesor Oakley Ray en el Simposio Internacional de
Psiquiatra realizado en Crdoba (Argentina)
FUENTE: http://www.senderoespiritual.com/el-poder-de-la-mente-para-enfermar-o-curar-el-cuerpo/



MUCHAS ENFERMEDADES TIENEN SU ORIGEN EN LA
MENTE..

"Si tienes fiebre, vete al mdico, toma la medicina, cuida del cuerpo, Y eso es todo!
Por qu crear otra fiebre que ningn doctor puede tratar? Esta fiebre del cuerpo puede ser tratada, pero si te
preocupas demasiado se crea otra fiebre; esa fiebre es ms profunda: ningn doctor puede ayudarte con ella.
Y ste es el problema: puede que el cuerpo se ponga bien pronto, pero la otra fiebre puede continuar; y la otra
fiebre puede seguir, y puede que sientas que el cuerpo est an enfermo. Esto sucede todos los das. La
enfermedad desaparece del cuerpo, pero no de la mente, y la mente la mantiene. Ha sucedido muchas veces.
Una vez alguien me cont sobre un amigo suyo borracho. Andaba con muletas, no poda andar sin ellas. Haba
estado con muletas durante muchos aos, desde que tuvo un accidente veinte aos antes. Entonces, un da que
haba bebido demasiado, se olvid de las muletas y sali a dar un paseo. Despus de una hora volvi lleno de
pnico; dijo: "Dnde estn mis muletas? No puedo andar sin ellas! Debo haber bebido demasiado" .
Pero si puedes andar mientras ests borracho, por qu no cuando no ests borracho?
Ocasionalmente ha ocurrido que alguien que estaba paraltico, cuando su casa se incendia y todo el mundo sale
corriendo, el hombre que estaba paraltico y no poda salir de su cama, que tena que hacerlo todo en la cama, l
tambin sale corriendo; porque se olvida. La casa est ardiendo: se olvida completamente de que est paraltico.
En ese olvido no est paraltico. Y fuera de la casa, la familia le mira y dicen: "Qu ests haciendo? Cmo
puedes correr!", y se cae; vuelve a recordar.
Puede que ests creando muchas enfermedades, no porque el cuerpo est enfermo, sino porque la mente lleva la
semilla; de forma que una vez que sucede una enfermedad, la mente lleva la semilla y sigue proyectndola una
y otra vez. Muchas enfermedades, el noventa por ciento, tienen su origen en la mente.
El exceso de preocupacin por ti mismo es la mayor enfermedad posible. No puedes ser feliz, no puedes
disfrutar. Cmo vas a disfrutar? Con tantos problemas dentro! Problemas y problemas y problemas y nada
ms! Y no parece haber solucin. Qu hacer? Te vuelves loco! Por dentro todo el mundo est loco
Se cuenta de Mark Twain que una vez, en la cena de una fiesta, de pronto le entr pnico y dijo: "Lo siento,
tengo que irme; y tendrn que llamar a un doctor. Parece que mi pierna derecha se ha quedado paralizada".
La seora que estaba sentada a su lado se ech a rer y dijo: "No se preocupe, ha estado pellizcando mi pierna".
Entonces Mark Twain explic: "Una vez, hace veinte aos, un mdico me dijo: Un da u otro se quedar
paraltico del lado derecho, as que desde entonces he estado pellizcndome la pierna derecha; siempre lo hago
veinte o treinta veces al da. Justo ahora me estaba pellizcando y" -estaba pellizcando la pierna de otra
persona.
Pero por qu seguir pellizcando? Por qu preocuparse por la parlisis? Es todava peor enfermedad pellizcarse
la pierna treinta veces al da durante veinte aos; es peor que una parlisis! La parlisis sucede una vez; esto
est sucediendo treinta veces al da durante veinte aos.
Se dice que un valiente muere una vez y que los cobardes mueren millones de veces: porque siguen pe-
llizcndose con la aprensin de si ya estn muertos o no.
Tus enfermedades te ayudan a retener tu ego. Sientes que est sucediendo algo; por supuesto, no la dicha, no el
xtasis, sino la tristeza y el "nadie es ms triste que yo", y el "nadie est tan bloqueado como yo", y el "nadie
tiene tal jaqueca como la que yo tengo"; ah te sientes superior, todos los dems son inferiores!
Si ests demasiado interesado en ti mismo, recuerda, no llegars. Esta preocupacin excesiva te cerrar, y el
Camino est justo ante tus ojos. Tienes que abrir los ojos, no cerrarlos".
http://www.senderoespiritual.com/muchas-enfermedades-tienen-su-origen-en-la-mente/

EL PODER DE LA MENTE PARA ENFERMAR O CURAR EL CUERPO..

