CIENCIAS FISICAS EN EL CUERPO

HUMANO
SEGUNDA EDICIN
PEDRO HUGO GARCA PELEZ
A mi madre, all donde quiera que est.
NDICE
1. EL PRECEPTO DEL TALMUD
2. EFECTOS DE RESONANCIA AL NADAR
3. EFECTOS DE RESONANCIA EN LAS PIERNAS
4. EL CUELLO Y LA CABEZA
5. LA LENGUABRAZOS
6. BRAZOS
7. LOS BRAZOS COMO UN MUELLE
8. TODO EL CUERPO COMO UN PNDULO

Prlogo
Yo tengo una mxima, "Lo que no se puede medir no sirve de mucho".
Lo que voy a escribir en este libro no es un descubrimiento cientfico, es
simplemente una aplicacin de la mecnica clsica a los movimientos de brazos,
piernas, etc...La mecnica clsica es la mecnica de Newton y es la mecnica de
los cuerpos grandes, no vamos a entrar en consideraciones relativistas o de
mecnica cuntica de ningn tipo.
Bsicamente te voy a dar las herramientas necesaria para que halles los tiempos
en los que hay que mover diferentes partes de nuestro cuerpo para entrar en
resonancia con la frecuencia natural de diferentes partes de nuestro cuerpo.
Para una persona que no entienda el fenmeno de la resonancia se tiene que
creer lo que le voy a contar, pero voy a intentar poner algunos ejemplos para
que entiendan este fenmeno.
Tcnicamente se entra en resonancia con un oscilador fsico, como puede ser un
columpio o nuestros propios brazos, cuando existe otra fuerza impulsora cuya
frecuencias es prcticamente igual a la de la frecuencia natural del oscilador
fsico, y se demuestra que la amplitud tiende a infinito cuando ambas
frecuencias son prcticamente iguales.
Por poner algunos ejemplos, cuando una persona impulsa a un nio en el
columpio (si obviamos el rozamiento de las cadenas del columpio) y esa fuerza
tiene la misma frecuencia que la frecuencia natural del columpio, al que se
puede considerar como un pndulo llegara un momento donde la fuerza
impulsora se impondra y al final el nio saldra despedido, la amplitud del
movimiento del columpio se agranda enormemente (esperamos que nadie haga
la prueba). Estas precauciones tambin se usan en el ejrcito ya que cuando un
batalln pasa por un puente se le hace perder el paso ya que si la fuerza que
hace el unsono la tropa, entra en resonancia con la estructura del puente ste
se podra venir abajo o el ya clsico ejemplo de la soprano que emite una nota
continuada con la misma frecuencia de vibracin de un vaso que hace que ste
se rompa.
Vemos que no necesitamos una fuerza muy grande, como es el caso de la
soprano, pero una vez que entra en resonancia con la frecuencia natural del otro
oscilador la amplitud resultante tiende a infinito.
Vemos que la palabra clave es "resonancia" y te voy a dar las herramientas
necesarias para que halles el tiempo en el que debes mover piernas, brazos y
otras partes de tu cuerpo para que entren en resonancia con la frecuencia
natural de estas partes de tu propio cuerpo.
Por ltimo decir que siempre me llam la atencin una imagen que tuve una vez
en un examen y es que dos cargas esfricas colgadas de un hilo al soltarse se
repelen y si son de la misma carga producen la figura de un pndulo,
obviamente no se mueven por la fuerza repulsiva pero se parece enormemente
a la figura de un pndulo.
No s si la unificacin de la teora electromagntica con la gravitacional seguir
pautas como la de un pndulo, aunque ahora est de moda la teora de cuerdas,
que en cierta manera tiene analogas con el movimiento pendular, el estudio del
movimiento de una cuerda se estudia en esta rama de la fsica, de vibraciones y
ondas y se simplifica enormemente si la cuerda est anclada en un punto, por
eso se producen esos movimientos tan curiosos de las serpentinas ya que al
lanzarlas estn ancladas al punto fijo de la mano que las lanz.
CAPITULO 1
EL PRECEPTO DEL TALMUD
ste es un libro cientfico, no se puede considerar una novela. El libro trata
sobre aspectos que se pueden medir, con el fin de llegar a unas conclusiones.
Aunque es un libro cientfico he tratado de intentar llegar a todo tipo de
lectores.
Dicho esto vamos al grano con una curiosidad que le en un libro,
concretamente en el libro de French, vibraciones y ondas.
El Talmud es un libro Hebreo que trata temas religiosos y leyes.
Es curioso porque fue escrito hace 2.000 aos y un precepto legislativo de este
libro deca que si una gallina rompa con su cacareo una vasija metiendo su
cabeza dentro, el dueo de la gallina deba pagar el destrozo.
A este efecto se le llama resonancia, y por lo visto ya lo conocan hace miles de
aos.
El mecanismo es el mismo que hace la soprano con una nota sostenida que
consigue romper el vaso, como ya veremos ms adelante.
Un fsico francs que adems criaba gallinas lo calific como el precepto no
necesario, ya que l nunca vio a una gallina meter su cabeza en una vasija y
romperla con su cacareo.
En fin vemos que la resonancia era conocida en los albores de la civilizacin,
donde los legisladores lo tipifican de una manera un poco extra, en base a un
fenmeno que no ocurre csi nunca, a no ser que en esa poca fuera un
problema tan grande como para tipificarlo.
CAPITULO 2
EFECTOS DE RESONANCIA AL NADAR
Hemos visto que al entrar en resonancia la amplitud aumenta
considerablemente, un pequeo terremoto puede tumbar una casa si ambos
sistemas entran en resonancia.
Tengo que confesar que no s exactamente las consecuencias de entrar en
resonancia con nuestra propia frecuencia natural de flotacin a travs de
nuestro propio impulso, pero fsicamente est demostrado que la amplitud de la
frecuencia aumenta y sin muchos conocimientos de medicina considero que,
mente, msculos, huesos y circulacin sangunea deben verse favorecidos.
Personalmente lo llevo haciendo dos aos y los resultados son espectaculares
en cuanto a mi propia forma fsica.
He visto muchas veces por la noche en la televisin esos artilugios mgicos para
adelgazar, no tengo nada en contra de ellos pero los considero un engao.
Antes de avanzar quiero decirte que si te sienta mal cualquier tipo de ejercicio
descrito en este libro lo dejes o consulta a un mdico, yo slo trato de poner al
servicio del ejercicio fsico las herramientas fsicas que conocemos.
Hace unos dos aos me vino una idea como cada del cielo y es que el cuerpo
humano se puede asemejar a una tabla, el ejemplo es un poco macabro, pero
cuando a una persona se la mete en un atad vemos que tampoco sobra mucho
espacio.
Un atad tiene una frecuencia natural de flotacin como en el caso de un barco
que slo depende de sus costados.
Los griegos ya conocan que cuando sumergamos un cuerpo ste
experimentaba una fuerza hacia arriba igual al peso del agua desalojada
(principio de arqumedes), la otra fuerza que acta sobre el cuerpo flotante del
nadador es el propio peso del nadador.
