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Red de Revistas Cientficas de Amrica Latina, el Caribe, Espaa y Portugal
Sistema de Informacin Cientfica
Rmulo Burga
Terapia gestltica
Revista Latinoamericana de Psicologa, vol. 13, nm. 1, 1981, pp. 85- 96,
Fundacin Universitaria Konrad Lorenz
Colombia
Cmo citar? Fascculo completo Ms informacin del artculo Pgina de la revista
Revista Latinoamericana de Psicologa,
ISSN (Versin impresa): 0120-0534
revistalatinomaericana@fukl.edu
Fundacin Universitaria Konrad Lorenz
Colombia
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Proyecto acadmico sin fines de lucro, desarrollado bajo la iniciativa de acceso abierto
REVISTA LATINOAMERICANA DE PSICOLOGIA
1981 VOLUMEN JJ - N9 1 85-96
TERAPIA GESTALTICA
RMULO BURGA
A$ociacin M Psicologa Clnica
Lima, Per
The main features of Gestalt Therapy are presented, beginning with
the influence of gestalt psychology, psychoanalysis and existental phi.
losophy. Gestalt therapy emphasizes figure and background in human
behavor, and explains disturbances as alterations of this phenomenon.
Gestalt therapy is an holistic system, that gives great importance to or-
ganismic self-regulaton and to the prinple of "awareness". Basic rules
and games are presented.
Con el correr del tiempo todo avanza, todo adquiere nuevas foro
masdedesarrollo; secrean nuevosmtodos, nuevossistemasy nuevas
teoras.
La ciencia psicolgica no escapa a este avance y tambin se
desarrolla abriendo un campo de accin significativo para la sa-
ciedad y el hombre, devenir que semanifiesta en las diferentes ac-
tividades del quehacer psicolgico, sea en la clnica, industrial, es-
colar uotras reas.
Como producto de esteadelanto, en psicologa clnica encontra-
mos el surgimiento de nuevas teoras y tcnicas teraputicas, que
buscan conocer al hombre y sus problemas, brindndole mayores
oportunidades de mejorar sus relaciones consigo mismo y con el
mundo.
Dentro de las teoras teraputicas que han hecho su aparicin
en los ltimos aos, seencuentra la Terapia Gestltica, que incluye
una nueva concepcin del hombre aplicable en diversos campos y
con diversas tcnicas. Sudesarrollo seva organizando por diferentes
partes del mundo, conformndose grupos e instituciones.
Direc6n: . Asociaci6n de Psicologa Clfnica. Casilla Postal 6117. Correo
Central. Lima lOO, Per.
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BURGA
INICIOS. yFUNDAMENTOS
La gestalt como terapia, hace su aparicin por los aos 30 y
40 del presente siglo, debindose sus principios bsicos a FREDE-
RICK PERLS, psicoanalista alemn, quien en sus principios for-
mativos, recibi gran influencia de Wilhelm Reich y de Kurt
Goldstein. Perls a causade la Primera Guerra Mundial ypor tener
divergencias con el psicoanlisis sevi obligado a emigrar de Ale-
mania a Sudfrica y all cre su nueva teora "La Terapia Gestl-
tica" que abarca nuevas perspectivas filosficas del hombre.
La terapia gestltica se sirve-bsicamente de la psicologa de
la GestaIt, del Psicoanlisisyde la Filosofa Existencial Europea.
GestaIt es una palabra alemana que significa totalidad, un-
dad, compuesta por dos elementos unificados: Figura y Fondo.
FIGURA Y FONDO
Los psiclogosde la GestaIt hari .de~ostrado que el hombre, no
percibe alas COSlS comoentidades aisladassinrelacin entreellas, si
no .que las organiza en el. proceso perceptivo el,l...totalidades signi-
ficativas. .
El sujeto organiza bsicamente las percepciones de la corriente
sensorial aferente. Es la experiencia primaria de una figura vista
o percibida contrarunseguudo plano o fondo y el sujeto tiende al
cierre de ambos. As por ejemplo: ver un cuadrado completo en un
conjunt9.de puntos aislados.
