ING: ANIBAL HERMOZA LANAO

ERGONOMIA
OBJETIVOS:

Que el alumno demuestre un comportamiento favorable para el cuidado de la salud
fsica, psquica y social del trabajador y reconocer que los factores disergonomicos son
un importante problema del mbito de la ingeniera, la seguridad integral y la salud
ocupacional.


Que el alumno pueda identificar riesgos disergonmicos y analizarlos cuantitativamente
utilizando las herramientas adecuadas.

Disminuir los costos por incapacidad de los trabajadores y reducir el absentismo del
trabajo.

Proporcionar mejores condiciones de trabajo mas saludables y con ello mejorar la
calidad de vida del trabajo y con ello la calidad del producto y con ello aumentar la
productividad de las empresas.

Involucrar a los trabajadores como participantes activos e ntegramente informados de
los factores de riesgo disergonmicos.
V. METODOLOGA

El curso se desarrolla con exposiciones tericas, ejemplos
ilustrativos, presentacin de casos, videos, exmenes escritos
calificados y trabajos prcticos.

VI. SISTEMA DE EVALUACIN

Formula de evaluacin

Trabajo final
El progreso de la humanidad esta directamente
ligada a la evolucin cultural del hombre
EL HOMBRE EN EL TRABAJO
Cuando el hombre desarrolla su actividad laboral bajo condiciones de
incompatibilidad, su salud fsica y metal comienza a deteriorarse como
consecuencia del trabajo mismo. Aparecen las mas variadas patologas, ya
sea del esfuerzo muscular inadecuado, de la postura impropia, de la
monotona que lleva la rutina, de la inadecuada actuacin ante la velocidad
de la maquina, de las indebidas protecciones de las materiales y equipos, de
las condiciones higinicas del trabajo, en fin, del inadecuado diseo del
puesto de trabajo.
Consecuencias
Como nace la Ergonoma?
(Frederick Taylor): Organizacin Cientfica del Trabajo.
Estandarizacin de todas las herramientas y tareas, creacin de un departamento
de planeacin, uso de reglas de clculo e instrumentos similares para el ahorro
de tiempo, tarjetas con instrucciones para trabajadores, bonos por desempeo
exitoso, salarios diferenciales as como sistemas nemotcnicos para clasificar
productos, sistemas de enrutamiento y sistemas de costos modernos.
(Frank y liliam Gilbreth: Tiempos y movimientos.
Se reconoci la importancia de un estudio detallado de los movimientos del
cuerpo para incrementar la produccin, reducir la fatiga y capacitar a los
operadores acerca del mejor mtodo para realizar determinada operacin.
Henry Ford: La Cadena de trabajo
Se aprecia la descomposicin del proceso en acciones especializadas que se refleja
en la disposicin de los puestos de trabajo y en las instalaciones mismas
Por vez primera, equipos multidisciplinares de mdicos, ingenieros y psiclogos
trabajan para el ejrcito al hacerse evidente que los costos de recursos humanos
y materiales eran muy elevados y el propio potencial de los equipos militares, no
eran aprovechados en su totalidad por sus operadores, establecindose por tanto
modificar su diseo de modo que se adaptaran mejor a las caractersticas tanto
fsicas como psquicas del operador.
Ergonoma y guerras mundiales
El estudio del rendimiento humano y de las relaciones hombre-mquina
adquiri un gran impulso".
Cuando Europa comenzo a vivir en paz y trabajar por la reconstruccion, la ergonomia ya
no fue utilizada con fines militares, sino que sirvio para apoyar el desarrollo de las
personas en todos sus ambitos especialmente en el plano laboral.
Sobre estas experiencias se produjo un renovado inters por las condiciones en
que el ser humano desarrolla su trabajo pero desde un nuevo enfoque, al
considerar que la relacin hombre-mquina-ambiente es una relacin interactiva
en la que los tres elementos han de ser vistos como componentes de un mismo
sistema, con lo que el objeto de estudio pasar a ser "el hombre en actividad"
"la novedad de este enfoque va a dar lugar a un neologismo capaz de expresarlo:
ERGONOMIA".
Del griego:
Ergo - Trabajo
Nomos Normas.
Estudio de las normas naturales que regulan al trabajo
Ergonoma: Etimologa
Llamada tambin ingeniera humana, es la ciencia que busca
optimizar la interaccin entre el trabajador, mquina y
ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos de
trabajo, ambientes y la organizacin del trabajo a las
capacidades y limitaciones de los trabajadores, con el fin de
minimizar el estrs y fatiga y con ello incrementar el
rendimiento y la seguridad del trabajador.
Definicin de ergonoma (Per)
OBJETIVO PRINCIPAL
Adaptar el trabajo hacia el hombre
Objetivos especficos de la ergonoma
Incrementar
Salud del trabajador
Calidad de vida de trabajo
Seguridad
Bienestar
Productividad
Mejora del clima de trabajo Diseo del puesto de trabajo
Buena organizacin del trabajo Utilizacin de estndares adecuados
Objetivos especficos de la ergonoma
Disminuir
Ausentismo de trabajadores
Errores
Costos por incapacidad
Monotona
Estrs laboral
Aportar su
contribucin a la
concepcin de
nuevas situaciones
de interrelacin mejor
adaptados a los
objetivos a cumplir.
PAPEL DEL ERGONOMO
Justicia
social
Medio
ambiente
Seguridad
Industrial
Higiene
Industrial
Medicina
del
trabajo
La ergonoma es multidisciplinaria
Ciencias que utiliza la Ergonoma para ayudar a la
salud de los trabajadores y la productividad en las
empresas
Ingeniera (esttica, dinmica, Mecnica de fluidos, termodinmica,
diseo).
Medicina del trabajo. (Prevencin de enfermedades, tratamiento,
rehabilitacin, reinsersin al trabajo, toxicologa)
Psicologa.(Conducta, comportamiento del desempeo,
adiestramiento, capacitacin, seleccin de personal, capacidades
mentales, relaciones interpersonales)
Sociologa. (El hombre y su ambiente social, Inters por el trabajo,
perspectivas de ascenso, autorrealizacin, motivacin, toma de
decisiones, aprendizaje)
Estadstica ( modelos matemticos, inferencia, manejo de datos,
modelos operativos)
Biomecnica (Fisiologa del trabajo, energa, fatiga)
Seguridad e Higiene Industrial.
Los trastornos msculo-esquelticos
de origen laboral (TME)
se han incrementado de una manera notable en la ltima dcada,
afectando a trabajadores de todos los sectores y ocupaciones con
independencia de la edad y el gnero.

