E J E R C I C I O N o .

1
VISUALIZACIN DE MI FUTURO
Responde las siguientes preguntas
! Cmo te vez dentro de diez aos?
"! Habrs terminado la carrera? Cul?
#! Tendrs un buen trabajo? Cul?
$! Cmo ser tu situacin socioeconmica?
%! Sers feliz, habrs alcanzado o estars trabajando por alcanzar tus
metas?
E J E R C I C I O N o . 2
CUESTIONARIO DEL TEMA
or!u" es importante ad!uirir adecuadas habilidades de
estudio?
#bstculos para obtener calificaciones ms altas
$enciona dos factores !ue influ%en en el "&ito al aprender
Tres elementos primordiales !ue influ%en en el lo'ro de cual!uier
actividad(
E J E R C I C I O 3
)iferencia entre hbito % habilidad(
)escubre tu actitud hacia el estudio*
ara aprender a aplicar estrate'ias de estudio de calidad, es esencial
tener una actitud positiva( de hecho, su actitud % motivacin harn toda la
diferencia( ara medir su actitud hacia el estudio, complete este ejercicio( Si la
oracin describe su actitud o hbito de estudio, mar!ue +si,- mar!ue +no, en
caso contrario( Sea mu% honesto(
ACTITUDES SI &S NO&N
.( /sto% satisfecho de mis resultados en la ma%or0a de mis e&menes(1111
2( Si califico con puntuacin baja en una prueba, me esfuerzo ms % le
pido a%uda al maestro, tutor o compaero de estudio(1111
3( $e puedo concentrar en mis estudios cuando es necesario( 4o me
distrai'o fcilmente(1111
5( /l reto de tomar notas de estudio de libros de te&to de lectura
dif0cil, no me vence(1111
6( 7un!ue esto% ocupado, puedo encontrar tiempo para darle prioridad
a mis estudios( oster'ar o estudiar apresuradamente no son mis
problemas(1111
8( 7sisto a clases re'ularmente % preparo con cuidado la ma%or0a de
ellas(1111
9( Ten'o una razn evidente para ir a la escuela % s" !ue las estrate'ias
de estudio adecuadas me acercarn a mi meta de carrera(1111
:( Cuando ten'o un maestro o instructor aburrido me do% cuenta de !ue
debo trabajar ms para hacer interesante el material(1111
;( $i humor o problemas personales rara vez impiden !ue termine mi
trabajo(1111
.<( uedo ima'inarme en mi 'raduacin1111(
..( S" cmo premiarme por terminar una tarea dif0cil(1111
.2( /scucho con cuidado mientras tomo notas de clase % las reviso dentro
de las 25 horas si'uientes(1111
)e las si'uientes afirmaciones, encierra en un circulo la !ue se ajusta a tu caso
personal(1111
.( Cada d0a dedico un tiempo a planear mi trabajo(
7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
2( Ha'o una lista de actividades !ue !uiero realizar % verifica su
cumplimiento(
7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
3( ?erar!uizo los pendientes se'@n su importancia % trato de manejarlos
en ese
orden(

7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
5( )edico mi tiempo a tareas !ue so% capaz de realizar, % no lo dedico a
cosas
utpicas, improductivas o ambas(
7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
6( Alevo una a'enda fle&ible para estar en condiciones de manejar la
crisis % lo
inesperado(
7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
8( /ntre'o mis trabajos en medio de prisas desesperadas(
7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
9( /&perimento ansiedad % esto hace !ue mi conducta se desor'anice
7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
:( Ten'o una estrate'ia para evitar interrupciones

7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
;( So% capaz de decir no cuando se me re!uiere en cosas !ue pueden
interferir con el tiempo destinado a mis pendientes(

7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
.<( ractico la relajacin para reducir tensiones
7( Casi nunca =( 7 veces
C( >recuentemente )( Casi siempre
Calificacin*
Coloca el n@mero de respuestas !ue corresponden a cada letra, multiplica su
valor % suma para obtener el total(
Bespuestas*
7(11111111111 C .D
'!((((((((( ) "&
C(11111111111 C 3D
)(11111111111 C 5D
T#T7A D

E J E R C I C I O N o . 5
