Pensando en el amor

Al llegar la primavera parece que vemos ms

colores en el paisaje. rboles e
innumerables florecillas que tapizan los
caminos, vistiendo esta estacin de
mltiples diseos vegetales, y es corazn
parece que se nos inmunda con estos
matices y tonos, traducindola en un
sentimiento que llamamos amor. Pensando
en alto me pregunto Qu es el amor?
Cambia con el tiempo? Es algo fsico? Se convierte en otro tipo?Hay diferentes estilos o tipos?
, veamos:
Qu es el amor?
El amor se interpreta como un sentimiento, relacionado con el afecto y el apego, relativo a
la afinidad entre seres. Como la expresin de una de las necesidades bsicas del ser humano
para su desarrollo tanto social como personal. La verdad es que durante mucho tiempo,
muchas personas sugieren que el amor era simplemente algo que la ciencia no poda entender
aunque hoy en da se estudia el amor desde muchas y diferentes pticas. Afortunadamente en
los ltimos 20 aos el estudio del amor ha realizado considerables avances.
Cambia con el tiempo?
Parece evidente que el amor se transforma con el tiempo desde que empezamos una relacin
hasta que se consolida. Una de los mayores
expertos en la biologa del amor y la atraccin, La
Dr. Helen Elizabeth Fisher e investigadora del
comportamiento ha propuesto 3 etapas del amor -
lujuria, atraccin y apego. Lo ms descabale es que
cada una de est etapas se ve impulsada por
diferentes hormonas y sustancias qumicas, con lo que
nuestra primera reflexin va por la parte biolgica, ya
que parece que venimos determinados de fbrica
para sentir amor.
La Lujuriosa: Esta es la primera etapa del amor
y est impulsado por la testosterona y el estrgeno
hormonas sexuales - tanto en hombres como en
mujeres.
La atraccin: Este es el momento increble cuando se est realmente enamorado y se
puede pensar en otra cosa . Los cientficos piensan que los tres principales
neurotransmisores estn implicados en esta etapa; adrenalina , dopamina y serotonina .
Adrenalina: Las etapas iniciales de la cada en el amor activan la respuesta al estrs (estrs
bueno-eustress), el aumento de sus niveles en sangre de adrenalina y cortisol. Esto tiene
el efecto encantador que cuando te encuentras inesperadamente con tu amor,
empiezas a sudar, el corazn se acelera y su boca se te seca .
La dopamina: Helen Fisher examin los cerebros de varias parejas y descubri que tienen
altos niveles del neurotransmisor dopamina. Este " deseo y recompensa" estimula este
neurotransmisor impulsando la activacin de una intensa oleada de placer . Tiene el
mismo efecto en el cerebro como tomar cocana!. Su investigacin sugiere que " las
parejas a menudo muestran signos de dopamina creciente: ms energa, menos
necesidad de dormir o comer , la atencin y deleite se centra en los detalles ms
pequeos de esta relacin de pelcula" .
Y, por ltimo, la serotonina. Uno de los productos qumicos ms importantes de amor que
pueden explicar por qu cuando te ests enamorado, nuestro amante sigue apareciendo
en sus pensamientos.
El apego: El apego es el vnculo que mantiene unidas a las parejas el tiempo suficiente
para que puedan tener y criar hijos. Los cientficos piensan que puede haber dos
principales hormonas implicadas en este sentimiento de apego; oxitocina y la vasopresina
.
La Oxitocina: La llamada hormona del cario, es una potente hormona liberada por los
hombres y mujeres durante el orgasmo. Probablemente profundiza los sentimientos de
apego y hace que las parejas se sienten mucho ms cerca el uno al otro despus de haber
tenido relaciones sexuales. La teora es que cuanto ms sexo que una pareja haya , ms
profundo se vuelve su vnculo .Tambin se libera durante el parto y es responsable de la
liberacin de leche materna y parece ayudar a cimentar el fuerte vnculo entre la madre y
el beb.
La vasopresina es otra hormona importante en la etapa de compromiso a largo plazo y se
libera despus del sexo. La vasopresina (tambin llamada hormona antidiurtica ) trabaja
con sus riones para controlar la sed. Su papel potencial en las relaciones a largo plazo fue
descubierta cuando los cientficos analizaron el ratn de las praderas . Ratones de campo
que como los humanos forman vnculos de pareja bastante estables. Cuando se dieron
los ratones de campo machos un medicamento que suprime el efecto de la vasopresina ,
el vnculo con su pareja se deterior inmediatamente , ya que perdi su devocin y no
protegieron a su pareja de nuevos pretendientes.
Entonces con el tiempo se convierte en otro un tipo de amor?
De acuerdo con la psicloga Elaine Hatfield diferencia dos tipos bsicos de amor: el amor
compasivo y de amor apasionado. El Amor compasivo se caracteriza
por el respeto mutuo, el apego, el cario y la confianza. Amor
compasivo por lo general se desarrolla a partir de los sentimientos de
la comprensin mutua y el respeto mutuo por los dems. Mientras que
el amor apasionado se caracteriza por emociones intensas, la
atraccin sexual, la ansiedad y el afecto. Cuando son correspondidos la
gente se siente eufrica y satisfecha. El amor no correspondido lleva a
sentimientos de desesperanza y desesperacin. Hatfield sugiere que el amor apasionado es
transitorio, que suele durar entre 6 y 30 meses .
Habr algn tipo de amor?
Parece que hay algunas variables que son importantes como es la pasin, el compromiso y el
apego que parecen repetirse. Recientemente el psiclogo estadunidense Robert Sternberg ha
desarrollado una interesantsima llamada la teora triangular del amor que caracteriza el amor
en una relacin interpersonal segn tres componentes diferentes:
INTIMIDAD, que son los sentimientos de cercana entre ambas partes, el
vnculo, la conexin y la autorrevelacin.
PASION, intenso deseo de unin con el otro, como expresin de deseos y
necesidades. El sexo, la excitacin y la atraccin fsica.
COMPROMISO O DECISION, decisin de amar al otro miembro de la pareja, de
permanecer unidos y superar las adversidades que surjan en la relacin y el
compromiso de mantener ese amor.
De esta manera para Sternberg existiran diferentes 7 tipos de amor posibles de
acuerdo a las combinaciones de estos factores que se expresa grficamente en
este TRINGULO DEL AMOR:

