HORRIO 2/12 - SEG 3/12 - TER 4/12 - QUA 5/12 - QUI 6/12 - SEX 7/12 - SAB

6:00
7:00 IFES IFES IFES
8:00 IFES IFES IFES
9:00 IFES IFES IFES
10:00 IFES IFES IFES
11:00 IFES IFES
12:00 IFES IFES
13:00 IFES IFES
14:00 IFES IFES
15:00 IFES IFES
16:00 IFES
17:00
18:00 GINASTICA GINASTICA GINASTICA GINASTICA GINASTICA
19:45
20:45
AGENDA AVALIAO
DESCANSO
HORRIO 9/12 - SEG 10/12 - TER 11/12 - QUA 12/12 - QUI 13/12 - SEX 14/12 - SAB
6:00
7:00 IFES IFES
8:00 IFES IFES
9:00 IFES IFES
10:00 IFES IFES
11:00 IFES IFES
12:00 IFES IFES
13:00 IFES IFES
14:00 IFES IFES
15:00 IFES IFES
16:00
17:00
18:00 GINASTICA GINASTICA GINASTICA GINASTICA GINASTICA
19:45
20:45
AGENDA AVALIAO
DESCANSO
HORRIO 16/12 - SEG 17/12 - TER 18/12 - QUA 19/12 - QUI 20/12 - SEX
6:00
7:00 IFES
8:00 IFES
9:00 IFES
10:00 IFES
11:00 IFES
12:00 IFES
13:00 IFES
14:00 IFES
15:00 IFES
16:00
17:00
18:00 GINASTICA GINASTICA GINASTICA GINASTICA GINASTICA
19:45
20:45
AGENDA AVALIAO
1. Chegue com 10 min de antecedncia. 1. Chegue com 10 min de antecedncia.
2. No faa refeies pesadas 2 horas antes da avaliao. 2. No faa refeies pesadas 2 horas antes da avaliao.
3. No realize atividades fsicas no dia. 3. No realize atividades fsicas no dia.
4. No fume por um perodo mnimo de 4 horas antes da avaliao. 4. No fume por um perodo mnimo de 4 horas antes da avaliao.
5. Os homens devem comparecer vestindo short, camiseta e tnis. 5. Os homens devem comparecer vestindo short, camiseta e tnis.
6. Enquanto as mulheres devem usar short, top ou biquini, e tnis. 6. Enquanto as mulheres devem usar short, top ou biquini, e tnis.
1. Chegue com 10 min de antecedncia. 1. Chegue com 10 min de antecedncia.
2. No faa refeies pesadas 2 horas antes da avaliao. 2. No faa refeies pesadas 2 horas antes da avaliao.
3. No realize atividades fsicas no dia. 3. No realize atividades fsicas no dia.
4. No fume por um perodo mnimo de 4 horas antes da avaliao. 4. No fume por um perodo mnimo de 4 horas antes da avaliao.
5. Os homens devem comparecer vestindo short, camiseta e tnis. 5. Os homens devem comparecer vestindo short, camiseta e tnis.
6. Enquanto as mulheres devem usar short, top ou biquini, e tnis. 6. Enquanto as mulheres devem usar short, top ou biquini, e tnis.
1. Chegue com 10 min de antecedncia. 1. Chegue com 10 min de antecedncia.
2. No faa refeies pesadas 2 horas antes da avaliao. 2. No faa refeies pesadas 2 horas antes da avaliao.
3. No realize atividades fsicas no dia. 3. No realize atividades fsicas no dia.
4. No fume por um perodo mnimo de 4 horas antes da avaliao. 4. No fume por um perodo mnimo de 4 horas antes da avaliao.
5. Os homens devem comparecer vestindo short, camiseta e tnis. 5. Os homens devem comparecer vestindo short, camiseta e tnis.
6. Enquanto as mulheres devem usar short, top ou biquini, e tnis. 6. Enquanto as mulheres devem usar short, top ou biquini, e tnis.
OBSERVAES AO AVALIADO
Para fazer a avaliao fsica necessrio que voc:
OBSERVAES AO AVALIADO
Para fazer a avaliao fsica necessrio que voc:
Para fazer a avaliao fsica necessrio que voc: Para fazer a avaliao fsica necessrio que voc:
OBSERVAES AO AVALIADO OBSERVAES AO AVALIADO
Para fazer a avaliao fsica necessrio que voc: Para fazer a avaliao fsica necessrio que voc:
OBSERVAES AO AVALIADO OBSERVAES AO AVALIADO
Avaliao Fsica
DSC_0245-1024x681Na Academia Via Campus voc encontra uma avaliao totalmente informatizada servindo de referncia, para outras academias, como a melhor avaliao fsica de Viosa e regio.
Conhecer a condio fsica inicial do aluno de fundamental importncia para a prescrio da atividade fsica mais adequada, proporcionando maior eficincia, segurana e motivao, e respeitando seus objetivos e necessidades.
A avaliao fsica dura, em mdia, 1 hora e durante o processo so avaliados:
Composio Corporal determina o percentual de gordura, a quantidade de massa gorda e de massa magra
Flexibilidade testa a amplitude mxima do movimento de determinadas articulaes. Pode ser medida em centmetros ou ngulos
Postura observa e identifica os principais desvios posturais
Teste de Fora e Resistncia avalia o nvel de fora e resistncia de determinados grupos musculares
Permetro mede a circunferncia dos principais seguimentos corporais
Avaliao Cardiorrespiratria teste ergomtrico que estima o consumo mximo de utilizao de oxignio
Teste de GLICEMIA para oferecer uma avaliao ainda mais completa, realizamos o teste de Glicemia, pois quando se trata da sua sade, no brincamos em servio.