No voy a demostrar como se llegar a la frmula de la frecuencia natural de un
cuerpo sumergido bajo su nivel de flotacin, aunque cualquier estudiante de
segundo de fsicas debera poder hallarla teniendo en consideracin la densidad
del lquido, pero para un cuerpo de forma cuadrada es T=2*pi(h/g)
1/2
siendo (h)
la medida de los costados y (g) la constante de la gravedad 9,81 m/s
2
en la
superficie terrestre.
Si haces una media ponderada de el costado de un cuerpo humano viene a ser
de unos 14 cm (ms ancho en los muslos, ms fino en los tobillos y ms ancho
en el estmago)
Midiendo esta variable de tu cuerpo ya podemos medir el tiempo en el que
debemos hacer una brazada completa, en mi caso T=2*3,14*(0,14/9,81)
1/2
=0,84 segundos ste es el tiempo en el que tengo hacer una brazada completa
(desde que empezamos a hacer la brazada nos sumergimos y volvemos a subir
volviendo a estar en la misma posicin), de esta forma conseguimos que la
fuerza que desarrollamos para producir este movimiento entre en resonancia
con la frecuencia natural de nuestro propio cuerpo al flotar.
Resumiendo mi cuerpo al flotar oscila arriba y abajo repetitivamente en un
determinado tiempo, esto se denomina movimiento armnico simple, a partir de
ahora (m.a.s)
Por ejemplo al subir una montaa la fuerza de la gravedad es constante hacia
abajo pero al nadar sumergindose un poco y volviendo a subir a la superficie,
la fuerza de la gravedad y el empuje hacia arriba producido por el agua
desalojada, hacen que nuestro cuerpo al flotar suba arriba y vuelva a bajar
siguiendo un (m.a.s).
Hace dos aos empec a hacer este ejercicio en piscinas pero me preocupaba de
recorrer la piscina, ahora creo que no merece la pena preocuparse por avanzar
demasiado, y s hacer el movimiento de hundirse y subir a la superficie sin
avanzar mucho, o sea que se puede hacer en una piscina pequea.
Si lo quieres hacer avanzando, tu cuerpo debe impulsarse siguiendo una funcin
seno del periodo que hayas hallado para tu propio cuerpo, el periodo en un
(m.a.s) es el tiempo en el que el cuerpo repite dos veces la misma posicin, por
ejemplo desde que empezamos la brazada nos sumergimos y volvemos a subir
estando en la misma posicin.
Creo que lo mejor es sumergirnos y subir avanzando un poco, es mejor ya que
es precisamente en el movimiento vertical del cuerpo donde se produce el
(m.a.s), mas que en el movimiento horizontal de avanzar donde no se produce
el (m.a.s). Tambien lo he probado en el mar pero las olas tienen su propia
frecuencia natural y es muy dificil que dos osciladores fsicos (las olas y la
frecuencia natural de flotacin de nuestro cuerpo) entren en resonancia con
nuestra propia fuerza impulsora.
Viendo la frmula uno se da cuenta que las personas con un costado ms ancho
deben nadar ms despacio que las personas ms delgadas.
Tampoco importa lo mucho que nos sumerjamos ya que una propiedad delos
(m.a.s) es que la frecuencia no depende de la amplitud, si estiramos un muelle
dos metros vibrar con las misma frecuencia que si lo estiramos 10 cm,
obviamente en primer caso se mover ms deprisa ya que tiene que recorrer
ms espacio. Como veremos ms adelante la frecuencia natural de flotacin de
nuestro cuerpo es muy parecida a la de un pndulo T=2*pi(h/g)
1/2
cambiando
(h) la anchura de nuestros costados por (l) la longitud de un pndulo
T=2*pi(l/g)
1/2
Ms adelante usaremos la frmula de un pndulo fsico para diferentes partes
de nuestro cuerpo.
Por ltimo considerar que el cuerpo humano no es igual que una tabla pero una
aproximacin del 80% es suficientemente buena, en fsica se usan
continuamente aproximaciones en muchos casos ya que simplifican mucho los
clculos y muchas veces son perfectamente vlidas para resolver los problemas
a los que nos enfrentamos.
CAPTULO 3
EFECTOS DE RESONANCIA EN LAS PIERNAS
El periodo de un pndulo es T=2*pi*(g/l)^1/2 sin embargo un pndulo tiene una
dependencia de la posicin respecto a su velocidad, slo tienes que ver su
ecuacin de movimiento
x = A*sen(wt + O) siendo (A) la amplitud (w) la velocidad angular y (0) el ngulo
de desfase.
Un pndulo al soltarlo no empieza a bajar rpido, se para, vuelve a acelerar y
despus sigue un ritmo constante, o sea no va a tirones, sino que sigue un
movimiento armonioso, por eso se le le llama movimiento armnico a su
movimiento.
Para simplificar el movimiento de piernas y brazos hay que tener un par de
consideraciones sobre el pndulo, en los extremos de su movimiento su
velocidad es 0 y su aceleracin es mxima y en su punto ms bajo su velocidad
es mxima y su aceleracin es 0
Por lo tanto en los prximos ejercicios debemos empezar el movimiento
pendular de nuestros brazos y piernas de una manera lenta, llegando a su
mxima velocidad en su punto ms bajo y reducir su velocidad hasta el otro
extremo.
Todo esto en el tiempo que hallaremos a continuacin para cada brazo o pierna
particular de cada persona.
S que es un poco complicado pero con un poco de prctica se puede
conseguir.
De hecho para el ejercicio de la natacin tambin hay que seguir este
procedimiento, empezar con una inmersin lenta, aumentando la velocidad en
el punto medio de la inmersin y reduciendo la velocidad hasta llegar al punto
ms bajo de la inmersin.
El primer ejercicio es el clsico de la bailarina, con un pie apoyado en el suelo y
apoyndose con una mano, mover la otra pierna en el aire libremente, a todos
los efectos la pierna que est en el aire de una forma rgida se puede mover
como si fuera un pndulo fsico de forma cilndrica anclado en la cadera.
A todos los efectos la pierna acta en este movimiento como un pndulo fsico
de forma cilndrica de periodo T=2*pi*(I/mgh)
1/2
, donde (I) es el momento de
inercia de un cilindro (m) la masa de la pierna, en el cuerpo humano la pierna
viene a pesar el 10% del peso total del cuerpo humano (g) la aceleracin de la
gravedad al nivel del mar 9,81 m/s
2
que se puede considerar constante en
cualquier parte del planeta tierra, a no ser que hagas el ejercicio en el pico del
Himalaya (h) es la distancia del la cadera que acta como punto de anclaje al
centro de masas de la pierna que aproximadamente anda sobre la rodilla.
El momento de inercia de un cilindro es I=1/4 MR
2
+ 1/12 ML
2
siendo (M) la
masa de la pierna (R) el radio del cilindro, o sea el radio de la pierna si la
consideramos como un cilindro, sta medida se puede hacer a la altura de la
rodilla (L) la longitud total de la pierna desde la cadera al pie.
Voy a hallar el periodo de oscilaciones de mi pierna para este ejercicio,
empecemos por el momento de inercia de mi pierna.
(M) la masa de mi pierna es aproximadamente de 7,1 Kg el 10% de mi peso (R)
el radio de mi pierna medida a la altura de la rodilla viene a ser de 0,025 m
(todas las medidas hay que ponerlas en en sistema internacional de medidas,
kilogramos, metros y segundos) (L) la longitud de mi pierna es de unos 0,7
metros.
