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Lunes, 17 Septiembre 2012 19:21
Ser Consciente del Inconsciente
Escrito por Noel Rivera
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Recuerdas si alguna vez alguien, se te acerco y te dijo:
No seas inconsciente, por favor toma consciencia de?
Tal vez te hayan dicho que inconsciente!!! algo parecido.

Y que te parece si te digo que ahora, a la luz de los nuevos
descubrimientos sabemos que las decisiones que tomamos no se basan
en pensamientos conscientes, las decisiones verdaderamente
importantes se toman en el inconsciente. Resulta ser que la consciencia
es un pensamiento a posterior, es algo as como un ejercicio de
relaciones pblicas del cerebro que te hace creer que ests involucrado
y tienes el absoluto control.

Antes que la mente consciente intervenga, ya la mente inconsciente ha
iniciado su juego de decisiones, y lo revela a travs de las seales
corporales y los gestos faciales. De all la opinin que establece que
comunicamos ms con nuestros gestos y expresiones que con nuestras
palabras por si solas.

Estoy casi seguro de que ya has escuchado o te han dicho que nuestras
palabras por si solas representan aproximadamente el 7% de nuestra
comunicacin el 38% tiene que ver con nuestro tono de voz y
velocidad y un elevado 55% es a travs de nuestro lenguaje corporal.

Te das cuenta de que lo que expresamos a travs de nuestro lenguaje
corporal es la viva expresin de nuestro inconsciente?
Cul es el mensaje que estas enviando?
Qu tan conscientes podemos llegar a ser?

Los Neurocientficos han demostrado que nuestra inteligencia
consciente se encuentra en la parte frontal del cortex, una capa un (1)
mm que cubre nuestro cerebro como un gorro de ducha arrugado. Y
claro que nuestra bien querida consciencia se ve fcilmente abrumada
con tan solo un pensamiento de 5 unidades de informacin
simultneas.

Pensar conscientemente, hacernos consciente de cada pequeo detalle
que se sucede a nuestro alrededor solo termina por constreir nuestro
cerebro, por eso se limita a tan solo unos cuantos centros de cmputo
del Cortex Cerebral. Y qu hacer si tenemos tanto en que pensar y
tanto que decidir?

Podramos ahora estar pensando que se trata de una gran desventaja
ya que generalmente nos han dicho que tomemos consciencia de
nuestras acciones y decisiones, pero como hacernos conscientes de
tantas y tantas cosas a la vez, si con tan poco ya nuestra mente
consciente se ve abrumada.

En mis talleres y conferencias siempre les digo a los asistentes que cada
uno de nosotros hemos venido a este grandioso universo con nuestra
caja de herramientas completa algo as como que cada nio viene con su
pan debajo del brazo. Escuchaste alguna vez esta expresin popular?
En este punto es donde nos encontramos con el poder de nuestro
maravilloso inconsciente, ya que en el modo consciente nos sera
imposible lidiar con los entornos altamente cambiantes a los que nos
enfrentamos diariamente.

Fsicamente podemos ubicar nuestra razn consciente
aproximadamente sobre los ojos, en el cortex orbito frontal; pero nunca
se conduce de una forma solitaria para tomar decisiones, ya que bajo
el cortex orbito frontal se toman decisiones con un tipo diferente de
razn, la basada en nuestras experiencias archivadas en el hipocampo
como tambin podramos llamarle Cerebro inconsciente emocional.
Conscientemente podemos recordar los juegos de nios. Las aventuras
vividas y muchos otros ms como la dicha de un amor, pero son los
pensamientos inconscientes los que determinan lo que hacemos.
Cules son nuestras memorias archivadas?, Qu tipo de informacin
es la que le doy a mi cerebro para ser almacenada?

En nuestra mente inconsciente estn los circuitos claves, las amgdalas
los centros del miedo y del pnico y sus opuestos los centros del placer
y la recompensa ambos desafiando y en batalla con el control
consciente. Estos agentes secretos de nuestro cerebro-mente reciben la
informacin captada del mundo exterior por nuestros sentidos y
actan antes de que seamos conscientes de ello y sus informes son
eficazmente almacenados como Sentimientos.

El cortex cerebral recibe los mensajes aunque no puede rastrearlos y es
que nuestro consciente parece que estuviese programado para negar la
maravillosa influencia del inconsciente, simplemente se inventa
buenas razones para que sintamos debilidad por aquello que nos
agrada y nos llena de felicidad y alegra.






