Justo Andrs Mesa Ortiz

Psiclogo
Servicio de Consejera Personal
Politcnico Grancolombiano
Junio de 2009
Taller de Comunicacin
Adolescente
Politcnico Grancolombiano
Servicio de Consejera Personal


PROCESOS DE COMUNICACIN UTILIZANDO UNA
CUERDA Y DOS TARROS VACOS
Materiales:
Una cuerda larga, lo suficientemente flexible para aguantar cualquier
forma, pero lo suficientemente fuerte para mantener una lnea recta.
Un par de tarros vacos de algn enlatado de la casa, lo suficientemente
amplios para contener cualquier cosa.
Comunicarse con sus hijos, o con cualquier otro ser humano, no es algo ms
complicado que hacer funcionar el viejo experimento de ciencias en el cual,
por medio de una cuerda el emisor lograba transmitir su mensaje al receptor a
travs de la distancia.
Lo que se escapa ahora al recuerdo son aquellos secretos fsicos que lo hacan
funcionar, y en lugar de eso consideramos el fenmeno como una especie de
magia sobrenatural, muy poco explicable y algo inaccesible.
Producira hasta risa pensar que muchos procesos relacionales y
comunicacionales no tienen ms secretos que los de este viejo y divertido
experimento. Hoy nos centraremos en dos de ellos, los cuales deben
cumplirse esencialmente para lograr la claridad en la comunicacin.
Principio bsico 1: Las caractersticas de flexibilidad y dureza de la cuerda
Antes de enviar algn mensaje a los otros, debemos cerciorarnos de que los
canales estn abiertos y dispuestos a recibir y transmitir nuestra informacin;
por eso, es necesario llamar primero la atencin de alguien antes de decirle lo
que deseamos. Para lograr eso se debe desarrollar la virtud de la flexibilidad,
lo que implica la aceptacin de que al abrir mis canales pueden llegar a m
todo tipo de informaciones, incluso algunas que no gustan del todo o que se
oponen a la forma propia de pensar y sentir el mundo que nos rodea. Un ser
humano con los canales abiertos a escuchar es lo mismo que un celular con las
bandas abiertas, o sea, sirve ms, es ms eficiente y aprovecha mejor los
recursos interpersonales para lograr el xito.
Combinar la virtud de la flexibilidad de la cuerda con su dureza es tener la
suficiente valenta y coherencia psquica para mantener mi escucha activa a
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pesar de los disgustos o frustraciones que se crean en el proceso comunicativo
con los otros. Muchas personas deciden romper pasivamente sus lazos de
comunicacin con el mundo luego de un duro golpe emocional, e inhiben sus
herramientas comunicativas como mecanismo defensivo para proteger su
tranquilidad. Un ser humano con una cuerda comunicativa dbil es lo mismo
que un celular en plan post-pago, con minutos ilimitados, pero con el servicio
suspendido por no pago.
Principio bsico 2: La resonancia
Esta es la funcin de los dos tarros vacos, la de proveer un espacio que acoja,
encierre y haga resonar el mensaje. Generar resonancia con los otros
implica el cumplimiento insalvable del principio anterior y adems la
disposicin a comprender activamente lo que escucho, trascendiendo as el
mero de transmitir informacin y llevando la relacin a un punto que hace que
ella influya en nuestras conductas o decisiones.
Debemos entonces brindar literalmente un espacio, a nuestras relaciones
comunicativas. Un espacio fsico y psquico en donde lo expresado tenga
relevancia y no se quede en el aire. Una persona que no es capaz de generar
resonancia con los otros es como una pgina de internet muy ingeniosa que
todos saben que existe, pero nadie conoce la direccin para acceder a ella.
Estos son solo dos de los principios fsicos, verificables y reales que nos
revelan que la comunicacin y las relaciones no son un don de los dioses
inaccesible a nosotros, sino una forma abreviada e ingeniosa de disfrutar el
mundo que compartimos con los otros.
Compartmoslo entonces y preguntmonos si nuestros hijos estn
descubriendo esos secretos o creyendo mitos que no hacen ms que
silenciarlos y apartarlos de los otros


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INTRODUCCIN AL TALLER

Los padres constantemente se quejan de que sus hijos adolescentes ya no les
hablan ni les cuentan nada. Con esto, la angustia de separacin y las
inseguridades por la crianza salen a flote, haciendo que se comporten de
maneras poco adecuadas e intenten obligar al joven a que les cuente
cosas. Este taller pretende entonces estructurar reconocimientos personales
sobre el estilo de comunicacin de cada familia, as como la caracterizacin de
pautas muy concretas de comunicacin con adolescentes.