A d mi n i s t r a c i n d e l t i e mp o
Aos si'uientes ejercicios pretenden a%udarte a identificar tus
deficiencias, al or'anizar tus actividades( ara lo'rar el objetivo de los mismos,
es importante !ue seas sincero al contestar, piensa en una autoevaluacin % no
en una cr0tica(
Contesta *erdadero o +also se'@n sea tu caso(
$e cuesta trabajo iniciar cual!uier actividad
ro'ramo actividades !ue dif0cilmente llevo a cabo
Aa or'anizacin me !uita libertad % espontaneidad
uedo controlar mi tiempo por!ue ten'o se'uridad en m0 mismo % en
mis objetivos
$e ase'uro de hacer la actividad debida a la hora planeada
$is actividades escolares son un entrenamiento para la vida
S" cuanto tiempo debo dedicarle a cada una de mis materias
Aa distribucin del tiempo dedicado al estudio, la recreacin, el
descanso % otras actividades no es adecuada
/studiar en 'rupo es una perdida de tiempo
$i dificultad para concentrarme, prolon'a mis horas de estudio
Salto de una cosa a la otra al tratar de estudiar asi'naturas diferentes
en un tiempo corto
Cuento con los materiales de estudio % los ten'o a mano
/studio primero la asi'natura ms fcil % despu"s la ms dif0cil
/studiar una asi'natura d0as antes de una prueba, en ratos breves, es
ms eficaz !ue hacerlo un d0a antes
Ten'o per0odos planeados para revisar mis conocimientos
uedo hacer frente a actividades inesperadas sin perjudicar mis
estudios
E J E R C I C I O N o . 6
Reflexiones sobre el uso del tiempo
A,ora en los siguientes enun-iados. se/ala *erdadero o +also
seg0n sea tu -aso 1 e2pli-a por 3u4 piensas eso!
ro'ramo tiempo de estudio en d0as festivos o domin'o al medio d0a( E >
or !u"
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
/studio las materias ms dif0ciles cuando esto% ms descansado( E >
or !u"?
11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
Aos descansos !ue intercalo entre cada tema de estudio son de 2< a 26
minutos m0nimo
E >
or !u"?
11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
/s conveniente pro'ramar la misma actividad, a la misma hora, en el mismo
lu'ar % el mismo d0a de la semana( E >
or !u"?
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
/studio de tres a tres % media horas de forma ininterrumpida sobre cual!uier
tema(
E >
or !u"?
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
E j e r c i c i o N o . 7
7prende a usar tu tiempo
7 continuacin, toma nota de cada una de las actividades, !ue realizaste
a%er( Toma como base la hora en la !ue te levantaste para dedicarte a tus
tareas cotidianas(
or el momento haz caso omiso de tiempos menores de media hora(
Registro de a-ti*idades de a1er
9*<<111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
:*<<111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
;*<<111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
.<*<<11111111111111111111111111111111111111111111111111111111
..*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111

.3*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
.5*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
.6*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
.8*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
.9*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
.:*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
.;*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
2<*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111

2.*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
22*<<1111111111111111111111111111111111111111111111111111111
23*<<111111111111111111111111111111111111111111111111111111
Fue opinas de la distribucin !ue haces del tiempo?( )a dos razones !ue
justifi!uen la distribucin del tiempo se'@n tu re'istro de actividades(
/n !ue empleas tus tiempos u horas libres?
Fu" podr0as llamar justamente tus principales compromisos?
/scr0belos en orden de importancia(
.(
2(
3(
5(
6(
8(
9(
E J E R C I C I O N o .
