LA BUENA COMUNICACIN EN EL MATRIMONIO

La crisis en el matrimonio puede originarse a veces por una defectuosa comunicacin. La

crisis en s misma supone una ruptura de la comunicacin.
Esta ruptura se manifiesta de forma abierta cuando el trato y el dilogo dejan de existir. O
puede aparecer de forma velada cuando se contina la relacin a base de monoslabos.
En todo caso lo que se pretende es que estos momentos de desacuerdo conyugal (normales
por otra parte en la convivencia matrimonial) sean transitorios y leves, gracias a la buena
voluntad de los cnyuges.
1.- Tiempo de oro
Dedcale tiempo al otro pero no confundas la calidad con la cantidad.

2.- Salidas frecuentes
Sal con tu cnyuge con alguna frecuencia. No te limites a "sacar" a tu mujer de casa,
preocpate de "salir con ella" a algo que le agrade.

3.- Or y escuchar
Cuando l-ella te hable, no te limites a or, deja de trabajar, o deja el peridico a un lado,
mrale a los ojos. l o ella se enterar de que te escucha.

4.-Como novios
Mantn viva la ilusin del primer da de noviazgo. Conqustale a diario. Preocpate de tu
arreglo personal.

5.-Buenos recuerdos
Recuerda con frecuencia los momentos felices compartidos por los dos.

6.- Sueos de enamorados
Suea como los enamorados pero ten los pies en tierra como los esposos.

7.- De cara al futuro
Haz planes de futuro que te ayuden a mejorar el presente.

8.-"No hay otro como t"
Hazte sentir al otro como necesario en la relacin conyugal. Busca su compaa.

9.-La importancia de las celebraciones
Recuerda las fechas importantes. Si las celebris juntos, mejor!

10.- "Aydame!"
Pide a tu cnyuge soluciones prcticas para tus problemas: puede ayudarte mucho y adems
servir para uniros.

11.-Siempre alabanzas
No le critiques ante las amistades, menos an cuando no est presente.

12.-"Es una sorpresa"
Sorprndela con pequeos detalles inesperados: un regalo, una cena especial, una noticia
agradable, unas flores, el vestido que le gusta.

13.-"Vena pensando en ti"
Bscale a l o a ella al llegar a casa. Le encantar saber que vienes pensando en l.

14.-Un beso al despedirse
No olvides despedirte antes de salir. Un beso todos los das es una prctica muy
recomendable

15.- Con la verdad por delante
S siempre sincero pero no lo manifiestes de forma desagradable.

16.- "Quiero estar contigo"
Prefiere a tu cnyuge antes que a las amistades, demustraselo a menudo.
Obstculos exteriores:
Ocupaciones: Hablamos de lo que hacemos y no de lo que somos.
Distracciones:Televisin, telfono, peridico.
Injerencias de otras personas: Se debe buscar el lugar y la hora conveniente. Incluso, en
ocasiones los hijos pueden ser un obstculo para la comunicacin conyugal.
Obstculos interiores:
Malas experiencias: Miedo a los fracasos durante el dilogo en tiempos pasados, gritos o
regaos.
La falta de contenido interior.


Consejos para comunicarte mejor
En el amor adulto se debe establecer una doble corriente, el dar y recibir.
Dar aunque con ello se tenga que romper el cascarn del egosmo.
Recibir aunque en ocasiones pensamos que no necesitamos nada de los dems.
El matrimonio es como un puente sostenido por dos pilares, si uno es dbil se cae. Tambin
cabe mencionar que todos los consejos y plticas que podamos escuchar, no bastan para
mejorar si no los practicamos constantemente.
a) La amistad es ms importante que la relacin. Por lo general para un amigo, lo ms
importante es su amigo; quienes consideran que la amistad con su cnyuge es lo ms
importante, pueden crear una relacin ms gratificante. En cambio, quienes se han convertido
en amantes, sin haber desarrollado una verdadera amistad, consideran que antes que su
cnyuge, estn ellos mismos, o la propia relacin. A un amigo se le acepta tal como es y se le
perdonan sus fallas.
b) No trates temas importantes durante los momentos tensionantes del da. Es bueno hablar
de los sentimientos en el mismo momento que surgen, pero en ocasiones no conviene, sobre
todo cuando se tiene mucha carga emocional. Se debe evitar hablar cuando alguno de los dos
est muy cansado, antes de irse a trabajar o inmediatamente despus de regresar, y lo mejor
es preguntarle a tu cnyuge si est dispuesto a escuchar o dialogar.
c) No culpes a tu cnyuge sin haberlo escuchado. Si culpas a tu cnyuge sin haberlo
escuchado, lo nico que vas a lograr es que se pondr a la defensiva y se va a encerrar.
Tampoco se vale hacer prejuicios o querer adivinar. Deja a tu cnyuge expresar sus
sentimientos.
d) Trata un solo asunto a la vez. Se debe tratar un solo asunto y nunca mezclar otros,
concentrarse slo en el tema presente y olvidar en ese momento si existen otros.
e) Escucha con atencin y est seguro de entender lo que tu cnyuge te est diciendo. Se
debe escuchar con atencin el mensaje completo y sin interrumpir, no salir a conclusiones
precipitadas ni ponerse a la defensiva. Si el asunto es importante, trata de repetirle a tu
cnyuge lo que oste o interpretaste para que no le quede duda.
f) Haz frases usando el "yo" en lugar del "t". Una de las principales causas de discusin es
culpar a tu cnyuge de tus emociones o sentimientos por eso debemos aprender a decir "yo"
en lugar de "t". Por ejemplo cuando dices "cuando te demoras me da mucho coraje por que
t eres muy desconsiderada(o)" se puede cambiar por "cuando te demoras me da mucho
coraje por que yo siento mucha vergenza de haber sido de los ltimos en llegar". Queda
estrictamente prohibido comunicarse usando las siguientes frases:







