Gua de atletismo 5 y 6 ao bsico

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1.- Breve resea de la historia del atletismo:

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2.- Resea histrica de Maratn y Filpides:
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3.- Indique las pruebas de campo y de pista
Pruebas de campo: __________________________________________________________________________________
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Pruebas de pista : ___________________________________________________________________________________
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4.- Pruebas que se realizan en el decatln:
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5.- Pruebas que se realizan en el heptatln:
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II.- ENCIERRE LA ALTERNATIVA CORRECTA
1) Las pruebas combinadas son:
a) Decatln y Heptatln.
c) Triatln.

b) No hay pruebas combinadas en atletismo.

d) Es la "a" aunque hay otras pruebas combinadas.

2) Las pruebas de decatln y heptatln

a) Se desarrollan en un mismo da.

b) Se desarrollan en 2 das.

c) El Heptatln en 2 das y el Decatln en 3 das.

d) Todas son falsas.

3) En las olimpiadas, el heptatln lo realizan:

a) Las mujeres

b) Los hombres

c) Hombres y mujeres.

d) No hay pruebas de heptatln.

4) El decatln es una prueba combinada compuesta por:

a) 5 pruebas

b) 7 pruebas

c) 10 pruebas

d) Ninguna es correcta.

5) En las pruebas combinadas:

a) Gana el que ms pruebas haya ganado.

b) Gana el que ms puntos haya conseguido.

c) Gana el que haga el record en alguna prueba.

d) Todas son falsas.

6) La maratn es propia de:

a) Decatln
combinadas.

b) Heptatln

c) Decatln y Heptatln

7) En el heptatln y decatln hay:

a) Carreras y saltos.

b) Carreras y lanzamientos.

c) Carreras, saltos y lanzamientos.

d) Saltos y lanzamientos.

d) De ninguna de las pruebas

8) En el decatln y heptatln:
a) Hay unas tablas de puntuacin relacionadas con los resultados.
b) Hay unas tablas de puntuacin relacionadas con el puesto de llegada de cada atleta.
c) Gana el que menos puntos tiene (el primero recibe 1 punto, el segundo 2, etc.)
d) Todas son incorrectas.

9) Hay dos saltos que coinciden en heptatln y decatln. Son:

a) Longitud y altura.

b) Longitud y prtiga.

c) Longitud y triple salto.

10) Las pruebas de lanzamiento son:

a) Peso, martillo, disco y prtiga

b) Peso, martillo y prtiga.

c) Disco, peso y martillo.

d) Jabalina, disco, peso y martillo.

11) El objeto ms pesado que se lanza es:

a) El martillo y el peso.

b) La jabalina.

c) El disco.

d) El peso.

12) En que lanzamiento el atleta puede tomar carrera?

a) Jabalina

b) Peso

c) Disco

d) Martillo

13) En que prueba no participan las mujeres?

a) Martillo

b) Peso

c) Disco

d) Participan en todas las pruebas.

14) En que prueba, el atleta sita el objeto a lanzar entre el hombro y la barbilla:
a) Disco

b) Peso

c) Martillo

d) Todas son correctas.

15) El peso es una bola de metal que pesa:

a) 7,26 kg. y 4 kg.

b) 7 kg. y 4 kg.

c) 7,5 kg. y 4,5 kg.

d) Slo 4 kg.

16) En mujeres, el disco pesa:

a) 3 kg.

b) 3,5 kg .

c) 2,5 kg.

d) 1 kg.

17) En qu lanzamiento/s se usa jaula de proteccin?

a) En jabalina, por su peligrosidad

b) En martillo.

c) En peso y jabalina.

d) En martillo y disco.

18) La jabalina:
a) es igual en hombres y mujeres.

b) pesa 600 gramos.

c) pesa algo ms en los hombres.

d) A y B son correctas.

d) Altura y prtiga.

