Revista Coach Me - Edição Grátis - Promoção Do Dia Das Crianças

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DEDICATION
Conhea a
Cloud
Coaching:
1 Revista Digital
de Coaching do Brasil
Cloud Coaching a 1 Revista Digital de Coaching do Brasil,
exclusivamente voltada ao assunto Coaching, com o objetivo
de agregar o maior nmero de informaes, notcias, matrias,
fruns de debates e enquetes para pessoas que buscam constante-
mente seu desenvolvimento pessoal e profssional, bem como aos
profssionais de Coaching, que desejam ampliar o seu networking.
Faa parte da nossa Fanpage! Curta, comente, compartilhe nossos
posts, critique e d sugestes. Sua interao muito importante
para ns!
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Cloud Coaching, a 1 Revista Digital de Coaching do Brasil, lanou em Abril
a Coach Me: uma publicao que nasceu com o objetivo de fornecer infor-
maes de qualidade para que as pessoas possam se desenvolver pessoal e
profssionalmente, sem deixar de lado sua qualidade de vida, utilizando para
isso o COACHING.
To Coach {v.} signifca educar. Coach me numa traduo livre signifca
Eduque-me.
Eduque-me em um processo de melhoria constante no mbito pessoal,
profssional e emocional, para que voc possa se desenvolver e obter o mximo
do seu potencial em qualquer ao que for executar, transformando sonhos em
metas e metas em realidade.

Cada edio traz matrias especiais e os melhores assuntos abordados por nos-
sa equipe de colunistas, artigos e vdeos que se destacaram durante o ms em
nossas redes sociais, alm das principais notcias sobre Coaching no Brasil e no
mundo.

A nossa inteno de criar este novo canal a de levar para nossos leitores, nosso
contedo de uma forma mais ldica e de fcil leitura para quem perdeu algum
contedo, para quem deseja revisar o que de melhor foi publicado em nosso site
e na nossa fanpage ou ainda para os que preferem ter uma verso para ler no
seu smartphone, tablet, e-book reader, sempre que quiser.
Editores Executivos: Jorge Luis Ribeiro, Marcos Garbossa, Oscar Sokolovsky |
Direo de Arte: Enisa Eny Muli | Direo de Contedo Tcnico:
Marcos Garbossa | Direo de Marketing: Oscar Sokolovsky | Direo de
Tecnologia: Jorge Luis Ribeiro | Direo de Vdeo: Nelson Rodrigues
| Fotografa: Daniel Bittar | Colaboradores: Alexandre Ribas, Aline Senger,
Cleyson Dellcorso, Daniela Cierro, Elizabeth Kassis, Franco Guizzetti,
Karinna Forlenza, Leandro Alves da Silva, Marcelo Yamin, Mario Divo,
Suely Novoa, Suzy Fleury, Tom Coelho | Parcerias Institucionais:
AE - Academia Emocional, DELLCORSO - Coaching, Palestras e
Treinamentos, Diamond Coaching, First Peopleware, FiToy, MBA60,
SNCoaching - Coaching de Carreira e Talento, SB Personal Diet - Sociedade
Brasileira de Personal Diet, Success Tools, TTI-Success Insights, YCoach.
Expediente
Editorial
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Espao do Coach
O que um Coach competente deve saber e fazer!
Desenvolvendo a Agilidade Emocional!
Ainda sobre a Agilidade Emocional!

Gesto de Mudanas
Voc j parou para pensar na fora do hbito em sua vida?
O que equilbrio?
Energize-se para a vida e faa acontecer!
O desafo de uma escolha!
Voc j ouviu falar em TPM?
Mulheres Executivas
Liderana com propsito
Comunicao e o Sucesso Profssional!
Eu sei quais so os meus talentos! E agora? O que eu fao
com eles?
O Comportamento do Profssional
A Teoria U e o Coaching
Trs Motivos para voc se preocupar com a Inteligncia
Emocional
SER GUIA OU GALINHA Opo ou aceitao?
Saber Delegar!
Sete Vidas
O Mundo Perfeito
Copa sem Paixo
Basta de Informao!
Tempo para arrumar a casa
Tudo Azul
Despesas Invisveis
Os Bancos, suas tarifas e nossos cuidados
O que anda acontecendo
nas nossas Redes Sociais
Top 5 dos posts de nossa Fanpage
Top 5 tweets do ms
Vdeos mais acessados do Canal
Top 5 dos vdeos mais acessados do nosso canal no YouTube
Espao do Leitor
Minha opinio
Nossos Top Fs do ms
Testemunho do ms
Ano II Edio IV Julho de 2014
01 Matria de Capa
Arquitetura do Amor: A construo de relacionamentos
conjugais
02 Aprender a Jogar
Apresentando a coluna Aprender a Jogar
Carta aos que lutam por seu sonhos
03 Assessment: O que e como usar
DISC neutro
04 Avante Jovens
Como controlar os nervos no Ambiente de Trabalho!
A relao do Coaching com a Morte
05 Coaching com Alma
Procrastinando? Ento continue!
Cinco passos para responder pergunta
Para o que eu sirvo?
06 Coaching Holstico
Ser uma boa profssional ou uma boa me? Qual a
melhor escolha para voc?
Metas e Sonhos? Nunca duvide da sua capacidade de
conquistar!
Para jogar em qualquer Seleo voc tem que ser o
melhor e ser competente. E nunca esconda isto.
QP: Descubra o Quociente de Poder ou Querer Poder!
07 Desenvolvimento Humano
Conversando sobre Valor Compartilhado
Sobre preservar a vida e construir a paz consigo
Sobre a importncia do fazer bem feito
Conversando com um alto executivo
Dimenses do Sucesso
Como conquistar cooperao com o lder?
Lies da partida inaugural da Copa do Mundo!
Em busca da sonhada felicidade!
O Coaching como Ferramenta de Endomarketing!
Equilbrio Nutricional
Opes saudveis para uma Alimentao prazerosa e
nutritiva
Cozinhando de forma saudvel para a Famlia na Copa
Carta ao Leitor
por Karinna Forlenza
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06-11
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23-27
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POR KARINNA FORLENZA
Antes de mais nada: minha gratido! Estou muito feliz
por ter tido meu texto sobre Como sair do Limbo da
coluna Coaching com Alma entre os mais lidos do ms
de maio. Sinto uma grande alegria ao saber que algo
que acredito e pratico est sendo de valia para tanta
gente. Ainda mais considerando esse time de Coaches
que a Cloud Coaching to preciosamente comps! S
posso me sentir honrada.
Eu creio realmente que todos ns temos uma alma
nica. E algo que est to para voc quanto o seu
DNA. E acredito tambm que muitas vezes na vida nos
desconectamos desse manancial infnito de inspirao
que trazemos. Alguns chamam essa energia de Deus,
outros de Chi, outros de Energia Vital, outros de
Verdade. Mas me parece ser de bom senso acreditar
que essa coisa to essencial quando concretizada,
realiza algo que vai alm da nossa prpria satisfao
e bem estar: quando nos vemos como parte de algo
maior.
por isso que acredito no Coaching uma ferramenta
muito precisa, que pode facilitar essa essncia a se
concretizar e a, sim, virar Potncia. Afnal, Potencial
no realizado s potencial, certo?
A proposta do Coaching com Alma exatamente essa
- ajudar a despertar, dar conta, organizar e por em
marcha um curso de aes que te permitam viver sua
realidade de acordo com o que verdadeiro para voc,
ou seja, transformar aquilo que est internalizado em
realidade, potencial em potncia.
Eu vejo que o que trazemos de bagagem, sejam
experincias, dons, habilidades, etc., so o ponto de
partida para essa construo. a partir de quem voc
j e j traz que construmos de maneira pragmtica o
seu viver.
E no h nada desse mundo mais nico que sua
combinao de vivencias e talentos, que esto a para
serem dispostos no s para sua satisfao, mas para
fazer a diferena na vida de outras pessoas. Ento, te
encorajo a seguir em frente e ser voc quem voc . O
mundo agradece!
Com amor e com alma,
Karinna Forlenza
Carta
ao leitor
Aos leitores da Revista Cloud Coaching
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ARQUITETURA
DO AMOR
INTRODUO
Arquitetura do Amor resultado da soma de aprendizados
que reuni ao longo da vida, a partir de uma ideia simples e
poderosa: A sobrevivncia do amor depende da construo de
relacionamentos saudveis. Sem essa arquitetura, o amor ter
poucas chances de sobreviver.
Neste artigo compartilho estudos, pesquisas e experincias que
me levaram a acreditar que a maior parte dos desencontros
amorosos ocorre em funo da fragilidade dos relacionamentos
conjugais e no pela falta de amor.
Quando casei, aos 21 anos de idade, se tivesse recebido
informaes sobre o signifcado e responsabilidade de assumir
a parte que nos cabe nos relacionamentos a dois, poderia ter
compreendido que, mais do que amor, seriam necessrios
outros elementos valiosos construo e manuteno de uma
relao saudvel. Tambm teria sido de grande valia entender a
dimenso dessa jornada para a formao do lar onde abrigaria
minha famlia. Mas, como para a maioria dos casais essas dicas
no so dadas, tive que aprender ao longo do caminho, aos
trancos e barrancos... At chegar o dia de parar para repensar a
relao, onde preciso fazer um balano sobre os pontos fortes
e fracos e, at mesmo, se vale a pena continuar. ta diazinho
difcil, porque quando a gente chega a esse ponto, o corao j
est apertado de mgoas, dvidas e uma terrvel incerteza sobre
o futuro.
Foi em um momento de vida como esse, j com mais de 25
anos de casada, que decidi entender melhor a essncia dos
relacionamentos conjugais e, assim, poder avaliar os acertos e
erros, especialmente o que poderia fazer para reeditar a relao.
Ento, resolvi levar a srio os estudos e pesquisas sobre esse
assunto e o livro Arquitetura do Amor est para nascer como o
registro das aprendizagens e melhorias que procuro fazer e que
compartilho com voc a partir de agora.
O resultado dessa experincia pode ser considerado um grande
alerta: Ateno!!! O AMOR o terreno frtil, mas precisa da
construo e manuteno da RELAO para sobreviver e
abrigar o LAR onde a famlia vai nascer e viver.
Pode haver AMOR, mas sem uma RELAO SAUDVEL,
construda a partir de base slida, pilares de sustentao e um
telhado que abrigue os melhores valores, o amor ter poucas
chances de sobreviver.
Essa constatao est fundamentada em um conjunto de fatores:
Minha formao como Psicloga que me proporciona estudar
e pesquisar o assunto com um pouco mais de profundidade;
Os atendimentos a casais em crise onde os maiores problemas
encontravam-se mais na falta de COMUNICAO (base da
relao) do que na falta de AMOR;
Minha trajetria conjugal de mais de 32 anos.
Hoje tenho a convico de que contar com um plano de viagem
mais do que uma vantagem, defnitivo para evitar entrar
numa aventura a dois. Como disse o sbio navegador Amir
Klink: O que diferencia uma viagem de uma aventura que
uma viagem parte de um objetivo preciso e conta com um
COLUNA Matria de Capa
Suzy Fleury - 2014
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planejamento detalhado, e uma aventura a gente vai deriva. J
vivi aventuras, mas fazer a volta ao mundo requer mais do que
vontade, requer iniciativa e o exerccio bonito de construir um
pedacinho do futuro.
Mesmo com um plano de viagem no temos a garantia de
que a travessia ser tranquila, mas sem ele, estamos muito
mais vulnerveis s turbulncias e com muito mais chances de
naufragar.
O artigo Arquitetura do Amor no tem a pretenso de ser um
guia, apenas uma fonte de lies e emoes sobre a trajetria
conjugal com dicas para aqueles que buscam assumir a parte do
destino que lhes cabe na jornada a dois.
A ARTE DO RELACIONAMENTO COMO EST O SEU?
O relacionamento uma arte que se expressa atravs de uma
combinao nica de ingredientes, cuja essncia o amor.
Dr. Dean Ornish, renomado cardiologista americano, em
seu livro Amor e Sobrevivncia observa que: Vrios so os
caminhos que nos levam ao amor. A jornada para colocar mais
amor sua vida talvez a mais pessoal e mais signifcativa das
aventuras. Perseguir seu prprio caminho mais valioso do que
seguir os passos dos outros. Se voc assume o compromisso da
jornada do corao, foras entraro em movimento que so
uma parte do mistrio da vida.
Convido voc a refetir sobre essas foras do corao que
escolhi chamar de Arquitetura do Amor uma estrutura
poderosa, com sua prpria combinao e, que impacta em
diferentes dimenses de realizao humana - pessoal, familiar,
social e profssional.
No incio dessa jornada, proponho um exerccio de refexo
sobre alguns dos indicadores que podem orientar e revelar
como est seu relacionamento amoroso atualmente:
As razes do sentimento de insatisfao ou satisfao plena se
encontra no mais intimo de nossos coraes a partir de uma
especial combinao de fatores que, conjugados, refetem nosso
estado de prazer atual.
0=Nunc 1=Eventualmente 2=Sempre
01 Existe amor no relacionamento
02 H qualidade na comunicao
03 Discutimos asperamente quando discordamos
04 H interesses comuns em diferentes atividades
05 Resolvemos nossos problemas com dilogo e apoio mtuo
06 Nosso relacionamento sexual de qualidade
07 Fazemos planos para o futuro
08 Criticas fazem parte do nosso relacionamento
09 Existe confana
10 Existe respeito
11 Existe sinceridade construtiva
12 Demonstrao de menosprezo faz parte do relacionamento
13 Preservo minha individualidade nos limites da fronteira segura
14 Assumo a responsabilidade pelo momento que vivo
15 Sinto autenticidade e intimidade
16 Sinto-me desvalorizado(a)
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Esse pode ser um momento importante da jornada. Um
momento de tomar conscincia dos seus sentimentos atuais,
e ento, decidir incrementar ou mudar a direo e o controle
dessa rea, aqui e agora.
O que voc quer dos seus prximos captulos?
Os benefcios por assumir consciente e estrategicamente essa
rea da vida vo alm dos maravilhosos momentos romnticos
que somos capazes de protagonizar e reeditar.
Dr. Ornish, nos ensina que o padro no modo como nos
relacionamos com os outros e com ns mesmos um importante
determinante da sade e da doena at mesmo da vida e da
morte. Quando nos sentimos amados, bem cuidados, apoiados
e ntimos, temos maior probabilidade de ser feliz e de ter sade.
menor o risco de adoecer e, se adoecer, so maiores as chances
de sobreviver. Portanto, qualquer coisa que contribui para o
amor e a intimidade, a conexo com os outros, curativa.
O prprio Dr. Ornish confessa: Sei o quanto tambm foi difcil
para eu realizar mudanas fundamentais nos meus padres
de relacionamento. Quando comecei a compreender o poder
curativo do amor e dos relacionamentos, comecei h dedicar
mais tempo e mais energia para trabalhar as minhas feridas
e a ajudar os pacientes que me procuravam a fazer o mesmo.
Portanto, o amor promove a sobrevivncia. Dar e receber
carinho so atos afrmativos da vida quando comeamos a
nos sentir responsveis por nossas aes e deixamos de culpar
a outra pessoa, o relacionamento sofre uma transformao. Ou
cresce e se torna mais autntico e ntimo, ou uma pessoa ou
ambas resolvem terminar um relacionamento destrutivo, para
procurar outro mais compatvel com maior potencial para a
intimidade.
Para Martin Sellgman, PhD, professor de Psicologia do
programa Fox Leadership na Universidade da Pensilvnia,
em seu livro Felicidade Autntica: Amor signifca muito
mais do que dar afeto em troca daquilo que se espera receber.
Casais satisfeitos vem virtudes nos parceiros, se do ateno e
costumam ser otimistas. O amor faz uma pessoa melhor.
Segundo John Gottman, professor da Universidade de
Washington, em seu laboratrio do amor, o potencial para
divrcio ou para casais cujo casamento ainda vai melhorar ao
longo do tempo pode ser previsto com 90% de acerto. Gottman
prope aspectos a serem avaliados e que se relacionam aos
possveis candidatos ao divrcio. Sugiro que aproveite a
oportunidade para avaliar sua condio atual:
( ) Discusso spera quando h discordncia;
( ) Em vez de queixas, crticas ao() parceiro(a);
( ) Demonstraes de menosprezo;
( ) Atitude defensiva imediata;
( ) No valorizao (particularmente sabotagem);
( ) Linguagem corporal negativa.
Casais com relacionamento de qualidade apresentam
comportamentos especfcos, como dedicar 5 horas semanais
ao convvio atravs de:
( ) Despedidas toda manh costumam comentar o que vo
fazer durante o dia;
( ) Regresso tm conversa tranquila;
( ) Afeto tocar, agarrar, pegar e beijar tudo com ternura;
( ) Uma vez por semana somente os dois, numa atmosfera
relaxante, renovando o amor;
( ) Admirao e apreciao todo dia demonstram afeto e
apreciao.
0=Nunc 1=Eventualmente 2=Sempre
17 Vejo virtudes no companheiro(a)
18 Existe ateno no relacionamento
19 Sou otimista quanto ao futuro do relacionamento
20 Amar me faz uma pessoa melhor
21 Sempre nos despedimos com carinho e afeto
22 Toques, abraos e beijos so expressos com ternura
23 Admiro o(a) meu(minha) parceiro(a)
Observe que os itens 3,8,12,16 = Revelam que seu relacionamento
amoroso atualmente merece ateno
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Projetar, construir, manter ou renovar relaes requer
investimento pessoal. Atravs do amor edifcamos nossas
relaes, mas preciso cultivar esse amor e cuidar com muita
ateno de toda a estrutura que compe sua arquitetura, cujas
partes exigem aes especfcas e compromentimento profundo.
No quadro ao lado, voc encontra uma analogia que podemos
fazer para compreender melhor a Arquitetura do Amor,
a partir de suas estruturas que fundamentam e sustentam
o relacionamento amoroso saudvel. As etapas 1, 2, 3 e 4
referem-se ao momento em que voc se encontra em seu
relacionamento atual:
Etapa 1 Arquitetura e Construo aberto a relacionamentos
ou no incio de um romance. Nessa fase, costumamos no ver
a pessoa amada como realmente , porque idealizamos uma
imagem e nos apaixonamos por ela, projetando-a no outro.
Quando chagamos a conhec-la melhor, fcamos algumas vezes
desiludidos literalmente porque ela no corresponde nossa
iluso do que queramos que fosse;
Etapa 2 Manuteno fase em que j nos encontramos
num relacionamento estvel e que requer ateno para evitar
as armadilhas da rotina. um perodo tambm importante,
que sugere assumir a correo de pequenos desencontros com
ateno especial comunicao, para evitar a etapa 3.
Etapa 3 Reforma refere-se a uma fase em que as crises
necessitam ser encaradas de frente e as novas regras, reeditadas.
Essa etapa pode e deve ser evitada, especialmente quando se
trabalha preventivamente com a Arquitetura do Amor, em
cada uma de suas estruturas;
Etapa 4 Reconstruo ou Demolio quando cada uma
das 10 estruturas esto vulnerveis, hora de tomar uma
deciso sobre a direo a dar nesse relacionamento hora de
reconstruir ou partir para um novo relacionamento?
O momento em que se encontra em seu relacionamento amoroso
pode ser o ponto de partida para se tomar conscincia e assumir
o comando revendo objetivos e estratgias. Nesse momento,
fundamental perceber a dinmica do relacionamento em
que se encontra e partir para os indicadores de sucesso de
relacionamentos saudveis e, ento, assumir sua parcela de
responsabilidade e a parte que lhe cabe nessa jornada.
Vamos s variveis ou estruturas bsicas desse projeto:
1. Terreno = Amor terreno frtil para se construir uma relao.
o ponto de partida, o lugar para comear se voc quiser
construir, manter e reeditar relacionamentos de qualidade e
duradouros.
2. Base de Sustentao = Comunicao a base de sustentao,
o alicerce onde se constri a relao. Investir nesse fundamento
ARQUITETURA DO AMOR
PROJETO, CONSTRUO, MANUTENO E RENOVAOA
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um dos passos mais importantes do processo. Afrmo isso
porque j atendi diferentes casais em fase de reconciliao,
e restaurar a comunicao era um dos maiores desafos.
Identifcar e reduzir mensagens negativas como interrupes,
acusaes, queixas mtuas e fxao no passado, substituindo-
as por pedidos positivos de mudana de comportamento
como, por exemplo: Eu gostaria muito que voc preparasse o
oramento como ns combinamos no ms passado, contribui
de forma defnitiva para a sade do casal e a sustentao das
outras estruturas.
3. Pilar 1 = Interesses comuns o primeiro pilar de sustentao
de uma relao amorosa diz respeito aos interesses comuns
que o casal vivencia como, por exemplo, atividades de lazer
compartilhadas. Casais infelizes geralmente evitam passar
muito tempo juntos, prevendo que esses momentos levaro a
interaes desagradveis. Portanto, pensar em atividades que os
dois apreciam e organizar melhor o tempo que dedicam a esses
momentos, um dos pr-requisitos para a boa relao.
4. Pilar 2 = Resoluo de problemas o segundo pilar de
sustentao do relacionamento refere-se s habilidades
de resoluo de problemas. Esse pilar exige um exerccio
cuidadoso e produtivo nos momentos mais crticos da relao,
onde as adversidades se apresentam para minar a relao.
Quando os parceiros concordam em focar na resoluo de um
problema (evitando a armadilha emocional de procurar girar
em torno das difculdades, dissecando suas partes e procurando
culpados), podem seguir alguns passos como:
1) Identifquem o problema e defnam qual a meta a ser atingida
pelo casal;
2) Gerem alternativas de solues;
3) Avaliem as vantagens e desvantagens de cada opo;
4) Decidam qual a melhor alternativa;
4) Faam acontecer o que tem que ser feito para atingir a meta
estabelecida.
5. Pilar 3 = Vida afetivo/sexual o terceiro pilar de sustentao
se encontra na rea afetivo-sexual e podemos aprender com
Dr. Alessandro Loiola, que sugere 10 dicas prticas de como
incrementar a vida sexual:
Conhea seu corpo - Conversar francamente sobre os gostos
de cada um e procurar contornar as prprias limitaes com
criatividade.
Fantasie! - A imaginao um dos mais potentes afrodisacos
que se conhece.
Abuse das Preliminares - Preliminares incluem mais do que
mo naquilo e aquilo na mo, abrangem elogios, sair para jantar,
tomar banho juntos, fazer massagens, ouvir msica, danar.
Estas atividades criam clima favorvel para o casal, aumentando
o nvel de excitao.
Relaxe - Colocar msica suave, trancar a porta para evitar
sustos, deixar de lado as contas, a lista de tarefas para o dia
seguinte, o quarto que est muito claro ou muito escuro,
etc. Concentrar-se apenas no prazer que est sentindo,
especialmente importante para mulheres na menopausa, que
podem apresentar difculdade para chegar ao orgasmo.
Mude hbitos - Deixar de lado alguns vcios de comportamento
e aproveitar tudo aquilo que a sua moral puder perdoar. As
relaes pela manh tambm podem ser especialmente teis
para homens a partir da meia-idade, pois a ereo costuma ser
mais fcil nesse perodo.
Pratique Exerccios Regularmente - Pessoas que praticam
regularmente atividade fsica possuem mais disposio para o
sexo. Uma caminhada de 30 minutos por dia, pelo menos 4 dias
na semana, j um bom comeo.
Leve uma Dieta Saudvel - Alimentao rica em gorduras
e calorias, e pobre em vitaminas um veneno para o desejo
sexual. A dica consumir frutas, legumes e vegetais vontade e
tomar uma quantidade adequada de gua durante o dia.
Mantenha Tudo Sob Controle - A falta de controle da presso,
do diabetes, da gota, da artrite, do excesso de peso, tudo isso
diminui o desejo e a potncia sexual. Para que a sexualidade
afore sem amarras, preciso que voc mantenha a sade sob
controle.
Ateno com Remdios - Infelizmente, alguns remdios
utilizados no tratamento de doenas crnicas como diabetes
e presso alta podem diminuir o desejo sexual. O melhor
informar-se com seu mdico.
Use Suplementos - Mais de 80% dos casos de disfuno
sexual esto relacionados a problemas orgnicos que podem
ser tratados. Voc deve procurar seu mdico e perguntar se
pode fazer uso de remdios e suplementos para melhorar sua
sexualidade.
6. Pilar 4 = Planos para o Futuro o quarto pilar de sustentao
a habilidade de planejar o futuro a partir de possibilidades
e uma perspectiva positiva. Viver intensamente o dia a dia
muito importante, desde que voc e o seu parceiro ou parceira
saibam em que direo esto seguindo. Essa perspectiva de
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futuro propiciar a base das decises e aes que empreendero
no relacionamento. O teto de uma casa representa a cobertura
responsvel por preservar as demais estruturas e que tem
tambm sua funo na arquitetura e construo. Essa analogia
corresponde aos trs valores bsicos Confana, Respeito
e Sinceridade Construtiva - que costumam ser edifcados
e preservados entre os casais que constroem um convvio
saudvel.
7. Cobertura de Valor 1 = Confana a origem desta palavra
est em fdes que, no latim, signifca f, fdelidade e lealdade.
Desde o incio, no entanto, a confana vista como algo
cultivado pelas pessoas atravs daquilo que fazem juntas.
Assim, quando se diz que UM confa no OUTRO porque
UM acredita que aquilo que o OUTRO diz ou faz corresponde
aos fatos, ou o que este ltimo planeja fazer. A confana
no automtica nem acontece por acaso. fruto de trabalho
dedicado a atividades especfcas entre as partes e que promove
um valor especial relao.
8. Cobertura de Valor 2 = Respeito tem sua origem no latim
respectare e signifca olhar muitas vezes para trs. Olhar
para trs para ver o outro, para perceber quem est perto de
ns. Est associado aos direitos fundamentais do homem e do
cidado, aos vnculos morais e jurdicos, que regulam o nosso
comportamento. So valores comuns, cultivados e ligados
dignidade e tica.