Los psiclogosdelagestalt sin embargo, seocuparon solamente
del estudio de las'percepciones de figuras externas en especial visua-
lesyauditivas yno intentaron aplicar susestudios alas percepciones
de lospropios sentimientos, emocionesy sensacionescorporales. Fue
PerlsquenJogr integrarlas utilizando los principios bsicos de la
gestltica, Ia znotvaein personal y las percepciones orgnicas coro
porales.
El proceso deformacin de la gestalt figura-fondo en los seres
humanos sedebe ala importante cantidad de necesidadesque rene-
mos~que se encuentran en constante desarrollo; es decir, segn la
gestalt, en organizacin de figuras y fondos que aparacen. y desa-
parecen.
. Constantemente nos encontramos formando nuevas gestalts que
al ser satisfechas o cerradas eliminamos y. reemplazamos por otras,
permitiendo que nuestras conductas yla experiencia perceptual sean
organizadas por las.necesidades primordiales en la jerarqua. Este
proceso es esencial pues se encuentra en constante movimiento y
TERAPIA GEST ALTICA
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nunca se detiene, debido al natural proceso homeosttico por el
cual, el organismo satisface sus necesidades.
La figura o gestalt es siempre lo ms sobresaliente lo emergente,
y el fondo es lo difuso o indiferenciado. Este proceso de formacin
figura-fondo es lo que se denomina formacin gestltica o formacin
de la figura,
Cuando el proceso de formacin figura-fondo (gestalt) se en-
cuentra bien integrado, firme y fuerte, sepuede advertir que figura y
fondo se encuentran bien diferenciados; no hay un campo confuso.
sino algo nico; a medida que nos ocupamos de ella, la actividad
perceptual se vuelve selectiva y la conducta motriz se torna bien
organizada, unitaria, coherente, dirigida a la satisfaccin de la ne-
cesidad. De igual manera las figuras que percibe el individuo son
unitarias y dominan el campo fenomnico; es as como desde el
punto de vista gestltico, un sujeto integrado es aqul cuyo proceso
se realiza en forma continua y sin interrupciones.
Cuando una persona no logra satisfacer algunas necesidades o
lo hace a medias, se interrumpe, se perturba el proceso. Es decir, las .
gestalts no han sido gratificadas, no han sido satisfechas, y de sta
manera se forman gestalts inconclusas, como las denominadas
"Asuntos Inconclusos". Esta interrupcin del proceso se debe a tres
condiciones generales, que son las siguientes:
1. Cuando el contacto perceptual que hay entre el cuerpo mis-
IDP y lo que soy yo y el mundo externo es defectuoso e insuficiente,
o no hay un lmite especifico de diferenciacin entre ambos.
2. Cuando se bloquea la expresin franca de las necesidades,
por lo cual no se llega a satisfacerlas plenamente.
3. Por la represin, que impide la formacin de nuevas gestalts
y su conclusin. Para la gestalt la represin es esencialmente mo-
tora, pues cuando surge una necesidad, sta tiende a darse a conocer
en el plano muscular y la nica manera de evitarla e inhibirla es,
contrayendo msculos antagnicos, que evitan que ese impulso se
exprese cabalmente. El sujeto se acostumbra a la necesidad sin saber
lo que bloquea, sea una tristeza, una alegra, una agresin, una sen-
sacin sexual, etc. La represin de este modo, se mantiene a travs
de contracciones musculares crnicas; esto suele observarse en las
sesiones teraputicas; por ejemplo un sujeto que experimente ciertas
necesidades trata de satisfacerlas sin lograrlo, y de algn modo se
bloquean quedando su proceso inconcluso y sin una clara diferencia-
cin entre figura y fondo; el sujeto se siente confuso, y no sabe ds-
tngur entre las necesidades y el obstculo. Perls nos dice que hay
emociones y conductas no disponibles, 'esto sera el fondo sobre el
cual aparece la figura.
