A Aura

Exerccios para detectar a aura:

fase 1 - posio sentada
Posicione-se a cerca de 1,5m de distncia do desenho e olhe fixamente, mas de forma
distendida, como quem fita o vazio, para para o ponto negro entre os dois globos coloridos.
Depois de alguns segundos perceber umas luzes coloridas ou luminosas que se pro!etam aos
costados e ao redor das imagens.
"#o contente-se com as primeiras e delgadas marcas que aparecem, mas treine at$ visualizar
grandes e coloridas nuances em ambos os globos e fora destes. %bserve que inclusive ao
redor do ponto negro aparece cores e luzes.
fase 2 - posio sentada
Da mesma forma que para o exerc&cio anterior deve-se posicionar o desenho ' altura do nariz
e estabelecer uma distncia de 1,5m da imagem. Posicione sua m#o em frente e marque um
pouco abaixo do ponto negro como a zona de observa(#o. %utra maneira $ deslizar a vista
desde a ponta do nariz at$ o ponto negro, forma que para muitos resulta mais fcil.
)uando alcan(ar ver que aparecem quatro globos, puxe os dois do meio at$ formar um *nico,
sendo que poder visualizar uma cruz branca, que $ criada pela sobreposi(#o de um globo de
cada cor. + princ&pio poder ser dif&cil manter a cruz estabilizada, sem deslizar para fora outra
vez, isto indica que seu c$rebro n#o est sendo utilizado devidamente em ambos os
hemisf$rios.
)uando a comunica(#o entre hemisf$rio esquerdo, que comanda o olho direito, hemisf$rio
direito, que comanda olho esquerdo este!am bem conectadas ser muito fcil manter a cruz
estabilizada e inclusive brincar com os globos, invertendo as posi(,es, ou se!a, o de cima envia
para baixo, o de baixo para cima, metade de cada cor, sobrepor os dois e misturar as cores,
etc.
-eralmente as mulheres observam o tra(o horizontal ./D0 mais n&tido que o vertical, sendo
que os homens usualmente percebem o vertical ./10 em primeiro plano. 2sto indica que um dos
hemisf$rios cerebrais $ dominante sobre o outro, sendo que o ob!etivo $ lograr o equil&brio
entre os dois lados, portanto trate de fundir as duas imagens at$ observar uma cruz
perfeitamente balanceada e estvel, com os dois bra(os de similar intensidade, o que indica
um perfeito equil&brio entre ambos hemisf$rios cerebrais. Depois de alguns minutos a imagem
que foi formada com os dois globos centrais permanece flutuando no ar ao mesmo tempo que
adquire uma intensidade rosada ou violeta. 3ua mente se tranquliza, seu c$rebro est
renovado, seus olhos estar#o mais fortificados e treinados para ver a aura. +faste sua m#o,
abra os dedos e observe a parte lateral e entre os dedos para observar sua aura. 3e preferir
pode olhar-se em um espelho, mas busque um lugar que tenha uma parede branca 's suas
costas e tamb$m prefira luzes difusas para facilitar a visualiza(#o.
Este exerccio extremamente benfico para aumentar a energia vital alm de ser
curativo quando praticado por mais de cinco minutos
!egundo exerccio
fase 1 - posio sentada
3ente-se com as costas retas e os p$s apoiados no piso, una as duas m#os, as palmas se
tocando em posi(#o de ora(#o.
4eche os olhos e sinta a temperatura de sua m#o, os pontos mais aquecidos, as sali5ncias os
pontos que quase n#o se tocam e a textura de sua palma. 1nt#o separe-as lentamente, apenas
alguns mil&metros sem permitir que se perca a sensa(#o de calor que percebe nas palmas.
+proxime-as novamente e repita o exerc&cio como se tivesse um elstico que puxa enquanto
voc5 afasta um pouco mais ambas as palmas. 6ogo voc5 vai sentir que suas as m#os emitem
uma onda de for(a, como se estivessem envoltas em uma esp$cie de plumagem macia que at$
possa sentir a cor, mesmo sem ver. 7antenha o !ogo de aproximar e afastar as m#os por
alguns minutos at$ que sinta que est#o bem aquecidas.
1sfregue vigorosamente uma palma na outra e leve na dire(#o do rosto, mas sem tocar a pele.
3e voc5 sentiu algo parecido como uma pluma suave se movendo na face passe para a fase
seguinte, caso contrrio continue treinando.
fase 8 - posi(#o sentada
1sfregue vigorosamente as m#os, estique os bra(os e olhe ao redor dos dedos, mas como se
olhasse um desenho em terceira dimens#o, ou se!a, sem fixar o olhar nas m#os, mas
atravessando-as e buscando ver al$m de onde est#o posicionadas.
% exerc&cio de visualiza(#o deve ser feito apenas dez minutos, pois o m*sculo ocular se cansa
logo. 9epita todos os dias sem desanimar, que ao fim de dois ou quatro meses poder ter
resultados mais promissores. 3e!a persistente, n#o interrompa o treinamento e nem tente
recuperar em um dia o que n#o fez em outros dois.
% primeiro resultado ser um t5nue vislumbre de uma luz mais clara, como se fosse um :fog:,
que poder ser visto s; em determinadas ocasi,es. < uma indica(#o de que voc5 est fazendo
progressos, mas deve perseverar com o experimento at$ que possa ver uma luz azul-claro,
definida e estvel onde as pontas dos dedos se tocam.
"bservando a Aura de "utras #essoas
Pratique num ambiente suavemente iluminado e que tenha paredes claras. 4ique a uma
distncia de cerca de tr5s metros da pessoa que vai observar. Deve estar posicionada de tal
forma que todo seu corpo e rea ao seu redor se!am vis&veis sem m;veis ou quadros por
perto.
=omece focalizando a testa do parceiro. + partir dela, fa(a movimentos circulares com seus
olhos, no sentido horrio, at$ alcan(ar todo o corpo da pessoa em frente. 4a(a o mais rpido
que puder, circulando diversas vezes para que se exercitem os olhos. 9etorne o foco para a
testa, onde deve permanecer por cerca de vinte segundos. 3uavize a rea enfocada olhando
numa rea mais ampla, sem fixar em nenhum ponto .como se olhasse um destes desenhos de
:terceira dimens#o:0.
$exto e pesquisa por %ananda - &&d