Esta no es una resea, ni un informe gratuito!

Este documento es la Gua De

Inicio Rpido de Somanablico Maximizador De Msculos por Kyle Leon.
Lea el presente documento a fondo, para ue sepa los !ec!os y la "erdad
del lo ue usted conseguir ms tarde (porsupuesto, si usted decide
comprar la versin completa). # lo ms importante, despu$s de leer este
documento, se puede considerar sa%iamente si el programa adecuado para
usted o no.
%ot&n de descargar para
el paquete completo de Somanablico Maximizador De Msculos
disponi%le al final de este documento.
Gua de Inicio
Rpido
La Gua de Inicio Rpido del Maximizador de Msculos Somanablico es
una manera directa y fcil de familiarizarte con tu Software de utricin
personalizado!

Si"ue esta "ua paso a paso #unto con nuestro $ideo %utorial MMS
%utorial $ideo y &ers respondidas todas tus pre"untas antes de
comenzar!

'ara comenzar (az clic en el )nlace y anota la contrase*a+ si lo prefieres
cpiala y p,"ala+ ya -ue este te in"resar al sistema! La contrase*a
temporal es muy sencilla. / 0 1 2 3 4

5)6)S de usar la misma direccin de correo electrnico -ue usaste
cuando compraste el sistema para -ue puedas recibir todas las
actualizaciones e informacin nue&a conforme &aya estando disponible a
tra&,s de este producto basado en la red!

)c(a un &istazo a la Ima"en /+ la p"ina de inicio de sesin! )sta es muy
sencilla+ todo lo -ue necesitas es escribir tu correo electrnico y a
continuacin tu contrase*a temporal para poder entrar!

























7IM8G) /9




7IM8G) 09

:na &ez -ue (ayas iniciado sesin apropiadamente+ sers lle&ado a una
p"ina 7&er Ima"en 09 en la -ue debers de escribir toda la informacin
necesaria!

Solamente contesta lo ms (onestamente posible para -ue puedas
comenzar tu transformacin!

Importante. 5)6)S de cambiar tu contrase*a por moti&os de se"uridad+
ya -ue podrs &ol&er a entrar con la misma contrase*a temporal!
8se"rate de usar al"o -ue puedas recordar!




:na &ez -ue termines+ (az clic en 'lanes de 8limentacin para comenzar
7;omo se aprecia en la Ima"en 19



7IM8G) 19

8(ora+ como puedes &er+ (ay &arias cosas -ue tienes -ue lle&ar a cabo+ as
como entender! 'asemos a re&isar todas las casillas!

5onde dice <'lan /=+ estarn tus 1 planes de alimentacin de muestra #unto
con cual-uier otro plan personalizado -ue (ayas (ec(o para ti mismo! Se te
pedir -ue asi"nes un nombre adecuado a tus planes+ lo cual te facilitar
re"resar y &ol&er a car"ar cual-uiera de tus das de nutricin fa&oritos!

8dems de esa pesta*a+ est la pesta*a en la -ue podrs seleccionar
cuando entrenars o cules sern tus das libres! 'or fa&or+ ten en cuenta
-ue recomendamos -ue (ayas in"erido por lo menos / comida antes de
entrenar y 0 despu,s de (acerlo! Si esto no es posible por-ue entra en
conflicto con tu a"enda personal+ entonces selecciona la comida ms
cercana a tu (ora de e#ercicio! 'or e#emplo+ si solo puedes (acer e#ercicio
temprano en la ma*ana+ entonces eli"e <5espu,s de la ;omida /=+ de esta
manera podrs se"uir apro&ec(ando tus 0 $entanas 8nablicas.
'>R ?8$>R+ %) ) ;:)%8 @:). %us 0 $entanas 8nablicas tienen
lu"ar a primera (ora de la Ma*ana+ cuando te despiertas e
inmediatamente despu,s de -ue (aces e#ercicio!



)l si"uiente 6otn es el <'lan de 8limentacin 'ersonalizado=+ solamente
(az clic en este para -ue elabores tu propio plan de alimentacin diario!
Se te pedir -ue le asi"nes un nombre a tu plan y lue"o ser "uardado
con ese nombre #unto con el 'lan /+ 0+ 1!



