Preguntas de Mam y Pap Temas de Educacin Inicial

Desarrollo Afectivo

ESTIMULAI!" # $%"UL&
P'E"ATAL
Una (istoria de la vida 'eal )
*El +e+, siente antes de nacer- .
*Influye en el desarrollo del +e+, por nacer lo /ue su mam siente0 piensa o
e1perimenta estando em+ara2ada-
3
*Es posi+le /ue el +e+, 4aprenda5 antes de nacer- 6
omunicndose con el +e+, por nacer 7
Pap0 8ermanos y9o a+uelos tam+i,n 4alimentan5 el desarrollo del +e+, por
nacer
:
*ules son las necesidades de la mu;er em+ara2ada- <<
# si no lo desea+a===== <)
>uegos para alimentar el desarrollo <3
Precauciones y 'iesgos <6
ancin para el nuevo +e+, <?
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Desarrollo Afectivo

ESTIMULAI!" # $%"UL& P'E"ATAL

UNA HISTORIA DE LA VIDA REAL
Cuando se confirma un embarazo, en el mejor de los casos, deseado.
Saben? Hace tres semanas me platic mi amiga Gabriela que est
esperando un beb. Se hizo la prueba y le sali positiva. a despus se lo
con!irmaron en la cl"nica# le dio mucho gusto# es su segundo embarazo$ dice que
seguro por eso se estaba sintiendo tan mal. %hora est preocupada por su traba&o#
no sabe que le van a decir cuando se enteren que est embarazada. %dems
est tan cansada'.
o le digo que tome las cosas con calma# que no ande de aqu" para all corre y
corre pero me dice que ahora que mas da# que al contrario# que tiene estos meses
para sacar todos los pendientes antes de que nazca su hi&a hi&o porque todav"a
no sabe qu va a ser. % ratos ni se acuerda que est embarazada.
(l otro d"a escuch que los bebs antes de nacer pueden escuchar y
aprender# y que les hace bien sentirse queridos desde entonces. )e cont a Gaby
pero la verdad que ni me oy# dice que qu cosas me gusta inventar# y que lo
*nico que le !alta es tener que dedicarle tiempo al que no ha nacido# con todo lo
que tiene que hacer adems del traba&o# la casa y su hi&o +hava de tres a,os que
se est poniendo latoso de celoso. -.er la llegada del hermanito/.
Es muy com@n escuc8ar 8istorias como estaA la vida a;etreada y llena de
tensin y prisa les puede dificultar a las nuevas madres vivir sus em+ara2os en
conciencia y rela;acin0 en contacto con ellas mismas0 con su intuicin y con sus
+e+,s por nacer=
Sin em+argo0 t@ /ue nos lees y /ue seguramente ests em+ara2ada o por
estar cerca afectiva o familiarmente de una mu;er em+ara2ada0 te dars cuenta
/ue las madres acarician su vientre continua y amorosamente0 y lo 8acen casi sin
darse cuenta0 de manera natural0 como si algo dentro de ellas les avisara lo /ue
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Desarrollo Afectivo