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BURGA
ASUNTOS INCONCLUSOS
Cuando el procesode formacin figura-fondoseinterrumpe. se
forman gestalts inconclusaso "Asuntos Inconclusos". Estas conduc-
tas o emocionesno disponibles, sequedan en el fondo rondando y
molestando hasta que uno acabecon ellas, es decir, hasta que las
cierre. y haya una diferenciacin clara entre figura y fondo; aun-
que puedan tolerarsealgunas vivencias, stas tienden a completarse
y cuando adquieren suficiente poder, son causade preocupacin y
angustia con todauna seriede actividadesautodestructivas: si estos
asuntos inconclusossonlo bastante poderososymientras no selogre
el cierre, o la satisfaccino su destruccin (entindase destruccin
delagestalt inconclusamsnodel modelocornoestnconformadas).
el sujeto no podr estar satisfechonunca por ms xitos que tenga
en caminosdesviados. El cierretendr que encontrarse volviendo al
anterior asunto yrelacionndolo concircunstanciasanlogasdel pre-
senteyuna vezque sehayapodido experimentar plenamente en el
presente, lapreocupacin desaparecery podr avanzar conmejores
posibilidades.
DOCTRINA HOLISTICA
El holismo es un principio de la terapia gestltica, principio
que afirma que toda la naturaleza es un campo unificado; siendo
el hombrepartedelanaturaleza seencuentra siempredentro deun
campo unificado, consigomismoy consus condicionesy manifesta-
cionessocialesy culturales formando un todo. Igualmente el medio
ambiente comoparte delanaturaleza poseesucampo y ambos for-
man un campo total. La relacin entre el hombre y su ambiente
determinar su conducta; esta depender del contacto que realice,
esdecir, tratar deorganizar y deintegrar losfragmentosque estn
asu alrededor comoconjunto. Ladoctrina holsticainanifiesta que
todo hecho observado debe ser descrito en su contexto y segn el
efecto que produce. Estoesuna actividad que serealiza en el aqu
y ahora. Por ejemplo: si uno observalas figuras subrayadas, son le-
tras "eles" onmeros"1". Si leeenel contextohorizontal de"llama"
"son letras", pero si selee en el contexto vertical son nmeros.
Segnel contexto cambia susentido.
3 3
1 1 AMA
2 2
Holsticamente el hombre esun campo unificado tanto consigo
mismo como con el ambiente; no existen partes sino unificacin.
FuePerlsel queplante que el hombrecomoorganismo total posee
TERAPIA GEST ALTICA
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dosnivelesdeactividadaparentemente diferentes, peroholsticamente
es Un campo unificado; estosniveles son el pensar y el actuar. El
primero, que sedenomina de la Actividad Mental, tiene como ca-
pacidad aprender, manejar smbolos y abstracciones. El uso de
smbolos deriva de la realidad y est dirigido a la elaboracin de
infinidad de actividades como la de construir teoras, afirmaciones,
hiptesis, fantasas, adems de otras actividades. Cuando el ser hu-
mano utiliza sta capacidad, sostiene Perls que se "est haciendo
simblicamente lo que podra estar hacindosefsicamente". El pen-
sar incluye toda una gama de actividades como imaginar, anticipar,
teorizar, e incluso soar; todo esto Perls lo denomina "fantasa"
pero no como un concepto irreal o falso, sino como una actividad
del ser humano que mediante el uso de smbolos tiende a reprodu-
cir larealidad en una escaladisminuda como ahorrador de tiempo,
energa y trabajo. La fantasa es una actividad interna y aunque
puede extraviarse, estrelacionada detodasmanerasconlarealidad y
esexistencialmente muy significativapara la persona que la experi-
menta. Cuando uno fantaseaodirigesuatencinaun problema, utili-
zauna pequea parte delaenergainterna disponible para producir
una cantidad mayor deenergacorporal o externa eficientemente dis-
tribuida, Pensamos acercade problemas en la fantasa para poder
resolverlos en la realidad. Por ejemplo, preparamos o programamos
un evento implicando todos los pasosa seguir para su realizacin.
