Dieta de proteccin gstrica y/o duodenal INDICACIONES:
Est indicada en la gastritis aguda y crnica, fase de remisin lcera pptica, lcera duodenal, hernia de hiato y dispepsia en general.
OBJETIVOS TERAPUTICOS:
Evitar los alimentos que aumenten la secrecin excesiva de cido clorhdrico o sean irritantes de la mucosa, as como evitar el reflujo gastroesofgico en la hernia de hiato. La dieta aliviar los sntomas, pero no tiene carcter curativo
CONSEJOS GENERALES:
Se aconseja no acostarse inmediatamente despus de comer, esperar al menos 30-40 minutos. Para evitar el reflujo gastroesofgico (el que proviene del estmago), se debe procurar tener la cabeza algo elevada sobre el resto del cuerpo. Suprimir el tabaco, pues el humo contiene numerosos estimulantes de la secrecin y de la motilidad gastrointestinal. Mantener un peso adecuado
Consejos dietticos Con nimo de facilitar la comprensin y el cumplimiento de la dieta. Pgina 2 Ejemplo de dieta Comer despacio, sin prisas, masticando bien los alimentos Pgina 3
; Servicio de Urgencias Hospital de Sagunto
CONSEJOS DIETTICOS:
Comer despacio, sin prisas, masticando bien los alimentos y en un ambiente tranquilo. Es muy importante que los alimentos pasen de la boca al estmago lo ms disgregados posibles. Para disminuir el trabajo gstrico, se recomienda realizar de 5 a 6 tomas diarias poco cuantiosas: desayuno, almuerzo, comida, merienda, cena y una toma antes de dormir. Opte por una dieta variada y equilibrada, con un aporte bajo en grasa y fibra. Se recomienda beber de 1,5 a 2 litros de agua al da. Se debe evitar el consumo de alimentos irritantes qumicos: cidos (limn o vinagre), picantes (pimentn picante o tabasco), salados, muy condimentados (cubitos de caldo), de carne y alimentos a temperaturas extremas (muy fros o muy calientes), as como los irritantes fsicos ricos en fibra (cereales y harinas integrales). Adems se evitarn aquellos alimentos que el paciente refiera que le provocan malestar.
EJEMPLO MEN PARA DIETA DE PROTECCIN GSTRICA Y/O DUODENAL
Desayuno Leche semidesnatada con azcar o yogur Pan blanco con mermelada o galletas mara
Media maana Zumo de melocotn, manzana o uva; o fruta recomendada
Comida del medio da 1 (a elegir) Pur de calabacn Patatas hervidas con acelgas Arroz a la jardinera Macarrones blancos con jamn cocido, calabacn y berenjena
2 (a elegir) Muslo de pollo asado sin piel con patata al horno Ternera a la plancha Merluza hervida Pescadilla al horno
Postre Pltano maduro Melocotn en almbar Calabaza asada Cuajada con azcar Natillas caseras elaboradas con lecha desnatada
Pan blanco
Merienda Infusin con azcar y galletas mara
Cena 1 (a elegir) Hervido de judas verdes, zanahoria y patatas Pur de verdura Sopa de tapioca o de ave con fideos Borraja con patata
2 (a elegir) Pechuga a la plancha con patata al vapor Jamn de york a la plancha Lenguado a la plancha con zanahoria cocida Fletn al horno Tortilla a la francesa o de calabacn
Postre Manzana asada Pera madura Queso fresco con membrillo Flan de vainilla