Registro de ne-esidades 56ni5as de tie5po
/scribe la cantidad de tiempo !ue realmente necesitas para realizar
satisfactoriamente tus actividades(
Tiempo para dormir en un d0a normal 11111111111111111 horas
Tiempo para comer 11111111111111111
Tiempo para el trabajo 11111111111111111
Tiempo para el estudio 11111111111111111
Tiempo para la diversin 11111111111111111
Tiempo dedicado a la vida social 11111111111111111
Tiempo en el transporte 11111111111111111
Tiempo actividades varias 11111111111111111
T#T7A 25 H#B7S
E J E R C I C I O N o . !
GU A PARA L A EL ABORACI N DEL CAL ENDARI O
E!ANAL DE AC"I #I DADE
Haz un recuadro con siete columnas( Gna por cada d0a de la semana
)ivide cada una en tantos blo!ues como actividades distintas ten'as !ue
hacer necesariamente a lo lar'o del d0a(
/l tiempo !ue te !uede libre, div0delo en dos blo!ues* tiempo dedicado al
estudio % tiempo para otras actividades(
7hora hazlo realista(
Toma en cuanta el tiempo !ue te toma ir de un lado a otro % no lo
consideres de estudio(
Haz la cuenta del tiempo real !ue dedicas a estudiar fuera de clase( /s
suficiente con 2(6 a 3 horas diarias para aprobar sin problema
7ntes de empezar a estudiar cada d0a divide el tiempo total del !ue
dispones en trozos % decide !u" metas concretas pretendes conse'uir en
cada trozo
E J E R C I C I O N o . 1 "
Retroalimentacin de los ejercicios
Cmo manejo mi tiempo?
.< a 26 pts( reoc@pate
26 a 3< pts( =ien
3< a 36 pts( $u% bien
36 a 5< pts( /&celente
7dministracin del tiempo % refle&iones sobre el uso del tiempo
/stos ejercicios tienen el objetivo de !ue conozcas la actitud !ue tienes
hacia el orden, la or'anizacin, al estudio, tus tiempos libres % el descanso- as0
como refle&ionar sobre la forma en la !ue estudias % tus deficiencias, para
trabajar en ellas % tener un mejor beneficio de "ste taller, con los temas
si'uientes, como la concentracin, t"cnicas de lectura, etc(
Aprende a usar tu tie5po
/s importante saber realmente en !ue actividades se va tu d0a, %a !ue
muchas veces creemos !ue no tenemos tiempo para descansar, cuando en
realidad el tiempo de descanso lo desperdiciamos en pe!ueas porciones de
distraccin con actividades !ue lejos de proporcionarnos un descanso nos
mantienen activo, cmo hablar por tel"fono con los ami'os, ver la TE, escuchar
m@sica con volumen alto, etc(
Registro de ne-esidades 56ni5as de tie5po
Con este registro -o5pro7ar8s 3ue a-ti*idades i5portantes de7es
atender -ada d6a 1 as6 poder distri7uir 5e9or tu tie5po.
sele--ionando una parte del d6a para un 7uen des-anso 1 tener una
*ida so-ial 3ue ta57i4n es i5portante para tu desarrollo 1
edu-a-i:n
E J E R C I C I O N o . 1 1
TH#S )/ A/CTGB7
Contesta lo si'uiente*
aI 7 un compaero su%o !ue va a presentar un e&amen en tres
semanas ms, % !ue %a lo est preparando, !u" tipo de lectura le
recomendar0a?
bI )e momento, usted no tiene ur'encia de estudiar, todo va normal en
sus estudios- pero siente un cierto inter"s en incrementar su
velocidad en la lectura, !u" tipo de lectura se recomendar0a a s0
mismo?
cI Gn ami'o su%o est a punto de entre'ar un art0culo para una revista
de pr&ima aparicin al p@blico( Fu" tipo de lectura le recomendar0a
aplicar al art0culo antes de entre'arlo?
dI )e los tipos de lectura !ue acostumbra normalmente, Cules son,
en orden de importancia, los tres ms frecuentemente utilizados?
