proyecto productivo e

innovacion tecnica

lunes, 9 de mayo de 2011
PROYECTO PRODUCTIVO
CUESTIONARIO

1Que es un proyecto productivo?
R=Son proyectos que buscan generar rentabilidadeconomica y obtener ganancias en dinero. Los
promotores de estos proyectos suelen ser empresas e individuos interesados en alcanzar
beneficios economicos.


2Cuales son las faces para un proyecto productivo?
R=2.1La idea del proyecto:Que consiste en establecer la necesidad o oportunidad a partir de la
cual es posible iniciar el diseo del proyecto.La idea del proyecto puede iniciar devido a algunas de
las sig. razones.
*Porque existen nesecidades insetisfechas actuales
*Porque existen potencialidades
*Porque es necesario complementar
2.2Diseo: etapa de un proyecto en el que se elavoran las opciones tacticas y estrategicas a
serguir teniendo como indicador principal y objetivo a lograr.En esta etapa se produce
la aprobacion del proyecto que se suel hacer luego de la revicion del perfil del proyecto o de los
estudios de prefectabilidad o incluso la factibilidad. Una vez dada la aprobacion se realiza la
operecion planificacion operativa,un proceso relevante que consite en prever los diferentes
recursos y los plazos de tiempo necesario para alcanzar los fines del proyecto asi mismo establece
la asignificacion o requerimiento del personal respectivo.
2.3Ejecucion:Consiste en poner a practica la planificacion llevada acabo previamente.
2.4 Evaluacion :Etapa final de un proyecto en el que este es revisado y se lleva acabo las
valoraciones pertinentes sobre lo planeado y lo ejecutivo, asi como sus resultados, en
consideracion a logro del objetivo planeado.
3-Que es la innovacion tecnica?
La innovacion tecnica es la introduccion de nuevos productos y servicios, nuevos procesos
,nuevas fuentes de abasyesimiento y cambios en la organizacion industrial, de manera continua y
orientados al cliente consumidor o usuario.Tambien se puede decir que es el elemento clave que
explica la competividad.


4-Porque surge la innovacion tecnica?
Surge como una respuesta a necesidades y problemas especificos pues generan nuevos
conocimientos que permiten el desarrollo de nuevas tecnologias, que a su vez crean nuevas
tareas.
5-Que entiendes por innovacion?
Para nosotros es u fenomeno en donde con presiciones se transforma insumos en productos sin el
empleo de hombre es decir destacandose los primeros gastos en investigacion y desarrollo.
6-Cuales son las etapas de desarrollo de(ciclo de la vida)de la innovacion tecnica?
En el ciclo de la vida puede ser diferente en funcion de los objetivos y tipologia del proyecto.Se
muestra una clasificacion de proyectos que pueden desarrollarse mediante fases similares.
Para el desarrollo de proyectos de innovacion se deben seguir una serie una serie una serie de
etapas interelacionadas.
Los proyectos son caracteristicas clave centradas en los mismos objetivos pueden desarrrollarse
sigiendo etapas de investigacion similares.
Proyectos con un peso fundamental en desarrollo de tecnologias industriales:
-Desarrollo de producto yuso industrial
-Desarrollo de productos de consumo
-Desarrollo de proceso
-Proyectos relacionados con productos de alta tecnologia
-Desarrrollo productos alta tecnologia
-Productos relacionados con con productos quimicos, farmaceuticos, biotecnologia.
-Desarrrollo de procesos
7-Que es un proyecto tecnico y sus fases?
Proyecto tecnico es la documentacion que avala el proceso de trabjo de articulacion de las
actividades de diseo de las actividades de diseo y ejecucion, permitiendo la produccion de un
objeto o proceso tecnologico para la resolucion de un problema estrategico.
Fases del proyecto tecnico
1.-Anlisis e investigacion.
2.-Diseo breve del proyecto tecnico.
3.-Recoleccion de informacion
4.-Produccion de soluciones alternativas
La cual implica dos elementos:
Aparicion de opciones
Deliberacion
5.-Eleccion de la solucion
6.-Trabajo experimental
7.-Construccion de prototipos
8.-Prueba y evaluacion
9.-Rediseo e Implementacion


8-Que entiendes por cambio tecnico?
El cambio tecnico es el proceso de crecimiento economico mediante la "destruccion recreativa" que
producen las mutaciones en el sistema economico.Asimismo este seala que los procesos de
innovacion que estan relacionados estrechamente con los ciclos economicos su epicentro en el se
pueden localizar en ciertas industrias y dentro de tales la innovaciones que preveen.




