SAIBA COMO SE RELACIONAR COM OS MAIS VARIADOS TIPOS DE PESSOAS
APRENDA A DESCOMPLICAR SEUS RELACIONAMENTOS E VIVA MELHOR!
Os quatro princpios Para comear, vamos partir de quatro princpios bsicos: o do bem, o da alegria, o do amor e o da ao. Esses princpios serviro como guia quando voc estiver lidando com pessoas difceis. Vamos conec!los. 1. Princpio do bem Ningum destrutiv !r"ue "uer# "laro que todos n#s temos nossos momentos de raiva, vingana, egosmo, cinismo. $sso no signi%ca, por&m, que se'amos assim o tempo todo. Em geral, o sentimento passa depois de algumas oras, ou dias. (as aqueles para os quais mgoas e ressentimentos so to profundos que acabam criando ra)es. Essas ra)es se espalam, na forma de outros sentimentos negativos, e permanecem muito tempo dentro do corao * a vida toda, se a pessoa no reagir. Portanto, a maldade se instala quando no se reage a ela. E essa no!reao depende de in+meros fatores: falta de afeto e,ou de carino, falta de con%ana em si mesmo e,ou nos outros, falta de dilogo. -u se'a, a maldade surge quando falta alguma coisa. Ela toma o lugar daquilo que est ausente, dando a falsa impresso de que nada falta * e de que est tudo bem. .embre!se disso quando estiver diante de uma pessoa venenosa. / maldade no & um dese'o. 0 uma compensao 1 ausncia de algo muito importante, que essa pessoa perdeu ou que nunca coneceu. 2. Princpio da alegria Ningum triste !r"ue "uer# 2odos n#s sabemos como a triste)a & pre'udicial 1 vida. E ningu&m, em s conscincia, dese'a ser triste, mal!umorado, destrutivo. 3a verdade, nenum de n#s assim. 4implesmente est$ms assim durante algumas fases mais complicadas de nossa vida. Em geral, depois que elas passam, & como se levassem 'unto os sentimentos negativos. E ento voltamos ao bom umor, ao sorriso, 1 alegria. /s pessoas destrutivas, por&m, no so capa)es de ter alegria. Enganam a si pr#prias acando que conseguem ser feli)es ao ver ou provocar situa5es difceis, umilantes e constrangedoras para os demais. 0 como se dependessem dos outros para ter um pouco de bem! estar. Elas esquecem que a verdadeira capacidade de ser feli) est dentro delas, no fora. E que essa capacidade se torna mais forte quando se vive num ambiente descontrado, sem tens5es. 2odos sabemos que & mais fcil ser feli) quando estamos entre pessoas feli)es. / alegria & um sentimento contagiante: passa de um para outro com facilidade. Por isso, quem s# consegue ser feli) assistindo 1 triste)a aleia est, no fundo, vivendo um grande engano, uma grande iluso. 0 como se usasse uma venda nos olos * uma venda que torna o mundo sombrio. .embre!se disso quando estiver diante de uma pessoa destrutiva. Ela & assim no porque quer, mas porque no consegue tirar a venda dos olos e en6ergar a vida como ela &. 3. Princpio do amor Ningum dei$ !r"ue "uer# - #dio nasce, cresce e se instala quando somos profundamente umilados. 0 uma reao normal a algu&m que )ombou de n#s, que no nos levou a s&rio, que nos tratou como se f7ssemos marionetes de pano, sem vontade pr#pria e sem sentimentos. - #dio s# %ca anormal quando no vai embora. 8uando impede que a gente perdoe aquele que nos umilou. / entra!se numa roda!viva, na qual cada ato movido pelo #dio gera mais e mais sentimentos negativos. 8uando no conseguimos perdoar, & porque nos sentimos inferiores a quem nos despre)ou ou maltratou. Essa pessoa, para n#s, & to importante, to superior, que seus atos e seu comportamento tm o poder de de%nir nossos sentimentos. 9ei6ar que os outros decidam como vamos nos sentir & sinal de que algo vai muito mal dentro de n#s. 9o contrrio, tocaramos nossa vida sem depender das opini5es aleias: teramos a capacidade de perdoar e de seguir em frente. .embre!se disso quando estiver diante de uma pessoa vingativa, ceia de #dio. Ela no & assim porque quer, mas porque algo dentro dela fa) com que se sinta inferior aos demais. Por isso, no consegue perdoar nem amar. (as voc consegue. E isso fa) toda a diferena. 4. Princpio da ao positiva Ningum $ge de m$neir$ neg$tiv$ !r"ue "uer# E o que & agir de maneira negativa; 0 agir no de acordo com aquilo que somos, mas de acordo com aquilo que estamos. <m e6emplo: no somos vingativos: estamos =ou %camos> vingativos em alguns momentos. E ?