Definicin de Envejecimiento

Aunque el envejecimiento
es un proceso universal,
presenta una gran
variabilidad individual
Los ancianos pierden Los ancianos pierden
vitalidad, lo cual les torna
cada vez ms vulnerables
antecualquier agresin
Marn, JM Salud Publica Educ Salud 2003; 3 (1): 28-33
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
Alteraciones ms importantes
Deterioro intelectual
Incontinencia
Malnutricin
Alteraciones sensoriales (auditivas, visuales) Alteraciones sensoriales (auditivas, visuales)
Depresin
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
Prevalencia en Personas mayores
con deterioro cognitivo
>65 aos: 6%
>85 aos: 22% hombres, 30% mujeres
Enfermedad de Alzheimer: 60% Demencia
Vascular: 25% Vascular: 25%
Demencias Mixtas: 9%
Demencias secundarias: 6%
Lpez G, A. Universidad de Murcia
Objetivos de la Rehabilitacin del
Adulto Mayor
Acrecentar el equilibrio
biopsicosocial.
Aumentar el grado de
independencia
Incrementar la movilidad
Mejorar la calidad de vida
Incrementar la movilidad
articular
Disminuir los sentimientos
de minusvala
Aliviar los dolores
osteomioarticulares
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
Beneficios del ejercicio fsico en el
anciano
Mejora la flexibilidad y
arcosarticulares.
funcin intelectual y
psicolgica.
!factoresderiesgoCV.
Disminuye riesgos de
formacindecogulos.
!factoresderiesgoCV.
Mejoralafuerzamuscular
Evitadescalcificacinsea.
Reduceel riesgodeIAM
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
Efecto del Tai Chi en la salud
musculoesqueltica
Una revisin sobre el Tai Chi
y la funcin cognitiva en los
adultos mayores residentes
en la comunidad mostr:
De los 12 estudios
revisados , 10 reportaron
mejora enlas medidas de
la funcin ejecutiva, el
lenguaje, el aprendizajey/o lenguaje, el aprendizajey/o
delamemoria.
Miller SM, Taylor-Piliae RE. Geriatr Nurs. 2013 Oct 24
Beneficios del ejercicio fsico en el
anciano
Incrementa la capacidad
respiratoria
Favorece la eliminacin de
desechos de sustancias en
sangre.
Contribuye a conservar el
equilibrio psicoafectivo.
sangre.
Disminuye la formacin de
clculorenal.
Refuerza la actividad
intelectual.
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
Envejecimiento activo
Entodoslospases, ysobre
todo en los pases en vas
de desarrollo, las medidas
para ayudar a que las
personas ancianas sigan personas ancianas sigan
sanas y activas son, ms
que un lujo, una autntica
necesidad
OMS Rev Esp Geriatr Gerontol 2002;37(S2):74-105
Conclusiones
Debemos prepararnos desde ahora para un
envejecimiento poblacional, ynuestro sistema
de salud debe alistarse para enfrentar las
consecuencias de estas tendencias
demogrficas demogrficas
Debemosvelar por unenvejecimientoactivoy
saludable a fin de poder lograr una vida de
calidadamedidaquelaspersonasenvejecen
Hoskins, IKalache, A y Mende S Pan Am J Public Health 2005; 17(5/6): 444-51
World Health Organization. Geneva: WHO; 2002. (WHO/NMH/NPH/02.8)
19 Nov1909 Viena, Austria
11 Nov2005 (95 aos) Claremont, EE.UU.
Peter Ferdinand Drucker
Su ltima clase, en la
Universidad, la dio a los 92
aos.
Ahoraaceptamosel hechodequeel
aprendizaje es un proceso
permanente de mantenerse al
corrientedeloscambios
http://www.leadershipnow.com/druckerremembered.html
15 Dici 1907 Ro de Janeiro, Brasil
5 Dic 2012 (104 aos) Ro de Janeiro
Oscar Niemeyer
Arquitecto considerado uno
de los personajes ms
influyentes de laarquitectura
modernainternacional.
El 10-Ene-2009, y con 101
aos de edad, present un
nuevoproyecto, laPlazadela
SoberanaenBrasilia
http://www.emol.com/noticias/magazine/2009/01/10/339198/a-los-101-anos-de-edad-
oscar-niemeyer-presenta-nuevo-proyecto.html