En una sociedad con tan alto porcentaje de divorcios, no solo es probable
que ms matrimonios infelices acaben divorcindose, sino que ms matrimonios sean infelices. (COUNCIL ON FAMILIES IN AMERICA.) SE DICE que la mayora de las alegras que nos da la vida, as como la mayora de los disgustos, proceden de la misma fuente: el matrimonio. De hecho, existen pocas cosas que puedan producirnos tanta felicidad o tanto dolor. Como indica el recuadro adjunto, para muchas parejas su enlace matrimonial es una experiencia sumamente dolorosa. Sin embargo, las estadsticas sobre el divorcio revelan solo parte del problema. Por cada matrimonio que naufraga, infinidad de parejas permanecen a flote en aguas estancadas. ramos una familia feliz, pero los ltimos doce aos han sido horribles confes una mujer que llevaba casada ms de tres dcadas. A mi esposo no le importan mis sentimientos. En realidad es mi peor enemigo en sentido emocional. Asimismo, un hombre que se cas hace casi veinticinco aos se lament: Mi esposa me ha dicho que ya no me ama, pero que si nos limitamos a vivir bajo el mismo techo y en los momentos de ocio cada uno va por su lado, podr soportarlo. Algunas personas que se hallan en una situacin tan desesperada ponen fin a su matrimonio. No obstante, para muchas otras, el divorcio no es una opcin. Por qu? Segn la doctora Karen Kayser, ciertos factores como los hijos, el estigma social, la situacin econmica, los amigos, los familiares y las creencias religiosas pudieran evitar la ruptura de una pareja que haya dejado de quererse. Ante los obstculos para divorciarse legalmente seala, estas personas optan por seguir juntas, aunque divorciadas emocionalmente. Debe resignarse a llevar una vida de insatisfaccin la pareja cuya relacin se ha enfriado? Es el matrimonio sin amor la nica alternativa aparte del divorcio? La experiencia demuestra que muchos matrimonios que pasan por problemas pueden salvarse y evitar, no solo el dolor de la ruptura, sino tambin el sufrimiento que ocasiona el desamor.
Por qu se desvanece el amor? Parece mucho ms sencillo enamorarse que seguir enamorado. Doctora Karen Kayser. QUIZS no nos sorprenda que los matrimonios sin amor estn proliferando. La unin conyugal es una relacin humana compleja, y muchas personas la inician sin estar preparadas. Para conseguir la licencia de conducir, tenemos que demostrar que poseemos cierta habilidad observa el doctor Dean S. Edell, pero la licencia matrimonial se puede obtener con tan solo una firma. Por eso, mientras que muchos matrimonios prosperan y son felices, otros pasan por momentos de tensin. Quizs uno de los cnyuges o ambos se casen con grandes expectativas, pero carezcan de las aptitudes necesarias para mantener una relacin duradera. Cuando dos personas inician una amistad ntima seala el doctor Harry Reis, sienten que cada una aporta a la otra un sentimiento de vala personal. Creen que su pareja es la nica persona del mundo que comparte sus puntos de vista. Ese sentimiento a veces desaparece, lo que puede tener graves repercusiones en el matrimonio. Afortunadamente, muchas relaciones conyugales no llegan a ese punto. No obstante, resumiremos algunos factores que en ocasiones han contribuido a que el amor se desvanezca. Desilusin: Esto no es lo que yo esperaba Cuando me cas con Jim relata Rose, crea que nuestra relacin sera como la de la Bella Durmiente y el Prncipe Azul, llena de amor, ternura y consideracin. Sin embargo, al poco tiempo, el prncipe de Rose perdi su encanto. Acab llevndome una terrible desilusin, afirma. Numerosas pelculas, libros y canciones populares ofrecen una visin poco realista del amor. Durante el noviazgo, muchas personas pudieran sentirse como si estuvieran viviendo un sueo hecho realidad y concluir al cabo de algunos aos de casadas que, sin lugar a dudas, solo se trataba de un sueo. Un matrimonio viable pudiera parecer un absoluto fracaso por el mero hecho de no haberse convertido