9. Cobertura de Valor 3 = Sinceridade Construtiva tem
sua origem no latim sincera, porque quando os romanos
fabricavam vasos de uma cera especial essa cera era, s vezes,
to pura e perfeita que os vasos se tornavam transparentes.
Para o vaso, assim fno e lmpido, dizia o romano vaidoso: -
Como lindo... parece at que no tem cera! Sine-cera queria
dizer sem cera, uma qualidade de vaso perfeito, fnssimo,
delicado, que deixava ver atravs de suas paredes. Sinceridade
a qualidade de ser franco, leal, verdadeiro, transparente e
que no usa disfarces, malcia ou dissimulaes. Ser sincero,
semelhana do vaso, deixa ver, atravs de suas palavras, os
nobres sentimentos de seu corao.
10. Porta que leva ao interior = Individualidade a psicloga
Margareth Mello, em As Fronteiras do Amor, afrma que:
Antes de mais nada, para estabelecer uma relao a dois saudvel
e vivel, precisamos aprender a nos diferenciar como pessoas.
Ela ensina que Numa relao a dois, imaginar dois coraes
fundindo-se num s parece imagem muito bonita e romntica.
Mas contm a armadilha da falta de limites entre os parceiros,
que impede o respeito individualidade e a sade do prprio
relacionamento. Fronteira o limite. A perda da fronteira
signifca a perda da diferenciao, isto , da prpria identidade
de cada um dos parceiros. Fronteira limite, amor. Amor algo
cuidadoso, exercido com ternura. dessa forma que a fronteira
de uma casa indica quem pode entrar. No qualquer um que
tem trnsito naquele espao, estabelecem-se regras de como
se comportar uns com os outros, uma legislao interna rege
aquela famlia, para o bem estar de todos os que compartilham
da mesma constelao familiar. Um casal com fronteiras seguras,
que suporte os eventos inesperados e as difculdades temporrias
sem acusaes, sem retaliaes e sem mgoas acumuladas, pode
encontrar sadas sempre mais criativas e adequadas s suas
necessidades.
Agora, o que voc pode fazer para melhorar ainda mais essa
rea de sua vida?
Qual seu objetivo?
O que voc j dispe e que podem ser preservados para alcanar
o que quer?
O que voc ainda no tem e que pode desenvolver para
conseguir o que quer?
Qual o primeiro passo a dar na direo dos seus prximos
captulos?
Lembre-se, essa a sua histria e voc escolhe o que sonhar e
viver!
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resum
contato
COLUNISTA
Esta a coluna de Suzy Fleury que
abordar quinzenalmente os fundamentos
e as regras utilizadas para fazer escolhas,
tomar decises, agir de forma estratgica
e inteligente, gerar resultados, tirar lies
dos acertos e erros, promover melhorias e
estabelecer o ciclo de excelncia.
02
Suzy Fleury Psicloga (CRP 06/24888-4
- IUP/1985), Ps Graduada em Marketing
(Escola Superior de Propaganda e Mar-
keting 1989), Fundadora da Academia
Emocional (1991), Ministra Palestras,
workshops e Cursos (desde 1991), Tra-
balha com as melhores Equipes esportivas
do Brasil (1993), Membro da Comisso
Tcnica da Seleo Brasileira de Futebol
(1998 - 2000), Autora do Livro Com-
petncia Emocional (Ed. Gente, 1998),
Mestre Psi Esporte (U. Autnoma Madri
e Comit Olmpico Espanhol, Reg.27472
- 2005), Especializada em Psicologia Cog-
nitiva (Instituto de Terapia Cognitiva,
CFP 013/07 - 2008), ICC International
Coaching Certifcation Training (Lam-
bent, Reg.4289 - 2008), Profa. Miami Ad
School/ESPM SP e RJ - Liderana e In-
teligncia Emocional (2013), e Membro
da ICF International Coaching Federa-
tion (2014).
Desde 1984, trabalho para aprimorar a performance de pessoas, equipes
e organizaes que vivem de resultados nos negcios, esportes e na vida.
Ao longo de todos esses anos, precisei encontrar uma metodologia que
pudesse realmente contribuir para o processo de aprendizado e a busca da
melhoria contnua, criando assim, o ciclo da excelncia. Portanto, se voc
quer aprimorar seu desempenho em diferentes reas de atuao, aqui o
lugar... Seja bem vindo e temos um encontro marcado! (Suzy Fleury)
Facebook: https://www.facebook.com/suzy.feury4
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/suzy-feury/39/809/39b/en
Site: http://www.suzyfeury.com.br
Email: sf@suzyfeury.com.br
Telefone: (11) 3873-1547
Suzy Fleury
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Apresentando a
coluna
Aprender a jogar
Aprender a Jogar o tema que escolhi
para compartilhar as melhores lies
e emoes vivenciadas ao longo de
minha jornada e que apresentarei
quinzenalmente a voc que nos d esse
credito de confana. Para comear,
selecionei 10 lies valiosas que tive com
Michael Jordan em seu livro Nunca
deixe de tentar.
1. Como atingir a excelncia? Existe
um jeito certo de fazer as coisas. Domine
os fundamentos e seu desempenho ser
crescente. Essa uma lio simples e
poderosa de como podemos incrementar
nossa performance em diferentes reas de
realizao. Por exemplo, se quisermos ser
lderes melhores, necessrio compreender o
que signifca liderar e quais os ingredientes
(recursos e competncias) necessrios para
que sejamos lderes excelentes. Com esses
indicadores, podemos avaliar os recursos
e competncias que j dispomos e aqueles
que precisamos desenvolver fontes de
melhorias para a liderana;
2. O que sucesso? Sucesso a paz de
esprito que vem da conscincia de que voc
fez o maior esforo possvel para se tornar
o melhor dentro do seu potencial, citando
John Wooden, treinador de basquete;
3. Qual o principal objetivo de um
campeo? Meu principal objetivo era me
tornar o melhor Michael Jordan, passo a
passo. Sempre procurei estabelecer metas
e, ao olhar para trs, pude ver como cada
passo me levou a etapa seguinte.;
4. O que importante para atingir
metas? Devemos ter em mente que h
um preo a ser pago, um longo caminho
a ser percorrido. O comprometimento com
a equipe, demonstrado em aes dirias
nos faz seguir em frente, continuar lutando
e nos dedicando, mesmo diante de grandes
difculdades.;
5. Qual a principal caracterstica dos
campees? A habilidade de manter o
FOCO capacidade de trabalhar duro na
busca dos objetivos, sabendo enfrentar as
adversidades.;
6. O que humildade e qual sua
importncia? Aprendi que um homem
s tem o direito de olhar o outro de cima
para baixo, quando o est ajudando a
se levantar, citando o escritor Gabriel
Garcia Mrquez;
7. O que o medo e como neutraliz-
lo? No fco pensando nas consequncias
de errar porque quando pensamos nas
consequncias, imaginamos um resultado
negativo. O medo uma iluso.;
8. Qual a tcnica para alcanar metas?
A todo instante eu procurava visualizar
aonde queria chegar, que tipo de jogador
queria me tornar e mantinha o FOCO
nessa direo.;
9. Qual a tcnica para construir
autoconfana? medida que alcanava
minhas metas, os resultados iam se
somando e eu ganhava confana a
cada conquista. Acredito que poderia ter
aplicado esse mtodo a qualquer coisa que
tivesse escolhido fazer.;
10. O que fazer para ganhar? Ser fel
ao talento que Deus nos deu, procurar
aprimorar a nossa arte, nos comprometer
em fazer sempre o melhor e ajudar nosso
time a brilhar..
Valeu? At nosso prximo encontro!!!
COLUNA Aprender a Jogar
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CARTA AOS QUE
LUTAM POR SEUS
SONHOS
Hoje vamos Aprender a Jogar com Nick
Vujicic, um homem especial que nos
ensina valiosas lies sobre os infnitos
recursos que dispomos e, que muitas
vezes, nem percebemos que temos.
Lies de uma vida, vivida intensamente
em suas diferentes dimenses. Lies que
nos trazem as emoes de quem veio para
esse mundo de Deus para dar certo!
Quando trabalhava com o Treinador
Falco e sua equipe no Bahia Esporte
Clube, preparei esse artigo para uma
sesso de Coaching na noite que
antecedia a fnal do Campeonato Baiano,
onde fomos Campees de 2012 e que
compartilho aqui e agora com voc!
CARTA AOS QUE LUTAM POR
SEUS SONHOS
Adaptado do Livro Uma Vida Sem
Limites de Nick Vujicic
Queridos amigos,
No deixo que minha condio sem
braos e sem pernas me imponha
limites. Vivo como se no tivesse limites,
por isso aprendi a superar as difculdades
com f, esperana, amor e coragem. E
de difculdades eu entendo muito bem.
Encontrei a felicidade quando entendi
que, por mais imperfeito que eu seja, sou
o perfeito Nick. Sou uma obra de Deus,
criado de acordo com o plano que Ele
designou para mim. Isso no quer dizer
que no h espao para aperfeioamento.
Sempre tento melhorar para que assim,
possa servir a Ele e ao mundo.
Acredito do fundo do meu corao que
a minha vida no tem limites. Quero que
sintam a mesma coisa em relao s suas
vidas, quaisquer que sejam os problemas
que tenham que enfrentar. E a Bblia diz:
Meus irmos, considerais uma grande
alegria quando tiverdes de passar por
diversas provaes.
Essa uma lio que levei anos para
aprender. No fm das contas, entendi
que a maior parte das provaes que
temos que enfrentar nos propiciam
oportunidades para que descubramos
quem estamos destinados a ser e como
podemos usar nossos dons para realizar
nossos sonhos e ajudar outras pessoas.
Quando se desiste dos sonhos, colocamos
Deus dentro de uma caixa. Afnal, somos
criao Dele. Ele nos criou por um
motivo, com um propsito. Portanto,
nossa vida no pode ser limitada, assim
como impossvel refrear o amor de
Deus.
Temos a chance de escolher. Podemos
optar por sermos pessoas que do
importncia apenas s decepes
e insistem em enfatizar as falhas e
defcincias. Ou, ao contrrio, quando
temos que encarar perodos difceis,
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podemos escolher por aprender com a
experincia e seguir em frente, assumindo
a responsabilidade por nossa felicidade.
Por sermos flhos de Deus, somos
preciosos e valemos mais do que todos
os diamantes do mundo. Mesmo assim,
nosso objetivo deve ser sempre o de nos
tornarmos ainda melhores, forando
nossos limites, ampliando horizontes,
sonhando alto. Ao longo do caminho so
necessrios ajustes, porque a vida nem
sempre um mar de rosas, mas sempre
vale a pena ser vivida.
Estou aqui para lhes dizer que sejam
quais forem as circunstncias, enquanto
estivermos respirando, temos uma
contribuio a dar. Talvez vocs passem
por perodos difceis. Talvez caiam e
sintam que no tm fora para levantar.
Conheo essa sensao, meus amigos.
Todos ns a conhecemos. A vida nem
sempre fcil, mas, quando superamos
as difculdades, nos tornamos mais fortes
e mais gratos pelas oportunidades.
Sabem de uma coisa? A vida s nos
d o que temos condies de suportar.
Acredito que para cada defcincia ou
defeito que temos, a vida nos abenoa
com muitas habilidades e talentos para
suportar obstculos. Deus me equipou
com uma incrvel determinao e com
outros dons e talentos.
Portanto meus amigos, vo atrs do que
desejam o que quer que seja e, lembrem-
se: Deus ajuda a quem ajuda a si mesmo.
Depende de se esforar para atingir o
propsito mais elevado para seus talentos
e sonhos. Assumam a responsabilidade e,
depois, ajam.
Primeiro devem acreditar em vocs
mesmos e no valor que tm. Quando
acreditarem que foram presenteados com
bnos - talento, inteligncia e amor
vocs vo assumir cada passo da jornada
e outras pessoas caminharo com vocs.
Sabem de outra coisa? s vezes Deus
espera que a gente trabalhe pesado.
A gente pode ter sonhos, desejos e
esperana. Mas tambm devemos nos
mexer e fazer tudo o que pudermos para
realiz-los. Devemos nos esforar para
irmos alm de nossos limites e chegarmos
ao lugar que desejamos estar.
H uma verdade maravilhosa na vida:
cada um de ns tem um dom, um talento,
uma habilidade que nos d prazer e o
caminho para a felicidade muitas vezes
est nesse dom.
No posso colocar a mo sobre o ombro
de vocs para tranquiliz-los e renovar
a confana, mas posso falar do fundo
do meu corao que por pior que sejam
as circunstncias, existe esperana. O
que digo a vocs, e que serve como
estmulo que as coisas que esto sua
espera podem ser bem melhores do que
possam imaginar. E depende de vocs se
levantarem, sacudirem a poeira, darem a
volta por cima e lutarem por seus sonhos.
Porque quando desejamos e temos paixo
para fazer uma coisa, se essa coisa estiver
ao alcance de Deus, vamos conseguir.
Juntos, as oportunidades para ns so
maravilhosas, o que me dizem? Vamos
nessa?
At nosso prximo encontro!!!
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resum
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COLUNISTA
Esta a coluna semanal do Alexandre Ribas
cujo objetivo orientar a respeito do que so,
como usar e os objetivos das ferramentas
de Assessment. Mostrar o potencial destes
instrumentos para revelar os talentos e
oportunidades de melhoria de cada um.
03
Alexandre Ribas possui formao em
Administrao de Empresas pelo Mac-
kenzie, ps-graduao em Psicologia do
Trabalho pela UFPR, MBA-RH pela FIA-
USP e cursos de extenso em Psicologia
e Comportamento Organizacional por
Harvard. Proprietrio das empresas Ven-
ko Consulting, Success Tools e Success for
You Editora. Representante no Brasil da
TTI-Success Insights, empresa na rea de
ferramentas de Assessment presente em
90 pases. Membro do Instituto Robert
S. Hartman de Axiologia Formal e Apli-
cada e do Advisory Board da TTI-Success
Insights nos EUA. Possui os certifcados
CPBA - Certifed Professional Behav-
ioral Analyst, CPVA - Certifed Profes-
sional Values Analyst, CAIA - Certifed
Attribute Index Analyst e CPTA Certi-
fed Professional Trimetrix Analyst, todos
pela TTI-Target Training International,
o certifcado HPI - Certifcate in Human
Performance Improvement pela ASTD e
outras certifcaes em Coaching e PNL.
Comeou a trabalhar com ferramentas de
Assessment em 1994.
As ferramentas de anlise perfl esto a cada dia sendo mais utilizadas
por Coaches, por isso a importncia de explicar de onde vieram, como
funcionam e para que servem as teorias e instrumentos que podem ser
utilizadas na prtica do Coaching. (Alexandre Ribas)
Facebook: https://www.facebook.com/alexandre.ribas.564
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/alexandre-ribas/0/107/4a3
Site: http://www.successtools.com.br
Email: alexandre@successtools.com.br
Telefone: (11) 3813.3690
Alexandre Ribas
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DISC NEUTRO
Uma das bases da teoria DISC a
neutralidade; o perfl DISC neutro,
neutro e neutro. O que se quer dizer com
isso que no existe perfl melhor ou pior;
quando isso dito, normalmente fruto
de pr-conceito, uma leitura distorcida
dos conceitos da teoria DISC, ou algum
defendendo o seu prprio perfl DISC.
Acreditar que para se ter sucesso na vida
seja necessrio ter um determinado fator,
ou combinao de fatores, no mnimo
diminuir o ser humano a algo bem
pequeno.
No raro pode ser ouvido que, para ser ter
sucesso, necessrio ter alta dominncia
e alta infuncia. No h correlao
alguma entre o perfl DISC e o sucesso ou
felicidade.
Podemos encontrar pessoas bem
sucedidas e felizes com qualquer
combinao dos fatores dominncia,
infuncia, estabilidade ou conformidade.
O mesmo vale para pessoas frustradas
e mal sucedidas na vida pessoal e
profssional.
Vale aqui reforar que uma pessoa no
um padro comportamental DISC, ela
muito mais do que isso; o perfl DISC
apenas uma das partes da pessoa.
Nas empresas podemos ter uma leitura
diferente do grfco DISC, quando temos
o perfl do cargo elaborado na mesma
linguagem que o perfl da pessoa; assim
podemos comparar um ao outro e
identifcar o grau de alinhamento entre
pessoa e cargo.
Veja bem, o que temos agora apenas
uma anlise de adequao entre o perfl
de uma pessoa e o que uma empresa
entende como o ideal para um cargo.
O que uma empresa pode desejar
para gerente de recursos humanos
pode ser diferente do que outras
empresas necessitam, pois a estratgia,
posicionamento de marca, momento
da empresa, cultura, tamanho, setor de
atuao e outras variveis iro infuenciar
este perfl DISC de cargo.
Uma pessoa pode no ter o seu grfco
DISC alinhado a uma empresa, mas pode
ter para outra.
Uma das belezas do DISC mostrar que
todos, sem exceo, possuem talentos e
oportunidades de desenvolvimento, na
mesma quantidade.
O que poder diferenciar as pessoas com
relao a esta viso de neutralidade dos
grfcos DISC o quanto cada um se
conhece, se aceita e se ama.
COLUNA Assessment: O que e como usar
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Esta a coluna do Marcelo Yamin
que abordar, quinzenalmente, vrios
assuntos ligados ao desenvolvimento,
tais como Coaching, PNL - Programao
Neurolingustica e Empreendedorismo.
Os ttulos da coluna tm como objetivo ajudar, elucidar e provocar uma
refexo ao leitor. (Marcelo Yamin)
COLUNISTA
04
Marcelo Yamin
resum
contato
Marcelo Yamin advogado, com
extenso em Certifcate Business
Administration pelo INSPER. Coach
certifcado internacionalmente pela
Academia Brasileira de Coaching
(Behavioral Coaching Institute)
e Practitioner em Programao
Neurolingustica. Com passagens
por diversos escritrios de advocacia,
atuou no contencioso civil, bancrio
e trabalhista. Dali migrou para a rea
comercial, na prospeco de clientes e
desenvolvimento de novos negcios no
ramo de seguros, novas mdias e eventos
corporativos. Foi tambm consultor
em treinamento e desenvolvimento
humano/educao corporativa pela
Academia de Marketing. Na rea social/
institucional, foi um dos cofundadores
e diretores do Comit de Jovens
Empreendedores da FIESP(CJE/
FIESP), grupo jovem que fomenta o
empreendedorismo. tambm membro
do comit de gesto do Lide Futuro,
grupo jovem de lderes empresariais.
Atualmente realiza atendimentos de
Coaching, palestras e workshops, alm
de escrever como colunista do Blog
Sidnei Oliveira na EXAME.COM.
Facebook: http://www.facebook.com/Ycoach
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/marcelo-carvalho-rocha-yamin/14/155/8
Site: http://www.ycoach.com.br
Email: marcelo@ycoach.com.br
Telefone: (11) 3842-6540
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Como controlar os
nervos no Ambiente
de Trabalho!
Amigos leitores, dessa vez,
proporcionarei, no um artigo de minha
autoria, mas compartilharei com vocs
um texto muito bacana que li no blog
do colega Vilella da Matta, presidente
da Sociedade Brasileira de Coaching,
em que nos ensina a lidar com os nossos
nervos, num ambiente to competitivo
como o do trabalho!
Tenho certeza que ao lerem,
compreenderem e principalmente
usarem no dia a dia, certamente
desenvolvero habilidades em que o
tornar uma pessoa diferenciada perante
a maioria. Se o mundo tivesse mais essa
conscincia, sem sombra de dvida,
seria um lugar melhor para se viver!
Boa leitura e refexo.
PRECISO SABER LIDAR COM
SITUAES ESTRESSANTES
No dia a dia, preciso saber lidar com
situaes estressantes que podem levar
qualquer um a perder a cabea. So
muitos os momentos em que difcil
manter a calma e agir com serenidade,
seja na hora de ouvir um sermo do chefe,
conviver com colegas impertinentes ou
escutar reclamaes infundadas de um
cliente. Saber como se portar no trabalho
e trabalhar em equipe fundamental.
Confra dicas para controlar os nervos
e no deixar sentimentos negativos
tomarem conta das suas atitudes.
COLUNA Avante Jovens
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PARE E PENSE
Aes sob qualquer nvel de tenso ou
estresse tendem a no atingir o objetivo
desejado e somente agravar a situao.
Portanto, quando sentir que est prestes
a explodir, no faa nada. Conte at dez,
respire fundo e espere a mar se acalmar.
Com a mente limpa, certamente ser mais
fcil resolver problemas e interromper
discusses que no chegaro a nenhum
consenso.
USE A CABEA
No deixe as emoes ou o passado
ditarem a sua forma de se relacionar e agir
com as pessoas. Busque compreender,
racionalmente, o que est acontecendo
sua volta e assim poder encontrar
respostas claras e o caminho certo a
seguir.
SEJA COMPREENSIVO
Se o colega explodiu e fez xingamentos
em alto e bom tom, no faa o mesmo.
Quando o subordinado no atingir
a meta do ms, no grite ou perca o
controle. Procure saber o que o levou
a tomar tal atitude ou a no conseguir
cumprir o acordado. Ao entender os
motivos e o que de fato ocorreu, ser mais
fcil portar-se adequadamente. Conhecer
a si prprio tambm importante neste
processo.
CONVERSE
Estabelecer um dilogo a melhor
sada para solucionar qualquer questo.
Demonstre que respeita e est apto a
escutar o que o outro tem a dizer. Exponha
seus pontos de maneira coerente;
qualquer diferena pode ser solucionada
por meio da boa comunicao.
EXTRAVASE
Todo o estresse dirio absorvido e
precisa, de alguma forma, ser extravasado.
Se algo o chateou durante a jornada na
empresa, permita-se chorar em casa ou
gritar at colocar toda a raiva acumulada
para fora.
MEXA-SE
comprovado que atividades fsicas
liberam endorfna, aumentando a
sensao de bem-estar. Portanto,
esportes so altamente recomendados
para diminuir o nvel de esgotamento.
Aprender tcnicas de meditao e
relaxamento tambm pode ser til.
Em qualquer esfera da vida, ser preciso
encarar as adversidades e tirar lies
de cada situao. A administrao de
confitos no trabalho fundamental para
evoluir e ser bem sucedido.
Fonte/Crditos: Sociedade Brasileira de
Coaching
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A relao do
Coaching com a
Morte
A princpio, soa estranho fazermos essa
fnebre associao, no entanto uma coisa
se conversa muito com a outra! Vou
explicar o porqu!
Recentemente ao ler uma matria,
em que uma enfermeira revela os 5
maiores arrependimentos das pessoas
em seu leito de morte, notei o quo
forte esses sentimentos e componentes
vo ao encontro do que um processo
de Coaching pode oferecer. So eles:
equilbrio entre vida pessoal e profssional,
a busca pela felicidade subjetiva
do indivduo, tomada de decises,
prioridades, metas, gerenciamento do
tempo, autoconhecimento, inteligncia
emocional, identifcao de crenas
limitantes e bem-estar.
Por qual razo digo isso?
Quando questionados sobre algum
arrependimento que tiveram ou qualquer
coisa que faria diferente, temas comuns
vieram tona. Aqui esto os cinco mais
comuns:
a) Eu gostaria de ter tido a coragem
de viver uma vida verdadeira a mim
mesmo, e no a vida que os outros
esperavam de mim.
Este foi o arrependimento mais comum
de todos. Quando as pessoas percebem
que sua vida est quase no fm e olham
para trs, fcil ver como muitos sonhos
no foram realizados. A maioria das
pessoas no tinha honrado nem metade
dos seus sonhos e morreram sabendo
que foi devido s escolhas que fzeram,
ou no fzeram.
muito importante tentar e honrar pelo
menos alguns de seus sonhos ao longo do
caminho. A partir do momento que voc
perde a sua sade, tarde demais.
Sade traz uma liberdade que poucos
percebem, at que j no a tem.
b) Eu gostaria de no ter trabalhado
to duro.
O mais intrigante que esse depoimento
veio de cada paciente do sexo masculino.
Eles perderam a juventude de seus flhos
e o companheirismo dos parceiros. As
mulheres tambm falaram sobre esse
arrependimento. Mas, como a maioria
era de uma gerao mais velha, muitas
das pacientes do sexo feminino no
tinham sido as pessoas que sustentavam
a casa. Todos esses homens lamentaram
profundamente gastar tanto de suas vidas
na esteira de uma existncia de trabalho.
Ao simplifcar o seu estilo de vida e
fazer escolhas conscientes ao longo do
caminho, possvel no precisar da renda
que voc acha que precisa. E criando
mais tempo livre em sua vida, voc se
torna mais feliz e mais aberto a novas
oportunidades, aquelas mais adequadas
ao seu novo estilo de vida.
c) Eu gostaria de ter tido a coragem de
expressar meus sentimentos.
Muitas pessoas suprimiram seus
sentimentos a fm de manter a paz
com os outros. Como resultado, eles
se estabeleceram por uma existncia
medocre e nunca se tornaram quem
eram realmente capazes de se tornar.
Muitos desenvolveram doenas
relacionadas amargura e ressentimento
que carregavam, como resultado disso.
Ns no podemos controlar as reaes
dos outros. No entanto, embora as
pessoas possam, inicialmente, reagir
quando voc mudar a maneira que
voc est falando com honestidade, no
fnal isso erguer a relao a um nvel
totalmente novo e saudvel.
d) Eu gostaria de ter mantido contato
com meus amigos.
Muitas vezes eles no percebem
verdadeiramente os benefcios de velhos
amigos at estarem em seu leito de morte,
e nem sempre foi possvel reencontr-
los nestes ltimos momentos. Muitos
haviam se tornado to envolvidos em
suas prprias vidas que tinham deixado
amizades de ouro escapar nos ltimos
anos.
