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SENSIBILIDAD A LOS RUIDOS (HIPERACUSIA): CAUSAS Y COMO AYUDARSE

Hecho por laura en diciembre 30, 2013 en Belleza y salud, Terapias alternativas 10 comentarios
Te molesta el ruido de los coches, las motos, los camiones? Te irritan algunas voces o
sonidos como la licuadora? Te perturba el sonido de los cubiertos, latos, etc.? La hiperacusia
es una sensibilidad especial a los sonidos que, para una persona, serian normales. Para quienes
padecen esta hipersensibilidad los sonidos normales resultan un fastidio y un motivo de irritacin.
Las personas que padecen esta sensibilidad muchas veces se aslan, van abandonando ciertas actividades
debido a que no toleran los ruidos de afuera o del sitio donde estan o trabajan, as que dejan de manejar, de
salir a pasear, de hablar por telfono, incluso de trabajar, etc. En ocasiones usan tapones para menguar el
sonido, sobre todo cuando es elevado o muy agudo y retumbante, como los electrodomsticos como la
secadora de cabello, la aspiradora, la lavadora, etc.
La hiperacusia suele aparecer en personas que tenan con audicin normal o levemente
disminuida (hipoacusia ligera), y se acompaa generalmente con acufenos, los ruidos o zumbidos que
suceden en el odo que no se originan por causa externa.
Sntomas de Hiperacusia:
Estrs o irritabilidad constante en la persona.
Acfenos que suelen acentuar o menguar su sonido constantemente.
Trastornos de sueo
La vida del paciente se afecta debido a esta hipersensibilidad.
Causas de la Sensibilidad a los ruidos o Hiperacusia
Las causas pueden ser varias. Un estrs intenso y constante en la persona aunado a la exposicin de sonidos
fuertes, usar el volumen alto constantemente o trabajar cerca de sonidos agudos y constantes. Otra causa mas
profunda es la emocional, consiste en la intolerancia a escuchar ciertas cosas que no nos gustan, la
sensibilidad se genera cuando la persona se resiste a escuchar ciertas cosas o verdades que considera un
ruido para su vida, por lo que el odo va degenerando y volvindose muy sensible a las cosas normales que
siente son un ruido.
Qu hacer?
Si sientes que eres muy sensible a los sonidos que para otros no son normales, toma en cuenta que las formas
de combatir esto pueden ser varias. Esta el uso de generadores de sonido que con combinaciones de sonidos en
bandas amplias puede ayudar a muchas personas. Otra forma es usando sonidos muy suaves que se van
incrementando suavemente cada da hasta conseguir un sonido normal.
Dieta
La mayor parte de las enfermedades o desequilibriso en el organismo se debe a que en el cuerpo hay una
elevada circulacion de toxinas, la cual sucede pormuchas causas, ya sea porque le intestino no deshaloja los
desechos apropiadamente, porque la dieta es deficiente y hay ingesta de muchos alimentos procesados o
refinados como harinas blancas, que van desmineralizando el cuerpo y causando desgates innecesarios. Un dia
comiendo solo papaya puede empezar un tratamiento natural, la dieta se hace comiendo un dia o dos slo
papaya, empezando en ayunas con un te de cola de caballo para ayudarle al cuerpo a equilibrar los oidos, los
cuales estan asociados al rin.
Despues de esta dieta, trata de evitar azucares y harinas, leche de vaca en todas sus formas y de comer
carnes rojas. Bebe al dia dos litros de agua y practica la siguiente meditacion: En un lugar tranquilo, pon
musica suave y que te agrade y concentrate en sus sonidos, procura que no sea cantada sino instrumental, y
que sea suave, trata de disfrutar la musica y siente deleite por poder escuchar, esto ayudara a tu oido a relajarse
y estar mas receptivo a lo que escucha en su vida cotidiana.
Otras formas de tratar esto son:
Trata de salir a hacer ejercicio a lugares tranquilos para desahogar
Posible estrs o ansiedad acumulados.