en un idilio de cuento de hadas. Claro, algunas expectativas son del todo apropiadas. Por ejemplo, es normal esperar amor, atencin y apoyo del cnyuge. Y, sin embargo, incluso estos deseos pudieran no satisfacerse. Es casi como si no estuviera casada dice Meena, una joven de la India. Me siento sola y abandonada. Incompatibilidad: No tenemos nada en comn Mi esposo y yo somos polos opuestos en casi todo admite una mujer. No pasa un da sin que me arrepienta amargamente de haberme casado con l. Sencillamente somos incompatibles. Por lo general, los recin casados no tardan mucho tiempo en descubrir que no se asemejan tanto como les pareca durante el noviazgo. El matrimonio pone de manifiesto rasgos de la personalidad que ellos mismos desconocan antes de casarse, escribe la doctora Nina S. Fields. De ah que haya parejas que despus de contraer matrimonio tal vez concluyan que son totalmente incompatibles. Aunque tengan algunos gustos y rasgos del carcter parecidos, la mayora de las personas se casan con alguien cuyo estilo de vida, costumbres y actitud difieren bastante del propio, indica el doctor Aaron T. Beck. Muchos cnyuges no saben cmo conciliar esas diferencias. Discrepancias: Siempre estamos discutiendo Nos quedbamos atnitos de ver cunto nos pelebamos; incluso nos gritbamos, o lo que es peor, dejbamos de hablarnos durante das, relata Cindy al recordar los primeros das de su vida de casada. Es inevitable que surjan desacuerdos entre los cnyuges. Pero cmo pueden resolverse? En un matrimonio saludable escribe el doctor Daniel Goleman, el marido y la mujer se sienten libres de manifestar una queja. Pero con demasiada frecuencia, en el calor de la discusin, las quejas se manifiestan de una forma destructiva, como un ataque a la personalidad del cnyuge. Cuando esto sucede, la conversacin se convierte en un campo de batalla en el que se defienden las opiniones con fuerte determinacin y las palabras dejan de ser un medio de comunicacin para transformarse en un arma. Un grupo de expertos seala: Uno de los efectos ms perjudiciales de las discusiones que se escapan de las manos es que los cnyuges tienden a decir cosas que amenazan los mismsimos pilares del matrimonio. Apata: Nos hemos dado por vencidos He dejado de intentar que nuestro matrimonio funcione confes una mujer despus de llevar cinco aos casada. S que nunca funcionar. As que lo nico que me preocupa son mis hijos. Se dice que la verdadera anttesis del amor no es el odio, sino la apata. Lo cierto es que la indiferencia en el matrimonio puede ser tan destructiva como la hostilidad. Lamentablemente, algunos cnyuges han llegado a acostumbrarse tanto a la falta de amor que han perdido toda esperanza de que se produzca algn cambio. Por ejemplo, un marido asemej sus veintitrs aos de matrimonio a un empleo que no te gusta. Y aadi: Uno se limita a cumplir. As mismo, tras llevar siete aos casada, una mujer llamada Wendy ha perdido la esperanza de que su relacin conyugal mejore. Lo intent tantas veces comenta, y l siempre me defraud. Acab en una depresin. No quiero pasar por eso otra vez. Si yo me dejara llevar por la esperanza, slo me hara ms dao. Ms vale no esperar nada; no disfrutar de las cosas, pero por lo menos no me deprimir. La desilusin, la incompatibilidad, las discrepancias y la apata son tan solo algunos de los factores que pueden contribuir a que se desvanezca el amor en el matrimonio. Es obvio que hay ms razones, algunas de las cuales se recogen en el recuadro de la pgina 5. Ahora bien, prescindiendo de cul sea la causa, hay esperanza para las parejas que parecen estar atrapadas en un matrimonio sin amor? [Ilustracin y recuadro de la pgina 5] Matrimonios sin amor: otros factores Dinero: Quizs alguien se imagine que planear el presupuesto une a la pareja porque esta tiene que cooperar y crear un fondo comn que cubra las necesidades bsicas y les permita saborear los frutos de su trabajo. Pero tambin en este