Havia muitos arrependimentos profundos
sobre no dar s amizades, o tempo e
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esforo que mereciam. Todo mundo
sente falta de seus amigos quando esto
morrendo.
comum a qualquer um com um
estilo de vida agitado, deixar amizades
escorregarem, mas quando voc se
depara com a sua morte se aproximando,
os detalhes fsicos da vida caem. As
pessoas querem colocar suas fnanas em
ordem, se possvel. Mas no dinheiro ou
status que tem a verdadeira importncia
para eles. Eles querem arrumar as
coisas para o benefcio daqueles a quem
amam. Normalmente, porm, eles
esto muito doentes e cansados de gerir
esta tarefa. E tudo se resume ao amor e
relacionamentos no fnal. Isso tudo
o que resta nas semanas fnais, amor e
relacionamentos.
e) Eu gostaria que eu tivesse me
deixado ser feliz.
Este muito comum. Muitos no
percebem, at o fm, de que a felicidade
uma escolha. Eles haviam fcado presos
em velhos padres e hbitos. O chamado
conforto da familiaridade transbordou
em suas emoes, bem como as suas
vidas fsicas. O medo da mudana os fazia
fngir para os outros e para si mesmos, que
estavam satisfeitos. Quando l no fundo,
eles ansiavam em rir e serem bobos em
sua vida novamente. Quando voc est
no seu leito de morte, o que os outros
pensam de voc muito diferente do que
est em sua mente. Como maravilhoso
ser capaz de relaxar e sorrir novamente,
muito antes de voc estar morrendo.
A vida uma escolha. a sua vida.
Escolha conscientemente, escolha
sabiamente, escolha honestamente.
Escolha a felicidade!
A metodologia do Coaching tem o
condo de fazer com que a pessoa seja
melhor amanh do que ela hoje -
SIMPLES ASSIM!!!
Fragmentos extrados:
Artigo de Mariana Perroni que fala de
Bronnie Ware, enfermeira que durante
anos cuidou de pacientes no leito de morte,
escreveu o livro Te Top Five Regrets of
the Dying A Life Transformed by the
Dearly Departing, que, como o ttulo
diz, trata dos cinco arrependimentos mais
comuns manifestados pelas pessoas antes
de morrerem: World Observer Online.
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resum
contato
COLUNISTA
Esta a coluna da Karinna Forlenza
que abordar quinzenalmente temas
relacionados a como expressar a sua real
essncia e criar a vida e o negcio/carreira
que voc ama a partir de quem voc .
05
Karinna Forlenza Coach e Advisor
Bilingue, aprendiz de artes plsticas e
me presente. Adora ajudar as pessoas
a se realizarem profssionalmente e
potencializarem o seu melhor por
meio do empreender com sentido.
Alm de atendimento individual,
facilita workshops para empresas como
Braskem e GoOn Risk e co-conduz o
curso Transformao Empreendedora,
na HSM. Com quase 20 anos de carreira
como executiva em instituies de
diferentes portes como Rogatis Family,
Vivo, Instituto Vivo, Instituto Ethos
e Lloyds Bank, especializou-se em
lidar com gesto estratgica aplicada
complexidade dos aspectos humanos e
sociais. Graduada em Administrao
de Empresas pela FAAP, possui
extenses e cursos pela IEDE Business
School Universidade Europeia de
Madrid, Fundao Dom Cabral, FGV
e Universidade de So Paulo, alm
de certifcao em Biologia Cultural
pela Escuela Matrztica do Chile e em
Coaching Ontolgico.
Como um peixe dentro do aqurio que no v a gua em que est mer-
gulhado, no percebemos que estamos imersos numa rede de conver-
saes que criam a nossa vida. E so essas partes que compem o todo
que o nosso viver. (Karinna Forlenza)
Facebook: http://www.facebook.com/karinnaforlenza
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/karinna-bidermann-forlenza/0/494/524
Site: http:/www.karinnaforlenza.com
Email: karinna.forlenza@gmail.com
Telefone: (11) 99688-3333
Karinna Forlenza
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COLUNA Coaching com Alma
Procrastinando?
Ento continue!
A voc procura por ajuda, porque sabe
que tem alguma coisa errada com isso.
Sabe que no o seu normal, mesmo que
nem consiga ver isso com clareza. Voc
provavelmente d um Google, pega um
livro, conversa com algum ou mesmo
tira um tar para ver o que dizem e
invariavelmente voc recebe o mesmo
veredicto: pare de procrastinar para ter
sucesso, para conseguir o que voc quer.
Assuma as rdeas da sua vida, voc tem
condies, basta querer.
E a que podemos perder uma chance
de ouro, a de nos conhecermos melhor e
efetivamente dar o salto [quntico] rumo
a ns mesmos. Explico: quando vejo, na
prtica do Coaching, que as pessoas esto
procrastinando, eu no falo para elas
superarem esse problema. Ao contrrio,
eu sugiro que a gente acolha, pare e
olhe para isso que est acontecendo.
Vamos entender o que essa lentido
momentnea e consciente tem a dizer,
que notcias ela traz desse momento da
vida daquela pessoa.
Geralmente a procrastinao um
sintoma. a ponta do iceberg. Ele traz
muitas coisas consigo, que vo alm da
superfcie. O que eu mais vejo na minha
prtica profssional tem a ver com medo,
autossabotagem, insegurana, baixa
autoestima, angstia, bloqueio criativo,
falta de sentido ou de teso, incapacidade
de assumir o que se quer, entre outras
coisas. Cada um desses tpicos merece
um texto, ou melhor, um livro em si,
ento no vamos nos aprofundar agora,
certo?
O que eu quero sugerir que voc
pare e refita a respeito do que faz voc
procrastinar. E busque entender o que
esse sintoma est querendo te dizer. Essa
uma maneira muito potente de ir mais
fundo e se ouvir, buscar sua verdade e
aceit-la. Acolher o seu momento a
melhor forma de sair dele, como j falei
no texto sobre o limbo.
Proponho uma atividade para lhe ajudar
nessa refexo.
Separe um tempo para voc, de
preferncia sozinho e sem interrupes,
de aproximadamente 30 a 50 minutos.
aquela coisa que voc j sabe que tem que fazer e no faz. uma deciso que no toma, um trabalho
que no termina, um projeto que no entrega, uma conversa que no rola nunca por que voc no
toma a iniciativa.
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Procure estar num lugar confortvel e,
se possvel, feche os olhos, respirando
profundamente umas 3 vezes ou at
conseguir deixar os pensamentos mais
quietos, as preocupaes de lado
Ento, com o auxlio de papel e caneta ou
outro meio que voc escolher, comece a
atividade:
1 passo: Responda em quais situaes
especfcas da minha vida estou
procrastinando agora?
Escreva de maneira sucinta e precisa,
como por exemplo: no terminei o
projeto X. No comecei a fazer ginstica.
Estou usando muito tempo para fazer
tarefa Y. No estou conseguindo terminar
tal coisa. Estou adiando a conversa com
fulano.
2 passo: Depois olhe para essas
situaes que voc escreveu e as leia
com compaixo. Procure simplesmente
aceit-las, contempl-las, sem julg-las.
Sei que difcil no julgar, mas ao menos
tente.
Ao observar essas situaes, procure
apenas abrir espao para que elas mesmas
te digam coisas.
3 passo: Se for o caso, pergunte-se: o que
essa situao quer me dizer? O que h
aqui, alm da superfcie? O que eu estou
deixando de fazer de verdade? O que est
por trs dessa procrastinao que eu no
estou querendo ou podendo ver?
4 passo: Veja quais fchas caem, se caem,
o que surge. Aceite o que veio, agradea
e s. Guarde tudo e retome sua vida. Se
for dormir, boa noite. Se for voltar ao
trabalho, bom trabalho. NO mexa mais
no exerccio.
5 passo: Aps alguns dias (de 3 a 5 dias),
volte ao que voc anotou. Novamente
observe as situaes de procrastinao.
Veja se algumas delas voc j pode mexer
e realizar. Anote as aes que tm que ser
feitas.
6 passo: Faa.
Como sempre, quero saber o que surgiu
para voc, ao ler esse texto. Caram fchas?
Nada rolou? T valendo. Compartilhe
aqui.
E voc j sabe. Qualquer coisa, estou por
aqui.
Karinna
PS: Se voc acha que este artigo pode
benefciar algum, por favor, encaminhe
agora para essa pessoa.
PS2: Eu, claro, adoraria que voc espalhasse
meu artigo por a, nas suas redes. Assim
mais gente curte e compartilha com quem
precisa.
Obrigada!
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Cinco passos
para responder
pergunta Para o
que eu sirvo?
uma pergunta profunda, que no se
responde assim, num texto como esse.
Mas eu adoro desafos e quero comear
a trazer formas de olharmos para este
assunto com mais propriedade, lucidez
e leveza. Neste artigo, que o primeiro
de uma pequena srie sobre o assunto,
vamos fazer esclarecimentos e realizar
uma atividade para ampliar sua viso a
este respeito.
Antes de mais nada: eu no sou psicloga,
nem mdica, nem sigo doutrinas
espirituais que me deem condies de
afrmar categoricamente nada. Mas eu
observo. E o que eu vejo? Uma angstia
imensa por no sabermos responder
esta pergunta to fundante de nossas
vidas, apesar de todo arsenal disponvel
de terapias, autoajuda, apoio espiritual,
informao e conhecimento. Ento,
vamos nos acalmar, combinando de cara:
essa uma pergunta de vida inteira. E
voc tem a vida inteira para responder.
Concorda?
Obviamente que isso no resolve o
problema, mas ajuda a entrarmos no
campo do que possvel. E o que
possvel? o que temos HOJE. O que
h no presente. No no passado, nem no
futuro. No no que falta, muito menos no
que no . Nos resta olhar, portanto, para
o que voc J e o que voc J TEM.
E, o que voc j , a gente pode ver de
vrias formas. Eu particularmente ajudo
meus clientes a irem atrs daquilo que
sua essncia e que, de alguma forma, foi
encoberto por diversos acontecimentos
ao longo da vida. No o caso de agora
discutirmos o porqu disso ou o que
Eu aposto: todos, absolutamente todos os seres humanos conscientes devem ter se perguntado isso
algum dia: Quem eu sou? Para que eu sirvo?
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se sucedeu. Mas importante estar
consciente de que pode acontecer de,
neste momento, voc ter difculdade de
se enxergar justamente porque existem
muitas camadas encobrindo sua prpria
percepo acerca de sua essncia.
E est tudo bem. Mesmo! o estado em
que voc se encontra hoje e no adianta
brigar com isso, nem ir contra. mais
produtivo aceitar que voc est assim
neste momento da sua vida e relaxar,
at para ir dissolvendo esses escudos aos
poucos, com suavidade e ir ampliando
seu campo de viso.
Ento vamos comear a adentrar essa
jornada com uma atividade.
Como sempre, sugiro que voc dedique
um tempo sem interrupes para esta
prtica e a faa em um lugar tranquilo.
Uns 40 minutos so sufcientes, mas fque
vontade para fazer no seu tempo.
1 passo:
Responda: O que de fato faz voc vibrar?
E, por vibrar, entenda-se o seguinte:
Aquilo que faz teu olho brilhar;
Aquilo que voc faz com tanta facilidade
que nem se d conta de que est fazendo
(e muitas vezes deixa, por isso mesmo, de
valorizar);
Aquilo que te deixa com a sensao de
que o tempo passou to rpido que voc
nem percebeu;
Aquilo que te deixa leve;
Aquilo que parece que voc foi feito
para fazer.
Deixe vir tudo, absolutamente tudo. Isso
um brainstorm, ou seja, uma chuva de
palpite. Vale tudo, s no vale censurar-se.
2 passo:
Responda: O que as pessoas acham que
voc faz com muita naturalidade?
Geralmente as pessoas nos dizem algo do
tipo: Nossa! Voc nasceu para isso, n?
E a gente nem sempre ouve com ouvidos
devidamente atentos. Mas tente recobrar
o que as pessoas te dizem. Liste tudo que
lembrar.
3 passo (OPCIONAL):
D pra fazer uma atividade muito legal
para aprofundar essa sua investigao,
indo mais a fundo no que as pessoas
percebem a seu respeito. uma pesquisa
bem simples, mas reveladora geralmente.
Pergunte a pelo menos 20 pessoas quais
so as coisas que elas acham que voc faz
com naturalidade. Tipo: Quais as coisas
que voc acha que so meus dons ou
talentos naturais? Anote tudo.
4 passo:
De tudo que voc levantou, escolha as 3
ou 4 coisas que mais fazem sentido para
voc, ou seja, que de fato representam a
sua essncia.
5 passo:
Para cada um desses 3 ou 4 itens, veja
quais atividades (eu no disse profsses,
ok?) voc poderia desenvolver. No tente
neste momento ser realista, mas abra
as possibilidades e deixe fuir. Mais pra
frente ns vamos fundamentar isso e dar
rumo.
Assim, por exemplo, se voc
naturalmente bom com as crianas,
quais atividades PODERIA, ou melhor,
GOSTARIA... no, espera! Deixa eu
enfatizar: AMARIA fazer. O que pode
surgir: Ser professora de artes de crianas
pequenas. Ser brincadora voluntria
em creches. Ser animadora de festas.
Ser bab. Organizar festas infantis. Ser
escritora/ilustradora de livros infantis.
Ser pedagoga. Escrever sobre ser me ou
pai de crianas pequenas. E por a vai.
Insisto: No imponha limites para sua
imaginao. Apenas abra o fuxo das
ideias e se jogue nessa brincadeira. Esgote
todas as possibilidades.
Quando acabar, deixe estas anotaes
vista. Aprecie-as. Se der, cole no espelho
ou numa parede para que voc sempre
veja.
Agradea, reconhea o que veio. NO
foque no que NO veio. Veio o que veio
e pronto. Aceite. Por hora, faa apenas
isso (que no pouco, convenhamos).
Se voc curtir a ideia, compartilhe o que
descobriu com algum. Eu posso ser essa
pessoa, ento fque vontade para me
mandar o exerccio ou me escreva umas
linhas contando o que voc vivenciou
com esta atividade.
No prximo texto, que deve sair em duas
semanas, vou abordar o que fazer para
comear a se apropriar dos seus dons e
coloc-los em marcha.
Te aguardo!
Karinna
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Esta a coluna de Franco Guizzetti que
abordar semanalmente temas que faro cada
ser humano olhar para si e para sua vida, de
uma forma mais ampla e nica, descobrindo
o que pode levar ao sucesso na vida e o que
pode estar bloqueando no caminho de vitrias.
Ter metas e objetivos na vida profssional e/ou pessoal o primeiro passo
para descobrir que a pessoa est viva e cheia de energia. Mas se ela no
estiver totalmente envolvida neste processo de alcanar as metas, algo
est errado ou a pessoa ir sentir um vazio na hora da conquista. O que
queremos que a pessoa seja um ser nico e totalmente feliz. Para que
isto ocorra, a pessoa deve descobrir seu potencial e aquilo que o bloqueia.
O papel do Coaching Holstico facilitar a pessoa se descobrir e conhecer
seu potencial. (Franco Guizzetti)
resum
Franco Guizzetti formado em Personal
e Professional Coaching pela SBC
Sociedade Brasileira de Coaching. Atua
h mais de 25 anos na rea de Orientao
Pessoal, Coach, Palestras Motivacionais,
Cursos e Consultorias. Tem formao
profssional em Engenharia e
Administrao. H mais de 15 anos
escreve para vrias mdias na Internet,
Tv, Rdio e Revistas sobre Qualidade de
Vida, Prosperidade, Sucesso Profssional e
Pessoal. Deu entrevistas sobre Coaching e
Qualidade de Vida para vrios programas,
como: Rdio Capital SP, Programa
Manh Maior RedeTv, Rdio Jovem Pan
AM, Rdio Estado/ESPN, Portal Terra,
Programa Todo Seu Tv Gazeta, Rdio
CBN; Rdio Gazeta FM, Programa Nestl
com Voc Rede Tv, etc. Desenvolve
um trabalho de Coaching Holstico que
busca fazer a pessoa crescer como um
todo, fazendo a pessoa se conhecer mais
e descobrir suas qualidades e potenciais
para aplicar na vida pessoal e profssional.
COLUNISTA
06
Franco Guizzetti
contato
Facebook: http://www.facebook.com/franco.guizzetti.9
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/franco-guizzetti/1a/5a3/533
Site: http:/www.almaserena.com.br
Email: fvct@uol.com.br
Telefone: (11) 3287-2786 ou (11) 99369-5791
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Serena uma moa na faixa dos 32 anos,
consultora de negcios de uma grande
empresa de TI e casada h trs anos. Mesmo
estando numa fase de sucesso na profsso
e feliz no casamento, marcou uma sesso
de Coaching Holstico. Ela queria uma
orientao do Coaching para sair de uma
encruzilhada a que chegou sobre seu futuro
profssional e pessoal. Uma escolha nem
sempre fcil para as mulheres de nossos dias:
Ser uma boa me ou uma boa profssional?
Qual meta ou caminho devia escolher?
Serena, talvez algum diria para voc escolher
um dos caminhos e ser feliz. Ou seja, abra
mo de um de seus sonhos ou meta, e pronto.
A voc escolhe ser uma boa me e para de
trabalhar ou vira profssional mediana. Daqui
a alguns anos voc percebe que tem flhos
lindos, mas est com um buraco em sua vida.
Sente que falta algo ou que sua vida est meio
sem graa.
A voc descobre que est faltando ser mais
pr-ativa, ter uma profsso e carreira de
sucesso. Comea a lembrar da poca em
que trabalhava, tinha seu dinheiro e era feliz
na profsso. Bate frustrao e tristeza. No,
voc no se arrepende de ter flhos e de ter
se dedicado a eles. Voc se arrepende de no
ter encontrado um ponto de equilbrio entre a
Serena Me e a Serena Profssional.
E se a escolha fosse ser uma boa profssional?
Talvez, deixar para mais tarde o sonho de ser
me ou engravidar, ter seu flho, mas deixar
a criana na casa dos avs e escolinha em
tempo integral, enquanto voc se dedica
carreira. Ser me nas horas vagas e trabalhar
muito para progredir e prosperar.
O tempo passa e de repente seus flhos
cresceram muito rpido. E bate uma tristeza
porque voc no curtiu a fase de crescimento,
as primeiras palavras e os sorrisos nas horas
mais importantes. A voc pensa assim:
valeu a pena porque dei a melhor educao e
conforto a eles. Mas um dia voc percebe que
voc no deu o melhor de si: amor de me. E
no recebeu o maior tesouro: amor de flho.
No entanto, equilbrio foi o caminho que
a Serena escolheu. Ela negociou com a
empresa e comeou a trabalhar de casa j
durante a gravidez. Logo depois que os
gmeos nasceram ela comeou a adaptar seus
momentos de me de jornada dupla com
a profssional que via sua carreira dar uma
pequena estagnada, mas, plantando boas
sementes para colher l na frente.
A meta da Serena foi alcanada. No falo da
meta inicial: ser boa me ou boa profssional.
Falo da meta que ela decidiu buscar aps as
sesses de Coaching: ser uma boa me e ser
uma boa profssional sem fazer loucuras.
A Serena teve muita sorte em trabalhar numa
empresa que colaborou para que ela fosse
me e pudesse trabalhar em casa. Caso ela
no conseguisse este privilgio, j tinha um
plano B: partir para carreira solo. Ou seja,
iria trabalhar por conta prpria ou abrir
algum negcio. Claro que isto demandaria
um tempo. Ou melhor, alguns anos para
preparar as condies de abrir seu negcio e
o fazer dar certo.
A histria da Serena uma entre muitas que
vemos por ai. O mais importante no abrir
mo de seus sonhos por nada e ningum. Se
voc tem medo ou teme, trabalhe isto em
voc. No perca oportunidades.
Ser uma boa
profssional ou uma boa
me? Qual a melhor
escolha para voc?
COLUNA Coaching Holstico
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Por que ser que o ser humano no confa
em si? Por que precisamos pedir aprovao
dos outros para que nossa vida d certo? Por
que nossa vida s vai dar certo depois que
um guru ou pessoa poderosa disser a sua
vida vai dar certo? Por que precisamos do
amm de algum que no nos conhece
para sermos felizes ou realizarmos uma
meta ou conquista?
No estou criticando quem consulta um
profssional para orientar voc na sua vida
pessoal ou profssional. Est com dores?
Voc tem que consultar seu mdico. Est
com dvidas em alguma matria na escola?
Voc pode pedir ajuda a seus pais ou ao
professor para entender melhor a matria.
Isto normal.
O que me espanta o numero de pessoas
que querem vencer na vida ou realizarem um
sonho ou serem felizes, mas no fazem nada
sem antes consultar seu guru ou pedirem
a opinio dos outros. Ser que to difcil
para uma pessoa escolher seu caminho para a
felicidade ou para alcanar uma meta na vida?
O que leva uma pessoa a pedir a opinio
dos outros em qualquer assunto da sua
vida? Podemos ter muitas respostas: medo,
indeciso, baixa autoestima, dependncia ou
falta de coragem de arriscar.
Seja qual for o motivo desta difculdade de
decidir sozinho nosso prximo passo na
vida, estamos colocando em xeque nossa
capacidade de vencer. Estamos dizendo
ao Universo que no merecemos ganhar
o que desejamos ou que somos fracos. Em
uma mente cheia de medos e indecises,
no h espao para sonhos e para realizar
suas metas. Estamos duvidando de nossa
capacidade de realizar.
No estou criticando quem est
momentaneamente indeciso e precisa da
opinio de uma terceira pessoa para decidir.
Eu mesmo gosto de trocar opinies com
outras pessoas quando tenho dvidas sobre
um projeto ou um artigo que quero escrever.
Escuto a opinio, agradeo o aprendizado.
Mas quem decide sou eu.
Sou crtico com pessoas que dizem que
querem muito mudar, crescerem na vida,
subirem na profsso, ganharem mais, serem
mais felizes etc., mas s do o prximo
passo aps o marido, pai, mulher ou guru
aprovarem. Ou pior, fazem o que a outra
pessoa quer e no o que elas querem.
Deixa eu exemplifcar: Atendi uma vez
em meu trabalho de Coaching Holstico a
Betnia, que era uma secretria executiva
que estava infeliz com a carreira. E olha
que ela tinha um bom emprego, mas estava
desanimada com o trabalho que exercia h
10 anos. Quando perguntei o motivo do
desnimo, ela respondeu bem objetiva: no
a profsso que escolhi. Era a profsso
que exercia porque sua me fez com que ela
fzesse o segundo grau tcnico em secretria
e a faculdade de secretria executiva, porque
sua a me disse que era um timo emprego
para uma mulher.
E a Betnia seguiu os conselhos da me e
deixou de seguir a carreira que ela sempre
quis: estilista de moda.
Hoje, a Betnia uma boa profssional, mas
infeliz. Durante as sesses de Coaching ela
decidiu fazer seus cursos na rea de moda
e preparar-se para, num futuro, mudar de
profsso. Ela vai usar o servio de secretria
executiva para pagar seus cursos.
Aps ela comear seus cursos, ela resolveu
tentar uma vaga de secretria em uma
empresa de confeco ou rea de moda. Ela
decidiu que seria mais fcil para ela j estar
no mundo da moda. Uma boa ideia.
No, no foi o Coaching que disse o que ela
tinha que fazer. O Coaching a fez pensar no
que fazer e ela decidiu.
E ningum precisa de ningum para decidir
nada. Basta saber o que deseja, como
realizar e seguir em frente com seus planos
at alcanar as vitrias.
Nunca duvide de voc, da sua capacidade
em realizar e do seu merecimento em
conquistar. Lembre-se sempre de que o
Universo conspira a seu favor.
Mas o Universo, a Vida e as Boas Energias
desejam que voc primeiro decida o que
voc realmente deseja de verdade.
METAS E SONHOS?
Nunca duvide da sua
capacidade de conquistar!
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PARA JOGAR EM QUALQUER
Seleo voc tem
que ser o melhor e ser
competente. E nunca
esconda isto!
Ponto fnal para quem duvida. A Copa
comeou.
E como diz aquele locutor de futebol, e
a bola est rolando nos jogos da Copa do
Mundo, aqui no Brasil. So 32 selees
de futebol atrs de uma mesma meta: ser
Campe Mundial de Futebol.
claro que a melhor seleo que vai levar
a taa porque tem melhor comisso tcnica,
o melhor tcnico e os melhores jogadores
daquele pas, selecionados pelo tcnico.
O tcnico teve a competncia, inteligncia
e astcia de convocar os jogadores mais
competentes para cada posio e trein-los
at chegar num time coeso e competente,
alm de competitivo.
Para ser selecionado, cada jogador mostrou
o melhor de si como profssional e pessoa.
Suas qualidades e competncias foram
vistas e analisadas pela comisso tcnica.
E no fnal, esto na seleo dos melhores
jogadores de seu pas.
A vem uma pergunta que no quer calar:
por que voc no foi convocado para jogar
esta Copa, pelo Felipo? No era voc que
disse que merecia ser convocado para jogar
na seleo? Perfeito. Voc no jogador de
futebol para ser convocado.
Mas, se voc acredita ser um profssional
qualifcado, o que est havendo com as
chefas da sua empresa que no o convocam
ou o indicam para uma promoo? Por que
isto ocorre afnal?
Esta pergunta fz uma vez para um cliente
numa sesso de Coaching Holstico que
reclamava que no era nunca indicado para
uma promoo na empresa que trabalhava,
mesmo sendo um bom profssional e com
timo currculo.
Durante as sesses ele descobriu que mesmo
sendo um bom profssional, ele no aparecia
tanto na empresa. No se destacava. No
mostrava sua liderana, qualidades e
competncias para as chefas.
Ele era um bom carregador de piano,
aquele profssional que faz tudo e leva todos
e tudo nas costas. Mas seu bom trabalho e
competncias no apareciam porque ele
mesmo os escondia. No gostava de aparecer
e levar vantagem sobre os outros.
Quem se esconde, no aparece e no
vende. Imagine se Pel no mostrasse suas
competncias no time do Santos. No seria
titular do time e provavelmente no chegaria
Seleo Canarinho. Se o Pel no confasse
em suas qualidades e competncias,
provavelmente o Santos no ganharia tantos
ttulos em sua poca e a Seleo Canarinho
no fosse Tricampe Mundial de Futebol.
