Cmo ensearle ftbol a los nios pequeos

Cuando una persona es entrenador o simplemente quiere ensear a

su hijo a jugar al ftbol tiene que tener en cuenta qu edad tiene o
tienen los jugadores o nios que va a entrenar.

A lo largo del crecimiento de un nio, existen varias fases en las que
su cuerpo y mente son capaces de desarrollar distintas cualidades
motrices. Este hecho es muy importante de conocer para evitar un
entrenamiento demasiado complicado o demasiado sencillo.

Estas fases las podemos dividir en cuatro en funcin de las edades.
Entre 4 y 6 aos
Entre 7 y 9 aos
Entre 10 y 13 aos
Entre 14 y 17 aos
Entre 4 y 6 aos
A partir de los cuatro aos, un nio puede realizar con eficacia muchos
movimientos motrices naturales al cuerpo humano. Caminar, correr,
tirar, saltar, sostener y levantar objetos son acciones que deben
realizar con soltura. Todo ejercicio que se le quiera realizar al nio
debe ajustarse a estas acciones motrices para mejorar
su coordinacin y as ir consiguiendo que los movimientos sean lo
ms naturales posibles para que en el futuro todas las acciones
propias del deporte puedan ser asimiladas.

El empleo de juegos que permitan desarrollar estas capacidades debe
ser predominante durante el entrenamiento. Conseguiremos dos
cosas: que mejoren en eficacia y eficiencia sus movimientos y que
exploren de forma espontnea sus capacidades. La labor del
entrenador tiene que ser fomentar la iniciativa del chaval. Planteando
los juegos o ejercicios con preguntas que favorezcan que los nios
tengan iniciativa para conseguir realizar lo que se les plantea.

Otra de las cuestiones que un entrenador debe trabajar a estas
edades es, que los nios sepan de su potencial para ejecutar
movimientos con cada lado. Darse cuenta que lado es el dominante y
hasta donde pueden llegar es muy importante a estas edades porque
todava tienen dificultades para diferenciar izquierda y derecha.
Podemos hacer un esquema de las cosas ms importantes que
tenemos que tener en cuenta para entrenar a nios entre 4 y 6 aos:

Entrenamientos con juego
Fomentar iniciativa del nio
Percepcin lado dominante en el nio.

Como siempre podemos encontrar nios a estas edades que estn
preparados para realizar ejercicios mucho ms complicados.
Pautas para ensearles a los nios
La clave es aportar apoyo emocional y logstico, y no presionarlos
Los padres tienen una influencia preponderante sobre las actividades
de sus hijos. Sentarse a ver un partido de ftbol frente al televisor, ir al
estadio a ver un encuentro en vivo, y sobre todo, patear la pelota con
uno de los padres puede sembrar la pasin del nio por el ftbol. Pero
ese amor por el deporte se desarrolla practicndolo y observndolo en
un ambiente libre de presin. Es por eso que los padres deberan
tomar en cuenta las siguientes consideraciones:
Aprteles oportunidades y entusiasmo
Sbado o domingo en la maana puede ser el momento ideal para
llevar a los nios a un espacio verde a patear la pelota.
A una temprana edad, el ftbol es diversin, una oportunidad de jugar
con amigos o parientes y hacer ejercicio. En ese contexto, el rol del
padre es doble: alentarlo a divertirse y a ensayar tcnicas nuevas, y
aportarle oportunidades a practicar este deporte, ya sea llevando al
hijo al parque seguido para practicar con l/ella o inscribindolo en una
escuela o liga infantil donde el nio pueda practicarlo regularmente.
Apoyarlo en una liga
En el caso de inscribir al nio/a en una liga, el padre debe tener
cuidado en no confundir al nio al contradecir las indicaciones
del entrenador, aunque esto no significa que el padre no est
disponible para ofrecer consejos o para ayudar al nio a ensayar
distintos aspectos del juego.
El rol de los padres de una liga infantil de ftbol es simplemente asistir
a los partidos para expresar su apoyo emocional y logstico. Es decir,
alentar a los chicos sin caer en crticas hacia los rivales, rbitros o
compaeros; transportarlos a los partidos, y llevar refrescos o
comestibles.
Adems de tener la oportunidad de jugar con compaeros o patear la
pelota con los padres, el nio debera poder practicar por su cuenta
parar ir mejorando la tcnica. Esto podra lograrse de una manera tan
simple como patear el baln una y otra vez ante un muro. Otra
alternativa se encuentra en las tiendas de deportes, donde venden
accesorios como una cuerda con estaca, que harn que la pelota
vuelva hacia el nio para ser impactada repetidamente.
Dejar que los nios se autodirijan, ya sea en ligas infantiles o en el
parque, tiende adems a fomentar la creatividad futbolstica de los
ms pequeos al librarlos de la necesidad de cumplir con las
instrucciones de los adultos.
Habilidades para diferentes grupos de edad
Ms de 3,2 millones de jvenes de 5 a 19 se registran en la liga de
ftbol juvenil en los EE.UU. cada ao. En muchos sentidos, el ftbol es
un deporte ideal para los nios, porque requiere de muy poco equipo
especializado. Lo nico que necesitas es una pelota y un lugar seguro
para jugar. El entrenador debe centrar su atencin para que los nios
disfruten el deporte, ya que si esto sucede es probable que
permanezcan enfocados e interesados a medida que crecen.

