La diabetes y el Tabaquismo

Todos demos saber, especialmente si padecemos alguna enfermedad como la

diabetes, que el tabaquismo es la primera causa de muertes prematuras que
pueden ser evitables; en la actualidad, una de cada diez personas muere por
culpa del cigarrillo y se estima que para el ao 2030, la proporcin aumentar a
seis de cada diez. Adems para el 2020, siete de cada diez muertes por
tabaquismo ocurrirn en pases en va de desarrollo.
Ahora bien, es popularmente conocido el hecho de que el cigarrillo aumenta el
riesgo de padecer enfermedades del corazn. Sin embargo, saber esto no
parece influenciar a las personas que tienen diabetes y que fuman, incluso,
sabiendo que, adems por su enfermedad de base, tienen de por s un mayor
riesgo de enfermarse del corazn.
Los estudios han mostrado que el patrn de tabaquismo en las personas con
diabetes, es muy similar al patrn de tabaquismo en los no diabticos. De igual
forma, estos estudios han aportado evidencia slida que establece una
asociacin entre el tabaquismo y el desarrollo de la diabetes, sus
complicaciones y un mal control de la glicemia.
El estilo de vida de las personas fumadoras, en contraste con el de las no
fumadoras, es otro aspecto que parece contribuir a estos efectos; por esto,
parte esencial del tratamiento no farmacolgico de la diabetes, es dejar de
fumar para alcanzar los objetivos de mantener controlada la enfermedad y
prevenir la aparicin de complicaciones.
En ese sentido, la relacin dosis-respuesta entre la cantidad que se fuma y la
probabilidad de desarrollar diabetes y otras enfermedades crnicas, es clara,
aunque no hay un lmite inferior para los efectos dainos del cigarrillo.
Adems, todos los tipos de tabaco son nocivos, independientemente de cmo
se fumen y, a pesar de que es ms maligno cuando se inhala, las personas que
no lo hacen (por ejemplo que lo mantienen en la boca), tambin tienen ms
riesgo de desarrollar enfermedades crnicas que el resto de la poblacin.
En cuanto a los fumadores pasivos, los estudios demuestran cada vez ms y
con mayor claridad, que existe un riesgo aumentado de desarrollar
enfermedades crnicas cuando se est expuesto al humo del tabaco. Algunos
estudios importantes han demostrado que un no fumador que vive con un
cnyuge fumador o aquellos que comparten una oficina donde se fuma, tienen
un 30% ms de riesgo de padecer enfermedades crnicas.
La buena noticia es que parte de los efectos nocivos pueden ser parcial o
totalmente reversibles al dejar de fumar y, aunque hay ventajas observables
slo a largo plazo, hay otras como una disminucin en el riesgo de padecer
ciertas enfermedades a corto plazo, especficamente, en los primeros seis
meses despus de dejar de fumar.
A pesar de que la mayora de personas dejan de fumar por s solas, hay
ayudas farmacolgicas que mejoran la abstinencia. Las
intervenciones personales y grupales, el apoyo de la pareja y la familia, as
como lograr que otras personas cercanas dejen de fumar, son otras de las
medidas que conducen a cumplir con una meta de
abstinencia. Adicionalmente, con la intencin de proteger la salud de los no
fumadores, muchos gobiernos tambin han implementado prohibiciones al
consumo de tabaco en zonas comunes que han resultado efectivas.
Todas las personas que fuman, independientemente de su edad, deben ser
invitadas a que dejen de fumar. Ejemplos de actuaciones tiles incluyen
impuestos al tabaco, campaas de medios y polticas pblicas. Pero la
motivacin de la persona ser siempre el mejor factor para predecir el xito. As
que nimo, hoy es el da para empezar a dejar de fumar.

Fuente: http://www.onetouchla.com/gtm/vida-
diabetes/terapias/buenos-habitos/enfermedades-cronicas-la-
diabetes-y-el-tabaquismo
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