Apresento 8 palavras comumente usadas nas nossas conversas dirias conosco
mesmo e o que precisamos monitorizar e alterar, a fim de promovermos os
resultados que desejamos alcanar. TENTAR Eu vou tentar terminar isso Eu vou tentar passar a no sbado Sempre que ouo algum dizer isso, ou at mesmo eu, ento eu sei que a pessoa no est convicta do que pretende e a probabilidade de realizar o que prometeu tentar tremendamente reduzida. Tentar uma palavra inspida que desprovida de compromisso, deixando aberto um espao para desculpas e entraves no caminho daquilo que supostamente se pretende. Ningum criou a vida de seus sonhos e resultados positivos, apenas tentando. Inteno no ao. Obtm-se resultados fazendo as coisas acontecerem. Faa um compromisso mais claro dizendo Eu vou ter isso pronto por volta das Eu estou livre neste momento e eu posso passar por a ou em caso de necessidade: Eu no posso prometer nada, mas eu farei o meu melhor para... DESEJO (GOSTARIA...) Se apenas desejar, como se permanecesse sentado no seu sof a sonhar acordado, esperando por ganhar a loteria ou que a fada madrinha aparea. Desejar de forma passiva, sem ao ou comportamentos voltados para os resultados, remove-o da equao de eficcia e transmite-lhe a mensagem que voc tem que confiar em algo externo a si. Mude a palavra desejo, para Eu vou Eu estou convicto que Eu estou determinado . Eu mereo Eu estou a reunir recursos para Eu fao. EU SOU Tenha muito cuidado como voc usa o termo Eu sou para definir quem voc . Voc no hostil, voc no deprimido, voc no feliz. Todas estas coisas so emoes temporrias que vm e vo. Se voc se define como sendo desta ou daquela forma relativamente sua identidade, pode ter uma tendncia para prender- se a isso e passar a agir de acordo com isso, construindo desculpas como Eu no posso fazer isso porque estou deprimido No h nada que eu possa fazer sobre isso, este quem eu sou. Este tipo de colagem ao sentimento provoca uma desadequao em determinadas situaes e ambientes. A melhor maneira de dizer Eu estou a sentir raiva. Eu sinto-me deprimido. Isso permite que se saiba que um sentimento temporrio, que no permanente e que pode facilmente mudar para outro estado. SE Quantas vezes voc murmura: Se eu conseguisse uma promoo ento Se o dinheiro chegasse, ento - Se apresenta sempre o elemento de dvida. Dvida e insegurana no trazem o que voc quer, certeza e confiana fazem as coisas acontecerem. Ento, ao invs de se, simplesmente transforme essa palavra para quando. Um discurso mais virado para a ao e vontade prpria seria: Quando eu conseguir o emprego novo A palavra quando emite e faz ressoar sinais de que voc coerente e comprometido, que acredita que est no caminho certo para alcanar o que pretende. DEVERIA (PRECISO) Novamente uma palavra virada para a promessa, mas igualmente inspida. Eu deveria ligar mais vezes para a minha me. Eu deveria ir ao ginsio esta noite. A palavra deveria est repleta de sentimentos de culpa e complacncia. Voc sabe que nunca vai fazer isso e se de alguma forma disser a si mesmo que reconhece que deveria fazer uma determinada coisa, que s por isso se ir sentir melhor. Realmente no, isso uma iluso, a nica coisa que poder contribuir para sentir-se melhor, fazer exatamente aquilo que verbalizou que deveria fazer. Nem mais, nem menos, simplesmente fazer SIMPLESMENTE FAA! Substitua a palavra deveria, por: Eu vou fazer ou Agora tenho de EU NO CONSIGO Esta uma daquelas palavras que podem ser polmicas. Todos ns j ouvimos algum dizer que no h tal coisa como no consigo. Eu no pretendo ser to radical, porque efetivamente por vezes existem coisas que no somos capazes de fazer. Eu no consigo cantar bem, mas posso cantar. Poder posso, mas sou terrvel. No entanto, com muito esforo e dedicao, eventualmente, posso conseguir aprender. Assim que o seu crebro ouve a palavra no consigo, ele tira folga. Desliga-se e fica em standby, porque j no tem que encontrar uma maneira de realizar essa tarefa. Se disser, Eu posso tentar significa que voc abriu um espao criativo para aprender e explorar novas formas de fazer as coisas. Quando um atleta me diz: Treinador, eu no consigo, a minha resposta : Talvez, mas voc pode sempre tentar fazer e depois logo se v se consegue ou no. Faa algo, depois corrigimos e melhoramos o que h para melhorar. DESESPERADO Quando realmente queremos algo, h uma tendncia para anexar a palavra desesperado ao que queremos determinantemente, como se essa palavra incrementasse algum poder no sentido de mais rapidamente alcanarmos o que queremos. Estou desesperado para que ele me chame. Estou desesperado para sair daqui. O desespero faz com que se desespere ainda mais acerca das coisas. No uma palavra atraente, no uma palavra capacitadora. uma palavra de urgncia sem controle, acabando por promover a ansiedade. Em vez disso diga: Estou to animado que acredito que me chamem esta noite. Eu realmente desejo uma transferncia para outro lugar e estou pronto para ir! SORTE Esta uma palavra que raramente utilizo. Eu realmente abomino quando ouo coisas do gnero: como ouo muitas vezes dizerem-me: Voc teve sorte em ter um atleta nato para o desporto. Eu s quero gritar. Sorte no tem nada a ver com isso. Eu trabalhei e aproveitei o facto de ter a oportunidade de treinar um atleta com caractersticas favorveis para a prtica do desporto. No entanto, propusemo-nos a trabalhar para algo que nunca algum tinha alcanado. Com esforo, dedicao e muita vontade de obter bons resultados. A sorte no teve qualquer influncia no sucesso. Se voc atribuir o sucesso de outras pessoas ao fator sorte, estar a fazer duas coisas prejudiciais:
1) No reconhecer e valorizar todo o trabalho duro que essas pessoas colocaram na sua vida em prol de alcanar o que queriam. Mas o mais importante: 2) Voc est dizendo que no possvel para voc. Ento voc desiste antes mesmo de comear a criar a vida que quer para si. Voc acha que s vai acontecer o que quer se lhe aparecer o gnio da lmpada mgica. Isso uma iluso. Voc pode ter o que quiser, desde que esteja disposto a fazer o que preciso para obt-lo.
Dica: Escolha as suas palavras cuidadosamente e em breve voc vai perceber o quanto potenciam o que voc quer ser, fazer e ter.