La actividad mental latente y privada parece ser una activi-
dad de la persona total que serealiza con menor gasto de energa
que aquellas actividades que llamamos fsicaso actividad corporal,
encubierta. Por ello la actividad corporal encubierta, se transfor-
maen actividad latente y privada que sedenomina mental, medan-
te la disminucin de intensidad; y la actividad latente y privada
que seledenomina mental setransforma en actividad corporal ma-
nifiesta, mediante un aumento de intensidad. Esdecir, que el orga
nsmo acta y reaccionaal ambiente con mayor o menor intensidad
(actividadcorporal o actividad mental). A medida que la intensidad
disminuye, el comportamiento fsicoseconvierteen comportamiento
mental a medida que la intensidad aumenta, el comportamien-
to mental setransforma en comportamiento fsico. Por ejemplo: si
nos encontramos haciendo fila para ingresar aun cine, y vemosque
algunas 'personas tratan de ingresar sin hacer fila, les llamamos la
atencin; pero si hacen casoomiso, entonces sentimos clera, ganas
de atacar. Frente a sta sensacin, sentimos que nuestra cantidad
de actividad corporal aparente contrae sus msculos, la respiracin
seagita, el coraznlate fuertemente y el euerpo entero seencuentra
tenso; pero, cuando sereeuerda estehecho y lo que sesinti al no
poder lograr el objetivo, tambin mostramos un cierto nmero de
reacciones fsicas aparentes en menor cantidad.
90
BURGA
Estaexpresinholstica verdaderamente' nos permite ver el la-
do mental y fsico del comportamiento humano, 1110 como dos ni-
veles independientes, sino que considera a! ser humano comouna
totalidad, comoun entero; vesucomportamiento tal cual es, en el
nivel aparente dela actividadfsicay en el nivel inaparente dela
actividadmental.
AUTORREGULACION ORGANISMICA
Segunel punto devistagestltico, el organismoprestaatencin
a cuestionesde importancia para su preservaciny supervivencia.
Poseenecesidadesque tienen queser satisfechasparavivir y lologra
a travsdeun procesoque trata demantener el equilibrio. Al pro-
cesode satisfacer las necesidadesse ledenomina "Autorregulacin
Organsmica". Permite al organismointeractuar y contactarseconsu
ambiente; para lograr esto, la Gestalt pone nfasis en el "darse
cuenta". Darsecuenta de uno mismo, del ambiente y del contacto
entre ellos en el presente, en el aqu y ahora. Segn Perls todo es
un procesode auiareness de lo existente, tanto de lo orgnico co-
mo de lo inorgnico, derrumbndose con ello el concepto de la
dicotoma de lo objetivo y lo subjetivo puesto que, lo subjetivo
-segUn Perls- es siempredarse cuenta y lo objetivo es el conte-
nido de darse cuenta. Tenemos que darnos cuenta de que no nos
estamos dando cuenta y el darsecuenta, estener conocimiento de
algo. El darse cuenta es, darse cuenta de lo que somosy tenemos
cada unodenosotros,
Estedarsecuenta sedesarrolla en forma espontnea cuando se
presta atencin a cierta regin particular del lmite de contacto
entre el organismoy el ambiente; regin en la que seest produ-
ciendo una transaccin importante y compleja. Este prestar aten-
cn es una focalizacinconductual de cierta parte del organismo
hacia cierta parte relevante del ambiente con tono muscular.
El darsecuenta trata defacultar al individuo aque presteaten-
cinen un momento determinado a lo que siente, a lo que hace,
tomando comodato de conducta todo lo que en el sujeto sucede;
es decir, lo que siente, piensa y percibe con sus sentidos; de sta
forma, descubrircomointerrumpe suproceso. El aurareness genera
en el individuo el tener quevivir supropio cuerpo: manos, piernas,
ojos, nariz, etc. Conello. el sujetoaprendeapercibir susconfusiones,
los bloqueosde suambiente o deporciones del mismo.
