Spirituality For Kids

Este diario pertenece a:
Fecha:
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N
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C
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O
ESTIMADO PARTICIPANTE DEL JUEGO DE LA VIDA,

Este Diario te servir para monitorear tu proceso en el Juego de la Vida. En sus
pginas encontrars una variedad de actividades y preguntas que te ayudarn
a entender y refexionar las diferentes emociones que sentirs mientras juegas.
Encontrars muchsimas oportunidades para conocerte mejor y darte cuenta
dnde te encuentras en el Juego de la Vida.
El Juego de la Vida contina mucho despus de que termines este curso, y las
enseanzas te acompaarn el resto de tu vida. Utiliza este Diario como refe-
rencia en los prximos aos para que te ayude a descubrir continuamente la Luz
que te hace nico.
Disfruta el Juego,
El Equipo de Espiritualidad para Nios
PGINA 1
2001-2012 Spirituality For Kids International, Inc. Todos los derechos reservados.
PGINA 2
ndice de Contenidos
ndice de Smbolos ...............................................................................................Pgina 3
Unidad 1: REGLAS ...............................................................................................Pgina 4
Leccin 1.....................................................................................................Pgina 5
Unidad 2: METAS ................................................................................................. Pgina 11
Leccin 2 ................................................................................................. Pgina 12
Leccin 3 ..................................................................................................Pgina 17
Parada de Control 1 ..........................................................................Pgina 20
Unidad 3: JUGADORES ...................................................................................... Pgina 21
Leccin 4 ................................................................................................Pgina 22
Leccin 5 ................................................................................................Pgina 30
Leccin 6 ................................................................................................Pgina 34
Unidad 4: RETOS ................................................................................................Pgina 42
Leccin 7 .................................................................................................Pgina 43
Leccin 8 .................................................................................................Pgina 47
Leccin 9 ................................................................................................Pgina 55
Leccin 10...............................................................................................Pgina 62
Parada de Control 5 ...........................................................................Pgina 67
Leccin 11 ................................................................................................Pgina 68
Leccin 12 ................................................................................................Pgina 74
Puntos extra ..........................................................................................Pgina 76
PGINA 3
ndice de Smbolos
Puntos clave
Reglas
Palabras nuevas
Actividades
Refexiona
Parada de control