La comunicacin en el
matrimonio
La relacin conyugal debe fundamentarse en la confianza
que brinda el amor a Dios y la buena comunicacin en
pareja.
El crecimiento dentro del matrimonio es un proceso evolutivo. Los recin casados son muy
sensibles y se pelean por situaciones sencillas, a medida que los aos pasan dejamos de
molestarnos por cosas superficiales que continan sucediendo y nos concentramos en
cuestiones ms importantes. Descubrimos que es mejor dejar pasar ciertas cosas por la
paz. Los que tienen ms de 10 aos de casados pueden confirmar esta situacin.

El matrimonio tiene etapas que debemos superar. La comunicacin, relaciones sexuales y
finanzas afectan directamente la relacin de pareja y pueden convertirse en un problema o
ser la solucin a otros conflictos si se ministran bien.

La comunicacin eficaz con tu pareja te garantiza la tercera parte del xito en tu relacin.
Para las mujeres es muy fcil comunicarse pero a los hombres nos cuesta mucho. Dios nos
hizo diferentes. Nuestra pareja nos complementa, es ayuda idnea, como si encontrramos
a la otra mitad que nos hace un todo. La Palabra dice que quien encuentra mujer, encuentra
el bien, o sea, que hay que buscarla y cuidarla.

Como sabemos, ellas son ms sentimentales y detallistas, los hombres somos ms parcos y
rudos. Hombres y mujeres tenemos diferente forma de pensar y expresarnos. Los varones
muchas veces decimos lo que no queremos y callamos lo que quisiramos gritar. Otras
veces se mal interpreta lo que decimos y empiezan los problemas. Saber comunicar es todo
un arte que te conduce por el rumbo de una vida exitosa. Hay curso de cmo hablar en
pblico y tambin debera haber alguno para aprender a hablar en casa, con nuestra esposa
e hijos.

Consejos de comunicacin en el matrimonio

Gnesis 3:8-10 dice: Y oyeron la voz de Jehov Dios que se paseaba en el huerto, al aire
del da; y el hombre y su mujer se escondieron de la presencia de Jehov Dios entre los
rboles del huerto. Mas Jehov Dios llam al hombre, y le dijo: Dnde ests t? Y l
respondi: O tu voz en el huerto, y tuve miedo, porque estaba desnudo; y me escond.

Lo primero es ser transparente. Si eres autntico te garantizas que la verdad fundamenta tu
relacin. He visto jvenes que fingen lo que no son porque desean conquistar a la persona
que les atrae. Son como Adn y Eva, escondindose detrs de los rboles y tapando con
hojas sus vergenzas luego de abrir sus ojos al bien y el mal.

Cuando hay algn inconveniente, lo mejor es afrontarlo y hablar sobre ello. Esconderse y
evitar la cuestin no es recomendable. La transparencia da seguridad y favorece la
comunicacin. Hablar sobre algo incmodo no es agradable pero es conveniente. Evitar y
posponer el dilogo debilita la relacin.

1ra. de Pedro 3:7 aconseja: Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas sabiamente,
dando honor a la mujer como a vaso ms frgil, y como a coherederas de la gracia de la
vida, para que vuestras oraciones no tengan estorbo.

El segundo consejo es buscar sabidura para guiar a la familia, ser el sacerdote del hogar y
cuidar de la esposa. Pidmosla al Seor en nuestra oracin. Recuerda que cosechars lo
que siembres, as que siembra un trato amable, palabras y gestos cariosos que te hagan
merecedor de recibir lo mismo. Esto aplica especialmente para los hombres que tenemos
la responsabilidad y mandato de tratar a la mujer como un vaso ms que frgil. Debes
tratarla con delicadeza, piensa siempre antes de hablar, conecta tu cerebro a tu lengua para
no decir cosas que de las que luego puedas arrepentirte.

