LA MEMORIA

1. DEFINICIN
La memoria es un proceso que codifica todos nuestros
contenidos mentales, incluyendo no slo hechos o
conocimientos, sino tambin afectos, motivos, valores,
actitudes, etc.
Para entender cmo funciona este proceso pasaremos a
conocer sus etapas.
2. ETAPAS DE LA MEMORIA
Es cierto sentido, la memoria puede ser entendida como un
sistema de almacenamiento y recuperacin de informacin.
Todo sistema de memoria sea natural o artificial supone
una serie de procesos, en el caso del ser humano tenemos
los siguientes:
2.1. Fijacin
A cada momento estamos en permanente contacto con
muchos eventos de nuestro entorno. Todo ello lo captamos
y pasa a formar parte de nuestra experiencia. sta es, pues,
la primera etapa de la memoria, la llamada fijacin que
consiste en el permanente registro o entrada de la
informacin y experiencias vividas. Pero, cmo permanece
toda esta informacin en el tiempo?
2.2. Conservacin o Almacenamiento
Si preguntamos a un estudiante universitario quin
escribi los Siete ensayos de interpretacin de la realidad
peruana? enseguida responder que fue el Amauta Jos
Carlos Mariategui cmo es que existe en esa persona ese
dato? Ello se debe al proceso de retencin y consolidacin
de informacin y experiencias vividas llamado
conservacin.
Segn el tiempo de conservacin, tenemos tres niveles de
almacenamiento de informacin: almacenamiento
sensorial, almacenamiento a corto plazo y a largo plazo.
2.2.1. Almacenamiento Sensorial
Es el almacenamiento de la informacin fijada, proveniente
de los sentidos por un lapso brevsimo (incluso menor a un
segundo, en el caso de la informacin visual).
Esta informacin de tipo copia y de brevsima duracin va
aparejada con un registro continuo, en el que ingresa
permanentemente informacin sensorial. Visto de esta
manera su capacidad es limitada.
Ello significa que ms del 90% de la informacin que
registramos sensorialmente desaparece casi
inmediatamente. La conservacin en el almacenamiento
sensorial slo es de una breve.
2.2.2. Almacenamiento a Corto Plazo
Consideremos el siguiente testimonio: Recuerdo el
recorrido de un paseo , muy alegre, observando la flora y
fauna de la ribera del ro Moche; contemplando los grandes
arbustos, sintiendo la fragancia de su vegetacin,
escuchando, atentamente, el nombre de cada planta y de
cada especie animal. Todos los datos de la descripcin que
nos hizo el gua los record con claridad en ese instante,
pero minutos despus ya no.
Esto se explica porque los datos slo se almacenaron a
corto plazo. Llamada tambin memoria activa o de trabajo,
el almacenamiento a corto plazo contiene la informacin
que estamos utilizando en un determinado momento. Este
tipo de almacn, retiene la informacin durante periodos
que, generalmente, no sobrepasan el minuto. Presenta
algunas caractersticas:
a) La memoria a corto plazo decae rpidamente.
b) La memoria a corto plazo es de capacidad reducida
(Miller, 1956)
c) Podemos expandir la capacidad de la memoria a
corto plazo.
d) La recuperacin es rpida y exhaustiva.
2.2.3. Almacenamiento a largo plazo
Cuando el material almacenado en la memoria a corto
plazo es significativo, o se procesa y se repasa la
informacin, sta se consolida y permanece en el
almacenamiento a largo plazo, el cual dura ms tiempo que
los anteriores: minutos, horas, das, meses, aos o toda la
vida. Leamos el siguiente prrafo:
En la vista que realic a las albuferas, me encontraba
espectando su majestuosa vegetacin y de pronto pis
suelo movedizo y qued atrapado; grit
desesperadamente. Todos mis amigos acudieron a
auxiliarme, me tranquilizaron y con una gruesa rama
lograron sacarme. Eso me pas cuando cursaba el primero
de secundaria y an lo recuerdo con claridad.
Como pueden percatarse, un evento emotivamente
significativo se almacena, como en la descripcin anterior, a
largo plazo.
Este nivel de almacenamiento contiene informacin que es
procesada de manera profunda. Al ser repetida o aplicada,
se almacena sobre una base bastante firme. A diferencia de
la memoria de corto plazo, la memoria de largo plazo
aumenta rpidamente con la edad durante la niez y
contina incrementndose hasta la juventud.