PINSALO! Para ti, qu signifca el Juego de la Vida?
JUGANDO EL JUEGO DE LA VIDA
PGINA 4
La vida se parece mucho a un juego. Ambos comparten los mismos componentes:
reglas, metas, jugadores y retos.
El saber y seguir las reglas del Juego de la Vida nos puede ayudar
a sobrepasar los retos y convertirnos en ganadores.
La Vida es como un Juego,
todo lo que tienes que hacer
es aprender cmo jugarlo!
REGLAS
PGINA 5
LECCIN UNO: LA VIDA ES COMO UN JUEGO
Regla # 1: Existen reglas para el Juego de la Vida.
Puntos clave
El juego de la vida est compuesto de los mismos elementos que otros juegos:
reglas, metas, jugadores y retos.
Para jugar bien el juego de la vida, primero necesitamos identifcar los elemen-
tos y seguir las reglas.
Todos estamos jugando el mismo juego de la vida juntos, y por esto, las mis-
mas reglas aplican para todos.
Palabra nueva
Reglas: Conjunto de instrucciones que guiarn nuestro comportamiento y que
nos mantendr en el camino correcto para ganar el Juego de la Vida.
PGINA 6
Conecta los Puntos - 1
PGINA 7
Conecta los Puntos - 2
Instrucciones: Conecta los puntos, comenzando con el nmero uno y conectando los nmeros impares
consecutivos (3, 5, 7 etc.); contina con los nmeros pares consecutivamente comenzando con el 2 (4,
6, 8, etc.)
PGINA 8
Refexiona
Acabas de morder un gran pedazo de sabidura espiritual! Tmate un tiempo para
saborearlo refexionando y luego contesta las siguientes preguntas:
Cules son algunas de las reglas que t has visto en tu vida; te parece que son benefciosas?
Piensa sobre reglas que tengas en tu casa, en tu escuela, en tu vecindario y diferentes lugares que visitas.
PGINA 9
Describe cmo piensas que sera el mundo si no tuviramos reglas. Por qu crees que sera as?
PGINA 10
Cules reglas son las ms difciles de seguir para ti? Por qu?
PINSALO! Qu signifca para ti la Plenitud Espiritual?
GANANDO EL JUEGO DE LA VIDA
PGINA 11
Tenemos muchas diferentes metas en la vida. Algunas de nuestras
metas son a corto plazo como sacar una A en el prximo examen, ir
a jugar con un amigo, conseguir una bicicleta nueva, o aprender a tocar un
instrumento. Algunas de nuestras metas son a largo plazo como lo
que queremos alcanzar en cinco o diez aos. Aunque todos tenemos metas
diferentes, la meta verdadera en el Juego de la Vida es la misma
para todos: Todos queremos Plenitud Espiritual.
METAS
PGINA 12
LECCIN DOS: PLENITUD
Regla # 2: Lo que verdaderamente queremos es
plenitud espiritual.
Puntos clave
Las cosas fsicas son temporales y se pueden percibir con los cinco sentidos.
La plenitud espiritual es duradera e intangible.
La plenitud espiritual es nuestra meta principal en la vida.
Nuestras metas fsicas pueden cambiar a travs de nuestra vida, mientras
nuestro deseo de plenitud espiritual se mantiene siempre constante.
Ganar en el Juego de la Vida es lo mismo que estar feliz y colmado de plenitud
espiritual.
Palabras nuevas
Plenitud espiritual: Todos los sentimientos que verdaderamente queremos
(felicidad, amor, seguridad, etc.) y que no pueden ser medidos, pesados, con-
tados o percibidos con los cinco sentidos.
Cosas fsicas: Objetos que pueden ser medidos, contados, pesados o perci-
bidos con nuestro cinco sentidos; son cosas que no duran para siempre.
Meta: Algo que logramos o un resultado que deseamos.
PGINA 13
Cosas Fsicas vs. Plenitud Espiritual
Instrucciones: Completa la tabla siguiente escribiendo las cosas que quieres en el lado izquierdo y
cmo estas cosas te hacen sentir en el lado derecho de la tabla. Sigue el ejemplo.
Lo que quiero Cmo me hace sentir
Ir a la playa Relajado
PGINA 14
Mis metas
Instrucciones: Utilizando recortes de peridico, plumones y crayones crea un collage de tus metas.
Asegrate de incluir las metas fsicas as como las metas espirituales que quieres alcanzar.
PGINA 15
Mis metas
PGINA 16
Refexiona
Acabas de morder un gran pedazo de sabidura espiritual! Tmate un tiempo para sa-
borearlo refexionando y luego contesta las siguientes preguntas:
Llena la tabla siguiente con las cosas fsicas que quieres y la plenitud espiritual que recibes de ellas.
Pdele a tus padres que te ayuden a recordar.
Mira la tabla y contesta las preguntas a continuacin:
Quieres las mismas cosas fsicas hoy como las que queras hace una semana, hace un mes, hace un
ao o cuando eras un beb? Por qu?
Quieres la misma plenitud espiritual hoy como hace una semana, un mes, un ao o cuando eras un
beb? Por qu?
Cosas Fsicas Plenitud Espiritual
Hace una semana
Hace un mes
Hace un ao
Cuando era un beb
PGINA 17
LECCIN TRES: LA LUZ
Regla #2: Lo que verdaderamente queremos es
plenitud espiritual.
Puntos clave
La Luz es la fuente de todo lo que existe en este mundo.
La naturaleza de la Luz es compartir siempre.
La Luz es la fuente de toda la plenitud espiritual.
La Luz siempre est accesible para nosotros.