OBJETIVOS

Posibilitar espacios de encuentro entre padres e hijos, que faciliten la
interaccin la confianza y la sana convivencia.
Brindar medios de comprensin y entendimiento de los hijos, sus
necesidades, gustos, preocupaciones, y emociones, mediante el manejo
de temticas bsicas de desarrollo psicolgico por etapas de formacin.

METODOLOGA
Conversatorio participativo de experiencias y dificultades propias
Anlisis y solucin de casos mediante juegos de rol

CO NTENIDOS TERICOS DE REFUERZO
Desarrollo psicolgico en la adolescencia
Proceso de la dependencia a la independencia
Estrategias de comunicacin efectiva

DURACIN

Las actividades se desarrollarn en una sola sesin, de tres horas de
duracin.




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Introduccin a la Comunicacin
Humana

Es hacer a otro partcipe de lo que uno tiene
Es descubrir, manifestar o hacer saber a alguien algo
Es transmitir seales mediante un cdigo comn al emisor y al receptor
Es coordinar acciones con otra persona, teniendo en cuenta el
interjuego de voluntades.


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EJERCICIO 1. Comunicando Ando
Elija un compaero o compaera que no conozca para que intenten
comunicarse espontneamente. Tienen 10 minutos para que se comuniquen
de forma libre. El objetivo es que despus estn en la capacidad de responder
preguntas sencillas acerca del otro. Puede hacer uso de las herramientas que
desee, como tomar apuntes, grabar la conversacin, etc.
REFLEXIN 1.
Puedo hablar de igual forma de todos los temas, incluyendo los que
me incomodan?
Puedo hablar tranquilamente de todos los asuntos con una persona
que no conozco bien?
Percibe beneficios innegables en el acto de comunicar. Cules seran?



Comunicarse bien con tus hijos es contarlo todo?
Le preguntas a tus hijos cmo les fue porque te
interesa saberlo, o como forma de controlarlos?
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RESCATE DE LECCIONES 1.
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Los seres humanos no slo comunicamos palabras, ni son stas la nica forma
de hacernos entender o de coordinar nuestras acciones con las de los otros,
por eso, es necesario comprender qu otros elementos hacen parte del
proceso, para utilizarlos y optimizarlos en la crianza de nuestros hijos.
1. Comunicacin Verbal
Es la forma de hacernos entender con los otros por medio de un
lenguaje codificado que compartimos y que se articula mediante
sonidos. Para su utilizacin es necesario que el emisor y el receptor
compartan los mismos sonidos y los mismos cdigos.
2. Comunicacin no Verbal
Tambin se conoce como Kinesia, y alude al lenguaje del cuerpo, es
decir, al apoyo o acompaamiento que da todo nuestro organismo al
mensaje transmitido verbalmente. En ocasiones se usa para comunicar
mensajes que verbalmente son muy difciles de articular.
La expresin no verbal cuenta con diferentes componentes que son:
o La expresin facial
o La expresin ocular
o La expresin tctil
o La proxmia o el estudio del territorio
o El vestido
o Los gestos de las manos, brazos y piernas
o Los movimientos de la cabeza
o La postura corporal



OJO: Toda Comunicacin afecta significativamente a
la otra persona
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Algunos cientficos han medido el impacto total de los mensajes que damos, y
los canales que son ms relevantes para los receptores de ellos; esto ha
comprobado la gran importancia de la comunicacin no verbal en el proceso
de entendimiento y comprensin de los seres humanos. El resultado es el
siguiente:
Impacto de la comunicacin verbal propiamente dicha: 7%
Impacto del acompaamiento vocal (tono de voz, matices del habla y
otros sonidos): 38%
Impacto de la comunicacin no verbal: 55%

En suma, la comunicacin no verbal es de gran importancia en las relaciones
humanas, incidiendo en todas nuestras relaciones con personas (relaciones
familiares y sociales).
EJERCICIO 2. Ciegos, Sordos, Mudos
En grupos de tres personas deben comunicarse los mensajes que el facilitador
del taller les sugiera, imponindose limitaciones en el uso de la comunicacin.
Por ejemplo:
o Narrar un gol en un partido de ftbol sin decir ni una sola palabra.
o Explicar lo que es el amor de forma verbal, sin hacer movimientos ni
utilizar tonos diferentes.
o Describir verbalmente el sabor de una deliciosa pizza de pollo con
championes


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REFLEXIN 2.
Todas las experiencias internas de las personas son susceptibles de ser
comunicadas?
Existen dificultades en el proceso de comunicacin con los otros,
cules son?
De qu formas se superan las dificultades en los procesos humanos de
comunicacin?