Voc nunca vai ver o Bernardinho,
tcnico da seleo de vlei, selecionar
jogadores medianos ou que escondam suas
competncias. Ele precisa dos melhores.
E vai exigir o melhor de cada jogador nos
jogos da seleo para ganhar um jogo e
alcanar o ttulo no fnal.
Meu cliente chegou concluso que, sem
demonstrar suas competncias com mais
fora, no seria promovido. E tambm
descobriu que no tinha tanta ambio,
assim profssional, como acreditava que
tinha.
Planejamos uma estratgia para mudar seu
comportamento e estabelecemos metas.
Aps se destacar mais na empresa para as
chefas, ele no foi promovido. Recebeu uma
proposta para trabalhar em outra empresa
muito mais interessante que o cargo que
tinha.
claro que aceitou imediatamente e foi vrias
vezes convocado para a seleo de melhores
funcionrios da empresa. Mostrou suas
competncias porque confou mais em si.
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Voc j notou como a atitude de uma
criana quando quer algo? Crianas assim
so chatas, persistentes e teimosas. No
interessa o que desejam. Quando teimam
que querem algo, vo testar a pacincia e seus
poderes com os pais at algum ganhar.
Eles podem querer qualquer coisa. Pode ser
um brinquedo, assistir a um desenho na TV,
ir brincar com os amiguinhos na rua ou na
casa dos avs. Quando querem algo vo aos
extremos para conseguir. No h limite para
eles.
O limite aparece na hora em que os pais
dizem o que pode ou no fazer, e quando
fazer. A as crianas vo aprendendo o que
podem ou no fazer ou pedir, sabendo os
limites ou perguntando aos pais se podem
ou no.
No signifca que a criana ou adolescente
deixou de querer algo. Muito pelo contrrio.
A frase querer poder est ainda mais
forte no interior deles. Mas vo aos poucos
sabendo o que podem ou no querer e como
conseguir seus desejos.
Na verdade, crianas e adolescentes so
incansveis nos seus desejos. Graas a seu
QP ou Querer Poder, o cu o limite
para elas. Como j escrevi, so teimosos e
persistentes, quase nunca desistem. E so
muito elaborativos e eloquentes nos planos
de convencer os pais para conseguir o que
querem. E posso at dizer que so timos
estrategistas e negociantes.
Isto as impulsiona a conquistar e at a conhecer
novos mundos e ambientes a cada dia.
Mas uma pena que as crianas crescem,
virem adultos que esquecem que ainda tm
o tal QP: Quociente de Poder ou Querer
Poder.
No entendo porque os adultos no
acreditam e/ou no usam seu QP. Seu
Quociente de Poder uma das formas de
alcanar seus sonhos, metas e planos.
Se Querer Poder, por que as pessoas
desistem de conquistar algo ou um sonho
que tanto querem?
Pode ser medo ou desiluso de no conseguir
conquistar. Ou pode ser que seu QP est
esquecido ou at morto dentro de voc.
Ou pode ser que, infelizmente, nossos pais
e a sociedade sufocaram nossos sonhos e o
desejo de conquistar algo quando criana.
Desistir, medo, no merecer ou no acreditar
no seu Querer Poder muito comum
encontrar em minhas sesses de Coaching
Holstico.
Lembre-se que a palavra desistir vem da
unio das palavras deixar de existir. E
pelo que eu vejo por ai ningum est a fm
de sumir ou deixar de existir numa vida de
muitas oportunidades e riquezas.
Como querer conquistar algo na vida, se a
prpria pessoa se anula ou nega seu Poder
de Querer algo?
QP:
Descubra o Quociente de
Poder ou Querer Poder!
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resum
contato
COLUNISTA
Esta a coluna do Leandro Alves da
Silva que abordar semanalmente as
contribuies do Coaching para o
desenvolvimento humano.
07
Leandro Alves da Silva Gerente
de Desenvolvimento Humano
Organizacional na First Peopleware
e atua desde 2011 em Coaching-
Mentoring-Counseling, palestras e
treinamentos customizados. Doutor em
Educao pela FEUSP e Master Coach
pelo BCI.
Quando h o olhar ao desenvolvimento humano, o Coaching possibilita
que a pessoa estabelea relacionamentos: consigo, com o outro e com o
meio em que vive. Ela convidada a assumir o controle da prpria vida,
a equilibrar as escolhas entre ganhos e perdas, a construir positivamente
a realidade e a vivenciar a prosperidade e o benefcio mtuo.
(Leandro Alves da Silva)
Facebook: https://www.facebook.com/leandro.alvesdasilva.9083
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/leandro-alves-da-silva/4a/676/a22
Site: http://www.stpeopleware.com.br
Email: leandro@stpeopleware.com.br
Telefone: (11) 98987-0984
Leandro
Alves da Silva
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CONVERSANDO
SOBRE VALOR
COMPARTILHADO
Escolha um valor que possui e que deseja
compartilhar no seu ambiente familiar.
Refita sobre quais comportamentos ter
que vivenciar para conseguir exemplifc-
lo. Comunique suas aes queles que quer
alcanar. Observe o antes e o depois. O que
lhe importante foi compartilhado com o
outro? Ele compreendeu que as partilhadas
somam na direo de um bem maior?
Vamos ao ambiente escolar. Quais
valores o professor vivencia em si para
que o aprendizado dele e do aluno
sejam compartilhados? Considere o
valor conhecimento: ele comunica o
desprendimento daquela funo docente
centralizadora que est no passado. Com
a informao em todo lugar e acessvel
h qualquer momento: o professor obtm
mais resultados partilhando vivncias
como mediador entre centros de interesse e
relaes humanas.
Agora com o olhar ao valor aprendizado no
mesmo ambiente. Como alcanar as famlias
neste contexto? Como concili-las queles -
por exemplo, prximos degraus acadmicos e
s empresas - que acolhero os alunos em um
breve futuro? H como vincular esses mltiplos
enlaces na direo do desenvolvimento da
pessoa-aluno? Certamente sim.
Vamos s organizaes. O valor compartilhado
um dos panos de fundo aos formatos
humanizados e conscientes das aes:
consumir, inovar, criar, empreender e
partilhar riqueza. Ele contribui s releituras
de modelos econmicos que se encontram
esgotados. Por meio dele, os motivos pelos
quais as pessoas escolhem servios/produtos
podem contribuir s solues de problemas/
situaes vigentes.
H empresas do agronegcio que investem
na capacitao do pequeno produtor e
que contribuem para que a produo seja
vendida com maior agilidade e qualidade.
Elas tambm investem nas tecnologias:
do plantio, da colheita e da entrega da
produo cooperativa escolhida; esta, por
sua vez, devolve insumos e dividendos da
riqueza comercializada. Em um elo fnal:
divulga e promove os produtos na sociedade
- tambm por meio de aes humanitrias,
possibilitando releituras distribuio dos
ganhos. Quais valores foram compartilhados
nesse encadeamento?
Um banco pode compartilhar valores por
meio de linhas de crdito que visam o
desenvolvimento de cadeias de servios.
Para tanto, h o mapeamento e a ocorrncia
do vnculo entre todos os envolvidos. Por
exemplo, um fabricante de sorvete amplia
as vendas e a produo. Precisa de mais
leite e ingredientes vindos de um laticnio
familiar; este por sua vez precisar contratar
mais pessoas para atender essa demanda.
Na comunidade ao redor a mo de obra que
estava ociosa acaba de ser contratada.
Quando compartilhamos aquilo que nos
essencial possibilitamos a descoberta de
novas conexes, novas malhas com o que
tambm indispensvel ao outro. Trata-se
da disposio ao querer e ao fazer o bem a
algo ou algum por meio de aes que esto
conosco desde sempre; h um valor e uma
crena me que nutre essas possibilidades: o
amor.
COLUNA Desenvolvimento Humano
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SOBRE
PRESERVAR
A VIDA E
CONSTRUIR A
PAZ CONSIGO
H tambm o que chamo de suicdio
programado. So exemplos: pessoas que
mantm comportamentos agressivos para
motivar brigas ou aquelas que sustentam
vcios com a expectativa de descobrir
o limite at a ltima dose. Trago duas
perguntas que procuro fazer: O que lhe
move at esta situao? O que h de to
prazeroso por l que lhe faz querer voltar?
As respostas trazem os padres: Naquele
momento consigo um contato comigo;
Fico sem os controles que me obrigo a ter;
Quando tudo passa a confuso retorna.
Como compreender, aceitar e perdoar
aquilo que no gostamos dentro de ns?
Acredito que esta resposta lapidada
durante toda uma vida. Aos poucos,
possvel identifcar e tornar ntido o que
nos maltrata e o que provoca o efeito de
autoabandono. A linguagem um meio
para verbalizar e caminhar na direo
da cura e do querer preservar a vida.
Construir e manter a paz consigo torna-se
um exerccio permanente.
Com menor complexidade junto ao
presente tema e no menos importante:
existem outras demandas que nos
distanciam da paz pretendida. H pessoas
que procrastinam a vida e mantm-se
avessas a qualquer planejamento. Quando
o problema torna-se urgente, por exemplo,
mostram-se como vtimas procura de
um heri ou agem no limite e acabam por
alcanar as solues pedidas. Algo como:
acreditar em falsas dietas para emagrecer;
estudar em cima da hora, no alcanar a
pontuao necessria e ir at o professor
e ou aos pais para falar sobre o ocorrido;
entregar um relatrio no prazo correto
ao lder, porm, feito poucas horas antes.
Respectivamente, seguem respostas a
serem exploradas: Ainda me deixo levar
e acabo comprando esses remdios que
dizem ser para perda de peso; Sei que
sou capaz de ser aprovado, mas aguardo a
bronca... Sei tambm que depois dela vem
o carinho; Deixo para a ltima hora,
pois mostro a mim mesmo que consigo
resolver h qualquer momento. Acabo me
conhecendo, mas isso vem pelo lado ruim.
Quando se utiliza o mecanismo de
H trabalhos que desenvolvo por meio do Coaching-Mentoring-Counseling na direo da preveno do
suicdio; bem como, junto s pessoas que o tentaram. H uma pergunta-sntese que norteia os dilogos: No
quero me matar por inteiro, quero matar a parte ruim que existe dentro mim. Como fao isso?.
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construo da realidade fundamentado
no trio: vtima-vilo-heri, a causa e o
feito podem servir como entorpecentes.
plenamente possvel viver sem ele,
para tanto, h necessidade de treino e
perseverana. Afrmo que a prontido
a si mesmo o maior resultado a ser
alcanado. Com o distanciamento do
trio: a paz consigo possibilita um viver
de escolhas equilibradas entre o certo e o
constante aprendizado. Entendendo que os
autoenganos muitas vezes ocorrem porque
guardam-se e utilizam-se caminhos j
percorridos e que nada mais agregam ao
presente.
A vida pode nos parecer tirana. Nela h
perdas que nos marcam profundamente.
Perdemos entes queridos. Perdemos
grandes amores. Perdemos empregos
duramente conquistados. Perdemos papis
e um pouco de ns a cada momento que
est no passado. Lembrar e recordar com
gratido e aprendizado possibilitam novos
recursos para novas escolhas. Ficar preso
no passado causa o no-viver no presente.
H momentos que temos que ir para frente
e deixar no passado aquilo que queramos
no agora. Aprendi que a dor vai chegar com
mais ou menos tempo e que isso faz parte
da vida. Aprendi tambm que sofrer por ela
uma escolha.
A vida pode nos parecer bela. Ela
possibilita ganhos que nos marcam a
alma. Vivenciamos momentos que duram
segundos e que nos parecem horas; esses
capazes de fazer valer toda uma existncia.
Ao comemor-los: determinamos em
nossos coraes a importncia das
emoes sentidas e estas circulam por todo
nosso o corpo. Somos capazes de lembrar
cheiros, olhares, lugares que nos enviam
diretamente quilo que nos cativou: assim,
o espao-tempo recebe outra interpretao
e alcanamos a sensao de tempo parar.
Aceitar a vida como ela no uma
tarefa fcil. Simplesmente acabar com
ela tambm no. Viv-la deixando levar-
se pode causar o distanciamento do
equilbrio daquilo que somos e parecemos
ser. Assim, o que fazer? Deixo uma frase
vinda da sabedoria popular para ajudar
na construo da resposta: Cada um
sabe onde o calo lhe aperta. Quando o
perigo e o medo chegarem: mantenha-
se agrupado e protegido; perceba que a
natureza age com esta organizao. Busque
abrigo e aconchegue-se junto aos que lhe
amam: certamente aparecer - no formato
adequado - aquilo que necessita para sentir,
entender e fazer consigo.
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SOBRE A
IMPORTNCIA DO
FAZER BEM FEITO
Meus pais foram professores: minha me
lecionou nas sries do antigo ginsio e meu
pai foi docente das exatas em faculdades.
Eram extremamente dedicados. Eu e
minhas duas irms crescemos em meio
a: enciclopdias, preparaes de aulas,
correes de provas, hospedagem de colegas
estrangeiros e permanentes conquistas
acadmicas vindas de ambos.
Eles eram exigentes. Lembro-me de estuar
matemtica e desenho geomtrico com meu
pai. Ele explicava desde a origem de cada
conta e mostrava a importncia de sempre
deixar uma folha para rascunho ao lado do
caderno defnitivo. Que saudade! Quando
o meu desleixo aparecia, ele trazia as frases:
Filho, se voc fzer bem feito no precisar
fazer de novo; Aproveita agora e faa de
uma vez: depois voc consegue brincar;
Coloque as dvidas nesta folha em branco
e as desenvolva; Aproveita que seu pai est
aqui.
Minha me contribuiu para que a leitura
fcasse interessante, prazerosa e desafadora.
No consigo dizer a quantidade de livros
que ela comeou a ler comigo. Lembro que
ela dizia: Leandro, flho, leia: aprender
mais e mais; Voc lendo conseguir se
expressar melhor e isto lhe ajudar a fazer
bem feito o que tanto precisa; Liberte-se
logo deste livro para fazer, fnalmente, o que
gosta, flho.
Esses e tantos outros momentos de
interao e relacionamento com eles foram
fundamentais para que eu exera os papis
- pessoais, acadmicos e profssionais -
que escolhi desenvolver. Eles tambm
contriburam para que a prontido quilo
que est bem feito seja: dedicada, elogiada e
mantida.
A importncia do fazer bem feito convida s
vivncias dos valores: fdelizao, liderana,
vnculo e compromisso. A entrega fca leve:
no h necessidade de explicaes sobre
os recursos de carter e personalidade
utilizados. Como tambm, no h espao
pressa: esse fazer ocorre com planejamento
e mansido. Grande parte da comunicao
entre as pessoas envolvidas acontece por
meio das realizaes concludas. O fazer
por merecer aparece espontaneamente e
assim, acredito, h o equilbrio entre as
generosidades.
Quando fazemos bem feito no
dissimulamos a realidade. A mentira no
ocorre. O convvio fca gostoso e no
paramos aquilo que nos proporciona o
pleno contato consigo e com o outro.
Atividades, momentos e situaes que no
gostamos podem aparecer; contudo, so
oportunidades para que a coerncia e o
discernimento sejam utilizados.
Como voc promove o fazer bem feito? Voc
alcana a comunicao pretendida por meio
dos detalhes escolhidos? J h parcerias
para aquilo que falta e seja delegado
generosamente?
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38
CONVERSANDO
COM UM ALTO
EXECUTIVO
Trago um breve dilogo que est na
fco e que aos poucos se faz cada
vez mais presente na realidade. O Sr.
Osvaldo um personagem que pretende
alcanar e mostrar a pessoa que h
antes do papel de um alto executivo. A
motivao em traz-lo vai ao encontro
de promover refexes sobre o viver a
prpria vida.
- Ol Sr. Osvaldo, tudo bem? Vamos
iniciar a sesso de Coaching?
- Oi Leandro, estou bem. Quero falar
sobre outro assunto... Acredito que o
Coaching tambm possa me ajudar.
Pode ser?
- Certamente sim. H correlaes entre
ele e o objetivo da sesso?
- Sim e tambm por isso quero
compartilhar com voc. O
departamento de recursos humanos
(RH) investe constantemente em mim.
H o Coaching, cursos na Europa e a
participao nos lucros e resultados
(PLR): tudo isso acaba por me vincular
mais e mais aqui.
- O que este vnculo signifca para o
senhor?
- Signifca muito e por ele mantenho a
minha coerncia. Ocorre, Leandro, que
j h algum tempo fco me perguntando:
Para que tudo isso? At onde isso ir me
levar? Para que vale a pena tudo isso que
fao? J estou com 58 anos. Estive com
a minha famlia neste fnal de semana e
por um longo tempo observei a todos.
Pouco vi o crescimento das crianas:
hoje j adultos. H netos a caminho:
lembrei que no presenciei o nascimento
dos meus flhos. Servi os pratos mesa e
observei que em muitos domingos no
almocei por ali.
- O seu valor famlia est presente
e intenso. O senhor j construiu as
respostas s suas perguntas?
- Isso! Tenho as respostas e j as coloquei
em prtica. Em 30 dias terminar um
ltimo prazo minha permanncia
acordada no programa de PLR.
Conversei com colegas diretores e com
o presidente. Eles esto desconfortveis
com a minha deciso e pediram um
pouco mais de tempo.
- O que o senhor pensa em fazer?
- J fz!
- Quais foram os seus passos? Eles so
especfcos e temporalmente realizveis?
- Estive no RH. Pedi o atendimento ao
programa de demisso voluntria. No
h um impedimento regimental para
negarem isso. Em paralelo, sugeri a
contratao de outro executivo indicado
por mim.
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- A comunicao com a presidncia foi
feita?
- Sim! Ele est incomodado com o
meu comportamento. O presidente
um amigo pessoal h mais de 20 anos.
Ele diz que acabo de entrar na plena
maturidade executiva e que conta
comigo para os prximos 20 anos.
- Seu valor amizade est presente.
Considere ele plenamente. Perceba os
comportamentos e as aes que ele
proporciona. Agora, faa o mesmo com
o seu valor famlia. Como o senhor se
sente? No h aqui o escolher entre um
ou outro: h aquilo que a sua vida pede
para que o senhor faa. isso que tem
que dizer ao presidente?
- Isso!
- Acredito que os amigos so pessoas
que nos acolhem do jeito que somos.
Compartilhamos esta crena?
- Sim. Estive com ele ontem e o meu
pedido de demisso foi aceito. Cumpro
agora 30 dias para ajudar na chegada do
novo executivo.
- No que o senhor gostaria que o
Coaching lhe ajudasse?
- Pedi empresa para que as ltimas
sesses do Coaching tenham o foco na
minha aposentadoria e na minha vida
pessoal: ela concordou. Voc me ajuda?
- Vamos em frente!
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resum
contato
COLUNISTA
08
Mario Divo tem 45 anos de experincia
profssional. Consultor, Coach,
professor e palestrante, com foco em
Gesto de Negcios, Marcas, Marketing
e Comunicao Corporativa. Foi titular
do Planejamento de Comunicao
Social da Presidncia da Repblica e
comandou a Comunicao Institucional
da Petrobras. Liderou a Comunicao
Institucional e a rea de Novos
Negcios da Petrobras Internacional.
Foi Presidente da Associao
Brasileira de Marketing & Negcios e
membro do seu Conselho Diretor.
Foi Diretor da Associao Brasileira de
Anunciantes e Conselheiro da Cmara
Brasileira do Livro. Primeiro brasileiro
no Global Hall of Fame da Aiesec
International, entidade presente em
2100 instituies de ensino superior em
110 pases e terrtrios. Doutorando em
Administrao pela Fundao Getlio
Vargas. membro do Advisory Council
da Harvard Business Review.
Facebook: no possui
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/mario-divo/0/6b3/834
Site: http://www.mariodivo.com.br
Email: mdivo@attglobal.net
Telefone: (21) 99177-3000
Mario Divo
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Esta a coluna do Mario Divo que abordar,
duas vezes por semana, vrios assuntos
ligados aos processos de Coaching.
O ttulo da coluna no s uma escolha de impacto, mas tem coerncia
com o que buscaremos fazer seguidamente, que abrir um debate para
apontar caminhos e questionar a chamada verdade absoluta sobre o
Coaching. (Mario Divo)
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A minha mensagem de hoje inaugura
caminho um pouco diferente do que
tenho seguido ultimamente, pois nas
prximas semanas quero ampliar o
nosso campo de viso para os temas mais
relevantes do comportamento humano e
das organizaes, ainda que sem perder
de vista que estamos em um Espao
Coaching, com interesses de Coaches,
Coachees e profssionais de RH.
A minha premissa que uma das formas
de se pensar o Coaching est pela
perspectiva de sua instrumentalizao
e metodologia. Outra forma est
quanto fnalidade, ou se quisermos
tratar diferente, nos objetivos afns
sua aplicao. Porm, outra perspectiva
muito importante est no saber
interpretar o ambiente organizacional
e o comportamento tpico de nosso
cliente (seja o cliente com interesses
pessoais diretos ou com motivaes
profssionais).
Usando de uma metfora, suponha que
voc contratou um profssional para
construir sua casa. Ele analisa a rea
do terreno, usa de recursos modernos
(ou no) para lhe desenhar uma planta,
estabelece cronograma e oramento,
contrata outros servios necessrios,
escolhe os fornecedores e comea a
obra. Qual o risco de haver uma srie de
problemas dramticos no caso de esse
profssional no avaliar a qualidade do
solo, a infraestrutura existente volta,
os aspectos legais envolvidos na obra e,
como se s isso fosse pouco, relegasse o
planejamento a segundo plano?
Pois ento, agora responda: o que
pode acontecer com o trabalho
de um Coach contratado para
desenvolver determinada liderana
(seja no grau executivo ou na gerncia
mdia), caso ele no leve o cliente a
avaliar adequadamente o estgio de
cooperao e engajamento das pessoas
da organizao? O problema est em
Como conquistar
cooperao com
o lder?
COLUNA Dimenses do Sucesso
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que o sucesso na preparao e/ou no
desenvolvimento de uma liderana no
depende, unicamente, daquele que ser
o lder. Grande parte do sucesso est
determinada pelo quanto haver de
cooperao e engajamento pelas pessoas
que sero lideradas.
Essa a chamada via de duas mos. E
o Coach deve ter conscincia de que a
potencial sede de poder do lder
capaz de atrapalhar o desenvolvimento
desse cliente e criar rudos com a equipe.
A teoria das organizaes j mostrou
evidncias de que h estilos diferentes de
liderana, sendo tpicos aqueles voltados
produo ou s pessoas. Qualquer
mudana contingencial no ambiente
organizacional ir gerar respostas
diferentes para cada estilo de liderana.
Do ponto de vista dos liderados, h um
fator fundamental que facilitar (ou
no) a cooperao: haver um propsito
comum em meio a contexto facilitador
(fsico, ambiental e social).
Conforme as pesquisas mais recentes em
liderana transformacional, bem como
naquilo que se mostra evidente quando
se busca o clima colaborativo da equipe
com o lder, dois fatores aparecem como
essenciais. Um deles diz respeito forma
como o lder ir administrar o sentido
do trabalho em grupo (e, se possvel,
at o propsito comum), fator em que
se destaca a capacidade de interagir,
informar e se comunicar. E o outro
fator, como no poderia deixar de ser,
a competncia em Coaching, pois o
verdadeiro lder no abandona a misso
de construir a soluo de problemas e
a melhor tomada de deciso, a partir
do investimento nas habilidades e
competncias da equipe.
Portanto, quando o profssional de RH
ou um Coach estiverem frente a um
processo de Coaching de Liderana,
em que h dvidas quanto ao nvel de
cooperao da equipe, j sabem um
caminho. O ideal est em motivar o
Coachee (lder) para que leve equipe
o princpio do propsito comum do
trabalho e viabilize o seu prprio
potencial de Coach. Com isso, muito
longe dos comportamentos tpicos de
um chefe ultrapassado, esse novo lder
ser aquele que abrir as portas para o
trabalho integrador e participativo. E
produzir ainda mais se encontrar seus
prprios propsitos atendidos.
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No perodo anterior Era Crist,
as lutas de gladiadores nas arenas
serviam para que o povo encontrasse
entretenimento. As mortes eram certas
e o sangue derramado servia para
alegrar a platia e os governantes. Os
sculos foram passando e, hoje, batalhas
ainda ocorrem na forma de jogos e
competies. Se as lutas em octgonos
ou ringues colocam frente a frente os
gladiadores da era moderna, agora com
regras que tentam preservar a vida, por
outro lado h esportes, como o futebol,
que arrastam multides em torno das
competies internacionais, ainda mais
que hoje temos a transmisso global
pela TV e internet.
H referncias a jogos com bola,
similares ao futebol, desde 4500 A.C., no
Japo. Ofcialmente esse jogo foi criado
em 26/10/1863, em Londres, instituindo
as primeiras 13 regras. Nessa poca,
ainda no havia o goleiro, fgura especial
que apareceu em 1871. No Brasil, o
futebol comeou pelas mos do ingls
Lies da partida
inaugural da Copa
do Mundo!
Meus amigos, eu esperei terminar a partida inaugural da Copa do Mundo do Brasil para, usando o jogo
como uma anlise de caso, tratar aqui de um tema sempre presente em nosso cotidiano, que a resilincia.
Felizmente, com as alternncias que aconteceram, os comentrios sero enriquecidos.
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Charles Miller, em 1894. Em 1904, sete
pases europeus criaram a FIFA e, ento,
estabeleceram que o campo teria 182
metros x 91 m, trocando-se de lado a
cada gol. Os anos passaram, e muita
coisa mudou para dar mais emoo ao
jogo.
Finalmente, em que pesem os problemas
polticos que no nos compete debater
aqui e agora, eis que o Brasil recebe
32 pases para disputarem a Copa do
Mundo de 2014. Com regras claras e
valendo para todos os jogos e times,
bilhes de pessoas esperam conhecer
aquele que ser o melhor futebol do
mundo, nos prximos 4 anos. Dessa
turma, milhes de brasileiros fazem f
nos seus representantes que entraro
na arena de combates. Os jogadores
entraram em campo aplaudidos,
emocionaram-se com o coro cantando o
Hino Nacional e sentiram o nervosismo
tpico da estreia.