Palabras nuevas
Luz: La fuente de todo lo que existe en este mundo; una fuerza constante de
compartir que nos brinda completa e ilimitada felicidad y plenitud espiritual.
Sugerencia:
Espiritualidad para Nios utiliza el trmino La Luz para referirse a la fuente
de la plenitud espiritual. Este trmino puede ser substituido por la palabra
que mejor se ajuste a sus creencias (Dios, Espritu, Creador, etc.)
PGINA 18
Refexiona
borearlo refexionando y luego has el siguiente ejercicio:
Describe un momento en el que sentiste la Luz en tu vida: momentos que te sentiste feliz, libre o
emocionado/a.
PGINA 19
Describe un momento en el que no sentiste la Luz en tu vida: momentos en los que te sentiste triste,
decepcionado o enojado.
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Checkpoint1Crosswordpuzzle
Instructions:Completethecrosswordpuzzle
1 2
3
4 5
6
7
8
9
10
Across:
3Somethingwewanttogetorachieveisa__________
6Wecanall__________theGameofLife.
7TheLightalwayswantsto________withus.
9Whatdowereallywant?
10Arerulesimportant?
Down:
1ThingsIcanmeasure,weigh,countortouch.
2Whatgameareweallplayingtogether?
4Whatdidwelearnisthefirstthingweneedin
ordertowinagame?
5TheLightisan___________power.
7TheLightisthe____________ofeverythingthat
existsintheworld.
8WhatisthesourceofSpiritualFulfillment?
Horizontales:
3. Algo que logramos o un resultado que desea-
mos es una __________
6. Todos podemos__________ El Juego de la Vida.
7. La Luz siempre quiere ________ con nosotros.
10. Qu es lo que verdaderamente queremos?
Verticales:
1. Cosas que puedo medir, pesar, contar o tocar.
2. Qu juego todos estamos jugando juntos?
4. Qu aprendimos sobre qu es la primera cosa
que necesitamos para poder ganar un juego?
5. La Luz es un poder ___________.
8. La Luz es la ____________ de todo lo que existe
en el mundo.
9. Cul es la fuente de toda la Plenitud Espiritual?
PGINA 20
Parada de Control 1 - Crucigrama
PINSALO! Qu te hace un jugador slido del Juego de la Vida?
LOS JUGADORES DEL JUEGO DE LA VIDA
PGINA 21
JUGADORES
Somos los jugadores del juego de la vida. Cada uno de nosotros tiene una
Voz Verdadera y una Voz del Oponente que nos guan en las decisiones
que tomamos. Nuestra Voz Verdadera nos ayuda a ganar en el Juego de la Vida ani-
mndonos a esforzarnos, a compartir y cuidar de nosotros mismos y de los
dems. Nuestra Voz del Oponente nos reta engandonos para que tomemos
el camino fcil y seamos egostas.
PGINA 22
LECCIN CUATRO: SOY UN JUGADOR CLAVE
Regla # 3. Todos tenemos una chispa de Luz adentro.
Puntos clave
Cada uno de nosotros tiene una chispa de Luz adentro.
Nuestra esencia es bondad.
Dentro de cada uno de nosotros est el tremendo poder de la Luz.
Cada uno de nosotros es especial y nico.
PGINA 23
ENCUENTRA LAS CUALIDADES DE LA LUZ EN TI
Opcin 1. Comienza tu da con Luz
En la maana, antes de que comiences el da, escoge una cualidad de la Luz de la lista en la
siguiente pgina y habla sobre lo que signifca con tus padres.
Escribe la cualidad de la Luz en un pedazo de papel y ponlo en algn lugar donde lo puedas ver nue-
vamente en el trascurso del da (en tu mochila, cuaderno, cartera o el refrigerador, etc.), y esfurza-
te por practicar esa cualidad lo ms posible durante el da, especialmente en situaciones difciles.
Recuerda que esta cualidad de la Luz est dentro de ti.
Opcin 2. Termina tu da con una reflexin
Al fnal del da, antes de ir a la cama, escoge una cualidad de la Luz al azar.
Habla sobre esa cualidad de la Luz con tus padres.
Lee las siguientes preguntas y comenta sobre ellas con tus padres.
Durante qu situacin en el da pude revelar esta cualidad de la Luz?
Durante qu situacin en el da escog no revelar esta cualidad de la Luz? Por qu?
Opcin 3. Ponlo a prueba.
Cuando ests enfrentando una situacin difcil, ve la lista de cualidades de la Luz y recuerda
que se es quin tu eres. Escoge las cualidades de la Luz que crees te pueden ayudar a sobre-
pasar ese reto. Habla con tus padres sobre esto.
Trata lo mejor que puedas de comportarte con esas cualidades de la Luz en la situacin.
Pon atencin en cmo te sientes al hacerlo.
Opcin 4. Reconoce las cualidades de la Luz en otros.
Escoge una cualidad de la lista.
Recuerda una situacin en la que un miembro de la familia o un amigo comparti esa cualidad
de la Luz contigo. Cmo te sentiste en ese momento?
Recuerda una situacin en la que un miembro de la familia o un amigo no comparti esa cuali-
dad de la Luz contigo. Cmo te sentiste en ese momento?
PGINA 24
Mis cualidades de luz
Agradecido
Valiente
CARIOSO
AMABLE
DedicaDO
Alentador
Emocionado
Generoso
Innovador
Justo
Honesto
nico
I nspirado
Valioso
Servicial
Fuerte
Alegre
Divertido
Amigable
SENSIBLE
SENCILLO
creativO
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IMAGNATE COMO LA LUZ
Instrucciones:
1. Piensa en todas tus cualidades de la Luz.
