Prevencin de Accidentes en el Hogar

Dado que en el hogar es donde pasamos muchas horas a lo largo de nuestra vida,
es all donde tambin existen posibilidades de que surja algn accidente de
cualquier tipo.
Sin embargo, no todos los miembros de la familia tienen las mismas posibilidades
de sufrir un accidente. Hay dos colectivos de personas que son los que sufren
accidentes con mayor frecuencia:
Los nios menores de cinco aos.
Los ancianos mayores de sesenta y cinco aos.
La edad y su situacin en la vida les convierte por su ignorancia, despreocupacin,
debilidad y caractersticas mentales en los ms indefensos y vulnerables. No
obstante, los consejos que facilitamos son vlidos para toda la familia.
Consecuencia de los accidentes
Diversos estudios reflejan que en los accidentes domsticos sufridos por los nios,
sus causas, por orden de incidencia, son las siguientes:
Cadas.
Intoxicaciones, alergias e irritaciones.
Quemaduras.
Incendios y explosiones.
Electrocucin.
Asfixia respiratoria.
Golpes y atrapamientos.
Heridas.
Cadas
Las causas principales de las cadas suelen ser:
Pavimentos poco limpios: con agua, grasas, aceites, etc.
Suelos resbaladizos por el uso o porque han sido pulidos o
encerados inadecuadamente.
Existencia de huecos abiertos o mal protegidos: ventanas bajas,
barandillas de corta altura...
Utilizacin de elementos inadecuados para subir o alcanzar objetos a
otra altura (sillas en lugar de escaleras) o subirse a escaleras con
peldaos rotos, o a sillas con peldaos inestables o asientos frgiles.
Mesas u otros objetos inestables al pisar sus bordes.
Para prevenir las cadas tendremos en cuenta lo siguiente:
Mantenga el suelo lo ms libre posible de obstculos, sobre todo en
las zonas de circulacin y trabajo.
Evite tener las superficies resbaladizas. Tnganse siempre limpias.
Si encera el suelo, utilice cera o productos no deslizantes.
En la baera, utilice alfombras o pegatinas antideslizantes.
Revise que las escaleras de acceso a la vivienda tengan barandilla
de altura no inferior a 90 cm. y dispongan de pasamanos en todos
sus tramos.
Proteja aquellas ventanas que se encuentren a menos de 1 metro
del suelo mediante defensas apropiadas (barandillas, rejas), que
impidan la cada de las personas. Los barrotes, de existir, han de
estar colocados verticalmente y su separacin debe ser tal que
impida el paso de la cabeza de un nio pequeo.
Evite colocar objetos que anulen o neutralicen la proteccin de la
barandilla (macetas junto a un balcn) por reducir su altura de
proteccin.
Las puertas, balcones, ventanas que den acceso sobre zonas de
riesgo de cada, deben disponer de un sistema de bloqueo que
impida su apertura a los nios.
Pida ayuda para transportar bultos voluminosos, aunque no sean
pesados.
No utilice escaleras de mano defectuosas (travesaos rotos, sistema
de bloqueo antiapertura averiado o inexistente) ni las baje de
espaldas; han de ser bajadas siempre de cara a ellas, agarrndose a
sus largueros. El uso de escaleras debe estar prohibido a los nios.
Utilice preferentemente escaleras de mano dobles (de tijera) para
trabajar o alcanzar objetos elevados. No suba hasta que no estn
totalmente abiertas o en perfecto equilibrio.
Revise su escalera de mano antes de usarla.
No suban a la vez ms de una persona a una escalera de mano.
Evite utilizar sillas o muebles para alcanzar objetos altos en vez de
escaleras apropiadas.
Si utiliza sillas, asegrese de que su asiento es consistente y
coloque la silla de tal manera que el respaldo quede contra la pared
o estantera para impedir que se trabe con l al bajar.
Fije las estanteras firmemente a la pared.
No suba ni permita que los nios suban sobre muebles y
permanezcan en ellos de pi.
Primeros auxilios en caso de cada:
No levantar a la persona inmediatamente; asegrese antes de que no hay
fracturas ni aturdimiento.
Si hay prdida de consciencia [y golpe fuerte en la cabeza, la espalda o el
trax].
Si se trata de un golpe fuerte sin herida externa (contusin).