Publicado por emiliano en 6:28 No hay comentarios:
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Alimentacin saludable

Una alimentacin saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energa que
cada persona necesita para mantenerse sana.

Una persona bien alimentada tiene ms oportunidades de:

Desarrollarse plenamente
Vivir con salud
Aprender y trabajar mejor
Protegerse de enfermedades.

La alimentacin variada asegura la incorporacin y aprovechamiento de todos los nutrientes que
necesitamos para crecer y vivir saludablemente.

Alimentarse saludablemente, adems de mejorar la calidad de vida en todas las edades, ha
demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades como:

Obesidad
Diabetes
Enfermedades cardio y cerebrovasculares
Hipertensin arterial
Dislipemia
Osteoporosis
Algunos tipos de cncer
Anemia
Infecciones
Para comer sano se recomienda:
Distribuya los alimentos en 4 comidas principales y 2 colaciones
Modere el tamao de las porciones
Consuma por da 2 frutas y 3 porciones de verduras de todo tipo y color
preferentemente crudas
En el almuerzo y en la cena, la mitad del plato que sean verduras y de postre una
fruta
Incorpore legumbres, cereales integrales, semillas y frutas secas.
Consuma carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no ms de 5 veces por semana.
Cocine sin sal. Reemplcela por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros
condimentos.
Evite el uso del salero en la mesa.
Limite el consumo de azcar y alcohol.
Qu es una alimentacin saludable?
Comer sano protege de enfermerdades cardiovasculares, diabetes o cncer
Por Carmen Espinosa
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Alimentos diabeticos

Dieta mediterranea

Nutricion saludable

Alimentacion saludable

Dieta saludable
Comer es necesario para el funcionamiento del cuerpo. La comida es el combustible de las clulas de nuestros rganos
para renovarse y para hacer su trabajo. Es lo que nos da energa para movernos, para pensar y para vivir. Pero no todo
vale.
Los estudios cientficos de los ltimos aos no cesan de asociar la mala alimentacin con la incidencia de diversos
trastornos, especialmente los de tipo crnico como las enfermedades del corazn, la diabetes tipo 2, la obesidad o el
cncer.
Por eso, cada vez hay ms inters en comer de forma saludable. Si adems de ser agradable al paladar y placentera, la
comida es sana nos ayudar alimentarnos, nutrirnos y proteger nuestra salud.
Los beneficios de alimentarse de forma sana
Si mantienes unos hbitos alimentarios sanos, gozars de una buena salud. Como deca el mdico griego Hipcrates, el
alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento. Si comes bien podrs reducir varios factores de riesgo relacionados
con la enfermedad coronaria: colesterol elevado, presin arterial alta, diabetes tipo 2 y obesidad.
En qu consiste comer sano?
La Organizacin Mundial de la Salud considera que una dieta es saludable siempre y cuando sea:
Completa: incluye productos de todos los grupos alimentarios. Al combinarlos, te aportarn los nutrientes necesarios:
tanto macronutrientes (carbohidratos, grasas y protenas) comomicronutrientes (vitaminas y minerales).
Equilibrada: toma cantidades apropiadas de alimentos, pero sin excesos.
Suficiente: intenta que cubra las necesidades del organismo para asegurar las funciones vitales y permita mantener el
peso corporal adecuado.
Variada: la mezcla de diferentes alimentos te proporcionar los aportes de vitaminas y minerales que tu organismo
necesita.
Adecuada para cada individuo: adapta tu dieta a tus necesidades (edad, sexo, actividad, historia clnica, constitucin
corporal, hbitos alimentarios, poca del ao...).
Si adems quieres que tu alimentacin sea buena para la salud de tu corazn, puedes seguir las pautas dietticas
establecidas por la Asociacin Americana del Corazn que incluyen:
Cereales integrales ricos en fibra (6 a 8 porciones por da)

