Artculo de: Steve Pavlina Traduccin y edicin: Bernardo Velasco Correccin de estilo: Sofa Sanz
El concepto de seguridad es ms que nada una supersticin. No existe ni en la naturaleza, ni como una experiencia cabal en la vida del hombre. A la larga, evitar el peligro no es ms seguro que la exposicin franca y abierta. La vida es una aventura atrevida, o nada. Mantener nuestro rostro hacia el cambio y comportarnos como espritus libres frente al del destino es la fuerza invencible. -Helen Keller. Activista, intelectual, filntropa que viaj por el mundo apoyando a miles de personas en estado vulnerable. A la edad de 19 meses, sufri una grave enfermedad que le provoc la prdida total de la visin y la audicin.
En nuestra vida cotidiana no prestamos mucha atencin al coraje como una virtud. Vemos el coraje como una emocin negativa equiparable al enojo o como una cualidad reservada para los soldados, bomberos activistas. La seguridad es lo que importa realmente hoy en da. Tal vez no fuimos educados para ser demasiado atrevidos o valientes. Es peligroso. Te vas a caer. Lo vas a tirar. No llames la atencin. No te arriesgues. Cudate de la gente. Permanece seguro.
Pero un efecto secundario de sobre enfatizar la importancia de la seguridad personal en la vida es que puede provocar que la vivas reactivamente. En vez de fijar tus objetivos, disear planes para realizarlos e ir por ellos con gusto, vas a lo seguro. Mantener un trabajo estable, an cuando no te satisface. Permanecer en una relacin insatisfactoria, an cuando sientes que se ha apagado por dentro anhelando la pasin que alguna vez existi. Quin te crees para pensar que puedes ir contra la corriente? Acepta tu lugar en la vida y hazlo lo mejor posible. Sigue la corriente y no vires el barco. Tu nica esperanza es que las corrientes de la vida te arrastren en direccin favorable.
No hay duda de que existen peligros reales en la vida que se deben evitar. Pero hay un ocano inmenso entre el coraje y la imprudencia. No me refiero al coraje heroico necesario para arriesgar la vida salvando a alguien de un incendio. Por coraje me refiero a la habilidad para desenmascarar esos miedos imaginarios y reclamar la vida mucho ms poderosa que te has negado a ti mismo. Miedo al fracaso, al rechazo, a la quiebra, a la soledad, a la humillacin, a la desaprobacin de personas cercanas, a la incomodidad fsica, a renunciar, al xito, a la responsabilidad.
Cuntos de estos miedos u otros te estn deteniendo? Cmo viviras si no te sintieras del todo atemorizado? An tendras tu inteligencia y sentido comn para navegar seguramente alrededor de peligros reales, pero sin sentir la emocin del miedo, Tendras ms deseos de correr riesgos, especialmente cuando en el peor de los casos no terminaras necesariamente herido? Hablaras ms a los extraos, pediras mejores condiciones de trabajo, te echaras un clavado de cabeza en esos proyectos ambiciosos en los que has estado soando? Qu si aprendemos incluso a disfrutar esas cosas que nos dan miedo? Qu diferencias traera a nuestras vidas?
Alguna vez has querido convencerte a ti mism@ de que no temes a nada que siempre hay una buena y lgica razn al por qu no hacemos ciertas cosas? Puede ser difcil presentarte a una persona que no conoces. No te atreves a hablar en pblico por que no tienes nada que decir. Pedir un aumento de sueldo puede ser impropio. No son ms que racionalizaciones aunque piensa cmo cambiara tu vida si con confianza y coraje pudieras hacer esas cosas sin miedo de nada.
Qu es el coraje?