Por lo tanto el momento de inercia es: I=1/4*7,1*0,025
2
+ 1/12*7,1*0,7
2
= 0,29
Kg*m
2
Pasando esta cantidad a la frmula del periodo de oscilaciones tenemos que:
T=2*3,14*(0,29/7,1*0,35*9,81)
2
= 0,68 segundos.
El otro ejercicio que propongo es tener el muslo en posicin horizontal y mover
la parte de la pierna que va desde la rodilla al pie de forma pendular.
Ahora a todos los efectos la parte que va de la rodilla al pie acta como un
pndulo fsico anclado en la rodilla, por mi experiencia hay que tener un poco
de cuidado ya que se fuerza un poco la rodilla en esa posicin al actar la
rodilla como punto de anclaje en una posicin un poco inestable.
Voy a hallar el periodo correspondiente para mi pierna y empiezo por el
momento de inercia.
(M) la masa de mi pierna desde la rodilla al pie es aproximadamente de 3,5 Kg
el 5% de mi peso (R) el radio de la parte inferior de mi pierna haciendo una
media ponderada entre la rodilla y el pie viene a ser de 0,02 m (todas las
medidas hay que ponerlas en en sistema internacional de medidas, kilogramos,
metros y segundos) (L) la longitud desde la rodilla al pie es de unos 0,3 metros.
Por lo tanto el momento de inercia es: I=1/4*3,5*0,02^2 + 1/12*3,5*0,3^2 =
0,026 Kg*m
2
Pasando esta cantidad a la frmula del periodo de oscilaciones tenemos que:
T=2*3,14*(0,02/3,5*0,3*9,81)
2
= 0,27 segundos.
En algunas ciudades hay unos aparatos donde apoyas el pie y mueves la pierna
de forma rgida haca delante y atrs, el movimiento es como el que hacen los
esquiadores de fondo, pero el aparato est un poco levantado del suelo.
A todos los efectos la pierna acta en este movimiento como un pndulo fsico
de forma cilndrica de periodo T=2*pi*(I/mgh)
1/2
, donde (I) es el momento de
inercia de un cilindro (m) la masa de la pierna, en el cuerpo humano la pierna
viene a pesar el 10% del peso total del cuerpo humano (g) la aceleracin de la
gravedad al nivel del mar 9,81 m/s
2
que se puede considerar constante en
cualquier parte del planeta tierra, a no ser que hagas el ejercicio en el pico del
Himalaya (h) es la distancia del la cadera que acta como punto de anclaje al
centro de masas de la pierna que aproximadamente anda sobre la rodilla.
El momento de inercia de un cilindro es I=1/4 MR
2
+ 1/12 ML
2
siendo (M) la
masa de la pierna (R) el radio del cilindro, o sea el radio de la pierna si la
consideramos como un cilindro, sta medida se puede hacer a la altura de la
rodilla (L) la longitud total de la pierna desde la cadera al pie.
Voy a describir que es un pndulo fsico, aunque es fsica un poco avanzada no
os preocupis ya que los clculos para hacer este ejercicio son muy simples,
pero ste es un libro de fsica y por lo tanto debo ponerlo, si no ests interesado
en saber como funciona un pndulo fsico puedes obviar esta parte.
El artculo est sacado de Wikipedia.
***
Un pndulo fsico o pndulo compuesto es cualquier cuerpo rgido que pueda
oscilar libremente en el campo gravitatorio alrededor de un eje horizontal fijo,
que no pasa por su centro de masa.
El pndulo fsico es un sistema con un slo grado de libertad; el
correspondiente a la rotacin alrededor del eje fijo ZZ' (Figura 1). La posicin del
pndulo fsico queda determinada, en cualquier instante, por el ngulo 0 que
forma el plano determinado por el eje de rotacin (ZZ') y el centro de gravedad
(G) del pndulo con el plano vertical que pasa por el eje de rotacin.
Llamaremos h, a la distancia del centro de gravedad (G) del pndulo al eje de
rotacin ZZ'. Cuando el pndulo est desviado
de su posicin de equilibrio (estable) un ngulo O, actan sobre l dos fuerzas
(mg y N) cuyo momento resultante con respecto al eje ZZ' es un vector dirigido a
lo largo del eje de rotacin ZZ', en el sentido negativo del mismo; i.e.,
M = -mgh*sin(O)
Si es (I) el momento de inercia del pndulo respecto al eje de suspensin ZZ' y
llamamos a la aceleracin angular del mismo, el teorema del momento
angular nos permite escribir la ecuacin diferencial del movimiento de rotacin
del pndulo: -mgh*sin(0) = I* que podemos escribir en la forma
+ mgh*sin(O)/I = 0
que es una ecuacin diferencial de segundo orden, del mismo tipo que la que
encontramos para el pndulo simple.
En el caso de que la amplitud angular de las oscilaciones sea pequea, podemos
poner sen(O) = O y la ecuacin adopta la forma
que corresponde a un movimiento armnico simple.
El periodo de las oscilaciones es T=2*pi*(I/mgh)
***
Voy a hallar el periodo de oscilaciones de mi pierna para este ejercicio,
empecemos por el momento de inercia de mi pierna.
(M) la masa de mi pierna es aproximadamente de 7,1 Kg el 10% de mi peso (R)
el radio de mi pierna medida a la altua de la rodilla viene a ser de 0,025 m
(todas las medidas hay que ponerlas en en sistema internacional de medidas,
kilogramos, metros y segundos) (L) la longitud de mi pierna es de unos 0,7
metros.
Por lo tanto el momento de inercia es: I=1/4*7,1*0,025
2
+ 1/12*7,1*0,7
2
= 0,29
segundos Kg*m
2
Pasando esta cantidad a la frmula del periodo de oscilaciones tenemos que:
T=2*3,14*(0,29/7,1*0,35*9,81)
2
= 0,68 segundos.
Otro ejercicio es el de la bicicleta esttica, el pedal es un crculo que vamos a
dividir en dos semicrculos, cuando el pedal est en la posicion media (ni arriba
ni abajo)
empieza a bajar y luego se pone en la posicin media posterior otra vez. La
parte de nuestra pierna desde la rodilla al pie acta a todos los efectos como un
pndulo fsico de forma cilndrica, como en el apartado anterior pero ahora
usando slo la parte de la rodilla al pie, cuando el pedal hace este movimiento y
empieza a subir la otra pierna vuelve a hacer el mismo movimiento que hizo la
otra pierna antes, empieza a bajar y subir de forma semicircular como un
pndulo, o sea que midiendo el periodo de media pedalada para que la parte de
nuestra pierna desde la rodilla al pie entre en resonancia con la frecuencia
natural de oscilacin de la parte de nuestra pierna desde la rodilla al pie
multiplicado por dos sabremos el tiempo en el que tenemos que hacer un giro
completo del pedal.
Voy a hallar el periodo correspondiente para mi pierna y empiezo por el
momento de inercia.
(M) la masa de mi pierna desde la rodilla al pie es aproximadamente de 3,5 Kg
el 5% de mi peso (R) el radio de mi pierna medida a la altura central del muslo
viene a ser de 0,02 m (todas las medidas hay que ponerlas en en sistema
internacional de medidas, kilogramos, metros y segundos) (L) la longitud desde
la rodilla al pie es de unos 0,3 metros.