RESCATE DE LEXIONES 2.
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La Retroalimentacin
Positiva Constante es lo
nico que mantiene vivo
el inters por comunicar
al otro.
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Para abordar este ltimo componente del taller es necesario que cada padre
evale la realidad comunicacional con sus hijos y descubra cules
representaciones son acertadas y cules no. Para eso, trabajaremos algunos de
los mitos y las realidades ms comunes en torno a la comunicacin con los
adolescentes:
MITO 1: Los adolescentes no dicen nada
Elabore individualmente (o con su pareja) cmo se presenta esta situacin en
su caso:
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REALIDAD 1: Los adolescentes lo dicen casi todo
Solo hay que tener en cuenta que debido a las presiones por su bsqueda de
identidad y por el hecho de pertenecer a un grupo social con el cual
identificarse, el adolescente se vuelve selectivo en su proyeccin con el mundo
y empieza a utilizar otros canales para compartir sus estados emocionales.
(Cambio de vestuario, cambio en conductas tpicas, cambio en su vocabulario
y cambio en sus hbitos familiares).
MITO 2: Los adolescentes no le hallan sentido a nada de lo que antes s lo
tena:
Elabore individualmente (o con su pareja) cmo se presenta esta situacin en
su caso:
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REALIDAD 2: Los adolescentes re evalan y re distribuyen el sentido de las
cosas, porque estn luchando por obtener una identidad adulta y por sepultar
la identidad de nio que ahora aborrecen
Uno de los grandes dilemas en la adolescencia es crear desde uno mismo una
identidad adulta que an no existe, y estar abandonando al mismo tiempo una
identidad de nio que ya no queremos. Por eso, fcilmente pueden cambiar las
visiones de mundo y los valores que antes tenan. (Se vuelven vegetarianos de
un momento a otro, cambian de pareja constantemente, un da son cariosos
y otro da son distantes, etc.)
MITO 3: Elabrelo de acuerdo con su experiencia como padres:
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REALIDAD 3: Explique el mito intentando comprender la situacin
totalmente:
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La bsqueda de la independencia no solo es un proceso de
los adolescentes;
tambin incluye a los padres, directamente en sus angustias
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EJERCICIO 3: Comunicacin Relacional: preguntas bien hechas
El grupo se dividir en dos partes para un ejercicio de roles diferenciados: una
parte ejercer el rol de adolescentes, y otra parte ejercer el rol de padres. La
dinmica ser que los que estn en el rol de padres les hagan preguntas a los
que hacen el rol de hijos adolescentes, y estos a su vez, intenten responder de
forma reactiva y muy crtica a las preguntas sobre los siguientes temas:
La universidad
El novio o la novia
El manejo del dinero
La responsabilidad
El futuro
REFLEXIN 3.
Qu tan fcil es responder a la preguntas que nosotros mismos le
hacemos a nuestros hijos?
Cmo se siente ser bombardeado constantemente con preguntas
difciles e incmodas de responder?
RESCATE DE LECCIONES 3
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El proceso de comunicacin con los hijos no debe ser un
ataque ni una exigencia. Se debe dar de manera natural,
espontnea y abierta, de tal forma que nadie se sienta
intimidado.
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Sern elaboradas individualmente en forma de compromisos y luego puestas
en comn para enriquecer a los otros:
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2. __________________________________________________________
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3. __________________________________________________________
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Yo, _____________________________________________declaro que
intentar cumplir a cabalidad con estos compromisos, los cuales sern
hablados con mis hijos (as), pues los involucran a ellos directamente. Los
autorizo para que peridicamente estn pendientes del avance y para que me
retroalimenten de forma constructiva, para que entre todos se puedan
optimizar los procesos de comunicacin en la familia.
En constancia firmo el da____ del mes____ de_____.

Firma:__________________________________
Nombre: ________________________________
Cdula: ______________