caso, lo que pudiera unir a la pareja en una empresa conjunta a menudo la separa. Doctor Aaron T. Beck. Paternidad: Hemos descubierto que, en el 67% de los casos, la felicidad conyugal disminuye considerablemente despus de tener el primer hijo, al tiempo que su relacin se hace ocho veces ms conflictiva. Esto se debe en parte a que los padres se encuentran ms cansados y no tienen mucho tiempo para ellos.Doctor John Gottman. Engao: Normalmente, la infidelidad implica engao, y el engao es, lisa y llanamente, un abuso de confianza. Dado que la confianza es esencial en todo matrimonio feliz y duradero, es de extraar que el engao pueda causar estragos en la relacin marital?.Doctora Nina S. Fields. Relaciones sexuales: Sucede con sorprendente frecuencia que para cuando la gente decide divorciarse, lleva muchos aos privndose de las relaciones sexuales. Algunos matrimonios nunca llegaron a tenerlas, y otros las consideraban algo mecnico, tan solo un modo de satisfacer las necesidades fsicas del cnyuge. Judith S. Wallerstein, psicloga clnica. [Ilustracin y recuadro de la pgina 6] Cmo repercute en los nios? Puede repercutir en los hijos la relacin matrimonial? Segn el doctor John Gottman, que lleva investigando este tema alrededor de dos dcadas, la respuesta es s. En dos estudios realizados durante un perodo de diez aos cada uno seala, hemos descubierto que los hijos pequeos de parejas infelices presentan un ritmo cardaco ms acelerado cuando juegan y que les cuesta ms tranquilizarse. Con el tiempo, las discrepancias maritales ocasionan un bajo rendimiento escolar, prescindiendo del coeficiente intelectual que tengan los nios. En cambio, aade Gottman, a los hijos de parejas bien avenidas les va mejor en el campo escolar y social porque sus padres les han enseado con el ejemplo a tratar a otras personas con respeto y a sobrellevar la tensin emocional.
Hay razones para tener esperanza? El firme convencimiento de que la situacin no va a mejorar constituye un obstculo para los matrimonios desavenidos. Tal conviccin imposibilita el cambio pues anula la motivacin para realizar algo constructivo. DOCTOR AARON T. BECK. IMAGNESE que tiene dolor y que acude al mdico para que le haga una revisin. Est preocupado, lo cual es comprensible. Al fin y al cabo, puede que su salud hasta su misma vida est en peligro. Ahora bien, suponga que despus de haberlo examinado, el facultativo le da la buena noticia de que su problema, aunque no es insignificante, puede tratarse. De hecho, le dice que si sigue con cuidado una dieta equilibrada y un programa razonable de ejercicios, se recuperar completamente. No hay duda de que sentira un gran alivio y obedecera con gusto su consejo. Compare esta situacin con la que estamos tratando. Le causa dolor su matrimonio? Todas las parejas afrontan dificultades y desacuerdos, lo que no significa que no se amen. Pero y si la dolorosa situacin persiste durante semanas, meses o incluso aos? Si ese es su caso, es normal que se preocupe, pues no se trata de un asunto trivial. De hecho, la calidad de su relacin marital puede influir en casi todo aspecto de su vida y la de sus hijos. Por ejemplo, se cree que la infelicidad matrimonial puede ser uno de los principales causantes de la depresin, el bajo rendimiento laboral y el fracaso escolar de los nios. Pero eso no es todo. Los cristianos reconocen que la relacin que tienen con su pareja puede afectar a su mismsima relacin con Dios (1 Pedro 3:7). El hecho de que haya problemas en su matrimonio no quiere decir que la situacin ya no tenga remedio. Si la pareja tiene una visin realista del matrimonio, siendo consciente de que se presentarn desafos, podr ver sus dificultades en la debida perspectiva y esforzarse por solucionarlas. Un hombre llamado Isaac dice: Yo no saba que era normal que, a lo largo de los aos de convivencia, las parejas tuvieran sus altibajos. Crea que algo andaba mal entre nosotros. Aunque el amor que le