Por lo tanto el momento de inercia es: I=1/4*3,5*0,02^2 + 1/12*3,5*0,3^2 =
0,026 Kg*m
2
Pasando esta cantidad a la frmula del periodo de oscilaciones tenemos que:
T=2*3,14*(0,02/3,5*0,3*9,81)
2
= 0,27 segundos, multiplicado por dos es 0,54
segundos, ste es el tiempo en el que debemos hacer un giro completo del
pedal para que nuestra fuerza impulsora entre en resonancia con la frecuencia
natural de nuestras piernas.
En algunas ciudades hay unos aparatos donde apoyas el pie y mueves la pierna
de forma rgida haca delante y atrs, el movimiento es como el que hacen los
esquiadores de fondo, pero el aparato est un poco levantado del suelo, a todos
los efectos tenemos que usar el periodo hallado anteriormente en el ejemplo de
la bailarina para mover una pierna de forma rgida, pero de esta forma podemos
usar ambas piernas.
Por ltimo considerar que estamos haciendo aproximaciones para pndulos
fsicos con oscilaciones pequeas, que son suficientemente acertadas, estas
aproximaciones son perfectamente vlidas para oscilaciones no mayores de 45
de amplitud. se puede usar la frmula general de un pndulo que expondr al
final del libro pero es bastante complicada y no creo que sea necesara para
nuestros clculos ya que normalmente no excederemos esta amplitud, aunque
bien es cierto que en algunos ejercicios se puede superar un poco, quin quiera
usarla est en su perfecto derecho, tambin pondr algunos ejemplos, pero
vuelvo a insistir que la considero bastante complicada para nuestros clculos.
Resumiendo en el primer ejercicio con la pierna rgida, la cadera acta como
punto de anclaje y tenemos que considerar toda la pierna desde la cadera al pie.
El el segundo ejercicio, el de la bicicleta esttica, el punto de anclaje del
pndulo fsico est situado en la rodilla y debemos consdierar la parte de la
pierna desde la rodilla al pie, para hacer nuestros clculos.
CAPITULO 4
EL CUELLO Y LA CABEZA
Muchas veces he visto gente que para relajarse mueve el cuello y la cabeza de
izquierda a derecha para relajarse, el cuello y la cabeza son una parte muy
importante de nuestro cuerpo, de hecho sta ltima nos permite pensar.
En este captulo te voy a dar la frmula para que halles el tiempo de la
frecuencia natural de oscilacin de torsin del cuello y la cabeza.
El cuellos a todos los efectos es un pndulo de torsin, la frmula del periodo
es T=2*pi*(I/c)
1/2
, se puede hacer perfectamente la aproximacin de que el
momento de inercia del cuello y cabeza es la de un cilindro I=1/4 MR
2
+ 1/12
ML
2
la misma que en el primer apartado del ejemplo anterior, siendo (M) la
masa de la cabeza, la masa de la cabeza de un ser adulto viene a ser de 8 Kg. a
esto le debes sumar el peso del cuello, no encuentro mejor manera de que
peses tu cabeza y cuello que ponerlos sobre una bscula, creo que no te ser
muy difcil (R) Es el radio del sistema cabeza cuello, o sea un poco menor que la
mitad del crneo ya que el radio del cuello es un poco ms pequeo, puedes
hacer una media ponderada del sistema cabeza cuello con una medida un poco
menor que la mitad del crneo, creo que la aproximacin es suficientemente
buena (L) es la longitud de la base del cuello al punto ms alto de tu cabeza.
La posicin de equilibrio es la que tenemos mirando de frente, si por ejemplo en
tu cuello el periodo hallado es de 0,5 segundos el movimiento que debes hacer
es desde que desvas el cuello un poco a la izquierda o derecha lo mueves al
lado contrario y vuelve a la posicin donde lo tenas al empezar el ejercicio, o
sea pasando dos veces por la posicin de equilibrio, bsicamente como un
pndulo, pero en este caso de torsin.
Por mi experiencia en laboratorios, la constante de torsin del sistema cabeza
cuello es relativamente grande, y por otra parte difcil de medir debido al gran
nmero de msculos que actan en ese movimiento.
Voy a usar el mtodo de medida de la constante de torsin tpica en un
laboratorio, que es girar la cabeza 15, 30 y 45 y hallar el momento de la
fuerza ejercida, tengo que decir que aunque hay maneras de hallar el momento
de la fuerza, no tengo el instrumental necesario para hallarlo exactamente y voy
hacerlo a ojmetro, luego hallar la recta de regresin con los 3 datos y or fin
hallar la pendiente de la recta para hallar la constante de torsin.
Los 3 datos son:
15 momento ejercido 2N*0,05 m.
30 momento ejercido 4N*0,05 m.
45 momento ejercido 6N*0,05 m.
Tabla de Datos
X Y X
2
X*Y
15 0.1 225 1.5
30 0.2 900 6
45 0.3 2025 13.5
Totales 90 0.6 3150 21
Entonces:
b=((3 )(21)-(90)(0.6)) / ((3)(3150)-(90)
2
)
b=0.00666666666667
a=(0.6 - 0.00666666666667*90)/3
a=1.85037170771E-16
Por lo tanto, la recta de mejor ajuste es:
Y=1.85037170771E-16+0.00666666666667x
La recta de regresin es y = 0+0.007x por lo tanto su pendiente es 0.007 y su
constante de torsin "c" = 0.007 N*m
Voy a hallar el periodo de oscilaciones para mi cuello, aunque hay que recordar
que el sistema cuello cabeza est muy unido, eso ser otro ejercicio para una
futura edicin, aunque deberas estar capacitado para hallarlo ya!.
El momento de inercia de un cilindro, para el caso de mi cuello es:
I=1/4 MR
2
+ 1/12 ML
2

Siendo (M) la masa de mi cuello unos 2 Kg.
(R) El radio de mi cuello unos 4 cm.
(L) La altura de mi cuello unos 7 cm.
Por lo tanto I = 1/4*2*0,04
2
+ 1/12*2*0,07
2
= 0,0016 Kg*m
2
Con estos datos hallamos el periodo de oscilacin natural de mi cuello,
considerndolo un pndulo de torsin.
T = 2*pi*(I/c)
1/2
= 2*3,14*(0,0016/0.007)
1/2
= 3 segundos
Que a pesar que los clculos se han hecho de una manera muy subjetiva,
llegamos a la conclusin que debemos mover el cuello de una manera muy
lenta.
Es curioso como las frmulas fsicas son muy parecidas y es que el cuerpo se
compone de pndulos (brazos y piernas) pndulos de torsin (cuello) o tablas
flotando (cuando nuestro cuerpo nada sumergindose un poco)
Tambin hay que tener en cuenta que estos movimientos se deben hacer lo ms
aproximado posible a la frecuencia natural, cuando impulsamos nuesta parte
del cuerpo en la misma frecuencia natural que esa parte del cuerpo la fuerza
tiende a infinito y es una gran fuerza que hay que aprovechar, adems de no
entrar en desfase con la frecuencia natural lo que hace que tu ejercicio sea ms
eficaz, personalmente los resultados son bastante espectaculares y no tienes
que hacer ms de 5 10 minutos de ejercicio para que ste sea eficaz.
