TCNICAS DE ESTUDIO 1 ESO

TEMA 1 PROBLEMAS DEL ESTUDIANTE (I)

1.- Falta de mtodo de estudio
A veces el estudiante pasa muchas horas delante de los libros pero tiene la
sensacin de que son horas que le cunden muy poco.
Carecen de un sistema efcaz de trabao! apuntes incompletos" di#$ciles de
entender% no tienen una visin &lobal de la asi&natura% tratan de memorizar
repitiendo" sin asimilar% no hacen los deberes en su momento" etc.
'o saben como estudiar una asi&natura" no conocen las distintas #ases del
estudio (lectura inicial" comprensin" subrayado" elaboracin de fchas-
resumen" memorizacin" repasos sucesivos" repaso fnal).
)on desor&anizados" no tienen fadas unas horas de estudio determinadas
sino que cada d$a van cambiando. *ampoco tienen un lu&ar fo de estudio
donde puedan tener todo su material or&anizado% no cuidan que el entorno
sea sufcientemente tranquilo.
+ierden mucho el tiempo" la mayor$a de las veces inconscientemente! se
levantan #recuentemente" leen y vuelven a leer pero sin pro#undizar"
estudian con los ami&os pero sin aprovechar l tiempo" etc.
+redomina la cantidad de horas de estudio sobre la calidad del tiempo
dedicado.
,.- Falta de planifcacin
'o saben or&anizar el tiempo disponible" lo que se traduce" cuando se
acercan los e-.menes" en la sensacin de que les ha /pillado el toro/.
Comenz el curso" pensaban que quedaba mucho tiempo hasta los
e-.menes pero el curso ha ido pasando r.pidamente y cuando quieren
reaccionar es ya demasiado tarde" no hay tiempo de preparar bien las
asi&naturas.
Al&unos estudiantes deciden entonces dear un par de asi&naturas para
septiembre y tratar de centrase en las otras.
0e entrada ya tienen dos asi&naturas suspendidas y si del resto #allan en
al&una(s) se pueden ver con 1 2 3 asi&naturas para verano con lo que se han
quedado sin vacaciones.
A veces son estudiantes que llevan medianamente bien las asi&naturas"
pero que no saben planifcar las semanas de los e-.menes" ver con que
tiempo cuentan entre e-amen y e-amen para repasar.
)e les termina amontonando el trabao" no disponen del tiempo sufciente
para los repasos necesarios y terminan suspendiendo asi&naturas que
conoc$an pero a las que les ha #altado una 4ltima revisin.
1.- 'o llevan la asi&natura al d$a
)on alumnos que van estudiando" pero siempre por detr.s del ritmo de la
clase" con varias lecciones des#asadas.
5sto les difculta se&uir las e-plicaciones del pro#esor" desaprovechando
esta primera y #undamental toma de contacto con la materia.
Como tampoco han resuelto los deberes del d$a" sino que van varias
lecciones por detr.s" las correcciones en clase apenas les aporta al&o.
3.- Falta de ambicin
6uchos estudiantes se contentan con aprobar las asi&naturas y pasar al
si&uiente curso" no se plantean lo&rar notas brillantes" lo que se traduce
muchas veces en la ley del m$nimo es#uerzo (hacer lo necesario para
aprobar y nada m.s).
5sto les dea sin mar&en de se&uridad.
)i un estudiante se prepara pasa obtener como m$nimo un 7" si el e-amen le
sale mal es muy probable que obten&a al menos un 8 o un 9" con lo que
habr. aprobado.
)i por el contrario se prepara para obtener tan slo un 8" si le va mal el
e-amen es probable que termine con un 1 o un 3" suspendindolo.
AC*:;:0A0
<5n cu.les de estos 3 aspectos me veo re=eado>
<Cu.les son mis puntos dbiles para a#rontar un estudio efcaz>
Compartir las respuestas con el &rupo-clase.
TEMA 2 PLANIFICACIN DEL ESTUDIO
5l -ito en los estudios depende en &ran medida de una buena planifcacin.
?os estudiantes que destacan no son habitualmente los m.s inteli&entes"
sino aquellos que saben planifcar su trabao" aplican un buen mtodo de
estudio" est.n motivados y tienen mucha confanza en si mismo.
?a planifcacin del estudio permite obtener meores resultados y hacer m.s
llevaderos los estudios" evitando en &ran medida los temidos momentos de
a&obio.
'o es lo mismo llevar al d$a las asi&naturas y en poca de e-.menes
dedicarse a repasar" que perder el tiempo durante el curso y cuando lle&an
los e-.menes tratar de hacer lo que no se ha hecho antes" con ornadas de
estudio maratonianas" a&otadoras" con una enorme ansiedad y con muchas
probabilidades de que esa &ran /paliza/ fnal no sirva para nada (ni para
aprobar" ni por supuesto para aprender).
+lanifcar el estudio es sencillamente or&anizacin y para ello el estudiante
debe responder a las si&uientes pre&untas (recoger lluvia de ideas en la
pizarra y comentar)!
<@u material hay que dominar per#ectamente de cara a los e-.menes>
<@u es#uerzo hay que realizar para lo&rar este nivel de conocimiento>
<0e cuanto tiempo se dispone>
A en #uncin de las respuestas a las pre&untas anteriores!
<@u es#uerzo diario hay que realizar para lle&ar a los e-.menes bien
preparado>
Con ello se trata de determinar el ritmo de estudio diario (/velocidad de
crucero/) que hay que establecer desde el primer d$a de curso (y no desde
el se&undo).
Cuando ste comienza el estudiante no dispone de toda la in#ormacin
necesaria para precisar el es#uerzo diario que debe realizar" pero a medida
que el curso avanza s$ es posible determinar cuantas horas necesita uno
estudiar diariamente.
A principios de curso es pre#erible ser precavido y establecer un ritmo diario
de estudio m.s duro.
A medida que va avanzando este ritmo se ir. austando" aument.ndolo o
disminuyndolo se&4n proceda.
)i en al&una asi&natura uno se va quedando retrasado pueden utilizar los
fnes de semanas para darles un /empun/ y ponerlas al d$a.
5l estudiante que consi&ue desde el primer d$a imprimir una velocidad de
crucero de , - 1 horas diarias de estudio (salvo en determinadas carreras
que e-i&ir.n m.s) ir. asimilando y dominando las asi&naturas de #orma
&radual" sin &randes a&obios fnales" y podr. lle&ar a los e-.menes con un
elevado nivel de preparacin.
+ara llevar una asi&natura convenientemente preparada para un e-amen
hay que estudiarla en pro#undidad y una vez aprendida mantener esos
conocimientos #rescos mediante repasos peridicos.
5sta primera preparacin se realiza leccin a leccin" a medida que avanza
el pro#esor en su e-plicacin.
Antes de comenzar a preparar una nueva leccin es conveniente darle un
r.pido repaso a la anterior y para ello pueden ser muy 4tiles los esquemas-
res4menes elaborados de cada una de ellas (leccin BC).
Dna vez realizado este trabao inicial (el m.s duro)" el estudiante debe
planifcar los repasos. Eabitualmente con tres repasos puede ser sufciente"
si bien no hay que tomarlo como un n4mero e-acto.
5l primer repaso se realizar. una vez visto la mitad del temario (o un tercio"
si la asi&natura es e-tensa).
5n el se revisar.n todas las lecciones vistas hasta el momento" tratando de
conse&uir un nivel de preparacin similar al lo&rado el d$a en que se prepar
cada leccin individualmente.
5ste mismo repaso habr. que realizarlo con la se&unda mitad de la
asi&natura (o con el se&undo y el tercer tercio).
5l se&undo repaso se debe comenzar unos 1F d$as antes del e-amen y en el
se abarcar. todo el temario que entra en el mismo.
5l tercer repaso se realizar. en los , d$as previos al e-amen.
5s conveniente llevar una a&enda en la que ir anotando todos estos repasos
y al mismo tiempo ir controlando que se van cumpliendo los plazos
previstos en el plan de estudio.
5ste trabao hay que hacerlo con cada una de las asi&naturas.
A comienzos de cada trimestre el estudiante debe tomar un calendario y
seGalar las #echas estimadas de los e-.menes (las ir. precisando m.s
adelante).
5n #uncin de dichos d$as far. las #echas orientativas para el comienzo de
cada uno de los repasos de cada una de las asi&naturas.
)e trata de una planifcacin preliminar que ir. perflando a medida que
avance el curso y vaya conociendo con mayor precisin el ritmo de cada
asi&natura" su nivel de difcultad" los d$as defnitivos de los e-.menes" etc.
Con esta planifcacin el estudiante podr. lle&ar a las #echas de los
e-.menes con todas las asi&naturas convenientemente preparadas"
pendientes 4nicamente de un repaso fnal.
Eay que ser muy ri&urosos con el cumplimiento de estos plazos.
)i uno se queda atr.s tendr. que acelerar" en cambio" si va por delante es
pre#erible mantener dicha delantera ya que le permitir. estar m.s tranquilo
en los d$as fnales.
+or 4ltimo" seGalar que a&obiarse no es malo" siempre y cuando se cuente
con tiempo sufciente para reaccionar.
A&obiarse a principios del trimestre al ver que el temario es muy e-tenso
puede ser hasta benefcioso ya que har. que uno imprima un ritmo de
estudio m.s intenso.
5l problema es a&obiarse demasiado tarde" cuando ya no hay posibilidad de
reaccionar.
TEMA 3 ASISTENCIA A CLASE
5l estudiante debe asistir a clase con re&ularidad" con el propsito de
sacarle el m.-imo partido.
)lo se debe #altar cuando hay una causa ustifcada
*odo lo que se aprenda en clase es al&o que uno lleva adelantado y que no
tendr. que repetir en casa.
+ermite conocer los temas en los que el pro#esor incide m.s y que muy
probablemente cai&an en el e-amen.
Adem.s" el pro#esor le ir. conociendo y sabr. que se toma la asi&natura en
serio. 5sta impresin del pro#esor ue&a a veces un papel decisivo en las
califcaciones" especialmente cuando tiene que decidir entre dos posibles
notas (notable 2 sobresaliente% suspenso 2 aprobado).
Al&unos estudiantes piensan que en ciertas asi&naturas la asistencia a clase
es una prdida de tiempo ya que se pueden preparar per#ectamente con el
libro de te-to.
+ero al fnal es precisamente la no asistencia a clase la que ori&ina una
importante prdida de tiempo.
Eay que pedir los apuntes a al&4n compaGero" #otocopiarlos" entenderlos
(hay letras ile&ibles)" resolver las dudas" etc.
*odo ello lleva mucho m.s tiempo que tener uno sus propios apuntes y
haber o$do la e-plicacin del pro#esor.