19) Si en disco nos salimos del crculo desde donde lanzamos:

a) Es nulo.

b) Se repite.

c) Es vlido si lanz antes de pasar fuera.

20) El salto de altura es:

a) Un salto en vertical.

b) Un salto en horizontal.

c) En realidad, no es un salto.

d) Un salto en diagonal.

21) El triple salto y el salto de longitud son:

a) Saltos horizontales.

b) Saltos verticales.

c) Saltos diagonales.

d) A, b y c son falsas.

22) En atletismo:
a) Hay tres pruebas diferentes de salto, pues al salto de prtiga no se le considera salto.
b) Hay cuatro pruebas de salto.

c) Hay cinco pruebas de salto.

d) No existen las pruebas de salto.

23) En todas las pruebas de salto:

a) Hay una carrera previa.

b) Se utiliza un objeto en el salto para el impulso.

c) Hay una colchoneta para la cada.

d) A, b, y c son falsas.

24) En el salto de longitud:

a) Es necesario sobrepasar el listn sin tirarlo.
c) Se da un salto solamente.

b) Se dan tres saltos y la posterior cada en la arena.

d) Se da un salto, pero con los dos pies juntos.

25) En el salto de altura:

a) No se puede saltar de espaldas.

b) Hay que saltar de espaldas obligatoriamente.

c) Normalmente los atletas saltan de espaldas, pero hay estilos diferentes que ya apenas se emplean.
d) Todas son verdaderas.

26) En el triple salto:

a) Se realizan tres saltos consecutivos.
c) A y B son ciertas.

b) Hay una tabla de batida desde donde el atleta debe saltar.

d) A y C son falsas.

27) En el salto de prtiga:

a) Se utiliza una prtiga que no se puede doblar.

b) El atleta apoya la prtiga en el suelo.

c) El atleta apoya la prtiga en el suelo, en una caja de metal o madera, para fijar la prtiga.
d) El atleta y la prtiga deben pasar por encima del listn.

28) En las pruebas de salto

a) Las mujeres no participan.
c) Los hombres slo saltan longitud.

b) Las mujeres no participan en salto de prtiga porque es muy peligroso.

d) Hombres y mujeres participan en todas las pruebas.

29) La carrera de 100 metros es una prueba:

a) De fondo.

b) De medio fondo.

c) Velocidad.

d) A, b y c son ciertas.

30) En la carrera de 100 metros:

a) Se utilizan tacos para la salida.
c) Se sale de pie.

b) Se utiliza un solo taco para la pierna izquierda.

d) No hay salida.

31) En la carrera de 200 metros compiten:

a) 12 personas como mximo.

b) 8 personas como mximo.

c) 23 personas como mximo.

d) 13 personas como mximo.

32) Seala la respuesta ms acertada:

a) En 100 metros cada atleta corre en una calle.

b) En 200 metros cada atleta corre en una calle.

c) En 400 metros cada atleta corre en una calle.

d) A, b y c son correctas.

33) Las pruebas de mayor distancia son:

a) Las de velocidad.

b) Las de fondo.

c) Las de medio fondo.

d) Las de velocidad-fondo.

34) En qu prueba se da una vuelta completa a la pista de atletismo?

a) 200 metros.

b) 400 metros.

c) 800 metros.

d) 300 metros, la pista mide esa distancia.

35) En las carreras:

a) No hay pruebas de vallas ni obstculos.

b) No hay pruebas de vallas pero s de obstculos.

c) Las hay de vallas y de obstculos.

d) Todas son falsas.

36) En las carreras, todas las pruebas son:

a) Individuales.

b) Por equipo.

c) Slo los relevos son pruebas que se hacen por equipos; el resto son individuales.
d) Masculinas, ninguna femenina.

37) En medio fondo destacan:

a) 800, 1500 y 3000 mts.

b) 400 y 800 mts.

c) 1500 y 3000 metros.

d) 800 y 1500 metros.