%camos@ vingativos * isto &, acamos que a vingana & necessria * quando algu&m nos provoca. $sso quer di)er que, na verdade, a vontade de vingana & uma reao ao que algu&m provocou em n#s, no uma ao verdadeira * aquela que reali)amos por saber que nos trar alegria. / reao & uma ao negativa. Ela signi%ca que estamos respondendo a uma provocao. E isso quer di)er que quem est decidindo nossos sentimentos e nosso comportamento no somos n#s, mas sim a pessoa que nos provocou. .embre!se disso quando estiver diante de uma pessoa que faa alguma coisa, por menor que se'a, para mago!lo ou provoc!lo. 4e voc reagir, estar fa)endo o que ela quer, como um escravo diante do senor. 4e voc agir * ou se'a, %)er aquilo que sua conscincia =no sua raiva> decide !, & porque & senor de si mesmo. 0 realmente livre. / ao positiva & a +nica capa) de nos levar 1 verdadeira liberdade: aquela que vem de dentro de n#s como a%rmao da vida =dos sentimentos positivos>, no como reao a algo negativo e destrutivo que e6iste fora de n#s. Identifcando os tipos 4# nos dei6amos enganar quando queremos. - termo dei6amos, aqui, & esclarecedor. Aala por si. ?9ei6ar@ signi%ca permitir. E s# damos permisso a algo quando queremos dar. 3a maioria das ve)es os sinais de quem a pessoa & de verdade esto ali o tempo todo: nas atitudes, nos gestos, na fala, no comportamento. Vemos, percebemos, constatamos. (as, a, fecamos os olos a esses sinais. Por qu; 0 o que veremos em seguida. ual deles ! voc"# Aecamos os olos por vrios motivos. - primeiro passo para mudar esse cenrio, e manter os olos bem abertos, & reconecer em qual dos tipos ?permissivos@ =aqueles que permitem que os outros o enganem> nos encai6amos. O otimista - otimista * em particular o otimista incurvel * feca os olos porque aca que os sinais so passageiros e que logo, logo a pessoa difcil vai se mostrar como realmente &: simptica, amiga, bondosa, etc. - engano costuma custar caroB O apai$onado - apai6onado feca os olos porque est obcecado no por amor, mas pela carncia. / necessidade de ter algu&m ao lado & tanta que ele nem leva em conta a personalidade, o carter desse algu&m. /, & desastre na certa. O bon%in&o - bon)ino feca os olos porque & incapa) de en6ergar a maldade. Pensa que todo mundo & como ele: incapa) de maledicncia, de crueldade, de atitudes destrutivas. Por isso & uma das vtimas preferidas das pessoas destrutivas. O ing"nuo - ingnuo feca os olos porque est sempre envolto na capa da ingenuidade. 2em uma pure)a interior que * como acontece com o bon)ino * o impede de ver as coisas como realmente so. 2amb&m & uma das vtimas prediletas dos destrutivos. O necessitado - necessitado feca os olos porque tem alguma relao de dependncia com a pessoa difcil. Pode ser c7n'uge, empregado, subordinado ou at& mesmo candidato a emprego de algu&m complicadssimo. Ainge que no v os sinais por uma questo de sobrevivncia. (as logo percebe que ?sobreviver@ no & s# uma questo %nanceira ou de estado civil. 4obreviver &, antes de tudo, estar inteiro, estar feli). - resto & conseqCncia. O desligado - desligado nem precisa fecar os olos * eles ' esto fecados. "om a cabea nas nuvens, ele no percebe nada al&m de... nuvens. Perdido em pensamentos, ou em sonos, s# presta ateno numa coisa: nele mesmo. E a, claro, tropea na pr#pria sombra. ual deles ! o outro# 0 ora de saber identi%car, pelos sinais, o tipo de pessoa que est a seu lado. Este & o segundo passo para nunca mais, mas nunca mais mesmo, dei6ar!se enganar por ela. O arrogante - tipo arrogante & um dos mais fceis de identi%car: nari) empinado, e6presso de desd&m, ola todo mundo por cima, como se fosse um ser superior. Em compensao, quando fala, procura manter a vo) mansa, controlada, para dar a impresso de que as coisas que pensa e di) so ra)oveis e produto de muita reDe6o. 3o entre nessa. 0 pura 'ogada. 3a verdade, o que ele quer & conquistar sua simpatia para poder contar com voc. E pretende contar com sua a'uda tendo em mente um +nico ob'etivo: p7r em prtica os pr#prios planos. 