8oy la ciencia 8a descu+ierto en numerosas investigacionesB /ue los +e+,s antes
de nacer escuc8an0 sienten0 sa+orean y e1perimentan situaciones afectivas del
mundo /ue los rodea=
EL BEB SIENTE DESDE ANTES DE NACER?
SCD # responde0 cuando se le 8a dado oportunidad de entender el mundo /ue
lo rodea= Esto se va logrando poco a pocoA cuando su mam0 ;ugando y con
cariEo0 le ayuda a descifrar todo lo /ue est sintiendo0 como el movimiento0 las
voces0 la m@sica0 incluso los estados de nimo de su mam= Todo lo /ue sucede
con frecuencia y familiaridad=
Por e;emploB Si cada ve2 /ue la mam se va a +aEar le diceB 4$amos al
agua +e+,0 escuc8a esta cancin /ue me encanta y /ue es la misma todos los
dCas0 mientras la canto preparo mis cosas y listo= *mo sentirs la temperatura
del agua en mi piel- *Fu, tal se siente la espon;a o el estropa;o en mi +arriga- Te
acaricio al en;a+onarme0 me en;uago0 apago la regadera y a8C viene la toallaA por
@ltimo otro masa;e a8ora con el aceite vegetal /ue me recomendaron=5
mo ven0 es todo un ritual de aprendi2a;e0 de asociaciones
multisensoriales y de cariEo= Lo mas importante es /ue sucede todos los dCas de
manera natural y la mam solo aprovec8 el ratito para estar emocionalmente
cerca de su +e+,= AsC est alimentando su desarrollo con muc8a calidad y de;ando
sem+radas semillas de inteligencia emocional0 de confian2a y rutas neurolgicas
fuertes para futuros aprendi2a;es=
Tal ve2 la mam no sa+e todo lo +ueno /ue est sucediendo0 pero lo
importante es tener ganas de platicarle a su +e+, y de compartir con ella o ,l0 su
ratito de +aEarse= "o le toma un tiempo e1tra en su dCa= ual/uier momento es
adecuado para demostrar /ue est contenta de estar em+ara2ada y /ue se da
cuenta de /ue 8ay 4alguien5 ms acompaEndola cada dCa=
Seguramente te preguntars0 *# cmo se sa+e /ue los +e+,s antes de
nacer escuc8an y sienten y aprenden- Pues son muy interesantes los
descu+rimientos /ue 8an 8ec8o los investigadores al respecto0 por e;emploB Se
sa+e /ue los +e+,s escuc8an desde el Gto mes de gestacin0 /ue ya est
conectado Hmielini2adoI el canal auditivo0 y responden a sonidos0 y so+retodo a la
m@sica y al vo2 de su mam= Antes de eso tam+i,n 4escuc8an5 sintiendo la
vi+racin del sonido en sus 8uesitos=
Tam+i,n 8an encontrado /ue el cora2n del +e+, late ms rpido con los
sonidos /ue lo ponen alerta o le interesan= Por e;emploB Mientras le miden el latido
cardiaco al +e+, cuando la madre est 8a+lando con alguien ms0 sa+emos /ue
la escuc8a0 pero cuando la mam cam+ia de entonacin para dirigirse a ella o a
,l H48ola mi +e+, lindo0 cmo ests0 ya te /uiero conocer0 etc====I los latidos de su
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cora2n aumentan0 indicando /ue el +e+, se dio cuenta0 perci+i y reaccion al
cam+io= Es como si pensaraB 4 Mi mam me est 8a+lando a mi0 sa+e /ue a/uC
estoy y le importo5=
JJJEs sorprendenteDDD *$erdad-
Influye en el desarrollo del e! "or na#er lo $ue su %a%& s'en(e) "'ensa o
e*"er'%en(a es(ando e%ara+ada?
laro /ue sC= DCganme ustedes si no 8an escuc8ado cuando una mam
esperando +e+, pasa por alguna pena fuerte como la muerte de alg@n familiar0 un
susto /ue la altera0 por alguna circunstancia /ue le provo/ue enorme eno;oA no
8ay /uien no le diga0 tu no est,s demasiado triste para /ue no le afecte a tu +e+,0
no 8agas cora;es por/ue te va a salir eno;ado= *Lo 8an oCdo- La mam y sus
familiares intuyen /ue el +e+, podrCa ser sensi+le a las emociones0 pero entonces
*/u, 8acemos- J"i modo /ue la mam no sientaD
$amos a anali2ar /u, es lo /ue pasa= uando una persona siente0 piensa0
imagina0 desea o teme0 su cuerpo reacciona con tensin0 sudoracin0 e1citacin0
rela;acin= Es como si cada c,lula de nuestro cuerpo se diera cuenta de lo /ue
pasa0 aun/ue a veces la persona es la @ltima en enterarse Hen 8acerlo
conscienteI= El cuerpo no miente= A veces podemos decirB 4no estoy triste5 o 4no
estoy eno;ada50 pero nuestro cuerpo est diciendo otra cosa= Es muy importante
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/ue como adultos nos o+servemos0 nos cono2camos y podamos identificar cmo
nos sentimos0 reconocer y nom+rar lo /ue nos pasa y aceptarnos asCA de esa
manera podemos ser ms 8onestos con nosotros mismos y enseEar muc8o me;or
a nuestros 8i;os=
Siguiendo con el e;emploB esas emociones dentro de nuestro cuerpo
tam+i,n provocan un cam+io en las sustancias internas0 se provocan reacciones
8ormonales y0 por decirlo de alguna forma0 se 'nunda el or,an's%o de #ada
e%o#'-n e*"er'%en(ada= Por eso tu cuerpo recuerda lo /ue es estar parali2ada
de miedo o re+osante de alegrCa0 *o no-= La sangre lleva ,stas sustancias por el
cordn um+ilical /ue alimenta al +e+, y se filtra por las paredes del @tero0 de tal
modo /ue la pe/ueEa o el pe/ueEo comparte lo vivido por mam=
*Fu, puede 8acer la mu;er em+ara2ada cuando se eno;a muc8o o tiene
alguna pena- *mo aprovec8ar los momentos de alegrCa y disfrute- *T@ /u,
crees o /u, 8arCas-
Todos tenemos dCas +uenos0 pero otros no tanto0 es parte inevita+le de vivir
el e1perimentar p,rdidas o eno;os= # adems0 las mu;eres em+ara2adas estn
especialmente sensi+les a lo /ue pasa a su alrededor0 pueden reaccionar con
muc8a fuer2a a las noticias /ue reci+en o a las pelCculas /ue ven0 y sentirse poco
comprendidas=
"o crean entonces /ue los +e+,s se la pasan sufriendo= omo di;imos0 es
parte de la vida0 y ellos van aprendiendo a adaptarse y a recuperarse0 en t,rminos