En la grfica de resonancia podemos ver que al aproximarse mucho a la
frecuencia natural, se produce un pico no muy ancho que tiende a infinito,
aunque hagas el ejercicio con pequea desviacin del periodo de su frecuencia
natural todava pillas cacho, pero con una desviacin de ciertas dcimas ya slo
consigues aproximadamente un 20% de fuerza de resonancia.
CAPITULO 5
LA LENGUA
La lengua es un rgano vibratorio del cuerpo humano de primera magnitud,
bsicamente se desplaza de arriba a abajo, de dentro haca afuera o se arquea
haca arriba para que perturbe el aire y as producir slabas y palabras.
No nos vamos a ocupar de su movimiento normal que es cuando est en su
posicin horizontal apoyada en el maxilar inferior y donde se arquea,sube o se
curva para producir las palabras, ste movimiento no nos interesa, primero
porque es un movimiento complicado para hacer clculos y por otra parte este
movimiento no es un m.a.s.
Sin embargo si hacemos un simple cambio de coordenadas de 90 grados,
mgicamente y con la ayuda de la fsica nos encontramos en unas circunstancias
donde la lengua es ahora a todos los efectos un pndulo fsico con forma de
tabla anclado en la parte anterior de la boca.
O sea en la posicin en que bajamos la cabeza para saborear un helado y la
posicin de la lengua est en posicin vertical.
Empezamos a hacer los clculos y empezamos calculando el momento de
inercia de la lengua
I=1/3*M*L
2
(L) es la longitud total de la lengua, en una persona adulta viene a
ser de 10 cm. si quieres mayor exactitud tendrs que medirla con una regla.
(M) es la masa de la lengua, he buscado en internet y dicen que la masa de la
lengua de una persona adulta es de entre 100-150 gramos, creo que es una
masa bastante realista y vamos a usar una masa de 125 gramos para nuestro
ejemplo. Si quieres mayor exactitud lo nico que se me ocurre es coger un vaso
pequeo con agua y hacer una marca en la parte superior donde llega el agua,
meter la mitad de la lengua y hacer otra marca, pesar el lquido desalojado por
la mitad de la lengua, o sea el contenido entre las dos marcas y multiplicarlo por
dos para hallar la masa total de la lengua, vemos otra vez que el principio de
Arqumedes vuelve a ser til.
Bueno finalicemos los clculos para el momento de inercia de la lengua y no
olvidarnos de pasar todas las medidas al sistema internacional.
I=1/3*0,125*0,1
2
=0,00042 (poner unidades)
Usando esta medida en la frmula del periodo T=2*pi*(I/mgh)
1/2
donde m=masa
de la lengua, g=aceleracin de la gravedad en La Tierra, y h=distancia del punto
de anclaje de la lengua a su centro de masas, como la lengua es un poco ms
estrecha en su parte final y hemos quedado que la lengua viene a medir 10 cm.
vamos a considerar su centro de masas unos pocos milmetros antes de su
centro a unos 4,8 cm
Con estos datos ya podemos hallar el periodo
T=2*3,14*(0,00042/0,125*9,81*0,048)
1/2
=0,53 segundos.
Yo a veces hago este ejercicio y la lengua lo agradece, a todos los efectos al
hacer este ejercicio la lengua entra en resonancia con su frecuencia natural de
oscilacin y fortalece la lengua, adems yo estoy convencido que cuando
nuestros msculos, como es el de la lengua, entran en resonancia con su
frecuencia natural del oscilacin obtenemos tambin un beneficio mental y a
todos los efectos tanto nuestra mente y cuerpo funcionan mejor.
Pues ahora vamos con los clculos para que puedas hallar el periodo o tiempo
en el que debes mover tu lengua en esa posicin vertical.
Quiero insistir que cuando hablo de periodo, hablo de tiempo a todos los
efectos, de hecho el periodo se mide en segundos, la idea fsica de periodo es
igual a lo que habitualmente entendemos como algo repetitivo, como cuando
una mujer tiene el periodo, o sea cada cierto tiempo.
Estrictamente en fsica el periodo es el tiempo en el que un movimiento
armnico simple efecta un movimiento completo, por ejemplo cuando
movemos un pndulo a la derecha lo soltamos, se dirige a la izquierda y vuelve
a su posicin inicial a la derecha, en fsica el tiempo en el que se ha producido
todo el movimiento se denomina periodo, si no hubiera rozamiento el pndulo
estara haciendo todo el rato ese movimiento en el tiempo que denominamos
periodo.
Empecemos con los clculos, la frmula del periodo es la clsica para un
pndulo fsico T=2*pi*(I/mgh)^1/2, ahora el momento de inercia es el
correspondiente a una tabla rectangular anclada por uno de sus lados, en este
caso uno de los lados ms estrechos correspondiente a la parte de la lengua
anclada en la parte interior de la boca.
Los momentos de inercia vienen tabulados en cualquier pgina de fsica y en
internet puedes buscarlos sin mayores problemas, el nombre tcnico de una
placa rectangular de lados a b y espesor c es paralepipedo, reconozco que me
cost un poco encontrar ste momento de inercia, finalmente lo encontr en
una pgina de ingenieros agrnomos, y me sorprendi que el momento de
inercia de un paralepipedo respecto al plano formado por el lado aOc,
era segn esta pgina I=1/12 Mb^2, me sorprendi que el momento de inercia
de la lengua respecto a este plano slo dependiera de la longitud de la lengua,
en una persona adulta la longitud de la lengua viene a medir 10 cm.
esto nos vena al pelo ya que simplificaba mucho los clculos y si quieres ms
exactitud slo queda sacar la lengua y medirla con una regla, ten cuidado de no
atragantarte.
Pero claro segua sin ver como se simplificaba tanto la frmula de este momento
de inercia, y decid calcularlo por mi cuenta, en fsica lo peor que puedes hacer
es calcular las cosas a ojmetro y cuando tienes una duda lo mejor es ponerte a
hacer los clculos con lpiz y papel siguiendo las reglas fsicas y matemticas
necesarias. Adems a veces me falla mi visin espacial aunque a veces me
funciona muy bien ya que la idea del libro me vino al considerar brazos y
piernas como pndulos fsicos de forma cilndrica, o al aproximar el cuerpo y la
lengua como dos paralepipipedos, en el primer caso al nadar y en este caso que
nos ocupa al considerar la lengua como un paraleppedo en su posicin vertical
y anclado en el plano que la lengua forma con la parte anterior de la boca.
Como ste es un libro de fsica voy a poner el desarrollo para hallar este
momento de inercia, los clculos no son excesivamente complicados y slo se
necesita un poco de destreza en integracin bsica, pero para cualquier persona
sin conocimientos fsicos puede obviar sin ningn problema esta explicacin y
aplicar los clculos para la frmula final que expondr ms adelante.
***momento de inercia de un paralepipedo de lados a b y espesor c respecto a
uno de sus lados*****
Empezamos usando la clsica frmula de la densidad para hallar la masa de la
lengua p=M/V, a todos los efectos consideramos la densidad de la lengua
constante en todos sus puntos, o sea p es una constante.