Son un problema de primera magnitud en materia de salud en
todos los pases industrializados, y una de las primeras causas de
absentismo laboral. ( 29 % )
Magnitud del problema
ALGUNAS ESTADISTICAS
LA LUMBALGIA ES LA PRIMERA
CAUSA DE CONSULTA A NIVEL
MUNDIAL ........OMS

Solo el 4 % de los pacientes que consultan requieren
ciruga
Distribucin de Enfermedad Estadio
Preclinico
CEPRIT-1997-2007
100 10089 TOTAL
33.09 3339 Otros
1.2 118 Dorsolumbalgia
1.6 157 Sindr. Hombro Doloroso
3.5 356 Cervicalgia
11.2 1133 Dorsalgia
49.4 4986 Lumbago
100 10089 TOTAL
33.09 3339 Otros
1.2 118 Dorsolumbalgia
1.6 157 Sindr. Hombro Doloroso
3.5 356 Cervicalgia
11.2 1133 Dorsalgia
49.4 4986 Lumbago
Algunas estadsticas de localizacin
1.4 Muslos
2.0 Codos
6.7 rodillas
5.4 Manos y muecas
6.2 Brazos y antebrazos
6.9 Nalgas y caderas
8.0 Pies y tobillos
19.7 Espalda alta
26.9 Cuello
39.9 Espalda baja
11.7 piernas
porcentaje Grupo muscular
1.4 Muslos
2.0 Codos
6.7 rodillas
5.4 Manos y muecas
6.2 Brazos y antebrazos
6.9 Nalgas y caderas
8.0 Pies y tobillos
19.7 Espalda alta
26.9 Cuello
39.9 Espalda baja
11.7 piernas
porcentaje Grupo muscular
Costos estimados (USA) de personas con LME
Aos 1997 2005
Costo por persona $ 4695 $ 6096
Fuente: JAMA
Tiempo total de recuperacin = 20 das
Las personas con DORT (LME) costaron un 76 % ms
en promedio que las personas sin lesin
La OIT afirma que la manipulacin manual es una de
las causas ms frecuentes de accidentes laborales con
un 20-25% del total de los producidos
POR QUE ?
(Pasado)
PARA QUE ?
(Futuro)