generales estn seguros mientras la mam est, +ien0 se recupere y logre cierto
e/uili+rio=
Sin em+argo0 cuando se vive algo muy intenso como la muerte de un ser
/uerido0 o un susto muy fuerte como ser vCctima de una agresin0 o de un
accidente0 o cuando todos los dCas la mam est tensa0 furiosa o deprimida0 pues
claro /ue ese +e+, va a tener en sus recuerdos mas profundos0 las emociones de
su mam /ue lo rodearon durante el em+ara2oA so+re todo cuando las reci+i sin
/ue nadie le contara /u, esta+a pasando0 cuando no entendi por /u, no le
e1plicaron0 y se /ued sin entender=
A8ora pensemos en una mam /ue se da unos momentitos para
conectarse con su +e+,0 se sienta0 su+e sus piernas a una silla0 respira muy
profundo0 y con sus manos so+re su vientre dice0
1Hay mi chiquito# hoy s" que la hemos pasado mal tu y yo# con la noticia de
que internaron a tu abuelo en la cl"nica# las carreras para alcanzar a verlo# el susto
de que no lo encontraba porque lo hab"an cambiado$ y para colmo# el cora&e que
me dio que me robaran mi monedero# ni cuenta me di# y de pronto hab"a
desaparecido# hoy si me sentiste llorar y llorar# pero no era contigo# ya estoy mas
tranquila y espero que tu abuelo est me&or para ma,ana. 2or lo pronto# mientras
lavo los trastes# voy a ponerte esa m*sica que yo creo que te gusta# porque te
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siento moverte como si bailaras# y me pone contenta sentirte# as" vamos a dormir
los dos me&or3.
JFu, diferenciaD *$erdad-
KC;ense /ue una ve20 una seEora /ue esta+a esperando un +e+, y esta+a
estudiando para artista0 me cont /ue antes de empe2ar un ensayo le decCa a su
+e+,B 4En un ratito me vas a oCr llorar y gritar0 pero no te asustes0 estoy actuando y
no es de verdad0 estoy +ien y feli2 de /ue est,s dentro de mi5 y respira+a muy
profundo agarrndose con cariEo su vientre= Seguramente ese +e+, se sentir
tomado en cuenta y acompaEado= *"o creen-
"o se trata de estar e1plicando y 8a+le y 8a+le todo el dCa0 pero sC de
traducir y acompaEar los momentos mas importantes0 y de aprovec8ar un minutito
de pa2 todos los dCas para respirar profundo0 pensar en ,l o ella0 sonreCr y decirle
/ue te da gusto convertirte en su mam= AsC siem+ras en su cora2n +ienestar y
esperan2a0 y vas construyendo la comunicacin entre ustedes=
Es "os'le $ue el e! .a"renda/ an(es de na#er?
*Fu, es aprender- *mo sa+emos /ue 8emos aprendido algo-
uando un +e+, escuc8a dentro del vientre de su madre alguna cancin o
m@sica todos los dCas0 o al menos muy seguido0 es muy pro+a+le /ue cuando la
escuc8e nuevamente ya nacido0 la recuerde y reaccione demostrndoloA tal ve2 se
ponga a +ailar o se /uede muy atento y /uieto= # Jeso es aprenderD
on muc8a frecuencia los +e+,s reci,n nacidos nos confirman sus
aprendi2a;es de antes de nacerB es muy com@n /ue el padre se d, cuenta con
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muc8a emocin /ue su +e+, reconoce su vo2 inmediatamente despu,s de nacer=
'esponden +uscando su vo20 y se les acelera su cora2n0 o de;a de llorar=
En las investigaciones se encuentra /ue los +e+,s /ue escuc8aron m@sica
desde antes de nacer0 suelen tener mayor facilidad para poner atencin y
concentrarse y tam+i,n pueden aprender me;or las letras y los n@meros= Por
supuesto disfrutan y entienden ms la misma m@sica=
uando su mam o tam+i,n su pap le leen al +e+, cuentos o versos0 o le
cantan0 tam+i,n se est favoreciendo su aprendi2a;e de pala+ras= # cuando mam
se mueve0 pues se desarrolla el e/uili+rio de ,ste 8u,sped de su cuerpo=
Se sa+e /ue en su ca+e2a se van formando las carreteras para el
aprendi2a;e0 y no slo de n@meros y letras0 sino tam+i,n0 y mas importante0 para
el aprendi2a;e emocionalA es decir0 aprende /ue es /uerido y aceptado0 y /ue
puede confiar en los dems y en ,l o ella misma=
0u! "asa s' le "on,o la %1s'#a esa $ue le s'r2e %'en(ras yo s',o
d's#u('endo #on %' #o%adre?
Pues si la va a escuc8ar0 pero cmo /uien oye llover0 no lo va a poder
relacionar con un momento especial y lindo de ;uego y comunicacin contigoA es
muc8o me;or la m@sica cuando se acompaEa de tu atencin y cariEo dirigidos al
+e+,A asC va a sentir al mismo tiempo tu emocin con lo /ue escuc8a y eso le
permite recordar me;or=
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4Esa m@sica /ue
escuc8o nos est
gustando a mi mam
y a mC=
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Co%un'#&ndose #on el e! "or na#er
omunicarte con tu +e+, es simplemente decirle 4(ola +e+,5 y sa+er /ue te
escuc8a y /ue de alguna manera responde a tu saludoA es estar alerta y
conectada con ,l o ella para poder 4intuir5 sus respuestas0 y despu,s de las )L
semanas0 /ue ya puedes sentir sus movimientos0 sa+er /ue puede contestarte con
pataditas=
Si t@ como mam em+ara2ada le platicas a tu +e+,0 es por/ue te das
cuenta /ue 8ay 4alguien5 dentro de tiA al decirle 48ola5 a tu +e+, le ests dando la
+ienvenida y le ests 8aciendo un espacio en tu vida0 no slo en tu cuerpo0 sino
tam+i,n en tu mente y en tu cora2n=
omunicarse con el +e+, por nacer es so+retodo re#ono#er $ue e*'s(e=
omunicarte con tu +e+, es sonreCrle e imaginarla imaginarlo sonriendo=
AsC con tus emociones y tus pala+ras le estars creando un muy +uen lugar
para crecer seguro0 fuerte y feli2=
Al comunicarte con tu +e+, por nacer ests poniendo las +ases de una
+uena comunicacin futura= Ests sem+rando semillas de confian2a para toda la
vida=
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Desarrollo Afectivo