De menor a mayor nivel de compromiso, para Sternberg estos fueron los tipos de amor
existen
tes.
Siempr
e
tenien
do en
cuenta
que
una
relaci
n
basada
en un
solo
elemen
to es
menos
probab
le que
se mantenga en el tiempo que una basada en dos o en los tres.
Tipos de amor con solo un componente
1. Cario (solo intimidad): Se caracteriza por existir nicamente la intimidad
como componente, la pasin y el compromiso a largo plazo no existen en este
caso.
2. Encaprichamiento (solo pasin): Es lo que describimos como "amor a
primera vista". Tan solo existe la parte emocional, la atraccin fsica es lo
primordial, su duracin suele ser relativamente corta.
3. Amor vaco: (solo compromiso): Predomina la parte racional, el
compromiso, pero ya no existe ni la pasin ni la intimidad. No hay atraccin
fsica ni confianza, pero hay respeto y reciprociad. Se suele mantener por
intereses externos al afecto por la pareja. La relacin va perdiendo
paulatinamente uno de sus otros rasgos quedando el compromiso como nico
componente salvador.
Tipos de amor con dos componentes
1. Amor sociable (intimidad + compromiso): Se suele dar en las relaciones
de larga duracin. La pasin ha desaparecido pero se mantiene el vnculo de
intimidad y confianza mutua a la vez que el compromiso por permanecer
unidos. No existe deseo sexual ni fsico. Es ms fuerte que el cario, pues existe
el compromiso entre ambos.
2. Amor Fatuo o loco (pasin + compromiso): En este tipo de amor no
aparece la estabilizante influencia de la intimidad. Suelen ser relaciones rpidas
en la que todava una o ambas partes no han decidido confiar el uno en el otro.
3. Amor Romntico (intimidad + pasin): En este caso, las parejas
romnticas se unen emocionalmente como en el cario y adems fsicamente
mediante la pasin, pero no en el compromiso de estar juntos. Por ejemplo
sera un amor de verano o relaciones de muy corta duracin.
Tipos de amor con los tres componentes
1. Amor completo (pasin + intimidad + compromiso): Es la forma ms
completa de amor, ya que existe pasin sexual, confianza y afecto emocional
y compromiso para permanecer unidos. Sin embargo, Sternberg seala que
mantener este amor consumado puede ser incluso ms difcil que llegar a l. l
enfatiza la importancia de traducir los componentes del amor en acciones:
expresin. Por otra parte afirma que el amor consumado puede no ser
permanente. Por ejemplo, si la pasin se pierde con el tiempo, puede
convertirse en un amor sociable.

La conclusin de esta teora es que hay que conseguir cuantos ms componentes mejor,
tendiendo a consolidar la relacin con pasin, intimidad y compromiso. A partir de ah, lo
habr de tantos tipos de amor como personas somos y, cada uno, lo personalizamos a
nuestra manera.
En realidad, creo Lo ms importante, en todo caso, es tener amor, sea del tipo
que sea y saber que el amor reside en experimentar micro-momentos de
conexin con otras personas, si es tu alma gemela mejor que mejor. Sin duda
las personas que estn ms conectados socialmente viven ms tiempo y con
tienen mejor salud. Y cultiva tu amor diariamente con todos los que te rodean.