15 LUCRURI LA CARE TREBUIE S RENUNI PENTRU A FI

FERICIT

1. Renun la nevoia de a avea ntotdeauna dreptate
Multe persoane nu suport ideea de a grei i i doresc s aib ntotdeauna dreptate,
chiar i cu riscul de a ncheia o relaie minunat sau provocnd mult stres i durere,
pentru ei i pentru alii. Pur i simplu nu merit. Oricnd simi nevoia urgent de a
sri ntr-o discuie despre cine are dreptate i cine greete, ntreab-te urmtorul
lucru: Prefer s am dreptate sau prefer s fiu o persoan blnd?. Ce ctig dintr-un
conflict verbal, n urma cruia cel din faa mea prsete scena cu un gust amar i un
sentiment de dezamgire?


2. Renun la nevoia pentru control
Fii dispus s renuni la nevoia de a controla ntotdeauna tot ce se ntmpl cu tine i cu
cei din jurul tu: situaii, evenimente, oameni etc. Indiferent c sunt persoane dragi,
colegi de munc sau pur i simplu strini pe care i ntlneti pe strad, permite-le s
existe. Permite tuturor lucrurilor i persoanelor s fie exact aa cum sunt i o s vezi ce
bine te vei simi. Lsnd lucrurile s fie, totul va curge lin, aa cum trebuie, spunea
Lao Tzu.


3. Renun la vin
Renun la nevoia ta de a da vina pe alte persoane pentru ceea ce ai sau nu ai, pentru
ceea ce simi sau nu simi. nceteaz s renuni la puterile tale i ncepe s i asumi
responsabilitatea pentru viaa ta.


4. Renun la auto-nfrngere
Ci oameni se rnesc singuri din cauza mentalitii lor negative, poluate i a auto-
nfrngerii repetitive? Nu crede tot ceea ce i spune mintea, n special dac este ceva
negativ i care te auto-distruge. Eti mai bun de att. Mintea este un instrument
superb dac este folosit aa cum trebuie. Totui, folosit n mod greit, devine foarte
distructiv, spunea Eckhart Tolle.


5. Renun la convingerile tale limitate
Renun la convingerile tale despre ceea ce poi sau nu poi face, despre ceea ce este
posibil sau imposibil. De acum nainte nu o s mai permii convingerilor tale limitate s
te in captiv. Deschide-i aripile i zboar! O convingere nu este o idee deinut de
minte, este o idee care ine mintea, spunea Elly Rose




6. Renun s te mai plngi
Renun la nevoia ta constant de a te plnge despre acele multe, multe, multe lucruri,
oameni, situaii, evenimente care te fac nefericit, trist i depresiv. Nimeni nu te poate
face nefericit, nicio situaie nu te poate face trist dect dac i permii. Nu situaia care
declaneaz acele sentimente este de vin, ci modul n care alegi s le priveti. Nu
subestima niciodat puterea gndirii pozitive.


7. Renun la luxul de a critica
Renun la nevoia de a critica lucruri, evenimente sau oameni care sunt diferii fa de
tine. Cu toii suntem diferii, i totui cu toii suntem la fel. Toi vrem s fim fericii, toi
vrem s iubim i s fim iubii i toi vrem s fim nelei. Cu toii vrem ceva, i ceva este
dorit de noi toi.


8. Renun la nevoia de a impresiona celelalte persoane
nceteaz s mai ncerci att de tare s fii ceva ce nu eti doar ca ceilali s te plac.
Lucrurile nu funcioneaz aa. n momentul n care ncetezi s mai ncerci att de tare
s fii ceva ce nu eti, momentul n care renuni la toate mtile tale, momentul n care
te accepi cu adevrat, o s descoperi c oamenii se simt atrai de tine, fr a depune
niciun efort pentru asta.


9. Renun la ideea de a te opune schimbrii
Schimbarea este bun. Schimbarea te va ajuta s mergi de la A la B. Schimbarea te va
ajuta s faci mbuntiri n viaa ta i n viaa celor din jurul tu. Urmrete fericirea i
Universul va deschide uile pentru tine acolo unde nu existau dect perei, spunea
Joseph Campbell.