una a su cnyuge haya desaparecido, su matrimonio puede salvarse. Claro est, las heridas producidas a raz de una relacin conflictiva pueden ser profundas, sobre todo si la situacin se ha prolongado durante aos. Aun as, existen buenas razones para tener esperanza. La motivacin es un elemento crucial. Hasta dos personas con graves problemas maritales pueden mejorar su relacin si ambas desean lograrlo. De modo que pregntese: Cunto deseo lograr una buena relacin?. Estn dispuestos tanto usted como su cnyuge a esforzarse por mejorar su vida en comn? El doctor Beck, citado anteriormente, seala: A menudo he visto, sorprendido, cmo una relacin aparentemente mala sale adelante cuando ambos cnyuges anan sus fuerzas para corregir las deficiencias de su matrimonio y fomentar los aspectos positivos. Pero y si su cnyuge no est dispuesto a cooperar? O qu sucede si l o ella no reconoce que existen problemas? Es intil que lo intente solo? Por supuesto que no! El que usted efecte algunos cambios indica el doctor Beck pudiera motivar a su pareja a efectuarlos tambin. De hecho, as sucede muchas veces. No concluya apresuradamente que eso no ocurrir en su caso. Tal modo de pensar derrotista pudiera suponer la mayor amenaza para su matrimonio. Uno de los dos ha de dar el primer paso. Puede ser usted? Pasado algn tiempo, es posible que su cnyuge vea lo beneficioso de colaborar con usted en forjar un matrimonio ms feliz. As pues, qu puede hacer individualmente o junto con su pareja para salvar su matrimonio? La Biblia le ayudar a contestar a esa pregunta. Veamos cmo. [Nota] Hay que admitir que, en ciertos casos extremos, quizs existan razones vlidas para la separacin (1 Corintios 7:10, 11). Adems, la Biblia permite el divorcio en caso de fornicacin (Mateo 19:9). La decisin de divorciarse o no de un cnyuge infiel es totalmente personal, y nadie debera presionar al cnyuge inocente para que opte por una cosa u otra (vase el libro El secreto de la felicidad familiar, pgs. 158-161; editado por Watchtower Bible and Tract Society of New York, Inc.).
Su matrimonio puede salvarse La Biblia contiene muchos consejos prcticos que pueden beneficiar tanto a los esposos como a las esposas, lo cual no ha de sorprendernos, pues Quien inspir la Biblia tambin es el Fundador del matrimonio. LA BIBLIA habla del matrimonio de forma realista. Reconoce que los cnyuges tendrn tribulacin o que sufrirn aflicciones y trabajos, segn se traduce en la versin de Torres Amat (1 Corintios 7:28). Sin embargo, las Escrituras tambin sealan que la unin marital puede y debe producir dicha e incluso xtasis (Proverbios 5:18, 19). Estas dos afirmaciones no son contradictorias. Simplemente muestran que, a pesar de los graves problemas que quiz surjan, una pareja puede mantener una relacin ntima y afectuosa. Carece su matrimonio de estos rasgos? Han eclipsado el dolor y la desilusin la intimidad y el gozo que un da caracterizaron su relacin? Aunque el amor que los una haya desaparecido hace muchos aos, es posible recuperarlo. Por supuesto, debemos ser realistas. No hay ningn matrimonio perfecto, pues todos somos imperfectos. No obstante, existen medidas que contribuirn a cambiar de forma radical las tendencias negativas. Mientras lee la informacin que se presenta seguidamente, intente determinar qu puntos son aplicables en especial a su matrimonio. En vez de centrarse en los defectos de su pareja, seleccione algunas sugerencias que usted puede poner en prctica y aplique el consejo bblico. Posiblemente se d cuenta de que la situacin de su matrimonio no es tan desesperada como pensaba. Analicemos primero la cuestin de la actitud, puesto que su sentido del compromiso y lo que siente por su cnyuge son de mxima importancia. El sentido del compromiso Si va a esforzarse por salvar su matrimonio, debe considerarlo una unin duradera. Al fin y al cabo, Dios fund dicho enlace para que fuera indisoluble (Gnesis 2:24; Mateo 19:4, 5). Por lo