El coraje no es la ausencia de miedo, ms que eso es la conciencia de que hay algo ms importante que ese miedo. -Ambrose Redmoon
El coraje es la resistencia al miedo, maestra del miedo- no la ausencia del miedo. -Mark Twain
El coraje es estar muerto de miedo y de todas formas ponerle la silla al caballo. -John Wayne
Me gustan las definiciones de coraje arriba escritas, todas sugieren que el coraje es la habilidad para hacerte tomar acciones a pesar del miedo. La palabra coraje deriva del latn COR, que significa corazn. Aunque el coraje es ms un asunto de intelecto que de sentimientos. Requiere el uso de la nica parte del cerebro exclusivamente humana (NEOCRTEX) para arrebatar el control al cerebro lmbico emocional que tenemos en comn con los otros mamferos. El cerebro lmbico indica el peligro, pero el neocrtex razona que el peligro no es real, as que simplemente sientes el miedo y actas de todos modos. Mientras ms aprendes a actuar a pesar del miedo, ms humano te vuelves. Mientras ms te dejas guiar por el miedo, cuanto ms vives como un mamfero inferior. A propsito de la pregunta, somos hombres o ratones? corresponde a la neurologa humana.
La persona con coraje an est asustada, pero no permite que el miedo le paralice. La gente con carencia de coraje ceder ante el miedo con ms frecuencia, e incluso presentar el efecto a largo plazo de alimentar y fortalecer sus miedos. Cuando evitas afrontar un miedo y despus sientes el alivio de haber escapado de el, funciona como una recompensa psicolgica que refuerza el comportamiento evasivo del ratn, haciendo que te inclines ms a evitar encarar cualquier miedo. As que mientras ms evitas invitar a alguien a salir, ms paralizado te vas a sentir ante situaciones similares en el futuro. Ests condicionndote a ser ms como un ratn tmido literalmente.
Tal comportamiento evasivo a la larga, provoca estancamiento. Mientras creces, refuerzas tus reacciones al miedo a tal punto que es difcil incluso el imaginarte parado frente a tus miedos. Has confirmado tanto tus miedos; que se vuelven reales. Te encapullas en una vida que te asla de todos los temores: un matrimonio estable pero infeliz, un trabajo que no requiere riesgos, un sueldo que te mantiene en la comodidad. Entonces racionalizas tu comportamiento: Tienes una familia que sostener y no puedes tomar riesgos, eres demasiado viejo para una nueva carrera, no puedes bajar de peso por que el sobrepeso est en tus genes. Cinco aos diez anos veinte aos pasan y te das cuenta de que tu vida no ha cambiado tanto. Te has instalado. Lo nico que realmente queda es vivir el resto de los aos lo ms contento posible y establecerse en un lugar donde finalmente alcances total certeza y seguridad.
Pero an hay algo ms sucediendo detrs de las cmaras, no es as? Esa pequea voz en el fondo de tu mente reclama que no es ese el tipo de vida que quieres vivir. Quiere ms, mucho ms. Quiere que llegues a ser alguien ms rico (no slo en el aspecto monetario), tener una relacin increble, tener tu cuerpo en el pico de la condicin fsica, aprender nuevas habilidades, viajar por el mundo ,tener amistades maravillosas, ayudar a las personas que lo necesitan, hacer una diferencia significativa. Esa voz que te dice que el estilo de vida que has llevado no cuadra. Esa voz que te frunce el seo cada vez que observas la grasa innecesaria de tu cuerpo en el espejo o te alienta a subir ese ltimo tramo de la escalera. Esa voz que destella decepcin cuando ve en lo que se ha convertido tu familia. Es la que te dice que la razn por la que tienes problemas para sentirte motivado es que no ests haciendo lo que realmente deberas estas haciendo con tu vida por que tienes miedo. Y si decides ignorarla, siempre estar all, torturndote por los resultados mediocres hasta que mueres, lleno de remordimientos por lo que pudiste haber sido.
As que cmo respondes a esta fastidiosa voz que no se calla? Qu haces cuando eres confrontado por ese sentimiento en la boca del estmago de que algo no est bien en tu vida? Cul es tu forma favorita de silenciarla? Tal vez sumergido en la TV, escuchando radio, trabajando horas extra en tareas sin sentido, o consumiendo alcohol, cafena y azcar.