9os quais, na verdade, ele ser o +nico bene%cirio. /%nal, como se aca uma pessoa superior 1s demais, pensa que pode ?levar vantagem em tudo, certo;@. ErradssimoBBB (as o arrogante & assim mesmo: errado em =quase> tudo. O autorit'rio - tipo autoritrio fa) o possvel para esconder suas verdadeiras inten5es. /o menos no comeo, claro, porque, com a convivncia, %ca impossvel manter o autoritarismo sob controle. (as, mesmo quando tenta se esconder, ele se revela. "omo; 4imples: ele no demonstra, na fala, o que realmente dese'a, mas mostra isso na vo) e nos gestos. Eepare: fala alto como se fosse uma pessoa animada, determinada, segura. 3a verdade, o tom de vo) indica a personalidade autoritria. / maneira de vestir tamb&m conta. 4empre impecvel, o tipo autoritrio se veste de modo observador. E prefere cores s#brias. 2udo isso cobre um corpo rgido, disciplinado =muitas ve)es ?sarado@>, que no rela6a nunca. Veri%que tamb&m os gestos. 4o contidos, poucos e pequenos. 3o acolem o outro. /o contrrio, querem impor!le um camino. - autoritrio, na verdade, s# fala a linguagem da imposio. O impulsivo 0 preciso ter cautela com o tipo impulsivo. Ele pode ser totalmente transparente, e portanto no oferecer riscos, como pode %ngir ser o que no &. Ve'amos como reconecer um e outro. - impulsivo sem riscos & aquele que solta as emo5es o tempo todo. 4e tiver que corar, cora: se tiver que rir, gargala: se %car muito bravo, e6plode. Ele pode at& magoar, e no mais das ve)es magoa mesmo. (as ao menos voc sabe com quem est lidando. Esse tipo de pessoa impulsiva nunca esconde o 'ogo. "omplicado & lidar com o impulsivo %ngido. Esse & um perigo em potencial, porque nunca se sabe o que far, como far, por que far e, o pior, a quem far. $denti%car esse tipo de impulsivo & fcil. 8uando provocado, mesmo s# um pouquino, ele cerra os dentes, procurando controlar!se. Pode at& sorrir, mas & um sorriso amarelo. E o brilo furioso nos olos revela e6atamente quem ele & e o que est sentindo. Para %ngir que est no controle das emo5es, e da situao, o impulsivo perigoso fala bai6o * at& porque, se falasse normalmente, o tom sairia agudo, traindo seu nervosismo * e seus lbios quase no se movem. "aso se movessem, iriam se abrir, num grito de raiva. E, depois do grito, ningu&m mais seguraria a e6ploso. /, mgoa e ressentimento tomam conta de quem est ao lado dele. <m estresse sem %m. O dissimulado - tipo dissimulado & muito mais perigoso do que o impulsivo, que e6plode, p5e a raiva para fora, rela6a e em seguida vem conversar, como se nada tivesse acontecido. - dissimulado no & assim. Ele no e6plode ?por fora@. E6plode ?por dentro@ * a palavra seria implode * e mant&m toda a energia negativa guardada, a %m de direcion!la a suas vtimas. E fa) isso pelas costas, para que ningu&m perceba que foi ele quem armou as ciladas para pre'udicar aqueles com quem no simpati)a. - dissimulado tem o que a gente cama de ?duas caras@. 2odo sorrisos 1 nossa frente, & capa) de ser cruel por trs. E, em geral, no costuma ir direto ao ponto, em assunto nenum. Aica dando voltas, a ponto de a gente at& se esquecer de qual era o assunto principal da conversa. - tom de vo) & sempre meloso, mas, se voc reparar bem, ver que isso no & natural. 0 %ngido. E a vo) costuma soar alterada de maneira inconfundvel. 2ransmite descon%ana. -utro ponto a levar em conta: as roupas no combinam com a personalidade do dissimulado, que parece pouco 1 vontade nelas. 4ua postura tampouco & natural. Ele mais parece estar num palco, representando uma personagem, do que participando da vida, como todo mundo. O egosta - tipo egosta no consegue esconder aquilo que &. / gente logo percebe os sinais: s# pensa nele, comporta!se como se fosse a +nica pessoa no mundo, fa) questo de ser o centro das aten5es. Voc pode at& desmaiar 1 sua frente que ele nada far. 4# tomar alguma providncia se algu&m cair em seus braos. 