C-%o "ueden "ar('#'"ar los de%&s? El "a"&) al,una a%',a %uy #er#ana)
los auelos o 3er%anos?
Los +e+,s por nacer tam+i,n escuc8an a su pap y por lo general lo reconocen
con movimiento cuando ,l los saluda=
$amos a pensar en un e;emploB
(l pap tiene un horario establecido en la rutina de la casa# llega ms o
menos a la misma hora todos los d"as. % veces silba# o de alg*n modo avisa que
lleg$ entonces mam reacciona a su presencia# tal vez estaba sentada y al
escucharlo se para# o est escuchando una misma cancin a esa hora cuando
pap se acerca y dice0 14Hola 5eb'3 poniendo su mano -mas pesada que la de
mam/ sobre el vientre de su esposa# le llama con un 1apodo3 que slo el usa# y
recarga su cara -y su barba/ en la piel de la mam.
uando algo asC o parecido sucede todos los dCas0 *Fu, sentir o
aprender ese +e+,-
on la repeticin0 el +e+, se da cuenta de /ue e1iste otra vo2 diferente a la
de mam /ue escuc8a muy seguido0 empie2a a reconocer lo /ue pasa0 al mismo
tiempo /ue escuc8a esa vo20 el sil+ido0 la m@sica0 tu movimiento y algo
importantCsimo0 cmo te sientes cuando ,l llega y se acerca=
Despu,s el +e+, podrCa 4adivinar5B 4Escuc8o ese sil+ido y Hcomo si fuera
una seEalI ya s, /ue sigue0 a8ora va a acercarse y lo voy a escuc8ar5= # t@
puedes darte cuenta de /ue todavCa no a puesto la mano en tu vientre para
saludar0 y Jya ests sintiendo como se mueve tu +e+,D
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Desarrollo Afectivo

