Integracin cuerpo, emocin y mente:

Enfoque Bioenergtico de A. Lowen

- Freud: Trauma Somatizacin. El yo es ante todo un yo corporal. - Jung - Pierrakos.
-Reich: Experiencias traumticas configuran estructura corporal y personal Diferentes tipos psicocorporales.
- Lowen: (1910-2008) Mdico y psiquiatra, funda Instituto de Anlisis Bioenergtico, NY. Somos cuerpo.

Antecedentes
e hiptesis
bioenergticas
Cuerpo
como
Energa
segn Lowen
- Toda expresin del cuerpo tiene un significado, se fijan / Enfermedad psquica
somatizaciones simblicas por inhibir impulsos y emociones, generan: tensiones musculares
crnicas, trastornos respiracin, ansiedad Gral.. / Hay que integrar: sensaciones +
sentimientos + emociones + procesos mentales racionales + ejercicios fsicos + discurso.
Memorizacin
exp. vitales
Expresin
exp. vitales
-Partes del cuerpo tienen un significado funcional, El lenguaje del cuerpo:

* Sentidos Control y contacto sobre entorno / Paranoia, autismo.
* Piernas y pies Soporte, estabilidad, movimiento, autonoma.
* Pelvis Miccin y defecacin / Control e independencia.
* Genitales Sexualidad, placer, intimidad.
* Pecho Entrar en contacto + afectivo con los dems / Sentimientos y emociones.
* Sentimiento vida y temor muerte.
* Espalda Obligacin, responsabilidad / Agresividad, voluntad.
* Brazos Contacto social.
* Manos Herramientas, hacer cosas.
* Cuello Control.
* Cara Identidad, autoimagen, autoestima.
* Cabeza Control personal, raciocinio.
- Organismo es un sistema de energa abierto. No slo sexual, sino energa vital (Freud: lbido, Enfoque oriental:
chi o prana, Reich: orgn) / Debe estar anclada en 2 polos: cabeza y genitales, debe fluir partiendo del hara.
- Flujo obstaculizado, hay 7 segmentos de bloqueo: ocular, oral, cuello, torcico, diafragmtico, abdominal y
plvico Se tienen que ir desbloqueando en orden (de arriba hacia abajo).
- Hay 5 caracteres en bioenergtica: esquizoide, oral, masoquista, psicoptico y rgido.
- Carcter = Defensa formada para lidiar con la ansiedad y angustia derivadas de los intensos
sentimientos sexuales y/o agresivos del nio aunados al temor de ser castigado. Todo lo cual queda
fijado en el cuerpo en forma de coraza.
- Coraza: Estructura corporal que se form tras la fijacin de emociones bsicas (miedo, tristeza, ira)
al haber sido castigado el nio para mitigar el displacer. Protegi al yo para que no colapsara
(emociones abrumadoras en la infancia son percibidas como peligro de muerte).
- Formacin determinada por: a) momento, b) alcance e intensidad frustracin (castigo), c) contra
qu se dirigi, d) relacin entre nivel de tolerancia y frustracin, e) sexo de persona que frustr el
impulso.

Carcter
y coraza
Teora
Bioenergtica
Tcnicas

Restablecer unidad dinmica cuerpo y mente.
Ms vitalidad y efectividad en funciones, pensar y actuar.
Busca:
Consiste en:
Escena:
Ejercicios apropiados a tensiones musculares relacionadas con problemas psicolgicos.
Tomar conciencia, integrar y expresar emociones.
- Corazn es el rgano + sensible, se perturba por ansiedad. Se trabajan las defensas para
llegar al corazn.
- Capas (exterior a interior): Del ego (defensas psicolgicas), C. muscular (tensiones
musculares crnicas), C. emocional (emociones reprimidas) y centro o corazn (sentimiento
de amar y ser amado).
- Trabajar 4 aspectos: Postura + Energa + Respiracin + Contencin (carga y descarga).

Respiracin
Ejercicios
bioenergticos
- Profundizar, fluir emocional

Masaje
- Quitar tensiones y aumentar energa: De respiracin; vibracin y motilidad; afectivos,
sensuales y sexuales; asentamiento tierra; autoexpresin y autodominio.

Sueos y fantasas
- Suave (rigidez Gral.) y profundo (tensin crnica)

Meditacin
- Conectar ambos hemisferios

- Anlisis contenido latente y manifiesto