tanto, la relacin matrimonial no es como un trabajo al que se puede renunciar ni como un apartamento que se puede dejar con solo romper el contrato de alquiler y mudarse. Ms bien, cuando una persona se casa, promete solemnemente no separarse de su cnyuge, pase lo que pase. Tal profundo sentido del compromiso concuerda con lo que Jesucristo dijo hace casi dos mil aos: Lo que Dios ha unido bajo un yugo, no lo separe ningn hombre (Mateo 19:6). Alguien pudiera decir: Bueno, todava estamos juntos, no demuestra eso que tenemos sentido del compromiso?. Quizs. Sin embargo, como se indic al comienzo de esta serie, algunas parejas que permanecen juntas estn estancadas, atrapadas en un matrimonio sin amor. Su relacin no tiene que ser nicamente tolerable, ha de ser placentera. El compromiso debe reflejar lealtad, no solo a la institucin del matrimonio, sino tambin a la persona a la que se ha prometido amar y cuidar (Efesios 5:33). Lo que le dice a su cnyuge pudiera revelar la profundidad de su sentido del compromiso. Por ejemplo, durante una discusin acalorada, algunas parejas hacen comentarios imprudentes como estos: Te dejo! o Voy a buscarme alguien que me aprecie!. Aunque esas palabras no se digan en serio, socavan el sentido del compromiso porque dan a entender que la puerta est siempre abierta y que quien lo dice est listo para salir por ella. Para que vuelva a haber amor en su matrimonio, borre las amenazas de sus conversaciones. Despus de todo, decorara un apartamento si supiera que en cualquier momento se va a mudar? Por qu esperar entonces que su cnyuge se esfuerce por salvar un matrimonio que pudiera no ser duradero? Tome la determinacin de intentar por todos los medios solucionar sus problemas. Tras una turbulenta crisis matrimonial, una mujer afront la situacin del siguiente modo: A pesar de lo mucho que a veces me desagradaba mi marido, jams pens en dejarle relata. De alguna forma bamos a encontrar una solucin para lo que fuera que marchase mal. Y ahora, despus de dos aos muy difciles, puedo afirmar con sinceridad que de nuevo somos felices juntos. En efecto, el compromiso implica trabajar en equipo: no simplemente convivir, sino luchar por alcanzar un objetivo comn. Sin embargo, es posible que en este momento piense que lo nico que mantiene unido su matrimonio sea el sentido del deber. Si as es, no se desespere. Tal vez pueda recuperar el amor perdido. Cmo? Honre a su cnyuge La Biblia dice: Que el matrimonio sea honorable entre todos (Hebreos 13:4; Romanos 12:10). Las formas de la palabra griega que aqu se traduce por honorable se vierten como preciado, estimado y precioso en el resto de las Escrituras. Cuando valoramos algo profundamente, lo cuidamos con muchsimo esmero. Quizs haya observado esa actitud en el hombre que acaba de comprarse un automvil caro: mantiene su preciado vehculo reluciente y en perfecto estado, y hasta un pequeo rasguo supone para l una gran catstrofe. Otras personas se preocupan de forma similar por su salud. Por qu? Porque valoran su bienestar y desean protegerlo. Cuide y proteja su matrimonio de la misma manera. La Biblia indica que el amor espera todas las cosas (1 Corintios 13:7). En vez de pensar de forma derrotista y tal vez descartar la posibilidad de una mejora dicindose: Nunca estuvimos realmente enamorados, Nos casamos demasiado jvenes o No sabamos lo que estbamos haciendo, por qu no es optimista e intenta mejorar la situacin, esperando con paciencia a que su esfuerzo d resultado? He odo a muchos de mis clientes decir: Ya no puedo aguantarlo ms observa una consejera matrimonial. En vez de analizar su relacin para averiguar en qu aspectos deben mejorar, se apresuran a tirarlo todo por la borda, incluidos los valores que s tienen en comn, las vivencias que han ido acumulando a lo largo de los aos y la posibilidad de disfrutar de un futuro juntos. Qu vivencias le unen a su cnyuge? Prescindiendo de los problemas que haya habido