E J E R C I C I O N o . 1 2
/scriba con e&actitud la hora !ue marca tu reloj* 111111111111111
)e inmediato inicie la lectura si'uiente*
A7 /C#A#C7AHJ7CHK4 )/ A#S E7$HB#S
Como todos los murci"la'os, los vampiros se orientan en sus
desplazamientos % detectan sus presas por medio de ecolocalizacin(
Aa fuente de su comida es copiosa % relativamente estacionaria, por lo
!ue no hallan tantas dificultades para localizarla como a!uellos murci"la'os
!ue se alimentan de insectos veloces o, incluso de peces( Como los
murci"la'os fru'0voros, !ue cuentan con nutriente, los vampiros se valen de
pulsaciones cu%a ener'0a snica e!uivale a la mil"sima parte de la activada por
a!uellos !ue se alimentan de insectos o de peces( /s de subra%ar !ue los
vampiros rara vez atacan a los perros, presumiblemente por!ue "stos se hallan
dotados de ma%or a'udeza auditiva !ue la de los mam0feros ms 'randes %
son, por tanto, capaces de detectar las elevadas frecuencias emitidas por los
vampiros(
/scriba la hora e&acta !ue marca tu reloj al finalizar*1111111111111111111
Cuntos minutos empleaste en hacer la lectura?111111111111111111111111
/l n@mero de palabras !ue contiene la lectura es de 226( )ivida 226 entre el
n@mero de minutos !ue ha%a empleado en la lectura(
Cuntas palabras leiste por minuto?111111111111111111111111
Ha'a ejercicios como el anterior, por lo menos dos veces al d0a, % mu%
pronto podr advertir sus pro'resos en cuanto al incremento de la velocidad en
la lectura(
E J E R C I C I O N o . 1 3
;LATERO
latero es pe!ueo, peludo, suave, tan blando por fuera, !ue se dir0a
todo de al'odn, !ue no lleva huesos(
Slo los espejos de azabache de sus ojos son duros cual dos
escarabajos de cristal ne'ro(
Ao dejo suelto, % se va al prado, % acaricia tibiamente con su hocico,
rozndolas apenas, las florecillas rosas, celestes % 'ualdas((( Ao llamo
dulcemente* +latero?,, % viene a m0 con un trotecillo ale're !ue parece !ue
se r0e, en no s" !u" cascabeleo ideal(((
Come cuanto le do%( Ae 'ustan las naranjas, mandarinas, las uvas
moscateles, todas de mbar- los hi'os morados, con su cristalina 'otita de
miel(((
/s tierno % mimosos i'ual !ue un nio, !ue una nia(((
ero fuerte % seco por dentro como de piedra( Cuando paso sobre "l, los
domin'os, por las @ltimas callejas del pueblo, los hombres del campo vestidos
de limpio % despaciosos, se !uedan mirndolo*
Tiene acero( 7cero % plata de luna al mismo tiempo(
/scribe la hora e&acta !ue marca tu reloj al finalizar*11111111111111111111
Cuntos minutos empleaste en hacer la lectura?111111111111111111111111
/l n@mero de palabras !ue contiene la lectura es de .8.( )ivida .8. entre el
n@mero de minutos !ue ha%a empleado en la lectura(
Cuntas palabras le% por minuto?111111111111111111111111
E J E R C I C I O N o . 1 #
A7 $#47
L>bulaI
Comprendiendo ideas*
Subi una mona a un no'al,
% co'iendo una nuez verde,
en la cscara la muerde,
con lo !ue le supo mal-
arrojla el animal
M se !ued sin comer(
7s0 suele suceder
a !uien su empresa abandona
por!ue halla, como la mona,
al principio, !u" vencer(
>"li& $a( Samanie'o
)entro de los par"ntesis !ue aparecen a la derecha coloca la letra de la
e&presin !ue complete correctamente los propuesto o lo pre'untado(
.( Aa fbula anterior se refiere principalmente a* L I
aI un no'al
bI una mona
cI una cscara
2( Befiere la fbula !ue una mona se sube a un* L I
aI no'al
bI fresno
cI cipr"s
3( /n dicho rbol la mona co'i* L I
aI un pin
bI una bellota
cI una nuez
5( (((% mordi precisamente en* L I
aI la cscara
bI la almendra
cI la ra0z
6( Fu" hizo con dicho fruto cuando al morderlo le supo mal? L I
aI se lo termin
bI se comi la mitad
cI lo tir
8( Aa consecuencia de ese acto fue !ue la mona se !ued* L
aI sin comer
bI satisfecha
cI contenta
E J E R C I C I O N o . 1 5
INSTRUCCIONES<
Del siguiente te2to identi+i-a las ideas prin-ipales utili=ando los di+erentes
tipos de su7ra1ado *istos en -lase!