Pero cada vez que haces esto, disminuyes tu nivel de consciencia. Te hundes en la condicin del animal instintivo y al mismo tiempo te alejas de convertirte en un ser humano completamente consciente. Eres reactivo a la vida en vez de ir proactivamente hacia tu meta. Caes en un estado de desamparo aprendido, donde comienzas a creer que tus metas dejan de ser prcticas o posibles para ti. Eres cada vez ms y ms como el ratn al grado de que tratas de convencerte de que la vida de ratn no es tan mala despus de todo, ya que todos a tu alrededor parecen estar bien con eso. Te rodeas de tu comunidad de ratones, y en el extrao caso de que te encuentres con un ser humano consciente, te asusta el hecho de recordar cunto de tu coraje se ha perdido.
Elevar la consciencia
La vida se encoje o expande en proporcin al coraje personal. -Anais Nin
El coraje es el precio que la vida exige para conceder la paz. - Amelia Earhart
Puedes ganar fuerza, coraje y confianza por cada experiencia en la que realmente te detienes a ver al miedo a los ojos. Ests listo para decirte a ti mismo, Ya pas a travs de este horror. Puedo afrontar lo siguiente que venga. Debes hacer las cosas que crees que no puedes. -Eleanor Roosvelt
La salida a este crculo vicioso es invocar tu coraje y confrontar esa voz interna. Encuentra un lugar solitario donde puedas estar slo con algo para escribir. Escucha esa voz, encara lo que te est diciendo, no importa lo difcil que sea escucharla. (La voz es slo una abstraccin- tal vez no escuches palabras; en lugar de eso tal vez veas lo que deberas estar haciendo o simplemente sintelo emocionalmente. Pero seguiremos refirindonos a la voz como un ejemplo.) Tal vez la voz te dice que tienes miedo al divorcio. Tal vez te dice que tienes miedo de comenzar un proyecto propio, probablemente falles, y es por eso que sigues haciendo trabajos que no te confrontan al crecimiento. Tal vez te dice que has renunciado al intento de perder peso innecesario por que ya has fallado muchas veces antes, y eres adicto a la comida. Tal vez te dice que los amigos con los que convives ahora son incongruentes con la persona que quieres ser y que necesitas alejarte de ese grupo para construir uno nuevo. Tal vez te dice que siempre quisiste ser actor o escritor, pero te instalaste en el negocio de ventas por que pareca ms seguro y fiable. Tal vez te dice que siempre has querido ayudar a la gente en dificultades, pero no lo ests haciendo en la forma en la que deberas. Tal vez te dice que ests desperdiciando tus talentos.
Observa si puedes reducir esa voz a una simple palabra o dos. Qu te est diciendo que hagas? Vete. Deja. Habla. Baila. Acta. Ejerctate. Vende. Cambia. Muvete. Deja ir. Pregunta. Aprende. Perdona. Cualquier cosa que obtengas de aqu, escrbelo. Tal vez incluso tienes diferentes palabras para cada rea de tu vida.
Ahora tienes que dar el difcil paso de reconocer conscientemente qu es lo que realmente quieres. Est bien si no crees que sea posible para ti. Est bien si no ves cmo podras obtenerlo alguna vez. Pero no niegues que lo quieres. T disminuyes tu consciencia cuando haces eso. Cuando ves al sobre peso en tu cuerpo, admite que quieres estar en forma y sano. Cuando enciendes ese siguiente cigarro, no niegues que quieres ser un no fumador. Cuando conozcas a tu pareja soada potencial, no niegues que quisieras estar en una relacin con esa persona. Cuando conoces a una persona que est en completa paz consigo misma, no niegues que se te antoja tener ese mismo nivel de paz interna tambin. Sal de la negacin. En vez de eso, muvete a un lugar donde admites, Yo realmente quiero esto, pero actualmente no me siento con la capacidad para obtenerlo. Est perfectamente bien querer algo que no crees que puedes tener. Y ests casi ciertamente equivocado si concluyes que no puedes tenerlo. Pero primero, para de mentirte a ti mismo diciendo que no lo quieres realmente.