Vamos fazer um paralelo: qual o
profssional que no sentiu um frio
especial na barriga quando, pela
primeira vez, foi fazer a apresentao
de um projeto extremamente
importante para a Diretoria? A recebe
uma pergunta complexa ou o duro
questionamento de algum que tenta
derrubar o projeto... Gol contra e a
Crocia comea o jogo ganhando... O
que fazer agora? Como reverter essa
situao? Pois , obviamente, estar bem
preparado e ter domnio sobre o seu
estado psicolgico fundamental, o que
signifca respirar fundo e ser resiliente.
E que atributos da Resilincia fazem a
diferena e transformaram o perdedor
em um vencedor?
Para comeo de tudo, lembremos que
a Resilincia a capacidade de algum
se envolver e se aplicar em direo a
algum objetivo quando obstculos,
difculdades ou problemas de qualquer
ordem geraram um afastamento. E
agora? Se comear perdendo no
estava nos planos de qualquer jogador
brasileiro, a derrota ento nem se pode
imaginar. Surgiu ento o primeiro e forte
atributo de quem resiliente: o esprito
de confana em si prprio para reverter
o resultado. No caso de uma empresa ou
de uma partida de futebol, esse esprito
deve abranger coletivamente tambm o
grupo, com a vontade coletiva de vencer.
O resiliente deve compartilhar a
autoconfana com o otimismo e a
positividade, que no so a mesma
coisa. O primeiro representa a
capacidade de voltar-se para aquilo que
parece ser o mais favorvel e esperar
que dali se tenha o melhor resultado.
A positividade um estado emocional
que aumenta a energia para a vida, a
vontade de transformar oportunidades
em vitria, apesar dos obstculos, sejam
eles grandes ou pequenos.
Completando com a lista de atributos,
o resiliente tem autoconscincia, o
que o leva a entender o momento
interior e a saber lidar com uma
corrente de sentimentos, incluindo
o pensamento de como visto pelos
outros, naquele instante. Outro atributo
est na autogesto desses pensamentos,
sentimentos e da construo do
comportamento necessrio para
navegar em um mar de difculdades,
superar ondas perigosas e sair vencedor
do outro lado. Crocia vencendo,
torcida nervosa... como estar agora o
emocional dos jogadores?
Aps o gol contra, o time canarinho
conseguiu ter autoconscincia e controlar
as emoes, restabelecer confana e
otimismo, fazer valer a positividade e
construir uma postura vencedora em
campo para, ento, alcanar o objetivo
do dia. Fosse voc leitor que estivesse
perante a diretoria raivosa, sabendo
fazer valer esses atributos citados sairia
da reunio aplaudido. E o Brasil venceu
a Crocia...Quanto a voc, que tal
comear se perguntando: est preparado
para ser resiliente e vencer uma platia
crtica e problemtica?
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De forma bem simplista, podemos
resumir que Filosofa (literalmente
amor sabedoria) de Vida ser a
maneira como a pessoa assumir
seus relacionamentos fundamentais
com a existncia, o conhecimento, a
verdade, os valores morais e estticos,
a tica e a justia, a partir da prpria
interpretao do mundo sua volta.
Em outras palavras, o meu objetivo a
cada postagem o de levar o leitor a
colocar seus pensamentos em conexo
consigo prprio, mesmo que em alguns
casos esteja discordando de mim por
completo. Isso vale para quem Coach
Em busca da
sonhada felicidade!
Quem acompanha os meus textos sabe que sempre trago alguma provocao aos leitores. No melhor esprito
de quem faz perguntas e instiga refexo, eu encaminho questes para que cada um responda a seu modo,
com base nas prprias experincias, competncias e flosofa de vida. E algum pode perguntar: mas o que se
entende por flosofa de vida?
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ou apenas interessado no assunto.
Hoje, fazendo abordagem diferente com
respeito Filosofa, veremos que pensar
e refetir formam, em si mesmos, um
remdio natural, sem contraindicaes.
Epicuro de Samos, um dos flsofos mais
difundidos na era moderna, colocava a
felicidade das pessoas no centro do seu
trabalho. E na busca desse estado de ser
feliz, a pessoa sempre encontrar a dor e
o prazer. E em funo de diminuir a dor
ou aumentar o prazer que o ser humano
aceita mudar atitudes, comportamentos,
crenas e, em ltima instncia, rever
valores e princpios. Epicuro chamava a
Filosofa de remdio para a mente.
Em textos j postados, eu fz referncias a
que Scrates deva ser considerado aquele
que lanou as bases tericas do que hoje
se pratica em Coaching (lembrem-se da
expresso conhece-te a ti mesmo). No
cotidiano das pessoas e das empresas, o
que um Coach deve construir est em
harmonia com a abordagem flosfca
de ajudar o cliente a vencer os desafos
que, de alguma forma, geram dor ou
difculdades no caminho da felicidade,
exigindo assim adequado remdio para
a mente.
Portanto, a pessoa que busca um Coach
competente para participar de seu
esforo em superar a dor ou ampliar a
alegria, tendo em vista uma conquista
pessoal (ainda que esta seja de natureza
profssional), est na expectativa de
encontrar algum com quem possa
dialogar e no que apenas lhe apresente
um diagnstico. Ento, eis que surge a
primeira pedra a ser removida desse
caminho: a pessoa em busca de ajuda
(Coachee ou cliente) deve assumir a
disposio para pensar, o que a postura
flosfca de entender a sua maneira
prpria e distinta de interpretar a vida.
Todo o ser humano tem sua flosofa
pessoal prpria de vida, mas so poucos
aqueles que se dedicam a refetir sobre
a sua natureza, a complexidade e
como ela tem aberto o caminho para
a felicidade. No basta uma pessoa
se orientar apenas pelas experincias
passadas, como se elas sempre fossem
sufcientes para responder a todo e
qualquer novo desafo. fundamental
aprender a refetir sobre a vida, inclusive
criticamente, identifcando padres e
novas possibilidades que possam ser
exploradas, as quais serviro para aliviar
potenciais novas dores ou facilitar o
acesso a prazeres ainda no vividos.
Certamente, eu no vou e nem acredito
que algum venha a colocar o Coaching
como a panaceia que cura todos os
males da alma, do corpo e do esprito.
Porm, o Coaching surge hoje como
a possibilidade mais presente para
contribuir com o exerccio de refexo
sobre a vida, fugindo do esteretipo
intimidador e crtico que a Filosofa
carrega. A premissa que eu quero reforar
para o leitor de que a excelente sesso
de Coaching deve deixar como legado
o estmulo e a capacidade de o cliente
aprender a refetir e assumir concluses,
transformando-as em decises e na ao
em busca da felicidade, como forma de
encontrar menos dor ou mais prazer (ou
ambas as coisas).
Eu sei que, em tempos de Copa do
Mundo no Brasil, tratar de Filosofa
pode ser chato ou at inadequado. Mas
lembre-se que eu o estou estimulando a
pensar na sua flosofa de vida como um
processo em busca da felicidade. Quer
coisa melhor do que aprender a ser feliz?
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Os pesquisadores Graziela Oste
Graziano, Cristiano Andr Peixoto,
Andrea Kassouf Pizzinatto e Dagmar
Silva Pinto de Castro, no fnal de 2013,
consolidaram os resultados de uma
pesquisa com o objetivo de identifcar as
dimenses envolvidas na implementao
do Coaching e da Mentoria em apoio
atuao do gerente como gestor junto
sua equipe, em situao real de trabalho.
O estudo tambm inclui investigao em
relao Mentoria e ambos os resultados
mostraram evidncias interessantes.
Um dos princpios que norteou o estudo
de que os principais objetivos do
treinamento e do desenvolvimento de
pessoas refetem necessidades advindas
das mudanas econmicas, tecnolgicas
e sociais do mercado onde a empresa
atua, exigindo a efetivao de planos
de formao profssional que sejam
fexveis, dinmicos e atualizados.
Os autores citam, como exemplo, que
no processo de globalizao as empresas
necessitam investir na capacitao do
corpo funcional no aprendizado de
outro idioma, preferencialmente de
pases com os quais a empresa pratica
relaes de negcio. Nesse contexto,
requer-se do gerente o claro papel de
formao de sua equipe, preparando-a
e inspirando-a no sentido de assumir as
iniciativas necessrias.
quando o Coaching e a Mentoria
surgem como instrumentos de grande
valia para duas reas funcionais da
organizao, como a de Recursos
Humanos e a de Marketing. Em ambas,
valem como ferramenta de capacitao
de funcionrios e no relacionamento
O Coaching como
Ferramenta de
Endomarketing!
Com este artigo eu quero motivar todos os profssionais que, de uma forma ou outra, tm atividades ligadas
a Recursos Humanos ou Marketing, para estudarem com carinho a aplicao do Coaching e da Mentoria
em ampliar a qualifcao funcional nas suas empresas. Ainda que o estudo que me motivou esta abordagem
tenha sido realizado em uma cidade do interior de So Paulo, pela minha experincia pessoal eu acredito que
as concluses possam ser estendidas a outras praas brasileiras.
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interno e, especialmente na segunda,
para infuenciar que as aes decorrentes
sejam orientadas ao objetivo fm e
satisfao dos clientes.
A pesquisa correspondeu a uma reviso
da teoria e aplicao de questionrios
para funcionrios de redes varejistas, em
Piracicaba. O questionrio apresentou
questes pertinentes aos contedos e
objetivos dos programas capacitao
e os dados obtidos foram analisados
por meio de estatstica descritiva, que
consiste em reduzir uma grande massa
a uma representao resumida. Esses
dados tambm foram analisados por
metodologia qualitativa, com a chamada
anlise do contedo.
Uma viso geral do perfl dos respondentes
mostra a faixa etria de 20 a 30 anos, com
expressiva maioria do sexo feminino,
presena no mercado profssional
inferior a 5 anos e a renda familiar
mensal entre R$ 1 mil e R$ 2,5 mil. A
pesquisa identifcou que praticamente
todos tiveram algum tipo de capacitao
contando com a presena de gerentes,
por pelo menos 8 horas, e usando o
Coaching como processo de apoio.
Quanto Mentoria, os pesquisadores
concluram que ela est presente na
organizao e, normalmente, aplicada
pelo lder da equipe para ajudar na
consecuo do trabalho.
Finalmente, a pesquisa identifcou
que todos os respondentes indicaram
melhorias e, com mais nfase, essas se
deram na forma de maior agilidade
no trabalho, aumento da competncia
pessoal e da qualifcao profssional.
Portanto, a aplicao combinada de
Coaching e Mentoria na relao da
empresa com os profssionais mostrou
que mais facilmente so identifcadas as
pessoas adequadas a realizar trabalhos
especfcos e, alm disso, que a qualidade
dos servios prestados acaba sendo
determinante na competitividade dessa
empresa no mercado.
Portanto, que tal voc avaliar at que
ponto essa realidade positiva se parece
com a da sua empresa?
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Esta a coluna da Daniela Cierro que
abordar quinzenalmente as questes
ligadas aos comportamentos alimentares,
alimentao saudvel e ao equilbrio
nutricional.
O Equilbrio Nutricional um dos componentes mais relevantes na
vida de uma pessoa, pois tem interferncia direta na felicidade, bom
humor, produtividade e qualidade de vida.
(Daniela Cierro)
resum
COLUNISTA
09
Daniela Cierro Coach, nutricionista.
Personal Diet e scia-diretora da
Sociedade Brasileira de Personal Diet
de So Paulo, uma empresa que acredita
no atendimento personalizado para a
soluo dos problemas relacionados
Nutrio, utilizando-se das ferramentas
do Coaching aliadas Cincia da
Nutrio.
Daniela Cierro
contato
Facebook: https://www.facebook.com/daniela.cierro
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/daniela-cierro/84/689/88b
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Telefone: (11) 3862-3632
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COLUNA Equilbrio Nutricional
OPES
SAUDVEIS PARA
UMA ALIMENTAO
PRAZEROSA E
NUTRITIVA
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O comportamento alimentar est
relacionado com o estilo e hbitos de
vida de cada indivduo. Atualmente,
este comportamento exerce infuncia
diretamente nas estatsticas das Doenas
Crnicas no Transmissveis - DCNT
(obesidade, diabetes, hipertenso entre
outras), alm de tambm contribuir para
as doenas de carncias nutricionais.
Os hbitos alimentares so formados
desde nossa infncia com a infuncia
de um conjunto de aspectos: culturais,
antropolgicos, socioeconmicos e
psicolgicos, que envolvem o ambiente
das pessoas. E tambm sofrem
infuncias de nossas preferncias e
intolerncias alimentares, religio,
preparo, disponibilidade de tempo.A
escolha dos alimentos que consumimos
parte do complexo sistema que envolve
o comportamento alimentar.
Assim como a alimentao considerada
um fator de risco para o aparecimento
e/ou desenvolvimento das DCNT, ela
tambm pode ser o fator preventivo
dessas doenas.
Alimentar-se com variedade e de acordo
com nossas necessidades individuais
um grande passo para a preveno de
uma srie de doenas.
As informaes sobre as propriedades e
benefcios dos alimentos so inmeras.
A todo momento ouvimos ou lemos
novas descobertas sobre os poderes
dos alimentos. E a? O que fazer? Qual
melhor escolha? Qual a combinao
ideal dos alimentos? Qual melhor
horrio para esse ou aquele alimento?
Nossa proposta sugerir algumas
possveis trocas alimentares para
enriquecer nutricionalmente suas
refeies. Pequenas mudanas, incluir
um ou outro ingrediente, substituir para
sair da rotina, trocar alimentos para
diversifcar o paladar.
Aprender, esclarecer e conhecer sobre
alimentos de suma importncia
para a obteno de uma alimentao
equilibrada, portanto abrimos o
horizonte das possibilidades baseadas
nos princpios da Lei da Nutrio e
tambm tcnicas da Gastronomia como
estratgia para alcanar esse equilbrio.
Vamos presente-los com um quadro de
opes para compor lanches nutritivos e
saborosos.
Combine os ingredientes e crie a sua
receita:
Boa Sorte das Nutricionistas!
Daniela Cierro e Karina S. L. Pimentel
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COZINHANDO DE
FORMA SAUDVEL
PARA A FAMLIA NA
COPA
crescente a nossa preocupao com o
bem estar de toda famlia. Alimentar-
se com sade um dos cuidados para
melhorar a qualidade de vida, pois auxilia
na preveno de doenas crnicas e as
relacionadas com os hbitos alimentares
inadequados.
A alimentao deve satisfazer no s
nossas necessidades fsiolgicas, como
tambm, as psicolgicas, sociais e
culturais - atendendo nossos desejos e
anseios do dia a dia. Unir a alimentao
saudvel com satisfao e o prazer em
comer bem, possvel e muito mais
prtico do que imaginamos!
No isso que queremos hoje em dia?
Com o evento da Copa, reunimos a
famlia e os amigos, e claro que tudo
isso vem acompanhado com petiscos
e refeies saborosas. Mas alm de
saborosa ela tambm pode ser nutritiva.
Praticidade tambm um fator
muito importante, e, pensando nisso,
apresentamos um lanche bem nutritivo
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e rpido, o Wrap de pepino com hortel.
Voc sabia que o pepino possui
poucas calorias e pode ser consumido
diariamente em vrios pratos, alm de
agregar na preparao muitos benefcios
nutricionais (vitaminas C e A, cido
flico e alguns minerais: potssio, clcio
entre outros)?
Outro rico ingrediente a linhaa, que
contm Omega 3, fbras alimentares
solveis. Tambm boa fonte de
magnsio, fsforo, mangans, zinco,
selnio e vitamina B1 fazendo dela um
importante antioxidante (combate os
radicais livres).
O grande frescor dessas receitas vem
atravs da erva fresca utilizada e nesse caso,
foi a hortel. As ervas frescas merecem
destaque complementam e fnalizam
nossa preparao incorporando e
agregando frescor, aroma agradabilssimo
e claro, um colorido incrvel! digestiva,
rica em vitaminas A e C, clcio e ferro.
Wrap refrescante de pepino com
hortel
RENDIMENTO: 02 pores
CHEF: Milena Bello
INGREDIENTES:
2 folhas de alface crespa;
1 unidade de pepino japons com a
casca Ralado no ralo grosso;
4 colheres de sopa de queijo cottage
light;
6 folhas de hortel picadas;
1 colher de ch de linhaa escura em
gro;
Gotinhas de limo;
2 folhas de po wrap integral.
Modo de preparo:
1. Higienizar os ingredientes.
2. Pepino ralado Espremer com as
mos para retirar o excesso de gua;
3. Tigela: Misturar todos os ingredientes,
exceto a alface, e reservar sob refrigerao
por 10 minutos;
4. Frigideira antiaderente: Aquecer,
dispor a folha de po, dourar apenas de
um lado - por 1 minuto;
5. Retirar a folha de po com uma
esptula, dispor sobre uma tbua
devidamente higienizada/seca,
acomodar a folha de alface sobre o
po, espalhar 2 colheres da mistura de
queijo cottage temperado e enrolar com
cuidado o seu wrap;
6. Servir imediatamente.
Boa Copa com sade e
vitalidade!!!
Das Nutris Daniela Cierro e Karina S. L.
Pimentel
E Chef Milena Bello
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contato
COLUNISTA
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Mario Divo tem 45 anos de experincia
profssional. Consultor, Coach,
professor e palestrante, com foco em
Gesto de Negcios, Marcas, Marketing
e Comunicao Corporativa. Foi titular
do Planejamento de Comunicao
Social da Presidncia da Repblica e
comandou a Comunicao Institucional
da Petrobras. Liderou a Comunicao
Institucional e a rea de Novos
Negcios da Petrobras Internacional.
Foi Presidente da Associao
Brasileira de Marketing & Negcios e
membro do seu Conselho Diretor.
Foi Diretor da Associao Brasileira de
Anunciantes e Conselheiro da Cmara
Brasileira do Livro. Primeiro brasileiro
no Global Hall of Fame da Aiesec
International, entidade presente em
2100 instituies de ensino superior em
110 pases e terrtrios. Doutorando em
Administrao pela Fundao Getlio
Vargas. membro do Advisory Council
da Harvard Business Review.
Facebook: no possui
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/mario-divo/0/6b3/834
Site: http://www.mariodivo.com.br
Email: mdivo@attglobal.net
Telefone: (21) 99177-3000
Mario Divo
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Este um espao reservado para Coaches. Se voc
um Coach interessado em ampliar conhecimentos e a
viso sobre como o Coaching pode ajudar as pessoas
em suas expectativas, a partir de bases mais tcnicas
e tericas, este ser o local apropriado. E sinta-se
vontade para propor temas e perguntas que possam
contribuir com esse ideal, basta clicar aqui, selecionar o
assunto Espao do Coach e enviar sua mensagem.
Nosso anftrio, Mario Divo, tem mais de 45 anos de experincia
profssional. Consultor, Coach, Professor e Palestrante, com foco em
Gesto de Negcios, Marcas, Marketing e Comunicao Corporativa.
Quer saber mais sobre ele? Confra a coluna semanal dele chamada
Dimenses do Sucesso.
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Com este texto eu vou iniciar um espao
diferente, aqui no Cloud Coaching.
Se voc um Coach interessado em
ampliar conhecimentos e a viso sobre
como o Coaching pode ajudar as pessoas
em suas expectativas, a partir de bases
mais tcnicas e tericas, este ser o local
apropriado. E sinta-se vontade para
propor temas e perguntas que possam
contribuir com esse ideal.
Os cientistas Jonathan Passmore
(Universidade East London Reino
Unido), Anthony Grant, Michael
Cavanagh e Helen Parker (Universidade
de Sidney Austrlia) so nomes muito
conhecidos no mundo do Coaching.
Eles trabalham h anos com pesquisas na
rea e produziram, em 2010, um estudo
sobre o estado da arte e projees para
o futuro. Neste nosso espao, no quero
me voltar futurologia e vou preferir
tratar de defnies que so muito
importantes para ampliar competncias
do Coach.
Para os estudiosos citados, o Coaching
atende trs categorias de abordagem: (a)
construo de habilidades, (b) aumento
de desempenho e, (c) o desenvolvimento
integrado do Coachee. Para que no
existam dvidas, no primeiro caso busca-
se modelar habilidades necessrias e
o comportamento, para, em seguida,
envolver o Coachee em ensaios e
feedback. Por exemplo, enquadram-se
nesse caso habilidades inerentes a fazer
uma palestra ou a preparao especfca
para uma negociao.
O segundo caso tem foco em processos
pelos quais o cliente estabelece metas,
supera obstculos e monitora o seu
desempenho ao longo de um perodo
de tempo, o que signifca ser algo
mais estratgico na vida do Coachee
do que construir habilidades ou rever
comportamentos. Quanto ao terceiro
caso, o Coaching de desenvolvimento
integrado (pessoal e profssional)
envolve a criao de espaos de refexo
para que o Coachee possa explorar
diversos desafos e formular planos
de ao em um ambiente de apoio.
Trabalhos orientados Liderana e
Coaching executivo so dois exemplos.
Especialmente, o ltimo caso requer que
o Coach apresente grande competncia
O que um Coach
competente deve
saber e fazer!
COLUNA Espao do Coach
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nos domnios intra e interpessoais,
com capacidade superior de escuta e
refexo, bem como no potencial capaz
de ajudar o Coachee a explorar aspectos
mais profundos de seu trabalho ou vida
pessoal. Porm, os autores lembram
que as trs categorias podem apresentar
uma sobreposio considervel entre
elas. E exemplifcam que um programa
de Coaching de desenvolvimento, com
foco em competncias de liderana,
pode incluir a necessidade de construir
habilidades especfcas. Logo, deve-
se olhar para essa trilogia como uma
maneira simples de entender tanto a
natureza de cada sesso de Coaching
como o contexto em que se inserem
os objetivos mais amplos a serem
viabilizados pelo processo.
Considerando o extremo nvel de
responsabilidade que lidar com vidas
humanas, vale lembrar que um Coach
competente depender sempre de
conhecimento e formao compatveis
com as demandas do seu cliente. E
cada vez mais, as empresas esto sendo
exigentes na seleo de profssionais,
principalmente os voltados ao Coaching
executivo e de negcios. Infelizmente,
nem sempre a seleo de um Coach
para atender um processo pessoal para
habilidades segue esse rigor.
Os autores argumentam que,
independentemente de o Coaching
ser praticado por psiclogos ou no-
psiclogos, ou mesmo ensinado em
escolas de psicologia ou de negcios, a
fundao slida e profssional para um
competente Coach decorre de este se
aplicar em construir sua competncia
em pesquisas para o processo. Afnal,
desde o primeiro estudo publicado, em
1937, muito evoluiu at hoje.
Assim, no centro de qualquer
futuro previsvel existir uma base
de conhecimento produzida com
pesquisas e estudos. O imperativo de
desenvolver essa base de conhecimento
compartilhada com as estruturas
da prtica, a educao e os padres
profssionais em Coaching, tudo isso no
foi perdido por conta da forma como o
processo disseminado. E permanecer
como essencial para a qualidade e o
reconhecimento do Coaching como
algo real, verdadeiro e legtimo, de
Coach para Coachee.
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Para quem Coach e quer conhecer
abordagens novas para auxiliar no
atendimento aos clientes, peo ateno
a este trabalho de duas pesquisadoras
americanas, recentemente publicado
pela Harvard Business Review. Susan
David e Christina Congleton divulgaram
o estudo How to manage your negative
thoughts and feelings (Como gerenciar
seus pensamentos e sentimentos
negativos), lanando o conceito de
Agilidade Emocional.
Vamos agora entender o que elas
trouxeram como novo conhecimento
para a teoria e a prtica do Coaching.
muito frequente e at normal que
uma pessoa tenha pensamentos
negativos em seu cotidiano, o que se
mostra mais crtico quando ocorre
em ambiente de trabalho. Quando
isso acontece de forma contnua e
descontrolada, envolvendo algum em
posio de liderana, o desempenho
passa a ser prejudicado. Saber gerir esses
pensamentos e sentimentos reduzir o
estresse, diminuir erros e contribuir
para alcanar metas e resultados.
E qual a sugesto que as autoras
oferecem? Em seu artigo, elas
delineiam quatro prticas bsicas para
ajudar a dominar os pensamentos e
sentimentos negativos, tanto pessoais
como profssionais. Embora as autoras
admitam que o desenvolvimento da
Agilidade Emocional no seja simples
e rpido para situaes complexas e
difceis, o exerccio dessa prtica levar
a uma competncia mais efetiva em
cargos executivos e de liderana.
Em mdia, uma pessoa fala 16 mil
palavras por dia, sendo que mais do
que isso viaja pela mente carregando
idias, lembranas, pensamentos e
sentimentos. A maioria refere-se a fatos,
mas os julgamentos entrelaados com
as emoes so milhares, alternando-
se entre aqueles que so positivos e os
negativos. Porm, a sabedoria popular
de que os pensamentos e sentimentos
destrutivos no devem ter lugar no
escritrio, local em que as lideranas
devem transmitir confana e amortecer
qualquer negatividade porventura
existente.
Por outro lado, isso vai contra a biologia
humana, uma vez que todos os seres
saudveis tm um fuxo interior de
pensamentos e sentimentos que incluem
Desenvolvendo
a Agilidade
Emocional!
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a crtica, a dvida e o medo como parte
do processo mental que busca antecipar
e resolver problemas, bem como evitar
potenciais armadilhas. No raro ver
profssionais que tropeam em seus
prprios pensamentos e sentimentos
negativos, como se fossem fatos que,
defnitivamente, so dominantes
naquela pessoa. O real problema
deixar que esse cenrio sempre dirija o
processo decisrio.
Outra forma de ver o problema est em
ceder a uma vibrao negativa interna,
seja com pensamentos ou sentimentos
que se alternam, gerando limitao
em processos cognitivos importantes
relacionados a resultados e desempenho.