Para fazer a avaliao fsica necessrio que voc:
Chegue com 10 min de antecedncia
No faa refeies pesadas 2 horas antes da avaliao
No realize atividades fsicas no dia
No fume por um perodo mnimo de 4 horas antes da avaliao
Os homens devem comparecer vestindo short, camiseta e tnis
Enquanto as mulheres devem usar short, top ou biquini, e tnis.
Agende o seu horrio na nossa recepo!
Voc precisa estar logado no site para para deixar seu comentrio sobre a atividade.
RegistrarRecuperar senha
Mais Atividades
abdominal capoeira_infantldanca-do-ventrejumpkikboxingmusculacaopersonal_trainer_logopilates-logoritmos_logorunning_club_logoSlacklinestep_logosybi_logotrxvia_fight_logovia_power_logoyoga_logo
Copyright 2012 - Todos os Direitos Reservados.
Rua Jos Antnio Rodrigues, 110, Centro,Viosa - MG
Tel: (31) 3891-4049 begin_of_the_skype_highlighting GRTIS (31) 3891-4049 end_of_the_skype_highlighting- Fax: (31) 3891-4049
Ligar
Enviar SMS
Adicionar ao Skype
Voc vai precisar de Crditos do SkypeGrtis pelo Skype
Avaliao Fsica
DSC_0245-1024x681Na Academia Via Campus voc encontra uma avaliao totalmente informatizada servindo de referncia, para outras academias, como a melhor avaliao fsica de Viosa e regio.
Conhecer a condio fsica inicial do aluno de fundamental importncia para a prescrio da atividade fsica mais adequada, proporcionando maior eficincia, segurana e motivao, e respeitando seus objetivos e necessidades.
A avaliao fsica dura, em mdia, 1 hora e durante o processo so avaliados:
Composio Corporal determina o percentual de gordura, a quantidade de massa gorda e de massa magra
Flexibilidade testa a amplitude mxima do movimento de determinadas articulaes. Pode ser medida em centmetros ou ngulos
Postura observa e identifica os principais desvios posturais
Teste de Fora e Resistncia avalia o nvel de fora e resistncia de determinados grupos musculares
Permetro mede a circunferncia dos principais seguimentos corporais
Avaliao Cardiorrespiratria teste ergomtrico que estima o consumo mximo de utilizao de oxignio
Anamnese so feitas vrias perguntas para analisar o histrico do avaliado envolvendo a sade e a atividade fsica
Teste de GLICEMIA para oferecer uma avaliao ainda mais completa, realizamos o teste de Glicemia, pois quando se trata da sua sade, no brincamos em servio.
Para fazer a avaliao fsica necessrio que voc:
Chegue com 10 min de antecedncia
No faa refeies pesadas 2 horas antes da avaliao
No realize atividades fsicas no dia
No fume por um perodo mnimo de 4 horas antes da avaliao
Os homens devem comparecer vestindo short, camiseta e tnis
Enquanto as mulheres devem usar short, top ou biquini, e tnis.
Agende o seu horrio na nossa recepo!
Voc precisa estar logado no site para para deixar seu comentrio sobre a atividade.
RegistrarRecuperar senha
Mais Atividades
abdominal capoeira_infantldanca-do-ventrejumpkikboxingmusculacaopersonal_trainer_logopilates-logoritmos_logorunning_club_logoSlacklinestep_logosybi_logotrxvia_fight_logovia_power_logoyoga_logo
Copyright 2012 - Todos os Direitos Reservados.
Rua Jos Antnio Rodrigues, 110, Centro,Viosa - MG
Tel: (31) 3891-4049 begin_of_the_skype_highlighting GRTIS (31) 3891-4049 end_of_the_skype_highlighting- Fax: (31) 3891-4049
Ligar
Enviar SMS
Adicionar ao Skype
Voc vai precisar de Crditos do SkypeGrtis pelo Skype
DSC_0245-1024x681Na Academia Via Campus voc encontra uma avaliao totalmente informatizada servindo de referncia, para outras academias, como a melhor avaliao fsica de Viosa e regio.
Conhecer a condio fsica inicial do aluno de fundamental importncia para a prescrio da atividade fsica mais adequada, proporcionando maior eficincia, segurana e motivao, e respeitando seus objetivos e necessidades.
Composio Corporal determina o percentual de gordura, a quantidade de massa gorda e de massa magra
Flexibilidade testa a amplitude mxima do movimento de determinadas articulaes. Pode ser medida em centmetros ou ngulos
Teste de Fora e Resistncia avalia o nvel de fora e resistncia de determinados grupos musculares
Avaliao Cardiorrespiratria teste ergomtrico que estima o consumo mximo de utilizao de oxignio
Anamnese so feitas vrias perguntas para analisar o histrico do avaliado envolvendo a sade e a atividade fsica
Teste de GLICEMIA para oferecer uma avaliao ainda mais completa, realizamos o teste de Glicemia, pois quando se trata da sua sade, no brincamos em servio.
abdominal capoeira_infantldanca-do-ventrejumpkikboxingmusculacaopersonal_trainer_logopilates-logoritmos_logorunning_club_logoSlacklinestep_logosybi_logotrxvia_fight_logovia_power_logoyoga_logo
Tel: (31) 3891-4049 begin_of_the_skype_highlighting GRTIS (31) 3891-4049 end_of_the_skype_highlighting- Fax: (31) 3891-4049