He%os sa'do de "a"&s $ue 3an es(ado #er#a duran(e el e%ara+o) 4u,ando
de es(a for%a) y des"u!s le dan %as '%"or(an#'a (an(o al 3'4o o a la 3'4a)
#-%o a la %a%&5
Algo parecido pasarCa con las amigas cercanas a mam0 8ermanos y
a+uelos= Es muy +uena idea /ue los 8ermanos se empiecen a 8acer 4amigos5
desde antes de nacer0 eso puede ayudar a 8acer mas llevaderos los celos
naturales /ue siente el grande cuando les llega un nuevo 8ermanito a la casa.
-.er la llegada del hermanito/.
A8ora imagCnense a un tCo /ue le encanta tocar la guitarra y adems todas
las semanas va a saludar y a cantarle a su so+rina o so+rino= uando este +e+,
na2ca0 *ustedes creen /ue va a reconocer la vo2 y el instrumento- Seguramente
sC0 se va a calmar al escuc8arlo y le va a gustar estar con ,l= =====en una de esas
8asta cantante resulta=
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Desarrollo Afectivo

0u! ne#es'(ar& una %u4er #u&ndo es(& e%ara+ada?
PodrCamos pensar /ue solo necesita comer el do+le0 pero no es asC=
SC de+e tener una +uena nutricin0 pero tam+i,nB
"ecesita 'ESPI'A' lento y profundo y darse cuenta de /ue su
respiracin le da o1Cgeno a ella y a su +e+,=
"ecesita 4moverse5 con precaucin0 pero 8aciendo un poco de
e;ercicio0 por e;emplo caminar +ailar=
"ecesita poder 8a+lar de cmo se siente0 poder e1presar los miedos
y las ilusiones=
"ecesita a+ra2arse0 4apapac8arse5 y reci+ir un masa;ito de parte de
su mam0 madrina0 o amiga con /uien se sienta en confian2a= HEl
masa;e ayuda a rela;ar0 favorece la circulacin0 y por lo tanto la
o1igenacinI=
"ecesita 4alimentarse5 con momentos de rela;acin0 con
pensamientos positivos0 con unos minutos de estar con ella misma
para poder estar conectada con su +e+,=
"ecesita del contacto con la naturale2a=
"ecesita sentirse segura y orgullosa de estar creando la vida=
"ecesita decirle "& a la prisa=
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6 s' no lo deseaa5555555555555555555
untas veces el em+ara2o se presenta en un momento en /ue la mam
no est lista para ser mamA o ya tenCa otros 8i;os y no 8ay dinero /ue alcanceA o
la mam est sola y no cuenta con el respaldo del pap del +e+,A o tantas cosas
/ue pueden 8acer /ue el em+ara2o sea sumamente difCcil=
=
Si tu /ue nos lees o nos escuc8as ests pasando por una situacin asC0 es
importante /ue sepas /ue no ests sola0 /ue como tu0 8ay mu;eres /ue 8an salido
adelante0 y fortalecidas por la e1periencia de convertirse en madres0 por ms
complicadas /ue est,n las cosas=
Date permiso de e1presar lo /ue sientes0 no te ;u2gues0 no te culpes por
sentir rec8a2o 8acia tu +e+,0 lo sientesA aceptar tus sentimientos te ayudar a
estar me;or despu,s= Tam+i,n en otros momentos sentirs algo de ternura0 y sentir
dos cosas opuestas al mismo tiempo cuesta muc8o tra+a;o=
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M Fuisiera decirte /ue
te acepto0 pero
todavCa no puedo=
M S, /ue 8as sentido
mi triste2a pero
confCo en /ue
estaremos me;or=
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Desarrollo Afectivo

