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NIVEL I LA BASE
SONRISA SUAVIZANTE
ste es el primer paso en el Tao y el ms importante. La sonrisa suavizante es la clave de la
apertura de la comunicacin con nosotros mismos a travs de los sentidos.
Sin la capacidad de sentir no se desarrollan las prcticas taostas, tan slo ideas y conceptos
mentales.
El hecho de sentir permite poner la atencin en el momento presente, que es el lugar en el
que la energa se encuentra siempre disponible.
ABRAZAR EL ARBOL
Una parte esencial del trabajo energtico consiste en adoptar un correcto alineamiento fsico
entre las dos fuentes principales de energa: la Tierra (abajo) y el
Cielo (arriba).
Sin un correcto alineamiento no es posible enfocar la mente con
claridad y disminuir o detener el exceso de pensamientos.
La posicin esttica llamada Abrazar el rbol alinea todos los
huesos del modo ms eficaz posible. A travs de su estructura
cristalina, los huesos actan como "antenas" por medio de las
cuales las energas del cielo y de la tierra circulan y se unen.
RBITA MICROCOSMICA
sta es la primera prctica en la que tomamos contacto directo con la
fuerza vital y su flujo a travs del sistema de meridianos. No es
posible profundizar en el trabajo energtico si no se tiene una
experiencia clara y consciente de cmo se siente la energa.
La rbita Microcsmica es un sendero circular que recorre la espina
dorsal y la parte frontal del cuerpo, conectando con todo el sistema
de meridianos. Se le considera la "Calle Mayor" del flujo energtico,
por lo que es esencial mantener esta avenida abierta y en
movimiento.
Cada vez que completamos conscientemente un circuito de la rbita
Microcsmica, nuestro nivel de vitalidad personal aumenta.
Todas las prcticas energticas daostas terminan con la rbita
Microcsmica y, a travs de ella, Iniciamos la amistad con la fuerza vital para toda la vida. La
Guillermo Leyva