El versculo termina con una frase contundente. La buena relacin que tengas con tu
esposa determina tu relacin con Dios. Ni el pecado ni el diablo pueden interferir en ella. El
pecado es perdonado y ha sido lavado por la sangre del Cordero; el diablo no puede
alejarnos del Seor porque podemos utilizar el escudo, espada y yelmo de
justicia. Entonces lo nico que puede impedir tu comunicacin con Dios es el trato hacia tu
esposa.



II PARTE.

Un problema con la esposa es como gota perenne sobre la cabeza que no nos deja en paz.
Sales de tu casa, llegas al trabajo, regresas a tu casa y continas pensando en la dificultad
que has tenido con tu esposa. Si pierdes la comunicacin con ella, pones en riesgo tu
comunicacin con Dios y sin l estamos perdidos, como aviones sin radar. Entonces,
convncete de que la comunicacin en el hogar es vital, no solo para tu matrimonio sino
tambin para tu liderazgo y xito en la vida.

1ra. De Pedro 3:6 dice: como Sara obedeca a Abraham, llamndole seor; de la cual
vosotras habis venido a ser hijas, si hacis el bien, sin temer ninguna amenaza.

Las mujeres tambin tienen su mandato. Deben ser obedientes, tal como Sara lo era. En la
Biblia tambin dice que la mujer debe estar sujeta al marido, como el marido est sujeto a
Jesucristo. Cada uno tiene un mandato que cumplir. Si tratas bien a tu esposa y por lo
tanto, tienes buena comunicacin con Dios, puedes pedirle que tu esposa sea obediente para
que juntos hagan lo que l manda. Testifcalo en tu vida y lleva a casa obras de fe para
ganarte la sujecin de tu mujer.

Las damas le deben obediencia a los esposos que viven en santidad, siguen a Dios y obran
con justicia. Cada quien debe aportar lo mejor que tenga para que la relacin
funcione. Ambos tienen una responsabilidad que se consolida con la comunicacin. Los
hombres debern tratar a sus mujeres como vaso frgil para que ellas les deban obediencia.

Libre de enojo

Proverbios 14:17 explica: El que fcilmente se enoja har locuras; Y el hombre perverso
ser aborrecido.

El que se enoja pierde. Reflexiona sobre tu matrimonio. Nunca es tarde para empezar de
nuevo y pedir perdn por si no has tratado bien a tu esposa, si has hecho locuras y te has
dejado dominar por el enojo. Ambos deben revisar su conducta y evaluar en qu medida
han escuchado y obedecido la voz del Seor. Valoren a su cnyuge y agradezcan la
oportunidad que Dios les ha dado de compartir con esa persona que te ha dado como
complemento.

Evalen la comunicacin que tienen bajo estos parmetros, encuentren un balance y no
permitan que pase ms tiempo sin resolver los asuntos pendientes.

La verdad sobre todo

Efesios 4:25-26 advierte: Por lo cual, desechando la mentira, hablad verdad cada uno con
su prjimo; porque somos miembros los unos de los otros. Airaos, pero no pequis; no se
ponga el sol sobre vuestro enojo.

No mientas, si tu matrimonio se rige por un cdigo de integridad y transparencia, la
confianza ser el faro que los ilumine. Tu canal de comunicacin estar limpio porque
tendrs la certeza de que siempre escuchars la verdad.

Haz un pacto con Dios, afronta las dificultades con tu pareja y resuelvan los conflictos
ahora. No esperes porque nada nos garantiza que habr un maana. Sigue el consejo del
pastor Cash y compra una cama pequea para tener cerca a tu pareja y sentir la necesidad
de arreglar todo lo necesario. Entrgale al Seor tu vida conyugal para que la fortalezca y
edifique.











Ven aqu, apresrate!
Nunca haces las cosas bien!
Otra vez con lo mismo!
T tienes la culpa!
Si no lo haces.!
Tambin evita comunicarte con irona y sarcasmo.
g) Haz peticiones no exigencias. Una peticin implica cualquier respuesta, as sea negativa y
ser aceptada. Una exigencia implica que la respuesta siempre sea afirmativa, y, como se
dice "en la forma de pedir est el dar".
h) No divulgues los sentimientos. Evita divulgar los sentimientos compartidos por tu cnyuge,
ni an con el mejor amigo, por que perder la confianza de volver a comunicrtelos.
i) No debes ser sincero el 100 % de las veces. Habla siempre con la verdad sabiendo cmo
decirlo, por que por ser demasiado franco, puedes caer en la agresin.
j) No dejes problemas sin resolver o resentimientos ocultos. Al dejar problemas sin resolver o
sin decir, se ir formando un muro de indiferencia, no debemos tener miedo a afrontarlos.