/l tabaco es una planta herbcea, de la familia de las solanceas como
son la papa % la berenjena( Se consume habitualmente fumndolo en forma de
ci'arros, puros o en pipa, absorbiendo el humo por la boca e introduci"ndolo a
los pulmones( /l humo del ci'arro contiene ms de 3<<< compuestos !u0micos
diferentes( Aos principales son la nicotina, el al!uitrn % el mon&ido de
carbono(
Aa nicotina es la causante de la dependencia f0sica del ci'arro( 7dems
provoca alteraciones en diversas c"lulas, tejidos % r'anos del fumador( or su
parte, el al!uitrn no es slo un compuesto, sino !ue est conformado a su vez
por alrededor de 6<< substancias distintas !ue pueden provocar diversos tipos
de cncer( /l mon&ido de carbono, por su lado, produce falta de o&0'eno en
los tejidos % se relaciona con la aparicin de arteriosclerosis, enfermedad !ue
puede provocar la muerte por infarto % otros 'raves problemas(
E J E R C I C I O N o . 1 7
INSTRUCCIONES<
Contesta las si'uientes pre'untas(
a( /&plica con tus propias palabras, !u" es para ti un apunte en clase?
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
b( Seala dos ventajas !ue te ha%a dado el haber tomado apuntes en clase
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
NN
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
c( )escribe !u" es lo !ue esperas razonablemente de la prctica de tomar
apuntes en clase
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
E J E R C I C I O N o . 1
INSTRUCCIONES<
Sit@a cada conjunto de palabras en un cuadro sinptico*
a( Earones
ersonas
$ujeres
b( Aibro
Cubierta
'inas
c( Tierra
$ares
laneta
Tierra
7ire
E J E R C I C I O N o . 1 !
INSTRUCCIONES<
Disp:n el siguiente -on9unto de letras en un -uadro sin:pti-o!
.(TamaoNNN Orandes o pe!ueas
2( >ormaNNN $a%@sculas o min@sculas
3( ClaseNNN 7 o =

E J E R C I C I O N o . 2 "
INSTRUCCIONES<
Ela7ora un -uadro sin:pti-o de la siguiente lista de ani5ales!
P'uila
Colibr0
Trucha
Conejo
/lefante
Tiburn
Sardina
in'Qino
Batn
$urci"la'o
E J E R C I C I O N o . 3 3
C:5o respondo 5is e285enes
)espu"s de analizar los e&menes !ue se te han entre'ado,
responde la lista !ue se te proporciona con los aciertos % errores !ue
ha%as cometido durante la preparacin % elaboracin de tus e&menes(
Completa la lista con los aspectos !ue podr0an estar faltando(
7specto Si 4o
/studi" con suficiente tiempo
)escans" la noche previa al e&amen
$i e&amen est limpio
$i e&amen est ordenado
Seal" claramente donde empieza % termina cada respuesta
$is ideas tienen ilacin l'ica
Si tach", tach" correctamente
/ntonces, Hice un buen e&amen? Si, no, por!u"?