Si te sientes estresado o enfadado sin duda procura darte descansos donde puedas meditar las cosas que
no te gustan o molestan y ver la forma en como puedes cambiarlas.
Si te irritan cosas en tu vida y no sabes cmo cambiarlas, y tus odos son sensibles, puedes volverlos
ms sensibles con esto. Es muy importante que aprendas a desahogar tu enojo y a no esperar de los
dems, recuerda que tu felicidad es tu responsabilidad, concete un poco mas cada da y aprende de las
cosas que no te gustan. Aprende a escuchar tus propios ruidos (culpas, inseguridades y debilidades
interiores) y veras que esta afeccin muy posiblemente empieza a menguar.

TIPOS DE HIPERACUSIA
1.3.1.1.1. Hiperacusia Perifrica
Definicin: Es un tipo de hiperacusia que sucede cuando no funciona correctamente el propio mecanismo que
tienne el odo para protegerse contra el ruido.
Normalmente este tipo de hiperacusia aparece despus de que el paciente se haya expuesto a sonidos agudos
y/o elevados de intensidad.
Causas :Las causas potenciales que pueden producir Hiperacusia Perifrica son:
Trauma acstico inducido por ruido. Normalmente en estos casos la hiperacusia tiene un comienzo
sbito.
Traumatismo cerrado de crneo.
Lesin del nervio facial.
Ingestin de algunos frmacos.
Reaccin txica a venenos.
Accidente de automvil que puede provocar lesin en el cuello, golpe con latigazo, etc.
Asociacin con acfeno de aparicin sbita.
Uso frecuente de tapones de odos.
Meningitis.
Enfermedad de Mnire.
1.3.1.1.2. Hiperacusia Central
Definicin: Es un tipo de hiperacusia que se caracteriza por la incapacidad de tolerar sonidos especficos, que
no deben ser necesariamente de elevada intensidad.
En este tipo de hiperacusia los pacientes son afectados por sonidos presentes en la vida cotidiana y, a
intensidades que normalmente no afectan al resto de las personas sanas.
Se considera que esta patologa se debe a una hipersensibilidad global central al sonido, de manera que las
ondas del sonido que llegan al odo interno son sobre-amplificadas en su camino al cerebro o bien por el
cerebro mismo.
Causas:Se han propuesto diferentes teoras para explicar estos desrdenes en el procesamiento del sonido a
nivel central. En los ltimos tiempos se habla de la alteracin del metabolismo de un neurotransmisor
relacionado con la Serotonina, como causa probable del incremento de la sensibilidad auditiva central
Encontramos la hiperacusia central en las siguientes patologas:
Migraa.
Depresin. Existe una relacin estadstica entre hiperacusia, depresin, ansiedad y sndrome obsesivo-
compulsivo.
Dficit de Vitamina B12.
Sndrome de abstinencia a Benzodiacepinas.
Sndrome alcohlico-fetal, debido al efecto provocado por el alcohol etlico sobre el feto.
Epilepsia desencadenada por la msica muy intensa.
Enfermedad de Tay Sachs.
Estrs post-traumtico.
Sndrome de fatiga crnica.
Sndrome manaco-depresivo.
Nios con autismo.
TRATAMIENTO DE LA HIPERACUSIA
La evolucin de la hiperacusia, sea del tipo que sea, es impredecible y depender de cada caso en particular.
Algunos pacientes van desarrollando una adaptacin y tolerancia al sonido, mientras que en otros la situacin
empeora progresivamente hasta hacerse insoportable.
a. Cuidados y Medidas preventivas
Evitar la exposicin a ruidos muy fuertes y traumticos.
Proteger el odo con tapones o auriculares. Esta teora ha suscitado ciertas crticas, ya que hay quin
opina que los tapones auditivos privan al sistema auditivo del sonido, por lo que los odos tratan de
compensar amplificando los sonidos dbiles y progresivamente se van volviendo ms y ms
hipersensitivos al sonido.
Adoptar correctos hbitos dietticos, sobre todo en el caso de hiperacusia por migraa, donde puede
resultar muy beneficioso eliminar ciertos alimentos como: chocolate, queso curado, picante, alcohol,
etc.