El procesodeautorregulacin organsmicafunciona de manera
dialctica, es decir, conlos opuestos.
TERAPI A GESTALTI CA
91
CONTACTO ENTRE ORGANISMO Y AMBIENTE
Se ha establecido anteriormente que el organismo es una uni-
dad lo mismo que el ambiente, pero que ambos conforman una
unidad interrelacionada, indicando que tanto el uno como el otro
son lo que son. Cada uno tiene su carcter particular debido a la
relacin que tiene consigo mismo, con el otro y con el todo. Esta
relacin que existe entre ambos es difcil en el que el organismo
trata por ser el mismo. Cada individuo vive en un campo ambien-
tal y su comportamiento es funcin del campo total que lo incluye
a l y a su ambiente. La relacin que existe entre l y su ambiente
determina su conducta y el estudio de la manera como el ser hu-
mano funciona en su ambiente, es el estudio de aquello que en
Gestalt se denomina "Lmite de Contacto". En este lmite de con-
tacto es donde ocurren nuestras sensaciones, emociones, conductas,
modos de vivencia, etc.
Siempre estamos buscando conectarnos con el medio ambiente
por la necesidad de unin y de separacin, es decir, que se trata de
un contacto dialctico. El contacto es como dicen Perls, Hefferline
y Goodman, "ms que una parte del organismo, la frontera del con-
tacto es esencialmente el rgano de una relacin particular entre
el organismo y el ambiente". Existen diferentes modos de contacto,
y este serealiza mediante dos sistemas: El sistema sensorial y el siste-
ma motor. El primero da orientacin, descubre lo que es necesario
para sobrevivir en el ambiente y satisfacer las necesidades. El se-
gundo proporciona los medios para manipularlo. Ambos son fun-
ciones del hombre total y con ello, el organismo y el ambiente se
encuentran en una relacin de reciprocidad. Primero obra el sis-
tema sensorial, es la figura lo que est en primer plano en ese
momento, y una vez que dicho sistema ha realizado su tarea el orga-
nismo manipula con su sistema motor el objeto que necesita de tal
manera que el balance organsmco se restablezca y la gestalt se
complete. Se completa con el contacto, sea este fsico, verbal o de
otro tipo.
EL AQUI y AHORA
Perls sostiene que "Toda terapia puede llevarse a cabo nica-
mente en el presente y cualquier otro modo constituye una inter-
ferencia". Salir del presente es restar vitalidad a la realidad y la
mejor manera que nos permite comprender y permanecer en el aho-
ra es el darse cuenta, con el cual se descubre y se toma cabal con-
ciencia de cada experiencia real. Toda terapia debe llevarse en el
presente debido a que, el pasado ya no est y el futuro an no llega;
esto no significa que a la terapia gestltica no le interese ni se preo-
92 BURGA
cupepor el pasado. El inters enel pasado y en el futuro esobvia-
mente esencial para el funcionamiento total de lapersona; pero no
el comportarse como si de hecho seestuviera en el pasado o en
futuro, contaminando as sus posibilidades vivenciales. Tienen im-
portancia en circunstancias que afloran en el presente, en el aqu
y ahora.
El presente generalmente es causado por el pasado, se inserta
en gran medida sobreel molde del pasado; pero el presente existe
de todos modos por s mismo y as todo el pasado est presente
dealguna manera. La terapia en el presente constituyeuna opera.