Se estima que la capacidad (velocidad) de tomar decisiones del cerebro
est en el orden de los 240 milisegundos, estudios hechos en Berln por
el NeuroCientfico Jhon Dilan Haynes de la Universidad Humboldt
han llegado a la conclusin de que el cerebro ya ha tomado las
decisiones entre 7 y 10 segundos antes de la decisin consciente. Lo
que hace parecer que el cerebro ya tiene la decisin as que cuando
crees tener una decisin consciente el inconsciente ya ha decidido. Has
escuchado a alguien decir es que lo hice sin pensar, lo hice por
intuicin

Lo que llamamos intuicin no surge de la nada se busca en las
experiencias y el curso de lo que hemos aprendido producto de las
repeticiones infinitas. Los procesos inconscientes actan con tanta
rapidez que el cerebro consciente percibe como si perdiese el control.

El cerebro trata constantemente de automatizar, ya que es eficaz,
ms rpido y ms preciso.
Gerhard Roth
NeuroCientfico de la Universidad de Bremen

El control consciente puede ser muy agotador, puede ser estresante ya
que si tuviramos que coordinar conscientemente todos nuestros
movimientos y acciones dejaramos de funcionar rpidamente y es
que pensar en todos los detalles, hace que el cerebro queme tanta
energa como los msculos. El control consciente nos ralentiza, nos
limita e incluso puede ser paralizante.
Alcanzar un nivel de competencia inconsciente y funcionar en piloto
automtico suele significar funcionar eficazmente. Esa es la maravilla
de nuestro inconsciente.

Qu rutinas has programado en tu piloto automtico?
Te sientes bien con las rutinas programadas?
Consideras que tus rutinas son efectivas?

Te lo pregunto por qu tambin funcionar en automtico puede ser
trillado, rutinario y aburrido. Adaptarse a cambios repentinos es lo
ltimo y lo mejor para nuestra mente. Salir de la zona de confort
requiere de creatividad que es un acto de rebelin por definicin, es
romper con las rutinas grabadas en nuestro cerebro. Algo a lo que
hemos llamado Paradigmas. Qu cambios has incorporado a tu
vida?, Con que frecuencia incorporas esos cambios?

Si todo el mundo est conforme con lo que haces entonces ests a la
vanguardia, estas conforme al modelo, eres aceptado pero no
innovador.
Si todo el mundo acepta lo que hago entonces estoy seguramente
equivocado.
Tal vez el ser expertos nos limita a ser creativos

Schneider.
Los sistemas de filtrado inconsciente nos guan a travs del caos de la
vida cotidiana como un sistema de navegacin interno. TU Como
estas programando el GPS de tu vida?

Generalmente no nos damos cuenta muchas veces de las decisiones de
nuestro inconsciente, el consciente no puede rastrear el origen solo
puede aportar argumentos personales as que la invitacin que te hago
es a no actuar como marioneta subordinada a tu subconsciente, se
consciente de tu inconsciente y entrnalo para tomar decisiones
efectivas y asertivas.

Me Gustara recibir tus comentarios mas abajo encontrars el Formulario.
Gracias!!!!
Visto 5616 vecesModificado por ltima vez en Viernes, 13 Septiembre 2013 15:47
Publicado en NeuroCiencias

Noel Rivera
Noel Rivera Egres como TSU en Gerencia Administrativa y prosigui estudios de Licenciado
en Administracin de Empresas en la Universidad Santa Maria es Especialista en Finanzas,
Especialista en Mercadeo (Egresado de la misma Universidad) Certificado en:
Programa de Capacitacin Docente la Universidad Santa Mara, Realiz estudios
deNeuroCoaching
TM
con Gavenenterprise Group, es Coach Empresarial certificado por el
Instituto de Altos Estudios Europeos y la Unesco, Coach Ontolgico Profesional certificado por
el Centro de Estudios Internacionales en Coaching Ontolgico Personal Empresarial y
Neurolingistico. Es Miembro de Asociacin Internacional de Coaching (IAC) y de la
Asociacin Internacional UniversoCoach (AIUC) Facilitador Empresarial, Conferencista,
Profesor Universitario,Practitioner PNL, Consultor Empresarial en Organizacin y Estrategia.
Noel Rivera ha ocupado cargos de Direccin y Gerencia en Mercadeo y Administracin
Financiera, es Fundador y Director de E-GERENTE.COM (www.egerente.com), Creador del
Programa Internacional para la formacin en Coaching Ontolgico NeuroEvolutivo, y de la
Metodologa de formacin NeuroCoaching).
Actualmente trabajando en la aplicacin de las NeuroCiencias, Coaching, la Inteligencia
Emocional y la Inteligencia Social en el mbito de las relaciones laborales jerrquicas el
empowerment y la cohesin de equipos.
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