COMO?
(Presente)
3.- Preguntas claves
Por qu?
Tiene que ver con el diagnostico y equivale a
dar una mirada hacia atrs, hacia el pasado.
Y decidir que queremos cambiar, que
quisiramos mantener, que quisiramos
mejorar.
POR QU?
Hemos tenido quejas, molestias, lesiones, enfermedades relacionadas a la MMC.
Hemos tenido quejas, molestias, lesiones relacionadas al ambiente fsico.
Hemos tenido quejas, molestias, lesiones relacionadas al mobiliario utilizado.
Hemos tenido quejas, molestias, lesiones relacionadas a herramientas utilizadas.
Hemos tenido interrupciones y/ o demoras accidentales por errores de diseo.
Se han producido demasiadas situaciones de conflicto y estrs.
Le ha faltado capacitacin a nuestra gente.
Hemos tenido problemas organizacionales.
Necesitamos cumplir disposiciones legales.
Necesitamos calificar en los sistemas OSHAS.
Para qu?
Es sinnimo del futuro, representa la
accin: Es decir lo que debemos hacer para
conseguir lo que queremos lograr. Es que
proporciona impulso, direccin y destino a
los esfuerzos que hace la organizacin.

PARA QU?
Evitar los sobreesfuerzos, posturas inadecuadas, movimientos repetitivos y
fatiga adicional. Disminuir los costos y el ausentismo laboral.
Disminucin de Posibilidad de cometer errores.
Coherente organizacin del trabajo desde el punto de vista de las exigencias
fsicas mentales y sociales del funcionamiento humano.
Mejorar las condiciones de trabajo
Desarrollar puestos de contenido ms elevado, alcanzar el bienestar y confort
Contribuir en forma significativa al logro de las metas de produccin, de
calidad y de costos. Modernizar la empresa impulsndola al camino de la
productividad
Pregunta del jefe:
Cuanto
va costar ?
OSHA indica que cada $1.00
utilizado en programas ergonmicos
recolecta $3.00 sobre la inversin.

Reconocimiento de los riesgos disergonomicos
Diagnostico y valoracin cuantitativa
Promover el control de riesgos disergonomicos
Gestionar un programa de ergonoma
POR DONDE COMENZAR?
Proceso a travs del cual se recoge informacin sobre el
contenido y contexto en el que se desempean los distintos
puestos de trabajo existentes en la organizacin con el propsito
de conocer las demandas que implican, y compararlas con las
capacidades humanas
Anlisis del Trabajo
ANALISIS DEL TRABAJO
P
M
Disposicin
del puesto
de trabajo
Seguridad
Ambiente
fsico
Esfuerzos estticos
y dinmicos
Carga mental
Factores
Psicolgicos y
Sociolgicos
Organizacin
del trabajo
Contenido del
trabajo
PUESTO DE TRABAJO
Trabajo total asignado a un trabajador individual, esta constituido por un
conjunto especfico de funciones, deberes y responsabilidades. Supone en
su titular ciertas aptitudes generales, ciertas capacidades concretas y ciertos
conocimientos prcticos relacionados con las maneras internas de funcionar
y con los modos externos de relacionarse"
LA TAREA
TAREA:
Acto o secuencia de actos agrupados en el
tiempo, destinados a contribuir a un
resultado final especfico, para el alcance
de un objetivo, ... (Fine y Wiley, 1971).

Ejemplo de objetivo = Responder al telfono orientando correctamente a los
clientes hacia los interlocutores correspondientes.
Los factores de riesgo ergonmicos
Carga fsica: sobreesfuerzos, posturas desfavorables, movimientos
repetitivos, vibracin, cargas difciles de coger

Carga mental: Nivel de atencin, complejidad, rapidez, minuciosidad.