8 un lado de <'lan de 8limentacin 'ersonalizado= est el botn
<)xportar a una Grfica=! )ste se usa para en&iar tus estadsticas a una
"rfica al final del da+ (ablaremos de la "rfica ms adelante! Solamente
in"resa tu peso actual cuando se te pida y tu "rfica se actualizar!



8ba#o de todo esto est la seccin donde tus comidas se creanAcar"an en
el pro"rama! )s bastante sencillo+ ya -ue todo lo -ue tienes -ue (acer es
comenzar a escribir el nombre del alimento o desplazarte en el men y
ele"ir el alimento -ue deseas!

POR FAVOR, TEN EN CUENTA: Notars que hay muchas referencias a
alimentos CRUO! en el "a#imi$a%or& Cru%o se refiere al alimento en
el esta%o en que fue PE!AO, no quiere %ecir que te lo comas %e esta
manera& 'asta con que uses el senti%o com(n, la fruta se )ue%e
consumir Cru%a, las A*es %e Corral NO !E PUEEN comer Cru%as, es
+astante sencillo&

Lue"o+ eli"e la unidad de medida de ese alimento en particular+ en
se"uida se car"arn las calorasAmacronutrientes en el Maximizador! %u
;omida 'ostB)#ercicio se car"ar en tu pro"rama de entrenamiento de
ese da!
8(ora+ a la derec(a de panel est lo -ue denominamos como el <%ablero
de Mandos=! )n el cuadro superior aparece la suma total actual y
ob#eti&o de tus calorasAmacronutrientes! ;uando dise*es un plan de
alimentacin si"ue este cuadro para -ue &eas -ue tan cerca ests de
lo"rar tu meta!

5eba#o de los Macronutrientes 5iarios estn los re-uerimientos de tu
Licuado 'ostB)#ercicio! )sta es la frmula -ue tendrs -ue se"uir SI eli"es
tomar un licuado postBe#ercicio! ota. Si decides tomar el licuado postB
e#ercicio+ entonces sus caloras y macronutrientes sern incluidos como
parte de la comida postBe#ercicio! 8 al"unas personas no les a"rada la
idea de tener -ue tomar un <Suplemento=+ incluso si se trata de
protenas! Resumen. %oma un licuado postBe#ercicio inmediatamente
despu,s de (acer e#ercicio y el resto de las caloras alrededor de una
(ora despu,s!



?inalmente+ est el re"istro de a"ua! %odo lo -ue necesitas (acer en esta
seccin es usar las flec(as (acia arriba o (acia aba#o para lle&ar un
re"istro de tu in"esta de a"ua durante el da! %u in"esta de a"ua
recomendada tambi,n est listada y es obli"atorio -ue est,s lo ms
cerca posible de este nmero!




7IM8G) 29
8(ora pasemos al Se"uidor de la %ransformacin+ como se &e en la
Ima"en 2! ;omo mencionamos antes+ en&iars tus estadsticas al
se"uidor para -ue puedas obtener una instantnea diaria de cmo ests
pro"resando! Re&isa las leyendas de la "rfica+ obser&ars -ue una de las
barras representa tus caloras actuales+ otra barra por separado
representa tus ;aloras >b#eti&o+ y lue"o aparece una "rfica de lneas
-ue representa el aumento en msculoA"anancia de peso! Lo deseable es
-ue esta ascienda de manera consistente para -ue sepas -ue ests
teniendo un buen pro"reso!




?inalmente+ el clculo C 5as de C del pro"rama aparece en la misma
plataforma -ue el Maximizador! Solamente si"ue el 'ro"rama C 5as de C
y (az tus clculos en la p"ina como se &e en la Ima"en 3! Lle"ars a esta
seccin eli"iendo la porcin C 5as de C del pro"rama -ue est ubicada a
un lado del enlace de Grfica de 'ro"reso!

7IM8G) 39



'or fa&or+ &e el %utorial en la p"ina de descar"as para obtener ms
ayuda! )ste sistema es bastante sencillo y es accesible desde cual-uier
plataforma de computadora o na&e"ador+ todo lo -ue necesitas es una
conexin a internet!

Si tienes al"una pre"unta o duda por fa&or en&a un correo electrnico a
customerser&iceDt(emusclemaximizer!com




Muc(as "racias y esperamos lo"rar -ue comiences con tu
transformacin!

Sinceramente!

Eyle Len