5s conveniente sentarse por las primeras flas.
+ermite o$r meor al pro#esor" ver meor la pizarra" distraerse menos y
prestar m.s atencin.
A clase hay que llevar el material necesario para tomar apuntes (con un
bol$&ra#o de repuesto por si el otro #alla).
Dna buena estrate&ia es leer en casa el d$a anterior lo que el pro#esor tiene
previsto e-plicar al d$a si&uiente ya que esto #acilitar. el poder se&uir su
e-plicacin.
5l alumno debe llevar los deberes resueltos para poder se&uir en clase su
correccin.
)i el pro#esor pide voluntarios para resolver estos problemas uno debe
presentarse voluntario! demuestra que lo ha trabaado y adem.s esto le
permite ir adquiriendo e-periencia en hablar en p4blico.
?as dudas que puedan sur&ir es ahora el momento de plante.rselas al
pro#esor.
5l estudiante debe cuidar su comportamiento en clase" por respeto a su
pro#esor y a sus compaGeros" y porque no puede poner en ries&o sus
califcaciones.
Eay muchos momentos y lu&ares para divertirse" pero desde lue&o la clase
no es uno de ellos.
)i uno se suele sentar con un &rupo de compaGeros que no prestan atencin
es conveniente cambiarse a otra zona del aula.
?e resultar. m.s #.cil se&uir las e-plicaciones. Adem.s" uno no debe
permitir que equivocadamente le identifquen con el &rupo que no muestra
inters.
Cada tarde es conveniente revisar lo que se ha visto por la maGana ya que
la e-plicacin del pro#esor a4n estar. /#resca/" por lo que resulta m.s #.cil
entender y asimilar esos nuevos conceptos.
5sto permite ir asimilando la materia de #orma &radual y con el menor
es#uerzo posible.
5s tambin el momento de comprobar que los apuntes est.n completos y
son comprensibles" y en caso contrario solucionar esta defciencias.
)i el pro#esor env$a deberes para entre&ar dentro de unos d$as es pre#erible
hacerlos esa misma tarde" cuando a4n se recuerda bien la e-plicacin del
pro#esor.
TEMA 4 APUNTES
5l estudiante debe ir a clase diariamente y tomar sus propios apuntes. Con
ello tendr. adelantado &ran parte del trabao que tendr$a que realizar
posteriormente en casa.
?a retencin de lo que e-plica el pro#esor es notablemente mayor cuando
uno anota lo que dice que cuando se limita a escuchar.
5n relacin con los apuntes los alumnos suelen cometer los si&uientes
errores!
1.- Copiar de #orma literal todo lo que dice el pro#esor. ?a rapidez que esto
e-i&e se traduce normalmente en una letra ile&ible" prdida del hilo
conductor y que se recoan ideas incompletas" sin sentido" prdidas de
datos de inters" etc.
,.- 'o repasar los apuntes despus de clase o esa misma tarde para ver si
se entienden y est.n completos" corri&iendo las posibles defciencias.
?os apuntes quedan aparcados y cuando semanas m.s tardes se vuelve
sobre ellos resulta que la letra no se entiende" que los conceptos no est.n
claros" se echan en #alta ciertas ideas que e-plic el pro#esor" etc.
5sto &enera entonces una importante prdida de tiempo usto cuando el
tiempo apremia! hay que quedar con un compaGero" chequear apuntes"
hacer #otocopias" tratar de desci#rarlos" etc.
1.- Htro error muy &rave es prescindir de tomar apuntes propios (a veces
#altando a clase) y limitarse a #otocopiar los de al&4n compaGero.
Adem.s de ser poco tico" ya que uno se aprovecha del trabao de un
compaGero" conlleva serios inconvenientes! a veces no se entiende la letra o
las abreviaciones" muchas veces no resultan claros (el compaGero que ha
asistido a clase puede que no anote ciertas e-plicaciones del pro#esor que le
resulten evidentes" mientras que la persona que no ha asistido a clase no
dispone de esa in#ormacin).
?a utilidad de los apuntes es tanto mayor cuanto m.s personales son.
5l estudiante debe ser consciente de la importancia de tomar buenos
apuntes!
5-iste una correlacin si&nifcativa entre saber tomar buenos apuntes y
capacidad de aprendizae.
A la hora de tomar apuntes es conveniente!
1. - ?levar el material necesario! un par de bol$&ra#os azules o ne&ro (por si
uno #alla)" otro bol$&ra#o roo" papel sufciente y cualquier otro material que
pueda necesitar (l.piz" &oma...).
,.- 5scuchar con atencin al pro#esor! antes de escribir hay que o$r al
pro#esor" comprender lo que dice" y slo entonces anotar las ideas
esenciales" describindolas con las propias palabras. 5sto e-i&e prestar
mucha atencin. ?os apuntes deben ser concisos pero comprensibles"
reco&iendo todas las ideas relevantes y los detalles si&nifcativos.
1.- 5numerar las hoas! #acilita el tenerlas ordenadas" que no se traspapelen.
5n la esquina superior se indicar. la materia de la que se trata y la #echa.
3.- Cada tema debe comenzar en un nuevo #olio! esto permite aGadir al fnal
de cada leccin in#ormacin adicional.
8.- 0ear m.r&enes laterales amplios! permite posteriormente completar los
apuntes con in#ormacin de otras #uentes.
9.- *$tulos y subt$tulos! hay que estar atentos a las e-posicin del pro#esor y
anotar las cabeceras de los nuevos apartados o sub-apartados"
escribindolas con bol$&ra#o roo.
Dna estructura clara de los apuntes #acilita posteriormente su lectura y
estudio.
*ambin es conveniente utilizar en los apuntes =echas" seGales" dia&ramas"
etc.% todo aquello que #acilite su comprensin.
I.- Dsar clasifcadores de anillas! permite posteriormente intercalar hoas
adicionales con in#ormacin complementaria.
'o se deben tener los apuntes en hoas sueltas" amontonadas" ya que se
pueden traspapelar o perder" adem.s de arru&arse con #acilidad. Dnas hoas
apiladas transmiten cierta ima&en de desorden que no invita a la
concentracin.
Eay que tratar de meorar la velocidad de escritura!
1.- Dtilizando abreviaciones!
in#ormacin (in#.)" eemplo (e.)" e-traordinario (e-tr.)
,.- 5liminando al&unas vocales!
*en&o un e-amen el pr-imo ueves
*en& e-mn pro-. vs
1.- )ustituyendo terminaciones habituales por si&nos o n4meros!
#.cilmente (#.cil-) separados (separa,)" entre (en1)
3.- )ustituyendo palabras por s$mbolos o por letras!
por (-)" mas (J)" mayor (K)" menor (L)" menos (-) que (q)
<Eay que pasar los apuntes a limpio> Mealmente no es necesario. )i se cuida
m$nimamente la letra cuando se toman apuntes no ser. necesario pasarlos
lue&o a limpio.
Adem.s" esto e-i&e mucho tiempo" el cual se podr$a dedicar a avanzar en el
estudio (completar los apuntes con otras #uentes" leerlos en pro#undidad"
comenzar a estudiarlos" etc.)
Cada d$a por la tarde el estudiante debe releer los apuntes tomados ese d$a"
con vistas a!
1.- *ratar de comprenderlos y #amiliarizarse con ellos (es m.s #.cil ahora
que todav$a est.n /#rescos/).
,.- Comprobar si est.n completos y en caso contrario contactar con al&4n
compaGero para corre&irlos.
1.- Completarlos con in#ormacin del libro de te-to o de al&4n otro libro de
consulta.
5ste trabao que ha&as ahora te #acilitar. enormemente el estudio posterior
de la leccin ya que la in#ormacin resultar. m.s #amiliar.
AC*:;:0A0.
5l pro#esor lee un te-to (una p.&ina de un libro) a velocidad normal.
5l alumno intentar. tomar apuntes de lo o$do" empleando los s$mbolos
trabaados.
TEMA 5 LA LECTURA
?a lectura tiene una &ran importancia en vuestra labor de
estudiantes" pensad" por eemplo" en la cantidad de horas que os
pas.is delante de los libros.
Conviene que re=e-ionis que la lectura no slo es un
instrumento b.sico para el estudio% sino tambin un medio de
diversin y entretenimiento" y que puede haceros pasar muy
buenos ratos.
?a lectura permite" por eemplo! esco&er y seleccionar entre
muchos temas como aventuras" misterio" espionae"Netc. Hs
puede llevar a ima&inar y crear aquellas situaciones que os
describen los libros" lle&ando incluso a ser prota&onistas de la
historia.
Condicionantes para la lectura.
- ?a visin! para empezar debes plantearte si necesitas unas &a#as"
o" si las usas" si su &raduacin es la adecuada.
?os especialistas recomiendan hacer una revisin por aGo" pero
adem.s hay una serie de si&nos que evidencian de#ectos en la
vista. +or eemplo! #$ate si en las letras ves contornos borrosos" si
parpadeas en e-ceso" si se te in=aman los p.rpados" si tienes
#recuentes dolores de cabeza o te cuesta mucho concentrarte.
- ?a #ati&a ocular! aparece cuando llevas mucho tiempo leyendo y
l&icamente disminuye tu rendimiento. +ara combatirla puedes
hacer al&una de estas su&erencias!
- 6irar por la ventana a la lean$a
- +arpadear con #recuencia durante unos instantes.
- 6oarte los oos con a&ua #resca o con una in#usin de
manzanilla.
- ?a iluminacin debe ser!
- 0e intensidad sufciente.
- +re#erible luz natural
- )i es artifcial" indirecta y azulada.
- Mec$bela por el lado contrario de la mano con la que escribes.
- 5vita re=eos.
- 5vita sombras.
- +osicin del te-to! 5s conveniente que la parte superior del te-to
se encuentre m.s alta que la in#erior. +ara ello utiliza un atril. *en
en cuenta tambin" que el te-to no debe estar en movimiento" por
lo que no es aconseable leer en coche" autob4s" metroNetc.
- ?a distancia del te-to! 'o debe ser ni demasiado corta ni
e-cesivamente lar&a. 5ntre ,8 y 18 cm. +uede ser una distancia
adecuada para que te encuentres cmodo leyendo.
- ?a postura del cuerpo! Osta es importante para la concentracin y
en consecuencia para la #ati&a" sin olvidar los problemas que te
pueda causar en la columna vertebral. 0ebe ser una postura
cmoda" pero no tanto que te produzca sueGo. ?a columna debe
estar recta y la cabeza no inclinada.
- 5l tipo de letra y papel! 5l tamaGo de letra m.s adecuado es el
intermedio. ?a letra debe ser n$tida. 5l papel no debe tener brillo.
?as letras en ne&ro sobre papel blanco son las que meor capta el
oo humano.
5rrores a corre&ir.