Realizar tcnicas de relajacin tipo: yoga, pilates, etc.
La Psicoterapia puede ayudar en el tratamiento de la ansiedad y depresin, logrando as mejorar el
componente emocional muchas veces asociado a la hiperacusia.
b. Tratamiento farmacolgico
Debido a la reaccin psicoemocional con depresin, ansiedad, miedo, etc., asociada a la hiperacusia, el mdico
ORL puede prescribir frmacos antidepresivos y ansiolticos, que ayuden al paciente a sobrellevar su
sintomatologa hasta que esta mejore. Estos frmacos tambin contribuyen a mejorar el sueo, muchas veces
alterado en este tipo de patologas.
Actualmente y por la implicacin que se cree que tiene el dficit de Serotonina, se estn empleando frmacos
que actan sobre el mecanismo de dicho neurotransmisor, como son los inhibidores de la recaptacin de
Serotonina: Paroxetina, Fluoxetina, Sertralina, etc..
c. Terapia de Desensibilizacin
Ver Tratamiento de los Acfenos mediante la TSS
Esta terapia tiene como principio bsico: conseguir la desensibilizacin al sonido.Para lograr este fin, es
necesario adoptar dos medidas desde el punto de vista teraputico:
Primera Medida
Incluye:
Informar al paciente sobre qu es la Hiperacusia y cual ha sido la posible causa desencadenante.
Eliminar, mediante un correcto consejo mdico, las posibles ideas negativas que el paciente se ha
podido hacer a lo largo del tiempo sobre la falta de control, evolucin y pronstico de la enfermedad.
Tranquilizar al paciente y hacerle partcipe de las medidas que se van a adoptar para su curacin.
Segunda Medida: Exposicin gradual a los sonidos externos de una forma controlada pero progresiva.
Incluye:
Evitar el uso de tapones protectores, ya que su empleo continuado puede provocar un incremento de
los niveles de intolerancia al sonido. Tan solo se utilizarn en aquellos casos en que el paciente los
precise para desarrollar una actividad concreta.
La Terapia sonora se puede realizar de tres maneras, las cuales pueden combinarse tal y como crea
oportuno el mdico especialista en Acfenos e Hiperacusia :
o Aplicacin domiciliaria de un ruido blanco (sonidos de banda ancha oestrecha, sonidos de la
naturaleza, etc.), que se administra en forma de CD o MP3. Sobre todo est indicado en el caso de
hiperacusias leves y moderadas. Inicialmente el volumen debe ser tolerable por el paciente, para
irprogresivamente incrementndolo cada semana hasta alcanzar el lmite de intolerancia,
aplicndolo dos horas seguidas al da, entre 3 y 6 meses.
o Aunque la respuesta al tratamiento es individual, algunos pacientes consiguen beneficios en poco
tiempo, al lograr que se reestablezca la tolerancia al sonido de manera que el sonido ambiente no
cause ms disconfort, ni dolor.
o Generadores de ruido blanco, que suena parecido al ruido de esttica que se emite cuando el dial
se encuentra entre dos estaciones de radio FM. Tambin pueden emplearse generadores de ruido
rosa, cuyo ruido que se emplea es similar al sonido del mar.
Est indicada su utilizacin en aquellos casos de Hiperacusias severas, cuando los niveles de
disconfort son inferiores a 80-85 dB. En un 30 % de los casos se presentan asociadas a acfenos,
siendo necesario tratar primero la hiperacusia.
o Estos generadores producen inicialmente un ruido blanco o de banda ancha a un volumen tolerado,
el cual se va incrementando progresivamente incluso por encima de la intensidad del acfeno. Se
deben llevar como mnimo 8 horas al da.
o Audfonos. Cuando estamos ante hiperacusias moderadas que cursan con prdida auditiva, es
fundamental realizar una correcta Adaptacin Audioprotsica, que debe ser lenta y progresiva
en funcin de la tolerancia del paciente

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