Organizacin de trabajo: Ritmo de trabajo, procedimientos de trabajo,
descansos, turnos de trabajo

Factores fsicos; Ruido, calor/fro, iluminacin, radiaciones.

Factores psicosociales: Rol en la organizacin, acoso moral , estrs,
mobbing, Bournout, la doble jornada.

METODOS DE ANALISIS DEL
TRABAJO
LEST VIRA
ERGO IBV RENAULT
RULA FRECUENCIA CARDIACA
OWAS JOB STRAIN INDEX
NIOSH UTAH
OWAS OCRA
RODGERS ERGOCARGAS
REBA MAPFRE
Taller aplicativo: Mediciones de ngulos
L5 /S1
L5 /S1
Miembros superiores en el plano frontal

EL METODO OWAS
El mtodo OWAS (Ovako Working Analysis System)
fue propuesto por los autores finlandeses Osmo
Karhu, Pekka Kansi y Likka Kuorinka en 1977 bajo el
ttulo "Correcting working postures in industry: A
practical method for analysis." ("Correccin de las
posturas de trabajo en la industria: un mtodo
prctico para el anlisis") y publicado en la revista
especializa "Applied Ergonomics".
El mtodo OWAS basa sus resultados en la observacin de las
diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el
desarrollo de la tarea, permitiendo identificar hasta 252 posiciones
diferentes como resultado de las posibles combinaciones de la
posicin de la espalda (4 posiciones), brazos (3 posiciones),
piernas (7 posiciones) y carga levantada (3 intervalos).

Mtodo de carga postural por excelencia".
CODIFICACION POSTURAL DE LA ESPALDA
1 : Espalda recta (limite de inclinacin hacia delante o atrs con un
mximo 20, limite lateral mximo de 20, limite torsin mximo de 20)
2 : Espalda inclinada hacia delante o atrs mayor de 20 ,se permiten giros o
lateralizacin de menos de 20
3 : Espalda recta con torsin o inclinacin lateral. De mas de 20
4 : Espalda inclinada hacia delante o atrs mayor de 20 y torsin o inclinacin lateral
mayor 20
CODIFICACION POSTURAL DE LOS
BRAZOS
1 : Ambos brazos en posicin por debajo del nivel de los hombros.
2 : Uno de los brazos en posicin por encima del nivel de los hombros.
3 : Ambos brazos en posicin por encima del nivel de los hombros.
CODIFICACION POSTURAL DE LAS PIERNAS
1 : Sentado.
2 : De pie con ambas piernas rectas.
3 : De pie con una de las piernas en posicin recta.
4 : De pie con ambas piernas flexionadas.
5 : De pie con una pierna flexionada, la otra tambin flexionada en
diferente Angulo
6 : Arrodillado sobre una o ambas rodillas
7 : Caminando (en movimiento)
CALIFICACION PESO / FUERZA
CALIFICACION 1 : Peso no mayor de 10 Kg.

CALIFICACION 2 : Peso entre 10 y 20 Kg.

CALIFICACION 3 : Peso mayor de 20 Kg.
CODIFICACION OWAS PARA LAS POSTURAS DE
TRABAJO
Espalda
brazos
fase
Piernas
Peso/fuerza
Tabla de clasificacin de las categoras de riesgo

CATEGORA DE ACCION O DE
INTERVENCIN OWAS
1
Postura normal sin efectos
dainos en el sistema
msculo-esqueltico.
No requiere accin
2
Postura con posibilidad de
causar dao al sistema
msculo-esqueltico.
Se requieren acciones
correctivas en un futuro
cercano.
3
Postura con efectos dainos
sobre el sistema msculo-
esqueltico.
Se requieren acciones
correctivas lo antes posible.
4
La carga causada por esta
postura tiene efectos
sumamente dainos sobre el
sistema msculo-
esqueltico.
Se requiere tomar acciones
correctivas inmediatamente.
Tabla de clasificacin de las categoras de riesgo