Si se trata de un golpe fuerte con herida externa (traumatismo) y
hemorragia.
Si se trata de un golpe fuerte con fractura de algn hueso.
Si se trata de un fuerte dolor y deformacin en una articulacin (luxacin).
Si se trata de un dolor intenso en una articulacin sin deformacin de la
misma (esguince).
Intoxicaciones, alergias e irritaciones
Las causa principales de estos accidentes suelen ser:
Medicamentos.
Productos de limpieza.
Insecticidas y productos de jardinera.
Pinturas, disolventes y adhesivos.
Combustibles (y productos derivados de la combustin).
Productos de perfumera y cosmtica.
Bebidas alcohlicas.
Los accidentes causados por estos productos son, en general, consecuencia de
su ingestin y, ms raramente, de su inhalacin o contacto con la piel.
Para su prevencin usaremos estas normas generales:
Guardar dichos productos en lugar seguro, fuera del alcance de los
nios.
Etiquetar debidamente los recipientes y a ser posible mantener los
productos en sus envases originales. Presten cuidado a los envases
que se parecen entre s.
Evite usar envases de productos alimenticios, o los utilizados para
agua o bebidas refrescantes, para rellenarlos con contenidos txicos.
Si llegan a usarse, trate de quitar la etiqueta original y no olvide
colocar otra etiqueta que lo identifique correctamente.
Seguir las instrucciones de uso del fabricante del producto.
No almacenar conjuntamente distintos tipos de productos
(alimenticios, txicos, etc.)
Algunas normas especficas de prevencin:
Medicamentos: No almacenarlos en las mesillas de noche.
Guardarlos bajo llave.
Productos de limpieza: No mezclarlos indiscriminadamente,
especialmente en el caso de la leja y el salfumn (se produce un
fuerte desprendimiento de cloro, que es un gas txico). Igual ocurre
con la mezcla de leja y amoniaco.
Insecticidas y productos de jardinera: No pulverizarlos sobre
alimentos, personas o animales domsticos.
No permanecer en habitaciones tratadas con insecticidas
hasta transcurrido un tiempo prudencial.
Pinturas, disolventes y adhesivos: Aplicar con buena ventilacin;
no lavarse con disolventes.
No permanecer en las habitaciones recin pintadas o
barnizadas hasta que desaparezca el olor del disolvente.
Combustibles y productos de combustin: No situar calentadores
a gas en cuartos de bao ni colocarlos mal ventilados.
Las estufas y braseros no deben emplearse en locales sin
ninguna ventilacin.
No mantener el coche en marcha en el interior de garajes
pequeos y mal ventilados.
Controlar la buena combustin de los braseros de carbn,
cisco o picn.
No emplear estufas o braseros en los dormitorios.
Cerrar la llave del paso al finalizar la utilizacin del gas y
siempre por la noche.
Evitar las corrientes de aire sobre la llama que puedan
apagarla.
Vigilar los recipientes con lquidos sobre el fuego que, al
hervir, rebosen y apaguen la llama.
Si percibe olor a gas no accione interruptores elctricos ni
encienda cerillas o mecheros: la chispa provocara una gran
explosin.
Primeros auxilios en caso de intoxicaciones:
Por ingestin.
Por inhalacin.
Quemaduras
Las quemaduras pueden ser ocasionadas por el contacto o proyeccin de objetos,
partculas o lquidos a temperaturas elevadas y ocurren al:
Situar objetos calientes (estufas elctricas, lmparas, hornos,
tostadores de pan, etc.), en lugares accesibles a los nios o no
protegidos adecuadamente.
Utilizar recipientes o cuerpos calientes desprovistos de asas o
mangos aislantes.
Manejar objetos a alta temperatura sin proteccin en las manos.
Cocer o frer los alimentos que dan origen a salpicaduras sin usar
tapaderas.
Manipular inadecuadamente plvoras (cohetes, petardos o
cartuchos).
Tambin suelen producirse quemaduras intensas al entrar en
contacto la piel con sustancias casticas (sosa) o corrosivas (cido
sulfrico)
Cmo prevenir las quemaduras:
Colocar en lo posible protecciones alrededor de aquellos objetos que
se encuentran calientes y que resultan accesibles necesariamente.