2. Utiliza toda clase de materiales de decoracin y crea tu propio marco de foto resal-
tando todas tus cualidades de la Luz. S creativo!
Pon tu foto aqu
Decora alrededor de tu foto para crear un marco de foto nico.
PGINA 26
Refexiona
borearlo, refexionando y luego contesta las siguientes preguntas:
Piensa en un momento en el que estabas expresando tus cualidades de la Luz.
Qu pas? Cmo te sentiste?
PGINA 27
Piensa en un momento en el que no estabas expresando tus cualidades de la Luz.
PGINA 28
Siempre recuerdas que todos tenemos Luz adentro?
Por qu s o por qu no?
A
H I T E C N S W T L W C G E O
T G I C I L S P L I G H B R A
F B V I A I A I O F A A T A I
U H E O T U M T N X S E N S
L U B K I N D X N U G T L T Z
N M E E V Q I B E F Z N E F B
H A H U E V F R I E N D L Y A
E N A R N T I L T A C M I F
L D V T S N P G A U J L N F Y
P I I L H L S O P T K L C E N
F G O E U G E N E R O U S G A
U N R F R O Q O E L B I S N O
L I Y K I P C A M I V L S J B
H O V G N P U H L P X U N C R
J Y A D G O P K V G N I V O L
G I C C E E I C E L B M N L G
U I A S R E H R P M W J I O S
O I S S P M E Y T E R C R T O
H R E S P E C T F U L R A G O
T I Q E A G E Q E T W T C G O
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Z
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X
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F
Encuentra las siguientes palabras: horizontal, diagonal, vertical y hacia atrs.
Agradecido Sensible Valiente Carioso Amable Considerado Amigable Tolerante
Responsable Generoso Alegre ServiciaL Honesto DivertidO Bondadoso
AmorosO Paciente Respetuoso
PGINA 29
Parada de Control 2
Busca palabras de las Cualidades de la Luz
PGINA 30
LECCIN CINCO: MI OPONENTE
Regla # 4. Tenemos un Oponente en el Juego de la Vida.
Puntos clave
Cada uno de nosotros tiene dos voces guindonos en la vida: Nuestra Voz
Verdadera nos anima a esforzarnos, compartir, ocuparnos de nosotros
mismos y de los dems. Y nuestra Voz del Oponente que nos reta a tomar
el camino fcil y pensar slo en nosotros mismos.
Somos los nicos que podemos escuchar lo que nuestras voces nos dicen.
Podemos distinguir nuestras dos voces preguntndonos, Estoy pensan-
do en m y los dems? o Estoy pensando slo en m?
Nuestra Voz del Oponente nos da la oportunidad de sobrepasar nuestro
egosmo y ganar el Juego de la Vida.
Palabras nuevas
Voz Verdadera: La voz dentro de nosotros que nos anima a hacer un esfuer-
zo, compartir, pensar y ocuparme de m mismo y de los dems.
Voz del Oponente: La voz dentro de nosotros que nos reta a tomar el camino
fcil y ser egostas.
PGINA 31
Qu me Dicen mis Dos Voces?
Instrucciones:
Lee cada situacin y escribe qu te dira que hicieras cada una de tus voces.
Ejemplo: Mi Hermano quiere que le preste mi video juego favorito.
Voz Verdadera: Djalo que juegue, comparte con tu hermano.
Voz del Oponente: Te lo va a daar, no se lo des.
Situacin A: Tengo un examen importante en la escuela maana.
Voz Verdadera:
Voz del Oponente:
Situacin B: Mi hermanita menor me pide que la ayude con sus deberes.
Voz Verdadera:
Voz del Oponente:
Situacin C: Mi mam me dice que apague la televisin.
Voz Verdadera:
Voz del Oponente:
PGINA 32
Refexiona
Piensa en algn momento en que elegiste escuchar a tu Voz Verdadera.
PGINA 33
Piensa en algn momento en que elegiste escuchar a tu Voz del Oponente.
PGINA 34
LECCIN SEIS: MIS DECISIONES
Regla # 5. Podemos elegir escuchar a la Voz Ver-
dadera en cualquier momento.
Puntos clave
Somos los nicos que podemos elegir qu voz escuchamos.
Escuchar a nuestra Voz Verdadera nos lleva a tener plenitud espiritual duradera.
Escuchar a nuestra Voz del Oponente nos lleva a tener satisfaccin mo-
mentnea.
Palabras nuevas
Plenitud espiritual duradera: El resultado de escuchar a tu Voz Verdadera
obliga a realizar un esfuerzo pero se siente bien al pasar el tiempo.
Satisfaccin momentnea: El resultado de escuchar la Voz del Oponente
puede ser que se sienta bien en el momento pero ser breve y se sentir mal
despus.
PGINA 35
En las Nubes
Instrucciones:
1. Lee el poema.
2. Recrtalo por la lnea marcada y dobla hacia adentro las cubiertas para cubrir el poema.
3. En la parte de afuera de cada cubierta, escribe una accin que El Oponente te reta a hacer, la
cual cubre tu Luz. Por ejemplo, pegar, gritar, etc.
4. En la parte de adentro de cada cubierta, escribe una accin que tu Voz Verdadera te anima a
hacer, la cual revela tu Luz. Por ejemplo, trabajar duro, ser carioso, etc.
5. Divirtete decorando el resto de la nube!
Poema:
Tu Luz es como el sol.
Cuando est nublado, el sol no desaparece, todava est ah.
Lo mismo pasa cuando decidimos escuchar la Voz del Oponente.
Cubrimos nuestra Luz pero todava est ah.
Todo lo que tenemos qu hacer es escuchar a nuestra Voz Verdade-
ra para mover las nubes del camino.
-Mara, 8 aos.