cin que pone barreras a la tendencia o actitud de ir hacia el pa-
sado cuando uno seocupa de problemas actuales o de asuntos po-
tencialmente amenazadores. Solo en el presente funcionan los sis-
temassensorio-motoresy solamente de las perpectivas de stas fun-
cionespuede hacersetangible la experiencia presente. Por ejemplo,
cuando uno recuerda un hecho, una pelea, reacciona de manera
corporal a travs del sistema sensorio-motor. Lo que antes haba
sido sofocado, hundido en el pasado, renace en el ahora; el como
pletamiento de un asunto pendiente retorna a travs del recono-
cimiento, la intensificacin y la focalizacincontinuada, hasta que
la descargamotora disponible solo en el presente, libera por fin
ala persona. La formanecesariapara evaluar la presencialidad de
una experiencia esa travs de accionesgramaticales, hacindola en
tiempo presente. El darse cuenta utilizado para la presentificacin
deuna experienciaselogra:
1. Prestando atencin a aquello que ingresa al campo de con-
ciencia actual y lo manifiesta suspendiendo los razonamientos en
favor de la auto-observacinpura.
2. Con la presentificacin del pasado, del futuro o de la fan-
tasa en general, tratndolos en forma de dramas, para que el su-
jeto haga lo que sesuele olvidar "vivir en plena conciencia en el
aqu y ahora". El proceso de focalizar el presente es la concilia-
cin del ser y del no ser, otorgndonos la capacidad de sabemos
hablar y escuchar a nosotros mismos, a nuestro cuerpo: Qu nos
dicen nuestras manos? Qu nos dicen nuestros ojos? Cmo los
sentimos?La prescripcingramatical del Por qu? decadaconduc-
ta no es utilizada en la terapia gestltica, dado que esta connota-
cin verbal genera el problema de la prdida del auuireness, ya
que proporciona fundamentos, razonalizaciones, pretextos, etc. En
cambio, el awareness sepuede producir, poniendo nfasis, no en
el Por qu? sinoen el Qu?y el Cmo?Estosindagan la estruc-
tura de un evento y una vezque staestructura seha clarificado,
todos los porqus quedan automticamente resueltos.
TERAPIA GESTALTItA
TERAPIA GESTALTICA
La terapia gestltica con sus concepcionesbsicassobreel hom-
bre tratar a travs de su tcnica de facilitar para cada organismo
el desarrollo que posibilitar encontrar metas que le son significa-
tivas, en su proceso de maduracin.
El objetivo de la terapia gestltica es desarrollar y facultar
al individuo para que acte sobre la base de toda informacin po-
sible, que capte no slo los factores-relevantes del campo externo,
sino tambin la informacin relevante interna, logrando con ello
la autorregulacin, tratando de llegar a ella por medio del darse
cuenta en el aqu y ahora.
Se instruye al sujeto a que preste atencin a lo que siente,
desea, a lo que hace por alcanzar una conciencia ininterrumpida,
y descubrir de qu manera interrumpe su propio funcionamiento.
Tales interrupciones sonlasresistenciasolaevidenciadelasresisten-
cas, A lo queel sujeto seresisteesadarsecuenta de lasnecesidades
que organizan su conducta.
La terapia gestltica antes que una terapia verbal es una tera-
pia vivencial; es revivencia de los asuntos inconc1usosen el aqu y
ahora; es restablecer el funcionamiento total e integrado del indi-
viduo para que ste pueda modificar su conducta.
La misin del terapeuta gestaltes acabar con la insuficiencia
organizante del sujeto, reorganizar la unidad gestltica de una ne-
cesidad insatisfecha; esdecir, ayudar al sujeto adarsecuenta de los
obstculos que lo bloquean y a superarlos dejando que la natura-
lezasigasu curso, de tal modo que el sujeto pueda actuar haciendo
pleno uso de sus capacidades. El terapeuta no ayuda directamente
a resolver problemas, sino que contribuye a restablecer las condi-
ciones bajo las cuales el sujeto puede hacer mejor uso de su pro-
pia capacidad para la resolucin de sus problemas.