0ebes tratar de corre&ir estos errores!
1. 6ovimientos del cuerpo! Eay lectores que para leer van
seGalando con el dedo o con un l.piz debao del ren&ln por donde
van. )e trata de un movimiento mec.nico innecesario que resta
velocidad. 5s #.cil corre&irlo" basta con que suetes el libro con las
manos mientras lees.
,. Me&resiones y retrocesos! +uede ser que en tu lectura te pares y
vuelvas atr.s para leer lo que ya le$ste" bien para estar se&uro o
porque al&o no entendiste. 5stas cosas perudican tu velocidad
lectora e incluso la comprensin. 'o debes hacerlo si no te es
absolutamente necesario.
<Cmo corre&irlo> *apando" a medida que vas leyendo" el te-to
con al&una tareta o cartulina.
1. ?a vocalizacin! 5s una prdida de tiempo mover los labios o la
len&ua ya que se lee con los oos.
<Cmo saber si cometemos estos errores> Coloca un l.piz entre
tus labios" si al leer se mueve" est.s cometiendo el error de mover
los labios. Coloca la len&ua en el paladar al leer o come un
caramelo mientras estas leyendo.
3. ?a repeticin mental! Consiste en pronunciar mentalmente las
palabras al leer. 5s como si nos leyramos el te-to a nosotros
mismos.
+ara comprobar si lo haces" apoya un dedo en tu &ar&anta
suavemente y te dar.s cuenta si se mueve o no.
?a meor manera de corre&ir este de#ecto es leer a tanta velocidad
que no sea posible la repeticin mental.
Ampl$a tu vocabulario.
- ?ee mucho! leyendo mucho amplias tu vocabulario" y ampliando
tu vocabulario meoras tu lectura" tanto en velocidad como en
comprensin. 5sta premisa es esencial.
- Consulta diccionarios! 'o se trata de que cortes la lectura cada
vez que te encuentres una palabra desconocida o de si&nifcado
dudoso" porque ello har$a de tu lectura una actividad lenta y
tediosa. 0ebes hacer una marca en la palabra y se&uir leyendo"
porque la mayor$a de las veces descubrir.s el si&nifcado por el
conte-to" sin necesidad de acudir al diccionario. 'o obstante" una
vez terminado el p.rra#o o el te-to" conviene que consultes en el
diccionario las palabras seGaladas. +or 4ltimo" vuelve a leer el
te-to" esta vez y sin nin&una difcultad.
- Dtiliza los nuevos trminos aprendidos! 5s importante para lle&ar
a la comprensin total y real de una palabra" el utilizarla en varios
conte-tos.
- 6anea sinnimos y antnimos! se puede acudir a los diccionarios
de sinnimos y antnimos para ampliar tu vocabulario.
- Mesuelve cruci&ramas" autodefnidos"N! Con ellos" adem.s de
entretenerte" enriquecer.s en &ran medida tu vocabulario.
- Conoce las si&las m.s habituales! 0e esta manera" no te ver.s
#renado en tus lecturas cada vez que te encuentres una. Cada vez
proli#eran m.s! H'D" H*A'" 5)HN
TEMA 6 PLANIFICACIN DEL ESTUDIO.
Al i&ual que cuando hay un dinero que &astar se hace un
presupuesto" cuando se dispone de un tiempo se hace una
planifcacin.
5l presupuesto econmico se hace para no &astar m.s de la
cuenta o para comprar las cosas necesarias. Con la planifcacin
temporal se pretende no mal&astar el tiempo para realizar todas
las cosas importantes.
+or lo tanto necesitamos un plan que ha de ser!
- +ersonal! es decir elaborado por ti mismo teniendo en cuenta
los elementos seGalados. +rimero debes conocerte y plantear
se&4n tus capacidades y aptitudes. Cada uno de nosotros
tenemos un nivel de inteli&encia distinto y tambin di#erentes
aptitudes. A unos nos cuesta m.s la actividad de estudio"
mientras que otros tienen verdadera #acilidad para ella.
Adem.s" unas .reas se nos dan meor que otras porque
intelectualmente estamos meor preparados para estas.
5n cuanto a los intereses es muy importante que ten&as visin
de #uturo para dedicar especial atencin o ampliar aquellas
.reas que van a repercutir m.s en cursos posteriores"
dependiendo tambin de la opcin que pienses tomar.
- Mealista! debe estar basada por un lado en las necesidades de
estudio" en las actividades concretas a realizar" y por otro en la
posibilidad personal de llevarla a la pr.ctica. 'o ha&as un plan
ideal" recuerda que lo haces para intentar cumplirlo% hazlo
teniendo en cuenta tus caracter$sticas personales y el tiempo
de que dispones.
- Fle-ible! para esto conviene que incluyas siempre al&4n tiempo
para imprevistos. 5s posible que recibas una visita inesperada o
que ten&as que salir por al&4n motivo. )i has deado un mar&en
de tiempo" ello no ser. inconveniente para que pueda realizar la
mayor parte del trabao previsto.
TEMA 7 TU TIEMPO PERSONAL
5n el tiempo diario que debes dedicar al estudio" debes tener
presente los si&uientes aspectos!
1. +lanifcacin previa! en primer lu&ar" debes contar con un
tiempo para la planifcacin previa% es decir" que antes de cada
sesin de trabao vas a planifcar lo que vas a hacer en ella y esto
requiere un tiempo que no se puede olvidar.
,. 6aterial necesario! Cuando ya sabes lo que vas a hacer" el
si&uiente paso consiste en preparar el material necesario. *ener
sobre la mesa o lo m.s cerca posible los bol$&ra#os" re&las" papel y
dem.s 4tiles de escritorio" libros" apuntes" a&enda" diccionarioN
etc." te ayudar. mucho. Aa no tendr.s el prete-to de salir a buscar
al&o y distraerte en el trayecto. Con ello &anar.s en tiempo y no
perder.s concentracin.
1. Actividades a realizar! apuntes" res4menes" esquemas" repastos"
trabaosN etc.
A continuacin pasar$as a la realizacin de las actividades
concretas" se&4n el orden planeado y tu propio ritmo de estudio.
5n tu planifcacin debes incluir todas las tareas (repasos"
esquemas" trabaos" res4menesN) y disponer de un tiempo para
cada una de ellas.
3. 0escansos! *ambin debes tener previstos los descansos" en el
caso de que t4 seas un estudiante que los necesite y te sean
4tiles. Eabr. que indicar el tiempo que se les destina y el
momento de realizarlos.
8. :mprevistos! +oder cumplir el plan a raatabla no es #.cil" puede
ocurrir que tardes m.s de lo que pensabas en al&una tarea" que
necesites m.s consultas" que recibas una visita" etc. +or eso es
muy conveniente que dees un tiempo de mar&en que te permita
hacer #rente a los contratiempos que te suran.
Cur! "# r#$"%&%#$'(.
Ahora hablaremos del rendimiento a la hora del estudio" <cu.les
son los meores momentos>
5sta curva nos puede e-plicar de #orma apro-imada el rendimiento
de muchos estudiantes.
)e&4n esta curva" podemos distin&uir!
- Dna primera #ase que podemos llamar de +recalentamiento.
;olviendo al s$mil de los deportistas" t4 sabes que para emprender
un eercicio #$sico siempre se recomienda un per$odo de
calentamiento% en este caso vas a comenzar un importante
eercicio sobre todo mental" y tambin la mente necesita un
tiempo de preparacin. 5ste es el momento idneo para realizar
las tareas a&radables con un &rado de "%)*u+'!" &#"%!.
- A continuacin aparece la #ase de m.-imo rendimiento. ?a mente
ya est. preparada y a4n no hemos trabaado lo sufciente como
para estar cansados. 5ste es el momento ptimo para abordar
aquellas tareas &,- "%./*%+#- y2o menos atractivas.
- 5n la #ase fnal" decae el ritmo de trabao y la concentracin. Aa
comenzamos a sentirnos cansados% es pues" el tiempo de las
tareas .,*%+#- que requieran poco es#uerzo y concentracin.
+eriodos de descanso! al&unos estudiantes preferen no
descansar porque pierden toda la concentracin y despus
necesitan mucho tiempo para reemprender el estudio. 5n cambio"
para otros es muy 4til porque les permite renovar #uerzas para
se&uir trabaando. +ara al&unos otros" cambiar de actividad ya
supone un descanso.
<@u te ocurre a ti>
)i optas por descansar" recuerda lo si&uiente!
-'o lo ha&as cuando te encuentres en la #ase de m.-imo
rendimiento" ya que es el momento ptimo de estudio.
- )i haces un solo descanso" tmalo cuando observes que tu
rendimiento y concentracin decaen.
- 'o aproveches el descanso para actividades que te ha&an
perder la concentracin como! ver la *;" escuchar la radio o
entablar una lar&a conversacin% ya que te costar. mucho
recuperarla de nuevo.
- 5s recomendable que ha&as al&unos eercicios de relaacin y
concentracin. 0escansar.s y estar.s en buena #orma #$sica y
mental para continuar el trabao.
- 5n todo caso" dentro de los per$odos de estudio" los descansos
deben ser cortos.
<@u parte del d$a es la m.s apropiada para estudiar! la tarde o
la noche>
5sto es una decisin personal" pero en cualquier caso" si puedes!
- 5li&e horas que estn separadas de las comidas. 'o se puede
rendir convenientemente en pleno proceso di&estivo.
- +rocura estudiar siempre a las mismas horas. 5sto te crear. un
h.bito de trabao permanente te permitir. or&anizar meor tu
tiempo de ocio y descanso.
- 5studia en las horas que m.s rindas.
+or 4ltimo" ten en cuenta!
- P?o que se estudia durante las 4ltimas horas de la tarde-noche
se aprende m.s despacio pero es lo que meor se recuerdaQ. 5n
cambio" el estudio durante las horas de la maGana hace que se
aprenda m.s deprisa pero se olvida m.s #.cilmente.
- *ambin hay que intercalar descansos en el horario" siendo
pre#erible que se cuente siempre con las mismas horas de
estudio y descanso% de sta manera se crear. un h.bito.
- *ampoco estudiar inmediatamente despus de clase" ni de
realizar deporte"N etc.
- 'o conviene empezar por las materias m.s di#$ciles" sino por
otras de difcultad media o baa (evitar la desmotivacin en
e-ceso de de difcultad o en e-istir menor &rado de
concentracin al principio). +ara pasar despus a las m.s
di#$ciles y terminar con al&una que resulte lo m.s a&radable
posible.
EHMAM:H )56A'A? 05 5)*D0:H 5' CA)A EHMAM:H )56A'A? 05 5)*D0:H 5' CA)A
0RA) ?D'5) 6AM*5) 6:OMC. SD5;5) ;:5M'5) )TUA0H
EHMA)
0eVVaV
0eVVaV
0eVVaV
5labora tu propio horario semanal de estudio . 0iariamente haz los
deberes" estudia los temas correspondientes y lee.