Por lo tanto la masa de la lengua es M=pV, como elemento diferencial usamos
una placa infinitesimalmente delgada de lados a c y longitud db, por lo tanto la
masa de este elemento diferencial es:
dm=p*a*b*db el momento de inercia de tal elemento diferencial respecto al
plano aOc es dIca= b
2*
*dm o sea dIca= b
2
*p*a*b*db y el de todo el cuerpo,
respecto al mismo plano una distancia b (0= b =c)del plano aOc
es la integral Ica= b
2*
*p*a*b*db entre los lmites de integracin 0 y c, los lados
del elemento infinitesimal de volumen, a y c son constantes as como la
densidad, por lo que salen fuera de la integral y queda
p*a*b**Ica= b
2*
db integrando entre los lmites anteriormente definidos queda
I=1/3*p*a*b*c
3
, aqu es donde quera llegar yo ya que aqu vemos que el
momento de inercia depende de los 3 lados del paraleppedo, pero nuestros
queridos amigos agrnomos se haban dado cuenta que la masa del
paraleppedo es M=p*a*b*c por lo tanto podemos simplificar y poner
I=1/3*M*c
2
, volvemos a ver que la fsica es mgica y que el momento de inercia
considerado, o sea el de la lengua en posicin vertical slo depende de la
longitud de la lengua y de su masa.
***
Empezamos a hacer los clculos y empezamos calculando el momento de
inercia de la lengua
I=1/3*M*L
2
(L) es la longitud total de la lengua, en una persona adulta viene a
ser de 10 cm. si quieres mayor exactitud tendrs que medirla con una regla.
(M) es la masa de la lengua, he buscado en internet y dicen que la masa de la
lengua de una persona adulta es de entre 100-150 gramos, creo que es una
masa bastante realista y vamos a usar una masa de 125 gramos para nuestro
ejemplo. Si quieres mayor exactitud lo nico que se me ocurre es coger un vaso
pequeo con agua y hacer una marca en la parte superior donde llega el agua,
meter la mitad de la lengua y hacer otra marca, pesar el lquido desalojado por
la mitad de la lengua, o sea el contenido entre las dos marcas y multiplicarlo por
dos para hallar la masa total de la lengua, vemos otra vez que el principio de
Arqumedes vuelve a ser til.
Bueno finalicemos los clculos para el momento de inercia de la lengua y no
olvidarnos de pasar todas las medidas al sistema internacional.
I=1/3*0,125*0,1
2
=0,00042 Kg*m
2
Usando esta medida en la frmula del periodo T=2*pi*(I/mgh)^1/2 donde
m=masa de la lengua, g=aceleracin de la gravedad en La Tierra, y h=distancia
del punto de anclaje de la lengua a su centro de masas, como la lengua es un
poco ms estrecha en su parte final y hemos quedado que la lengua viene a
medir 10 cm. vamos a considerar su centro de masas unos pocos milmetros
antes de su centro a unos 4,8 cm
Con estos datos ya podemos hallar el periodo
T=2*3,14*(0,00042/0,125*9,81*0,048)
1/2
= 0,53 segundos.
Me llama mucho la atencin que la frecuencia natural de flotacin un cuerpo
humano que consideramos normal, unos 0,16 cm. de costado, es de 1 segundo
aproximadamente y el de la lengua de una medida de 10 cm. y una masa de
0,125 es de 0,5 segundos, no s quin consider el segundo como medida
universal del tiempo, pero acert plenamente ya que est en concordancia con
dos actividades importantes de nuestra morfologa, primero el nadar (dicen los
expertos que todos los seres vivos includos nosotros provenimos del agua), no
hay que menospreciar a nadie porque tenga un defecto fsico pero la media
universal tiende a 1 segundo, y el de la lengua que nos sirve para la funcin
importantsima de hablar y que es de 1/2 segundo de media, o sea vemos que
hay una relacin 1 a 1/2 que luego compararemos con las medidas de brazos,
piernas y cuello-cabeza para ver si sigue habiendo sta relacin simple.
Hemos avanzado algo y ya sabemos a que velocidad tenemos que mover
nuestra lengua para saborear un helado y no entrar en desfase con su propia
frecuencia natual y por lo tanto no hacer esfuerzos innecesarios, adems de lo
que hemos dicho al principio sobre la soprano que es capaz de romper una
copa con ayuda de sus cuerdas vocales y de la propia lengua.
CAPITULO 6
BRAZOS
Con los brazos podemos hacer dos ejercicios donde podemos hallar el periodo
de forma fcil.
Se puede hacer la aproximacin de considerar los brazos como pndulos fsicos
con forma de cilindro, el primer ejercicio consiste en mantener rgido el bceps y
el codo, y sin mover esta parte mover nicamente el antebrazo,
si lo hacemos sin ningn tipo de pesas en la mano el centro de masas estara
situado un poco ms arriba de la mitad del antebrazo ya que la parte cerca del
codo pesa ms que la mueca, aqu vemos que influye la masa del brazo no
como en la natacin donde slo importa la medida del costado, si usamos una
pesa pequea por ejemplo de 1 kg. moveramos el centro de masas
aproximadamente al centro del antebrazo, segn vayan siendo las pesas ms
grandes ms desplazamos el centro de masas del brazo hacia la mano.
Tambin tenemos que tener en consideracin que las pesas han de ser
pequeas (una bola de 1 kg por ejemplo) ya que si son de un volumen grande,
como una mancuerna desbarataran la aproximacin de considerar el antebrazo
como un cilindro y dificultaran los clculos.
La frmula que debemos usar es la misma que en el ejemplo de los brazos, o
sea la de un cilindro.
Tenemos que tener en cuenta tambien el radio del brazo, o sea si lo
consideramos como un cilindro tenemos que hacer una media ponderada de su
radio que sera la mitad de la anchura del antebrazo medida en la mitad del
antebrazo.
Por ejemplo mi antebrazo mide 20 cm. y la mitad de su anchura viene a ser de
unos 2 cm. como estos datos podemos hallar el periodo del movimiento que
sera...Lo puedes hallar t slo?.
He de recordar que cuanto ms peso usemos en la mano ms desplazaremos el
centro de masas del antebrazo haca la mueca.
Aunque es obvio el punto de anclaje de este pndulo fsico es el codo, donde se
produce un rozamiento que estamos despreciando.
El otro ejercicio es mantener el brazo en posicin vertical alineado con el
cuerpo, la frmula sera la misma que en el ejemplo anterior, seguimos
considerando todo el brazo como un cilindro y ahora el punto de anclaje sera el
hombro, el centro de masas aproximadamente a la altura del codo y la longitud
del pndulo fsico sera la de todo el brazo.
El movimiento sera mover el brazo rgido desde su posicin de equilibrio hasta
una posicin no mayor de la horizontal con el suelo, mejor no llegar a la
posicin horizontal del brazo, manteniendo en todo momento el brazo rgido.
La media ponderada del radio lo podemos medir la altura del codo y viene a ser
un poco mayor que cuando medimos la del antebrazo, en mi caso la media
ponderada del radio de mi brazo es de unos 2,5 cm con este dato y la longitud
de mi brazo hallamos el periodo del movimiento con una aproximacin bastante
buena. Por ejemplo para un brazo de 40 cm de longitud y 2,5 cm de radio el
periodo sera... (Intenta hacer los clculos t), ste es el tiempo en el que
debemos mover el brazo desde su posicin vertical hasta una posicin no
superior de la horizontal con el suelo y volver a su posicin de equilibrio.
