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4743
R. da Educao Fsica/UEM Maring, v. 20, n. 3, p. 453-464, 3. trim. 2009
ARTIGOS DE REVISO
LIMIAR ANAERBIO E BIOENERGTICA: UMA ABORDAGEM DIDTICA
ANAEROBIC THRESHOLD AND BIOENERGETICS: A DIDACTIC APPROACH
Paulo Henrique Silva Marques de Azevedo
Alex Garcia
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Joo Marcos Pereira Duarte
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Gustavo Mello Rissato
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Vitor Karlos Piubelli Carrara
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Runer Augusto Marson
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RESUMO
O objetivo do presente estudo foi revisar os fatores bioenergticos que contribuem para as mudanas das concentraes de
lactato e glicose sangunea e sua importncia na determinao do LAn, assim como abordar as diferentes metodologias de
determinao do LAn. Foi feito levantamento bibliogrfico na internet utilizando-se como palavras-chave os termos
anaerobic threshold, lactate threshold, glucose threshold e seus correspondentes em lngua portuguesa. Atualmente diversas
metodologias, como o limiar anaerbio individual (IAT) e o lactato mnimo, tentam estimar a mxima fase estvel de lactato
(MFEL). Na busca por parmetros fisiolgicos confiveis, alguns pesquisadores tm investido seu tempo no estudo da
glicemia sangunea para determinao do LAn, sendo esta metodologia conhecida como limiar glicmico (LGli). A utilizao
e determinao do LAn enfrenta problemas relacionados ao grande nmero de termos, definies e referncias empregados
pelos pesquisadores. As discusses acerca destas metodologias e as causas da ocorrncia do LAn esto longe de terminar,
sendo necessrias novas pesquisas para estabelecer em definitivo qual das metodologias realmente reflete a MFEL com
menor dispndio de tempo e de recursos financeiros, assim como seus pressupostos tericos.
Palavras-chave: Fisiologia do exerccio. Bioenergtica. Limiar anaerbio. Limiar glicmico.