3esse caso, afastar esse algu&m sem muita delicade)a e continuar com o foco nele mesmo. "onviver com algu&m assim 1s ve)es & at& engraado * voc nem acredita nas coisas que ele & capa) de fa)er. "omo corar e desesperar!se no adianta, s# rindo mesmo. E perguntando como uma pessoa pode se ocupar tanto consigo mesma a ponto de esquecer da e6istncia de quem est bem a seu lado. - egosta tamb&m costuma ser vingativo. "omo pensa que est no centro do mundo, aca normal ?castigar@ aqueles que no se rendem 1 sua vaidade. Pode fa)er isso diretamente, para umilar o outro, ou indiretamente, para que a vtima, sem saber de onde veio o golpe, sinta! se ainda mais perdida. O inseguro - tipo inseguro & muito diferente do inseguro ?comum@ * ou se'a, aquele que sempre tem um pouco de falta de con%ana. / maioria de n#s & assim. - inseguro capa) de causar estragos & aquele que cria dependncia e que no d nem mesmo um passo sem nos consultar. Por um lado, esse comportamento aborrece profundamente, e com o tempo cria um desgaste impossvel de conter. Vira um peso, um fardo. Por outro, do mesmo modo como o inseguro se apegou a n#s, pode se apegar a outra pessoa. E se essa pessoa quiser nos pre'udicar, ter uma arma e tanto nas mos: o inseguro dir tudo sobre n#s, apenas para agradar ao outro. - aspecto terrvel & e6atamente esse. Ele age sem saber que est causando pre'u)os. 3a sua Fnsia de satisfa)er a curiosidade de quem le d a falsa impresso de segurana, o inseguro & capa) de deDagrar verdadeiros ?terremotos@ em nossa vida. Por isso, todo cuidado & pouco. O controlador - tipo controlador cega com perguntas aparentemente inocentes. 4e no percebemos suas verdadeiras inten5es, acabamos fornecendo munio para que ele comece a controlar nossa vida. /o conecer nossas fraque)as, nossas vulnerabilidades, ele passa a us!las contra n#s. 3o para nos dominar * quem fa) isso & o dominador !, mas pelo simples pra)er de e6ercer o controle. $sso le d uma impresso de poder. 3a verdade, por&m, ele no tem poder nenum. "ontrola as pessoas somente para ?entreg!las@ a outras, em geral cefes, gerentes, diretores. 0 um pedra no no sapato, mas no meio do camino, bloqueando!o. "omo o egosta, ele pode ser terrivelmente vingativo. 3o se incomoda em inventar mentiras para pre'udicar sua vtima. E as a%rma com tanta segurana * ou tanto cinismo * que & difcil provar o contrrio. -lo neleB O dominador / diferena Palavras fnais... 3o podemos mudar os outros, mas podemos mudar nossa maneira de encar!los. "ompreender suas ra)5es e suas limita5es a'uda a v!los de um ponto de vista mais umano. 2odos somos falveis. 4e f7ssemos perfeitos, no estaramos aqui. Por isso & bom fa)er tamb&m uma auto!avaliao e veri%car se no estamos criando problemas para as pessoas com as quais convivemos. 4e estivermos, & s# lembrar os quatro princpios e corrigir a rota. Perder a calma & a coisa mais fcil do mundo. E a menos proveitosa. $sso no signi%ca engolir a raiva, mas aprender a lidar com ela e a minimi)ar seus efeitos. 0 um treino: no acontece do dia para a noite. 4e'a persistente. Eespire fundo, conte at& de) e... perdoe. Perdoar & uma palavra mgica. 2ra) serenidade, cria um ambiente amoroso, ence as pessoas de sentimentos bons de e6perimentar, abre espao para a alegria. 8uando se sentir desamparado, perdoe. 9o fundo do corao. Voc ver como as coisas %caro mais fceis. 9i) o ditado que rir & o melor rem&dio. Pois at& a medicina est descobrindo que isso & a mais pura verdade. G m&todos teraputicos que usam o riso para liberar tens5es. 4omos sempre muito s&rios. Precisamos descontrairB 8uando voc se sentir inseguro, magoado, triste, comece a rir. "om vontade. (uito. Em questo de minutos voc mudar sua maneira de encarar seus sentimentos e a situao que est vivendo. 2udo parecer mais simples * e no fundo &. / questo & que n#s, seres umanos, adoramos uma complicao)ina. Precisamos aprender a descomplicar. Hean!Paul 4artre, %l#sofo francs, ao atingir a maturidade, disse algo muito sbio: que, se em outras &pocas pensava nos problemas, doravante pensaria apenas nas solu5es. Para terminar, outro ditado: no e6istem situa5es desesperadoras: e6istem pessoas que se desesperam em determinadas situa5es. /prenda a tirar o desespero do seu dicionrio. Eia, rela6e, perdoe. G tanta coisa linda nesta vidaB Precisamos aproveit!las, curti! las. 3o estaremos aqui para sempre, voc sabe. 4e'amos feli)es enquanto & tempo.