Necesitars:
Balones
conos
Instrucciones
1. Para los menores de 6: Enfcate en las habilidades bsicas
como la coordinacin y el equilibrio. La liga de ftbol juvenil de
los EE. UU. Sugiere que los nios muy pequeos deben
practicar hacer pases o driblar, pero cuando jueguen un partido,
que lo hagan en equipos de tres nios y sin arqueros.
2. Para los menores de 8: Hazles practicar las habilidades ms
avanzadas. Puedes hacerlos desarrollar el regate haciendo que
conduzcan la pelota a travs de una serie de obstculos
marcados con conos. Tambin deja que los nios hagan
malabares con sus pies y la pelota, y hazlos trabajar en pareja
para practicar pases y recibir.
3. Para menores de 10 aos: Incentiva a los nios a dar un paso
hacia las habilidades ms avanzadas y el juego. Los ejercicios
pueden incluir enfrentarse con otros jugadores, recibir la pelota
en el aire y dominar las habilidades durante un partido. La liga de
ftbol juvenil de EE.UU. sugiere que los partidos sean de hasta
seis jugadores por equipo, incluyendo un arquero.
Enfoques en otros pases
1. El enfoque en los Pases Bajos (Holanda) se centra en las
habilidades y los juegos pequeos, pero el nfasis est siempre
en el disfrute. "No queremos que la gente haga slo ejercicios y
tengan que esperar 15 minutos para que vuelva a ser su turno,"
dice Rob De Leede de la Asociacin Holandesa de Ftbol.
2. La Asociacin de Ftbol Inglesa anima a los nios menores de
10 aos a jugar al mini ftbol. El mini ftbol tiene reglas similares
a las del juego normal, pero utiliza un campo ms pequeo y
menos jugadores. Al tener menos jugadores en el campo, cada
nio debe estar ms involucrado en el juego, haciendo que el
nio se mantenga interesado. Cada nio, adems, recibe ms
pases, lo que ayuda a mejorar sus habilidades y la toma de
decisiones.
3. En Brasil, los nios juegan ftbol de sala, un juego de cinco
jugadores en cada equipo y en una cancha del tamao de una
de baloncesto. La pelota es ms pequea y ms pesada que
una pelota de ftbol normal, y no rebota, lo que le permite a los
nios desarrollar un estricto control sobre ella. Los entrenadores
tratan de interferir lo menos posible durante el juego.