Seleccionar y utilizar objetos provistos de elementos de agarre
aislante (mangos, asas, etc.), en buen estado.
Utilizar guantes o manoplas aislantes para mover objetos calientes o
manipular dentro de un horno encendido.
Evitar las salpicaduras, usando cubiertas o tapaderas mientras se
cocinan los alimentos.
Los mangos de sartenes, cacerolas y pucheros no deben sobresalir
del mueble de cocina.
Alejar a los nios de la cocina y zona de planchar.
Situar los objetos calientes o con llama viva fuera del alcance de los
nios.
Impedir que los nios jueguen con cerillas y mecheros.
Manipule con cuidado cohetes, petardos y cartuchos y no los deje al
alcance de los nios.
Manipule con cuidado las bateras de los coches, por contener cido
sulfrico.
Manipule con cuidado cualquier producto qumico as como la sosa
castica o la cal viva.
Primeros auxilios en caso de quemaduras:
Por calor.
Por fro.
Por causticacin.

Incendios y explosiones
Para que se inicie un incendio, slo hace falta que se unan tres elementos
que estn siempre en el hogar:
Aire.
Combustible.
Foco de calor.
Combustibles:
Gaseosos: butano, propano, gas ciudad, sprays.
Lquidos: quitamanchas, pinturas, disolventes, aceites, lacas,
alcoholes, etc.
Slidos: tejidos, papel, cartn, plsticos, etc.
Cuando el combustible es gas, que se ha acumulado por fuga o similar, puede
generar una fuerte explosin.
Focos de calor:
Poco peligrosos: chispas de los cebadores del tubo
fluorescente o interruptores elctricos, motores de aparatos
elctricos con escobillas, contactos o piezas mviles
elctricas.
Peligrosos: planchas elctricas, radiadores de calefaccin
elctrica, sobrecalentamiento en los cables de la instalacin o
aparatos elctricos, etc.
Muy peligrosos: mecheros, cerillas, llamas de gas, colillas de
cigarrillos, etc.
Slo hace falta tener el descuido de aplicar un foco de calor suficiente a cualquiera
de los combustibles para que se inicie un incendio.
Cmo prevenir los incendios o explosiones:
Cerillas-fumar: Apague perfectamente las cerillas y colillas de
cigarrillos.
Coloque ceniceros adecuados en los lugares oportunos.
No fume en la cama.
Procure que los nios no utilicen cerillas o mecheros.
Electricidad: No sobrecargue los enchufes con demasiados
aparatos.
Tenga cuidado especialmente con los de mucho consumo
como radiadores, lavavajillas, lavadoras y planchas.
Empotre los hilos elctricos y evite improvisar empalmes o
usar cinta adhesiva para ello.
Utilice slo fusibles o automticos magnetotrmicos calibrados
de acuerdo a su instalacin.
Cualquier contacto flojo o mal contacto en una instalacin
elctrica provoca calor.
Lquidos inflamables y sprays: Tenga slo los lquidos inflamables
que sean absolutamente necesarios y en la cantidad imprescindible.
Almacnelos en recipientes irrompibles con indicacin de su
contenido.
Utilice los lquidos inflamables y sprays slo en lugares
ventilados sin focos de calor prximos.
Gas: Haga revisar peridicamente su instalacin por un inspector de
la Compaa.
Revise y cambie peridicamente el tubo flexible de conexin
de sus aparatos.
Normas generales de prevencin:
No deje nada cocinando en el fuego ni aparatos elctricos de gran
consumo en marcha cuando abandone su domicilio.
Limpie peridicamente los filtros de la campana extractora de la
cocina.
Evite las corrientes de aire en la cocina que pudieran apagar el gas
especialmente si est usted en otra habitacin.
Evite almacenar combustibles innecesarios en su casa, como ropa
vieja, peridicos, pinturas, etc.
Haga revisar peridicamente la chimenea y caldera de calefaccin.
En caso de fuga de gas no encienda ni apague luces; ventile al
mximo posible y avise a la Compaa.
Si nota olor a tostado, revise y localice el origen, puede tratarse de
un sobrecalentamiento de la instalacin elctrica que originar un
peligroso cortocircuito o un incendio.
Plan de emergencia:
Si el edificio en que vive no tiene escalera de emergencia vea la
posibilidad de facilitar el acceso a la azotea de alguna de las casas
vecinas.