entre ambos, seguramente puede recordar momentos agradables, logros y desafos que han afrontado unidos como equipo. Reflexione en esas ocasiones, y demuestre que respeta su matrimonio y a su pareja esforzndose con sinceridad por mejorar la relacin. Los cristianos deben procurar que su matrimonio d honra a Jehov Dios. La Biblia indica que l desea que los cnyuges se traten bien el uno al otro. Por ejemplo, en tiempos del profeta Malaquas, Jehov censur a los israelitas que traicionaban a sus esposas divorcindose de ellas por nimiedades (Malaquas 2:13-16). Constituyen un grave problema las discrepancias? Una de las principales caractersticas de los matrimonios sin amor parece ser la incapacidad de la pareja para resolver sus desacuerdos. Dado que no hay dos personas exactamente iguales, todos los matrimonios discrepan en algo de vez en cuando. Pero en el caso de aquellos que estn constantemente enfrentados, el amor pudiera haberse ido enfriando con el paso de los aos. Tal vez hasta lleguen a la conclusin de que son totalmente incompatibles, puesto que siempre estn discutiendo. Ahora bien, el mero hecho de que surjan discrepancias no significa que el matrimonio est sentenciado al fracaso. La cuestin es cmo se tratan las diferencias. Las parejas felices han aprendido a dialogar sobre sus problemas sin convertirse, segn palabras de cierto doctor, en enemigos ntimos. El poder de la lengua Saben hablar de sus problemas usted y su cnyuge? Ambos deben estar dispuestos a hacerlo. La verdad es que no es fcil. Por qu? En primer lugar, porque todos tropezamos en palabra alguna que otra vez debido a que somos imperfectos (Santiago 3:2). Adems, algunos cnyuges se han criado en hogares en los que sus progenitores solan dar rienda suelta a la ira. En cierto modo, se les ense a creer desde temprana edad que los cambios bruscos de humor y los insultos son normales. Un hombre que haya crecido en ese ambiente quizs sea dado a la clera o dispuesto a la furia, y una mujer tal vez sea deslenguada e iracunda (Proverbios 29:22; Proverbios 21:19, Jneman). Posiblemente resulte difcil cambiar un modo de pensar y de relacionarse tan arraigado. Por lo tanto, para abordar las discrepancias, es necesario aprender nuevas formas de expresarse. Saber comunicarse no es un asunto de poca importancia, pues un proverbio de la Biblia afirma: Muerte y vida estn en el poder de la lengua (Proverbios 18:21). As es, por insignificante que parezca: la forma de hablarle al cnyuge tiene la capacidad tanto de destruir como de reavivar la relacin. Existe el que habla irreflexivamente como con las estocadas de una espada dice otro proverbio bblico, pero la lengua de los sabios es una curacin. (Proverbios 12:18.) Aunque parezca que su cnyuge es el que ms ofende al hablar, piense en lo que usted dice durante una disputa. Hieren sus palabras, o curan? Incitan a la clera, o la aplacan? La palabra que causa dolor hace subir la clera, seala la Biblia. En cambio, la respuesta, cuando es apacible, aparta la furia (Proverbios 15:1). Las expresiones hirientes, aunque se digan con calma, empeorarn la situacin. Por supuesto, si algo le perturba, tiene derecho a expresarse (Gnesis 21:9-12). Pero hgalo sin recurrir al sarcasmo, los insultos y las humillaciones. Pngase lmites definidos, como el de no decir nunca a su pareja frases como Te odio u Ojal no me hubiera casado contigo. Tambin es prudente que evitemos envolvernos en lo que el apstol cristiano Pablo denomin debates acerca de palabras y disputas violentas acerca de insignificancias, aunque en ese pasaje no estaba hablando especficamente del matrimonio (1 Timoteo 6:4, 5). Si su cnyuge emplea estos mtodos, no tiene que reaccionar de la misma manera. En lo que dependa de usted, busque la paz (Romanos 12:17, 18; Filipenses 2:14). Hay que reconocer que, cuando los nimos se caldean, es difcil controlar lo que se dice. La lengua es un fuego, advierte el escritor bblico Santiago, y