10. Renun la etichetare
nceteaz s etichetezi acele persoane, lucruri i evenimente pe care nu le nelegi ca
fiind ciudate i diferite i ncearc s i deschizi mintea, puin cte puin. Minile
funcioneaz doar atunci cnd sunt deschise. Forma cea mai nalt de ignoran este
atunci cnd respingi ceva despre care nu tii nimic, spunea Wayne Dyer.


11. Renun la temerile tale
Frica este doar o iluzie, nu exist, tu ai creat-o. Totul este n mintea ta. Dac vei
corecta interiorul, exteriorul va fi exact aa cum trebuie. Singurul lucru de care trebuie
s ne temem este frica nsi, spunea Franklin D. Roosevelt.



12. Renun la scuze
De multe ori ne limitm din cauza numeroaselor scuze pe care le folosim. n loc s
cretem i s lucrm la a ne mbunti viaa i spiritul, rmnem blocai, minindu-ne
singuri, folosind tot felul de scuze, scuze care n 99,9% din cazuri nu sunt reale.


13. Renun la trecut
Este greu. Se tie. n special atunci cnd trecutul arat mult mai bine dect prezentul i
viitorul pare att de nfricotor, ns trebuie s iei n calcul faptul c momentul prezent
este tot ceea ce ai i tot ce o s ai vreodat. Trecutul dup care tnjeti, trecutul la care
visezi, a fost ignorat de tine atunci cnd a fost prezent. nceteaz s te mai pcleti
singur. Fii prezent n tot ceea ce faci i bucur-te de via. Pn la urm viaa este o
cltorie, nu o destinaie. E bine s ai o viziune clar asupra viitorului, pregtete-te,
dar ntotdeauna fii n prezent.


14. Renun la ataament
Acesta este un concept care pentru muli dintre noi este greu de neles, ns nu este
ceva imposibil. Devii din ce n ce mai bun odat cu trecerea timpului i cu mult
antrenament. Momentul n care te detaezi de toate lucrurile, devii att de linitit,
tolerant, blnd i seren. O s ajungi ntr-un loc n care o s fii capabil s nelegi toate
acele lucruri fr a mai suferi. O stare dincolo de cuvinte.


15. Renun s i trieti viaa n funcie de ateptrile
celorlali
Mult prea multe persoane triesc o via care nu le aparine pentru a o putea tri. i
triesc vieile n funcie de ceea ce cred alii c este bine pentru ei, triesc viaa n
funcie de ceea ce spun prinii c este mai bun pentru ei, n funcie de ce zic prietenii,
dumanii i profesorii lor c este bine pentru ei. Aceste persoane i ignor vocea
interioar, chemarea interioar. Sunt att de ocupai fcndu-le pe plac celorlali, nct
pierd controlul asupra propriilor viei. Uit ceea ce i face fericii, ce i doresc, ce au
nevoie i eventual uit cine sunt cu adevrat. Ai o singur via, trebuie s o trieti, s
o deii i n special s nu lai prerile altora s te mpiedice n drumul tu.










Purific-i gndurile
Asum-i 100% responsabilitate pentru propria ta via
Renun la tot ce e toxic n viaa ta gnduri, idei,
prietenii, obiceiuri, oameni, etc.
Fii bun cu tine nsi ca s poi fi bun i cu cei din jur
Apreciaz fiecare experien i fiecare persoan care
vine n viaa ta, bun sau rea
Construiete-ti viaa nu pe baza a ce ai trit n trecut, ci
pe baza a ce vrei s trieti n viitor.
Folosete-i imaginaia i ndrznete s visezi.
Triete-i viaa ca i cum nu ar exista limite.
Petrece mai mult timp n natur
Fii autentic. Fii vulnerabil. Ai ncredere n tine. Triete-
ti viaa dup propriile tale reguli, nu dup regulile
nvechite ale celor din jur.
Renun la fric i permite-i iubirii s-i ia locul.