Muvete del miedo a la accin, incluso si la expectativa es: fallar.
Cuando un joven resuelto se levanta ante el gran bully, el mundo, y lo toma valientemente de la barba, se sorprender de ver que sta se desprende y se le queda en la mano, y que estaba all puesta slo para ahuyentar a los aventureros ms tmidos. -Ralph Waldo Emerson
La mayora de nuestros obstculos se derretiran si, en vez de encogernos ante ellos, nos decidiramos a atravesarlos valientemente. -Orison Swett Marden
Ahora que reconociste algunas cosas que has tenido miedo de encarar, cmo te sientes? Probablemente sigues sintindote paralizado en vez de tomar accin. Est BIEN. Mientras que echarse un clavado y confrontar un miedo de frente puede ser muy efectivo, tal vez requiere ms coraje del que sientes que puedes invocar justo ahora.
El punto ms importante que quiero que aprendas de este artculo es que el coraje verdadero es una habilidad mental, no una emocional. Neurolgicamente significa utilizar el NEOCORTEX pensante en tu cerebro para anular los impulsos del cerebro LMBICO emocional. En otras palabras, usas tu inteligencia humana, lgica y tu voluntad independiente para superar las limitaciones de las que eres heredero como mamfero emocional.
Esto puede hacerte algn sentido, pero es mucho ms fcil decirlo que hacerlo. Tal vez lgicamente entiendes que no ests en peligro real si ests en un escenario hablando frente a 1000 personas, pero an as el miedo se hace presente, y la amenaza imaginaria te impide exponerte voluntariamente a cualquier cosa parecida. Tal vez sabes que ests atrapado en un trabajo sin sentido, pero aparentemente no puedes llegar a decir las palabras, RENUNCIO.
El coraje, sin embargo, no requiere que tomes medidas drsticas ante estas situaciones. El coraje es una habilidad mental aprendida que debes acondicionar, as como el entrenamiento con pesas fortalece los msculos. No iras el primer da al gimnasio a intentar levantar 140 kilos, as que no creas que para tener coraje tienes que eliminar tu miedo ms paralizante inmediatamente.
Hay dos mtodos que sugiero para construir coraje. El primero es anlogo al entrenamiento de pesas progresivo. Comienzas con pesos que puedes levantar y al mismo tiempo representan un reto, y progresivamente entrenas ms y ms duro con ms peso mientras vas adquiriendo ms fuerza. As que derriba los pequeos miedos primero y progresivamente avanza a miedos cada vez ms grandes. Entrenarte para levantar 140 kilos no es tan difcil si ya cargaste 130 kg. As como hablar frente a mil personas no es tan difcil si ya has logrado hablar ante 900.
As que toma un papel, escribe uno de los miedos que te gustara superar. Ahora escribe diez variaciones de este miedo y enumralas del 1 al 10, con el nmero uno siendo el que provoca menos ansiedad y el nmero 10 siendo el ms angustiante. Es tu jerarqua del miedo. Por ejemplo, si te da miedo invitar a alguien a salir, el nmero uno de la lista puede ser ir a un lugar pblico y sonrer a alguien que te resulte atractivo. Nmero dos puede ser sonrer a diez desconocidos atractivos. El nmero diez puede ser invitar a tu cita ideal enfrente de amigos mutuos, cuando ests casi seguro de que sers rechazado y todos comenzarn a burlarse. Ahora comienza. Comienza poniendo una meta para resolver el primer punto de tu lista. Una vez tuviste xito (a veces el simple hecho de tomar accin ya es un xito, independientemente de los resultados de la accin), entonces ve al nmero dos, y as hasta que ests preparado para taclear al nmero diez de la lista sientes que el miedo no te limita ms. Tal vez necesitas ajustar los elementos en tu lista para hacer tu experiencia real ms prctica. Y si sientes que el siguiente paso es demasiado, entonces puedes romperlo en grados adicionales. Si puedes levantar 130 kilos, pero no 140, entonces prueba 133, 136. Haz este proceso tan gradual como lo necesites, de tal manera que el siguiente reto es un reto mediano para el cual sientes la confianza para resolverlo. Eres libre de repetir un nmero o sus grados si lo sientes necesario para estar listo para el siguiente paso. Marca tu propio ritmo.