Cmo ejercer una buena medicina
Segn lo define Oakley Ray, profesor de Psiquiatra y Psicologa de la Universidad Vanderbitt (USA), lo que
llamamos mente es el resultado del funcionamiento del cerebro: los pensamientos, las creencias, las ideas, las
esperanzas, y aun las emociones y sentimientos, resultan de actividades elctricas y qumicas que tienen lugar
en las clulas nerviosas del cerebro.
La mente (o la actividad del cerebro) es la primera lnea que tiene el cuerpo para defenderse contra la
enfermedad, el envejecimiento y la muerte, y a favor de la salud y el bienestar.
Todo lo que pensamos y todo lo que creemos tiene efectos tanto positivos como negativos sobre nuestra salud
fsica. Las investigaciones ms recientes dan evidencias incuestionables de las
interacciones mente-cerebro-cuerpo a nivel molecular y celular (neurotransmisores, hormonas, citoquinas) que
pueden impactar sobre la salud y la calidad de vida de los individuos. Hipcrates deca que es ms importante
conocer al paciente que tiene una enfermedad que conocer la enfermedad que tiene el paciente. En efecto, desde
la medicina clsica se recomienda poner el enfoque en el paciente, en cada paciente en particular
considerndolo como un individuo nico e irrepetible.
La calidad de la buena medicina radica en la calidad de la interaccin humana, aquella que surge de la relacin
entre el mdico y sus pacientes. Otro grande de la medicina, Galeno de Prgamo, observ hace ms de 1800
aos que la mayora de las personas que lo consultaban no tenan ningn mal fsico.
Mucho ms recientemente, en un estudio realizado en la Academia Americana de Medicina (1991) se
analizaron mil consultas a mdicos clnicos y se inform que slo un 16 % de esas personas tena algn
problema fsico objetivable.
La gente no va al mdico slo porque le duele algo. Quieren que les presten atencin, que los escuchen y los
comprendan en algn sufrimiento que pocas veces tiene que ver con algo objetivo del cuerpo.
La actitud mental del individuo tiene mucho que ver con su situacin ante la enfermedad o la posibilidad de
morir. Cuatro siglos antes de Cristo el cronista griego Tucdides observaba que la cosa ms terrible es la
desolacin en la que cae la gente cuando se da cuenta que contrajo una enfermedad ya que en esas circunstncias
adopta una actitud desesperada y pierde el poder de resistencia.
Vase en ello una clara referencia a la diferente posibilidad de lucha contra la enfermedad entre el optimista que
seguramente vivir ms, y el pesimista que ver apurado el proceso de su muerte.
Y eso es porque lo que creemos y lo que sentimos influye fuertemente sobre nuestro estado corporal como para
aumentar o disminuir nuestros recursos biolgicos defensivos y con ellos nuestras posibilidades de salud o de
muerte.
El rol del paciente en el proceso de su curacin ha cambiado porque ha ganado en importancia a la vez que el
rol del mdico ya no es el del ser supremo que todo lo cura, sino que debe interactuar con el paciente:
explicando, enseando, transmitiendo habilidades y fuertes contenidos de esperanza. El mdico se transforma
en un colaborador del paciente para enfrentar juntos a la enfermedad. Estudios realizados durante la ltima
dcada demostraron estadsticamente
que cuanto mayor es la educacin e instruccin alcanzada por el paciente, menor es su ndice de mortalidad.
Incluso la existencia de creencias religiosas ha significado importantes reducciones en porcentajes de
complicaciones o muertes en pacientes sometidos a cirugas cardiovasculares.
Esto prueba una vez ms el poder de la mente: las creencias, los efectos producidos por la idea de que Dios me
ama, el sostn de los vnculos (amistad-familia) son todas fuerzas poderosas en el momento de luchar contra
la enfermedad porque aumentan la seguridad y la autoestima.
Es conocida tambin la influencia del estrs sobre la salud y la enfermedad. En investigaciones realizadas con
estudiantes de medicina sometidos al consabido estrs durante sus perodos de exmenes, se estudi su sistema
defensivo inmunitario y se concluy que durante ese perodo este sistema se deprime y consecuentemente sube
la posibilidad de contraer infecciones.
Otra prueba de la influencia de la mente sobre las afecciones del cuerpo la da este simple juego de ecuaciones
ante enfermedades definidas como incurable (como el sida)
1) Aceptar el diagnstico + Aceptar el pronstico = Tiempo de sobrevida reducido
2) Aceptar el diagnstico + Desafiar y rechazar el pronstico = Tiempo de sobrevida ms prolongado
Vale decir que los pacientes del segundo grupo que rechazaban el mal pronstico de su enfermedad a partir de
tener la conviccin de luchar por vivir, incuestionablemente viven ms.
Un dato ms que no se puede ignorar es que las personas que tienen ms conexin con sus amigos, con su
familia o con grupos de apoyo, tienen un ndice de mortalidad ms bajo. Es as de cierto: los amigos significan
buena salud e incrementan la longevidad. Y esto se nota mucho ms despus de los 60 aos de edad: los viejos
aislados sin amigos o sin familia, tienen el doble de probabilidades de morir antes que los que frecuentan
amistades.
De todo lo expuesto surge como conclusin que el poder y la influencia de la mente sobre el cuerpo ante la
salud, la enfermedad y la misma muerte, es algo absoluto que est fuera de discusin.
La medicina y los mdicos, si de verdad queremos ayudar a nuestros pacientes deberemos tener una visin
menos superespecializada, alejarnos de lo que est excesivamente centrado en lo biolgico y volver nuestra
mirada humanitariamente hacia la mente y el corazn de nuestros enfermos.
Fuente:
Basado en mi experiencia de casi 29 aos como mdico y en apuntes tomados en
la conferencia del Profesor Oakley Ray en el Simposio Internacional de
Psiquiatra realizado en Crdoba (Argentina)
FUENTE: http://www.senderoespiritual.com/el-poder-de-la-mente-para-enfermar-o-curar-el-cuerpo/