TEMA 0 SUBRA1ADO.
?o principal de la tcnica del subrayado es que con ella
pretendemos destacar y resaltar las ideas m.s importantes" y para
hacerlo" e-isten diversos procedimientos.
)e puede pensar que ir subrayando un te-to hace que su
lectura sea m.s lenta" y" l&icamente" es cierto% pero a cambio se
obtiene una mayor y meor comprensin a la vez que se est. en
#orma activa ante la actividad.
+or 4ltimo" indicar que el subrayado es personal! se subraya en
#uncin de lo que se sabe y de los obetivos que se pretenden. 0os
compaGeros ante un mismo tema realizar.n un subrayado distinto"
porque por eemplo" una de ellas" tiene muchos conocimientos
previos de ese tema" entonces subrayar. menos palabras que otra
persona que lo desconoce.
5n consecuencia" no se debe estudiar sobre un te-to subrayado
por otra persona" y tampoco subrayar te-tos que vayan a utilizar
otras personas.
)ubrayar consiste en destacar" valindose de un cdi&o propio
(rayas" si&nos de realce" llamadas de atencin" etc.) los puntos"
ideas" detalles y notas importantes del te-to" que nos interesa
resaltar.
;entaas durante la realizacin!
- motiva el proceso lector
- centra la atencin
- #acilita el estudio
- ayuda a la comprensin lectora
- #acilita la adquisicin de vocabulario
- ayuda a discriminar las ideas m.s importantes.
- Ayuda a concretar los contenidos
- Favorece el desarrollo de la capacidad de an.lisis
- Ayuda a retener in#ormacin.
;entaas despus de la realizacin!
- economiza el tiempo de repaso
- #acilita los repasos posteriores
- #acilita la realizacin de esquemas y res4menes.
:deas para la aplicacin!
- 'o subrayes nunca en la primera lectura.
- 'o subrayes nada que no entiendas. Dtiliza el diccionario.
- 'o subrayes demasiado" slo las palabras clave.
- ?o subrayado debe tener sentido por s$ mismo" aunque no
resulte &ramaticalmente correcto.
- ?ocaliza las ideas principales y secundarias. Mes.ltalas con
distinto cdi&o.
- 5s importante que lo subrayado no interfera en la lectura. Dna
re&la puede servir de ayuda% utiliza los colores con sentido.
;eamos un eemplo de subrayado lineal!
1W. 5? CA?5'0AM:H 5X:+C:H
El calendario del ao de 365 das es una inven cin de los egipcios. La
razn de con trolar el tiempo estaba motivada por los ciclos de las cose -
chas !ue dependan de las crecidas del ro.
El da !ue "irio apareca en la constelacin del #an $ayor era el
da del %o &ue vo. "ola ser el '( de )ulio.
% partir de ese da con taban 365 das hasta la nueva aparicin
del astro al ao siguiente si bien cada cuatro aos se produca un error
de un da de m*s.
La aparicin de la estrella "irio indicaba !ue iban a comenzar las
inundaciones...+.
(De la Prehistoria a las primeras civilizaciones. Edit. Asuri-Santillana).
A2(r! practica *($ #+ '#3'( 4u# '# 5r(5($6! #+
5r(.#-(r.
TEMA 7 ES8UEMAS
HUS5*:;H)!
6ostrarte qu es y cmo se hace un esquema. +resentar al&unos
modelos.
Comprometernos a subrayar" resumir o hacer esquemas de nuestros
temas.
05)AMMH??H 05 ?A) AC*:;:0A05)!
1. )ubraya este tema. +rimero haz un subrayado de los conceptos
principales y" posteriormente" un se&undo subrayado con las
palabras claves.
?H) 5)@D56A). :6+M5)C:'0:U?5) 5' ?H) 5YT65'5).
<@u es un esquema>
5s una tcnica de estudio que consiste en plasmar &r.fcamente los
conceptos principales del tema y su estructura l&ica.
?os esquemas #acilitan el estudio de un conunto amplio de temas"
son los instrumentos mas provechosos para el repaso r.pido" para el
aprendizae de los e-.menes.
<Cmo hacer esquemas>
A partir del subrayado (principalmente de las palabras claves) se
escriben los conceptos principales y secundarios si&uiendo uno de los
modelos que se os proponen.
Z 6odelo de esquema de llaves o de rayas!
:05A X5'5MA?. (titulo del tema)
Z :dea principal. (titulo del ep$&ra#e o pre&unta)
idea secundaria. (concepto importante)
. detalle. (concepto secundario)
. detalle secundario. (dato)
. detalle.
idea secundaria.
Z :dea principal.
idea secundaria.
. detalle.
. detalle secundario. (dato)
0e llaves! (5ste es el que recomendamos si hay muchos apartados)
0e rayas! (este es el que recomendamos si hay pocos apartados)
Z 6odelo de esquema de n4meros o de letras" tambin llamado"
modelo tcnico.
:05A X5'5MA?.
1. :dea principal.
1.1. idea secundaria.
1.1.1. detalle.
1.1.1.1. detalle secundario.
1.1.,. detalle
1.,. idea secundaria.
,. :dea principal.
,.1. idea secundaria.
,.1.1. detalle.
0e n4meros 0e letras!
Z 6odelo de esquema de s$mbolos (&uiones" estrellas" puntos" letras"
n4meros" etc." cualquier s$mbolo que se desee siempre que se utilicen de
#orma sistem.tica)!
:05A X5'5MA?. (titulo del tema)
A. :dea principal. (titulo del ep$&ra#e o pre&unta)
Z idea secundaria. (concepto importante)
1. detalle. (concepto secundario)
- detalle secundario. (dato)
,. detalle.
Z idea secundaria.
U. :dea principal.
Z idea secundaria
1. detalle.
0e s$mbolos!
Condiciones que deben cumplir los esquemas.
a.- Claridad" limpieza" brevedad. 5structura l&ica y completa.
+rimero se hacen en un borrador" que despus pasamos a limpio.
b.- )istematizacin" siempre el mismo modelo de esquema" los
mismos si&nos" el mismo tipo de letra" los mismos colores de subrayado" el
mismo #ormato de papel" etc.
c.- Hrdenados" numerados y archivados.
d.- 5star.n lo sufcientemente espaciados (m.r&enes" separacin de
ren&lones) para permitir su revisin o ampliacin
Dna 4ltima advertencia cada estudiante tiene su propio sistema de
hacer esquemas" de subrayar" de resumir% todos son buenos (aunque
puedan ser meorables) si sirven para aprender m.s" meor y en menos
tiempo.
,. Eaz el esquema del ):XD:5'*5 *5Y*H!
CH6+H):C:[' 05 ?A )A'XM5
?a san&re est. #ormada por el plasma y las clulas san&u$neas. 5l
plasma san&u$neo est. #ormado por un l$quido amarillento que transporta
nutrientes" hormonas" desechos" etc.
?as clulas san&u$neas son!
?os &lbulos roos" que contienen hemo&lobina" una sustancia que
transporta o-$&eno. Dna peculiaridad de estas clulas es que no tienen
n4cleo.
?os &lbulos blancos" que nos defenden de los microbios que
penetran por la piel o por los orifcios naturales. )on interesantes los
#a&otitos y los lin#ocitos" que producen anticuerpos.
?as plaquetas son las encar&adas de la coa&ulacin de la san&re"
cuando se produce una herida" por eemplo.
Mealizar esquemas es estudiar activamente" constituyen por si solos
un elemento valioso de preparacin de e-.menes" #acilitan los repasos
repetidos de los temas del e-amen. )i haces esquemas de todas tus
lecciones te ser. m.s #.cil aprobar los e-.menes. 65SHM ):56+M5 5)@D56A
@D5 M5)D65'" +5MH ?D5XH" 5' 5? 5YA65'" *5'0MT) @D5 )5M CA+A\ 05
M5+MH0DC:M 5? 5)@D56A CH' *D) +MH+:A) +A?AUMA).
TEMA 19 ES8UEMAS (II: .
Con el esquema sintetizamos la in#ormacin" lo que
pretendemos con esto es or&anizar" clasifcar y ordenar las
distintas ideas que han aparecido en el te-to.
<@u ventaas nos supone la aplicacin de esta tcnica>
- Eacer activo el estudio.
- Favorece la facin de la atencin.
- Facilita la visualizacin r.pida de la erarqu$a de ideas.
- Hbli&a a la precisin" brevedad y claridad de ideas y contenidos.
- 6eora la memorizacin de los contenidos y la posterior
e-presin de los mismos" al o#recer una secuencia l&ica.
- Hbli&a a la reestructuracin mental de los contenidos.
- Ayuda en los repasos y revisiones" economizando tiempo y
es#uerzo.
Aplicacin.
+ara aplicar correctamente la tcnica del esquema debes
basarte en el subrayado previo que hayas realizado% ste te
aportar. las ideas #undamentales del te-to.
Adem.s" es muy importante que" antes de realizar el esquema"
elias el tipo o modelo que meor se austa al contenido del
te-to.
Como ideas pr.cticas no olvides las si&uientes!
- 5s de sumo inters que el material que utilices se pueda
archivar" ya que as$ te or&anizar.s meor.
- Mecuerda que se trata de e-presar las ideas principales% por
tanto" debes escribir el menor n4mero posible de palabras%
procurando que cuando ten&as que estudiar con tal esquema
no se vea repleto de #rases y palabras" dando la impresin de
estar todo el papel ocupado por el te-to. 5s meor que se vea
mucho espacio en blanco" sin escribir% es decir" que domine el
papel vac$o sobre el te-to.
- *e ser$a muy 4til ayudarte de los apuntes de clase.
- +or 4ltimo" revisa para comprobar que tu esquema contiene"
e#ectivamente las ideas principales y que stas est.n bien
or&anizadas por orden de importancia y2o relacin.
*ipos.
1. 5squema de llaves! cada llave contiene ideas de i&ual
cate&or$a.
Mespecto a los inconvenientes!
- ?a a&lomeracin en zona derecha se da cuando e-isten muchas
subdivisiones. 5n este caso" es meor utilizar otro tipo de
esquema.
- Cuando no se tiene pr.ctica" resulta di#$cil calcular la e-tensin
de las llaves. +ara iniciarse puede resultar 4til anotar primero
las ideas y dibuar despus las llaves.
Mespecto a la utilidad!
- 5s un modelo muy conocido y practicado.
- 5s m.s 4til cuando hay poco contenido.
;eamos un eemplo con este te-to!
,La -evolucin .rancesa produ)o cambios sociales polticos y
econmicos.