Aqu vuelve a tener importancia si usamos peso con la mano o no, sino usamos
peso el centro de masas estara sobre el codo, pero si usamos peso
desplazamos el centro de masas haca la mueca de una forma mayor cuanto
mayor sea el peso.
La posicin es parecida a los antiguos grabados que hacan los egipcios.
CAPTULO 7
LOS BRAZOS COMO UN MUELLE
Hemos visto como nadar y mover las extremidades de forma pendular se
pueden hacer siguiendo un movimiento armnico simple, ahora vamos a ver
otra forma de mover los brazos de forma armnica, pero siguiendo las pautas
de un muelle.
Los barcos siguen movimientos armnicos en el mar, los relojes de pndulo
utilizan pndulos de un periodo especfico para mover los engranajes del reloj
en un tiempo determinado y as mover las agujas del reloj para que estos
puedan medir el tiempo, pues bien los muelles tambin siguen un movimiento
armnico y ahora vamos a hallar el periodo en que debemos mover nuestros
dos brazos al unsono, para que entremos en resonancia con su oscilacin
natural en la gravedad terrestre, aclarando que si estuvisemos en la Luna, los
clculos habra que cambiarlos ya que sta ejerce una fuerza menor sobre
nuestro cuerpo.
Vamos a hallar la ecuacin diferencial de un muelle para probar que es la misma
que usbamos en el captulo de los dedos de una mano, en ese ejemplo era +
(mgh/I)*O = 0 (siendo O el desplazamiento angular).
La fuerza que ejerce un muelle sobre un masa est demostrado que es
F = -k*x (siendo k la constante de recuperacin del muelle y x el
desplazamiento).
Vemos dos caractersticas:
1) La fuerza es opuesta al desplazamiento
2) k la constante de recuperacin es caracterstica de cada muelle y en principio
est muy relacionada con el material y la forma de construccin del muelle.
Como F = m*a (segunda Ley de Newton) m*a = -k*x y como la aceleracin es la
segunda derivada del desplazamiento respecto al tiempo, podemos escribir:
d
2
x/dt
2
= -(k/m) * x que es exactamente igual que = - (mgh/I)*O cambiando la
constante (k/m) por (mgh/I)
El ejercicio propiamente dicho es el que ilustro en el siguiente dibujo.
A todos los efectos los dos brazos actuan como dos muelles de los que cuelga
la restante masa del cuerpo, quizs es difcil ver que los brazos sean unos
muelles de los que cuelga la restante parte del cuerpo en esa posicin, pero es
realmente cuando actun como muelles al subir y bajar los brazos un poco
elevndolos y bajndolos.
Los brazos al hacer el ejercicio actan como muelles de constante de
recuperacin "k" muy grande, prcticamente como un muelle de alambre fino
que se deforma muy poco, aunque los msculos internos s se deforman ms y
por lo tanto se pueden asemejar ms a un muelle tradicional.
En principio vamos a utilizar una k muy alta del valor de un material poco
deformable.
Vamos a hallar el periodo en el que tenemos que subir los brazos un par de
centmetros y volverlos a bajar, quiero recordar que en los movimientos
armnicos simples la amplitud es independiente del tiempo, o sea podemos
subir los brazos 2 10 centmetros pero tenemos que hacerlo en el periodo que
hayamos hallado, obviamente si los subimos 10 centmetros habr que hacerlo
a ms velocidad que si slo subimos 2 centmetros, pero sea cual sea la subida
que hagamos el movimiento completo habr que hacerlo en el periodo hallado
para tu propio brazo.
Aqu no entramos en consideracin de energa, que que si subes los brazos 10
cm. la energa potencial producida es mucho mayor que si slo subimos nuestro
cuerpo 2 cm.
Nosotros slo estamos centrados ahora en el movimiento armnico simple de
nuestros dos brazos considerndolos como dos muelles de los que cuelga la
masa restante de nuestro cuerpo.
Una consideracin importante es que la masa de nuestro cuerpo cuelga de
nuestros dos brazos, o sea de dos muelles, y cuando una masa cuelga de dos
muelles el clculo de la constante elstica "k" cambia bastante, de una forma
parecida a lo que lo hacen las resistencias en circuitos elctricos, si estn
conectadas en serie o en paralelo.
Vemos que hay un clara analoga para el clculo de la constante elstica y la
resistencia equivalente, cuando ambas estn conectadas en serie, me parece
una clara analoga entre la mecnica y el electromagnetismo, pero en nuestro
caso nuestro brazos, estn conectados en paralelo y la analoga con el
electromagnetismo contina como describo en el siguiente dibujo.
Vemos otra vez que hay una clara analoga entre ambos sistemas, uno de
mecnica y otro de electromagnetismo.
Primero vamos a hallar la constante equivalente de ambos brazos como si
fueran muelles de los que cuelga la masa restante de nuestro cuerpo.
Insisto en que en este ejercicio lo que trabajamos son los brazos desde la
mueca al hombro, y que debemos subir y bajar los brazos intentando no
torsionarlos, ni ayudndose de otros msculos de nuestro cuerpo, ya que para
el ejercicio consideramos toda parte de nuestro cuerpo que no sean los brazos
como una masa inerte, y el movimiento de los brazos arriba y abajo se debe
hacer en el periodo que hallemos para nuestro propio cuerpo.
Vamos a hallar la constante elstica equivalente para mis brazos y en general
para cualquier persona, los brazos son casi indeformables, no tanto como
varillas de metal, pero de una constante elstica muy grande, esto quiere decir
como he dicho antes que se deforman muy poco cuando cuelga peso de ellos.
Una "k" realista para nuestros brazos anda sobre el orden de 4000 N/m
(Lo he hallado usando una recta de regresin con los valores que se deformaran
nuestros brazos para diferentes pesos y calculando la pendiente), y como
ambos brazos estn en paralelo, la constante elstica resultante es igual a:
1/Kr = 1/4000 + 1/4000 = 2/4000 por lo tanto Kr = 2000 N/m
El periodo de un un muelle es igual a T = 2*pi*(m/k)
1/2
Nuestro dos brazos pesan el 20% de nuestro peso total, por lo tanto la masa que
tenemos que medir es aproximadamente el 80% de nuestro peso, en mi caso
como peso 70 Kg la masa que tengo que poner en la frmula es 70 Kg*0,8 = 56
Kg (Todas las medidas en el sistema internacional).
Por lo tanto el periodo en el que tenemos que subir y bajar los brazos es en mi
caso:
T = 2*3,14*(56 Kg /2000 N/m)
1/2
= 1,05 s.
Puedes ahora hallar el periodo para tu propios brazos y tu masa corporal?.
Tengo que reconocer que este ejercicio es uno de mis favoritos, y que fortalece
el cuerpo de una manera excepcional, y es que en este ejercicio hemos
introducido una variante nueva, y es considerar a los brazos como dos muelles
en paralelo, de una constante elstica muy grande, o sea casi indeformables.