agrega: Nadie de la humanidad puede domarla. Cosa ingobernable y perjudicial, est llena de veneno mortfero (Santiago 3:6, 8). Entonces, qu hacer cuando empieza a subir el tono de la conversacin? Cmo le hablar a su pareja para no aadir ms lea al fuego, sino resolver las discrepancias? Cmo sofocar las discusiones acaloradas Algunas personas han comprobado que es ms fcil aplacar la ira y abordar el asunto que desean tratar si se centran en sus propios sentimientos y no en el comportamiento de su pareja. Por ejemplo, un comentario como Me siento dolido por lo que dijiste produce mejores resultados que Me has herido o Parece mentira que me digas eso. Por supuesto, cuando exprese sus sentimientos, el tono de la voz no debe ser amargo ni despectivo. La meta debe ser resaltar el problema en vez de atacar al cnyuge (Gnesis 27:4628:1). Adems, recuerde siempre que hay tiempo de callar y tiempo de hablar (Eclesiasts 3:7). Cuando dos personas hablan a la vez, ninguna de las dos presta atencin a lo que la otra dice y, por consiguiente, no se logra nada. As pues, cuando le toque el turno de escuchar, sea presto en cuanto a or, lento en cuanto a hablar y, no menos importante, lento en cuanto a ira (Santiago 1:19). No se tome al pie de la letra cada palabra spera que su cnyuge le dirija. Acate el consejo bblico: No te des prisa en tu espritu a sentirte ofendido (Eclesiasts 7:9). Trate de descubrir los sentimientos que lo motivaron a expresarse de ese modo. La perspicacia del hombre ciertamente retarda su clera dice la Biblia, y es hermosura de su parte pasar por alto la transgresin. (Proverbios 19:11.) La perspicacia ayuda tanto al esposo como a la esposa a profundizar en las razones por las que se produce el desacuerdo. Por ejemplo, cuando una mujer se queja de que su marido no pasa tiempo con ella, lo ms seguro es que no se trate solo de una cuestin de horas y minutos. Posiblemente el problema sea que se siente abandonada o poco valorada. As mismo, cuando un hombre protesta porque su mujer ha hecho una compra impulsiva, es probable que no lo haga solo por el dinero, sino porque no ha contado con l para tomar la decisin. Los cnyuges que tienen perspicacia tratarn de profundizar en el asunto y llegar a la raz del problema (Proverbios 16:23). Desde luego, es ms fcil decirlo que hacerlo. A veces, a pesar de poner todo el empeo, se hacen comentarios hirientes y se caldean los nimos. Cuando se d cuenta de que eso empieza a suceder, tal vez tenga que seguir el consejo de Proverbios 17:14: Antes que haya estallado la ria, retrate. No hay nada malo en posponer la conversacin hasta que se hayan calmado. Si les resulta difcil hablar sin que la situacin se les escape de las manos, quizs sea aconsejable que un amigo maduro se siente con ustedes y los ayude a resolver sus diferencias. Sea realista No se desanime si su matrimonio no es como se imagin durante el noviazgo. Un grupo de expertos seala: En la mayora de los casos, el matrimonio no es sinnimo de dicha sin fin. Hay momentos maravillosos y otros muy difciles. Es cierto que tal vez la unin marital no sea un idilio de cuento de hadas, pero tampoco tiene que ser una tragedia. Aunque en algunas ocasiones usted y su cnyuge no tengan ms remedio que soportarse el uno al otro, habr momentos en que puedan olvidar sus diferencias y disfrutar sin ms de la compaa mutua divirtindose y hablando como amigos (Efesios 4:2; Colosenses 3:13). Estas son las ocasiones propicias para recuperar el amor perdido. Recuerde: es imposible que dos personas imperfectas tengan un matrimonio perfecto, pero no que alcancen cierto grado de felicidad. De hecho, a pesar de las dificultades, la relacin entre usted y su cnyuge puede depararles muchas satisfacciones. Una cosa es cierta: si ambos se esfuerzan y estn dispuestos a ceder y a buscar el bien del otro, hay buenas razones para creer que su matrimonio puede salvarse (1 Corintios 10:24). [Notas] La influencia de