PGINA 36
En las Nubes
Tu Luz es como el sol.
Cuando est nublado, el sol no desaparece,
todava est ah.
Lo mismo pasa cuando decidimos escuchar
la Voz del Oponente.
Cubrimos nuestra Luz pero todava est
ah.
Todo lo que tenemos qu hacer es escuchar
a nuestra Voz Verdadera para mover las
nubes del camino.
-Mara, 8 aos.
PGINA 37
Refexiona
borearlo refexionando y luego contesta a las siguientes preguntas:

Cul es la diferencia entre plenitud duradera y satisfaccin momentnea?
PGINA 38
Qu decisiones has tomado ltimamente que te han trado slo satisfaccin momentnea?
PGINA 39
Qu decisiones has tomado ltimamente que te han trado plenitud espiritual duradera?
PGINA 40
Parada de Control 3 - Crea tu Propia Tira Cmica
Instrucciones: Usa tu creatividad e imaginacin para completar cada tira cmica. Decide cul de los
personajes eres t y qu dices. Cuando termines, ensaselo a tus padres o a un amigo. Explica cul
de las voces de cada personaje est escuchando y por qu.
Get away
from me!
Haha...You
cant play!
Would you make the same
choice? Why/Why not?
Which voice did your characters listen to?
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Turn off
the t.v. and
go to bed!
Clean your
room please
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jaja... tu no
puedes jugar!
Aljate
de mi!
Apaga la TV y
ve a tu cama!
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Parada de Control 3 - Crea tu Propia Tira Cmica
Punto extra: Cmo nos puede ayudar nuestro Oponente a ganar el Juego de la Vida?
I am doing
homework
Come outside
and play!
Can I go to
my friends? Clean
with me
instead
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Estoy haciendo
mi tarea
Vamos a jugar
afuera
Puedo ir con
mis amigos? Mejor
aydame
a limpiar
Limpia tu
cuarto por
favor
PINSALO! Cules piensas que son las herramientas para ganar El Juego de la Vida?
CMO GANAR EL JUEGO DE LA VIDA
PGINA 42
RETOS
Hay muchos obstculos que nos pueden evitar llegar a nuestra meta primordial,
Plenitud Espiritual, en el Juego de la Vida. A estos obstculos les llamamos
retos. Nuestro Oponente nos reta a pensar slo en nosotros mismos
y a tomar el camino fcil. Por otro lado, podemos elegir no escucharlo.
Espiritualidad para Nios nos ensea las herramientas que podemos utilizar
para derrotar a nuestro Oponente y ganar en El Juego de la Vida.
PGINA 43
LECCIN SIETE: HACIENDO UN ESFUERZO
Regla # 6. Hacer ms esfuerzo nos lleva a sentir
plenitud duradera.
Puntos clave
La Voz Verdadera nos anima a esforzarnos y la Voz del Oponente nos reta a
tomar el camino fcil.
Al esforzarnos ganamos plenitud duradera y nos brinda sentimientos de
orgullo y confanza en nosotros mismos. El tomar el camino fcil slo nos
satisface temporalmente y nos brinda sentimientos de duda, miedo y ver-
genza.
Para ganar el Juego de la Vida, cada uno de nosotros debemos identifcar
las partes de nuestra vida en las que debemos hacer esfuerzo para sobre-
pasar retos.
El xito est basado en la habilidad que tengamos para sobrepasar nues-
tros retos, no necesariamente en los resultados.
Palabras nuevas
Esfuerzo: Trabajar duro para alcanzar una meta; nos lleva a sentir plenitud
duradera.
Camino Fcil: No hacer un esfuerzo; nos lleva a sentir satisfaccin momen-
tnea.
PGINA 44
Mi Compromiso
Instrucciones:
1. Completa la tabla.
2. Escoge una ocasin en la que escuchas a tu Voz del Oponente, y haz un compromiso para esforzarte por
cambiarlo. Piensa de qu manera tu Voz Verdadera te alentara en esta situacin. (Mira el ejemplo)
REA DE MI VIDA
Trabajo en la escuela
En casa
Mi reto
Lo que hice cuando escuch
a la Voz de mi Oponente y
tom el camino fcil fue...
Puedo esforzarme y escu-
char a mi Voz Verdadera
que me dice que...
Escuchar
en clase
Hablndole a la
chica de al lado.
No hables con las
personas que estn
alrededor tuyo.
Mi familia
Amigos
PGINA 45
Refexiona
Acabas de morder un gran pedazo de sabidura espiritual! Tomate un tiempo para sa-
borearlo refexionando y luego contesta a las siguientes preguntas:
Piensa en un momento en que te esforzaste. Qu hiciste? Cmo te sentiste?
PGINA 46
Piensa en un momento en el que tomaste el camino fcil. Qu hiciste? Cmo te sentiste?
PGINA 47
LECCIN OCHO: LA FRMULA DE CUATRO PASOS
Regla # 7. Los comportamientos reactivos nos lle-
van a sentir satisfaccin momentnea.
Puntos clave
Los retos detonan sentimientos reactivos; los sentimientos reactivos nos
llevan a comportamientos reactivos.
Los comportamientos reactivos nos dan slo satisfaccin momentnea.
Tenemos el poder de elegir detener nuestros comportamientos reactivos.
Los comportamientos reactivos son expresados de muchas maneras dife-
rentes, cada uno de nosotros tenemos que identifcar los nuestros.
Para detener los comportamientos reactivos y alcanzar la plenitud durade-
ra, tenemos que usar La Frmula de Cuatro Pasos.
Palabras nuevas
Sentimientos reactivos: Las emociones que experimentamos cuando tene-
mos un reto que hacen que la Voz del Oponente se escuche muy alto.
Comportamientos reactivos: Acciones que escogemos cuando elegimos
escuchar la Voz del Oponente.
Frmula de Cuatro Pasos: Detente, pide, reljate y comparte.
PGINA 48
Sentimientos Reactivos
vs.
Comportamientos Reactivos
Instrucciones:
1. Lee las siguientes situaciones.
2. Recrtalas y pega cada una en la columna apropiada en la pgina 49. Las palabras sealadas