"o te atormentes pensando demasiado en el futuro0 ve viviendo cada dCa lo
me;or /ue puedas0 y recuerda /ue sea como sea le es(&s ofre#'endo .La Vida a
al,u'en5 Alguien /ue se va a convertir en tu 8i;a 8i;o cuando est,s lista=
Te recomendamos escri+ir tus sentimientos y ser 8onesta contigo misma=
uando puedas0 d'le la 2erdad #on e%"a(7a y un (o$ue de es"eran+a0
imagCnate estando +ien con tu +e+, en +ra2os= Para tu +e+, es me;or sentirse
acompaEado y tomado en cuenta0 /ue solamente sentirte triste=
Si 8as decidido continuar con el em+ara2o0 tienes muc8o /ue ofrecerle a tu
+e+,= A@n en la tormenta0 #onf7a y cuando puedas0 comunCcate con ella o ,l=
AcompEense con m@sica mientras te das un ligero masa;e en tu vientre0
con aceite vegetalA poco a poco esta actividad se va a ir convirtiendo en algo
importante entre ustedes dos=
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Desarrollo Afectivo

8ue,os "ara al'%en(ar el desarrollo
Ade%&s de 3alarle o "onerle %1s'#a) $ue %as "uedo 3a#er?
aI A NAILA' &" MOSIA= Pon m@sica muy alegre y +aila meciendo tu
cuerpo para un lado y para el otro= De repente det,n la m@sica y de;a de
+ailar *Fu, sentir el +e+,- Despu,s regresa la m@sica y vuelve a +ailar=
AsC va aprendiendo a aprender0 a ponerse atento y a asociar= Lo pedemos
repetir . o 3 veces=
+I MASA>E A LA NA''IPA= (a2 un masa;e de a+a;o a arri+a de tu vientre=
*Por /u,- Por/ue el +e+, est +oca a+a;o y le so+amos asC la espalda de
cuello a cintura= El +e+, va a sentir /ue lo ests acariciando y se va a
poner contento0 imagina una lu2 en tus manos /ue al ponerlas en tu piel0
va a envolver a tu niEo o niEa por nacer0 llenndolo de calorcito= *(as
visto como las gatas pasan muc8o tiempo lamiendo su vientre cuando
estn cargadas- Se sa+e /ue eso les ayuda a cuidar y a alimentar me;or a
sus gatitos cuando nacen=
Usa siempre aceite vegetal para nutrir tu piel= HPuede ser de
almendras dulces por e;emploI=
cI PLATIA DE PATADITAS= ont,stale con palmadas en el mismo lugar /ue
te pate= on dos palmadas= omo diciendoB 4#a entendC +e+,0 di;iste una y
dos5=
dI TAMN&' DE NA''IPA= on m@sica alegre y rCtmica0 lleva el ritmo como si
fuera un tam+or= Tam+i,n puedes asociarlo con m@sica y parar de percutir
so+re tu vientre al parar la m@sica0 y regresar al ritmo en la piel cuando
vuelva a aparecer la m@sica=
eI LUQ PA'A TUS &>&S= Alum+ra tu vientre pegando una linterna a tu piel=
Puedes decirB 16uy pronto mi beb# vers una luz luminosa# vers el sol y
la luna# y yo ver la luz de tus o&os3.
Es +ueno advertir /ue todo esto lo 8acemos un %o%en('(o nada %&s= Es
como ir regando una plantita por goteo= "o /ueremos ponerlo nervioso o nerviosa0
sino /ue lo empe2amos a animar para /ue sus sentidos se alisten y tra+a;en=
fI (ANLA'LE AL NENR P&' "AE'=S Sugerimos /ue le plati/uen0 pap0
mam0 las amigas cercanas a mam0 8ermanos= Pueden usar un tu+o de
cartn de papel de +aEo o papel aluminio para pegarlo a la pancita y del otro
lado 8a+larle0 dos em+udos de plstico unidos por 6G cm= de manguera=
'ecuerda /ue tu +e+, responde diferente si le ests 8a+lando a ella o a ,l0 o
si platicas con alguien mas=
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Desarrollo Afectivo