Siguiendo este proceso de entrenamiento progresivo, vas a lograr dos cosas. Vas a cesar de forzar la respuesta miedo/evasiva que presentabas en el pasado y te condicionaras para actuar con coraje en situaciones futuras de confrontacin. As que el sentimiento de miedo va a disminuir al mismo tiempo que tu expresin de coraje crece. Neurolgicamente estars despertando el control lmbico sobre tus acciones mientras refuerzas el control neurolgico, gradualmente pasando del ratn inconsciente al comportamiento del humano consciente.
El segundo abordaje para la construccin del coraje es la adquisicin de conocimiento y habilidad en el terreno de tu miedo. Confrontar los miedos de frente puede ser de ayuda, pero si tu miedo es principalmente debido a la ignorancia y a la falta de habilidad, entonces es posible reducir o eliminar el miedo con informacin y entrenamiento. Por ejemplo, si temes renunciar a un trabajo y arrancar un proyecto propio, incluso si amas absolutamente la idea de estar en un negocio propio, entonces puedes comenzar a leer libros y tomando clases de cmo comenzar un negocio propio. Pasa la tarde en la biblioteca o en la red investigando el tema, entra a alguna cmara de comercio local. Ve a conferencias. Construye conexiones. Consigue ayuda de un mentor. Construye la habilidad al punto de sentir la confianza para conseguir tu objetivo, as mismo, el conocimiento te ayudar a actuar con seguridad y coraje cuando ests listo. Este mtodo es especialmente efectivo cuando la mayor parte de tu miedo proviene de la ignorancia. A veces slo la lectura de uno o dos libros sobre la materia ser suficiente para disipar el miedo de forma que ests listo para tomar accin.
Estos dos mtodos son mis favoritos personalmente, pero hay muchos caminos adicionales para condicionarte a vencer los miedos, incluyendo programacin neurolingstica, terapia de implosin, desensibilizacin sistemtica, auto- confrontacin. Puedes investigar en la red sobre estos mtodos e incrementar el nmero de herramientas espanta-miedos en tu arsenal. Muchas de ellas pueden ser fcilmente auto-administradas (la terapia de implosin es una notable excepcin).
El proceso exacto que utilices para el desarrollo del coraje no importa. Lo importante es hacerlo conscientemente. As como los msculos se atrofian cuando no tienen actividad, as el coraje cuando no te retas conscientemente a desenmascarar tus miedos. La ausencia de este tipo de acondicionamiento consciente, automticamente te volvers dbil tanto fsica como mentalmente. Si no ejercitas regularmente tu coraje, por de faul estars fortaleciendo tus miedos; no hay punto medio. AS COMO TUS MSCULOS SE DEBILITARN POR FALTA DE USO, TU CORAJE DECAER AUTOMTICAMENTE EN LA AUSENCIA DE ACONDICIONAMIENTO CONSCIENTE.
Tal vez esto pueda sonar muy pesimista, as que hay una forma de verlo positivamente. Las pesas pueden ser una carga fsica, pero son una herramienta til para construir msculo. T no ves una mancuerna de 20 kilos y dices, Por qu eres tan pesada? Es de la forma que es. Lo pesado est en tu pensamiento, no es una propiedad intrnseca de la mancuerna misma. Igualmente, no ves las cosas que te provocan miedo y dices, Por qu eres tan espantoso? El miedo es tu reaccin, no una propiedad del objeto de tu ansiedad.