#ambios sociales/ desaparecieron los estamentos y los privilegios
de clase0 los ciudadanos comenzaron a ser iguales ante la ley.
#ambios econmicos/ se suprimieron todas las trabas y controles
del Estado y se estableci la libertad econmica.
#ambios polticos/ se promulg la +1eclaracin de los 1erechos
del 2ombre+ y se hizo la #onstitucin de '34'. La primera reconoce a
los ciudadanos los siguientes derechos/ libertad igualdad propiedad y
seguridad. La #onstitucin establece la separacin de poderes/
legislativo e)ecutivo y )udicial.+
(Texto de Ciencias Sociales. Edit. Vicens Vives.)
Comprueba ahora el esquema realizado!
RE;OLUCI
N FRANCESA
no estamentos
Cambios
sociales
no privile&ios de clase
ciudadanos" i&uales ante la ley
Cambios
econmicos
no trabas
no controles del 5stado
Cambios
pol$ticos
0eclaracin de los
derechos del
hombre
?ibertad
:&ualdad
+ropiedad
)e&uridad
?a Constitucin de
1IB1. )eparacin
de poderes
?e&islativo
5ecutivo
Sudicial
A2(r! 5r!*'%*! *($ +(- '#3'(- 4u# '# 5r(5($6! #+
'u'(r.
5-isten otros tipos de esquemas" pero ste es el que m.s vas a
utilizar.
TEMA 11 EL RESUMEN.
'HM6A) +AMA 5?AUHMAM D' M5)D65' 'HM6A) +AMA 5?AUHMAM D' M5)D65'
5l resumen debe contener todas las ideas esenciales del te-to
resumido.
Al i&ual que el esquema" ha de partir del subrayado y ser
personal.
?as ideas deben aparecer erarquizadas y relacionadas entre s$.
A nivel orientativo" el resumen no ha de sobrepasar la cuarta
parte del te-to resumido" aunque a veces depender. de la
compleidad y concisin del te-to" de su car.cter tcnico.
0ebe ir de lo &eneral a lo particular e incluir pocos detalles.
Mesulta 4til para estudiantes con predominio de memoria
auditiva.
5l resumen debe llevar pocos puntos y aparte" porque lo alar&an
demasiado.
+A)H) +AMA EAC5M D' M5)D65' +A)H) +AMA EAC5M D' M5)D65'
1. ?eer un te-to comprendindolo.
,. )ubrayarlo si&uiendo las directrices dadas en el esquema.
1. Eacer un resumen con las palabras subrayadas. (Conviene
resumir de p.rra#o en p.rra#o.)
E)emplo de te5to subrayado para resumir/
EL CALENDARIO EGIPCIO
5l calendario del aGo de 198 d$as es una inven cin de los
e&ipcios. ?a razn de con trolar el tiempo estaba motivada por los ciclos
de las cose chas" que depend$an de las crecidas del r$o.
5l d$a que )irio aparec$a en la constelacin del Can 6ayor" era el
d$a del AGo 'ue vo. )ol$a ser el 17 de ulio.
A partir de ese d$a con taban 198 d$as hasta la nueva aparicin
del astro al aGo si&uiente" si bien cada cuatro aGos se produc$a un error
de un d$a de m.s.
?a aparicin de la estrella )irio indicaba que iban a comenzar las
inundaciones.../.
61e la 7rehistoria a las primeras civilizaciones.
5dit. Asuri-)antillana8.
R#-u&#$ "#+ '#3'( !$'#r%(r<
5l calendario de 198 d$as es una invencin de los e&ipcios. Mazn!
controlar los ciclos de las cosechas. )irio aparec$a en Can 6ayor en AGo
'uevo (17 de ulio). Contaban 198 d$as hasta la nueva aparicin del
astro. Cada cuatro aGos" un d$a m.s.
Ejemplo. Subraya y haz el resumen:
P)e&4n un in#orme publicado en 1BB," m.s del 8F] de la superfcie de
5spaGa est. a#ectada por la erosin del suelo% esta situacin es &rave o
muy &rave en el 17]" lo que representa unas B.19F.FFF hect.reas (una
Ea.^1F.FFF m,.). 5sto podr$a si&nifcar" se&4n el :.C.H.'.A" unas
prdidas anuales de unos 1F.FFF millones de pesetas...
Dna lluvia torrencial #uerte" que tiene lu&ar cada ,F 1F aGos"
puede producir en una hora una de&radacin equivalente a 1FF aGos
de accin erosiva normal...
5n los 4ltimos 8F aGos" la inmensa mayor$a de la superfcie
costera natural de Xalicia ha sido sustituida por bosques de eucaliptos"
una especie que arde con #acilidad y que ocupa en la actualidad una
superfcie de ,FF.FFF hect.reas.
)e&4n un in#orme de la Dniversidad Autnoma de 6adrid para la
Dnin 5uropea" publicado en 1BBF" las plantaciones de eucalipto no son
slo ne&ativas desde el punto de vista de la naturaleza (desecan los
suelos h4medos" aumentan la erosin" eliminan la micro#auna"
responsable de la produccin de materia or&.nica)" sino que son
tambin econmicamente ne&ativas" ya que &eneran menos empleo
que los aprovechamientos a&r$colas y &anaderos tradicionales.
?i&ada al proceso de erosin sur&e la desertizacin. 0esaparecida
la cubierta ve&etal" el suelo va perdiendo su capa #rtil" difcultando la
absorcin de a&ua y aumentando la escorrent$a y la evaporacin" con lo
que el suelo se vuelve todav$a m.s estril.Q
(9ios! Ciencias de la 'aturaleza" libro de Uachillerato. 5dit. UruGo.
6adrid).
TEMA 12 CMO APRENDER UN TEMA O LECCIN. TEMA 12 CMO APRENDER UN TEMA O LECCIN.

1) ?ectura r.pida del tema para ver de qu trata.
,) ?ectura lenta" subrayando las ideas claves (hay que deslindar lo
esencial de lo accesorio).
1) 5squema o resumen de las ideas m.s importantes" relacion.ndo-
las entre s$" #ormando redes conceptuales y e-trayendo sus
causas" consecuencias y conclusiones.
3) Aprendizae de los contenidos (esquemas o res4menes)" sea
leyndolos varias veces" sea recit.ndolos como si se e-plicasen a
otro" repas.ndolos en orden distinto o recurriendo a im.&enes
e-trava&antes.
Pr!*'%*! *($ #+ '#3'( 4u# '# 5r(5($6! #+ 'u'(r.
R#6+!- &$#&('=*$%*!-.
5stas son recursos que pueden ser muy 4tiles para recordar y que
pueden resultar interesantes cuando!
- 'o puedes establecer relaciones l&icas" por eemplo! listas de
palabras" n4meros" #echas" etc.
- 5n situaciones de alta ansiedad" si te pones muy nervioso y te
bloqueas.
- )i el tiempo te apremia" (pero esto 4ltimo no debe ocurrirte si haces
una buena planifcacin)
5emplos.
1. Acrsticos! consiste en construir palabras a partir de las letras
iniciales o s$labas de una lista de palabras que quieras aprender o
tambin se pueden utilizar la primera s$laba de cada palabra de la
lista.
5.! aprender esta lista de nombres! 9artolom: 1az ;asco de <ama
#oln 7once de Len $agallanes Elcano.
?o recordar$as con el si&uiente acrstico! UAM;A)CH+H'6A5?.
,. Eistorieta! consiste en construir una historieta con los datos que
han de memorizarse.
1. Mima" versos! consiste en buscar una rima a los datos que ten&o
que recordar para que resulte m.s #.cil.
TEMA 13 Pr#5!r!*%>$ 5!r! r#!+%?!r u$ #3!&#$.
?a &arant$a de -ito y buenas califcaciones reside en se&uir un
buen proceso de estudio" tener buenos h.bitos y mtodo adecuado.
Hlvidarse de estudiar y confar en la suerte es bastante arries&ado"
pues nos puede u&ar una mala pasada.
5l &rado de tensin debe ser adecuado para motivar el inters
por realizar buenos e-.menes. )i la tensin es demasiado baa" el
resultado ser. una apat$a &rande tanto para la preparacin del
e-amen como para la realizacin del mismo. +or el contrario" si la
tensin es e-cesiva puede desbordarnos" perdiendo el control sobre
nosotros mismos y la se&uridad en lo aprendido% puede llevarnos a un
bloqueo que nos impida la realizacin correcta del eercicio.
Como ya hemos comentado antes" los per$odos de descanso
son muy importantes en el proceso de estudio% m.-ime cuando
repasamos para un e-amen" pues supone alcanzar una meta pr-ima
para la que hemos de estar en buena #orma #$sica y mental.
?a v$spera del e-amen conviene que sea un d$a tranquilo" con
actividades y horario similares al resto de los d$as. )e debe preparar
todos los 4tiles necesarios para el d$a si&uiente" evitando as$
apresuramientos u olvidos causados por los nervios previos al
e-amen. )e&4n como se vaya de tiempo y dependiendo del estado de
.nimo" convendr. repasar normalmente o relaarse por completo. 'o
obstante" aqu$ no hay re&las fas" cada estudiante tiene su propia
#orma de a#rontar la situacin. ?o que si se puede decir" en &eneral"
es que no es bueno pe&arse PatraconesQ de 4ltima hora% no son
&arant$as de -ito.
+or 4ltimo" es recomendable un buen descanso nocturno para tener la
mente #resca y despierta en el e-amen.
OTRAS RECOMENDACIONES.
)i la prueba es escrita!
- ?ee todas las pre&untas.
- )eGala aquellas en las que consideres estar meor preparado.
- Cuida el tiempo y el orden en que vas a contestarlas.
- Me=e-iona lo que vas a contestar.
- 5-presa tus ideas de manera l&ica y coherente
- 5scribe claro y cuida la limpieza.
- Contesta la mayor cantidad de pre&untas.
- 'o demores tiempo en tratar de contestar al&o que no sabes% pasa a
la si&uiente pre&unta
- )i te sobra tiempo" revisa tus respuestas.
)i la prueba es oral!
- Comprende lo que se te pre&unta.
- Me=e-iona lo que vas a contestar y concretiza tu respuesta.
- Eabla pausadamente y con claridad.
- Hpina l&ica y coherentemente con #undamentos
TEMA 14 TCNICAS PARA DESARROLLAR 1 ME@ORAR LA
ATENCIN 1 LA CONCENTRACIN.
5studia en un ambiente tranquilo" ordenado y a&radable.
Concntrate en la tarea que est.s realizando.
)ubraya" haz esquemas y res4menes.
*oma apuntes durante las e-plicaciones de los pro#esores.
Cuida tu salud" tu vista y tu o$do.