El terapeuta vigila de qu manera evita el sujeto, tomar con-
tacto con su realidad, con cuestiones presentes que revisten impor-
tancia orgnica para l. La intervencin del terapeuta sehace en
base a lo inmediato, a lo obvio, a lo que percibe, que se siente a
travsde laconducta motriz que esel lenguaje corporal, y que pue-
de apreciarse, en las emisionesverbales del sujeto, en su manera de
mirar, de sentarse, en las partes desu cuerpo que seencuentran en
movimiento, estoesensuconductaobservable, (figuradeuna gestalt)
y llegar al fondo delagestalt. Durante la labor teraputica, el tera-
peuta no interpreta; trabaja con sensaciones, con el cuerpo del su-
jeto; hacequeseresponsabilicedesusactos, sensacionesyemociones:
"Yo me doy cuenta aqu y ahora de que acto de este modo". De
sus respuestas depende el rumbo que tome la terapia.
94
BURGA
En la terapia el sujeto todo lo alcanza por s mismo y si se
niega a algn reconocimiento o no experimenta cambios en su con-
ducta, es responsabilidad de l. Pero esto puede significar proba-
blemente que el terapeuta en su intervencin no ha sido oportuno
o el sujeto an no se encuentra preparado y sise le presiona o si
se le formula alguna interpretacin para obtener respuesta, lo que
se conseguira es movilizar ms defensas; el asunto debe dejarse,
pues si la conducta es importante volver a repetirse.
El terapeuta invierte la menor cantidad posible de energa y
tiempo en especular acerca de las posibles consecuencias de cada
paso que da el sujeto y se concentra ms bien en lograr que esos
pasos se den en el momento oportuno, en prestar la mxima aten-
cin a lo que hace y siente el sujeto.
El cambio, segn la terapia gestltiea, serealiza cuando el su-
jeto seconvierte en lo que "ES" y no en lo que "NO ES".
El terapeuta gestalt que est realmente en condiciones de em-
plear con eficacia las tcnicas gestlticas, prefiere la actividad que
la pasividad; gusta de improvisar en vezde atenerse aun plan fijo;
debe mostrar seguridad y firmeza en sus intervenciones; no tiene
excesivo temor a las exploraciones emocionales que se presentan
durante la terapia, e incluso puede apelar a sus propias reacciones
afectivas sin temor de quedarse desprotegido..El uso de las tcnicas
gestlticas permite gran flexibilidad en el trabajo, pues el propio
terapeuta puede participar, sea creando, tocando cuando lo crea
conveniente.
Durante el proceso teraputico semanifiestan diferentes extrac-
tos o fases en forma individual o grupal en los componentes de
la terapia: . ,
A. EXTRACTO FALSO. Constituido por todas las representa-
ciones, roles, conceptos, (ideales) y corresponder con ello a la altura
de un concepto importante creado por nosotros mismos o por los
dems en un intento de apartarse de s mismo Y vivir para el
concepto (ideal)..
B. EXTRACTO FOBICO. Extracto en el que empezamos a
oponer resistencias, objeciones cuando empezamos a darnos cuenta
de nuestras conductas, de nuestras manipulaciones falsas y comen-
zamos a ponernos en contacto con los temores, que preservan nues-
tras conductas; o tenemos fantasas de las posibles consecuenciasde
las conductas nuevas con el deseo de evitarlas.
C. EXTRACTO DEL IMPASSE. Fase en la que nos sentimos
atrapados, sin saber qu hacer, sin saber hacia dnde movernos; sen-
timos la prdida del apoyo ambiental, pero aun no tenemos la con-
fianza que nos dan nuestros propios recursos.
TtRAPIA GtST ALTICA
95
D. EXTRACTO IMPLOSIVO. Nos permite sentimos reales.
autnticos y sellega a l. dndonos cuenta de qu manera nos he-
mos limitado a nosotros mismos; ello selogra a travs de la aflc-
cin, la desesperacin y de experimentar conductas nuevas.
E. EXTRACTO EXPLOSIVO. En sta faseocurre la adapta-
cin a las nuevas conductas y se manifiestan cuando las energas
inactivas seliberan de manera de impacto. A vecesestasexplosio-
nessonlevesy ello depende del monto de energa invertida en el
extracto implosivo, lo que puede darse en una sesin o en varias
sesionesteraputicas.