Dependiendo de los contenidos que almacenamos,
encontramos dos tipos de almacenamiento a largo plazo
(Tulvin 1972).
a) Memoria Semntica
Consiste en el almacenamiento de los significados y
conceptos de las cosas. Por ejemplo, si nos preguntan.
Qu son los desiertos? Enseguida responderemos que son
extensas reas ridas constituidas por acumulaciones de
arena depositados por el transporte de los vientos. Pero, si
ahora nos preguntan: Qu hiciste en el da de tu
cumpleaos? Inmediatamente empezaremos a relatar;
aqu, ya estamos hablando de la memoria episdica.
b) Memoria Episdica
Consiste en el almacenamiento de los hechos o
experiencias que vivencia una persona. Por ejemplo,
nuestro primer da de clase en la escuela primaria, el da en
que nos regalaron nuestra primera bicicleta, etc.
c) Memoria Procesal
Llamada tambin de procedimientos, contiene asociaciones
ya aprendidas entre estmulos y repuestas, ya sean
reacciones condicionadas (como salivar ante un sonido
vinculado a comida) o conductas operantes (correr, saltar,
dibujar, cantar, escribir, etc.).
2.3. Evocacin
La informacin que existe ya en nosotros,
almacena muchas de nuestras vivencias; pero de un
momento a otro, ya sea de manera espontnea o mediante
un esfuerzo voluntario. Necesitamos traer a la conciencia
toda esa informacin, y cuando sucede tal hecho, entonces
decimos que estamos. Por ejemplo, al escalar y caminar por
los altos de un cerro, al sentarnos a descansar en una
enorme roca, recordamos los diferentes tipos de rocas: las
rocas sedimentarias, las gneas, las calizas, las cuarcitas, etc.
Este proceso por el cual reproducimos, de manera parcial o
total, una experiencia o informacin se llama evocacin.
Puede ser:
2.3.1. Voluntaria
Cuando hacemos un esfuerzo deliberado y
consciente para recuperar el materia que necesitamos
evocar.
2.3.2. Involuntaria (espontnea)
Cuando el recuerdo aparece sin haber hecho un esfuerzo
deliberado. Por ejemplo, Mientras jugaba una partida de
ajedrez con un grupo de amigos, record inesperadamente
una escena de Romeo y Julieta de Shakespeare.
Nos damos cuenta que este recuerdo apareci sin tener
ninguna relacin con lo que se estaba viviendo en ese
momento, y sin ningn vnculo con los contenidos de la
conciencia de este momento; de ah que a esta forma de
evocacin se le denomina evocacin inusitada.
2.4. Reconocimiento
Estamos evocando datos y experiencias vividas, pero cmo
saber que todo este material recordado nos pertenece?
Para tal efecto requerimos de un proceso llamado
reconocimiento, que consiste en darnos cuenta que el
contenido que aparece en nuestra conciencia pertenece a
nuestro pasado.
Por ejemplo, un estudiante universitario recuerda as sus
primeras vivencias universitarias:
Mientras caminaba en la ciudad universitaria de la UNT,
record que cuando fui ingresante a muchos compaeros
cachimbos, los estudiantes del centro federado, les
dieron la bienvenida organizndoles una fiesta.
El sujeto evoca esas vivencias, y es consciente que
pertenecen a su pasado y que son parte de su historia
personal. Pero, para lograr precisin en la evocacin y
reconocimiento tenemos que ubicar el recuerdo en el
tiempo y en el espacio. Cuando realizamos esto, entonces
estamos llegando a la ltima etapa de la memoria llamada
localizacin.
2.5. Localizacin
Consiste en ubicar el recuerdo en el espacio y en el tiempo.
Por ejemplo, al enterarse de la muerte de la alemana Maria
Reich, record que la primera vez que escuch de ella fue el
ao 1983, en la escuela primaria, cuando la profesora
estaba explicando acerca de las lneas de Nazca.
Causas principales que afectan la memoria:
La falta de atencin, concentracin e inters
La poca o mala comprensin de lo que se lee
estudia
La mala costumbre de no hacer repasos de
hacerlos demasiado tarde y cuando ya se ha
acumulado demasiada informacin
Leer de forma pasiva y superficial, sin tomar
notas ni reflexionar acerca de lo ledo
No tener la costumbre de hacer resmenes,
esquemas subrayados al momento de leer o
estudiar