5vita el cansancio (descansos peridicos" no a los /atracones/ la
v$spera de los e-.menes)" el hambre" el sueGo" las bebidas
alcohlicas" tensiones y preocupaciones innecesarias...
Eaz a menudo c.lculo mental" cruci&ramas" puzzles" seriaciones"
eercicios espaciales y temporales" laberintos" adivinanzas...
Hbserva y e-perimenta.
TEMA 15 DEBERES
?os deberes hay que hacerlos diariamente.
Ayuda a ir asimilando lo que se va e-plicando en clase.
*e e-i&e llevar la asi&natura al d$a.
+ermite aprovechar la clase en la que se corri&en los deberes.
Adem.s" el pro#esor percibe quienes son los alumnos que realizan las
tareas propuestas" aquellos que se toman la asi&natura en serio" lo
que tendr. en cuenta a la hora de evaluar.
?o ideal es hacer los deberes el mismo d$a en que se ha visto la
leccin" cuando a4n est. /#resca/ la e-plicacin. 'o hay que esperar
al 4ltimo d$a para hacerlos.
)i hoy lunes nos env$an deberes para el ueves" deber$amos tratar de
hacerlos hoy mismo por la tarde y no esperar al mircoles ya que
entonces probablemente haya olvidado parte de la e-plicacin.
Adem.s" es pre#erible evitar a&obios de 4ltima hora.
/'o dees para maGana lo que puedas hacer hoy/
)i se hacen los deberes en casa es bueno que quede constancia de
ello% as$" si el pro#esor pide voluntarios uno debe presentarse.
Contar. positivamente en tu evaluacin.
Adem.s es una oportunidad de intervenir en p4blico" de perderle el
miedo a actuar delante de &ente" lo que resultar. muy 4til el d$a de
maGana en la vida pro#esional.
Cuando en clase se corri&en los deberes hay que estar muy atentos y
comprobar si uno los ha hecho correctamente o se ha equivocado en
al&o.
5l estudiante que no hace los deberes el d$a de las correcciones se
encontrar. completamente /#uera de ue&o/" no le sacar. nin&4n
partido a estas clases.
)i en las correcciones sur&en dudas es el momento de plante.rselas
al pro#esor.
TEMA 16 MEMORIA< FUNCIONAMIENTO
)e distin&uen b.sicamente dos tipos de memoria!
6emoria a corto plazo
6emoria a lar&o plazo
Cuando recibimos una in#ormacin sta se almacena
autom.ticamente en nuestra memoria a corto plazo donde puede
mantenerse unos se&undos. )i no se le presta atencin al cabo de
unos 1F se&undos se pierde.
?a memoria a corto plazo tiene una capacidad muy limitada" tanto en
volumen de almacenamiento como en tiempo de permanencia.?a
in#ormacin se puede mantener en la memoria a corto plazo
mediante la repeticin.
+or eemplo" cuando nos dicen un n4mero de tel#ono y lo vamos
repitiendo hasta encontrar un papel donde apuntarlo.
)i uno presta atencin a esta in#ormacin y la elabora (analiza"
comprende" relaciona con otras ideas) puede pasar de la memoria a
corto plazo a la memoria a lar&o plazo.
?a memoria a lar&o plazo es pr.cticamente ilimitada tanto en
capacidad como en duracin.
5l proceso de memorizacin implica tres #ases! re&istrar" retener y
recuperar a) Me&istro 6ientras meor re&istremos la in#ormacin" m.s
#.cil nos resultar. su memorizacin" la retendremos por m.s tiempo y
la recuperaremos meor cuando la necesitemos.
5s #undamental trabaar bien la in#ormacin! ser conscientes de lo
que estamos haciendo" prestar la m.-ima atencin" evitar
inter#erencias (otras in#ormaciones que estamos recibiendo al mismo
tiempo" por eemplo ruidos del ambiente" im.&enes" sensaciones
corporales" etc.) que distraen nuestra atencin.
5n la #ase de re&istro in=uyen diversos #actores! atencin" motivacin"
capacidad de an.lisis" creatividad" pensamiento l&ico" dominio de las
emociones" relaacin" etc.
1.- Atencin! ?a atencin permite seleccionar unos est$mulos e i&norar
otros. 5s #undamental tratar de reducir las posibles inter#erencias.
Eay que estudiar en un lu&ar tranquilo" sin ruido" que #acilite la
concentracin. 5l lu&ar ideal es la propia habitacin" con la puerta
cerrada y en silencio (sin m4sica). ?a atencin depende en &ran
medida de nuestro inters o motivacin y del control de nuestras
emociones (ale&r$as" preocupaciones" tristezas...). ?as emociones
pueden lle&ar a bloquear nuestra mente" distrayndonos de lo que
estamos realizando. )e puede eercitar la atencin" aprender a captar
la in#ormacin principal y los detalles relevantes" saber distin&uir lo
importante de lo accesorio.
5emplos! leer atentamente un art$culo y tratar de repetirlo
mentalmente con el m.-imo detalle posible. Hbservar una #oto y
tratar de describirla.
,.- 6otivacin. Mesulta m.s #.cil memorizar aquello que nos interesa.
A un niGo le resultar. m.s #.cil memorizar los nombres de los
u&adores de su equipo que las capitales de los pa$ses europeos. +or
ello el estudiante debe es#orzarse y tratar de ilusionarse con sus
asi&naturas" buscarle su lado positivo. )i desde el principio uno
decide que cierta asi&natura no la soporte le va a resultar mucho m.s
di#$cil su aprendizae.1.- )i&nifcado. Antes de comenzar a memorizar
es #undamental comprender la in#ormacin" entenderla. *ratar de
memorizar al&o que no se entiende e-i&e un es#uerzo enorme y como
mucho se consi&ue su memorizacin imper#ecta (con muchos errores)
y a corto plazo (se pierde r.pidamente).
+or eemplo" si hay que memorizar una defnicin es #undamental en
primer lu&ar entenderla% slo entonces se podr. memorizar
correctamente.
+or tanto" la elaboracin de la in#ormacin #acilita la memorizacin!
Cuanto m.s se trabae la leccin que se pretende aprender m.s #.cil
resultar. su memorizacin. ?a memorizacin literal (al pie de la letra)
solo se debe realizar en casos muy concretos (por eemplo"
defniciones" #rmulas" leyes" etc.). 5-cluyendo estos supuestos" la
memorizacin debe pretender el ser capaz de desarrollar con
nuestras propias palabras el te-to aprendido" y para ello es esencial
haberlo entendido.
3.- Hr&anizacin. ?a in#ormacin convenientemente or&anizada
resulta m.s #.cil de memorizar.
+or eemplo" es m.s #.cil memorizar los meses el aGo en orden
cronol&ico que salteados.)i se estudian los huesos del esqueleto es
pre#erible se&uir un orden! por eemplo" empezar por los huesos de la
cabeza e ir descendiendo.
Cuando se estudian los r$os de 5spaGa es m.s #.cil se&uir un
recorrido! por eemplo" empezar por los r$os que desembocan por el
norte" descender por el Atl.ntico y terminar por el 6editerr.neo.
?a in#ormacin bien or&anizada se puede almacenar y recordar con
una &ran e-actitud.
+or eemplo" si en historia tenemos que estudiar la e-pansin del
:mperio Momano deberemos se&uir un orden cronol&ico" asociarla
con los distintos emperadores" relacionarla con otros hechos
histricos del momento (por eemplo" nacimiento de Ses4s).
8.- Mepeticin. Mepetir la in#ormacin que se est. memorizando
utilizando uno sus propias palabras. 5l es#uerzo que se realiza al
tratar de recordar la in#ormacin" sus distintas partes" las ideas
principales y los detalles" y el intentar e-presar esto con las propias
palabras es precisamente lo que ayuda a la memorizacin. 5s un
eercicio intenso" mucho m.s que leer un te-to y tratar de repetirlo
sin comprenderlo" pero mucho m.s provechoso.
Eay que evitar una repeticin mec.nica (tipo /papa&ayo/).
5n defnitiva! +ara memorizar bien es #undamental una buena
concentracin" estar motivados y relaados" comprender el material"
or&anizarlo y repetirlo. b) Metencin 5s #undamental ir re#rescando
peridicamente los conocimientos aprendidos. +or bien que se haya
estudiado una leccin si no se repasa peridicamente se terminar.
olvidando. 5l estudiante debe utilizar un calendario donde anotar los
distintos repasos que tendr. que ir dando a las lecciones con el obeto
de lle&ar a los e-.menes con los conocimientos #rescos. c)
Mecuperacin 5l ser capaz de recordar lo que se memoriz va a
depender en &ran medida de la calidad del re&istro. )i la leccin se
estudi bien se recordar. con m.s #acilidad. +ara una buena
recuperacin es #undamental haber asimilado lo que se ha estudiado.
5sto se consi&ue trabaando la in#ormacin y comprendindola. ?a
recuperacin es m.s probable que #alle cuando se ha memorizado
mec.nicamente. 5n estos casos" si uno se bloquea en un punto
determinado de la leccin va a ser incapaz de recuperar el resto.
+ara la recuperacin puede ser 4til crear pistas y en este sentido el
conte-to puede u&ar un importante papel!
6uchos elementos del conte-to e-istente en el momento del estudio
quedan re&istrados en la memoria. +or ello" hay que tratar de que el
conte-to en la #ase de recuperacin sea lo m.s similar posible al que
hubo en la #ase de memorizacin.
?levar al e-amen la misma ropa que ten$amos que cuando dimos el
4ltimo repaso" la misma colonia" emplear el mismo bol$&ra#o (uno
especial)" ... y muchos m.s.
Mesulta 4til crear en el momento del 4ltimo repaso estudio pistas que
lue&o repitamos en el momento del e-amen.
TEMA 17 MEMORIA< UTILIAACIN
1.- 5n #uncin de cmo se or&anizan las sesiones de estudio caben
dos planteamientos!
5studio concentrado! se estudia la leccin en muy pocos d$as pero
muchas horas cada d$a" hasta que se domina.
5studio #raccionado! se va estudiando poco a poco" pero con mucha
#recuencia. *odos los d$as se dedica un rato a la asi&natura.
5st. comprobando que el se&undo mtodo de estudio es m.s
efciente! permite asimilar meor los conceptos y se mantienen en la
memoria durante mucho m.s tiempo.
,.- 5n #uncin de cmo se divide la materia que se estudia caben
tambin dos planteamientos!
6emorizacin &lobal! se aborda la leccin en su conunto (se lee toda
leccin% se intenta memorizar toda ella entera% se vuelve a leer toda
la leccin% nuevamente se intenta repetir la leccin entera" y as$
sucesivamente).