te ayudarn a identifcar en qu columna va cada situacin.
Saqu una mala
nota en un
examen y
me dio mucha
vergenza.
Perd el juego
de ftbol y le
pegu a uno de
los jugadores.
Los chicos de la
clase se rieron
de m, as que
me escond en
el bao.
Contina en la siguiente pgina
PGINA 49
Sentimientos Reactivos vs. Comportamientos Reactivos
Mi hermano me
golpe y me
enoj.
Mi tarea de
matemticas
est muy difcil,
estoy frustrado.
Mi mam me
castig y yo
llor.
Perd mi
juguete fa-
vorito, estoy
triste.
Encontr un
suter lindo, as
que ment y dije
que era mo.
Mi amiga no
me invit a la
pijamada, as
que le dej de
hablar.
El examen de
ciencias de esta
semana estaba
muy difcil, as
que copi.
A mi hermano
le regalaron un
juguete nuevo
y a m no. Me
dieron celos.
Mi mam
no me quiso
comprar el cara-
melo, as que me
lo rob.
PGINA 50
Sentimientos Reactivos Comportamientos
Reactivos
PGINA 51
Mi Lista Reactiva
Instrucciones:
Completa la tabla recordando diferentes retos a los que te has enfrentado.
*Deja la cuarta columna en blanco por ahora.
Sentimiento Reactivo Comportamiento Reactivo Reto
Mi hermano
me grit
Enojo Golpear
PGINA 52
Refexiona
Qu pasa con la Voz del Oponente cuando te sientes reactivo?
PGINA 53
Qu puedes hacer para ayudarte a ti mismo cuando tienes sentimientos reactivos y escuchas la Voz
de tu Oponente?
PGINA 54
Parada de Control 4
Juego de los Acertijos Reactivos
Instrucciones:
1. Una vez que tengan cortados los sentimientos que estn en la siguiente pgina y en un sobre o
caja, estn listos para comenzar a jugar.
2. Cada jugador tomar un sentimiento de la caja o sobre y actuar el sentimiento sin decir palabras.
Asegrate que nadie vea tu carta! El resto de los jugadores deben tratar de adivinar el sentimiento.
3. Cuando alguien lo adivine, la persona que actu el sentimiento debe llenar una de las columnas de
la tabla.
4. Contina la persona que adivin el sentimiento sacando otro sentimiento para actuar, hasta que
todos los participantes hayan tenido un turno.
Ejemplo
Me siento
Cuando...
Mi comportamien-
to reatctivo es...
Otra decisin
que pudiera
tomar es
relajarme...
Mi voz verdadera
me dice que...
Jugador 1 Jugador 2 Jugador 3 Jugador 4
Enojado
Mi hermana
tom mi nuevo
juguete
Pegarle
Contando
hasta 10
Juegue con
ella
Confundido Miedoso Atemorizado Celoso
Humillado Ansioso Preocupado Perturbado
Agotado Estresado Nervioso Ofendido
Enojado
Furioso Triste Solo
Decepcionado Frustrado
Apenado Avergonzado
Sentimientos Reactivos
PGINA 56
LECCIN NUEVE: EL PODER DE COMPARTIR
Regla # 8. Cuando compartimos hacemos espacio
para recibir ms.
Puntos clave:
Aunque parezca que tenemos menos cuando compartimos, en realidad
tenemos ms.
El compartir es una herramienta para sobrepasar nuestros comportamien-
tos reactivos y as recibir la plenitud espiritual que verdaderamente quere-
mos.
Compartir es ser como la Luz.
Todos tenemos algo que compartir; podemos compartir cosas fsicas y
nuestras cualidades de la Luz.
PGINA 57
Las Cosas que Comparto
Instrucciones:
Llena las letras con las diferentes cosas que puedes compartir contigo mismo y con los dems. Escribe
las cosas fsicas que puedes compartir en azul y las cualidades de la Luz (Plenitud Espiritual) en rojo.
PGINA 58
Refexiona
Cul es un benefcio de compartir lo que t has vivido?
PGINA 59
Explica qu signifca para ti la siguiente frase: Mientras ms das ms recibes.
Sugerencia: Recuerda el experimento del canal de agua con el profesor; ve el video nuevamente si
necesitas hacerlo.
PGINA 60
Escribe tres acciones de compartir que hiciste esta semana. Cmo te sentiste?
PGINA 61
Cmo te reta tu Oponente cuando quieres compartir? Qu te dice?
PGINA 62
En qu situaciones te es difcil compartir?
PGINA 63
LECCIN DIEZ: CMO COMPARTIR
Regla # 9. El verdadero compartir se trata de com-
partir con amor, para ayudar y sin expectativas.
Puntos clave:
Compartir con nosotros mismos y con otros conlleva cuidar de mi
cuerpo, mi mente y mi Luz.
El verdadero compartir es hacer lo que es mejor para m, para los
dems y para el mundo.
Al conocer mejor a nuestros amigos, nuestra familia y los dems
podemos aprender cmo compartir y ocuparnos de ellos.
Para compartir verdaderamente, debemos hacer tres cosas:
1. Compartir con amor.
2. Compartir para ayudar.
3. Compartir sin expectativas.
Palabras nuevas
Compartir con amor: Elegir compartir con cario, cuidado y con una actitud
positiva; no porque tenemos que hacerlo.
Compartir para ayudar: Identifcar lo que la otra persona necesita y asegu-
rarnos de que nuestras acciones no hagan dao; compartir no siempre sig-
nifca dar.
Compartir sin expectativas: Compartir sin esperar recibir algo a cambio,
saber que siempre vamos a tener plenitud espiritual.
PGINA 64
Cuidando de M Mismo
Instrucciones:
1. En el crculo escribe diferentes maneras en las que cuidas de ti mismo. Por ejemplo: lavndome
los dientes, leyendo un libro, haciendo ejercicio.
Cuando termines pasa a la prxima pgina.
PGINA 65
Cuidando de M Mismo
Instrucciones:
2. Utiliza lo que escribiste en la pgina 63. Escribe cada una de las ideas en la categora que
corresponde dependiendo a qu parte de ti ayuda. Por ejemplo: Cuidando de mi cuerpo - lavar mis
dientes. Expandir mi mente - leer. Conectar con mi Luz - refexionar, escribir en mi Diario.
E
x
P
A
N
D
I
R