gI A"TA'LE=S "o importa si crees /ue no eres entonada0 como cantes le va
a gustar por/ue te escuc8a con sus 8uesitos y siente la emocin /ue te d,
a ti cantarle= ntale lo /ue te guste0 de preferencia a/uello /ue le /uieres
decir=
8I LEE'LE=S Te sugerimos /ue te escri+as una carta para tC misma0 nadie la
va a leer0 lo importante es /ue seas 8onesta para decirte lo /ue traes en el
cora2n= Puedes escri+irle tam+i,n a tu +e+, antes de nacer= Despu,s le
lees esa carta o un cuento0 o una poesCa0 pero LRELE=
iI M&ME"T&S DE 'ELA>AI!"= Nusca todos los dCas unos minutos para
poner muc8a atencin a tu respiracin0 in8ala lentamente y al soltar el aire
aflo;a todos los m@sculos del cuerpo= SonrCele a tu +e+,= Rl o ella se da
cuenta0 es como si le lloviera sustancias de +ienvenida y de cariEo=
DAT&S I"TE'ESA"TESB El +e+, en la +arriga est despierto
apro1imadamente de 7 a <) de la noc8e=
Los e;ercicios son muy provec8osos en el 7T mes de em+ara2o0 es cuando
el cere+ro crece muc8o y 8ace caminos=
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Desarrollo Afectivo

9RECAUCIONES 6 RIES:OS
P'EAUI&"ESB
Si los ;uegos provocan contracciones0 de;arlos de 8acer.
Todas estas sugerencias de alimento al desarrollo son para llevar a ca+o en
em+ara2os sanos0 sigue las indicaciones /ue te den en la clCnica0 si tuvieras /ue
estar en reposo0 no dudes en platicarle0 escuc8ar m@sica y 8acerte masa;e en el
vientreA les va a 8acer muc8o +ien a los dos=
uando ;uegues con tu +e+,0 o te comuni/ues con ella o ,l0 siente lo
emocionante y lo divertido /ue puede ser= Si la pasan +ien0 ya vali la pena= Pero
procura no estar pensando nada ms en lo inteligente /ue lo ests convirtiendo= SC
es cierto /ue lo ests despertando y preparando para aprender me;or0 pero si slo
te comunicaras y ;ugaras por ese motivo0 no se sentirCa realmente /uerido y
aceptado ese +e+,= Si las ganas de 8acerlo son por conocerlo0 aceptarlo y
demostrarle tu amor0 entonces sC /ue ests sem+rando las semillas de la
seguridad y se estar sintiendo muy feli2=
Por @ltimo0 recuerda siempre0 siempre0 siempreB onfCa en tC y en tu capacidad de
dar a lu2 y de convertirte en madre=
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Desarrollo Afectivo

CANCI;N 9ARA EL BEB 9OR NACER
*mo te llamas-0 me llamo UUUUUUUUUUUUUU
*mo te dicen-0 me dicen UUUUUUUUUUUUUU
J(ola UUUUUUUUUD
$amos a ;ugar0 vamos a sentir y a escuc8ar a
mam /ue va a cantar=
$amos a +ailar0 vamos a inundar tu lugar de amor
y +ienestar=
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