6emorizacin por partes! la leccin se divide en partes (por eemplo
en ep$&ra#es) y tras una lectura inicial &lobal se comienza a estudiar
ep$&ra#e por ep$&ra#e (hasta que no se domina uno no se pasa al
si&uiente). Dna vez que se dominan todos los ep$&ra#es
individualmente se intenta abordar la leccin en su conunto.
5le&ir un mtodo u otro depender. de cada estudiante (al&unos se
sentir.n m.s cmodo con una memorizacin &lobal y otros con una
memorizacin por partes) pero normalmente #unciona meor el
se&undo mtodo de estudio.
TEMA 10 MEMORIA< CANALES DE INFORMACIN
?a persona capta in#ormacin a travs de los distintos sentidos.
Mecordamos palabras que hemos le$do" pero tambin im.&enes que
hemos visto" sonidos que hemos o$do" olores que hemos olido"
sabores que hemos probado" tacto que hemos sentido" etc.
Al&unas personas tienen m.s #acilidad de memorizar utilizando un
canal y otras utilizando otro.
Eay personas con una e-celente memoria visual (recuerdan muy bien
lo que ven)" mientras que otras tienen meor memoria verbal
(recuerdan meor lo que leen% cuando estudian repiten mentalmente
las palabras).
5l estudiante puede meorar notablemente su proceso de
memorizacin utilizando al mismo tiempo la memoria verbal y la
memoria visual.
?a ima&en se recuerda meor que la palabra
0e esta manera re&istra por partida doble la in#ormacin que est.
memorizando. Dtiliza simult.neamente la capacidad de ambos
hemis#erios cerebrales! la capacidad l&ica (memoria verbal) situada
en el hemis#erio izquierdo y la capacidad creativa (memoria visual)
situada en el hemis#erio derecho.
5ste es el motivo por el que en los libros de te-to suele haber muchos
dibuos" esquemas o #otos" ya que ayuda a su memorizacin. +or
eemplo" en los libros de idiomas al lado de la palabra suele haber un
dibuo (por eemplo% /car/ y al lado el dibuo de un coche).
As$" resulta muy 4til destacar con un color las ideas principales del
te-to. 0e esta manera se re&istra al mismo tiempo la palabra que lee
(el concepto) a travs de la memoria verbal y el color (ima&en) a
travs de la memoria visual.
)i se estudia un tema de historia uno puede cerrar los oos y tratar de
trasladarse mentalmente a esa poca" ima&inando con el m.-imo
detalle el escenario en el que se desarrollan los acontecimientos.
Crear$a una pel$cula mental cuyo ar&umento es aquello que est.
estudiando. :r$a viendo la pel$cula al mismo tiempo que repite la
leccin.
)i una palabra que hay que memorizar adem.s de leerla se escribe
en un papel se estar$an utilizando dos canales de in#ormacin"
aumentando las probabilidades de que la misma quede re&istrada.
)iempre que se pueda hay que tratar de asociar una ima&en a la
palabra.
?a memoria visual se puede eercitar!
+or eemplo" al estudiar el cuerpo humano se puede emplear la
ima&inacin e ir viendo mentalmente lo que se va estudiando (vamos
recorriendo el cuerpo al mismo tiempo que leemos los nombre de los
m4sculos" huesos" r&anos" etc.).
A principio este eercicio no resulta #.cil pero con cierta pr.ctica se
consi&ue interiorizar esta #orma de estudiar" tendiendo uno de #orma
natural a asociar una ima&en al te-to que se estudia.
Htros eemplo de utilizacin simult.nea de dos canales de
in#ormacin es cuando se repite en voz alta aquello que se estudia.
A la memoria verbal (concepto que se lee) se suma la memoria
auditiva (palabra que se oye).
Htro eemplo! memorizamos una lista de pintores italianos
componiendo una melod$a con sus nombres.
Dtilizamos memoria verbal (al leer la lista) y memoria auditiva
(melod$a).
)i adem.s en el libro hay retratos de estos artistas estaremos
memorizando tambin su ima&en" con lo que estar$amos utilizando
tres canales de in#ormacin al mismo tiempo.
TEMA 17 TRUCOS PARA ME@ORAR LA MEMORIA
)e puede desarrollar y meorar la memoria. 5-isten tcnicas de
memorizacin que #uncionan muy bien. 5mpezaremos describiendo
diversos /trucos/" al&unos de los cuales ya se han mencionado!
1.- Asociacin! cuantas m.s cone-iones se establezcan mentalmente
entre los conceptos nuevos y los que ya se poseen m.s #.cil resultar.
la memorizacin.
Cuanto m.s se sabe sobre una materia m.s #.cil resulta adquirir
nuevos conocimientos sobre la misma ya que uno tiene muchos
re#erentes con los que relacionar la nueva in#ormacin.
Eay diversas maneras de asociar!
a) Comparar o contrastar! nos acordamos de al&o porque se parece o
se di#erencia de al&o que conocemos.
+or eemplo" la ,C Xuerra 6undial comenz el aGo en el que naci mi
padre.
b) Asociar con eemplos! por eemplo estudiamos el si&nifcado de una
palabra utilizando una #rase en la que se emplea.
c) Analo&$as! buscamos parecidos.
+or eemplo el nombre de una persona nos recuerda al de un #amoso
tenista.
d) Asociaciones il&icas! tratamos de memorizar una lista de obetos
realizando asociaciones sin sentido.
+or eemplo" una lista de compra (leche" &alletas" tomate" pan y
cebolla).
/Dna &alleta se #ue a baGar en un vaso de leche" pero cuando se #ue a
tirar vio que estaba roa del color del tomate" =otando hab$a un trozo
de pan u&ando con una cebolla./
,.- *rocear la in#ormacin!
+or eemplo" si queremos recordar un n4mero de tel#ono nos
resultar. m.s #.cil si lo dividimos!
/B1-I1F-3F-,9/
5n lu&ar de!
/B1I1F3F,9/
1.- A&rupar la in#ormacin! es el caso contrario al anterior y se
emplea cuando la in#ormacin viene muy #raccionada% en estos casos
resulta m.s #.cil a&ruparla en pequeGos &rupos.
+or eemplo" la si&uiente cadena de n4mero!
1 - 1 - 3 - I - 1 - I - B - F - B - F - 7
Mesulta m.s #.cil de memorizar si se a&rupa!
113 - I1I - BFB - F7
3.- 5-a&eracin! la memoria es m.s receptiva ante al&o absurdo. ?a
sin&ularidad #acilita la memorizacin! cuanto m.s ori&inal sea una
in#ormacin meor se retendr..
8.- 5l ritmo y la rima #acilita la memorizacin. +onerle m4sica a un
te-to" recitarlo como si de una poes$a se tratara. Crear unos pequeGos
versos con las palabras que uno tiene que memorizar.
9.- Mecordar el conte-to! a veces resulta m.s #.cil recordar al&o si uno
trata de visualizar el momento en que el que estaba estudiando esa
leccin.
5staba en mi habitacin" era s.bado por la tarde" recuerdo que
estaba oyendo m4sica de 5lton Sohn" ten$a puesta una camisa roa" ...
TEMA 29 PRESENTACIN DE TRABA@OS
Cuando se va a realizar un trabao hay que empezar por defnir el tema del
mismo. A veces este viene determinado por el pro#esor" pero otras veces es
el propio alumno quien debe proponerlo.
5n este se&undo caso" la eleccin del tema es clave ya que de el depender.
en &ran medida el -ito o #racaso del trabao.
5l tema no puede ser ni e-cesivamente amplio ni demasiado restrictivo.
)i es demasiado amplio resultar. muy di#$cil pro#undizar" aportar al&o
nuevo" por lo que puede quedar en &eneralidades" careciendo del m.s
m$nimo inters. Adem.s" la in#ormacin disponible ser. tan amplia que
resultar. di#$cil seleccionarla.
)i el tema es demasiado restrictivo el alumno puede tener serias
difcultades en encontrar in#ormacin.
5l tema del trabao debe moverse en un punto intermedio" en el que el
alumno pueda disponer de in#ormacin sufciente y en el que pueda
pro#undizar al&o" realizando al&una aportacin interesante.
Eay que in#ormarse de la e-tensin prevista del trabao.
5vitar que sea demasiado corto o demasiado e-tenso (conllevar$a una
e-cesiva dedicacin que probablemente no era necesaria).
+uede resultar conveniente hablar con compaGeros de cursos superiores
para conocer que tipos de trabao son los que meor eval4a el pro#esor.
)i es posible ser$a interesante ver al&uno de aGos anteriores.
5l alumno debe comenzar por buscar in#ormacin!
+ara un trabao escolar o universitario ordinario se deben consultar al menos
1 2 3 libros especializados.
+ara otros trabaos m.s amplios (tesinas" proyecto fn de carrera o tesis) la
biblio&ra#$a consultada ser. much$simo m.s amplia. *ambin debe buscar
en :nternet" en prensa y en revistas especializadas.
0e todo este material se e-traer.n ideas" opiniones" teor$as" etc." que
servir.n de base para determinar la tesis que se va a e-poner" el punto de
vista que se va a desarrollar.
A continuacin se ir. perflando la estructura del trabao!
+or eemplo! una primera parte introductoria% lue&o tres apartados en los
que se e-pondr.n las ideas principales% estos apartados se dividir.n en
diversos sub-apartados en los que se pro#undizar.n en determinados
aspectos% fnalmente un apartado de conclusiones.
0eterminada la estructura" con las ideas y conceptos que se van a tratar en
cada una de sus partes" se pasar. a la redaccin" e-presando con las
propias palabras dichas ideas" enriquecindolas con e-plicaciones"
hiptesis" eemplos" etc.
5s pre#erible desarrollar de entrada todo el trabao aunque sea sin pulir. A
continuacin se le ir.n dando sucesivas vueltas para perflarlo" completarlo
y" en defnitiva" meorarlo.
'o se debe copiar nunca #ra&mentos literales de las #uentes consultadas"
salvo si van reco&idos entre comillas con indicacin de su autor.
+robablemente la parte principal de un trabao sea el apartado de
conclusiones.
'o se trata de hacer un pequeGo resumen del mismo" sino de destacar
someramente las ideas principales presentadas y los ar&umentos en los que
se apoyan.
0eben ser ideas elaboradas" con cierta dosis de ori&inalidad pero
manteniendo cierta prudencia (no se pueden presentar tesis alocadas).
*odo trabao debe llevar en la se&unda p.&ina un $ndice que permita
conocer la estructura del mismo" con indicacin de la p.&ina en la que se
encuentra cada apartado.
5l estudiante puede incluir un ane-o donde pro#undice en al&unos aspectos
que" bien por su e-tensin o por su nivel de detalle" no conven&a incluir en
el cuerpo principal. Htra posibilidad es aGadir estas anotaciones como pie
de p.&ina.