M
I

M
E
N
T
E
CONECTAR CON MI LUZ
C
U
I
D
A
N
D
O

D
E

M
I

C
U
E
R
P
O
PGINA 66
Refexiona
En tus propias palabras, explica lo que signifcan para ti los tres componentes de compartir:
-- Compartir con amor.
-- Compartir para ayudar.
-- Compartir sin expectativas.
PGINA 67
Regresa a la actividad 5 y piensa qu cosas, de esas listas, necesitas hacer ms. Por ejemplo: Hacer
ms ejercicio, leer, expresar mis sentimientos cuando me siento enojado, etc. .
PGINA 68
Parada de Control 5 - El Compartir Verdadero
Instrucciones:
Utiliza tu creatividad e imaginacin para escribir e ilustrar un cuento corto sobre una de las ideas
siguientes: Compartir con amor. Compartir para ayudar. Compartir sin expectativas.
PGINA 69
LECCIN ONCE: ESTAMOS TODOS CONECTADOS
Regla # 10. Todos estamos conectados.
Puntos clave
Todos estamos conectados por la chispa de Luz dentro de nosotros.
Tanto nuestros comportamientos reactivos como nuestras acciones de
compartir afectan a los dems.
Nuestros comportamientos reactivos nos desconectan de la Luz y de los
dems.
Nuestras acciones de compartir nos conectan con la Luz y con los dems.
Palabras nuevas
Dignidad Humana: Darle a todas las personas el nivel bsico de respeto que
esperaras que te dieran a ti.
Tolerancia: Aceptar las diferencias entre las personas y darles la libertad de
ser quien son.
PGINA 70
Relacionando la Cadena de la Luz a Nuestra Vida
Instrucciones:
Para completar esta actividad y contestar las siguientes preguntas debes referirte al video La
Cadena de la Luz. Repasa tambin la defnicin de dignidad humana y tolerancia.
1. Cul fue el ejemplo de falta de dignidad humana y tolerancia mostrado en el video?
2. Qu comportamientos reactivos tuvieron las cuentas del collar?
3. Qu herramientas de Espiritualidad para Nios hubieran podido usar para sobrepasar el reto?
4. Has tenido una experiencia similar en tu vida? Qu sucedi?
5. Qu herramienta de Espiritualidad para Nios habras podido usar en la situacin que describiste
en la pregunta anterior?
PGINA 71
Refexiona
Acabas de morder un gran pedazo de sabidura espiritual! Tmate un tiempo para sab-
orearlo refexionando y luego contesta las siguientes preguntas:
Utiliza tus habilidades creativas para dibujar una imagen de algn momento en el que trataste a
alguien con dignidad humana. Escribe una historia corta sobre el dibujo.
PGINA 72
PGINA 73
Refexiona
Utiliza tus habilidades creativas para dibujar una imagen de algn momento en el que trataste a
alguien con tolerancia. Escribe una historia corta sobre el dibujo.
PGINA 74
PGINA 75
LECCIN DOCE: EL CAMBIO COMIENZA CONMIGO
Regla # 10. Todos estamos conectados.
Puntos clave:
El cambio comienza con cada uno de nosotros.
Cada accin, hasta la ms pequea, tiene un efecto en las dems perso-
nas, en nuestra comunidad y el mundo.
Liderar con el ejemplo es cuando transformamos nuestros comporta-
mientos reactivos por acciones de compartir y ocuparnos de los dems.
Para crear un mundo mejor debemos cuidar y compartir.
Escuchar a la Voz del Oponente no slo nos desconecta de la Luz, pero
tambin trae obscuridad a las dems personas y al mundo.
PGINA 76
Mi Vida, Mi Comunidad y Mi Mundo
Instrucciones:
1. Observa el video de esta leccin
2. Piensa: Siempre te preocupas, ocupas de los dems y compartes?
3. Llena la tabla escribiendo en la primera columna las diferentes maneras en las que no te ocupas ni
compartes con los dems en tu vida. Por ejemplo: gritndole a mi hermano o haciendo trampa en un
examen.
4. En la segunda columna, escribe maneras en las que las personas en tu comunidad, en tu escuela o en
tu vecindario no se tratan con cario y cuidado. Por ejemplo: tirando basura, peleando, robando, etc.
5. En la tercera columna, escribe cmo esta falta de compartir, cario y cuidado afecta nuestro mundo.
Por ejemplo: contaminacin, guerra, racismo, etc.
Mi Comunidad Mi Mundo Mi Vida
Peleas Pandillerismo
Guerras / Violencia
1. Revisa la tabla con tus padres.
2. Al lado de cada comportamiento reactivo, con un color de pluma o lpiz diferente, escribe un comporta-
miento de cuidar y compartir que pudiera remplazarlo. Por ejemplo: gritar; entender; pelear; trabajar las
diferencias y llegar a un acuerdo; racismo-aceptar a personas diferentes; tirar basura; reciclar.
PGINA 77
Prueba de Control 6 - Lo Que He Aprendido
Instrucciones:
1. Crea tu propia tarjeta de testimonio; utiliza la plantilla o papel de construccin de colores. Decide
qu lado ser el delantero y cul el trasero.
2. En el lado delantero de tu tarjeta escribe tu testimonio. Para ayudarte a escribirlo puedes pensar
en las siguientes preguntas:
Qu aprendiste en el Nivel 1: Jugando el Juego de la Vida?