Como exemplos, nas empresas h
recorrentes desafos emocionais
negativos tais como a ansiedade quanto
a prioridades, o cimes pelo sucesso
de colegas, o medo de rejeio ou da
crtica do chefe, a insegurana pessoal
ou a angstia frente s escolhas em
um processo decisrio. Muitas pessoas
carregam essas difculdades por anos ou
at dcadas, no sendo difcil ver as que
tm crenas limitantes desde jovens.
A pesquisa mostrou que a tentativa de
minimizar ou ignorar pensamentos
e emoes negativas acaba apenas
por amplifc-los. Quem j sonhou
com bolo de chocolate e batatas fritas,
enquanto segue uma dieta rigorosa,
compreende bem o fenmeno. As
pesquisadoras recomendam desenvolver
o que chamaram de Agilidade
Emocional, um avanado processo de
autoconhecimento capaz de gerenciar
os pensamentos e sentimentos, a partir
de uma melhor interpretao pessoal
de seus prprios valores como suporte
essencial ao sucesso.
O estudo prope que, para construir a
Agilidade Emocional como habilidade
crtica, dever haver uma autoaceitao
e um autocompromisso baseados no
reconhecimento dos prprios padres;
em rotular os pensamentos e emoes;
em aceitar essa ocorrncia como normal;
e no agir usando valores e princpios
como instrumentos-guia de atitudes e
comportamentos. Eis o ponto focal em
que o Coach deve atuar com seu cliente.
Traduzindo melhor, primeiramente
a pessoa deve assumir que est presa
a crenas e pensamentos limitantes
antes de iniciar uma mudana. Depois,
precisa identifcar esses pensamentos e
emoes, rotulando-os como algo que
pode at signifcar uma fonte transiente
de dados, que ter ou no utilidade. A
seguir, responder s ideias e emoes
com atitude aberta, prestando ateno
no sentimento que elas despertam e se
sinalizam para algo interior relevante.
Ao fnal, a pessoa deve tomar decises
e iniciativas com base em seus prprios
valores, pois isso servir para que, no
mdio e longo prazo, cada vez esteja mais
marcante a sua competncia do lder.
Desenvolver a agilidade emocional
transformar emoes em uma forma
mais produtiva de ser e de viver.
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Na semana passada, eu pedi muita ateno
ao trabalho de duas pesquisadoras
americanas, publicado pela Harvard
Business Review, ao fnal de 2013. Susan
David e Christina Congleton divulgaram
o estudo How to manage your negative
thoughts and feelings (Como gerenciar
seus pensamentos e sentimentos
negativos), lanando o conceito de
Agilidade Emocional.
Apenas para resumir, a premissa de
ser frequente e at normal que uma
pessoa tenha pensamentos negativos
em seu cotidiano, o que se mostra mais
crtico quando ocorre em ambiente de
trabalho. Saber gerir esses pensamentos
e sentimentos reduzir o estresse,
diminuir erros e contribuir para
alcanar metas e, ainda que a Agilidade
Emocional no seja de simples aplicao,
as autoras afrmam que sua prtica levar
a uma competncia mais efetiva em
cargos executivos e de liderana.
A pesquisa mostrou que a tentativa
de minimizar ou ignorar emoes e
pensamentos negativos acaba apenas
por amplifc-los. O estudo prope que,
para construir a Agilidade Emocional
como habilidade crtica, dever haver
a autoaceitao e o autocompromisso
baseados no reconhecimento dos
prprios padres; em rotular claramente
os pensamentos e emoes; em aceitar
essa ocorrncia como normal; e em
passar ao com base nos seus valores
como ferramentas-guia de atitudes e
comportamentos.
Na sua essncia, a Agilidade Emocional
um processo voltado a fazer a pessoa
conhecer melhor a si mesma, em que
ela busca construir um maior nvel
de controle sobre seus sentimentos e
reaes. Ou seja, a Agilidade Emocional
exige a transformao das emoes em
uma forma mais produtiva de ser e de
Ainda sobre a
Agilidade Emocional!
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viver, respeitando os prprios valores.
Portanto, ningum poder negar a
estreita correlao entre esses conceitos
e tudo aquilo que se aplica ao Coaching.
Segundo as autoras, eis a forma
sequencial bem simples de abordagem (e
aqui fca a orientao para que um Coach
experiente possa conduzir o assunto
atravs desse exerccio passo-a-passo):
1. Escolha a situao em seu cotidiano
de trabalho que, normalmente, costuma
mostrar-se claro desafo. Isso pode ser
qualquer coisa feita a contragosto, com a
sensao de se sentir sob presso;
2. Identifque os pensamentos que vm
sua mente nessa situao, como por
exemplo a de que haver erro de sua
parte, que as pessoas no respeitaro sua
posio ou que voc no tem o respeito
dos outros;
3. Identifque os sentimentos associados
a esses pensamentos como, por exemplo,
medo ou raiva;
4. Pergunte-se e responda, com
honestidade, o quanto voc tenta fazer
com que esses pensamentos negativos e os
sentimentos associados sejam descartados:
muito, pouco ou no faz esforo?
5. Pergunte-se o quanto voc assume
e aceita como verdadeiros esses
pensamentos e sentimentos.
O truque para a Agilidade Emocional
no est em suprimir os pensamentos
e sentimentos, sem contestao. Em
vez disso, adote uma postura analtica,
centrada em meta ou objetivo, com
uma clareza que no seja conduzida
pela dvida interior. Busque realinhar
a sua perspectiva de quanto voc est
se subordinando a suposies e no
a fatos, encarando tudo com lgica e
intencionalidade.
Melhorar a Agilidade Emocional e
mudar os prprios hbitos requer
fexibilidade na forma de se relacionar
com a realidade. O ponto fundamental
que a ao tomada esteja profundamente
alinhada com os valores pessoais pois,
do contrrio, em algum instante voc
perder ou abandonar o rumo que
tomou. As autoras sugerem uma lista
com os principais valores encontrados
para um ambiente de trabalho (Personal
Values Card Sort - 2001), criada por
W.R. Miller, J. de Baca, D.B. Matthews,
e P. L. Wilbourne, da Universidade do
Novo Mxico. Alis, para este e vrios
outros casos, um Coach experiente pode
usar a relao a seguir como base de
atendimento em Coaching. Boa sorte!
Abertura
Amizade
Amor
Autenticidade
Autoconhecimento
Autonomia
Autorrealizao
Autoridade
Aventura
Caridade
Compaixo
Confana
Conforto
Conhecimento
Cooperao
Cortesia
Criatividade
Desafo
Dever
Diverso
Estabilidade
Famlia
Generosidade
Humildade
Humor
Inconformismo
Justia
Lazer
Liderana
Moderao
Mudana
Ordem
Paixo
Perdo
Poder
Popularidade
Preciso
Propsito
Racionalidade
Realismo
Responsabilidade
Riqueza
Risco
Sade
Segurana
Servilidade
Simplicidade
Tolerncia
Tradio
Utilidade
LISTA SUGERIDA DE VALORES COMO SUPORTE A UM TRABALHO DE AGILIDADE EMOCIONAL
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Esta a coluna da Aline Senger que
aborda as questes ligadas s mudanas
de comportamento, sejam pessoais ou
profssionais, seus paradigmas, suas
difculdades e seus obstculos.
resum
contato
COLUNISTA
11
Aline Senger especialista em
Coaching e Consultoria de Talentos
pelo mtodo Passion and Talents.
formada em Personal and Professional
Coaching pela Sociedade Brasileira de
Coaching, psicloga pela Universidade
do Vale do Itaja e especialista em
Gesto Empresarial pela Fundao
Getlio Vargas. Coach, palestrante
e escritora nos temas referentes a
Desenvolvimento de Talentos Humanos
e Gesto de Mudanas, coautora no
livro Programados para Vencer com o
Coaching.
Facebook: https://www.facebook.com/aline.senger
LinkedIn: www.linkedin.com/in/alinesenger
Site: http://www.diamondcoaching.com.br
Email: coachsenger@gmail.com
Telefone: (48) 8811-9559
Aline Senger
No Coaching trabalhamos muito com tomada de decises e escolhas.
Toda a mudana de comportamento exige uma deciso e uma escolha.
(Aline Senger)
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Voc j parou para
pensar na fora
do hbito em sua
vida?
Um hbito pode ser defnido com
uma maneira de agir, pensar ou
sentir costumeira. Tambm, a aptido
em desempenhar determinadas
atividades, conquistada por meio da
prtica frequente. Os hbitos, dizem
os cientistas, surgem porque o crebro
est o tempo todo procurando maneiras
de poupar esforo. Se deixar por conta
prpria, o crebro tentar transformar
quase qualquer rotina num hbito, pois
os hbitos permitem que nossas mentes
desacelerem com mais frequncia. Mas,
como surgem os hbitos?
Os cientistas fzeram uma importante
descoberta que se chama o loop do hbito.
Esse processo dentro do nosso crebro
COLUNA Gesto de Mudanas
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um loop de trs estgios. Primeiro h
uma deixa, um estmulo que manda seu
crebro entrar em modo automtico e
indica qual hbito ele deve usar. Depois
h a rotina, que pode ser fsica, mental
ou emocional. Finalmente, h uma
recompensa, que ajuda seu crebro a
saber se vale a pena memorizar este loop
especifco para o futuro:
Ao longo do tempo, este loop - deixa,
rotina, recompensa; deixa, rotina,
recompensa - se torna cada vez mais
automtico.
Para exemplifcar, vou utilizar um caso
de uma cliente de Coaching. Todos
os dias essa cliente tinha como hbito
comer um doce no meio da tarde.
Ela trabalhava como pesquisadora
no laboratrio de uma faculdade e
exatamente s 16h seu crebro lembrava
que era a hora de comer um doce.
claro, que esse hbito foi criado devido a
uma rotina que minha cliente incorporou
na sua vida. A rotina era passar pela
manh na confeitaria e perguntar quais
eram os doces do dia. Minha cliente
sempre fcava trabalhando at mais tarde,
o doce era a sua recompensa pelo excesso
de trabalho. A deixa era a pausa para o
caf que sempre acontecia exatamente s
16h.
O impulso para a mudana aconteceu
quando minha cliente foi fazer o check-
up anual. Ela estava 5 kg acima do peso
e com risco de diabetes. Minha cliente
no deixou de comer seu doce tarde,
apenas trocou o doce da confeitaria por
uma fruta da estao. Os hbitos no so
inevitveis. Eles podem ser ignorados,
alterados ou substitudos. Mas, a
descoberta do loop do hbito to
importante porque revela uma verdade
bsica: quando um hbito surge, o
crebro para de participar totalmente da
tomada de decises.
O problema que nosso crebro no
sabe a diferena entre os hbitos ruins
e os bons, e por isso, se voc tem um
hbito ruim, ele est sempre ali espreita,
esperando as deixas e recompensas
certas. Isso explica porque to difcil
criar o hbito de fazer exerccios, por
exemplo, ou mudar nossa alimentao.
Uma vez, que adquirirmos uma rotina
de sentar no sof em vez de sair para
correr ou de fazer um lanchinho sempre
que passamos por uma padaria, esses
continuam para sempre dentro das
nossas cabeas. Segundo a mesma regra,
no entanto, se aprendermos a criar novas
rotinas que sejam mais poderosas que
estes comportamentos - se assumirmos
o controle do loop do hbito -, podemos
forar essas tendncias nocivas a fcar em
segundo plano. Estudos demonstram
que, uma vez que algum cria um novo
padro, sair para correr ou ignorar a
padaria se torna to automtico quanto
qualquer outro hbito.
Fcil promover mudanas?
Defnitivamente no . Os hbitos
fazem parte da vida. O grande pulo
do gato voc questionar as suas
recompensas quando cumpre uma
rotina. A recompensa o ponto chave
para substituir um velho hbito.
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O que equilbrio?
Li um texto muito interessante essa
semana escrito por Eugenio Mussak.
Eugenio compartilha nesse artigo
alguns pensamentos e conceitos sobre o
to falado e desejado: equilbrio.
Segundo a fsica o corpo atinge
equilbrio quando seu centro de
gravidade est ligado ao centro de
gravidade da Terra atravs de uma linha
imaginria que passa por dentro de seu
polgono de sustentao. Isso que dizer
que para voc conseguir fcar em p, seu
centro de gravidade, um ponto que est
aproximadamente na altura do umbigo,
no centro do corpo, deve comunicar-se
com o centro de nosso planeta por uma
linha que passa pela rea existente entre
seus dois ps - o chamado polgono de
sustentao. Se inclinarmos o corpo e a
linha sair desse espao, ns camos. A
no ser que se volte posio original ou
se d um passo para frente aumentando
o tamanho da rea.
Em outras palavras para retornarmos
ao equilbrio, simplesmente precisamos
andar. Sair da posio em que estvamos.
Caminhar um exerccio constante de
perdas e recuperao do equilbrio. Ou
seja, quem quer estar permanentemente
equilibrado, sentindo-se seguro, corre
o risco de no sair do lugar e fcar para
sempre na zona de conforto.
Lembra-se de quando voc era beb?
Engatinhava pela casa tentando
encontrar equilbrio para fcar de p. O
grande desafo era deixar o corpo ereto
e caminhar apenas sobre os ps, o que
signifcava sair do cho e caminhar em
uma corda bamba. Mas, voc enfrentava
o desafo. Caa algumas vezes, levantava
e continuava na aventura. Apenas, o
incio dos muitos desafos que a vida nos
impe.
Querer ter equilbrio na vida algo
sonhado e almejado por todos ns.
Afnal, quem no quer ter um pouco
de paz e tranquilidade? A grande ironia
de tudo isso que vivemos em ciclos
constantes de mudanas. E nesses
ciclos somos forados a rever conceitos,
comportamentos e atitudes.
Vivenciamos o desequilbrio, o que
signifca sair da estagnao. Aceitar as
mudanas da vida e no criar resistncia
uma tima forma de manter o equilbrio.
Continuar na zona de conforto, fazendo
as coisas sempre dentro do conjunto
de hbitos muito mais fcil. Porm,
o hbito inimigo da novidade. E sem
novidade no h avano, permanecemos
no mesmo lugar.
preciso criar novos hbitos, tentar,
errar, surpreender-se. Encontrar hbitos
mais produtivos que tenham o poder
de criar o novo. Como dizia Einstein:
Insanidade continuar fazendo
sempre a mesma coisa e esperar
resultados diferentes.
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Energize-se para
a vida e faa
acontecer!?
Energia, essa palavra fcou pipocando
na minha mente durante toda a semana.
Como a semana foi movimentada e
exigiu um esforo extra, em muitos
momentos precisei de uma dose maior
de energia para cumprir todas as
atividades. Foi ento que decidi refetir
sobre o signifcado da energia em nossas
vidas.
Pesquisando sobre o tema, encontrei
vrios tipos de energia: mecnica,
eltrica, qumica, magntica, nuclear.
E a defnio mais interessante foi
que energia tudo que produz ou
pode produzir AO. Sendo que, a
energia no se cria e nem se destri ela
transforma-se.
Trazendo o conceito da fsica para
o comportamento humano, percebi
pela minha prpria experincia que
quando estamos energizados, nos
sentindo confantes e com toda a garra
para conquistar o que desejamos,
naturalmente entramos em AO.
Movimentamos cu e terra para
atingir o objetivo, superando desafos e
vencendo cada obstculo com resilincia
e confana no que est por vir. Somos
capazes de nos transformar, de abdicar
de velhas atitudes e pensamentos em
prol do nosso sonho.
A energia d esse poder. Ela uma fora
fantstica e quando a utilizamos com
foco e organizao somos brindados
com o que h de melhor nessa vida. E o
contrrio tambm verdadeiro, quando
nos sentimos sem energia, tudo fca
difcil, nos sentimos desestimulados,
cansados e todos os desafos parecem ser
intransponveis.
A falta de energia nos leva a acreditar que
a concretizao dos nossos sonhos est
num lugar que no podemos alcanar. E
assim, pensamentos no produtivos nos
fazem sucumbir e nos entregamos.
Aprendi que cultivar a energia no dia
a dia algo to essencial, poderoso
e com tamanha magnitude que no
podemos e nem devemos colocar em
segundo plano. Ela a fonte de todas
as possibilidades. Precisamos cultiv-la,
como se cultiva uma planta. Colocando
terra (bons pensamentos), gua (f e bons
sentimentos), adubo (fora, coragem e
ousadia) esperando com determinao o
desabrochar. Inicialmente pode parecer
difcil e trabalhoso, mas com o tempo
torna-se natural. O ideal que cada
pessoa encontre a sua prpria fonte de
energia.
A minha fonte de energia est numa
alimentao equilibrada e nos exerccios
fsicos. Sem esses dois ingredientes
aliados aos ingredientes citados acima,
eu me sinto fraca e sem disposio. E
realmente incrvel a diferena quando
saio dos meus hbitos de alimentao e
exerccios. Tudo fca em ritmo lento e me
sinto muito cansada para as atividades
dirias. Isso o que funciona para mim.
E para voc, o que funciona como fonte
de energia?
Mantenha o foco naquilo que acreditas, derrame toda a energia que h em ti e acima de tudo,
tenha atitude. Acredite que voc capaz, nunca duvide das possibilidades, tudo possvel.
(Lorena Rodrigues)
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O desafo de uma
escolha
No seu livro O Foco defne a sorte,
Dulce Magalhes relata num texto
leve e profundo o desafo de fazer uma
escolha. Segundo ela, o desafo no est
na escolha em si e sim em ser capaz de
abrir mo de tudo que no foi escolhido.
No seria bom se pudssemos escolher e
manter tambm o no escolhido? claro
que seria bem mais fcil, mas escolhas
implicam em fazer renncias.
No texto ela comenta que temos um
desejo mgico de simultaneidade ao
querermos tudo ao mesmo tempo.
Queremos viajar e reformar a casa e
muitas vezes temos que escolher entre
um e outro. Ficamos com a sensao
de perda, pois se escolho pela casa
reformada no terei os prazeres e
experincia da viagem, se escolho a
viagem no terei a renovao necessria
da casa.
A escolha nos angustia justamente
porque exige uma deciso. Quando
somos obrigados a escolher, nos
obrigamos tambm a repensar valores,
prioridades e responsabilidades. Na
escolha precisamos sair da conhecida
zona de conforto, um espao j conhecido
e bem estruturado. Precisamos nos
aventurar a olhar um cenrio mais
amplo da vida. Fazer escolhas tambm
implica em correr riscos.
E quem no sente um friozinho na
barriga ao ter que decidir por um novo
caminho? As coisas talvez no corram
do jeito que imaginamos e at podemos
concluir que o caminho escolhido foi um
equvoco, porm todo o caminho nos
leva a um novo aprendizado e a novas
possibilidades de crescimento. A velha
frase que diz que crescer di, faz todo
o sentido quando nos deparamos com
as delcias e desafos de uma tomada de
deciso. Cada deciso nos leva a novos
conceitos sobre quem somos e o que
queremos, mesmo que nossa escolha
seja manter tudo como est. Eleger algo
defnir que tipo de vida queremos
naquele momento.
Dulce comenta que o tema da tomada de
deciso no uma angstia nova. Desde
o comeo da flosofa humana muitos
pensadores j debruaram sobre o tema.
O flsofo Scrates, em seu ltimo dia
de vida, ao aconselhar Plato sobre
decises futuras disse: Faa o que achar
melhor, desde que venha a se arrepender
um dia. Um belo conselho de mestre
que nos diz que tudo transitrio, assim
como nossas decises.
Podemos e devemos mudar de opinio,
como nos aconselha o flsofo grego.
A mudana o tempero da vida.
Ela nos convida a fazer diferente, a
expandir nossa prpria capacidade
de compreender a ns mesmos e ao
mundo. A ver o mesmo cenrio com
olhos diferentes, enxergando assim
novas oportunidades de escolha.
Redescobrindo a beleza de estar vivo. J
dizia o velho sbio:
Nos momentos de escolha que
traamos o nosso destino.
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Voc j ouviu falar
em TPM?
Ol querido leitor, para o artigo de
hoje fui buscar inspirao num livro
de uma grande palestrante brasileira:
Leila Navarro. Em seu livro O poder
da superao, Leila criou uma frmula
para defnir as SUPERPESSOAS. As
SUPERPESSOAS esto em constante
busca de aperfeioamento, crescimento e
evoluo. So pessoas que ousam e que
tm paixo por mudanas e desafos.
Segundo Leila, so pessoas com muita
energia e entusiasmo e que tm no seu
DNA a frmula TPM:
T = Talento e Teso
P = Propsito e Paixo
M = Meta e Motivao
Talento: uma inteligncia natural, um
dom divino, que todos recebem sem
aviso de manual de instruo. Talentos
no so aprendidos e, sim, descobertos.
Teso: Normalmente associada ao
desejo sexual, essa expresso tambm
indica fora, intensidade. Para Leila, ela
traduz uma energia vital despertada
pela descoberta do talento - que busca
ser realizada.
Propsito: Tambm ligada descoberta
do talento, surge de uma pergunta -
para que serve esse talento? - e de uma
resposta honesta, que expresse deciso e
a determinao de seguir determinado
trajeto. Propsito AO, o caminhar
em direo a uma meta, e quando o
encontramos, adquirimos uma fora
extraordinria - a de quem sabe traar o
seu prprio caminho na vida.
Paixo: Sentimento ou emoo levado
a um alto grau de intensidade, a paixo
no se restringe relao amorosa
entre seres humanos. Pode e deve estar
associada a todos os aspectos de nossa
vida, do profssional ao pessoal.
Meta: o ponto ou pontos onde
queremos chegar. Ela exige planejamento
estratgico, viso clara das nossas reais
possibilidades, do que est ou no ao
nosso alcance de realizar. Por isso,
recomenda-se sempre estabelecer metas
alcanveis, em curto ou mdio prazo,
que nos preparem para metas maiores,
que exijam esforo maior.
Motivao: Tambm um fator de ao.
uma atitude proativa, que desperta
naturalmente o entusiasmo, facilitando
a passagem entre metas de intensidade
diferentes (de curto prazo para mdio
prazo e, fnalmente, longo prazo).
Ou seja, quando voc descobre o seu
talento, o teso inevitvel e alimenta o
propsito que o leva paixo, que, por
sua vez, o move em direo sua meta,
com motivao (entusiasmo). Todos
esses fatores exigem autoconhecimento
- se no sabemos quem somos, como
poderemos descobrir nosso talento e
estabelecer metas?- e esto estreitamente
ligados: Um, simplesmente, no existe
sem o outro.
Ao descobrir quem somos, descobrimos
o mundo. E ao descobrirmos o mundo,
nada mais nos detm!
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Esta a coluna da Suely Novoa que abordar
quinzenalmente as questes ligadas carreira
e liderana em um programa que inclui
temas de relevncia como: autoconhecimento,
talentos, valores, misso e viso de futuro
com foco em refexes, aprendizagens e
desenvolvimento pessoal e profssional visando
o xito na vida e na carreira.
Para sentir-se plena e realizada como executiva voc precisa realizar
mudanas nas formas de pensar, sentir, agir e alinhar valores pessoais
com profssionais. (Suely Novoa)
resum
Suely Novoa Coach com Certifcao
Internacional pelo Behavioral Coaching
Institute e International Coaching Council
e pela Sociedade Brasileira de Coaching.
Coach de Carreira e Talentos certifcada
pela Maksuri Gesto de Talentos |
Organizao Internacional Cndor
Blanco. Especialista em Eneagrama e
PNL pelo Instituto Self de Psicologia.
Pedagoga com ps-graduao em
Recursos Humanos atuou como diretora
pedaggica e administrativa no Colgio
Pentgono SP e como mantenedora do
Colgio Borba Gato - SP. Como Coach
de Carreira e Talentos auxilia executivos
a terem mais realizao e satisfao no
trabalho. Ministra cursos e d palestras
com foco nas suas especialidades.
COLUNISTA
12
Suely Novoa
contato
Facebook: https://www.facebook.com/suelynovoa
LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/suelynovoa
Site: http://www.coachingparaexecutivas.com
Email: suelynovoa@hotmail.com
Telefone: (11) 5041-4405 e (11) 99357-1421
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COLUNA Mulheres Executivas
LIDERANA COM
PROPSITO
Propsito - Grande vontade de realizar
ou alcanar alguma coisa, com resoluo
e deciso.
O lder com propsito lidera por uma
causa com carisma, empatia, inovao e
conduz equipes por meio de seus valores.
Oferece aos liderados uma causa e acredita
que haja uma identifcao conjunta com
ela. Mostra para os outros como as suas
ideias e os seus projetos podem contribuir
para melhorar o mundo e desse modo faz
as coisas acontecerem.
Tem conscincia de quem , conhece
a infuncia que o seu comportamento
tem sobre os outros e sabe em quais
reas precisa se desenvolver. Lidera pelo
exemplo e apresenta coerncia entre o
que diz e faz.
Identifca talentos, pontos fortes e
trabalha em cima deles, combinando-os
na busca da sinergia, pois desta forma seus
liderados produziro mais por estarem
realizando o que gostam, com habilidade
e estaro preparados e unifcados para
atingir os objetivos propostos.
Outra caracterstica muito importante
do lder com propsito a capacidade
de delegar, pois exige vontade, confana,
segurana, determinao, disciplina e
formao de seus sucessores. Delegar
ajuda na autonomia, comprometimento,
responsabilidade e criatividade dos
profssionais, maximizando resultados.
Desafa todos a trabalharem juntos para
transporem obstculos e atingirem
metas.
Para delegar tarefas necessrio
um bom conhecimento sobre os
subordinados, pois desta forma haver
segurana de que sero realizadas com
vontade e responsabilidade.
O lder deve delegar para focar em
novos projetos. As exigncias, em curto
prazo, das tarefas operacionais e de
importncia inferior impossibilitam
a dedicao de tempo s tarefas mais
importantes e a longo prazo.
funo do lder dizer a seus liderados
de forma constante onde esto indo bem
e onde precisam melhorar (feedback). E
esta informao relativa forma de
fazer as coisas ou ao comportamento. A
funo do feedback ajudar o liderado
a crescer, melhorar o relacionamento
interpessoal e o desempenho conjunto. ,
portanto, uma ao de desenvolvimento
e treinamento. A equipe deve saber do
real objetivo do feedback.