+or 4ltimo" el estudiante incluir. al fnal del trabao una biblio&ra#$a con la
relacin de #uentes consultadas.
0eben ser #uentes e#ectivamente consultadas y no una relacin ampl$sima
de libros que resulte evidente que no se han visto (el alumno perder$a
credibilidad ante el pro#esor).
5sta lista ir. por orden al#abtico se&4n el nombres de su autor.
5n un trabao escrito es tan importante el #ondo como la #orma.
Eay que poner &ran esmero en la redaccin" cuidando la construccin de las
#rases" la &ram.tica y el estilo.
'o se puede admitir ni una sola #alta de orto&ra#$a.
*ambin hay que cuidar la esttica! uso de ne&ritas" subrayados y cursivas"
m.r&enes" puntos y aparte (que los p.rra#os no sean interminables)"
encuadernacin" etc.
TEMA 21 TRABA@O EN BRUPO
5l trabao en &rupo es una actividad que ocasionalmente se presenta tanto
en el cole&io como en la universidad. A la compleidad que de por si
presenta cualquier proyecto" hay que aGadir los problemas de relaciones
personales que pueden sur&ir dentro del &rupo.
Dn punto clave en el buen -ito de un trabao en &rupo es la buena relacin
entre sus miembros.
?o primero que hay que hacer es ele&ir a los componentes del equipo!
'o necesariamente tienen que ser tus meores ami&os. 0eben ser
compaGeros trabaadores" que se toman las cosas en serio y de #.cil trato.
Eay que procurar que esta buena relacin e-ista entre todos los
componentes del &rupo.
Eay que evitar personas polmicas" avasalladoras" poco diplom.ticas" por
muy buenas que puedan ser trabaando.
Dna vez ele&ido el &rupo lo primero que hay que hacer es celebrar una
reunin preliminar en la que a todos los componentes les quede claro cual
es trabao que tienen encomendado.
)e far.n las re&las de #uncionamiento del equipo! por eemplo" lu&ar de
reuniones" #recuencia de las mismas (semanales" quincenales" etc.)"
nombramiento de un coordinador" etc.
)e determinar. la tarea encomendada a cada componente del &rupo. ?as
car&as de trabao individuales deben ser lo m.s equilibradas posibles"
evitando que haya di#erencias si&nifcativas.
Eay que planifcar el tiempo disponible hasta la entre&a del trabao. )e
determinar.n los distintos pasos que hay que completar y el tiempo
disponible para cada uno de ellos.
+or eemplo! 1C semana! b4squeda de in#ormacin. ,W y 1C semana!
desarrollo individual de las partes asi&nadas. 3C semana! an.lisis de las
aportaciones individuales. 8C y 9C semana! re#undicin de las aportaciones
individuales. IW y 7W semana! an.lisis y correcciones del te-to re#undido.
Medaccin de conclusiones. BC semana! entre&a.
5ste calendario permitir. conocer si se avanza correctamente o si" por el
contrario" se est.n produciendo retrasos que puedan difcultar la fnalizacin
del trabao en el plazo permitido.
?as reuniones peridicas que se vayan manteniendo permitir.n ir
comprobando si todos los miembros del equipo est.n trabaando en la l$nea
fada y si se est.n cumpliendo los plazos previstos.
'o se puede esperar hasta el 4ltimo momento para conocer que uno de los
inte&rantes del &rupo no ha realizado su parte.
5l equipo #uncionar. bien en la medida que todos sus miembros se
impliquen en el proyecto.
5s #undamental que todos participen en las deliberaciones" e-pon&an sus
puntos del vista. Eay que evitar que al&4n(os) miembros(s) monopolice(n)
las reuniones" se adudiquen un prota&onismo desmedido" tomen
unilateralmente decisiones que a#ectan a todos.
)i al&4n miembro del equipo se muestra m.s retra$do hay que tratar de
animarle a participar en las deliberaciones.
)i al&4n inte&rante del &rupo no cumple satis#actoriamente con su cometido
hay que hacrselo saber" requirindole un cambio de actitud.
)i persiste en su comportamiento el resto del &rupo tendr. que comunicarle
que no se piensa admitir dicha actuacin" d.ndole un plazo para rectifcar y
en caso contrario proceder a su e-pulsin.
5l equipo no puede consentir que uno de sus componentes pon&a en peli&ro
el -ito del proyecto" ni que trate de aprovecharse de sus compaGeros.
Cada miembro del equipo debe colaborar en mantener un buen ambiente de
trabao" evitando que suran con=ictos que deterioren el ambiente.
Eay que ser muy respetuoso con los compaGeros" valorando y respetando
sus opiniones aunque no se compartan. 5sto no implica renunciar a los
propios puntos de vista" pero s$ ser =e-ibles y comprensivos con otros
planteamientos.
Eay que ser tolerante con los errores de otros" especialmente con aquellos
cometidos por compaGeros implicados de verdad en el proyecto.
TEMA 22 ECPOSICIN EN PDBLICO
0urante el curso el estudiante tendr. a veces que realizar presentaciones
en p4blico" e-poniendo su trabao delante de los compaGeros. Aunque esta
situacin puede &enerar cierta ansiedad" es conveniente ver su lado positivo
ya que se trata de una oportunidad de lucirse" adem.s se &ana e-periencia
de hablar en p4blico.
5s una &ran oportunidad que hay que saber aprovechar.
5n todo caso" esa tensin que es normal que sura se puede combatir con
eercicios de relaacin (tanto la noche anterior como la maGana del d$a de
la presentacin). )i bien" la meor manera de combatir los nervios es una
buena preparacin.
A di#erencia del trabao escrito en el que el estudiante lo termina en la
tranquilidad de su casa" realizando todas las modifcaciones necesarias
antes de entre&arlo" la e-posicin oral se eecuta delante del pro#esor y de
los compaGeros" sin posibilidad de correccin de errores" por lo que tiene
que estar per#ectamente preparada.
5l estudiante deber. trabaar no slo el contenido sino tambin la
e-posicin.
Dn &ran contenido con una mala e-posicin se traduce en una presentacin
muy mediocre.
5l propio en#oque del contenido cambia!
5n el trabao escrito se puede pro#undizar y aportar numerosos detalles ya
que el lector dispone de tiempo para captar y entender la e-posicin (puede
volver a releer el trabao si al&4n punto no le ha quedado claro).
5n la presentacin hablada el oyente 4nicamente dispone de una
oportunidad para entender lo que all$ se e-pone% si al&o no le queda claro no
tiene la oportunidad de volver atr.s.
5sta limitacin obli&a al estudiante a ser lo m.s claro posible! estructuras de
las oraciones simples y vocabulario directo (depurado y preciso pero
entendible por todos los presentes).
?a claridad debe primar sobre el virtuosismo.
5n una e-posicin oral no se deben transmitir muchos mensaes (la
capacidad de captacin del p4blico es limitada)" Eay que centrarse en unas
pocas ideas principales e incidir sobre ellas.
5l estudiante debe conse&uir captar la atencin del p4blico y para ello es
#undamental que la e-posicin sea lo m.s amena posible" incorporando
al&4n toque de humor" ayud.ndose de eemplos y ancdotas" etc.
0ebe cuidar la entonacin" u&ar con la modulacin" evitar un tono
montono (t$pico error) que termina por aburrir a los presentes. 5sto se
puede ensayar &rabando el discurso y escuch.ndolo.
5l estudiante no se puede limitar a leer un te-to (resultar$a sumamente
aburrido)" adem.s le impedir$a mantener un contacto visual con el publico.
0ebe preparar su e-posicin de memoria y llevar un pequeGo $ndice que le
sirva de &u$a.
*iene que cuidar la indumentaria" ir vestido al&o m.s #ormal de lo habitual.
+er#ectamente peinado y a#eitado" ropa planchada" zapatos limpios" etc.
?a ima&en que se transmite es muy importante.
0ebe cuidar sus &estos y movimientos! no slo se comunica a travs del
len&uae verbal sino tambin a travs del len&uae no verbal (posturas"
movimientos" &estos" e-presiones de la cara" etc).
5l mensae que se transmite con el len&uae no verbal puede ser a veces
m.s potente que el que se transmite con palabras y en ocasiones pueden
ser contradictorios.
+or eemplo" decir /para mi resulta un placer poder presentar este trabao/ y
al mismo tiempo transmitir una ima&en de nerviosismo" ansiedad"
incomodidad.
5l len&uae no verbal hay que ensaGarlo en casa" delante de un espeo o de
al&una persona de confanza" que le indique a uno donde #alla" qu debe
corre&ir.
5l estudiante debe transmitir se&uridad y para ello es #undamental una
buena preparacin.
Dna ima&en de nerviosismo puede llevar a pensar que la e-posicin no est.
sufcientemente preparada.
?os dos momentos principales de una presentacin hablada son el principio
y el fnal.
Al principio el estudiante se ue&a el conse&uir captar la atencin del p4blico
(si no la capta entonces di#$cilmente lo va a hacer lue&o). 5n esta #ase debe
ser especialmente claro y comunicativo" &enerando entre el p4blico
/curiosidad/ por lo que va a e-poner.
Al fnal del discurso" en las conclusiones" debe recalcar las ideas principales
que ha e-puesto y los ar&umentos que las apoyan. +robablemente sea lo
4nico que al fnal recuerde el p4blico de toda la e-posicin.
?a presentacin &ana mucho si se acompaGa de apoyo visual (diapositivas"
transparencias" pantalla del ordenado proyectada.). *ransmite una ima&en
de pro#esionalidad y #acilita la comunicacin con el p4blico.
?as transparencias deben ser li&eras" #.ciles de leer" reco&iendo pocas ideas
importantes" con combinaciones de colores.
5l estudiante no se debe limitar a leer el te-to de las transparencias" debe
utilizarlo de soporte pero desarrollando las ideas con sus propias palabras.
0urante los ensayos es importante medir la duracin de la e-posicin para
tratar de que se auste a la duracin prevista (que no resulte ni demasiado
lar&a ni demasiado corta).
0urante la e-posicin es conveniente colocar el relo en al&4n lu&ar donde
discretamente se pueda ver (sin tener que mirar su muGeca). 5sto permitir.
ir controlando que la e-posicin se va austando al tiempo previsto.
Cuando se realiza una e-posicin oral es conveniente o#recer al p4blico
asistente la posibilidad de realizar pre&untas al fnal de la e-posicin.
*ransmite la impresin de que se domina el tema.
?as pre&untas hay que contestarlas de #orma precisa pero escueta" sin
rodeos. )i una pre&unta no se sabe contestar no pasa nada" simplemente
habr. que indicar que en ese momento no se puede responder pero que se
consultar. y a la mayor brevedad se dar. una respuesta.
?o que nunca se debe hacer es inventar la respuesta.