Tabla de clasificacin de las categoras de riesgo

Tabla de clasificacin de las categoras de riesgo

Ejemplos
Numero de
evaluacin
Espalda Brazos Piernas Fuerza Nivel de riesgo
1 4 2 5 2 04
2 2 1 5 2 01
3 1 3 3 2 02
4 1 1 5 2 01
5 2 3 3 2 03
6 1 3 5 2 02
7 2 3 2 2 03
8 3 3 3 2 03
9 2 3 3 2 03
10 2 3 4 2 02
La frecuencia relativa
El ndice de riesgo OWAS se calcula aplicando la siguiente frmula:

I = [(a x 1) + (b x 2) + (c x 3) + (d x 4)] * 100

donde:

a =frecuencia relativa en la clase de riesgo 1

b =frecuencia relativa en la clase de riesgo 2

c =frecuencia relativa en la clase de riesgo 3

d =frecuencia relativa en la clase de riesgo 4


1, 2, 3 y 4 = valores de ponderacin para las clases de riesgo respectivos.
Ejemplo
Frecuencia relativa nivel 1= 2/10 = 20 %
Frecuencia relativa nivel 2= 3/10 = 30 %
Frecuencia relativa nivel 3= 4/10 = 40 %
Frecuencia relativa nivel 4= 1/10 = 10 %
I = [(a x 1) + (b x 2) + (c x 3) + (d x 4)] * 100
I =[(2/10 x 1) + (3/10 x 2) + (4/10 x 3) + (1/10 x 4)] * 100 I =240 %
100 220 310
400 370
Mas informacin consultar:
Karhu, O., Kansi, P., y Kuorinka, L., 1977, Correcting working
postures in industry: A practical method for analysis. Applied
Ergonomics, 8, pp. 199-201.

Nogareda, S.,y Dalmau I., 2006. Evaluacin de las condiciones de
trabajo: carga postural. NTP 452. Instituto nacional de Seguridad
e Higiene en el trabajo.

Kivi, P. y Mattila, M.,1991, Analysis and improvement of work
postures in the building industry: application of the computerized
OWAS method. Appl Ergon, 22, pp. 4348.

Mattila, M. y Vilkki, P., 1999, OWAS methods. En: W.
Karwoswki and W. Marras, Editors, The Occupational
Ergonomics Handbook, CRC Press, Boca Raton, pp. 447459.
METODO REBA
Rapid Entire Body Assesment
Alan Hedge, Cornell University, Marzo 2003
CALIFICACION DEL TRONCO


Movimiento Puntuacin Correccin
Erguido 1
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
0-20flexin
0-20 extensin
2
20-60flexin
> 20 extensin
3
> 60 flexin 4
EJEMPLO
Calificacin del cuello
Movimiento Puntuacin Correccin
0-20 flexin 1
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
20 flexin o
extensin
2


EJEMPLO
CALIFICACION DE PIERNAS
Posicin Puntuacin Correccin
Soporte bilateral,
andando o sentado
1
Aadir
0 = si la postura es sedente
+ 1 si hay flexin de una o ambas piernas entre 20 y 60
Soporte unilateral,
soporte ligero o postura
inestable (excepto
andando o sentado)
2
+ 2 si una o ambas piernas estn flexionadas ms de 60
(salvo postura sedente o andando)
1 2 1
+ 1 (entre 20 y 60)
Soporte
bilateral
Soporte
unilateral
1
+ 2 (ms de 60)
EJEMPLO
0 1 2 +1
inferior a 5 kg 5-10 kg 10 kg instauracin rpida o brusca
CALIFICACION DE BRAZOS
Posicin Puntuacin Correccin
0-20
flexin/ext
ensin
1
Aadir
+ 1 si hay
abduccin o
rotacin
+ 1 elevacin
del hombro
- 1 si hay
apoyo
> 20- 45
extensin
2
45 - 90
flexin
3
> 90
flexin
4


EJEMPLO
CALIFICACION DE ANTEBRAZOS
Movimiento Puntuacin
60-100 flexin 1
< 60 flexin
> 100 flexin
2


EJEMPLO
CALIFICACION DE MUECA
Movimiento Puntuacin Correccin
0-15- flexin/
extensin
1
Aadir
+ 1 si hay
torsin o
desviacin
lateral
> 15 flexin/
extensin
2