Si el edificio donde vive no tiene proteccin por extintores, compre
uno de 6 o ms kilos de polvo antibrasa y colquelo cerca de la
puerta de entrada de su casa.
Pegue una etiqueta cerca de su telfono con los nmeros de
emergencia de su localidad (Bomberos, Cruz Roja, Polica Local,
Centro Mdico, etc.).
Primeros auxilios en caso de incendios o explosiones:
Quemaduras.
Intoxicacin por humos o gases.
Onda expansiva (actuar segn lesiones apreciadas).

Electrocucin
En las viviendas existe un riesgo general de electrocucin.
Una persona puede electrocutarse fcilmente ya que las tensiones que alimentan
los aparatos electrodomsticos (220 125 voltios) son peligrosas. En caso de
aplicarse por accidente a una persona puede producir desde el conocido
"calambrazo" hasta la muerte por paro cardaco.
El peligro que entraa un contacto elctrico se hace mucho mayor cuando la
persona est en ambiente mojado o descalza sobre el suelo.
Este peligro se da en:
El cuarto de bao.
El lavadero.
La cocina.
En cualquier lugar despus de fregar el suelo o regar.
El contacto accidental de una persona con un objeto que est en tensin se da de
dos formas distintas:
Cuando se tocan directamente elementos elctricos que estn con
tensin:
Por existir cables pelados, con aislante defectuoso o
insuficiente.
Por conectar aparatos con cables desprovistos de la clavija
correspondiente.
Al cambiar fusibles o tratar de desmontar o reparar un aparato
sin haberlo desconectado.
Al introducir los nios tijeras o alambre en los agujeros de los
enchufes.
Por manejar aparatos que carecen de tapas protectoras y, por
consiguiente, tienen partes elctricas accesibles.
Cuando se toca la carcasa o parte exterior metlica de algn aparato
electrodomstico que se ha puesto en contacto con la tensin como
consecuencia de una deficiencia en los aislamientos interiores. Esto
suele ser frecuente en:
Nevera.
Lavaplatos.
Televisor.
Tostador.
Etc.
No son peligrosos los aparatos electrodomsticos que lleven el smbolo de doble
aislamiento en su chapa de caractersticas, a no ser que se mojen.
Cmo prevenir la electrocucin:
No conectar aparatos que se hayan mojado.
Procurar no usar ni tocar aparatos elctricos estando descalzo, an
cuando el suelo est seco.
No tener estufas elctricas, tomas de corriente ni otros aparatos
elctricos al alcance de la mano en el cuarto de bao y a menos de 1
m.. del borde de la baera.
Usar enchufes giratorios o de enclavamiento profundo para proteger
a los nios.
Ante cualquier reparacin o manipulacin de la instalacin elctrica
desconectar el interruptor general situado normalmente en el cuadro
general y asegurarse de la ausencia de tensin.
Primeros auxilios en caso de electrocucin:
Calambrazo con quemaduras.
Fuerte calambrazo con prdida de conocimiento.
Ver lesiones por electricidad
Asfixia respiratoria
La asfixia, fallo de la respiracin pulmonar, se explica por una falta de oxgeno en
el aire o por la imposibilidad de que ste llegue a los pulmones.
El oxgeno del aire no puede llegar a los pulmones cuando las vas respiratorias
queden obstruidas.
La obstruccin de las vas respiratorias puede ser externa o interna.
Obstruccin externa: Se denomina sofocacin y consiste en el
taponamiento de la nariz y la boca, o en la imposibilidad de mover la
caja torcica. Si la sofocacin se produce por una compresin
externa a travs del cuello, se trata del estrangulamiento y la
ahorcadura.
Obstruccin interna: Puede ser por objetos slidos o por lquidos.
Slidos: Proceden del exterior de forma accidental. O bien
alimentos que se atragantan.
Lquidos: Por vmitos; o bien, si el lquido procede del
exterior, por inmersin de la cabeza en el agua: asfixia por
ahogamiento.
Causas principales que producen la asfixia:
Falta de oxgeno en los baos debido a la presencia de quemadores
de gas en estufas y calentadores.