los padres no justifica el que un cnyuge agreda verbalmente al otro. Sin embargo, ayuda a entender por qu dicha tendencia quizs est profundamente arraigada y resulte difcil vencerla. La palabra griega que se traduce por disputas violentas acerca de insignificancias puede verterse tambin irritaciones mutuas. Los testigos de Jehov tienen la posibilidad de recurrir a los ancianos de congregacin. Aunque estos no deben inmiscuirse en la vida privada de los matrimonios, la ayuda que prestan a las parejas que tienen dificultades es muy reconfortante (Santiago 5:14, 15). [Comentario de la pgina 12] Hieren sus palabras, o curan? [Ilustraciones y recuadro de la pgina 10] Lance la pelota suavemente La Biblia recomienda: Que su habla siempre sea con gracia, sazonada con sal, para que sepan cmo deben dar una respuesta a cada uno (Colosenses 4:6). Este consejo atae, sin duda, al matrimonio. Ilustrmoslo: cuando jugamos a pasar la pelota, la tiramos de forma que la otra persona pueda atraparla con facilidad. No la arrojamos con tanta fuerza que le hagamos dao. Aplique el mismo principio cuando hable con su cnyuge. Lanzndole comentarios cortantes solo lograr herirlo. En vez de eso, hblele con amabilidad, con gracia, para que capte bien lo que le quiere decir. [Ilustracin y recuadro de la pgina 11] Recuerde los viejos tiempos Lea las cartas y tarjetas que se escribieron. Mire fotografas. Pregntese: Qu me atrajo de mi cnyuge? Qu cualidades suyas admiraba ms? Qu actividades realizbamos juntos? Qu nos haca rer?. Despus hable con su pareja de esos recuerdos. Una conversacin que comience con las palabras Recuerdas cuando...? puede ayudarles a usted y a su cnyuge a reavivar los sentimientos que una vez los unieron. [Recuadro de la pgina 12] Un nuevo cnyuge, pero los mismos problemas Algunas personas que se sienten atrapadas en un matrimonio sin amor se ven tentadas a empezar de cero junto a un nuevo cnyuge. Ahora bien, las Escrituras condenan el adulterio diciendo que quien comete dicho pecado es falto de corazn, o un insensato, segn la Biblia de Jerusaln (1998), y est arruinando su propia alma (Proverbios 6:32). Por si fuera poco, el adltero que no se arrepiente pierde el favor de Dios, que es lo peor que pudiera sucederle (Hebreos 13:4). La total insensatez del adulterio tambin se manifiesta de otras formas. Por ejemplo, el adltero que se vuelve a casar posiblemente afronte los mismos problemas que en su primer matrimonio. La doctora Diane Medved habla de otro aspecto que ha de tenerse en cuenta: Lo primero que aprendi de usted su nuevo cnyuge fue que est dispuesto a ser infiel. l o ella sabe que es capaz de engaar a quien ha prometido honrar, que se le dan bien las excusas, que puede olvidar su compromiso, que se deja llevar por el placer sensorial o el deseo de satisfacer el ego. [...] Cmo puede estar seguro su segundo cnyuge de que no le har lo mismo que al primero?. [Recuadro de la pgina 14] La sabidura de los proverbios bblicos Proverbios 10:19: En la abundancia de palabras no deja de haber transgresin, pero el que tiene refrenados sus labios est actuando discretamente. Al enojarse, tal vez diga cosas que no siente, y ms tarde lamente haberlas dicho. Proverbios 15:18: Un hombre enfurecido suscita contienda, pero el que es tardo para la clera apacigua la ria. Si lanza hirientes acusaciones a su cnyuge, lo ms probable es que este se ponga a la defensiva, mientras que si escucha con paciencia, podrn hallar entre ambos la solucin a su problema. Proverbios 17:27: Cualquiera que retiene sus dichos posee conocimiento, y un hombre de discernimiento es sereno de espritu. Cuando sienta que empieza a encolerizarse, lo mejor es no hablar; as evitar una verdadera confrontacin. Proverbios 29:11: Todo su espritu es lo que el estpido deja salir, pero el que es sabio lo mantiene calmado hasta lo ltimo. El autodominio es de suma importancia. Los arranques de ira solo alejarn de usted a su cnyuge.