El miedo no es tu enemigo. Es una brjula apuntando a las reas en las que debes crecer. As que cuando encuentras un nuevo miedo en ti mismo, celbralo como una oportunidad de crecimiento, justo como celebraras alcanzar un nuevo logro personal en el entrenamiento de levantamiento de peso.
Echa un vistazo a tu propia grandeza
Todos tienen talento. Lo que no todos tienen es el coraje para seguir ese talento hasta el lugar obscuro al que conduce. - Erica Jong
El coraje ms grande es atreverse a parecer ser como lo que uno realmente es. - John Lancaster Spalding
Hagas lo que hagas, necesitas coraje. Cualquier rumbo que decidas tomar, siempre habr alguien dicindote que ests equivocado. Siempre hay dificultades surgiendo que te tientan a creer que tus crticos estn en lo correcto. Trazar una ruta de accin y seguirla hasta el final requiere algo del mismo coraje que necesita un soldado. La paz tiene sus victorias, pero necesita hombres y mujeres valientes para ganarlas. - Ralph Waldo Emerson
As es que Qu hars con tu nuevo coraje recin desarrollado? A dnde te conducir? La respuesta es que te permitir conducir una vida mucho ms satisfactoria y significativa. Realmente comenzars a vivir como un ser humano atrevido en vez de un tmido ratn. Vas a develar y desarrollar tus ms grandes talentos. Comenzars a vivir de forma ms consciente y deliberada (meditar y considerar las opciones a favor y en contra antes de tomar una decisin. Resolver hacer algo habindolo meditado). En vez de ser reactivo ante los eventos, sers un creador proactivo de tus propios eventos.
El coraje es algo que slo puedes experimentar realmente slo. Es una victoria privada, no una pblica. Invocar el coraje para escuchar tus deseos ms profundos no es una actividad en grupo y no puede ser el resultado de un consenso con otros. Kahlil Gibran escribi en El Profeta, La visin de un hombre no presta sus alas a otro hombre. El propsito de nuestra existencia es descubierta por nosotros solos. Nadie en la tierra ha vivido exactamente las mismas experiencias que t has vivido y nadie piensa exactamente del mismo modo que t.
Por un lado, es una realizacin solitaria. Si vives slo o disfrutas de la intimidad ms profunda con una amorosa compaa, en el fondo debes encarar la realidad de que tu vida la vives t slo. Puedes escoger ceder el control de tu vida temporalmente a otros, si es a una compaa, a un@ espos@, o simplemente a las presiones de la vida cotidiana, pero nunca puedes deshacerte de tu responsabilidad personal a los resultados. Si asumes control directo y consciente sobre tu vida o simplemente reaccionas a los eventos como te van sucediendo, t y slo t debes cargar con las consecuencias.
Si tu acometes para seguir el camino del coraje, finalmente te vers forzado a confrontar el que es quizs el miedo ms grande de todos que eres mucho ms poderoso y capaz de lo que pensaste en un principio, que tu potencial definitivo es ms grande que cualquier cosa que hayas experimentado en el pasado, y que junto con este poder hay una tremenda responsabilidad. Tal vez no sers capaz de resolver todos los males de este planeta, pero si alguna vez te encomiendas 100% a la realizacin de tu verdadero potencial, puedes impactar significativamente la vida de muchas personas, y ese impacto crear ondas a travs de las generaciones venideras.
Cul es la diferencia entre t y una de esas legendarias figuras histricas que han provocado tal impacto? Ambos tuvieron muchos miedos similares. Ambos nacieron con talento en algunas reas y debilidad en otras. Lo nico que te detiene es el miedo, y la nica cosa que te har pasar ms all de l es el coraje. Lo que hagas con tu vida no depende de tus padres, tu jefe, tu pareja. Depende sola y nicamente de ti.