Introduccin por boca y nariz de objetos de dimetro superior al de
las vas respiratorias (botones, canicas, alfileres, imperdibles, ojos de
peluches, ruedas de coches pequeas, etc.).
Taponamiento externo de las vas respiratorias por el vestido o la
ropa de cuna.
Sofocacin por otro cuerpo humano (adulto) durante el sueo.
Llevar en el cuello lazos o cadenas que sujetan chupete y medallas.
Ropas inadecuadas: bufandas demasiado largas.
Utilizacin de bolsas de plstico como capuchas o caretas de juego.
Baeras, cubos y otros recipientes llenos de agua.
Cmo prevenir la asfixia:
No instalar calentadores ni estufas de gas en el interior de los baos
ni en las habitaciones pequeas mal ventiladas.
Evitar que los nios de corta edad jueguen y manipulen objetos
pequeos o aquellos que puedan desmontarse en piezas pequeas
o no sean los recomendados para su edad.
Utilizar ropa de cama que imposibilite el estrangulamiento (sbanas
demasiado largas, camisones, prendas con cuellos estrechos,
redes).
No utilizar cunas con barrotes demasiado distanciados.
Impedir que los nios vistan con bufandas demasiado largas.
No dejar recipientes con agua cerca de los nios, sobre todo antes
del ao y medio.
Enseanza precoz a la natacin.
Proteccin por cierre vallado, separacin, acceso difcil, uso de redes
en piscinas, estanques, pozos, cisternas, lavaderos y cursos de
agua.
Provocar el eructo de los lactantes despus de las comidas y antes
de recostarlos para dormir.
Colocar a las persona que hayan perdido el conocimiento de costado
(posicin lateral de seguridad) para facilitar la salida al exterior de
posibles vmitos.
Evitar que los nios jueguen con bolsas de plstico.
No dormir en la misma cama adultos y lactantes.
Vigilar a los nios que circulen cerca de los lugares con agua.
No dejar a los nios pequeos solos en la baera.
Primeros auxilios en caso de asfixia:
Por falta de aire limpio con prdida de consciencia.
Con obstruccin o atragantamiento.
Heridas
Causas principales de las heridas
El contacto de manos y pies, generalmente, con objetos cortantes o punzantes
produce cortes y pinchazos.
Estas heridas, sin ser graves, ocurren con demasiada frecuencia y se deben
principalmente a:
Dejar objetos cortantes o punzantes al alcance de los nios.
No guardar los objetos cortantes o punzantes una vez que han sido
utilizados.
No utilizar una proteccin que impida el contacto directo con el
elemento de corte (rejilla de ventilador, funda de cuchillo, etc.).
No haber reparado o desechado aquellos objetos (vasos, platos,
etc.), que con el uso se han convertido en parcialmente cortantes.
Situar plantas punzantes (cactus) en zonas poco visibles y al alcance
de los nios.
Cmo prevenir las heridas por objetos cortantes y punzantes:
Proteger, alejar o eliminar en lo posible del alcance de los nios
aquellos objetos que presenten superficies o aristas vivas (cuchillos,
aspas de ventilador, trituradora, cuchillas de afeitar, agujas de coser
o de punto, tijeras, etc.).
Colocar las herramientas en cajones con las puntas o elementos
cortantes hacia dentro.
Revisar y eliminar platos y vasos rotos o descantillados.
Situar las plantas punzantes en lugares visibles y fuera del alcance
de los nios.
Otras heridas
En el hogar pueden producirse heridas por armas de fuego y por animales
domsticos (mordeduras y araazos):
Las armas de fuego deben guardarse descargadas y en lugares bajo
llave (armeros).
Para evitar mordeduras y araazos debe tratarse adecuadamente a
los animales domsticos.
Primeros auxilios en caso de heridas:
Herida superficial.
Con hemorragia.
Con amputacin de algn miembro.
En trax.
En abdomen.
Por seres vivos
los accidentes de trnsitos

El accidente de transito la 1 causa de fallecimiento entre adolescentes y adultos jvenes.
El 90% de los accidentes de trfico son debidos al fallo humano e incluso: alcohol, exceso
de velocidad, caso omiso de las seales, distancias inadecuadas, consumo de drogas,
medicamentos, fatiga, distraccin, etc.