Nenovbrothers | Dreamstime.com
Una porcin equivale a una rebanada de pan; media taza de cereal caliente, una taza de cereal en copos; media taza de
arroz o pasta cocida.
Los cereales integrales son fuente de hidratos de carbono. Los alimentos de granos integrales estn elaborados con trigo,
arroz, avena, harina de maz, cebada u otro grano de cereal. Intenta que la mitad de tus porciones sean cereales integrales,
ya que son ricos en fibras y mucho ms saludables. Es mejor que elijas pan de trigo integral (trigo triturado), galletas de
harina de avena integral, harina de maz o de arroz integrales. Busca en la etiqueta nutricional palabras como grano
integral o trigo entero.
Por qu los granos refinados no son tan saludables?
Porque los alimentos hechos con granos refinados como la harina blanca, el arroz blanco o la harina de maz
desgerminado han sido modificados para hacerlos durar ms tiempo. Tienen una textura ms fina, pero en el proceso se
elimina la fibra, hierro y muchas vitaminas del complejo B.
Cereales integrales: beneficiosos para el corazn?
Qu son los carbohidratos?
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Vitaminas y Suplementosnuestromercado.clasificados.peAhora Kotear es NuestroMercado. Descbrelo aqu!
Verduras (de 4 a 5 porciones por da)

Alexandr Kiyan | Dreamstime.com
Una porcin equivale a una taza de verduras de hojas verdes crudas; media taza de verduras crudas o cocidas cortadas;
media taza de jugo de verduras.
Los alimentos ms recomendables son las frutas y las verduras porque son fuentes naturales de antioxidantes. Tambin
contienen vitaminas, sales minerales y fibra alimentaria. Adems son bajas en caloras e ideales para ayudarte a perder o
controlar el peso.
Es mejor que optes por la variedad, elige tipos y colores variados, especialmente las verduras de colores fuertes (brcol,
col de Bruselas, col, rbano, coliflor, repollo). Adems las alcachofas, las escarolas, los cardos, los nsperos o las
zanahorias son recomendables por su contenido en carotenos, fibra y vitamina C.
Puedes recurrir a las verduras congeladas o enlatadas si no las tienes frescas.
Qu es la dieta mediterrnea?
Frutas (4 a 5 porciones por da)

Sonic770 | Dreamstime.com
Una porcin equivale a una fruta mediana (del tamao de una pelota de bisbol); un cuarto de taza de fruta seca; media
taza de fruta fresca, congelada o en lata; media taza de jugo de fruta.
Las frutas son una buena fuente de vitaminas. Come fruta por colores, eligiendo variedad de tipos y colores,
especialmente las frutas de colores fuertes (rojizo, morado o azulado) por su alto contenido en antocianina, un potente
antioxidante. Que no falten en tu cesta de la compra fresas, grosellas, arndanos, uvas, ciruelas, col lombardas o tomates.
No olvides los ctricos (pomelo, naranja o limn), ricos en vitamina C, ni frutas exticas como la pia, la guayaba, el
mango o la papaya.
Fruta: un alimento rico en vitaminas, minerales y fibra
La dieta mediterrnea protege la salud
Pescado, carne magra y aves (no ms de 6 onzas cocidas por da)

Softdreams | Dreamstime.com
Una porcin de tres onzas es aproximadamente el tamao de un mazo de cartas, media pechuga de pollo o tres cuartos de
taza de pescado desmenuzado. Todos estos alimentos son fuentes ricas en protenas.
Disfruta al menos de dos porciones semanales de pescado, especialmente pescados ricos en cidos grasos omega 3 como
el salmn (aunque puede ser algo calrico - un filete de 178 gr aporta 367 caloras), la trucha y el arenque. Puedes
preparlos en el horno o a la parrilla.
Siempre es mejor que elimines la grasa de las carnes y le quites la piel a las aves.
Pescado: un alimento cardiosaludable
El mercurio del pescado, a debate
Nueces, semillas y legumbres (4 a 5 porciones por semana)

Dan Klimke | Dreamstime.com
Una porcin equivale a un tercio de taza o una onza y media de nueces; dos cucharadas de mantequilla de man (sin sal
agregada); dos cucharadas o media onza de semillas; media taza de legumbres cocidas (frijoles o guisantes secos).
Los frutos secos adems de poseer propiedades nutritivas excepcionales, protegen tambin del riesgo de enfermedades
cardiovasculares, algunos tipos de cncer y diabetes tipo 2.
Una investigacin reciente de la Universidad de Lousiana constat que las personas que consumen siete gramos o ms al
da de frutos secos de cscara dura (nueces, almendras, avellanas, pistachos o piones) tenan niveles ms altos de
colesterol bueno (HDL) y ms reducidos de protena C reactiva. El estudio, publicado en Journal of the American College
of Nutrition (Revista del Colegio Estadounidense de Nutricin), revel adems que las personas que tomaban frutos secos
habitualmente tenan un peso corporal menor, un ndice de masa corporal (IMC) ms bajo y una circunferencia de cintura
ms pequea que los que no los coman.
Las legumbres tienen un alto contenido en protenas de origen vegetal, hidratos de carbono, fibra, minerales, vitaminas y
compuestosantioxidantes. No olvides de incluir en tu dieta cada semana lentejas, garbanzos, arvejas, habas y frijoles .
Productos lcteos sin grasa o desnatados (2 a 3 porciones diarias)