Echar un vistazo a tu propia grandeza puede ser uno de las experiencias ms inquietantes que puedas imaginar. E incluso ms perturbador es la consciencia de los tremendos retos que te esperan si decides aceptar. Vivir conscientemente no es un camino fcil, pero es una experiencia humana nica, y requiere tomar la decisin comprometida de dejar permanentemente de lado a ese tmido ratn viviendo dentro de ti. Ir tras tus ms grandes y ambiciosos sueos y experimentar el fracaso y decepcin, correr a tope contra tus limitaciones humanas ms humildes en vez de vivir con un confortable colchn de potencial estos miedos son comunes en todos nosotros.
Las primeras veces que confrontas estos miedos, probablemente retrocedas a la ilusoria seguridad de la vida de ratn. Pero si te mantienes ejercitando el coraje, eventualmente madurars al punto en el que puedes aceptar abiertamente los retos y responsabilidades de la vida como un ser humano completamente consciente. Continuar la vida como un ratn simplemente no tendr ms inters para ti. Reconocers en lo ms profundo de tu ser, He despertado a este increble potencial en m, y yo acepto lo que se requiera de m. Sin importar lo que me cueste, lo que tenga que sacrificar para seguir mi camino, BRING IT ON. Estoy listo. Incluso si sigues experimentando el miedo, lo reconocers como la ilusin que es, y sabrs cmo usar tu coraje humano para derribarlo, de forma que ese miedo no tendr ms el poder de detenerte.
Abraza a la aventura atrevida
Antes de embarcarte hacia cualquier camino haz la pregunta, Este camino tiene corazn? Si la respuesta es no, lo sabrs y entonces debes escoger otro camino. El problema es que nadie hace esa pregunta. Y cuando una persona finalmente se da cuenta de que ha tomado un camino sin un corazn, el camino est listo para matarlo. - Carlos Castaneda
Mientras ms profundo ha sido esculpido tu ser por la tristeza, ms felicidad puedes contener. No la copa que contiene tu vino fue el mismo vidrio fundido en el horno del alfarero? Y no el lad que tranquiliza tu espritu est hecho de la misma madera que fue ahuecada a golpes de cuchillo? - Kahlil Gibran
La inaccin engendra duda y miedo. La accin engendra confianza y coraje. Si quieres conquistar un miedo, no te sientes en la cama a pensar en ello. Ve afuera y ocpate. - Dale Carnegie
Mientras desarrollas un sentido de tu verdadero propsito en la vida, puedes comenzar a sentir una compleja desconexin entre tu situacin de vida actual y la que tu visualizacin te est lanzando. Estos dos mundos pueden parecer tan distintos que mentalmente no puedes convencerte de cmo construir un puente entre ellos. Cmo puedes balancear la realidad prctica de tus obligaciones tridimensionales como ganar dinero para pagar cuentas e impuestos, complacer a tu jefe, cuidar a tu familia, y mantener relacin social con personas que no pueden ni darse cuenta de lo que experimentas contra la nueva visin de ti mismo que intentas desesperadamente lanzar adelante? Una nueva variedad de miedos pueden surgir en relacin a este cambio aparentemente imposible. Cmo vas a sostenerte? Qu ser de tus relaciones? Slo te ests engaando?
El mejor aviso que puedo darte es que puedes olvidarte de construir un puente. En vez de eso, enfcate en comenzar independientemente el proceso de manifestar la nueva visin de ti desde cero, como si fuera un hilo completamente separado del tejido de tu vida. Si esto genera incongruencia temporal en tu vida, de todas formas hazlo. Por ejemplo, supongamos que tu trabajo actual es el de abogado de divorcios, pero tu coraje te dice que eventualmente tienes que abandonar ese trabajo tan adverso. Tu te visualizas enseando a las parejas cmo aliviar sus relaciones rotas. Pero ni siquiera puedes imaginarte a ti mismo como abogado litigante tratando de hablar sobre las relaciones sanas, y encima de ese problema, no te puedes ver de ninguna manera teniendo una vida digna en esta nueva carrera, al menos no rpidamente. Simplemente hay una gran desconexin entre esta visin y la realidad prctica. As que en vez de puentear este hoyo, slo comienza a construir una visin completamente desde cero en cualquier tiempo que tengas, incluso si es slo una hora o dos a la semana. Sigue haciendo tu trabajo regular como abogado, pero en tu tiempo libre, comienza a escribir annimamente en sitios de relaciones de pareja para compartir informacin sobre cmo aliviar relaciones lastimadas. Utiliza las habilidades en oratoria que desarrollaste como abogado hablando a pequeos grupos sobre cmo mejorar una relacin. Quiz crear un nuevo sitio, y comenzar a escribir artculos acerca de tu nueva pasin. No necesitas esconder el hecho de que eres abogado de divorcios, pero no te preocupes en puentear estos dos mundos. Vive en paradoja. Slo comienza desarrollando tu nuevo yo, y permite al viejo yo continuar en paralelo por un tiempo.