Tipos de accidentes
Despiste. Es la accin u efecto de perder la pista y se aplica al caso en que el vehculo
abandona la calzada por la que transita contra o sin la voluntad de su conductor . El
despiste es simple cuando no ocurre nada ms que lo sealado pero el despiste puede
ser el origen de otro accidente de mayor entidad.
Volteo: Es la precipitacin a un plano inferior en que el vehculo, sin apoyo, gira en su
sentido longitudinal cayendo sobre el techo.
Salto: Es la prdida momentnea del contacto de las ruedas con el suelo precipitndose a
un plano inferior pero cayendo en la posicin de rodaje.
Cada: Es la prdida del equilibrio cuando se trata de vehculos de dos ruedas o de
peatones o de pasajeros.
Choque: Es el embestimiento de un vehculo contra un obstculo inmvil de la va
cercano a ella, que puede ser incluso otro vehculo con la condicin que no se encuentra
en movimiento.
Incendio: Es la destruccin total o parcial de un vehculo por medio del fuego
Raspado: Es el roce violento de la parte la vehculo contra un obstculo fijo.
Accidentes Mltiples: Los accidentes mltiples pueden subdividirse en dos grandes
grupos; los que ocurren, entre vehculos y peatones, y las colisiones que suponen el
embestimiento de un vehculo a otro, estando ambos en movimiento.
Accidentes de trnsitos
Normas bsicas de proteccin a tener en cuenta:
Apartar a la vctima del peligro.
Procurar que el accidente no sea ms grave (sealizacin)
No arriesgar su vida ni la de terceros.
Examen del accidentado: Hay cinco puntos bsicos:
Est consciente? Habla y entiende lo que le decimos?
Respira, tiene pulso?
Sangra?
Presenta fracturas?
No abandonar a la vctima ni en el lugar del accidente ni durante su traslado.
Si no siente en el cuello el pulso carotdeo, existe una parada cardiaca y debe actuarse de
inmediato con RCP bsica antes de atender cualquier otra urgencia.
El transporte del accidentado hacia el hospital no necesariamente debe hacerse en el
primer coche que pasa, ni a mucha velocidad, o con mucho ruido. Proteja a la vctima de
curiosos. Recurra a ellos slo para pedir ayuda, sealizar el accidente, etc.
Asegurarse de que la vctima va a ser transportada con garanta (vigilancia permanente
de la conciencia, respiracin y pulso).
Heridas y hemorragia
1. No extraiga el objeto que caus la herida si est todava insertado a
la piel en profundidad.
2. En caso de hemorragia aplique presin continua con un pauelo
limpio o una gasa durante diez minutos por lo menos.
3. Acueste a la vctirna con las piernas elevadas.
4. Cuando la hemorragia haya cesado, coloque un vendaje bien sujeto
para mantener la compresa en su sitio. NO QUITE esta compresa o
el vendaje ya que podra volver a abrirse la herida. Consiga
asistencia mdica lo antes posible. Mantenga limpia la zona de la
herida.
Traumatismo
Inmovilice las fracturas sujetando la extremidad (utilice una tablilla) con lazadas por
debajo y otro por encima de la fractura, incluyendo las articulaciones ms prximas.
Lesiones de la columna
NO MOVER.
Si puede disponer de asistencia mdica no movilice a la vctima con fractura de columna.
Si no es as, prepare al accidentado para el transporte. Con mximo cuidado deslice una
tabla ancha bajo la vctima (puede servir una puerta). Evite flexiones de la espalda y el
cuello.
Si se trata de un motorista con casco, quitarlo solo en caso de que respire con dificultad.
Se precisan dos personas: mientras una sujeta el cuello y trax evitando que se flexione,
el otro lo saca colocndose detrs de la cabeza
Para estar bien preparado siempre conviene tener en el vehculo un botiqun que incluya
lo siguiente:
Algodn.
Gasas Estriles.
Esparadrapo.
Jabn.
Antispticos.
Tijeras afiladas.
Tiritas.
Termmetro.
Aspirina u otro analgsico.
Agua Oxigenada.
Alcohol de 96.
Solucin antisptica tipo "Betadine".
Crema antisptica tipo "Bacitracina".
Crema de hidrocortisona, para picaduras e inflamaciones locales.
Emulsin al amonaco tipo "Afterbite".
Vendas o esparadrapo quirrgico