Rafal Stachura | Dreamstime.com
Una porcin equivale a una taza de leche o yogur o una onza y media de queso bajo en sodio, sin grasa o bajo en grasas.
Bebe solo leche desnatada o con 1% de grasa. Que no te confundan: la leche 2% no es baja en grasas.
Consume nicamente yogur sin grasas o bajo en grasas sin azcar agregado. Otras fuentes de lcteos son el suero de la
leche o la crema de helado baja en grasa.
Utiliza requesn seco, sin grasa o bajo en grasas.
Los quesos (bajos en sodio, sin grasa o bajos en grasas) no deben tener ms de tres gramos de grasa por onza y no ms de
dos gramos de grasa saturada por onza.
Productos como el queso crema, la crema y la mantequilla no son alimentos lcteos saludables.
Cmo reducir la sal en tu dieta
Grasas y aceites (2 a 3 porciones por da)

Foto cedida por La Espaola
Una porcin equivale a una cucharada de aceite vegetal o margarina blanda, dos cucharaditas de margarina diettica, una
cucharadas de condimento comn para ensaladas, o una cucharada de mayonesa comn. Mejor variedades sin sal o de
bajo sodio.
La Asociacin Americana del corazn aconseja grasas y aceites con dos gramos o menos de grasas saturadas por
cucharada, como las margarinas lquidas y en tubo, y el aceite de canola, maz, crtamo o soya.
El aceite de oliva virgen extra es una opcin muy saludable. Es rico en cido olico, una grasa monoinsaturada buena
para la salud del corazn. Pero no hay que abusar. No olvides que se trata de una grasa: una cucharada de aceite de oliva
aporta 120 caloras.
Controla el uso de grasas en alimentos comprados y al preparar tus alimentos (cocinar, aliar o untar panes).
Lee con atencin las etiquetas de los alimentos para evitar los aceites ygrasas trans o aceites parcialmente hidrogenados".
Presentes especialmente en productos comerciales horneados como roscas, bizcochos y galletas.
6 tcnicas para cocinar sin grasa
Tipos de grasas y su efecto en la salud del corazn
Cmo reducir el consumo del grasa saturada
Dulces y azcares agregados (5 o menos porciones por semana)
Una porcin equivale a una cucharada de azcar; una cucharada de mermelada o jalea; media taza de helado, gelatina; una
taza de cola o bebida de frutas.
Sustituye los bizcochos, los pasteles o budnes del postre por frutas. Estars tomando msvitaminas, y reduciendo la
ingesta de caloras.
Limita las bebidas endulzadas con azcar a 450 caloras o 36 onzas por semana, ya que aportan muchas caloras vacas y
pocos nutrientes.
Recuerda que una alimentacin variada y equilibrada, acompaada de un estilo de vida saludable, sin tabaco y
con ejercicio fsico regular, puede ayudarte a prevenir muchas enfermedades.
Referencias:

Dietary Guidelines for Americans, 2010. US Government Printing Office; US Department of Agriculture and US Department of Health and Human Services, Washington, DC 2010.

Sacks FM. Dietary fat, the Mediterranean diet, and health: reports from scientific exchanges, 1998 and 2000. Introduction. Am J Med 2002; 113 Suppl 9B:1S.

National Heart, Lung, and Blood Institute. The Third Report of the National Cholesterol Education Program Expert Panel on Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood
Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III). National Institutes of Health; Washington, DC 2001.

Wansink B, van Ittersum K. Portion size me: downsizing our consumption norms. J Am Diet Assoc 2007; 107:1103.

Schusdziarra V, Hausmann M, Wiedemann C, et al. Successful weight loss and maintenance in everyday clinical practice with an individually tailored change of eating habits on the
basis of food energy density. Eur J Nutr 2011; 50:351.

Nutricin cardiosaludable:
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