H muito para se falar e escrever sobre
liderana e neste artigo foco o novo
olhar nesta era de grandes mudanas.
Para voc, jovem executiva em posio
de liderana e que lidera por uma causa,
cito cinco regras essenciais:
1. Seja autntica e ame o que faz;
2. Surpreenda: D o mximo de si em
tudo o que fzer;
3. Forme equipes integradas e que
a sigam pelo exemplo dado;
4. Valorize as contribuies das pessoas;
5. Ao obter resultados positivos atribua o
mrito equipe.
Que a liderana com propsito faa parte
do seu dia a dia!
Desejo a voc muitos xitos!
At a prxima!
Liderana uma questo de como ser; no de como fazer.
Passamos boa parte de nossas vidas aprendendo como fazer coisas,
mas no fm, so a qualidade e o carter individual que defnem os grandes lderes.
(Peter Drucker)
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COMUNICAO
E O SUCESSO
PROFISSIONAL!
No artigo anterior refetimos sobre
a Liderana com Propsito. Um dos
fundamentos bsicos da liderana
entender as pessoas, saber se comunicar
com elas, motiv-las e entusiasm-las
para que junto com voc alcancem os
objetivos propostos.
Liderar implica em dar qualidade
comunicao, palavra derivada do
termo latino communicare, que
signifca partilhar, participar algo,
tornar comum.
Comunicao o processo pelo qual
partilhamos informaes, transmitimos
mensagens, fazemos questionamentos
e expressamos nossos sentimentos e
pensamentos.
O lder tem que saber se comunicar de
maneira constante e efcaz com pessoas
de todos os nveis, tanto de dentro
como fora de sua organizao.
Peter Drucker, pai da Administrao,
escreveu em seu livro People and
Performance que no futuro haver
uma relao direta entre o sucesso
profssional e a habilidade de escrever
e falar. Que as pessoas vo crescer
na corporao na medida em que
melhorarem essas habilidades.
Para tornar-se um excelente
comunicador, o lder h de dominar os
seguintes componentes da competncia
comunicao:
1 - Estabelecer relaes autnticas:
A habilidade de comunicao
interpessoal extremamente exigida,
especialmente no mbito profssional.
Como esto as suas prticas nesta rea
em relao a:
Estimular nas pessoas o sentimento
de engajamento com o grupo;
Encorajar a educao contnua nas
pessoas;
Estimular a criatividade e inspirar
entusiasmo;
Respeitar as diversidades culturais e
as diferenas individuais;
Elogiar e dar feedback s pessoas;
Lidar adequadamente com seus
Voc, como executiva, apresenta coerncia entre suas palavras e atitudes?
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sentimentos e com os das outras
pessoas;
Relacionar-se bem com ocupantes
de cargos em diferentes nveis da
organizao;
Demonstrar empatia;
Ter credibilidade e integridade
pessoais baseadas na coerncia entre
palavras e atitudes.
Estabelecer relaes autnticas atravs
da comunicao interpessoal permite
ao individuo o desenvolvimento
da autoconfana, credibilidade,
segurana, felicidade e enriquecimento
interno.
2 Saber escutar com ateno:
Oua atentamente as pessoas com
estilos de comunicao diferentes do
seu. Concentre-se totalmente naquilo
que esto dizendo ou omitindo para
compreender o signifcado do que
dito. Incentive-as a falarem sobre elas
mesmas, clarifque aquilo que escutou
e refita sobre o que ouviu. Perceba
o signifcado e as diferenas entre as
palavras, tom de voz e a linguagem no
verbal.
O ouvir atento permite que voc
demonstre interesse, estabelea
uma relao de confana com
seus colaboradores e entenda suas
necessidades. D oportunidade para que
exprimam as suas emoes, sentimentos,
percepes e sugestes.
3 - Saber se expressar com clareza para
infuenciar os outros:
Saber se comunicar com clareza e
expressar suas ideias para agregar
valor a principal exigncia do mundo
corporativo.
Uma comunicao clara requer um
objetivo claro. Ter em mente qual
a essncia daquilo que voc deseja
comunicar permitir que voc organize
o pensamento a fm de se expressar com
clareza e objetividade.
Infuenciadores efcazes so confveis
e convincentes por apresentarem uma
argumentao clara que desperta o
interesse e a cooperao dos outros.
4 Documentar o assunto das reunies:
As pessoas muitas vezes esquecem
aquilo que escutam e o papel do
documento exatamente impedir
que isso acontea. Para manter
uma boa comunicao com os seus
subordinados necessrio que tudo
esteja documentado.
E, por fm, neste artigo.
5 Elogiar cada progresso:
Skinner, grande psiclogo, dizia que
quando se critica menos e se elogia
mais, as boas coisas que as pessoas
fazem so reforadas e as ruins so
atrofadas por falta de ateno.
Para concluir deixo uma frase para
refexo.
Comunicar Ser, pois manifestamos
realmente o que somos.
Que este artigo desperte em voc o
desejo de praticar o que fundamental
na comunicao.
At a prxima!
Abraos!!!
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EU SEI QUAIS
SO OS MEUS
TALENTOS! E
AGORA? O QUE EU
FAO COM ELES?
Os talentos de cada pessoa so permanentes e nicos. O maior potencial que uma pessoa tem
para crescer est naqueles campos nos quais suas fortalezas so maiores.
(Instituto Gallup)
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Voc e eu conhecemos pessoas
talentosas que no tm um grande
sucesso. Muitas apresentam talentos
evidentes, e mesmo assim continuam
vivendo, como dizem, a mesmice do
dia a dia.
Cada ser humano tem sua contribuio
a dar, tem um talento nico direcionado
para alguma coisa. Mas, s ter o talento
no basta!
O que preciso para realizar grandes
coisas? Quem faz o que gosta, faz
melhor. O simples fato de ter prazer na
atividade leva a pessoa a se dedicar a isso
de maneira espontnea e sem esforo.
E essa prtica entusiasmada leva
naturalmente a um desempenho cada
vez melhor. Pessoas apaixonadas pelo
que realizam agem com entusiasmo
sem limites e seguem em frente!
Para voc converter seu talento em
super talento e passar a obter resultados
extraordinrios depender de:
1) ESCOLHAS FEITAS:
Cada escolha um indicador de quem
voc se tornar.
2) INICIATIVA:
Para progredir em sua rea de talento,
voc deve em primeiro lugar agir,
tomar ao, usar o seu tempo em tarefas
necessrias e importantes, pois ser
raro ter sucesso se voc procrastina o
tempo todo.
Esteja atenta e identifque
oportunidades;
Pergunte! No fque com dvidas;
D e sugira solues ao identifcar
problemas;
Faa alm do que esperado diante
de situaes a serem resolvidas;
No deixe para amanh o que pode
ser feito hoje.
3) EDUCAO CONTINUADA:
Invista em cursos de capacitao, de
graduao, de especializao;
Aprenda um novo idioma;
Participe de palestras, simpsios,
treinamentos.
4) FOCO:
As pessoas que gostam do que fazem
sentem mais facilidade para manter a
ateno.
No ambiente profssional importante
ter em mente que muito mais fcil
ter concentrao quando fazemos um
trabalho que consideramos estimulante.
preciso desenvolver a ateno.
por meio dela que alcanamos o
autocontrole, a sensibilidade de ouvir
o que os outros nos dizem e de nos
colocarmos em seu lugar. Sem foco,
no h trabalho que v para frente.
Estas so somente quatro aes que a
levar a ter seu talento potencializado
e consequentemente mais realizao,
satisfao no trabalho, reconhecimento,
elevao da autoestima e amor prprio.
Toda pessoa capaz de fazer algo
melhor do que milhares que esto ao
seu lado ao fazer escolhas corretas, ter
iniciativa, foco, investir em si mesma
e acima de tudo, acreditar no seu
potencial.
Experimente estas prticas, esteja
mais envolvida com os seus projetos
contribuindo com o seu melhor e seus
talentos iro se transformar em super
talentos. E, nesta hora, voc saber
exatamente o que fazer com eles.
Gostou do artigo? Foi til para voc?
Compartilhe-o!
importante saber sua opinio! Escreva
seu comentrio. Vou gostar muito!
Desejo a voc uma excelente semana,
repleta de xitos.
Abraos,
Suely Novoa
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Esta a coluna de Cleyson Dellcorso
que abordar semanalmente, assuntos
relacionados aos processos de Coaching
que se referem ao comportamento do
profssional.
Antes de tudo primordial que haja um deslocamento da necessidade
de realizar, bastante presente no lder, para o desejo de ser. O ser afora
o servir que conduz ao nascimento de um novo tipo de liderana. Neste
processo precisa fcar bastante transparente que o compromisso dos
membros de uma equipe passa a ser com os princpios e no com os chefes,
sepultando o antiquado culto personalidade.
(Cleyson Dellcorso)
resum
COLUNISTA
13
Cleyson Dellcorso tem formao em
Engenharia e Filosofa e suas atividades
esto relacionadas com Gesto de Pessoas,
aprimoramento de comportamentos
organizacionais, palestras motivacionais
e treinamentos. Possui MBA pela
UCLA (EUA), com foco em Gesto de
Pessoas, especialista em Liderana pelo
Haggai Advanced Leadership Institute
(Singapura) e instrutor do mesmo
instituto. professor de Liderana e
Motivao no curso de ps-graduao
em Gesto de Projetos (PMI) do Instituto
Brasileiro de Tecnologia Avanada
do grupo IBMEC. Atua como Coach
desde 2003 e foi um dos primeiros a se
especializar no atendimento a Gerentes
de Projetos. diretor da DELLCORSO
- Coaching, Palestras e Treinamentos
desde 1999 e tem como rea de interesse
o estudo das Inteligncias Emocional
e Espiritual. Cleyson Dellcorso casado,
tem trs flhos e um neto. Tem como
hobbies: radioamadorismo, velejar e
mergulhar.
Cleyson Dellcorso
contato
Facebook: https://www.facebook.com/Dellcorso
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/cleyson-dellcorso/0/298/560
Site: http://www.dellcorso.com.br
Email: cleyson@dellcorso.com.br
Telefone: (19) 3012-3021
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A TEORIA
U E O COACHING
Todos os dias encontramos nas diversas
mdias, artigos que no gostaramos que
fossem verdade, mas a realidade que
estamos caminhando para uma situao
que no desejamos.
Refetindo sobre o cenrio que se
aproxima, chegamos a concluso que
fundamental que tenhamos uma nova
conscincia e nos reinventemos para
que venha tona uma nova capacidade
de liderana coletiva para enfrentar o
futuro, de forma consciente e estratgica.
Como Coaches temos que auxiliar
nossos Coachees para serem
protagonistas neste futuro com maiores
e melhores possibilidades e, a utilizao
da Teoria U, poder auxiliar como um
ordenador mental.
Percebemos que muitas vezes so
inefcientes as tentativas de enfrentar os
desafos modernos, alm de parecer que
cada vez mais as pessoas esto presas
as teias de situaes difceis que se
sucedem. A luz para esta situao abrir
os olhos para a dimenso mais profunda
de uma mudana transformacional que
refetir na competncia de Liderana.
A Teoria U busca explorar esta
dimenso, buscando a fonte a partir da
qual a liderana efcaz passa a existir.
A proposta da Teoria U transcende as
metodologias mecanicistas para utilizar
novos paradigmas, onde o passado,
presente e futuro fazem parte de uma
mesma unidade. Na base do U
onde esto os nveis mais profundos de
aprendizado, onde se aloja a sabedoria
interior de cada um de ns, local onde
o futuro que surge j est pronto e
elaborado.
A Teoria U integra e utiliza a Mente, o
Corao e a Vontade, em percepes
e atividades em diversos nveis de
profundidade. Na base do U o
ponto do estar presente, onde atravs
da meditao consultamos nossa fonte
inata de sabedoria e de Inspirao, com
questionamentos sobre nossa realidade
e nossa misso.
A partir da base do U passamos s
fases de prototipar estrategicamente
para, a seguir, fazer a implantao.
O conceito e a metodologia desta teoria
podem ser utilizados no processo
de Coaching como um conjunto de
Coaching Waypoints, recomendado
onde se torna necessria a aplicao
de ferramentas efcazes, ideais para
situaes complexas.
COLUNA O Comportamento do Profssional
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TRS MOTIVOS PARA
VOC SE PREOCUPAR
COM A INTELIGNCIA
EMOCIONAL
Principalmente na rea de prestao
de servios, basta um nico descuido
para que um trabalho que vinha sendo
realizado de forma estruturada e
satisfatria seja visto com desconfana.
Embora uma variedade de fatores leve
ao sucesso de um negcio, h uma
qualidade que se destaca acima das
outras - a inteligncia emocional.
Investir na Inteligncia Emocional
certeza da melhoria em sua operao.
A Inteligncia Emocional um fator
emergente para o sucesso no trabalho e
defnido pela capacidade do indivduo
em perceber e gerir as suas emoes e a
dos outros.
Cada vez mais as empresas esto sentindo
a importncia desta habilidade e esto
considerando o desenvolvimento de
seu pessoal para que possam apresentar
mais este diferencial competitivo.
A seguir, 3 motivos que justifcam a
necessidade de aprimorar a Inteligncia
Emocional nas equipes:
1. AUTOCONSCINCIA
Um membro da equipe que tenha uma
autoconscincia desenvolvida tem a
capacidade de perceber o quanto as
emoes que o dominam naquele
momento afetam uma situao. Esta
uma habilidade fundamental que
permite a qualquer profssional lidar
com problemas, atuando em sua raiz,
neutralizando ocorrncias que podem
causar confitos, mal-entendidos e
principalmente criando condies para
que a equipe permanea unida, com
consequentes vantagens aos clientes e
empresa.
2. AUTOGESTO
Se voc no consegue identifcar as suas
prprias emoes, ser muito difcil voc
fazer sua autogesto e ter autocontrole.
Este comportamento fundamental
no s para os gestores em geral, mas
tambm para os profssionais que tm
um plano de carreira bem defnido.
A autogesto das emoes e o
autocontrole permitem aos gestores que
transmitam confana equipe e aos
clientes.
3. CONSCINCIA SOCIAL
A conscincia social permite que
o profssional perceba as emoes
dos outros e possa conduzir os
relacionamentos levando-as em conta,
no permitindo que atrapalhem o
planejamento estabelecido. Em uma
equipe este comportamento muito
importante porque leva empatia e
cordialidade. Nos negcios, transmite
segurana ao cliente e na vida pessoal
faz com que, entendendo as emoes (e
humor) dos outros, possa conduzir um
relacionamento saudvel.
Invista no desenvolvimento de sua
Inteligncia Emocional e observe o
quanto seu desempenho ser modifcado
para melhor.
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SER GUIA OU
GALINHA
Opo ou aceitao?
Quando observamos uma guia e
uma galinha nossa percepo vai alm
daquilo que vemos, so duas dimenses
opostas. A galinha nos simboliza a
mesmice e o limitado, enquanto a guia
o desejo e o ilimitado.
Todos guardamos uma guia dentro
de ns, mas por comodismo, falta de
desafos ou por medo deixamos aforar
a galinha que est l no fundo de nossa
existncia.
Ter um comportamento que pode ser
simbolizado pela guia ou pela galinha
uma questo de escolha pessoal, sempre
ser possvel alternar entre eles, afnal
Vandr j dizia: Quem sabe faz a hora,
no espera acontecer....
James Aggrey e Leonardo Bof
escreveram sobre isto com muita
profundidade, mas quero trazer esta
metfora ao mundo corporativo,
principalmente com algumas dicas de
como fazer a guia ressurgir dentro de
voc.
1. Nunca diga - O que fao sufciente,
bom. Diga: Como posso fazer melhor?
2. Dedique muito tempo e esforo
para o seu autodesenvolvimento e
autoconhecimento;
3. Despreze a mediocridade. Todos ns
podemos melhorar sempre;
4. Aceite e pondere as crticas
construtivas;
5. Nunca seja pau para toda obra, seja
referncia naquilo que faz e gosta;
6. Passe um pente fno em seus erros,
analise-os, entenda-os e aprenda;
7. Tenha resilincia;
8. A cada novo desafo busque
oportunidades e no reclame;
9. Voc sempre poder se superar;
10. Seja otimista;
11. Se tiver uma desculpa, no a d;
12. Voc ser uma guia quando
procurar ser melhor quando no tem
que melhorar e enquanto os outros esto
satisfeitos.
Sugiro que voc procure o seu Coach e
junto com ele desenvolva um plano para
atingir a excelncia, afnal est na hora
de voar alto e no fcar apenas ciscando
em um minsculo terreiro.
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Saber Delegar!
Se voc precisa que o dia tenha mais 12
horas para realizar todas as suas tarefas,
sinto muito, voc no est no caminho
certo.
Alm do desgaste fsico e emocional, o
excesso de atividades afasta voc de sua
famlia e de seus amigos fazendo com
que mais tarde venha se arrepender pelo
tempo que passou sem aproveitar este
outro lado bom da vida.
Normalmente camos na armadilha
da falta de tempo por no saber ou
no querer delegar parte de nossas
atividades.
Se voc estivesse em um programa de
Coaching comigo, certamente eu faria
estas perguntas sobre sua resistncia em
delegar tarefas:
1. Voc prefere esconder aquilo que
sabe e no compartilhar com ningum?
Tenho visto muito profssionais que no
so promovidos e tm difculdades em
gozar umas frias tranquilas por serem
os nicos a conhecerem determinadas
rotinas.
2. Voc tem necessidade de se sentir
indispensvel?
Os verdadeiros lderes atuam mesmo
quando no esto presentes. O seu
poder de infuncia junto a equipe no
exige a presena fsica, sua inspirao
no afetada pela distncia.
3. Voc idolatra a sua autoridade?
Os lderes procuram desfocar o culto
pessoal para fazer prevalecer as ideias.
Com certeza existem outras perguntas
a fazer e as respostas sempre mostraro
que os problemas em no querer delegar
esto em voc e no na equipe. Deixo
algumas dicas para voc:
1. No explique os mtodos, apenas os
prazos e os resultados que espera;
2. D autoridade a quem voc atribuiu
uma atividade;
3. Quando voc delega, toda sua
equipe se desenvolve e voc obtm
reconhecimento atravs da capilaridade
que d soluo dos problemas;
4. Delegue a tarefa certa para a pessoa
certa e obter a excelncia nos resultados;
5. Delegue, mas fque sempre disponvel;
6. Implante na equipe a sua viso e
misso para que as tarefas delegadas
tenham as suas caractersticas;
7. No se preocupe, sempre
sobrar algo para voc fazer alm de
coordenar o seu time.
Converse com seu Coach e procure
reconhecer os seus pontos fracos
e que certamente infuenciam
em sua difculdade em delegar e
consequentemente obter maior presena
profssional e uma melhor qualidade de
vida.
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Esta a coluna semanal do Tom Coelho cuja
proposta estimular em voc refexes sobre
sete grandes dimenses que permeiam sua
vida.
Sete Vidas no um conceito acadmico, mas fruto da trajetria pessoal
do autor. Por isso, os textos publicados semanalmente iro abordar de
sade a relaes afetivas, passando por Gesto de Carreira, Liderana,
Empreendedorismo, Marketing e Finanas Pessoais, transitando tambm
por cultura, sociabilidade, responsabilidade social e sustentabilidade, at
espiritualidade. Leia, refita, comente. E cuide de suas sete vidas!
(Tom Coelho)
COLUNISTA
14
Tom Coelho
contato
Facebook: https://www.facebook.com/tomcoelhobr
LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/tomcoelho
Site: http://www.tomcoelho.com
Email: tomcoelho@tomcoelho.com.br
Telefone: (11) 4612-1012
resum
Tom Coelho, com formao em
Publicidade pela ESPM e Economia pela
USP, tem especializao em Marketing e
em Qualidade de Vida no Trabalho, alm
de mestrado em Gesto Integrada em
Sade do Trabalho e Meio Ambiente. Foi
executivo, empresrio, secretrio geral
do IQB/ INMETRO, diretor do Simb/
Abrinq e VP da AAPSA. Atualmente
professor em cursos de ps-graduao,
conferencista, escritor com artigos
publicados em 17 pases, diretor da Lyrix
Desenvolvimento Humano, da Editora
Flor de Liz e do NJE/CIESP, alm de
Conselheiro do Consocial/FIESP. Autor
dos livros Somos Maus Amantes
Refexes sobre carreira, liderana e
comportamento, Sete Vidas Lies
para construir seu equilbrio pessoal e
profssional e coautor de outras cinco
obras.
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Voc encarregado de preparar um determinado projeto.
Em verdade, voc mesmo candidatou-se tarefa, pois
conhece o assunto como poucos e est certo de que poder
contribuir com sua equipe. Assim, bastariam algumas horas
de transpirao diante da tela do computador para produzir
uma primeira verso do documento que seria apresentada aos
seus pares propiciando debates e a elaborao de uma verso
posterior, mais densa e melhor estruturada.
Todavia, seu nvel pessoal de exigncia impede-o de redigir
uma proposta sem antes promover todo um trabalho de
pesquisa para embasar sua tese. Mas pesquisa demanda tempo
e o tempo a matria-prima mais escassa do mundo moderno.
Passa-se uma semana, duas, um ms. O projeto no sai de seu
pensamento e no vai para o papel. Voc se angustia, perde o
prazo e a credibilidade com seus colegas. E consigo mesmo.
O exemplo acima pode representar um projeto profssional.
Pode tambm ilustrar um trabalho acadmico ou mesmo
uma ao flantrpica. O fato que em qualquer um dos casos
o desejo de fazer o timo dilacerou a possibilidade de fazer
o bom. Ao fnal, nada foi concretizado, o que signifca um
resultado pssimo.
Convido voc a fazer igual analogia com outros sonhos que
j visitaram suas noites em viglia. Livros que no foram
escritos, msicas que no foram compostas, poesias que no
foram declamadas. Uma interveno necessria durante uma
reunio que foi contida por falta de ousadia. Uma declarao
de amor reprimida porque voc ainda no se sentia preparado.
Temos o mau hbito de esperar pelo mundo perfeito para
tomar decises. como se decidssemos cruzar a p uma
movimentada autoestrada apenas quando todos os veculos
parassem para permitir nossa passagem, sem a existncia de
qualquer sinalizao que os obrigasse a tal ao.
Enquanto buscamos e ansiamos por este mundo perfeito,
outras pessoas fazem o que possvel, com os recursos de
que dispem, dentro do tempo que lhes concedido. E no
raro acabam sendo bem-sucedidas. Ento, ao observarmos o
contedo de suas produes, colocamo-nos imediatamente
a critic-las, certos de que poderamos ter alcanado um
resultado muito mais satisfatrio. Ns pensamos; elas agiram.
Observe como muito pode ser feito usando de pouco tempo
e de muita simplicidade. Muitas vezes basta um telefonema
de alguns minutos para dirimir uma dvida, prestar um
esclarecimento, obter uma dilao de prazo. De igual maneira,
um e-mail redigido em uma frao de segundos pode
aquietar o esprito de seu interlocutor e sepultar o risco de um
desentendimento. Agradecimentos, por sua vez, devem ser
prestados o quanto antes, ou tornam-se incuos e desprovidos
de sensibilidade.
Um livro pode ser escrito de uma s sentada ou captulo a
captulo, dia aps dia. Uma msica pode ser composta num
guardanapo de papel na mesa de um bar ou nas bordas de uma
folha de jornal que repousa em seu colo dentro de um nibus.
Um poema pode ser oferecido em meio a um jantar ou dentro
de um elevador que se desloca do terceiro piso para o subsolo.
O tempo certo para agir agora. No de qualquer jeito, no
com mediocridade, mas com o mximo empenho possvel.
Amanh, como diriam os espanhis, sempre o dia mais
ocupado da semana.
O Mundo Perfeito
Busque a alta qualidade, no a perfeio.
(H. Jackson Brown Jr.)
COLUNA Sete Vidas
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COLUNA Sete Vidas
Valdir Peres, Leandro, Oscar, Luisinho,
Jnior, Toninho Cerezo, Falco,
Scrates, Zico, Serginho Chulapa, der.
Se voc tem cerca de 40 anos ou mais,
certamente deve ter reconhecido estes
nomes. Era a escalao da memorvel
seleo brasileira que disputou a Copa do
Mundo de 1982, no Mxico. Comandada
pelo inesquecvel tcnico Tel Santana,
aquela equipe fcou consagrada como
exemplo do futebol-arte. Contudo, foi
fatalmente eliminada pelos italianos no
dia 5 de julho, aps sofrer trs gols de
Paolo Rossi, num episdio que fcou
conhecido como tragdia do Sarri.
Por que aquele grupo, mesmo no
tendo legado para a posteridade a
taa de campeo do mundo, to
inesquecvel? Porque ele representava
a verdadeira paixo pelo futebol,
simbolizada pelo carisma dos
jogadores, por sua entrega em campo,
pela alegria no jogar, pelo entusiasmo
na comemorao de cada gol. Era uma
equipe que literalmente parava todo
o pas para ser vista em campo, numa
poca em que comevamos a trilhar
os caminhos para a redemocratizao.
Igual ufanismo somente seria visto uma
dcada depois, com Ayrton Senna.
A Copa de 2014, do ponto de vista
racional, j est perdida. A este respeito,
muito j foi dito. Comeando pela falta
de planejamento, que vergonhosamente
fez com que alguns estdios ainda
sejam canteiros de obras a uma semana
do evento; passando pelas obras de
infraestrutura no realizadas, as quais
soavam como maior justifcativa para
sediar o torneio; at o desperdcio de
dinheiro pblico, ao se construir, por
exemplo, uma arena para 40 mil pessoas
em Manaus, onde os dois principais
times locais mal conseguem reunir 1.500
torcedores na fnal do torneio estadual.
Assim, a salvao desta edio do mundial
depende do envolvimento emocional do
pblico. Sentimento este demonstrado
na Copa das Confederaes, quando os
torcedores, embalados pelas jornadas
de junho, entoaram o Hino Nacional a
plenos pulmes, como que decretando
o desejo de uma nao mais prspera,
justa e digna.
