Macarena Massabie

Ficha N`3
ALGUNAS ENSEAZAS SIGNIFICATIVAS
De Carl Rogers

El autor nos brinda algunas de sus enseanzas y/o experiencias con personas que lo han consultado o que han sido significativas a
lo largo de su vida:
No resulta beneficioso comportarme como si yo fuera distinto de lo que soy. Expresa que ha comprendido que no es til aparentar, ni
actuar, ni exteriorizarme de manera diferente a lo que sinte, o actuar con una actitud defensiva. Esto tipo de actitudes NO ayudan a
lograr relaciones positivas con las personas.
Soy ms eficaz cuando puedo escucharme con tolerancia y ser yo mismo. El autor dice He adquirido una mayor capacidad de
observacin que me permite saber con exactitud que siento en cada momento: puedo identificar y reconocer mis sentimientos. Esto
me permite ser lo que soy y reconocerme como un ser imperfecto. Paradjicamente cuando me acepto como soy, puedo modificarme.
Por ende, una vez que nos aceptamos como somos, el cambio llega casi sin que lo advirtanos.
De aqu tambin se deduce que al aceptarnos, las relaciones se tornan ms reales y significativas.
He descubierto el enorme valor de permitirme comprender a la otra persona. Cada vez que omos a otra persona solemos emitir
juicios de valor. Comprender es mucho ms riesgoso, porque al hacerlo podra modificarme y ante ese cambio, todos sentimos temor.
Comprender y ser comprendidos juegan un papel muy importante en las personas.
He descubierto que abrir canales por medio de los cuales las personas puedan comunicar sus sentimientos, su mundo privado me
enriquece. Esto tambin me permite reducir el temor o la necesidad de defensa de las personas que me consultan.
Me ha gratificado en gran medida el hecho de poder aceptar a la otra persona. No es tarea fcil. Pero al aceptar a un individuo con
sus sentimientos, actitudes, creencias, lo estoy ayudando a convertirse en persona.
Cuanto ms me abro hacia las realidades mas y de las otras personas, menos deseo arreglar las cosas. De esta manera, va
desapareciendo mi tendencia a corregir las cosas, de pretender moldear a la gente, de manejarla o dirigirla a la direccin que intento
imponerles.
Experimento mayor satisfaccin al ser yo mismo y al permitir que el otro sea l mismo. Paradjicamente cuando ms me esfuerzo en
esta accin, ms cambios aparecen en los otros y en los otros con los que stos se relacionan.
Puedo confiar en mi experiencia. Cuando siento que una determinada actividad es valiosa, efectivamente vale la pena. Debo seguir
y confiar en mis presentimientos.
En relacin a la anterior, la evaluacin de los dems no es una gua para mi. Aunque sus valoraciones merecen ser escuchadas y
consideradas, NO PUEDEN SERVIRME DE GUIA.
Macarena Massabie


mi experiencia es mi mxima autoridad. Nada tiene tanta validez como la experiencia personal. Es la fuente a la que retorno para
descubrir la verdad que surge en m.
gozo al encontrar armona en la experiencia. Me parece inevitable buscar el sentido, el significado, el ordenamiento o las leyes. Este
tipo de curiosidad me ha llevado a grandes conclusiones a las que he arribado
los hechos no son hostiles. Cada prueba o dato que se pueda obtener de la investigacin, nos permite acercarnos a la verdad y esta
proximidad nunca puede ser daina o peligrosa.
aquello que es ms personal es lo que resulta ms general. Si es expresado y compartido, (lo ms personal y singular) puede llegar
ms profundamente a los dems.
las personas se orientan en una direccin bsicamente positiva. Cuando puedo comprender y empatizo con los sentimientos que
expresan, soy capaz de aceptarlos como personas que ejercen su derecho a ser diferentes. Descubro que stos, tienden a moverse
en direccin positiva, hacia la autorrealizacin, hacia la maduracin.
Cuanto un individuo se siente comprendido y aceptado le resulta ms fcil abandonar sus mecanismos de defensa con los que ha
encarado su vida y comenzar un camino hacia la maduracin.
Y finaliza con la vida es un proceso dinmico y cambiante . Los momentos ms enriquecedores y gratificantes de la vida son los
aspectos de un proceso cambiante.
No puede haber un sistema cerrado de creencias, ni un conjunto de principios inamovibles a los cuales atenerse.