Cul es tu regla favorita del Juego de la Vida? Por qu?
Qu comportamientos reactivos te gustara cambiar?
De qu manera te puede ayudar en tu vida el saber las reglas del Juego de la Vida?
3. Escribe tu nombre y edad al fnal de tu testimonio y decora ambas caras de tu tarjeta. Utiliza
plumones, crayones, calcomanas, recortes de revistas o cualquier otro material que tengas en tu
casa. Usa toda tu creatividad!
4. Comparte tu experiencia con nosotros. Pdele a tus padres permiso y ayuda para escanear y
mandarnos tu carta a info@spiritualityforkids.com. Con gusto la pondremos en nuestra pgina de
testimonios.
PGINA 78
PUNTOS ExTRA!
Instrucciones:
Utiliza la lista de palabras para completar las 10 reglas del Juego de la Vida.
1. Existen ________ para el ________ ____ _________.
2. Lo que_________ queremos es ___________ __________.
3. Todos tenemos una ___________ de ____________ dentro.
4. Tenemos un ___________ en el Juego de la Vida.
5. Podemos ___________ escuchar a nuestra ________________ en cualquier momento.
6. Hacer ____________ nos lleva a sentir plenitud ____________.
7. Los ____________ __________ nos llevan a sentir ___________ momentnea.
8. Cuando ___________ hacemos ________ para recibir ________.
9. El ________ compartir se trata de compartir con ______, para ________, y sin ___________.
10. ________ estamos _______________.
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Verdaderamente, Oponente, espacio, amor, expectativas, verdadero, chispa, satisfaccin,
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Vi da, Esfuerzo, Metas, Reglas, Luz, Deci si n, Reto, J ugadores, Di gni dad
PGINA 79
BUSCA PALABRAS
PGINA 80
Crucigrama
89 10
34
2
67
5
1
11
17
15 16
13
18
14 12
Vertical
1. La clase de satisfaccin que sentimos cuando escuchamos a la Voz del Oponente y tomamos el
camino fcil.
2. La plenitud que sentimos cuando escuchamos a nuestra Voz Verdadera y nos esforzamos.
3. La voz dentro que me reta a tomar el camino fcil y pensar slo en m.
4. La fuente de todo lo que existe en el mundo.
5. Todos los sentimientos que verdaderamente queremos; felicidad, amor, emocin, etc., no puede
ser medido, pesado, tocado o contado.
6. Algo que logramos o un resultado que deseamos.
7. Aceptar las diferencias de las dems personas y darles la libertad de ser quien son.
8. Compartir para ________ es cuando compartimos viendo lo que la otra persona necesita y ase-
gurndonos de que estamos ayudando a la persona y no hacindole dao.
10. Trabajar duro para alcanzar una meta nos lleva a sentir plenitud duradera.
12. Las emociones que experimentamos cuando tenemos un reto que hacen que la Voz del Opo-
nente se escuche muy alto.
14. Compartir con ________ es cuando compartimos con una actitud positiva, no porque estamos
forzados a hacerlo.
15. No esforzarnos nos lleva a sentir satisfaccin momentnea.
16. Compartir ________ _____________ es cuando compartimos y no esperamos nada a cambio.
Horizontal
9. La Voz dentro que nos anima a esforzarnos, a compartir, cuidar de los dems y de m mismo.
11. Darle a todos el respeto bsico que yo espero que me den a m.
13. Conjunto de instrucciones que guiarn nuestro comportamiento y nos mantendr en el camino
correcto para ganar el Juego de la Vida.
17. Comportamientos que escogemos cuando estamos escuchando a la Voz del Oponente.
18. Cosas que pueden ser medidas, pesadas, contadas y tocadas; cosas que no duran para siempre.
PGINA 81
Crucigrama
1. decAgidora
2. blesiSen
3. enliteVa
4. noriCaso
5. lemaAb
6. Ctireavo
7. cadiDedo
8. taAldoren
9. verdotiDi
10. cimonaonteE
11. roenersoG
12. Dclue
13. toonHes
14. nodovaInr
15. osJtu
16. inUoc
17. reetuF
18. reeglA
19. rapiInorId
20. cilneolS
Pista: La primera letra de la palabra est en mayscula.
Pregunta: Qu tienen todas estas palabras en comn?
PGINA 82
Desenreda palabras

F
I
N
Reglas para ganar el Juego de la Vida

1. Existen reglas para el Juego de la Vida.
2. Lo que verdaderamente queremos es plenitud espiritual.
3. Todos tenemos una chispa de Luz dentro.
4. Tenemos un Oponente en el Juego de la Vida.
5. Podemos elegir escuchar a nuestra Voz Verdadera en cualquier
momento.
6. Esforzarnos nos lleva a sentir plenitud duradera.
7. Los comportamientos reactivos nos llevan a sentir satisfac-
cin momentnea.
8. Cuando compartimos hacemos espacio para recibir ms.
9. El verdadero compartir se trata de compartir con amor, para
ayudar y sin expectativas.
10. Todos estamos conectados.
PGINA 83

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Este diario pertenece a:

ESTIMADO PARTICIPANTE DEL JUEGO DE LA VIDA,

Reglas para ganar el Juego de la Vida

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