Llegado a este punto vamos a introducir otro ejercicio muy peculiar, y es
considerar a todo el cuerpo como un pndulo.
CAPTULO 8
TODO EL CUERPO COMO UN PNDULO
En este ejercicio vamos a considerar todo el cuerpo colgado de los brazos como
un pndulo en forma de paraleppedo, o sea en forma de tabla, y vamos a hallar
su periodo de oscilcin natural para tu propio cuerpo.
Es verdad que hay un hueco encima de la cabeza y entre los brazos, como se
puede ver en el siguiente dibujo, pero la aproximacin es bastante buena.
El ejercicio es fcil, consiste en balancearnos colgados de nuestros brazos,
como si todo nuestro cuerpo fuera un pndulo en forma de tabla.
Segn vimos en el ejercicio de la lengua, el momento de inercia de un
paraleppedo es:
I=1/3*M*L
2
(L) es la longitud total del cuerpo o sea la altura total con los brazos
alzados, o sea algo ms de la altura normal, en mi caso aproximadamente 1,96
m. y eso que mido 1,72 m.
(M) es la masa total de mi cuerpo 70 kg.
El momento de inercia para mi caso es:
I = 1/3*70*1,96
2
= 89,64 Kg*m
2
Con estos datos y la ayuda de la frmula de un pndulo fsico ya puedo hallar el
periodo de oscilacin natural de mi cuerpo, considerndolo un pndulo fsico en
forma de tabla.
(h) el centro de masas, lo consideramos un poco ms abajo del centro de (L) ya
que hay un hueco sustancial entre brazos y cabeza, aproximadamente a 1,17 m.
del punto de suspensin.
T = 2*pi*(I/mgh)
1/2
= 2*3,14*(89,64/70*9,81*1,17)
1/2
= 2,01 segundos
ste es el tiempo en el que tenemos que hacer un balanceo completo, hacia
adelante y volver atrs en ese tiempo total.
Cabe decir que el ejercicio no consiste en resistir colgado, sino de hacer el
balanceo en el tiempo hallado para tu propio cuerpo algunas veces sin cansarse
ni agotarse.

CAPTULO 8
DEDOS DE LA MANO
ste captulo quizs es un poco tcnico y las personas que no estn
familiarizadas excesivamente con la fsica pueden pasar un poco de puntillas
por la explicacin fsica, aunque he intentado que sea lo ms amena y simple
posible, de cualquier manera a final tendrn una expresin sencilla para hacer
sus propios clculos.
Anteriormente nos ocupbamos de medir el periodo en el que se deba impulsar
un columpio para que coincidiera con su propia frecuencia natural y as que los
dos sistemas entraran en resonancia, el columpio eran nuestros brazos, piernas,
lengua y cuerpo, y la fuerza impulsora ramos nosotros mismos a travs de
nuestra mente conducida a travs de nuestros msculos.
Ahora vamos a enfocar el problema desde otro punto de vista, ahora nos
interesa saber que velocidad tiene el pndulo fsico, o sea nuestros dedos de la
mano o nuestras piernas, en un determinado instante y en consecuencia en que
posicin est en un determinado tiempo despus de soltarlo.
Resolver este problema nos puede ayudar en saber en que tiempo una pianista
tiene que golpear las teclas del piano una vez que empieza a bajar el dedo de la
mano, o a la velocidad en la que un futbolista tiene que golpear con la pierna un
baln que est cayendo, aunque el Sr. Iniesta parece conocer esto bastante bien.
El pndulo fsico es un ente fsico que realiza oscilaciones peridicas bajo la
accin de la fuerza gravitatoria, como hemos visto.
El movimiento de un pndulo fsico est totalmente gobernado por su ecuacin
diferencial + (mgh/I)*O = 0 que es una ecuacin diferencial de segundo orden
idntica a la de un muelle, ya que en ambos casos la aceleracin es proporcional
y de signo opuesto al desplazamiento, no voy a entrar en consideraciones de
como se resuelven este tipo de ecuaciones diferenciales, el que est
familiarizado se dar cuenta que es una ecuacin diferencial de segundo orden
que se resuelve con la funcin seno o coseno, ya que la derivada del seno es
funcin coseno y la segunda derivada es el seno con signo negativo.
El origen de nuestro sistema de coordenadas se encuentra en pi y si
consideramos un movimiento de 45 o sea 1/2*pi podemos hallar la aceleracin
angular que tiene el dedo en esa posicin.
Tomando la longitud del dedo como radio de giro es fcil calcular la velocidad
que tendra el dedo al golpear la tecla del piano y el tiempo en el que tendra
que hacer ese movimiento.
Esperemos que estos laboriosos clculos sirvan para que alguna pianista toque
alguna meloda ms sublime, si cabe, de lo que habitualmente hacen.
Las mismas consideraciones se podran hacer a que velocidad tiene que mover
la pierna un futbolista para golpear un pelota en el aire donde tiene que mover
la pierna rgidamente 15 grados, por ejemplo desde su posicin de reposo.
Una consideracin importantsima es que la pianista deber mover sus dedos de
acuerdo con el ritmo de la meloda, esto slo es un libro de fsica que pretende
dar una idea, la idea sera hacer una meloda al ritmo de la frecuencia natural de
los dedos de la pianista, pero esto es otro cantar.
La misma consideracin cabe sobre el futbolista, ste tiene que chutar lo ms
fuerte posible para meter un gol, pero le puede servir en sus entrenamientos.
EPLOGO
La resonancias se conoce desde el principio de las civilizaciones, me result
curioso leer en un libro (French. Vibraciones y Ondas) que en El Talmud, que es
un libro Hebreo de leyes y costumbres religiosas escrito en la antigedad, que
cuando un pato meta la cabeza y la rompa por efecto de sus cacareos, el
dueo del pato tena que pagar el destrozo, vemos que es el mismo efecto que
cuando la soprano rompa la copa emitiendo una nota. Sin embargo este
precepto del Talmud resulta curioso ya que un fsico Francs que estudi este
precepto dijo que llevaba toda la vida criando patos y nunca les haba visto
meter la cabeza en vasijas.
Parece que es un precepto que no haca falta ya que el problema de los patos
y las vasijas no suele pasar a no ser que en aquella poca fuera un problema
tan preocupante como para ponerlo por escrito en el propio Talmud.
La fuerza de la gravedad es la causante de que los pndulos se muevan como se
mueven, es importante llevarse bien con ella.
Cuando estaba escribiendo este libro o por la radio en un programa divulgativo
de fsica que experimentos de la N.A.S.A. estaban demostrando que sin
gravedad envejecemos antes, esto slo puede pasar en el espacio ya que una
caracterstica de la fuerza de la gravedad es que no se puede apantallar, esto
significa que cuando est presente no se puede anular por ningn mtodo,
quien est interesado sobre el tema del envejecimiento por falta de gravedad
debe consultarlo por su cuenta, yo no lo he estudiado pero me pareci curioso.
Por ltimo comentar que nos estamos aprovechando de un fuerza gratuita,
la gravedad que bajo ciertos condicionamientos sirve para ahorrarnos energa,
como el clsico problema de construir un largo tnel dentro de la tierra para
lanzar cohetes a La Luna con un notable ahorro de energa, el problema sera
como construirlo.