Lo que suceder es que desarrollars habilidades en tu nueva realidad y eventualmente sers capaz de sostenerte de esta, incluso si no puedes ver cmo hacerlo enseguida. Tal vez no ests list@ para ver un camino para sostenerte a ti mismo en tu nueva visin justo ahora. Tal vez no eres capaz de ver un camino para sostenerte en tu nueva visin ahora, y eso est bien. Slo continua all de todas formas, hacindolo gratis, sin ninguna preocupacin de cmo vas a convertirlo en tu carrera de tiempo completo. Espera pacientemente por la claridad; finalmente encontrars un camino para hacerlo funcionar. Entonces cuando sea el momento adecuado, sers capaz de dejar tranquilamente la otra realidad y enfocar toda tu energa en la nueva. En algn momento tendrs la capacidad de estar completamente realizado en tu nuevo ser. La pasin por tu nuevo trabajo eventualmente aplastar tu miedo por dejar ir tu antigua fuente de estabilidad. As que en vez de intentar transformar tu vieja carrera en una nueva, slo comienza el proceso de construir una nueva, y permite que la vieja se desvanezca gradualmente. Incluso si puedes invertir slo una hora a la semana en tu nueva realidad, probablemente descubrirs que esa hora es ms satisfactoria para ti que todas las dems horas juntas, y que la pasin te conducir para encontrar un camino para crecer gradualmente esta presencia hasta que ocupa la mayor parte de tus das. Lo ms importante es ir introduciendo la nueva visin de ti mismo en tu vida cotidiana, incluso si inicialmente slo puedes hacerlo poco a poco.
No importa qu tan difcil parezca, toma la decisin de vivir conscientemente. No te rindas ante ese semi-consciente reino del pensamiento basado en el miedo, llenando tu vida de distractores para evitar encarar lo que sientes en esos espacios de silencio entre tus pensamientos. Tambin ejercita tu cualidad humana del coraje y construye progresivamente la fuerza para confrontar tus ms obscuros y profundos miedos para vivir como el ser poderoso que realmente eres, o admite que tus miedos son demasiado para ti, y acepta la vida como un ratn. Pero toma esta decisin conscientemente con pleno conocimiento de sus consecuencias. Si vas a permitir que el miedo gane la batalla por tu vida, entonces proclmalo el vencedor y rndete. Si t simplemente evitas vivir conscientemente y con coraje, es entonces el equivalente a rendirse a la vida misma, donde tu continua existencia se convierte en algo menos que un periodo de espera antes de la muerte fsica lo que es completamente opuesto a la vida como una aventura atrevida.
No mueras sin aceptar tu vida como lo que realmente es: una aventura atrevida. Tal vez vayas a la quiebra. Tal vez experimentes fracaso y rechazo repetidamente. Tal vez soportes varias relaciones disfuncionales. Pero todas son slo piedras a lo largo del camino de una vida vivida con coraje. Son tus victorias privadas, excavando un espacio ms profundo que se llenar con abundancia y felicidad, gozo y satisfaccin. As que ve adelante y siente el miedo y luego invoca tu coraje para seguir tus sueos a toda costa. sa es la fuerza invencible.