Mas o resgate da empolgao do
torcedor e de sua alegria pelo futebol em
si, depende fundamentalmente de uma
afeio pelos atletas, aqueles que vestidos
de verde-amarelo nos representam, mas
que infelizmente no conseguem chegar
perto da identifcao que tnhamos com
aquela seleo de 1982. As geraes mais
jovens talvez no compreendam, porque
lhes falta uma referncia.
Quem so os jogadores de hoje? Voc
conhece a histria e a procedncia de
cada um deles? Dos 23 convocados, 19
jogam no exterior e apenas quatro no
Brasil. Em 1982, dentre os 22 convocados,
apenas dois eram de fora... Por mais que
a mdia aborde o assunto exausto,
voc capaz de declamar a escalo do
time? Estaro estes atletas imbudos de
um sentimento cvico ou prevalece a
preocupao com interesses pessoais,
num elenco cuja renda mensal supera
os 26 milhes de reais, e que ainda assim
preocupa-se em mostrar a logomarca de
seu patrocinador pessoal em campo para
auferir mais alguns dlares?
No se torce contra seu prprio time,
muito menos contra seu prprio pas.
Mas apenas isso no sufciente para
fazer acelerar o pulso...
Copa sem Paixo
Nada existe de grandioso sem paixo.
(Hegel)
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COLUNA Sete Vidas
Feriados tm sido para mim verdadeiras
frias para refexo. Enquanto muitos
trilham para as montanhas ou singram
para o litoral, enfrentando o trnsito e
as flas que parecem migrar das capitais,
opto pelo retiro pessoal singularmente
vivido em minha prpria casa.
Oportunidade para reorganizar o que
a velocidade do cotidiano deixou para
trs, descubro pilhas de jornais e revistas
no lidos.
Diz o adgio popular que no h nada
mais velho do que jornal do dia anterior.
Mas o fato que me acostumei a jamais
descartar uma pgina que seja sem antes
ao menos folhe-la. evidente que as
notcias de carter conjuntural, aquelas
do dia a dia, j nascem velhas, posto
que retratam eventos ocorridos. Mas
vasculho jornais e revistas em busca de
temas estruturais, aqueles sem prazo de
validade, e que me trazem conhecimento,
contedo, base para argumentao.
O problema que eles se avolumaram.
E ganharam status de estorvo. A
necessidade autoimposta de mirar cada
uma daquelas centenas de pginas
passou a me causar desconforto. De
repente, vi-me acorrentado. As horas se
passando, o Sol se pondo, dia aps dia,
e eu no aproveitara o frescor da relva,
o azul lmpido do cu, a companhia de
meus flhos. Nem sequer produzira um
texto, criara uma ideia, concebera um
projeto, relaxara beira de uma piscina.
Padeo da doena do ecletismo.
complicado quando voc aprecia de
Economia a Psicologia, de Finanas a
Recursos Humanos, de Matemtica a
Basta de
Informao!
Hoje joguei tanta coisa fora
Vi o meu passado passar por mim
Cartas e fotografas, gente que foi embora
A casa fca bem melhor assim.
(Herbert Vianna)
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COLUNA Sete Vidas
Filosofa, de Astronomia a Biologia.
Sob esta tica, feliz uma de minhas
irms que sempre se contentou em ler
a programao dos cinemas e usar os
demais cadernos para forrar gaiola de
passarinho...
O mundo produz anualmente o
mesmo volume de informaes que
a humanidade levou 40 mil anos
para acumular. Diariamente, quantos
jornais podemos ler? Quantas revistas
podemos consultar? Quantas newsletters
podemos receber? Quantos canais de
TV podemos assistir? Qual o custo de
acessar informaes nesta magnitude,
muitas delas em duplicidade? E qual sua
aplicao prtica?
Estamos prximos de uma situao
limite. Um bombardeio frentico de
informaes diante do qual agimos
como buracos negros, absorvendo tudo,
mas assimilando pouco. Uma overdose
que gera conhecimento superfcial e
sabedoria reduzida.
Olhando para aquela pilha de revistas,
percebi que ela representa muito
mais. Simboliza a famigerada caixa de
entrada de tarefas de nosso cotidiano,
em especial no mbito profssional, que
nunca, jamais se esvaziar. Representa
a tendncia que temos burocracia, a
inclinao por aspectos operacionais.
Fazer, fazer, fazer. No h espao para o
pensar, o planejar e, at mesmo, o sentir.
Abdiquei da inteno de adquirir TV
por assinatura s para ter acesso a
canais e programas exclusivos. Cancelei
o recurso de confrmao automtica
de recebimento de e-mails, deixando
para utiliz-lo apenas quando realmente
imprescindvel. Descartei recortes, guias
e tabloides, guardados h tempos sob a
expectativa de que seriam, um dia, teis.
E, fundamentalmente, dei de presente ao
lixo jornais e revistas no lidos.
Neste embalo, revisei roupas e calados,
separando peas negligenciadas no
fundo de gavetas e armrios e que, agora,
ganharo vida no corpo de quem precisa.
Reorganizei meus livros encontrando
obras preciosas adquiridas por impulso
e at hoje no saboreadas. Classifquei
meus CDs e revisitei com prazer canes
que nem lembrava mais de que as tinha.
Assim, senti-me mais leve. como se
eu passasse de tartaruga a guia. Da
lentido agilidade. Do conformismo
vivacidade.
A misso, agora, evitar a recada.
Continuar livre, sobrevoando ao alto,
decidindo quando voltar terra, ou seja,
qual informao capturar aquela que
me alimentar.
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COLUNA Sete Vidas
O pas parou uma constatao.
Segundo a Agncia Nacional de Aviao
Civil (Anac), a taxa mdia de ocupao
de assentos em voos nas cidades-sede de
apenas 37,5%. As prprias companhias
areas estimam uma reduo de 15% no
movimento face ao mesmo perodo no
ano passado, em virtude da queda nas
viagens de negcios.
Caminhe por um shopping center e
seguramente voc encontrar grande
movimento apenas nas praas de
alimentao. Observe a visitao ao site
de sua empresa, contabilize o nmero de
chamadas telefnicas, de solicitaes de
oramentos e de e-mails trocados. Tente
agendar visitas aos seus clientes...
Feriados em datas comemorativas,
feriados municipais, feriados decretados
em dias de jogos. Durante 30 dias
teremos algo muito similar ao que
vivenciamos anualmente durante quatro
ou cinco dias de Carnaval.
Diante destes fatos, este um momento
oportuno para voc, com iniciativa e
assertividade, colocar ordem em sua
casa. E sob as mais variadas dimenses.
Para as empresas, ocasio para revisar o
planejamento estratgico ou estrutur-
lo, caso no tenha sido feito , avaliando
os resultados deste primeiro semestre
e corrigindo rotas. Vale ressaltar que
teremos um ano com infao em alta e
crescimento pfo, com um cenrio ainda
mais difcil para 2015, pois o prximo
governo, qualquer que seja o eleito, ter
que promover ajustes e lidar com tarifas
pblicas e preos controlados que esto
com reajustes represados.
Para os profssionais, hora de repensar
a carreira. Refetir sobre seu propsito
de vida e analis-lo em relao cultura
corporativa da companhia em que se
est. Aproveitar para fazer cursos de
aprimoramento, reduzir gaps, fortalecer
competncias.
Aos estudantes de ensino mdio, tempo
de tirar o atraso nas leituras e iniciar o
quanto antes uma pesquisa criteriosa
sobre as possibilidades de atuao
profssional a partir da identifcao de
sua vocao.
Finalmente, s famlias, perodo
para ajustes e reformas na casa, mas
fundamentalmente para o lazer: viajar,
passear, ir ao cinema e ao teatro. Tempo
para confraternizao e socializao,
resgatando a convivncia com parentes
e amigos, valorizando a descontrao, o
cio e a alegria de viver.
Tempo para
arrumar a casa
As pegadas na areia do tempo
no so deixadas por pessoas sentadas.
(A. C. Lee)
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contato
Facebook: https://www.facebook.com/bethkassis
LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/elizabeth-kassis/79/3b9/490
Site: http://www.ftoy.com.br
Email: bethfassis@ftoy.com.br
Telefone: (11) 99645-3070
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Esta a coluna quinzenal da Elizabeth Kassis
que abordar, de forma simples e objetiva,
assuntos relacionados vida fnanceira
das pessoas e organizaes. Orientaes
simples para problemas aparentemente
complexos sero compartilhados pela
colunista, resultado de sua grande vivncia
no Mercado Financeiro.
Quero conversar com vocs de forma simples e objetiva sobre
atividades e alternativas que possam contribuir no relacionamento
muitas vezes conturbado com o dinheiro. (Elizabeth Kassis)
COLUNISTA
15
Elizabeth Kassis
resum
Elizabeth Kassis tem mais de 25 anos
de experincia adquirida no mercado
fnanceiro (ABN Amro Real, Santander,
Bank Boston, Nacional e Banco
Francs e Brasileiro) atuando como
Diretora de Produtos Financeiros.
Empresria e scia da Consultoria
Fitoy, atua como Coach e Consultora
Facilitadora no desenvolvimento de
pessoas e organizaes. Formada
em Engenharia de Produo pelo
Mackenzie, ps-graduada em
Especializao em Administrao
Financeira e Oramentria pela
FGV e Especializao em Varejo
pela FEA/USP. Possui certifcao
como Consultora Facilitadora pela
ADIGO e qualifcao para aplicao
e devolutiva do instrumento MBTI
(Myers Briggs Type Indicator).
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Despesas
Invisveis
Vamos ao desafo desta quinzena que
listar as despesas que consomem bastante
o seu bolso e voc quase nem percebe,
por este motivo, so classifcadas como
invisveis.
Exemplo clssico de despesa invisvel so
as tarifas bancrias, que so debitadas
automaticamente em conta corrente e
no nos damos conta no fnal do ms.
Identifcar tais despesas pode parecer
um pouco trabalhoso, mas voc ver
que trar resultados surpreendentes. Ao
fm de cada dia (para no esquecer!),
relacione quais foram suas despesas
especifcando o valor e a forma de
pagamento. Quanto mais detalhista
voc for, mais elementos voc ter para
deixar sua planilha mais completa.
Para voc identifcar quais despesas
precisa reduzir, substituir ou at mesmo
cortar, o melhor caminho detalh-las
em sua planilha de oramento.
Alm de relacionar as despesas principais,
aquelas que voc lembra sempre (contas
de luz, gua, condomnio, fnanciamento
do imvel, do carro etc.), precisam listar
as que consomem bastante o seu bolso e
voc quase nem percebe.
Seja bem detalhista, principalmente no
incio, pois assim voc ter elementos
para deixar sua planilha mais completa.
Voc pode fazer uma estimativa
mensal dos seguintes gastos: padaria,
supermercado, aougue, feira livre,
farmcia, ida ao shopping, gastos no
fm de semana, dinheiro que voc d
aos flhos, celular, cafezinhos aps o
almoo, banca de jornal, gastos com
seu carro (estacionamento, lavagem,
combustvel), TV a cabo, telefone fxo,
saques que voc faz no caixa eletrnico,
verifcando para onde vai esse dinheiro
e em quanto tempo voc gasta, tarifas
bancrias, etc.
J havia pensado nisso? E voc hoje tem
ideia do que gasta mensalmente?
Despesas identifcadas, agora hora
de diminu-las. Nos prximos posts
daremos algumas dicas.
COLUNA Tudo Azul
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COLUNA Tudo Azul
Os Bancos, suas
tarifas e nossos
cuidados
Vamos comear a dar algumas dicas de
como eliminar despesas que s vezes
nem percebemos. Fao uma pergunta e
at um desafo: quem sabe quanto paga
por ms de tarifas bancrias? Vale a
pena analisar seu extrato mensal todos
os meses e comear a se familiarizar
com termos e valores, tais como tarifa
de pacote de servios, tarifa de servios
fora de seu pacote, IOF - Imposto sobre
Operaes Financeiras, IOF Adicional
automtico, juros do saldo utilizado at
limite (perodo) etc. Reserve um tempo
para questionar o seu gerente se tiver
dvidas. Ele est l para esclarec-las.
Talvez seu pacote de servios no seja o
mais adequado para o seu perfl, talvez
voc faa muitos saques, envie muitos
DOCs, TEDs etc. Procure entender
sua realidade fnanceira e, a partir da,
adequar seu perfl s suas necessidades
de movimentaes bancrias.
Vamos falar tambm dos cartes
de crdito. Voc confere seu extrato
mensalmente? Confra antes de pagar, veja
o que gastou, veja o que foi necessidade e o
que foi desejo. Tente deixar para comprar
no carto s os desejos (sob controle,
claro!), pois as necessidades devem sair
de seu dinheiro do dia a dia. Pode ser que
existam compras/dbitos que voc ainda
no tenha conhecimento! Depois que
o pagamento da fatura feito, muito
difcil voc recuperar o dinheiro, porque
voc que tem que provar que no fez
aquele gasto. Pea o servio de alerta de
cartes. Alguns Bancos tm e geralmente
faz parte de um pacote de servios. Voc
avisado de todas as compras que fez, o
valor e em qual estabelecimento. Pagar
seu carto em parcelas? Nem pensar,
veja os juros! um dos mais caros do
mercado.
Outra dica: nunca pague anuidade
de carto de crdito! Eles j ganham
muito at repassarem o dinheiro para
os estabelecimentos e cobram juros pela
utilizao do servio. Ento porque voc
tem que pagar tambm? Fale que voc
vai cancelar o carto e tenha certeza que
conseguir outro carto em outro Banco
com anuidade gratuita.
No nosso prximo post, vamos explorar
mais o universo dos bancos e suas
armadilhas.
At o prximo encontro!
Beth Kassis
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TOP 5 DOS POSTS
DA NOSSA FANPAGE
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Os 30 erros comuns de linguagem corporal: Voc sabia que
existem alguns movimentos corporais que podem criar uma
imagem negativa? Conhea 30 erros de linguagem corporal e
veja como evit-los! #fcadica
Curta o post, comente o que voc achou e quais foram suas
concluses. E no esquea de compartilhar com seus amigos,
assim eles tambm comentam!
http://cloudcoaching.me/facebook-top1-jun-2014
10 livros que toda mulher de sucesso deve ler: Veja uma lista
de livros imprescindveis para mulheres que desejam chegar ao
topo em suas carreiras!
E ai vai fcar de fora? Confra agora mesmo esse artigo incrvel
e comente o que voc achou. E no esquea de curtir o post
e de compartilhar com seus amigos, assim eles tambm
comentam!
http://CloudCoaching.me/facebook-top2-jun-2014
Publicado em 26 de junho de 2014 Publicado em 27 de junho de 2014
O QUE ANDA ACONTECENDO NAS NOSSAS REDES SOCIAIS
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Veja 4 caractersticas de pessoas que no mudam:
Para se desenvolver profssionalmente, o indivduo
deve ser treinvel, isto , aceitar feedback e crticas de
outras pessoas, process-las, aprender e aprimorar-se
continuamente. Quem no est disposto a fazer isso no
tem como ser desenvolvido.
Voc est disposto? Ento comece conferindo este artigo
incrvel do Olhar Digital e no esquea de comentar o
que voc achou. E no esquea de curtir o post e de
compartilhar com seus amigos, assim eles tambm
comentam.
A morte do Eu No Posso: Quando algo est contaminado
pelo apego aos velhos hbitos e a resistncia s mudanas,
cada proposta de mudana esbarra na muralha do isto
impossvel.
Antes de dizer Eu no Posso, confra uma histria muito boa
para fazer voc repensar nas coisas que voc diz que no pode
fazer e comente o que voc achou. E no esquea de curtir o
post e de compartilhar com seus amigos, assim eles tambm
comentam.
Voc ensinvel? H pessoas que no esto abertas a
aprender e isso difculta em muito que a pessoa alcance a
alta performance e explica muitas vezes porque as pessoas
empacam na vida. Elas cruzam os braos, literalmente se
fecham e simplesmente perdem uma oportunidade fantstica
de pelo menos tentar algo diferente em suas vidas.
E voc se considera ensinvel? Que tal responder no quadro
abaixo dizendo a razo pela qual voc acredita ser (ou no
ser)? E no esquea de curtir o post e de compartilhar com
seus amigos, assim eles tambm comentam!
Publicado em 04 de junho de 2014 Publicado em 18 de junho de 2014
Publicado em 20 de junho de 2014
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6 lies de empreendedorismo de Mark Zuckerberg: O criador do Facebook completa 30 anos com US$
25 bilhes no... http://CloudCoaching.me/twitter-top1-jun-2014
5 poderes mutantes que todo empreendedor deve ter: O mundo dos negcios cruel em alguns aspec-
tos. No Brasil,... http://CloudCoaching.me/twitter-top2-jun-2014
Como encontrar o foco no ambiente de trabalho: bastante difcil ser criativo sob demanda. A maioria de
ns... http://CloudCoaching.me/twitter-top3-jun-2014
O que faz voc feliz? O colaborador da Sociedade Brasileira de Coaching, Fernando Collela, traz a prtica
do... http://CloudCoaching.me/twitter-top4-jun-2014
Como ser mais feliz e se relacionar melhor com os outros: O trem se acidenta porque s sabe andar em
linha reta... http://CloudCoaching.me/twitter-top5-jun-2014
TOP 5
TWEETS
DO MS
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TOP 5 DOS VDEOS
MAIS ACESSADOS
DO NOSSO CANAL
NO YOUTUBE
18
VDEOS MAIS ACESSADOS DO CANAL
Vencedores constroem histrias: Tudo que
voc precisa para estar no lugar mais alto so
trs coisas: Acreditar que voc pode, adquirir o
conhecimento necessrio e prtica, muita prtica!
Lembre-se que vencedores constroem histrias,
perdedores contam histrias! Qual ser a sua
histria? #fcadica
Para comear bem a semana, assista ao vdeo,
refita sobre o assunto e comente o que voc
achou. E no esquea de curtir o post e de
compartilhar com seus amigos, assim eles tambm
http://CloudCoaching.me/youtube-top1-jun-2014
Eu quero envelhecer ao seu lado: Viva
intensamente cada momento com a pessoa amada.
O amor nunca envelhece, ele nos acompanha por
toda vida, at o fm. E aps o fm, ele se transforma
e volta a ser a origem de tudo! Que nesse dia dos
namorados, voc possa ter momentos incrveis
ao lado de quem voc ama. o desejo de toda a
Equipe Cloud Coaching! #felizdiadosnamorados
Curta o post, comente o que voc achou e no
esquea de compartilhar com seus amigos, assim
eles tambm comentam.
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VDEOS MAIS ACESSADOS DO CANAL
Homens de Honra: A luta por um sonho, a busca
por um ideal, o foco e a determinao so as
marcas da histria de Carl Brashear. Desistir a
sada dos fracos, insistir a alternativa dos fortes!
#fcadica
Assista ao vdeo e comente o que voc achou. E
no esquea de curtir o post e de compartilhar com
seus amigos, assim eles tambm comentam.
A cincia da felicidade: Uma experincia de
gratido! Experimento realizado com algumas
pessoas comprovando que atitudes de gratido
podem aumentar nosso grau de felicidade.
Est precisando aumentar sua felicidade? Ento
assista ao vdeo e aproveite o fnal de semana para
mostrar sua gratido para a pessoa inspiradora
que voc ama! E no esquea de curtir o post, de
comentar o que voc achou e de compartilhar com
seus amigos, assim voc os ajuda a serem mais
felizes e eles tambm comentam. Tenha um timo
fnal de semana!
Meu Tnis: Uma grande lio de vida. Nem
sempre somos felizes com o que temos em nossas
vidas, mas ser feliz reconhecer que vale a pena
viver apesar de todos as barreiras, os desafos,
as incompreenses, os perodos de crise e as
difculdades.
Assista ao vdeo, curta o post, comente o que
voc achou e no deixe de compartilhar com seus
amigos, assim eles tambm comentam.
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minha opinio
Clara de Assis Lima:
Sim. Aprendi que o otimismo nos traz a esperana de dias melhores e
a compreenso de que no somos iguais, muito menos perfeitos, mas
quando reconhecemos e decidimos mudar, o otimismo, certamente,
contribuiu para o outro reconhecer esta deciso. Devemos acreditar que
Deus nos fez agentes transformadores das nossas vidas e das de outras
pessoas. E difcil, mas gosto de ser otimista...
(em resposta ao post A importncia do Otimismo)
http://CloudCoaching.me/opiniao-top1-jun-2014
Fabiana Fagundes:
Simplesmente emocionante!!!! No tenho dvidas de que se tivssemos
um pouco mais de empatia uns com os outros nesse mundo, tudo seria
mais fcil para todos! Mas sinto que temos medo ou simplesmente no
sabemos como lidar com isso e tampouco como lidar com o sentimento
bom que vem com a compaixo, empatia e com passividade....
(em resposta ao vdeo Empatia)
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Dalva Maria Leal:
Eu posso tudo... e com os meus colaboradores auxiliando, estamos
tambm melhorando. Aqui na minha ESCOLA, h muito j enterramos
este personagem, havia um ditado aqui: SEMPRE FOI ASSIM! Ah
? - pensei. Vai daqui, vai dali e o SEMPRE FOI ASSIM tambm est
sepultado! Existe nas pessoas uma resistncia ao novo, ao inusitado. Os
senhores muito tm nos ajudado com suas dicas. Agradecemos e que
DEUS abenoe a todos, por ideias maravilhosas.
(em resposta ao post A morte do Eu No Posso)
Petrina Pinto Pereira:
Esses so os princpios que deveriam ser primordiais em nossa vida
como cidados. Mas as entidades educacionais esto mais preocupadas
em treinar do realmente formar carter.
(em resposta ao post E se aprendssemos educao emocional,
criatividade, liderana e autoestima na graduao?)
Aline Guedes:
No se trata de como as pessoas, as empresas ou o governo deve agir
conosco. Mas to somente da nossa reao em relao ao mundo e as
pessoas. subjetivo, pois a mudana de dentro da fora. Por isso, o
flme toca mais que os olhos... Ele toca o esprito... A beleza da bondade,
mesmo em um cenrio to catico.
(em resposta ao vdeo Filmes que inspiram: A menina que roubava
livros)
minha opinio
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Paula Regina
Tavares Vieira
Deise
Costa
Virginia
Gomes Di
Tullio
Luciana
Kelly
Jornalista
Jorge
Crija
Rosana
Torres
Roberta
Afonso
Rosana
Baptista
da Silva
Cssia
Fernanda
Ritzel
Filomena
Besteiro
nossos top fs do ms
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O testemunho selecionado pela equipe Cloud Coaching neste ms foi:
Adoro seus textos, estou aposentada e fao voluntariado, sou Dirigente de uma Escola, estou com 63 anos de idade e
sempre fazendo curso, participando de palestras, seminrios, etc. Trabalho com jovens em risco de vulnerabilidade
social, aprendo muito com eles, apesar de sua pouca idade, o mundo muda, evolui, mas no a carncia afetiva. Meu
dia-a-dia dar carinho, ateno, ouvir, dialogar, ensinar, aprender. Existe uma partilha de saberes e tantas outras
coisas. Leio, compartilho e imprimo seus textos para trabalhar com os jovens desde cedo. E os senhores muito tm nos
ajudado com suas dicas. Agradecemos e que DEUS abenoe a todos, por essas ideias maravilhosas.
Dalva Maria Leal
testemunho do ms
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ESPAO DO LEITOR
Voc quer seu testemunho nessa pgina e ainda concorrer a um Assessment totalmente gratuito de uma das empresas
mais famosas e especializadas do mundo em instrumentos de anlise de perfl comportamental e mais um prmio
surpresa?
Ento no perca mais tempo e envie-nos o seu testemunho, respondendo a pergunta:
De que forma a Revista Cloud Coaching fez e continua fazendo diferena em sua vida pessoal e (ou) profssional?
O testemunho escolhido pela equipe Cloud Coaching receber inteiramente grtis um ASSESSMENT das teorias DISC e
MOTIVADORES, que so instrumentos de anlise de perfl comportamental, valores, atitudes e motivaes pessoais,
mundialmente reconhecidos para seleo e desenvolvimento de pessoas, desenvolvido pela TTI-Success Insights. Ganhar
tambm um prmio surpresa!
A TTI-Success Insights representa hoje, no mercado mundial, uma referncia em pesquisa e inovao em solues para a
identifcao e desenvolvimento de talentos. Est no mercado h 30 anos, com presena em 90 pases, relatrios em mais de
40 idiomas e com mais de 50 diferentes tipos de anlise de perfl no mercado brasileiro, todos no idioma portugus.
A histria da TTI-Success Insights repleta de inovaes, como o pioneirismo em colocar anlises personalizadas baseadas
na teoria DISC no disquete e na internet, desenvolver a primeira anlise grfca da teoria DISC atravs de uma roda e agora
com investimentos signifcativos na validao de seus instrumentos atravs da neurocincia. Tambm possui diversas patentes
como a do sistema de gerenciamento de relatrios IDS-Internet Delivery System.
A nossa leitora Dalva Maria Leal leva para casa um ASSESSMENT das teorias DISC e
MOTIVADORES grtis, que so instrumentos de anlise de perfl comportamental, valores, atitudes
e motivaes pessoais, bem como o livro PROGRAMADOS PARA VENCER COM COACHING.
Pedimos gentileza de entrar em contato conosco pela nossa fanpage ou pelo email
contato@cloudcoaching.com.br.
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Isto o que
voc v quando
conhece
uma pessoa.
E isto o que
ns vemos usando
as mais poderosas
ferramentas
de assessment
que existem.
Chegamos ao Brasil trazendo 30 anos de inovao (fomos os primeiros a colocar
relatrios de teoria DISC no disquete e na internet), presena em 90 pases e a
vantagem de oferecer instrumentos com norma e validao na populao brasileira.
Se voc precisa de relatrios de anlise de perfl DISC, Motivadores, Axiologia,
Competncias e Inteligncia Emocional para Coaching que do uma viso muito mais
completa e precisa, fale conosco.

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