EJEMPLO
0
Bueno
1
Regular
2
Malo
3
Inaceptable
Buen agarre y
fuerza de agarre.
Agarre
aceptable.
Agarre posible pero no
aceptable
Incmodo, sin
agarre manual.
Aceptable usando
otras partes del
cuerpo
Nivel de
accin
Puntuacin
Nivel de
riesgo
Intervencin y posterior
anlisis
0 1 Inapreciable No necesario
1 2-3 Bajo Puede ser necesario
2 4-7 Medio Necesario
3 8-10 Alto Necesario pronto
4 11-15 Muy alto Actuacin inmediata


Ciertamente hoy en da, el campo de accin de la Ergonoma ha experimentado
una notable expansin al aceptar que el mbito de actuacin del ser humano va
mucho ms all de la mera actividad laboral abarcando potencialmente todas
aquellas en las que el hombre hace uso de cuanto le rodea, y como seala
WOHLMILL, "hay muy pocos campos, si es que an queda alguno, que no se
refieran en algn momento a la relacin entre el hombre, la maquina y su medio
ambiente".
La ergonoma tiene notables aplicaciones tanto
en los productos as como en el trabajo.
Ergonoma es la adaptacin del
trabajo hacia el hombre,
funcionamiento y belleza
En Ergonomia hay muchisimo que hacer
FUNDACION MAPFRE Manual de Ergonoma.
Editorial Mapfre
PEDRO MONDELO. Ergonoma, editorial UPC
ESTRADA JAIRO, Ergonoma, editorial Universidad
de Antioqua.
MELO JOS LUIS, Ergonoma, ediciones Journal
O.I.T. (1983). Introduccin al Estudio del Trabajo.
Ginebra, O.I.T.
BIBLIOGRAFIA
1. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT). Gua tcnica
de manipulacin manual de cargas, elaborada a raz de la disposicin final
del Real Decreto 487/1997.

2. NIOSH. Ecuacin de NIOSH revisada para evaluar el levantamiento de cargas,
1994.

3. Snook, S. H. y Ciriello, V. M. "The Design of Manual Handling Tasks: Revised
Tables of Maximum Acceptable Weights and Forces". Ergonomics, vol. 34,
nm. 9 (1991), 1197-1213.

5. Norma ISO/FDIS 11226 (E), de evaluacin de posturas de trabajo estticas.

6. Mtodo REBA (Rapid Entire Body Assessment; Hignett y McAtamney.
Nottingham, 2000). Applied Ergonomics, 2000, 31: 201-205.

7. Borg, G. A. "Rating of Perceived Exertion Scales (RPE-scales)". Medicine &
Science in Sports & Exercise, 14 (1982), 377-387.

8. McAtamney, L. y Corlett, E. N. "RULA (Rapid Upper Limb Assessment): A
Survey Method for the Investigation of Work-related Upper Limb Disorders".
Applied Ergonomics, 24(2) (1993), 91-99.
10. "OWAS (Owako Working Posture Analysis System)". Applied Ergonomics, 8
(1977), 199-201. Traducido al espaol por el Centro de Ergonoma y Prevencin
de la Universidad Politcnica de Catalua.

11. Moore, J. S. y Garg, A. "Job Strain Index: The Strain Index: A Proposed Method
to Analyze Jobs for Risk of Distal Upper Extremity Disorders". AIHA Journal,
56(5) (1995), 443-458.

13. Norma UNE 28996.95 (ISO 8996.90). Ergonoma. Determinacin de la
produccin de calor metablico.

14. Sol, D. y Ubieto, P. "Valoracin de la carga fsica mediante la monitorizacin
de la frecuencia cardaca". Salud y Trabajo, 90 (1992), 22-25.

16. Nota tcnica de prevencin (NTP) 295. Valoracin de la carga fsica mediante
la monitorizacin de la frecuencia cardaca.

17. Norma ISO 2631-1997. Vibraciones y choques mecnicos. Evaluacin de la
exposicin a la vibracin del cuerpo entero.
MUCHAS GRACIAS