En la gestltica debe pues, alterarse el sentido que el sujeto
tiene de su fondo, para que las nuevas experiencias estn en rar-
mona con su naturaleza, y el individuo descubra que estas expe-
riencias no son lo que fantasiosamentecrea y que en realidad lo
beneficianviviendomsautnticamenteconunautoapoyoverdadero.
REGLAS Y J UEGOS
La Terapia Gestltica logra sus objetivos a travs de tcnicas
o juegoscomoselesdenomina -empleadas en forma individual o
grupal- poniendo siempre nfasis en las emociones y sensaciones
del cuerpo. En la terapiagestlticaexisteninnumerables juegosque
buscan generar, abrir gestals para permitir la autorregulacin de
laspersonas.
Lasreglasque seusan engestalt no sonrdenes, sinomsbien
enunciados que sedan y que permiten unificar el pensamiento y
los sentimientos. Son los medios ms eficacespara sacar a relucir
las resistencias, promover el darsecuenta, esdecir que tienen valor
dechoqueysirvenpara demostrar al sujetocuan sutiles sonlasfor-
mas con las cualesevita experimentarse plenamente a si mismo.
PRECAUCIONES, ALCANCES Y APLICACIONES
Las tcnicasde la terapia gestlticaposeenmltiples aplicacio-
nes, no soloen psicoterapia sino tambin en otros Campos.Sirven
en general para el desarrollo de cualquier ser humano que desea
sentir, actuar yrelacionarseconlosdems en forma diferente.
Laterapia gestltica proporciona tcnicasde gran eficaciapara
manejar conductas neurticas, autodestructivas, as como para mo-
vilizar y encaminar la energa humana hacia un desarrollo aut-
nomo y creativo. El trabajo con personas que padecen perturbacio-
nesmsgravescomolospsicticosesms problemtico y exigepre
caucin, sensibilidady paciencia; sinembargo, sedicequela mayor
contribucin resideen suempleoen grupos teraputicos por su va-
96
BURGA
riedad, inmediatez y fuerza, haciendo que losmiembros rpidamente
participen promoviendo cambios en el sujeto y un conocimiento de
los dems. Poseeconsiderablevalor para la terapia individual o gru-
pal, de largo plazo y puede utilizarse para una gran variedad de
problemas y para diferentes personas sea en forma individual o
grupal.
La terapia gestltica debe abordarse con cuidado y respeto, de-
bido a su capacidad de ejercer poderosos efectos. Sus limitaciones
dependen de la capacidad, formacin, experiencia y buen criterio
del terapeuta, el mal empleo de las tcnicaspuede generar en el su-
jeto un estadoconfuso, ydesorganizado; por ello la terapia gestltiea
exigeprecaucin, sensibilidad ypaciencia, tratando deno crear pseu-
do integraciones; para ello esnecesario percatarsedeloque es autn-
tico y veraz en el paciente o sujeto.
La terapia gestlticase encuentra en un franco desarrollo no
slo en Europa, sino tambin en Amrica, a travs degrupos e ins-
tituciones. Susperspectivasson inmensasyvaocupando una posicin
cada vezmayor en los pases donde sela practica.
RESUMEN
La terapia gestltica a travs de sus fundamentos bsicos pro-
porciona al hombre losmedios necesariospara obtener el atoareness,
que genera la auto-realizacin o auto-apoyo, y as alcanzar el cierre
deuna gestalt inconclusa, logrando lasatisfaccindesusnecesidades.
BIBLIOGRAFIA
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del ingls. Buenos Aires: Amorrartu, 1976.
Perls, F. El efl/oqutl gestdltico. Traducido del ingl. Santiago de Chile: Cuatro
VientOll, 1976.
Pa1ster, L, y Palater, M. Terapia gestlticG. Traducido del ingl~ Buenos Aires:
,Amarrartu, 1~4.